Издательство «Питер»046ebc0b-b024-102a-94d5-07de47c81719 Законы привлекательности. Язык тела для женщин. Питер Санкт-Петербург 2012 978-5-459-01122-7

Тоня Рейман

Законы привлекательности. Язык тела для женщин

Привлекательность бывает:

• биологической;

• физической;

• химической;

• внутренней.

Но это еще не все. Привлекательность может быть:

• явной;

• контролируемой;

• легко управляемой.

Привлекательность нельзя подержать в руках. Ее не выставить напоказ, не купить и не продать. Привлекательность – это, возможно, одна из самых поистине непостижимых тайн в нашем мире.

Но не дайте себя обмануть. Она существует так же, как и Дед Мороз или чувственный, элегантный, искренний мужчина. Только благодаря своему особенному умению вы сможете подчинить себе ее силу.

На страницах этой книги вы прочтете не только о том, как использовать язык тела, чтобы добиться прочных отношений, но и узнаете, что такое мужчина: о его происхождении, долгом пути эволюции, для чего у него именно такое телосложение и чем он отличается от нас. В первой части книги вы узнаете о представителях мужского пола, а благодаря второй – научитесь нравиться тому, кого выбрали. Вы начнете понимать невербальные сигналы мужчины и сможете посылать в ответ безмолвные послания, нацеленные прямо ему в сердце.

Одним ничем не примечательным вечером, сидя дома, я вдруг задумалась о том, как работает механизм под названием «влечение». Где-то фоном жужжал телевизор; детки, словно ангелы, сладко спали в своих кроватках, а мой муж сидел напротив меня в углу кухни и старательно намазывал арахисовое масло на свежий, мягкий кусочек хлеба.

Я смотрела на его густые волосы, на его глаза, сосредоточенно следившие за полоской масла, которую нож оставлял на хлебе, на его мускулистые плечи, на его сильные руки, вонзавшие нож в бутерброд и разрезавшие его пополам, на блеск в его глазах, когда он протягивал мне мой кусок… И в тот момент я задала себе вопрос: почему мы выбрали друг друга?

Безусловно, я знаю, почему вышла за Кенни. В нем я нашла того человека, с которым хотела бы провести всю свою жизнь: отца, любовника и друга. Но до того, как я узнала его, в нашей истории важную роль сыграло физическое влечение.

Не знаю, понял Кенни или нет, но тем вечером, сидя напротив него, я проанализировала каждый сантиметр его лица: слегка изогнутые брови, мальчишескую улыбку, темную волнистую челку, которая случайно упала ему на правый глаз, даже мочки ушей! Я полюбила все это, потому что люблю своего мужа, но что все эти детали сказали мне тогда, когда мы впервые встретились? Я осознанно восприняла их послания, или большая часть из того, что они «говорили», находилась за гранью понимания?

Почему его лицо показалось мне симпатичным? Почему я проходила мимо других симпатичных лиц? Чего-то не хватало? Тогда чего?

И самое важное – почему он выбрал меня?

Дни, месяцы и годы изучения моего бедного дорогого мужа привели к книге, дающей ответы на десятки, а то и сотни вопросов, которые были у меня и остаются до сих пор у многих других женщин. Это вопросы о странных и непонятных вещах, связанных с таким загадочным явлением, как влечение.

Мы с Кенни обрели друг друга, потому что доверились врожденным реакциям, которые подарила каждому из нас эволюция человека. Несмотря на спорное заявление о том, что внешность не имеет значения, именно внешность в большей степени способствовала тому, что мы остались вместе. Мы не придумывали танец. Мы просто танцевали.

Когда мы с Кенни распушили свои перышки в том древнем сложном танце обхаживания, хореографию которого придумали уже много миллионов лет назад, мы не понимали, что участвуем в том, что так долго и так упорно сохраняло человеческий род. Единственное, что в древние времена Кенни был бы одет в шкуру мамонта, а в носу он носил бы кольцо из кости кабана. В таком виде он неспешно бродил бы у моей пещеры, надеясь поживиться куском тушеного крокодильего мяса, а заодно и аппетитной блондинкой. А мне не нужно было бы издавать какие-то звуки, свистеть или бормотать заклинания – все сделали бы взгляд, взмах волосами и покачивание бедрами.

Конечно, с тех пор мода существенно изменилась, даже появилась склонность к удалению волос, но ритуал соблазнения остался прежним с тех самых пор, как он впервые начал способствовать увеличению населения Земли. Изменилось отношение людей к формуле соблазнения. Есть те, у кого есть врожденная сексуальная привлекательность, и те, у кого ее нет.

Но не все так плохо, как может показаться на первый взгляд. Есть формула успешного соблазнения, а значит, ему можно научиться. Это не так уж трудно, и каждая из нас сумеет станцевать этот танец. Он несложен. Нужно просто выучить шаги и правильно делать переходы.

• Отправившись в мир соблазнения, ты сможешь определить, что такое привлекательность. Тебе станет понятно, почему, даже если ситуация раздражает, ты не в состоянии отвести взгляда от рубашки, которая так ему идет. Ты поймешь, почему доктор, получивший ученую степень по мануальной терапии и обладающий невероятным талантом, не может возбудить тебя так же, как безработный борец-любитель, который уже восемь месяцев ночует на диване твоего брата.

• Ты остановишься на мгновение, как раз между попыткой втиснуться в узкие джинсы и выбором помады, чтобы спросить себя: «Зачем?» Зачем ты подвергаешь свои милые ножки пытке в виде туфель на 12-сантиметровых каблуках? Зачем тебе нужно, чтобы твои волосы можно было назвать восьмым чудом света?

• Как только ты найдешь ответы на эти вопросы, мы рассмотрим причины, по которым тебе так хочется без всяких обязательств «побороться» на диване брата. А также попробуем понять, зачем твоя мама всячески подталкивает тебя принять очередное приглашение от симпатичного доктора. На вопросы в стиле «А мужчины вообще думают?» ты научишься отвечать: «Да, думают, но иначе». Ты поймешь, почему для тебя важнее то, где именно стоит телевизор, а не то, что по нему показывают. Почему ты уже из кухни чувствуешь запах его носков, а он даже не удосуживается прокомментировать аромат тушеного мяса, распространяющегося по всему дому, и почему ты не помнишь, где припарковалась у магазина, а он прекрасно ориентируется не только в широте и долготе, но даже в высоте над уровнем моря.

• Ты раскроешь нечестные и порой возмутительные игры, в которые играет мужчина, чтобы заполучить тебя «наверняка» и обеспечить себе возможность посеять семя. Мы найдем истинные ответы на то, почему его сексуальная жизнь больше похожа на беговую дорожку, а не на приятную прогулку по парку. И почему для некоторых то, сколько женщин они затащили в постель, гораздо важнее, чем счет в матче, собственный вес, возраст или уровень холестерина в крови.

• Ты раскроешь тайну невербального общения. И наконец, поймешь, почему двое мужчин, сказав одно и то же, получают абсолютно разные награды: один – пощечину, а другой – предмет своей страсти. Ты научишься «считывать» сигналы, которые подают выражение его лица, его жесты и позы, и соответственно сможешь сама передавать явные намеки на продолжение беседы (в более удобном месте).

• Ты наверняка прекрасно понимаешь, что мини-юбка будет неуместна на проповеди, а обтягивающая водолазка – на красной дорожке. Весь вопрос в том, как преподносить себя во время флирта. Если ты выглядишь как любовница на одну ночь, вряд ли тебя смогут воспринимать как потенциальную мать семейства. Но если ты одета, как монахиня, не стоит ждать от него ярких сексуальных порывов.

• Сколько времени и сил ты тратишь на «охоту» за мужчинами? Можно спасти себя от скучного Данила или навязчивого Игоря и найти того, кто тебе действительно нужен, просто научившись читать вербальные и невербальные сигналы, поступающие от мужчин.

• Используя при знакомстве и ухаживании новые тактики, ты сможешь привлечь его внимание. Узнаешь, почему, находясь вне зоны его досягаемости, ты повышаешь свою сексуальную и репродуктивную стоимость, в то время как у других представительниц женского пола она падает.

• Большую роль при знакомстве играет запах тела. Наука уже доказала, что человеческие феромоны – нечто большее, чем просто отвлекающий маневр на ярмарке свиданий. Они и есть главный механизм влечения, и их значение ни в коем случае нельзя преуменьшать.

Прочитав эту книгу, ты не только будешь ясно представлять себе эволюционные причины привлекательности и невероятной сексуальности мужских форм, но и поймешь, как использовать собственные ресурсы для того, чтобы понравиться ему. Ты оценишь всю важность прикосновений, правильно подобранных слов и жестов в начале ваших отношений. И поймешь, как работает твой собственный внутренний радар, который помогает расшифровывать хитрые игры мужчин. И наконец, ты сможешь не только соблазнить мужчину, но и крепко удерживать его рядом с собой, сделав его добровольным пленником.

Нас с Кенни притянула друг к другу магнетическая сила. Наша взаимная симпатия и несколько уместных приемов превратили первичное влечение в нечто прекрасное.

Ты хочешь доверить свое романтическое будущее судьбе, удаче или звездам?

Не думаю.

Тогда делай, как я. Возьми ситуацию в свои руки. Я расскажу о том, как наладить свою сексуальную жизнь.

Глава 1

Рождение мужчины

Как эволюция высекла всем известную форму

Миллионы лет назад солнце встало из-за горизонта и осветило то, как в бескрайней саванне охотились, питались и сами становились чьим-то обедом четырехлапые создания, как крылатые существа рассекали необъятное небо в поисках насекомых и… совершенно другое, удивительное, ни на кого не похожее существо.

Оно стояло на двух ногах, как птицы. Его мускулатура была такой же сильной, как у обезьяны. Его пристальный взгляд, подобно взгляду хитрого хищника, замечал все вокруг. Но оно, как и самая уязвимая добыча, оставался незащищенным на суровых и безжалостных равнинах, которые однажды назовут Африкой.

В отличие от всего, что когда-либо оставляло свой след под утренней зарей, это существо стояло прямо и было выше большинства созданий с четырьмя конечностями в саванне. Две ноги его были вовсе и не ногами. Они заканчивались длинными пальцами. Оно было голое, без шерсти. Волосы сосредоточились лишь на голове в виде какой-то странной взъерошенной шевелюры. У него были широкие плечи и длинные ноги. Его нижние и верхние конечности не походили ни на одни из тех, что были у всех представителей столь обширной фауны.

Это может показаться странным, но уникальная особенность первобытного мужчины скрывалась именно под пучком растрепанных, тогда еще бесполезных волос на его голове. Мозг был его самым эффективным оружием, его верным соратником и самым важным из всех органов (и в сексуальном отношении тоже). Окружающая среда требовала от мужчины все больше и больше, поэтому для того, чтобы человек как вид мог выжить, менялись его лицо и фигура. Миллионы лет назад эти перемены сделали первобытного человека похожим на того мужчину, которого мы знаем сейчас, но лишь отдаленно.

Эволюция – понятие сложное. У одних оно вызывает противоречивые чувства, другим дает ответы, а для большинства навсегда остается священной тайной. Для того чтобы понимать причину развития характерных признаков человека, необходимо помнить, что существует огромное разнообразие человеческих форм. Есть люди высокие и низкие. У одних уши плотно прилегают, у других оттопырены; глаза голубые или карие; волосы рыжие или русые; большие носы, широкие плечи, полные губы, худые бедра. Лицо и фигура каждого человека уникальны.

Эволюция – это не то, что происходит само собой, безо всяких на то причин. Это не вид некоего волшебного превращения, когда кто-то вдруг начинает меняться, а остальные стоят и в страхе за этим наблюдают. Нет, эволюция длилась миллионы лет, проводила естественный отбор, убирая то, что мешало виду развиваться и могло привести к его гибели.

Так что же эволюция имела в виду?

Может, люди произошли и не от приматов. Но люди и приматы генетически совместимы, потому что имеют некое наследственное сходство.

Ваш шестнадцатилетний двоюродный брат Дмитрий – не единственный примат, с которым у вас так мало общего. Даже если генетическое сходство между человеком и приматом намного больше, чем многие из нас могли бы себе представить (подумайте: если бы в обществе было приемлемо ковырять в носу или бросаться фекалиями в своих врагов, разве мы так не делали бы?), люди значительно отличаются от них. Человек устроен гораздо сложнее, он умнее и более духовен, чем животные, что, возможно (а возможно, и нет), когда-нибудь заставит Дмитрия покраснеть от стыда за свои поступки.

Эволюцию можно воспринимать по-разному: как нечто, что обеспечивает выживание нашего вида, как побочный продукт совокупления или как результат случайной генетической мутации. Выбирайте сами, что больше нравится. Но неважно, что вы думаете. Доказательство существования эволюции сложно или даже невозможно отрицать.

В наши дни мужчины в среднем на 30 % сильнее, чем женщины. В теле у них примерно 12,5 % жировой ткани, в то время как у женщин (и зачастую они этому совсем не рады) – около 25 %. Типичное мужское тело может похвастаться примерно 25 килограммами мышц, а женское – всего 13 килограммами. В отличие от женщины здоровый мужчина благодаря своим легким, сердцу, костям и мускулам может поднять вес, в два раза превышающий его собственный. В среднем он на 7 % выше и на 10 % тяжелее, чем женщина.

