PRÓLOGO

Vivir una vida saludable significa integrar todos los aspectos de nuestro ser y de nuestro estilo de vida. Puedes cuidar mucho lo que comes y de esa manera cuidar tu cuerpo, pero si no cuidas también tu cuerpo emocional, mental, tu ser espiritual o sexual, no te sentirás tan sano y feliz.

La sexualidad es un aspecto que a veces descuidas o que ves como algo ajeno, como una actividad que haces, pero no como algo que eres. El sexo es una parte de nuestro ser que podemos despertar cuando queramos; una energía sexual, de vida, la más poderosa que tenemos no sólo para relacionarnos sexualmente, sino para crear. Una energía que podemos usar para desarrollar nuestra infinita capacidad de amar, para restaurarnos, rejuvenecer, sanar, meditar e iluminarnos.

Así como seres sexuales somos seres espirituales, y cultivar estos dos aspectos es crucial para tener una vida íntegra y completa.

Hay cientos de libros de sexo en el mercado. Todos ellos enfocados a estrategias sobre cómo volvernos mejores amantes, tips para tener las mejores relaciones de pareja y un sinfín de teorías acerca de la sexualidad desde la perspectiva de sexólogos, psicólogos y doctores. Sin embargo, la sexualidad es un verdadero arte, y vivirla con integridad, conciencia y de una forma sana te hará una persona más libre, más auténtica y mucho más amorosa en el mundo. Por eso, este libro es una ventana a una nueva perspectiva para ver la sexualidad de una manera holística que no sólo te dará más sabor y placer en la vida, sino que te volverá una persona más consciente para tomar decisiones basadas en tu auténtico ser y dejarás de limitarte en este aspecto tan importante por creencias, por la sociedad o por prejuicios.

En los últimos años me he dedicado a hacer una investigación exhaustiva acerca del amor, las relaciones y la sexualidad. Mis estudios en Tantra y en sexualidad sagrada han abierto totalmente mi capacidad de amar, de ser alguien auténtico y conectado con la luz, y de experimentar la vida en todo su abanico de colores y emociones.

Involucrar la sexualidad y la energía vital en todas las áreas de mi vida me ha permitido una integración más completa de lo que soy. No sólo me ha ayudado a vivir mi sexualidad con más placer e intensidad, sino que he logrado sanar cuestiones emocionales, aumentar mi creatividad y llegar a momentos de meditación profundos. Y me gustaría compartirlo contigo en esta guía, donde te hablaré de la relación del sexo con tus emociones, con la sanación, con la creatividad, con la meditación, y te daré algunas pautas para que puedas mover tu energía sexual y convertirla en un apoyo para el resto de las áreas de tu vida y que así consigas sentirte mucho más pleno.