¿Cómo puedo luchar contra la influencia negativa de la ex esposa de mi marido en nuestra relación?
¿Por quénadie me dijo que cuando yo me casara con mi marido me iba a casar también con su ex esposa? Esta mujer es una pesadilla. Estáconvirtiendo la vida de mi nutrido, y por tanto la mía propia, en algo absolutamente desdichado. Lo llama con aires amenazadores varias veces por semana; les habla mal deél a los niños y les hace sentirse culpables si algún fin de semana se lo han pasado bien aquícon nosotros;¡y ella ni siquiera quiere reconocerme como su esposa después de cuatro años de matrimonio! Yo no quiero que gane, pero siento como si estuviera emponzoñando nuestra relación. Mi nutrido alega queél no puede hacer nada.¿Cómo puedo conseguir que no acabe arruinando nuestro matrimonio?
Lo siento por ti. Estás describiendo lo que yo llamo una«ex esposa tóxica». Las ex esposas tóxicas no respetan las fronteras de sus relaciones con sus antiguas parejas y, por lo tanto, pueden convertir tu matrimonio en un infierno. Algunas de las maneras como lo hacen son las siguientes:
• Chantajean emocionalmente a tu pareja amenazándolo con pedir la custodia toral de los niños.
• Vuelven contra ti o tu pareja a los niños.
• Se acercan sexualmente a tu pareja como un modo de interferirse en vuestra relación.
Las ex esposas tóxicas son parejas que nunca han dejado marchar a sus compañeros y se colgarán de ellos de por vida, destruyendo de paso vuestra relación. Si tu pareja tiene una ex esposa tóxica, túestás inmersa en un triángulo emocional. Y no culpes sólo a la ex, excepto queél o ella estén realmente enfermos, tu pareja es igualmente culpable en virtud del hecho de no haber marcado claramente las fronteras entre ellos. Si tu pareja ha tomado una decisión contra su ex esposa, le ha comunicado sus sentimientos y ha establecido tajantemente unas fronteras bien definidas y ha dejado claro quétipo de conducta aceptará, tútendrás muchos menos problemas, por tóxica que sea o intente ser esa ex esposa.
La gente con ex esposas tóxicas a menudo no acaban de romper definitivamente esas relaciones. Pueden llegar a estar emocionalmente casados con sus ex, y les cuesta mucho hacer cualquier cosa que pueda dañarlas. O también es posible que tu pareja se haya¡do, pero que su ex estérealmente perturbada. Si este es el caso, asegúrate de que tu marido no es comprensivo con los problemas mentales de su ex, y no aceptes excusas como:
«Dale tiempo. Se acabaráacostumbrando.»
«Oh, séque puede dramatizar mucho, pero nunca haría nada que te hiriera.»
«Si la ignoramos, estoy seguro de que ella dejaráde molestarnos.»
Suenan como si túno fueras realmente consciente de que esa mujer era ya un problema antes de que os casarais. Es algo común: la ex puede no comenzar su conducta perturbadora hasta que se da cuenta de que tu pareja tiene intenciones serias respecto a ti. Y puede que no te des cuenta totalmente del problema que significa hasta que te vas a vivir con tu pareja. Quizásél nunca te dijo nada acerca de las llamadas telefónicas o de las visitas porqueél no quería disgustarte. Pero una vez que estáis viviendo juntos, puede llegar a ser más que aparente el que su ex es mucho más importante de lo que túhabías creído que era.
Si estás enamorada de alguien que tiene una ex esposa tóxica es normal sentir:
• Enfado por que tu pareja parezca estar más preocupada por los sentimientos de su ex que por los tuyos.
• Irritación cuando te acusa de ser celosa en vez de comprender cómo te sientes.
• Miedo porque el problema no mejore con el tiempo.
• Impaciencia y rabia con sus excusas acerca de sentir lástima por su ex.
• Sospechas de que tu pareja esté usando a su ex como un modo de evitar intimar contigo y continuar su vida.
• Resentimiento porque tu pareja nunca te lleve consigo cuando ve a su ex, recoge a los niños, etc., porqueél«no quiere disgustarla».
Gente como tu marido, con ex esposas tóxicas, a menudo tienen una programación emocional que les hace muy difícil liberarse del pasado. (Véanse preguntas 21, 29 y 84.) Tu pareja puede sentirse culpable de abandonar a su ex si uno de sus propios padres dejóal otro. Si sus padres se divorciaron,él puede identificar a su ex con su niño interior y sentir que rechazarla le harásentir como su padre, quien le rechazócuando se fue. O bien puede sentirse culpable por irse y estar castigándose a símismo mediante el sabotaje inconsciente de su nueva relación contigo.
Si tu pareja tiene una ex esposa tóxica, debes insistir en queél sea leal a su compromiso contigo y a vuestro matrimonio olvidándose de su ex, desistiendo de seguir sintiéndose responsable por ella, estableciendo fronteras claras en su relación y respetándolas. Si el problema ha devenido crónico, un periodo de ausencia de contacto seráimprescindible. Eso significa que sean los chicos los que vayan al coche cuandoél los recoge, y no queél entre cinco minutos y permita que su ex le monte el número. Significa que los mensajes se han de hacer llegar por escrito o fax antes que a través de la conversación. Es cosa de tu pareja romper los patrones establecidos. No esperes que la ex tóxica lo haga, pues ella no lo hará.
Si túhablas de todo esto con tu pareja yél repetidamente se niega a enfrentarse con su ex, puedes intentar sugerirle una terapia para que le informe un profesional. Siél también rehúsa eso, entonces necesitarás preguntarte a ti misma por quépermites que te traten así. Hasta queél se comprometa completamente contigo, te vas a sentir desdichada. Tu pareja no estáemocionalmente disponible porqueél aún estáenergéticamente liado con su ex. Dile que te vas y que te llame cuando acabe su otra relación.