Многие из мужских «талантов» проявляются еще в утробе матери и практически сразу после рождения. У будущих мамочек, носящих под сердцем мальчиков, часто отмечают высокий показатель гемоглобина. При рождении же мальчики имеют больший рост и вес, более активный обмен веществ, они чаще ведут себя неспокойно, доставляя новоявленным родителям немало проблем. Более того, мальчики любят играть в наездников; они крайне любопытны и проявляют большой интерес к улиткам и хвостам собак в отличие от девочек, которые предпочитают все миленькое, красивое, мягкое и розовое. Такое ощущение, что уже в утробе матери будущий мужчина начинает готовиться к трудной работе, которую передали ему «по наследству» его предки.

Миллионы лет назад женщины, чья основная функция заключалась в продолжении рода, вели хозяйство, воспитывали детей, собирали ягоды и другую растительную пищу, а также согревали семейное ложе. Они просто были очень заняты заботой о будущих поколениях, чтобы ходить на охоту и вступать в битвы.

Мужчины оплодотворяли своих женщин, а потом заботились о дальнейшей судьбе племени. Они рыскали по суровой саванне в поисках еды и новых территорий. Им приходилось переживать тяжелые погодные условия, ранения и стрессы. Мужские тела, лучше всего приспособленные к выживанию в неблагоприятных условиях, порождали и передавали гены своему потомству. Этот процесс прекрасно демонстрирует теория естественного отбора Чарльза Дарвина. Дарвин, как и многие ученые сегодня, утверждал, что характерные особенности вида сохранялись на протяжении тысячелетий, потому что давали своим носителям некоторые преимущества. Многое из того, что сегодня характерно для мужчины, берет свое начало в тех древнейших временах: черты, позволявшие ему не только выживать в саванне, но и возвращаться домой и производить детей, которым он передавал свои здоровые гены.

Именно поэтому и сохраняются явные мужские черты – они однажды уже оправдали себя и до сих пор продолжают это делать.

Давайте начнем с характерных черт, которые не только позволили мужчине стоять прямо и убегать от хищников, но и управлять гигантскими корпорациями, специализирующимися на всем, что только можно вообразить – начиная с чего-то масштабного и заканчивая стельками, поглощающими запах.

Прежде всего это мужская ступня. Если вы пожелаете найти самую ненужную часть мужской фигуры, то это будет ступня. Почему? Потому что в ступне нет никаких жизненно важных органов. В ней нет ничего возбуждающего или сексуального (если только речь не идет о фетише ног). К тому же обычно ее предпочитают спрятать в носок, не говоря уже о специфическом аромате.

Большие пальцы ног – большие плюсы и минусы эволюции

Сопоставив размер человеческой ноги с ростом и весом, любой инженер скажет, что теоретически человек должен опрокидываться всего лишь от дружеского шлепка по спине. У клоуна с длинными раздутыми башмаками больше шансов сохранить баланс, чем у обычного прямостоящего человека, – если, конечно, не учитывать функцию большого пальца.

Когда предки человека спустились с деревьев на землю, пальцы, которые помогали держать равновесие и ходить, оказались намного полезнее, чем те, с помощью которых чистят бананы. Для выживания в неприветливых условиях своего недревесного существования древним людям были необходимы скорость и подвижность. Вот почему у современного человека есть замечательные ровные большие пальцы. Они позволяют нам отталкиваться, когда мы делаем шаг. Естественный отбор избавился от тех земных двуногих, у кого такой особенности не было.

Язык тела

Смотрящий вперед большой палец немного напоминает нам о развитии человека. А по тому, куда смотрят ступни, мы можем понять, чего хочет мужчина. Из-за того, что он не контролирует их направление, они рассказывают о его подсознательных намерениях. И если его ступни развернуты в твою сторону, он явно в тебе заинтересован.

Свод стопы у мужчины обычно больше, чем у женщины. Скорее всего, из-за того, что древнему мужчине приходилось часто убегать от опасности или прыгать на добычу либо врага.

Большинство других млекопитающих при передвижении пользуются только пальцами или подушечками пальцев ног. Люди уникальны тем, что ходят, опираясь на всю стопу. По этой причине свод необходимо было сделать удобным для ходьбы, что, в свою очередь, неизбежно вело к долгим и продуктивным прогулкам.

Безусловно, не стоит забывать и о проблеме, над которой бьются дерматологи: неприятный запах ног. Из-за того что ступни мужчин длиннее, чем у женщины, на них расположено больше потовых желез. И когда они долгое время находятся в закрытой обуви, появляется стойкий, ни с чем не сравнимый запах, включающий запах капусты, сыра, рыбы и серы одновременно. Такое амбре – продукт обмена веществ и соответствующих бактерий. Хотя этот аромат вашего бойфренда крайне неприятен, на самом деле это работа древнего и полезного «прибора слежения».

Подумайте над таким вопросом: могли бы вы с закрытыми глазами сказать, кто – ваш брат или ваш друг – снял свои носки?

А все потому, что у каждого человека свой запах. Именно поэтому древние мужчины могли отследить друг друга по запаху. Когда кто-нибудь терялся, был ранен или попадал в заложники, мужчины из его племени, понюхав след, могли его спасти, показав тем самым прекрасный пример товарищеской дружбы. (Хотя, конечно, они могли пойти спасать его только потому, что он был нужен племени как хороший охотник или боец.) Спасенный затем передавал потомству весь свой генетический материал, включая и потливые ноги.

Здесь возникает вопрос: а не привлекал ли этот жуткий запах мужских ног хищников, имеющих отличное чутье и пустые желудки? Известный антрополог XX века Луис Лики ссылается на то, что запах человека был достаточно омерзительным, чтобы не нравиться хищникам. А все из-за богатого белками рациона мужчины. Если теория Лики верна, то получается, что когда доисторическая собака шла по следу босого человека, она должна была понимать, что существо, за которым она следует, было плотоядным (из-за ужасной вони, спровоцированной обилием протеина), большим и неизвестным ей. Из-за того, что большинство животных не любят чужаков и боятся неизвестного, собака уходила к знакомым запахам. Когда человек научился охотиться и защищаться, он смог отогнать хищников, которые шли по его следу, показав им, что запах неизвестного плотоядного означает опасность. То есть, по этой теории, людей с потливыми ногами меньше преследовали хищники, которые понимали, насколько быстро они могут поменяться ролями со своей добычей.

Получи «бороздки», большая нога

У ног, как и у пальцев рук, есть свои неповторимые отпечатки, отличающие одного человека от другого. На толстой коже (а она есть только на подошве и ладонях) не растут волосы (такая особенность типична для всех приматов), но у нее есть нечто необычное – «бороздки». Бороздки на подошве стопы древнего человека выполняли такую же функцию, как хорошие шины с радиальным кордом. Преследовал ли он кого-то, убегал ли, взбирался ли на дерево или опирался во время копуляции (хорошая причина для современного мужчины снять свои носки во время секса), «бороздки» были очень важны для выживания его самого и его потомства.

Так что давайте окажем мужской стопе немного уважения. Вряд ли она когда-нибудь узнает, что такое педикюр. Вряд ли она добавит свежести комнате. Возможно, она не так привлекательна и не так нежна, как женская ножка, но ради всего святого, давайте отдадим ей должное! Без этого сложного инструмента вся человеческая машина никогда не развилась бы достаточно хорошо для того, чтобы однажды пойти в клуб, на свидание или просто по жизни.

Длинноногий человек – победитель в соревновании. Люди – единственные двуногие на Земле, которые ходят и бегают исключительно на «задних» ногах. Другие приматы передвигаются на задних конечностях лишь какое-то время, некоторые млекопитающие и птицы прыгают на них всю жизнь.

После того как человек начал ходить прямо, ему пришлось быстро научиться не только обводить хищников и добычу вокруг пальца (люди спустились с дерева и были уязвимы), но и очень быстро бегать. Тот, кто смотрел летние Олимпийские игры, знает, что там нет места коротким ногам. Почти у всех атлетов ноги длиннее, чем у обычных людей, и составляют примерно половину всего их роста.

Когда древние люди учились убегать от опасности, естественный отбор предпочитал мужчин с длинными ногами. Представьте, что вы идете рядом с тем, у кого ноги гораздо длиннее. Он делает один шаг, вы – два. А если он побежит, спокойно, не напрягаясь, вам придется приложить немалые усилия, чтобы поспеть за ним, если вам вообще это удастся.

Нет сомнения, что древние люди с более длинными ногами имели больше шансов убежать от хищника и догнать свою добычу. Как вы понимаете, мужчины тратили свое время в основном именно на это, и теперь ясно, почему их ноги более длинные и мускулистые, чем наши.

Мускулистые ноги характерны для современных людей. Но они также были необходимы нашим предкам. Когда человек начал ходить прямо, нагрузка на «задние» ноги возросла вдвое. Теперь, чтобы сохранять равновесие, они должны были выдерживать в два раза больше веса и напрягаться в два раза больше. Мускулатура отвечала за то, чтобы человек мог ходить ровно, прямо и плавно.

Ноги мужчины зачастую длиннее, чем у женщины (по отношению к росту), еще и потому, что мальчики растут медленнее, чем девочки. И их ноги для роста имеют больше времени. Столь медленный рост делал мальчиков прошлых тысячелетий уязвимее во время периода полового созревания, но зато, когда период неуклюжести проходил, они приобретали некоторые выгодные преимущества, благодаря которым могли избежать опасности и поймать добычу. Со временем более высокие и длинноногие мужчины вытеснили коротконогих соплеменников и тем самым улучшили свой вид.

Икры мужчины, как правило, кажутся более массивными благодаря дополнительным мышцам и более длинным ногам.

Язык тела

Зачастую неуверенность мужчины можно вычислить по положению ног, известному как несимметричное. Если одна нога направлена к вам, как бы говоря, что он готов сделать шаг навстречу, но весь его вес при этом лежит на второй ноге, значит, он хочет подойти ближе, но не решается.

В следующий раз, когда вы будете в тренажерном зале и увидите мистера «Атлетическое телосложение», обратите внимание на длину и мускулатуру его ног. Если с первого взгляда кажется, что у него безупречные пропорции тела, возможно, при более подробном рассмотрении вы заметите, что его ноги – это минимум половина его роста. Такое строение тела помогало его предкам выжить в саваннах, а сегодня оно приковывает ваше внимание.

Когда он будет проходить мимо, обратите внимание на вид сзади. Наверняка там есть чем полюбоваться.

Мужские ягодицы, бесспорно, самое привлекательное место ниже спины. По сравнению с другими видами, ягодицы у мужчины больше округлые, нежели выступающие вперед. Мягко говоря, у него выпуклая попка. В отличие от женской она состоит в основном из мышц, по объему которых можно определить, принадлежит она атлету или бухгалтеру.

И тут вы можете спросить, почему же самые лучшие попки отсиживаются на футбольных трибунах? Ах, вас ввели в заблуждение!..

Ягодицы человека – подарок природы современным мужчинам и женщинам. У людей, живших на Земле всего два миллиона назад, такого не было. Их таз имел немного другую форму, ему не нужно было удерживать на ягодицах большую массу мышц. Только когда человек начал бегать на длинные дистанции, его филейная часть стала глобально меняться. И снова естественный отбор сказал свое слово. Мужчины с бóльшими, выступающими ягодичными мышцами могли не только убегать от диких и свирепых плотоядных саванны, но и бежать намного дольше, чем их преследователи. Поэтому пока мужчины с соблазнительными попками занимались ночными утехами дома, делая деток с обладательницами еще более выпуклых попок, остальные «теряли свои задние места» (которых у них, собственно, особо-то и не было) в состязании с Матушкой Природой.

Чем более мускулистым было место ниже спины, тем дольше человек мог прямо стоять, ходить и бегать. Даниел Либерманн, профессор антропологии на факультете искусств и наук Гарвардского университета, очень верно заметил: «Когда вы наклоняетесь вперед, чтобы побежать, ваша большая ягодичная мышца обеспечивает вашему туловищу необходимую устойчивость. Бег – это как контролируемое падение, и контролировать его вам помогают ваши ягодицы».

Развитие ягодичных мышц не только способствовало привлечению местных красоток (мы обсудим это подробнее позже), но и значительно улучшило здоровье, обогатило рацион и помогло стать Царем природы. Другими словами, именно благодаря мужским ягодицам человеческая раса смогла «вытащить свой зад» из некоторых довольно неприятных ситуаций.

Получается, что некоторые части тела на протяжении истории помогали мужчинам, когда те оказывались в крайне щекотливом положении.

Предки – «синие воротнички» в ответе за обхват современных «многоцветных воротничков».

Если рассмотреть телосложение профессионального борца, хоккеиста, строителя или даже учителя физкультуры, длинная тонкая шея, скорее всего, это не про них.

Жизнь древнего человека в саванне была очень непроста. Ему часто приходилось защищаться от хищников и других людей. И те, у кого были короткие и толстые шеи, имели больше шансов выжить в подобных столкновениях.

Шея – очень важная часть тела. Через нее в организм поступает еда, воздух, здесь проходит кровообращение и все те импульсы, которые необходимы для жизни. «Упаковывание» в мускулы всего, что отвечает за эти функции, дает охотнику и просто мужчине значительное преимущество.

Тонкая шея не типична для мужчины. Такую шею легко сломать, а это дает преимущество противнику. Тонкая шея характерна для женщины, которой не нужно вступать в схватку с человеком или животным.

На плечах мужчины лежит огромный груз, особенно учитывая способности плеч вращаться. Плечи достаточно сильные, чтобы удержать мускулистые руки мужчины, но они, ко всему прочему, еще и очень хитроумно устроены.

Мы знаем, что плечи подвижны и что они могут вращаться в разные стороны. Нашим первобытным предкам способность плечевых суставов вращаться была крайне необходима, чтобы свешиваться с ветвей, раскачиваться от дерева к дереву, собирать фрукты с веток и забираться вверх по стволу, спасаясь от опасности. Но для того, чтобы двуногие люди могли нормально бегать, им также были нужны плечи, которые помогали бы сохранять равновесие во время движения. Древние люди с хорошо разработанным плечевым суставом имели больше шансов выжить, а следовательно, произвести детей с таким же типом плечевого сустава.

Со временем наши предки все больше стали походить на Тарзана и все меньше – на шимпанзе, они прямо стояли, ходили и бегали, то есть всячески поддерживали способность плечевых суставов вращаться. Но что еще важнее, плечи мужчин раздались вширь, ведь широкие плечи, помимо всего прочего, помогали дальше бросать копье, бороться и заниматься сексом.

Язык тела

Плечи мужчины – одно из главных его достояний. Они показывают, насколько силен этот человек, и может быть не вербальным выражением власти. Зачастую мужчина использует свои плечи, чтобы закрыть вас от других… или не дать вам любоваться другими. Это верный признак того, что он планирует вас монополизировать.

Плечи в качестве усилителя чувств

Современные плечи работают синхронно с тазом, обеспечивая эффективную ходьбу и бег. Заметьте, что, когда вы бежите, плечи и таз двигаются в противоположных направлениях. Это помогает вам сохранять равновесие, а голову держать прямо, поэтому передвижение фактически не влияет на ваш слух, зрение и обоняние. На всем протяжении нашей двуногой истории это было весьма полезно: убегая от голодного хищника, человек мог почувствовать запах вареного мяса в котле, увидеть дым в кустах, услышать мирную болтовню соплеменников, понять, где находится дом, и тем самым спастись.

Если бы во время бега таз, торс и плечи не работали так слаженно, голова человека просто оторвалась бы и способность видеть, чувствовать и слышать была бы уже просто ни к чему.

Благодаря подвижности и особенно силе мужских плеч наши предки легко спускались с деревьев, охотились, защищали свои дома, еду, женщин и детей. Мужчины с широкими и сильными плечами могли лучше постоять за свои владения и жизнь дубинками и копьями. Они бросали, копали, сражались и охотились со всей силой и меткостью.

Такой образ жизни не мог не отразиться на сильных и широких плечах современного мужчины.

Взгляд на человеческое плечо «с точки зрения плечевой кости»

При исследовании останков древних людей было выяснено, что направленные в разные стороны плечи и лопатки на спине – подарок эволюции.

Когда наши предки только начинали ходить на двух ногах, тыльная сторона ладони была развернута вперед. Борьба за выживание потребовала от человека создания и использования разных инструментов, и необходимость в плечевой головке (верхняя часть плечевой кости), которая смотрела бы больше внутрь, чем назад, естественным путем развернула ладони внутрь. (Обратите внимание, куда смотрят ваши ладони, когда они в расслабленном состоянии свешиваются вдоль тела, в отличие от направления ног.)

Причина, по которой эволюция развернула плечевую кость, вполне ясна. Попробуйте поработать топором, развернув руку внутрь, а суставы пальцев расположив вперед. Удобно? То-то и оно! Осторожно, не ударьте себя по носу!

Плечевая кость? Да, она забавная.

Мужчина, «вооруженный» бицепсами, выделялся среди других приматов, потому что носил два мясистых оружия, «заряженных» и способных завалить дичь и отнести ее домой. Неандертальцы предпочитали убивать жертву, привязывая ее и забивая до смерти. Для этого требовалась немалая физическая сила. Мужчины со слабыми бицепсами, скорее всего, приходили домой без мяса, и, по всей видимости, там их никто не ждал.

Сильные руки, которые развились у неандертальцев, пригодились, когда человек изобрел копье. Чем сильнее был охотник, тем дальше он мог его бросить, а следовательно, шансов заполучить добычу у него было гораздо больше. Столь существенные изменения в организации охоты сделали сильную мужскую руку еще более важной в жестокой борьбе за выживание (чем дальше он мог стоять от добычи, тем больше была вероятность остаться в живых).

Мужская рука намного сильнее, чем женская. В среднем она на 13 % состоит из костей, на 15 % – из жира и на 72 % – из мышц, в то время как рука женщины – на 12 % из костей, 29 % – из жира и на 59 % – из мышц. Как видите, хотя масса костей ненамного меньше, мышечная масса женской ручки просто бледнеет перед бицепсами мужчины. Дополнительная мышечная масса у мужчины в среднем позволяет ему бросать копье на одну треть расстояния дальше, чем женщине.

Язык тела

Когда мужчина скрещивает руки на груди, он в первую очередь хочет, чтобы его бицепсы казались больше. Таким образом он выражает свое превосходство, но одновременно он закрывается так, что его нельзя понять. Протяните ему напиток, салфетку или бумажку со своим номером телефона. Если только он не собирается взять протянутую вещь зубами, ему придется разомкнуть руки, а заодно открыть и свои намерения.

Давайте оставим наконец в покое мужскую руку! Она сделала очень многое для сохранения нашего вида, даже если теперь большую часть времени проводит на подлокотнике кресла.

Назначение сильной и красивой мужской ладони с ее «бороздками» можно отрицать лишь в том случае, если вы каким-то образом найдете способ не обращать внимания на ее силу и оригинальное строение.

Есть причина, почему ваш бойфренд может открыть бутылку пива намного быстрее и легче, чем вы. Благодаря тому что делали предки современного мужчины, его руки в два раза сильнее, чем ваши; или по крайней мере были таковыми. Сегодня чем больше он работает на компьютере, а не над разделыванием туши, тем слабее становятся его руки.

Мужская рука значительно больше, чем женская. Из-за этого промежутки между пальцами немного шире: в те далекие времена это помогало бросать копье и держать большие предметы, а сегодня – играть на пианино, бороться и заниматься боксом. Эта же особенность позволяет мужчине сжимать красивую женщину в своих объятиях.

Но даже несмотря на то, что его руки намного сильнее ваших, они весьма чувствительны.

Кожа на ладонях толстая и не имеет волос. Древним людям такая толстая кожа с бороздками помогала крепче держаться за камни, когда они карабкались в гору, сжимать инструмент, когда строили, и оружие – когда воевали. В наши дни она по отпечаткам пальцев позволяет полиции найти преступников.

Но ладонь имеет неприятную склонность потеть – этот факт подтвердит любой человек, с волнением ожидающий собеседования. У этого явления тоже есть эволюционное объяснение: когда мужчины готовились к битве с другими людьми или к охоте на зверей, они нервничали, их ладони потели, что помогало крепче держать оружие.

Ногти на пальцах служили для рук древних людей своеобразной броней. Боль от удара по кончику пальца значительно смягчается за счет ногтя. Ногти помогали копать (без них кость на кончике пальца не была бы защищена, и мясистая часть пальца сильно изгибалась бы). Собирать ягоды без ногтей тоже не получилось бы.

Когда мы осознаем, через что прошли руки мужчины, можно вполне предположить, что ногти являлись ценной частью его тела – тем, что выбрала эволюция для сохранения его и его второй половинки, собирающей ягоды, готовящей мясо и воспитывающей детей. Без этих маленьких защитных шлемов людей ожидали куда большие неприятности, чем обычная заусеница.

Ногти, как и волосы, – продукт кожи. Они состоят из кератина. Как показали результаты исследования Американской академии дерматологии, сила ногтей больше зависит от наследственности, условий окружающей среды и рациона, нежели от пола. Выяснилось, однако, что ногти женщин более крепкие, чем мужские. Недавно ученые доказали, что по ногтю можно определить пол человека с точностью до 90 %. Для этого был использован эффект Рамана (метод, при котором свет пропускают через полупрозрачный предмет, чтобы определить его молекулярную структуру).

В следующий раз, когда пойдете в свой любимый бар или кофейню, обратите внимание на руки мужчин, когда те держат газету, пишут смс или берут кофейные чашки. Посмотрите на форму пальцев, суставы, ширину ногтей, есть ли на руках волосы, четко ли видны сухожилия и заметны ли кровеносные сосуды. А затем мысленно переместите себя в то время, когда руки, совсем как эти, в любой момент были готовы сражаться; когда они хватали, душили и приносили домой диких животных, дарили нежное прикосновение.

Образ жизни современного человека очень сильно отличается от жизни его пещерных прародителей. Но благодаря эволюции мы все еще пользуемся плодами, принесенными нам сильной и красивой мужской рукой.

Мужская грудь – сексуальный сейф для ценных вещей. Как и другие части тела мужчины, грудь имеет определенные размеры, потому что так потребовала жизнь тех далеких времен, ведь именно в груди находятся большинство жизненно важных органов, включая сердце. Когда древний человек перешел от собирания к охоте как средству добывания пищи, он вдруг обнаружил, что сделал невероятный рывок вперед, чтобы не отставать от самых быстрых и не бояться самых свирепых хищников. Его тело становилось все выносливее и крепче. Главным его преимуществом стал бег, потому что охота – дело переменчивое: сейчас ты охотишься на кого-то, а через мгновенье ваши роли меняются, и вот ты уже сам стараешься не стать добычей. Это был важный шаг для человека, в рацион которого до сих пор входила преимущественно растительная пища.

Когда легкие человека увеличились под воздействием нового образа жизни, требующего большого количества физических упражнений, объем его груди тоже увеличился. И конечно, у мужчин с более широкой грудью было больше шансов выжить.

Язык тела

Любой мужчина знает, что широкая грудь привлекательна и символизирует силу. Вот почему он так любит стоять прямо, положив руки на бедра: так он зрительно увеличивает объем своей груди, дает понять другим, кто тут главный, и предстает перед вами этаким мачо.

Великое исследование соска

Возможно, вы слышали выражение «Так же бесполезна, как груди у хряка». Грубовато, но хорошо отражает сущность мужских сосков.

А зачем вообще мужчинам нужны соски? Во-первых, так распорядилась Матушка Природа. В утробе матери все эмбрионы изначально женского пола. К четырнадцатой неделе беременности, когда тестостерон превращает эмбрионов с хромосомой Y в мальчиков, соски уже сформировываются. Соски – это стандартный орган, который природа дарит каждому.

И здесь возникает вопрос: есть ли у мужских сосков хоть какая-то функция? Ведь с его помощью не накормить малыша. Хоть какая-то причина, обусловливающая их существование? Вообще-то есть.

Соски представляют собой эрогенную зону. Один мужской сосок на одной четвертой своего размера имеет от 3000 до 6000 чувствительных нервных окончаний и от 2000 до 4000 нервных окончаний, вызывающих половое возбуждение.

Уж не знаю насчет хряков, но мужской сосок явно не бесполезен. При изучении наследия эволюции оказалось, что он очень даже нужен.

Брюхо зверя, также известное как мужской живот, отличается от женского. Во-первых, на нем растут густые волосы (включая дорогу чувственности, вымощенную желтым кирпичом, – полоску волос от паха до пупка). Во-вторых, расстояние между пупком и лобковой областью короче. И если не замечать дополнительных складочек, обычно мужской живот более плоский и твердый, чем женский.

Мало жира, много мышц – идеальное представление о животе с отличным брюшным прессом – истинно мужская особенность. Те формы, к которым сейчас так стремятся все женщины, в давние времена были типичны для мужчины, а не для женщины, ведь от этого зависело, будет ли зверь тебе на обед или же ты – на обед зверю.

В следующий раз, когда пойдете в бассейн, обратите внимание на разнообразие размеров живота. Представьте, что бассейн – это кристально чистое озеро, где плещутся рыбки и прячутся в засаде крокодилы. Вышки – это склоны, с которых низвергаются водопады, прыгают люди и звери. Разбросанные полотенца – шкуры зверей. Журналы – набедренные повязки. Идущие с закусками и салатами из бара – древние птицы, отходящие от костра. А теперь представьте в зависимости от размеров живота, чем занимается каждый из находящихся здесь мужчин, какая у него работа.

Наверное, как и многие современные женщины, вы, подобно женщинам прошлых тысячелетий, предпочтете мускулистого, атлетически сложенного мужчину, который способен защитить ваших детей от крокодила, принести на ужин добычу и сразиться с врагами из других племен, в то время пока вы с нетерпением будете ждать, кто же спрыгнет с вершины утеса.

Но это вовсе не значит, что полные мужчины не смогут обеспечить семью всем необходимым. Древние женщины не скидывали их со счетов. Полные мужчины не ходили с другими в походы, но они пользовались накопленными запасами. Живот оказался побочным эффектом гедонистического образа жизни. А если у мужчины есть возможность обеспечивать себе такую жизнь, то, возможно, у него достаточно запасов, чтобы разделить их с женщиной и ее детьми. В придуманном сценарии у бассейна подобные мужчины найдут более молодых и сильных, чтобы защищать твоих детей, шкурами животных и едой они подкупят врага и достанут еду из запасов, когда настанет время трапезы. Все это классифицирует их как богатых людей.

Сегодня богатые мужчины худы и атлетически сложены, в то время как мужчины без достатка из-за вредной пищи имеют проблемы с лишним весом. То, что когда-то указывало на успешность, сегодня будет сигнализировать об обратном. Да, присмотритесь к животу. По нему многое можно понять, тем более если уж вы планируете провести рядом с ним всю жизнь.

У некоторых – пузо, а у некоторых – пресс

Как заметил Арнольд Шварценеггер в фильме «Детсадовский полицейский»: «Это не опухоль». И как заявил он же в фильме «Терминатор»: «Я еще вернусь». Две сцены и два примера разных видов мужского живота: пузо и пресс.

С возрастом у мужчины вырастает живот. Зачастую он выглядит как «беременный»: все тело худое, а живот выдается точь-в-точь как при «интересном» положении. На самом деле и этому у эволюции есть объяснение.

Большинство первобытных мужчин имели атлетическое телосложение, но встречались и те, кто был богат и припас достаточно еды в своих пещерах или достаточно жира в своем животе, чтобы пережить голодные времена. У женщин той поры так же, как и у нас сегодня, был выбор: мужчина со спортивной фигурой или богатый мужчина. Современные пузатые экземпляры не беспомощны. Они вполне могут изменить фигуру, пересмотрев свои взгляды на образ жизни и питание.

Животы некоторых мужчин настолько большие, что остается только догадываться, когда же они в последний раз видели свои ноги… или свои гениталии. Неудивительно, что таким мужчинам благодаря их толстым богатым древним родственничкам голод в принципе не грозит.

Эволюция и мужская спина. Когда наши предки поднялись с четверенек и превратились в того, кого сегодня мы знаем как человека прямоходящего, его спина испытала невероятное давление.

Перетаскивание тяжелых туш, подъем в гору, борьба – образ жизни древнего человека, когда ему приходилось испытывать огромные физические нагрузки, способствовал формированию мускулистой и крепкой спины.

Старясь удержаться в вертикальном положении, человек напрягал мышцы спины. Но сегодня наши спины ослабевают. Мы ведем не такой, как у наших предков, подвижный образ жизни, 90 % мужчин в возрасте от 35 до 55 лет испытывают проблемы со спиной. Как часто нам приходилось слышать: «Спину свело… Не могу выпрямиться».

Все мы знаем совет: «Поднимайте ногами, а не спиной». Такого никогда не сказали бы в пещере древнего человека. Ноги – для бега. Спина – для поднятия тяжестей. Создается ощущение, что с тех пор, как мы перестали много бегать и поднимать тяжести, вся нагрузка легла на ноги, а спина перешла в состояние постоянного стресса.

Наверное, мы немного завидуем доисторическим женщинам. Как было романтично, когда мужчина поднимал свою леди перед входом в пещеру и нес ее навстречу сумасшедшей любви, не напрягаясь и не ворча себе под нос: «Только бы спина выдержала».

Мужчина с широкими бедрами не подходит под стандарт. На бедра мужчины обычно внимательно не смотрят. И правильно. Чем у́же бедра, тем более атлетической кажется фигура.

Торс мужчины книзу обычно снижается, образуя так называемый треугольник.

Причина такой формы проста: мужчине не нужно проталкивать через свой таз предмет размером с индюшку, приготовленную на праздник.

Если вам интересно, почему одни мужчины в джинсах выглядят просто сногсшибательно, а другие – нет, в следующий раз, когда окажетесь в продовольственном магазине, проведите такой эксперимент.

Выберите кого-нибудь в джинсах и посмотрите на него сзади. Проследите за линией, которую образуют его бедра. Вы обнаружите, что контур получается очень сглаженный, а талии практически нет.

А теперь найдите такого, чьи джинсы туго застегнуты на поясе, ясно показывая, где у него талия. При этом размер бедер и груди будет одинаковым.

Обычно неудачные джинсы – всего лишь очередное поражение в споре с модой. Мужские джинсы специально шьют таким образом, чтобы визуально сделать бедра у́же и сгладить линию талии. В этом случае даже грудь будет казаться шире. Сейчас в мире женской моды ведется много разговоров об ужасных «джинсах мамочки» – бесформенных, с высокой талией, подчеркивающих даже незначительные недостатки фигуры. А теперь представьте, как в подобных устаревших вещах с зауженной талией будет смотреться мужчина! На мой взгляд, по сравнению с этим меркнут даже самые «страшные» женские преступления против вкуса. Поэтому не сбрасывайте сразу со счетов мужчин с широкими бедрами. Он просто не умеет одеваться. Вполне возможно, что в хороших джинсах он превратится в мистера Мечту.

Волосы на голове у мужчины навсегда останутся загадкой.

Если бы Шерлок Холмс занимался вопросами эволюционной биологии, то проблема сохранения волос на голове и окончательная потеря их большей части на теле стала бы материалом для целого детективного романа. В далекие времена все животные смотрели на людей так же, как сегодня мы смотрим на собак вроде китайской хохлатой.

Волосы современного человека идентичны тем, что были и у наших древних предков. За всю историю существования человека структура волоса не изменилась. Но возникает один очень важный вопрос: для чего человеку вообще нужны волосы на голове?

Пышная (или не очень, кому как повезло) шевелюра настолько привычна для нас, что вряд ли кто-нибудь когда-нибудь задавался подобным вопросом. Существование генетического расстройства, известного как врожденный пушковый гипертрихоз, доказывает, что тело нашего древнего предка было полностью покрыто волосами. Почему же люди потеряли большую часть волос? Доктор Питер Вилер в качестве одной из причин называет терморегуляцию. Он предположил, что из-за постоянно сильной жары наши предки сильно потели. Густые волосы затрудняли процесс теплообмена, в результате чего организм не мог охлаждаться. Во время холодов волосы согревали, но после освоения огня человек смог обогреваться у очага, и необходимость в густом волосяном покрове отпала. Тем не менее на голове волосы остались, чтобы защищать от солнца самый важный орган – мозг. Другими словами, эволюция лишила человека волос, чтобы он не умер от теплового удара и передал свои гены мне и вам.

Хелен Фишер, биолог-антрополог Центра по изучению развития человека в Рутджерском университете (штат Нью-Джерси), выдвинула другое предположение, почему наши предки постепенно избавились от волос на теле. Как утверждает исследовательница, все дело в том, что голая кожа более привлекательна и способна передавать сексуальные сигналы, как, например, покраснение щек или набухание сосков. Древние люди, умевшие посылать сексуальные сигналы, имели больше шансов привлечь внимание противоположного пола, а значит, могли произвести на свет больше детей. Естественно, волосатые предки тоже переслали сквозь столетия достаточно своих генов, но безволосые и, следовательно, более привлекательные оказались успешнее у девушек… и в увеличении популяции.

Длинные волосы на голове служили древнему человеку маскировкой.

Представьте: двое мужчин прячутся в зарослях куста. Один без волос. Его лысина отражает лучи солнца, поэтому его легко заметить. Неподалеку засел мужчина с густой путаной шевелюрой. Она закрывает его голову, лицо и шею. Ну и в кого из них лучше прицелиться? Кто из них защищает свои самые уязвимые части тела? Чья согнутая фигура лучше сливается с фоном окружающей природы?

Древние люди с густыми и длинными шевелюрами имели больше шансов выжить, потому что их голова, шея и лицо были скрыты, а значит, неприятель не имел ни одного шанса поразить эти жизненноважные части тела.

Еще одну причину, по которой в ходе эволюции нам достались волосы только на голове, называет теория Чарльза Дарвина. Это касается полового отбора. Его суть заключается в том, что тот партнер, который кажется нам наиболее привлекательным, скорее всего, лучше остальных подходит для воспроизведения здорового потомства. Например, если древняя женщина выбирала между двумя мужчинами, один из которых обладал длинной густой шевелюрой, а второй – лишь несколькими скудными вихрами, скорее всего, она предпочитала первого. Известно, что к потере волос приводят недоедание и болезни. Ту же самую картину наблюдали и наши предки, когда их соплеменники наряду с другими симптомами начинали терять волосы, а затем погибали. По этой причине тонкие и редкие волосы либо их полное отсутствие отпугивали женщин и обращали их взор к другим, более «лохматым» мужчинам. Вероятнее всего, обладатели здоровых, но редких волос на голове и груди также не были первыми кандидатами для продолжения рода.

Можно предположить, что мужчина с длинными волосами долгое время оставался здоровым (по крайней мере, достаточно долго, чтобы отрастить на своей голове дикий кустарник) и поэтому чаще добивался успеха у женщин, распространяя свои гены по всей саванне.

Но постойте: нам есть что сказать о мужской лысине. Лысина ведь не исчезла. Мало того что она считается признаком мудрости (человек становится старше, а значит, мудрее) и склонности к спокойному, оседлому образу жизни, так еще лысина является показателем изначальной мужественности.

Столько тысячелетий лысина пережила, возможно, и благодаря все тому же половому отбору. Давным-давно женщины обнаружили, что лысые мужчины – более зрелые, менее агрессивные, а значит, не склонные обижать тех, кто слабее их самих. К тому же лысые мужчины почти всегда были старше волосатых соплеменников, а значит, вероятность того, что, посеяв свое семя, они никуда не исчезнут из жизни семьи, значительно больше. Так, возможно, думали древние женщины. Но постойте! Всем нам встречались молодые, преждевременно облысевшие мужчины, а также уже весьма зрелые представители сильного пола, которые и в своем почтенном возрасте могли похвастаться пышными, красивыми и здоровыми волосами. Тем не менее лысина почти всегда ассоциируется с возрастом. Многие парни проклинают свою лысину, не понимая, что женщины выбрали их именно потому, что считают лысину показателем определенного «качества» своего избранника.

На этом половое доминирование первобытных лысых мужчин не заканчивается. Тестостерон, гормон, отвечающий за все мужское, – «виновник» мужской лысины. Когда мужчина входит в пору половой зрелости, его генетика определяет количество и назначение тестостерона, поступающего к нему в организм. У молодого мужчины, которому предопределено щеголять, поблескивая на солнце лысиной, тестостерон мчится к папиллам, отвечающим за рост волос, и разрушает их. К тридцати годам мужчина либо присоединяется к членам Клуба волосатых скаутов, либо обнаруживает первые признаки облысения. К пятидесяти годам он вступает в группу специалистов по отражению солнечного света, в которую входит более половины всех мужчин на земле. К шестидесяти он впадает в депрессию.

Но на самом деле наши мужчины зря беспокоятся из-за своей лысины. За этот мужской «недуг» ответствен тот же самый гормон, который отвечает за низкий голос, большие яички и способность к осеменению. Очень многие женщины считают лысых мужчин сексуальными. А все потому, что лысый мужчина (ставший таким естественным путем или просто побрившийся «наголо») создает впечатление сильного и властного самца.

И наконец, склонность к выпадению волос на голове не зависит от пола. Структура мужских и женских волос одинакова. Отличия во внешности возникают, когда на арену выходят антропологические, социальные и религиозные аспекты.

Лоб – это «храм» мужчины, созданный для новой интеллектуальной мощи. В результате увеличения массы серого вещества лоб мужчины изменился. Взгляните на череп неандертальца: надбровные дуги выступают над глазами, лба нет, череп покатый. В процессе развития мозга надбровные дуги над глазами не уходят, они превращаются в лоб.

Теперь, когда по саванне ходили «умники», жизнь людей стала проще. Но изменение лица принесло с собой и некоторые сложности. Дождь, пот и все, что падало сверху, попадало прямиком в глаза.

Почему волосы пропали, а брови остались? По одной из теорий, они защищали глаза наших предков от пота и воды, стекающей по лбу (посмотрите, как растут волосы на бровях).

По другой версии, брови остались для выражения чувств. Благодаря их способности контрастировать по бровям можно понять эмоции человека – печаль, грусть, озадаченность, радость, сарказм, сексуальное намерение и многое другое. Как правило, брови выделяются на лице (даже брови шимпанзе светлее, чем темная кожа всего тела), что и на расстоянии делает их прекрасным индикатором эмоций. Если брови древнего человека значительно отличались по цвету от всей кожи, его вид был гораздо дружелюбнее. Он как будто бы говорил: «Я не причиню вреда» и тем самым предотвращал смертельную атаку врага.

Возможно, такая теория коммуникации могла бы помочь объяснить, почему брови у мужчины гуще, чем у женщины. В дебрях саванны древнему человеку гораздо больше, чем его спутнице, приходилось общаться на расстоянии. Установление воинственных или мирных отношений между племенами оставалось привилегией сильного пола. Такое эволюционное наследие может объяснить, почему мужчины со сросшимися бровями встречаются чаще, чем женщины.

У мужчин и женщин разные брови. У мужчины они тяжелее, больше выдаются вперед, не так выгнуты и в основном образуют почти прямую линию. Причин такого различия предположительно две. Во-первых, брови придают мужчине более агрессивный вид. Чем больше тестостерона гуляет по организму юноши в период полового созревания, тем больше вероятность, что впоследствии у него будут густые брови. Именно поэтому обычно (и вполне оправданно) мужчины с густыми бровями заслуживают репутацию властных, агрессивных и плодовитых. Такие мужчины побеждали в схватках и производили много детей.

Во-вторых, широкий лоб с большими густыми бровями давал древнему человеку явное преимущество на просторах саванны. Он имел защиту от солнца, дождя, ветра и пота. По этим причинам у мужчины с густыми бровями было гораздо больше шансов прийти домой с мясом, а вечером поработать над созданием мужественных и смелых сыновей.

Удаление волос – занятие скорее женское, но некоторые мужчины тоже иногда прибегают к помощи эпиляции. Хотя большинство все же довольствуется тем, чем наделила их природа: именно благодаря этому усовершенствованию нашему виду удалось выжить.

Наружное ухо так же уникально, как отпечатки пальцев, но незначительно отличается по форме у мужчин и женщин. Хотя наше наружное ухо не может двигаться так, как у животных, оно помогает людям слышать. Благодаря его строению и способности шеи крутиться мы способны довольно точно определить источник звука.

Ушные мочки не защищают и не помогают слышать. Получается, что Матушка Природа создала их по двум причинам: как эрогенную зону и как украшение. Во время любовной прелюдии – поцелуев и других ласк мочки ушей краснеют. А в ювелирных магазинах на них надевают милые вещицы с бриллиантами, изумрудами и рубинами. Боже мой!

Мужской глаз: «Чтобы лучше видеть тебя, дитя мое». 80 % всей информации поступает в мозг человека через глаза. Это на 400 % больше, чем тот объем, который поступает через другие органы чувств. Работа глаза настолько сложна, что даже Чарльз Дарвин, гуру эволюции, бился над вопросом, как такой сложно устроенный механизм мог стать продуктом естественного отбора.

Глазное яблоко мужчины немного отличается от женского (оно слегка больше). На лице же отличия более заметны.

Обычно глаза мужчины кажутся меньше и у́же, они расположены ближе друг к другу и сидят глубже, чем женские. Эти отличия зависят не от устройства глазного яблока, а от лицевых, обусловленных тестостероном характерных особенностей. Глаза у мужчины всегда меньше, чем у женщины. И не потому, что меньше сам глаз, а потому, что меньше веки, из-за чего и создается впечатление прищуренного взгляда.

Ты куда это смотришь?

Человеческий глаз по сравнению с глазом других млекопитающих уникален уже потому, что в нем больше белка. Это своеобразная система оповещения. Возможно, поэтому эта особенность и сохранилась. Например, у шимпанзе глаза полностью коричневые. На большом расстоянии сложно определить, смотрит обезьяна на вас, на вашего ребенка, на мужчину в шортах или на соломенную шляпу справа от вас. Если бы не забор в зоопарке, отделяющий вас от животного, вы постоянно находились бы в опасности, так как определить, куда она смотрит и что планирует, невозможно. И наоборот, когда вы встречаете человека, то сразу понимаете его намерения по направлению взгляда или выражению глаз.

Вернемся в те времена, когда люди еще не умели разговаривать. Тогда от взгляда зависела жизнь. Если бы у человека не было белков, недовольные соплеменники постоянно спрашивали бы его на своем первобытном языке: «Куда это ты смотришь?» А может быть, даже и били бы, хотя на самом деле бедолага смотрел вовсе не на собеседника, а на гору, дерево или женщину другого пещерного человека…

Ну, может, иногда он и заслуживал то, что получал.

Язык тела

Благодаря глазным белкам мы можем легко проследить направление взгляда и понять, как лучше строить беседу с объектом нашего интереса. Если во время разговора с вами он смотрит поверху, то лучше всего он будет реагировать на ваши «визуальные» слова («Я вижу» или «Я представляю себе это»). Если, беседуя, он смотрит в сторону, то оценит звуковой ориентир («Я слышала» или «Слушаю»). Если же, ища ответа, ваш собеседник смотрит вниз, он – человек, который воспринимает мир через физические ощущения («Я чувствую» или «Ощущаю»).

Мужчина моргает благодаря эволюции, а не вопреки ей.

Сколько раз вы завидовали длинным и густым мужским ресницам? Ведь им ни к чему такое украшение, правильно? Да, если ресницы были бы нужны лишь для украшения.

Ресницы – это своеобразный тент для глаз. Глазу необходима такая защита, потому что он напрямую связан с мозгом и открытыми участками центральной нервной системы. Такой активный, чувствительный и незащищенный механизм подвергался бы огромной опасности, если природа не одарила бы известных художников, игроков в гольф и оформителей маленьким, но очень важным устройством, известным как ресницы.

Люди не проснулись вдруг под грудой полинявших шкур, дрожа от жуткого холода. Все изменения происходили постепенно, накапливаясь из поколения в поколение. Более того, мы не потеряли свой волосяной покров окончательно. Просто волосы стали короче и не такими густыми. Благодаря ресницам глаза не страдали от солнечных лучей, поэтому первобытные люди могли лучше сосредоточиться на более важных задачах: например, защите племени или охоте. Ресницы спасали глаза от пыли, песка, грязи, насекомых и травм.

Ресницы появились не из волосяных мешочков

Ресницы вырастают в том месте, где кожа века соединяется со слизистой оболочкой глаза. Но что же такое ресница?

Под микроскопом она выглядит как обычный волос. Но если посмотреть на ее кончик, то окажется, что он отличается от кончика обычного волоса. Ресница – это очень чувствительный усик. Быстро проведите пальцами по волосам на руке. А теперь – так же по ресницам. Ресницы очень чувствительны, и вы непременно закроете глаза.

Обоняние в широком смысле этого слова: один из самых больших и лучших даров человека. Человеческий нос не похож на носы каких-либо других божьих созданий. Это не хобот, не клюв (хотя в некоторых случаях он с ними сравнивается). Как правило, мужской нос больше выдается вперед, чем женский. Есть несколько теорий, объясняющих такое отличие.

Носы наших братьев – приматов плоские, со вздернутыми ноздрями. Почему же тогда человеческий нос такой рельефный? Каких форм носа только не бывает! Взгляните в каталог ринопластики. Когда рукопашный бой стал частью племенной жизни, повреждения превратились в обычное явление. Переносица в сочетании с густыми бровями и скулами защищали глаза типичного мужчины от ударов тупыми твердыми предметами. Если сегодня вы ударите своего бойфренда деревянным бруском (всего лишь гипотетически, не стоит на самом деле этого делать), вы почти не заденете его глаза – отчасти благодаря выступающей форме носа. Предки человека с плоскими носами чаще лишались глаз (а слепой мужчина имел в саванне такие же шансы на выживание, что и слепой мужчина, гуляющий по оживленной автостраде).

Другой фактор, способствующий образованию именно такой формы носа современного человека, – изменение образа жизни наших предков, когда они слезли с деревьев. Помимо всего прочего, им пришлось плавать. И если вы когда-нибудь отфыркивались от воды, которая попала в нос, то понимаете, насколько сложно курносому человеку просто нырнуть. Более того, чем ближе к земле оказывался человек, тем более уязвимым он становился для пыли, песка и других неприятностей, приносимых ветром. Для того, чтобы разный мусор не попадал в нос, сузились ноздри, в них также образовалась слизь и волосики.

Первые слова человека совсем не походили на те, что мы знаем. В общем-то, это были и не слова вовсе. Скорее – гортанные звуки. Голосовые связки развились для того, чтобы человек начал говорить. Внутри носовых пазух возникла большая потребность в резонансе. Плоский нос не мог предоставить такой возможности, в отличие от носа более выступающего.

Язык тела

Все мы знаем о деревянном человечке, нос которого незамедлительно удлинялся всякий раз, когда он лгал. Верите или нет, но не только сказочные герои страдают подобным недугом, известным в биологии как эффект Пиноккио. Когда мужчина возбужден, озадачен или встревожен, капилляры в его носу расширяются, отчего его нос кажется больше. Разумеется, эта перемена незаметна человеческому глазу, но расширение капилляров приведет к тому, что мужчине придется почесать свой нос.

Хотя нос у человека больше, чем у других приматов, его обонятельные способности намного хуже. Как это ни парадоксально на первый взгляд, у вашего носа есть другая очень важная функция: термо– и влагорегуляция. Конечно, в первую очередь, нос – это орган обоняния (хотя оно притупилось после того, как на первое место встало зрение). Но нос также контролирует воздух, который циркулирует в ноздрях, пазухах и легких. Идеальная температура вдыхаемого воздуха составляет 35 градусов Цельсия, а идеальный показатель влажности – 95 %. Нос приводит попадающий в организм воздух именно к таким показателям. Это объясняет, почему люди, живущие в засушливом климате (например, на Ближнем Востоке), имеют крупные, более выступающие носы: поверхность слизистой оболочки с большей площадью необходима для дополнительного увлажнения вдыхаемого воздуха. Более плоские носы, например как у эскимосов и монголов, не нуждаются в такой адаптации. Кроме того, длинные носы более чувствительны к морозу.

Что для человека зловоние, для другого существа – «Шанель № 5»

Хотя нос современного человека имеет и не столь хорошие обонятельные возможности, как нос нашего предка, нельзя сбрасывать со счетов одну сохранившуюся способность. Давным-давно нос человека передавал в мозг информацию о потенциальной еде. Особенности наших рецепторов обоняния специфичны. А все благодаря эволюции, в течение которой исчезли люди, чьи рецепторы плохо справлялись со своей задачей. Те, кто не мог определить, опасно ли для здоровья то, что они собираются съесть, умирали, соответственно их род прекращался. А те, кто обладал способностью чувствовать «запах» опасности, оставался в живых и передавал эти качества будущему потомству.

Пример: гниющее мясо чудовищно воняет для человека, а вот, по мнению грифа-индейки, оно очень даже аппетитно. Зловоние человеческих экскрементов отвратительно для людей, а кролики едят свои фекалии в некоторых случаях, чтобы прокормиться.

Если кролик (и его нос) посчитал бы свои экскременты неаппетитными, то он не получил бы достаточно питания. Если бы человек считал специфический запах собственных фекалий приятным, он мог бы заболеть и даже умереть. Все-таки не зря эволюция наградила нас разным отношением к запахам.

Почему нос мужчины крупнее и имеет больше волос, чем женский? Эволюция дает простой ответ и на этот вопрос. Во-первых, мужчина постоянно участвовал в драках, где применялись дубинки и кулаки, ему нужно было чаще защищать лицо (если бы дрались женщины, в ход шли бы ногти и зубы). Мужчины много времени проводили на открытых равнинах, охотясь или исследуя новые территории, им нужно было как-то защититься от пыли и грязи, которые могли попасть в легкие при дыхании, поэтому волос у них в носу стало больше. Ноздрям мужчин просто необходимо быть большего размера: благодаря этому, обеспечивается повышенный уровень гемоглобина, о котором уже упоминалось в начале главы. Тем самым можно напитать его органы и мышечную массу достаточным количеством кислорода (особенно когда убегаешь от жаждущего крови хищника). Женщины большую часть времени проводили в прохладных пещерах, согреваясь у огня. Они не испытывали таких экстремальных температур, как мужчины. Кроме того, большие носы были нужны мужчинам, чтобы остужаться после гонки на выживание с дикими животными.

Да, я чуть не забыла упомянуть о способности мужского носа чувствовать феромоны, исходящие от противоположного пола. Эта способность всегда была неосознанной. И в этом смысле нос мужчины относится к одному из самых сексуальных (и фаллических) органов.

Ринопластика популярна у женщин, но к ней иногда прибегают и мужчины. Большие носы уже не являются символом больших фаллосов, как это было раньше. По сообщению Американского общества эстетической пластической хирургии, в последнее время 24 % пациентов, исправляющих себе нос, – мужчины. Я думаю, что мантра «большая нога, большой Пит» заменит мантру пятнадцатого века «большой нос, большой “хвост”».

Это вовсе не означает, что «великолепные» носы в будущем заменят естественные. Просто однажды мамы будут застигнуты врасплох, когда увидят странные профили новорожденных.

«Мордастый» мужчина: сильный, смелый, до краев наполненный тестостероном. Возможно, самое заметное различие между женщиной и мужчиной – это булочки (не те «булочки»… Смотрите севернее, дамы). На мужском лице нет жировых отложений, к тому же скуловая кость расположена выше по сравнению с женским лицом. Очень древний предок современного мужчины Paranthropus Robustus имел поистине огромные щеки. Они создавали так называемое лицо в форме сердца, в котором сильно выдавались вперед щеки и края самого лица. Такие щеки, так же как брови и нос, о которых мы говорили раньше, скорее всего, тоже служили защитой для глаз. Однако их основная функция проявлялась во время обеда.

Рацион робустуса состоял из волокнистой, грубой растительной пищи (это доказывают его плоские, типичные для травоядных зубы. Клыки, очевидно, отсутствовали). Массивные скулы были необходимы для того, чтобы удерживать огромные челюсти и большие зубы, которыми он пережевывал листья. Позднее человек ввел в свой рацион сырое мясо, затем – жареное, потом добавил куриные крылышки, а потом уже и начос[1]). Как вы уже догадываетесь, огромная жевательная машина, как, собственно, и сами робустусы, больше были не нужны.

Щеки мужчины не такой ровной формы, как у женщины. Они расположены выше и имеют более выраженную «радугу». Конечно, такое анатомическое отличие – результат генетики, но интересно, что оно появляется во время полового созревания, когда идет большой выброс тестостерона. Форма мужских скул создает впечатление агрессии и силы в отличие от мягких, округлых женских щечек, больше похожих на детские.

Язык тела

Щеки – прекрасный показатель искренности. Когда мужчина улыбается, посмотрите на его щеки. Если они приподнимаются, его улыбка искренняя. Если неподвижны, перед вами – большой плут.

На протяжении всей истории скулы мужчины выполняли три задачи: они приспосабливались к новому рациону человека, давали понять нападающему, что мужчина настроен решительно, и посылали подгоняемые потоками тестостерона сообщения тем женщинам, которые им были наиболее интересны, чтобы продлить с ними свой род. Неудивительно, что с таким большим багажом задач мужские щеки пережили тысячелетия.

Губы мужчины способны не только на пустые обещания.

К сожалению, мужским губам не уделяется заслуженного внимания. Возможно, это происходит потому, что самое лучшее, что делали эти губы, – это усердно работали над грудью… своей матери, разумеется.

Губы человека выступают вперед больше, чем у других приматов. И в этом тоже заслуга эволюции. Человеческая грудь более выпуклая и круглая, чем у других млекопитающих, а соски заметно короче. Не так-то просто ухватить такой сосок! Процесс захвата и сосания будет намного проще, если механизм кормления соответствует источнику пищи.

В те далекие времена малыши, чьи губы были более выпячены, сосали молоко матерей лучше. И конечно, такие детки росли быстрее, становились сильнее и отличались более крепким здоровьем. Следовательно, они имели больше шансов выжить и обзавестись потомством, которому по наследству передавали полные губы.

В свою очередь, такие выпяченные губы поспособствовали росту женской груди. Если мужчины выбирали себе женщин с большой грудью, то соответственно передавались именно их гены, что позволяло выживать малышам с губами, лучше приспособленными для захвата соска.

Из-за того что наши губы выступают вперед, они более чувствительны при касании (за это отвечает слизистая оболочка губ). Это помогает при кормлении (обнаружение груди), а также при занятии сексом (и снова обнаружение груди).

Язык тела

Если вы нравитесь мужчине, его нижняя челюсть расслабляется в тот момент, когда он на вас смотрит, а его рот слегка приоткрывается.

Обычно мужские губы тоньше, чем женские. Причина одна: недостаток эстрогена. Мы обсудим этот момент более подробно в третьей главе, а пока подумайте: какой мужчина произвел бы на вас больше впечатления – тот, у которого губы, как у Анжелины Джоли, или тот, что больше похож на Бреда Питта? Думаю, что второй.

Есть причина, по которой мужчины не пользуются помадой или даже блеском для губ: женщины не приходят от этого в восторг. Пухлые женственные губы напоминают мужчинам возбужденное влагалище, именно поэтому они так жаждут красных, блестящих губ. У женщин же, когда они видят полные розовые губы на мужском лице, подобных ассоциаций не возникает, ну разве что они подумают, что рот мужчины забит едой.

Мужчина становится в какой-то степени большеротым. Рот современного человека намного меньше, чем был раньше. А все из-за изменения рациона. Чем питались млекопитающие можно выяснить по их остаткам – телам, зубам, мышцам, размерам и форме челюсти. Так антропологи определили и изменения в меню древнего человека.

В ходе эволюции многое в человеческом организме изменялось. Например, размер зубов: они стали меньше. Может, это покажется немного странным, потому что логичнее взаимосвязь: большие зубы – больше еды, а значит, больше жевания и формирование более подходящих зубов. Но не забывайте, что изменение размера зубов приходится как раз на то время, когда человек научился пользоваться огнем и готовить мясо на костре.

Когда люди перешли от растительной пищи к животной, их рты уменьшились и изменились.

Размер мужские зубов больше, чем женских. Этим объясняется тот факт, что у мужчины более массивная челюсть. Кроме того, его энергетическая потребность выше, чем наша; он больше ест, соответственно больше жует. И несет больше физических нагрузок.

В следующий раз, когда на очередном свидании вы будете есть мясо, обратите внимание на размер кусков, которые он будет отрезать, и на то, с какой скоростью он их прожует. Вы обнаружите, что ваш мужчина поглощает их намного быстрее, чем вы. И благодаря его большим зубам, большому рту и более массивной челюсти… он успевает разделаться со своим куском еще до того, как вы съедите только малую часть. Внимание: я не предлагаю вам устроить состязание и я не думаю, что то же самое повторится, когда принесут десерт.

Он – мужчина, послушай, как он кричит. Никто не оспорит факт, что мужской голос ниже, чем женский. Сериал «Сайнфелд»[2] прекрасно иллюстрирует, насколько трудно приходится мужчине с высоким голосом.

Вы уже наверняка понимаете, что тестостерон ответствен за многие мужские черты. И тембр голоса не исключение. Гортань мужчины примерно на 30 % больше, чем женская, о чем свидетельствует то самое адамово яблоко. Спросите любого трансвестита, что скрывать труднее всего, и он с уверенностью скажет, что голос разоблачает его быстрее, чем кто-либо успевает чихнуть.

Когда организм мальчика наполняется всемогущим тестостероном, его голос начинает ломаться и становится басовитым. Такая особенность оказывается кстати, когда мужчины, еще не умелые в охоте, воруют мясо у хищников. Мощный «рык» может отпугнуть зверей от их добычи. У охотника с высоким голосом вряд ли получился бы такой трюк. Вероятнее всего, он останется без еды или закончит свой день и свою жизнь в качестве основного блюда.

Посмотрите как-нибудь телевизионные дебаты между двумя политиками-мужчинами и обратите внимание на высоту голоса соперников. Попробуйте не обращать внимания на слова. Кто вызовет у вас больше доверия? Кому вы доверите защищать ваш город и страну? Низкий голос не только указывает на высокий уровень тестостерона, он еще очень сексуален. Рядом с таким мужчиной чувствуешь себя защищенной.

Бородатый мужчина напоминает о своих наследственных «корнях». Много споров ведется о том, почему у мужчины растет борода, а у женщины нет (за редким исключением тех представительниц прекрасного пола, кого природа «наградила ковровым покрытием»).

Существует несколько теорий.

Одна из них, так же как и теория о волосах на голове, предполагает защитную функцию. Когда древний мужчина пересекал просторы саванны, борода не только согревала его лицо и шею от холода и охлаждала во время жары, но и защищала самые уязвимые органы.

К тому же борода – признак мужественности, силы и агрессии. Мужская челюсть и так тяжелее женской. Возможно, борода еще больше подчеркивала массивность подбородка, как бы давая понять другим, кто «здесь главный».

По другой версии, борода сексуальна. По ней даже издалека можно понять: вот идет настоящий мужчина. Сальные железы на лице испускают запахи, которые борода впитывает. У мужчин с высоким уровнем тестостерона запах более сильный. Кроме того, борода считалась признаком зрелости. Паренек с пушком на лице, конечно, мог бы взять на себя роль любовника, но нести груз ответственности за семью, которой необходима его поддержка, он точно не в состоянии.

Кроме того, борода помогала определять вид. Когда мы видим большого кота с гривой, всем понятно, что это за животное. Мужчина, как лев, должен был отличаться от других видов, поэтому у него и росла борода.

Неважно, какие цели преследовала эволюция, когда наградила мужчину бородой, но эта растительность на лице четко показывает, что перед нами – мужчина. Женщины, скорее всего, предпочитали именно таких мужчин, а вот мужчины, наоборот, тех женщин, у кого на лице был волосяной ковер, не выбирали.

А какие у вас предпочтения по поводу растительности на мужском лице? Небольшая козлиная бородка, усы, густая борода или чисто выбритое лицо? У каждого свой вкус. Точно лишь одно: выбирая бороду, вы выбираете мужчину с очень высоким уровнем тестостерона и все, что к этому прилагается.

От голого к бородатому за один миг

Лобковые волосы мужчины предназначались больше для публичного обозрения. По крайней мере, так объясняет их существование одна из теорий. Некоторые антропологи считают, что цель лобковых волос – показать половозрелость. Когда древняя женщина видела мужчину с большим «птичьим гнездом», она знала, что он уже достаточно зрел для того, чтобы пойти с ней к брачному ложу. Такая гипотеза подтверждается следующим фактом: когда мальчик входит в период полового созревания, в первую очередь волосы отрастают на самых чувствительных с гормональной точки зрения участках тела. И когда выброс тестостерона начинает свою игру, лобковые волосы служат своеобразным сигналом этого знаменательного события. Кроме того, среди многих рас цвет лобковых волос значительно отличается от цвета кожи, тем самым как бы гарантируя, что особи противоположного пола не пропустят маленькую, но яркую рекламу половой зрелости.

Еще одна теория, говоря о половой зрелости, объясняет сохранение лобковых волос тем, что они источают запах, исходящий от апокриновых желез, которые находятся в лобковой зоне. Когда голые люди бродили по саванне, ветер разносил повсюду их запах. Этот аромат помогал привлечь внимание противоположного пола и завести потомство.

Пока древний человек совокуплялся в миссионерской позиции, появилось третье предположение о назначении лобковых волос. Была высказана идея, что они защищают нежную зону половых органов при трении. Поскольку в наши дни очень многие избавляются от лобковых волос, эта теория не выдерживает конкуренции с предыдущими двумя. Но опять же мы не занимаемся сексом столько, сколько «люди с кустарником между ног».

Существование пениса имеет эволюционное объяснение.

Долгое время пенис был запретной темой. И я не собираюсь говорить о крайней плоти. Возможно, если бы Адам не вкусил райского яблока, его собственные «яблочки» сегодня наслаждались бы той же свободой, что и все остальные части тела. Так или иначе, пенис, как и любая часть мужского тела, выдержал подъем по лестнице эволюции.

Самое удивительное в пенисе – это его размер. Он – самый большой по сравнению с пенисами других приматов. Например, средняя масса тела гориллы-самца – в три раза больше, чем у человека, но человеческий пенис изящнее, грандиознее и намного больше, чем у гориллы.

Поскольку у пениса нет другой функции, кроме половой, то, скорее всего, это означает, что женщины прошлых тысячелетий были одержимы членами большего размера.

Длина члена связана с репродуктивной функцией. Чем ближе к шейке матки (у верхней части влагалища) будет выпущена семенная жидкость во время эякуляции, тем успешнее произойдет оплодотворение.

Благодаря своей форме пенис действует как откачивающий насос, который во время толчков тазом выметает семенную жидкость и сперму других особей мужского пола из вагинального канала своим корональным краем (край на уровне головки, там, где заканчивается пенис). Чтобы наверняка оплодотворить женщину, процесс совокупления повторяется несколько дней подряд.

Непонятно, выбирали ли женщины мужчин с большим пенисом, потому что с ними легче и приятнее проходит процесс оплодотворения или потому что (без ведома женщин) мужчины с большим пенисом имели больше шансов посадить свои семена. Но одно ясно точно: в наши дни тяжело найти пенис, который не мог бы справиться с такой работой – и все благодаря выбору наших древних требовательных сестер.

Источник для продолжения рода мужчины спрятан в его ценных уязвимых яичках. И тут возникает вопрос, почему, если яички мужчины способны согнуть его пополам и залить глаза болью, они находятся там, где они есть. Хотя женщины и не испытывают подобной боли, ни одна из нас не хотела бы, сцепившись в схватке со зверем, чтобы пара крайне чувствительных яичек болталась у нее между ног. Можно предположить, что эволюция дала мужчине более безопасный путь перемещения спермы, без которой не было бы будущего поколения.

Специфическое месторасположение яичек долгое время мучило мужчину. Давным-давно, когда люди еще ходили без одежды, бегущему человеку было крайне неудобно из-за болтающегося в разные стороны «хозяйства». Очевидно, именно поэтому появилась набедренная повязка, открывшая все прелести потения, трения, раздражения и неприятного слипания кожи мошонки с кожей внутренней части бедра.

Но эволюция на все имеет свое объяснение.

Все мы слышали о сжатии, и это явление позволяет объяснить, почему яички находятся вне тела мужчины. Когда ему холодно, мышцы на конце мошоночного мешочка поднимают яички ближе к телу, чтобы согреть их. Если жарко, мышца расслаблена и яички просто лежат в мошонке. Если бы они постоянно находились внутри тела, сперма сварилась бы в своей же семенной жидкости. Кремастерная мышца в животе мужчины и мошонка отвечают за поднятие и опускание «зеркальных шаров для дискотеки», которые начинают веселую вечеринку оплодотворения. К тому же они защищают бесценное сокровище мужчины во время конфликта. Когда мужчина напряжен, те же самые мышцы толкают «свидетелей» наверх. Эту тактику эволюция придумала как раз для того, чтобы спасти мужские семенники от повреждения.

Есть и другая теория, пытающаяся объяснить «недомашний» образ жизни яичек. Современный британский этолог Майкл Чанс после изучения анализов мочи гребцов выяснил, что в моче присутствовала семенная жидкость. Причина – сжимание мужской репродуктивной системы, которая под давлением в нижней части живота (во время гребли) выбрасывала семенную жидкость в мочеточник. В результате своего открытия Чанс предположил, что, если бы яички человека находились внутри организма, постоянный стресс и интенсивный образ жизни создавал бы каждодневную проблему. Мужчины теряли бы огромное количество семенной жидкости и спермы.

Хотя размер пениса человека и больше, чем у других приматов, его яички – меньше. Это, возможно, связано с тем, что человек ведет относительно моногамный образ жизни. У шимпанзе и бонобо (карликовый шимпанзе) яички напоминают грейпфрут или дыню, но эти животные занимаются оплодотворением всегда, везде и со всеми. Соответственно им нужно больше спермы.

Чем выше спрос, тем больше размеры. Теперь понятно, почему мужчины, любящие сходить налево, разрывают семейные узы и тащат свои большие яйца куда-нибудь еще.

Более того, эволюция вовремя распознала «растущую проблему», касающуюся яичек мужчины. Чем больше мужское «сокровище», тем меньше остается места для семейных ценностей. Именно поэтому одно яичко располагается ниже другого. Благодаря такому «дизайну» они занимают лишь половину того места, которое могли бы занять, если бы находились рядом друг с другом.

Эволюция мужских форм удивительна. Каждая часть тела симпатяги выглядит так или иначе, потому что на это есть причина. Современным мужчинам не нужно отбивать атаку враждебного племени или бороться с кабаном, но их тела свидетельствуют о том, что такой вид деятельности был важной частью повседневной жизни их предков.

Каждый мужчина – доказательство выносливости, которая позволила ему выжить как виду. Он – живое свидетельство того, что его предки имели все необходимое, чтобы подняться по ступенькам эволюции, превзойти себя и выжить в условиях, где не было места слабакам. То есть теперь мы имеем лучшее. И перед нами стоит сложная задача: из всего этого изобилия выбрать именно того, кто подходит лично вам.

В следующей главе мы обсудим, почему определенные части мужского тела кажутся нам более привлекательными, чем другие, и как это позволяет нам выбрать из всего изобилия именно того, кто нам нужен. К счастью, теперь не нужно задумываться, выживет ли этот мужчина, чтобы воспитать своих детей, или достаточно ли он здоров, чтобы передать им хорошие гены. Эволюция уже позаботилась об этом.

Нам уже дали лучшее, и теперь, когда мы подробно изучили все мужские прелести, давайте разберемся, почему каждая часть мужского тела так или иначе привлекает внимание женских глаз, сердца и других органов.

Глава 2

Магнетизм мужских форм

Привлекательность прекрасного мужского тела, с некоторыми оговорками

Дамы, такое случалось с любой из нас: вы копируете документы в транспортном агентстве, выбираете манго в магазине или прогуливаетесь с мороженым по парку, и тут – Он. Вы его не знаете, может быть, никогда не видели прежде и понимаете, что, даже если сейчас сделаете сальто, он вас не заметит. Но все это уже не важно. Этот мужчина – само совершенство. Флюиды, которые исходят от его бесподобного тела, вводят вас в гипнотический транс. Вы не можете понять, почему от него невозможно оторвать глаз.

И неважно, как он выглядит, неважно, что он делает – его притягательность необъяснима, она – на уровне химии. Мы хотим ему доверять, верить в его искренность. Мы очаровываемся мужскими формами, так же как мужчины теряют голову от наших прелестей (и это выше нашего понимания). Результаты исследований показали, что, несмотря на то что говорят женщины (например, что они ценят в человеке специалиста, а не его внешность), выбирают они в первую очередь того, кто симпатичнее. Вообще-то, нет ярко выраженного отличия между предпочтениями мужчин и женщин, когда речь идет о привлекательности.

Вам не нужно подавлять свое восхищение мужскими формами. Напротив, почему бы их не прославлять? Наши сестры, жившие миллионы лет назад, мало чем отличались от нас. Может быть, конечно, они не пользовались средствами для депиляции или дезодорантом, но наверняка им нравились такие же мужчины, как и нам. Вот почему наши мужчины выглядят именно так, как они выглядят. Мужчины невероятно сексуальны – особенно те, кто лучше всего помог бы им произвести на свет здоровых и крепких малышей.

Развитие человечества проходило в основном в тяжелых условиях. Суровая окружающая среда забирала человеческие жизни без сожаления. Поэтому женщины предпочитали мужчин, способных передать будущим детям хорошие гены, благодаря которым они могли пережить изменения климата, болезни и победить злых врагов. Женщины выбирали самых выносливых, и именно их характеристики стали показателем сексуальной привлекательности, а также признаками выживаемости.

В первобытное время, как вы понимаете, не существовало презервативов. Женщины не умели предохраняться. Каждая беременность выводила их из строя на несколько лет. Поэтому они выбирали мужчину очень тщательно, ведь в противном случае женщины рисковали потерять три года своей жизни, вынашивая, рождая и поднимая ребенка, который все равно не проживет долго.

Древние женщины были очень разборчивы в выборе своих мужчин. Если они находили хороший экземпляр, то создавали с ним семью. Если плохой, то их генеалогическое дерево чахло, подобно однолетнему цветку. Что же такое мужская привлекательность в современном мире? Как ее определить?..

Вам нравится оттопыренная попка? Предпочитаете кубики на животе? Поклонница широченных плеч?

У всех нас своей образец мужской красоты, но мало кто из нас всерьез думает, что внешность – главное в мужчине. Разве есть какая-то практическая цель у сексуально выступающей «пятой точки»? Это ведь для красоты, так? Нет, не так.

Каждая привлекательная часть мужского тела была отобрана нашими требовательными сестрицами из первобытных времен. И каждая из этих частей тела по-прежнему считается такой же «жгучей штучкой», как и зрелый хабанеро – самым острым из всех перцев.

Но как эти показатели привлекательности пережили столько тысячелетий? Современные люди создали цивилизацию, учредили брак; прелюбодеяние и домогательство отнесли в разряд неприемлемого, а судебной системе дали власть наказывать и заключать в тюрьму тех, кто занимается тем, чем наши предки занимались каждый день тысячи лет назад. Но нас все еще привлекают те особенные мужские черты, которые выбрали для нас наши древние сестры. Догонит ли когда-нибудь наша биология нашу цивилизацию?

Почитайте любую газету, и вы найдете доказательства борьбы, которую ведут биология и цивилизация. Хелен Фишер из университета Ратгерс в Нью-Джерси все примеры супружеской неверности, домогательства, побоев, ревности и разводов приписывает конфликту, возникающему между двумя образами жизни – древним, который вели предки, и современным, сдержанным и цивилизованным.

Давным-давно половое влечение превратилось в формулу, которая прекрасным образом способствовала продолжению рода видов, существовавших еще до появления человека. Этот процесс дал предпосылку нашей способности принимать решения. Когда наши предки слезли с деревьев и их мозг увеличился, заставив и лоб увеличиться до тех размеров, которые мы имеем теперь (как уже рассказывалось в главе 1), они приобрели то, что мы трепетно зовем «душою». Это были уже не животные, одержимые лишь течкой и первобытной потребностью размножаться. Это были существа думающие, способные принимать разумные решения.

Фишер предположила, что в нас все еще живет наш древний предок. Когда вы замечаете привлекательного мужчину, начинает действовать именно ваш «первобытный мозг». Он подает сигналы гипофизу, который выбрасывает дофамин и норэпинефрин и подавляет серотонин. В результате получается смесь, которая придает вам невероятную энергию, усиливает ощущение счастья и радости, перехватывает дыхание, заставляет биться сердце, как сумасшедшее, а вас скакать, как ненормальную. В этот момент все ваши мысли посвящены только Ему. Точно так же чувствовали себя и наши древние сестры.

Современный образ жизни не задавил в нас эту первобытную реакцию. Древняя формула все еще крепко сидит в нашем мозгу. Она не исчезла по истечении большого количества времени, пройдя климатические изменения, голод, жажду и рост всего организма. Чтобы попытаться отвлечься от мужских привлекательных черт, лучше всего подумайте о чем-нибудь другом. Так, например, поступают люди, пересекающие пустыню Сахару, когда хотят пить.

Я уже говорила, что различие между нашим выбором партнера и выбором наших древних сестер лежит в голове. В отличие от них мы не всегда ссылаемся только на привлекательность. Наш выбор обусловлен цивилизованным образом жизни, культурой и опытом из детства. Мы разграничиваем страсть и любовь. Но сейчас, по крайней мере на протяжении этой главы, давайте погрузимся в простой мир биологической привлекательности. Давайте отдохнем от доказательств и просто насладимся видами.

Для подавляющего большинства женщин мужчина среднего телосложения – самый верный «вариант». Многие женщины согласятся со мной: мужские формы с умеренно развитой мускулатурой – это как раз то, что надо. По последним данным исследования журнала «Психология сегодня», женщины выбирают мужчин с хорошо развитой мускулатурой лишь в крайнем случае. Предпочтения отдаются «средней мышечной массе».

Отчего же так? После того как мы так долго говорили о том, что эволюция отбирала самых сильных, почему вдруг стало плохо иметь большие мышцы? Я полагаю, женщины считают чересчур массивный рельеф неестественным, к тому же они думают, что для такой массы требуется много протеина (по крайней мере, так, вероятно, думали первобытные женщины). Помните, миллионы лет назад не было никаких питательных батончиков и протеиновых коктейлей, поэтому, чтобы сохранить большую мышечную массу, мужчина должен проводить дни и ночи напролет в поисках еды. А кто будет защищать семью, пока его нет? Более того, огромные мышцы указывают на невероятно высокий уровень тестостерона, а слишком большое количество этого гормона ослабляет иммунную систему. Даже если мужчина с перекаченными мышцами совершенно здоров, у него нормальный уровень тестостерона, вся его внешность так и говорит нашим врожденным инстинктам спаривания: «Постой, детка, не спеши».

Конечно, высокий уровень тестостерона весьма хорош для тех мужчин, которые просто поднимают и опускают вещи, но женщинам ничего не остается, как сказать таким крепышам: «Хорошего помаленьку».

И правда, можно ли ожидать от мужчины, что он кого-то спасет, догонит плохого парня или принесет семье еды, если он даже ходить не может без своих гимнастических шорт, натирающих между ног?

Первое, что привлекает в мужчине, – это V-образная фигура.

По крайней мере, так ответили семьсот женщин в возрасте от 19 до 65, участвовавших в исследовании, проводимом кафедрой зоологии Кембриджского университета. Им показывали фотографии мужчин разного телосложения.

Мужские формы, которые были похожи на грушу (бедра шире груди), сразу отсеивались.

Женщины отдавали предпочтение мужчинам с широкими плечами, с фигурой V-образной формы. Специалисты по фитнесу утверждают, что когда плечи на 25 % шире талии – это и есть идеальные пропорции, но если плечи еще шире, так даже лучше.

Хочу отметить, совсем не обязательно, что мужчина с хорошей V-образной фигурой должен иметь груду мышц. Мужчина с правильными пропорциями и средним телосложением привлекает множество женских взглядов. Его фигура говорит о силе (широкие плечи) и выносливости (ни капельки жира на животе).

Грудь сексуального мужчины хранит в себе много сокровищ.

V-образную форму создает еще и грудь. Она невероятно привлекательна, когда немного у́же, чем плечи, но шире, чем талия и бедра. Широкая грудь говорит о хороших легких, без которых невозможно бегать, сражаться и, да-да, заниматься сексом.

Самый главный вопрос груди: «быть волосам или не быть?»

Женщины сильно расходятся во мнении, что все-таки лучше. Довольно многие, в том числе и европейки, любят волосатую грудь, а вот американки, наоборот, предпочитают гладкость и полное отсутствие «покрова».

Однако волосы могут расти до самой талии. Начало XXI века ознаменовалось спросом на «настоящих мужчин», которые обладают целым волосяным «ковром».

Во время исследования Кембриджского университета, о котором уже упоминалось выше, женщины, выбиравшие мужчин с V-образной фигурой, особое предпочтение отдавали тем из них, кто имел волосатую грудь. Волосы на груди, помимо всего прочего, свидетельствуют о зрелости. Удивительно, что тем женщинам, которые остановили свой выбор именно на таких мужчинах, было за тридцать. Получается, что волосатая грудь привлекала и женщин из дикого, дикого прошлого. Мужчина с густым ковром на груди, по всей видимости, считался более зрелым и более подготовленным к семейной жизни.

Самые сексуальные пропорции талии и бедер: напряженная борьба между числами. Идеальные пропорции талии и бедер для мужчин – 9: 10 (бедра должны быть на одну десятую шире, чем талия). Если бедра мужчины одной ширины с плечами, то его фигура вряд ли получит первый приз.

С точки зрения эволюции плечи и руки мужчины важны для выживания и успешной утехи в кустах. Но широкие бедра оказались совершенно бесполезными, и самые красивые из пещерных людей потеснили «широкотазых» в списке кандидатов на отцовство. То есть эволюция сохраняла полезное и сокращала или даже убирала бессмысленное.

Ягодицы мужчины – предмет его привлекательности. Мало кто из дам поспорит: исследование о привлекательности мужских ягодиц будет полным лишь тогда, когда мы сами тоже станем его участницами. Речь идет о ягодицах идеальной полусферической, шарообразной формы, которые преобразуются в твердую мышцу, когда человек бежит, поднимает тяжести или делает толчки тазом… ой, простите, что-то я отвлеклась.

В первой главе мы говорили о том, как ягодицы человека удерживают его тело в вертикальном положении. Но упругие, выступающие ягодицы выполняют уже не только эту задачу. Они невероятно помогают мужчине в скорости, ловкости и резвости благодаря поддержке центра тяжести: тазу. И так уж совпало, что хорошо натренированные ягодицы более привлекательны, чем ягодицы обычного бухгалтера или водителя грузовика, потому что безупречный зад посылает в наш мозг сигнал о том, что он – идеален в постели. Он поможет доставить сперму по назначению, прямо к яйцеклетке.

Человеческое лицо привлекательнее, если черты лица пропорциональны. Поднимите руку, если думаете, что Уилл Смит или Бред Питт невероятно сексуальны.

Лица этих двух мужчин весьма привлекательны, но почему именно, ответит не каждый.

Доктор Элеонора Вестон, палеонтолог из Музея естественной истории в Лондоне, высказала мнение, что лицо мужчины, во-первых, выражает его мужскую силу, позволившую ему выжить как виду, а во-вторых, привлекает противоположный пол. Если расстояние между лбом и губами у́же среднего, создается впечатление узкого по вертикали и широкого по горизонтали лица, которое считается более мужественным. Лицо молодого мужчины приобретает свою привлекательность во время периода полового созревания. Расстояние между ртом и бровями остается коротким, в то время как челюсти, лоб и ширина лица пропорционально увеличиваются.

Мужчина в нашем веке имеет такие черты лица, потому что женщины прошлых столетий именно их считали «аппетитными».

Тестостерон делает умелым, даже опасным

Для того чтобы понять, почему первобытные женщины выбирали мужчин с массивными лицами, давайте сначала разберемся с природой тестостерона. Когда юноша входит в непростой период полового созревания, его тело наполняется щедрой порцией тестостерона, что сказывается на формировании «мужских» черт лица (мощная челюсть, густые брови, широкие скулы).

Вроде бы все безобидно, но дело все в том, что избыток тестостерона плохо влияет на иммунную систему человека. Если иммунитет молодого мужчины достаточно силен, чтобы не дать тестостерону разрушить всю систему, значит, он имеет хорошую сопротивляемость организма болезням.

Вряд ли первобытные женщины осознавали, какое значение будут иметь их предпочтения, но факт остается фактом: они хорошо позаботились о том, чтобы их детям, а следовательно, и детям будущих поколений достались самые лучшие гены.

Оказывается, что мужское лицо не просто объект восхищения для современных дамских глаз. Мужественные черты, описанные выше, указывают на хорошие гены, а значит, дети, рожденные от такого красавца, будут обладать хорошим здоровьем.

Мужчины с симметричными формами прошли испытание на «геометрическую прочность». Один лишь взгляд на мужчину – и вы можете сделать выводы о его здоровье. Часто считается, что симметричное лицо и тело – показатель красоты, но с точки зрения биологии это говорит о хорошей репродуктивной способности. Мужчина с симметричными чертами имеет крепкое здоровье. Он защищает себя от вредных атак тестостерона и других, плохо влияющих на него агрессоров еще в утробе матери.

Дело в том, что после оплодотворения яйцеклетка начинает делиться. Если внешние факторы или генетика не помешают этому процессу, ребенок родится с симметричными формами. Если мальчик рождается без каких-либо нарушений в симметрии, можно предположить, что его еще хрупкая иммунная система достаточно крепка, чтобы выдержать нападения коварного тестостерона. Было крайне важно передавать своим потомкам способность организма противостоять тестостерону, тем самым передавая и симметричные формы телосложения. Кроме того, считалось, что иммунная система мужчины с симметричными формами защищает его от болезней, препятствующих росту в период полового созревания, то есть во время активного деления клеток.

Привлекательность симметричных мужских форм демонстрирует результат недавно проведенного исследования: 183 подростка, жители Ямайки, танцевали перед женщинами, при этом скрывая свои лица. Самыми лучшими танцорами были признаны молодые люди с самыми высокими показателями симметрии тела.

Если перевести результаты эксперимента на язык эволюции, танец – это некая форма демонстрации своей ловкости и физической подготовки. О первобытных мужчинах судили как о хранителях хорошего семени, если они показывали хорошее «представление» на просторах дикой саванны. Сегодня ученые полагают, что двусторонняя симметрия (симметрия ног, рук, ступней и т. д.) способствует более слаженной работе нервов и мышц, что приводит к плавным контролируемым движениям, ловкости и выносливости.

Вот почему, несмотря на все советы специалистов о том, где провести первое свидание, танцевальные клубы и бары с музыкальными автоматами все еще остаются именно теми местами, где люди находят свою вторую половинку.

Зачастую асимметричность мужских форм замечается подсознательно. Вам кажется, что его внешность или движения угловатые. И причина кроется в вашем врожденном, подаренном эволюцией инстинкте размножения, который нашептывает вам, что его гены не подходят под ваши требования (здоровые дети).

Теория о симметричности частей лица и тела была доказана много раз в исследованиях, результаты которых показывали, что мужчинам с симметричными формами требуется меньше времени и денег на ухаживания, чем их косоглазым (и кособоким) сородичам.

Если в меню вода, очевидно, женщина захочет пить. Средний рост мужчины – 174 см, однако если он хочет иметь успех у женщин, лучше бы ему быть 180 см.

Почему женщины предпочитают высоких мужчин? Есть несколько теорий.

Подмышки мужчины богаты апокринными железами, которые выделяют запах, подсознательно действующий на женщину. Этот запах дает ей понять, совместимы ли они с избранником или нет. У мужчины ростом 180 см подмышки оказываются как раз на уровне лица женщины среднего роста. Поэтому идея «поплакаться ему в плечо» – это то же самое, что «понюхать у него под мышкой».

Эволюция сделала человека высоким, чтобы благодаря своим длинным ногам он мог быстрее бегать, а значит, иметь больше шансов спастись от опасности или схватить свой неуловимый ужин.

Кроме того, как свидетельствует история эволюции (феминистки сейчас сморщат лицо), женщины искали защиты. Более здоровый и внушительный мужчина мог защитить ее и их общих детей, обеспечивая их дальнейшее существование.

И наконец, и это самое интересное, как правило, высокие мужчины – гордые обладатели длинных пенисов.

Поэтому неважно, чего искали первобытные женщины – еды, защиты или удовлетворения сексуальных желаний, – никто не станет отрицать очевидное: Джош Дюамель (рост 192 см) явно превосходит Денни Де Вито (рост 152 см).

Немного самодовольства походке не помешает

Когда Ти Ай, Канни Уест, Джей Зи и Лил Уэйн вместе работали над песней «Swagga like us», они выработали свой общий стиль. Я рискну сказать, что все они – весьма привлекательные ребята, и одна из причин этого – их самодовольная походка.

Профессор Луис Тассинари из Техасского университета сельского хозяйства и машиностроения и профессор Керри Джонсон из Нью-Йоркского университета провели специальное исследование, чтобы выяснить, помогает или мешает привлекательности человека движения во время прогулки? Группу из предыдущего абзаца нисколько бы не удивили результаты профессоров: с точки зрения женщины, привлекательность мужчины сильнее в два раза, если он в стиль своей походки добавляет немного самодовольства.

Когда Ти Ай говорит: «Ни у кого нет такой самодовольной походки, как у нас», он имеет в виду походку «настоящих самцов», походку победителей.

Только один взгляд на мужскую фигуру, и женщина понимает: он либо привлекателен, либо нет. Но попросите ее назвать конкретные черты, которые произвели на нее такое впечатление, и она окажется в глубоком замешательстве.

Каждая привлекательная (или непривлекательная) черта мужчины посылает в мозг женщины сигнал о его способности выживать и передавать хорошие гены потомству. Это происходит неосознанно, естественным образом осуществляется предварительный отбор. Большая часть мужских частей тела и лица, которые женщины считают привлекательными, являются показателями здоровья, выносливости, долголетия и способности иметь здоровое потомство.

Так что же все это значит применительно к вашему свиданию? Это означает, что если вы кому-то интересны, на то есть биологическая причина и нужно последовать инстинкту. Далее мы обсудим факторы, влияющие на влечение, а сейчас расслабьтесь: если вы любите его всего, от волос на голове до кончиков пальцев на ногах, начало уже положено.

Теперь вы знаете, почему мужские формы выглядят именно так, как они выглядят, и почему некоторые мужские черты считаются более привлекательными, чем другие. А сейчас мы переходим к тому, что нравится мужчине. Он любит женские формы. Он любит их уже миллионы лет. Но почему?

В следующих двух главах мы исследуем эволюционные причины существования каждого уголочка женских форм и определим, что делает лису лисой.

Глава 3

Восхищение женщиной

О том, как эволюция создавала очаровательные и соблазнительные женские формы

Теперь вы знаете, как изменилось лицо мужчины для того, чтобы приспособиться к суровым условиям окружающей среды. Изменения женского лица не идут ни в какое сравнение. Лицо женщины поменялось мало, только черты стали более утонченными благодаря тому, что первобытные мужчины выбирали вторую половинку с мелкими женственными чертами.

Однако другие женские черты пережили многие тысячелетия. И каждая из них создана мужчинами, которые их выбирали, потому что именно эти черты указывали на плодовитость и способность выкормить и воспитать детей.

Женщины не эволюционировали в громил, которых сегодня мы называем мужчинами, потому что им не нужно было рыскать по саванне, выдерживая удары жестокой окружающей среды, и постоянно подвергаться опасности. Женщины рожали потомство, и потому они были слишком ценными, чтобы их потерять на просторах суровой саванны. Они оставались дома, где эволюция почти не трогала их, за исключением тех черт, которые улучшили их репродуктивные способности. Племя могло лишиться в бою нескольких мужчин, и это никак не отразилось бы на рождаемости, но, если оно теряло пусть совсем немного женщин, уровень рождаемости пострадал бы. Именно поэтому уже в древности появилась традиция защищать женщин, и именно поэтому мы принимаем это как должное. Миллионы лет назад выживание нашего вида зависело от смелых и сильных мужчин, которые своей грудью защищали женщин, настолько важных для продолжения рода, от опасностей дикой природы.

Лицо женщины очень напоминает лицо ребенка. Детское личико, более высокий голос и непослушные волосы пробуждают в мужчинах такое же желание защищать, какое у них появляется при виде детей. Вот почему эволюция остановилась на той внешности, которую мы имеем сейчас: то, как мы выглядим и говорим, заставляет мужчин хотеть заботиться о нас.

Мы уже говорили в первой главе об общем развитии человечества, поэтому не буду повторяться. Лучше я расскажу об уникальных женских чертах.

Пол Баньян, или Большая нога, – это все не про нее. Женская ступня обычно меньше, чем мужская. Безусловно, встречаются и исключения, особенно когда речь идет о высоких женщинах и низкорослых мужчинах, но средняя длина женской стопы – 239 мм, в то время как мужской – 264 мм. Женская стопа почти всегда была у́же, чем мужская, а пятка – более узкая по отношению к подъему свода стопы. На мужской стопе разница между подъемом свода стопы и пяткой не так заметна.

Говоря языком эволюции, мужская ступня развивалась, чтобы вынести тяжести жизни, которую вел мужчина: охотился, рыскал в поисках пищи и укрытия, боролся с врагами. Женские же ступни практически не изменились в размерах. А зачем им, собственно, большие ступни, если крайне важную работу они выполняли, не отходя от пещеры?

У нее есть ноги; и она знает, как ими пользоваться.

Женские ноги в отличие от мужских имеют другое предназначение. В период полового созревания ноги девочки резко вырастают, в результате чего девушка становится длинноногой. Однако это впечатление постепенно исчезает, и мы редко видим нечто подобное у взрослой женщины (за исключением Николь Кидман). Размер верхней части тела очень быстро догоняет длину ног, и к старшим классам ноги становятся пропорционально короче, чем могли предположить одноклассники в восьмом классе.

Как правило, для сохранения размера мышцам требуется много протеина, а протеины нужны для тяжелого физического труда. В первобытные времена всю тяжелую работу делали мужчины. По этой причине после пубертатного периода женские икры не особенно увеличиваются в размере. Но это вовсе не говорит о том, что женские ноги слабые. По результатам исследования, проводимого специалистом по фитнесу доктором Уэйном Уэсткоттом, мужчина в среднем может поднять на 50 % больше веса своими ногами, чем женщина. Однако, когда вес тяжести сравнили с весом человека, который ее поднимал, оказалось, что оба пола могут поднимать на 75 % больше веса собственного тела. Как это объясняет эволюция? Конечно же, беременностью, когда женщине необходимо носить большой вес.

Форма оставшейся части женской ноги также содействует успешной беременности, но этот подарок эволюции относится не совсем к мышцам, скорее он очень связан с жиром. Жировые клетки, которые так любят собираться на женских бедрах, необходимы для вынашивания детей: в них содержатся жировые кислоты, требующиеся для развития эмбриона. Это важно. Да здравствуют толстые бедра; да здравствуют чудесные бедра!

В этом моя попка не выглядит большой?

Кто из нас не задавал этого вопроса? Даже если «пятая точка», имеющая больше жира, чем мышц, определенно является женской чертой, мы все равно не перестаем нервничать из-за ее размеров.

Если бы эволюционное назначение ягодиц заключалось только в удержании женщины в вертикальном положении, когда она ходила, бегала или стояла, ее филейная часть мало чем отличалась бы от мужской. Но женская «пятая точка» постепенно стала более желеобразной, и причина кроется в репродуктивной функции женщины (собственно, как почти у всех частей тела и лица женщины).

У самок других приматов во время овуляции задняя часть сильно выпячивается, как бы показывая, что они готовы к совокуплению. Когда их ягодицы увеличиваются в размерах и краснеют в предвкушении копуляции, самки демонстрируют свои прелести, поворачиваясь спиной к каждому встреченному на пути потенциальному ухажеру. Так они заявляют о своем желании спариваться.

По сравнению с другими приматами зад женщины практически не меняет своих размеров (изменение можно объяснить лишь дополнительными нагрузками на ноги и увеличением количества съедаемых булочек). Это указывает на склонность женщины к скрытию ее менструального цикла. От других созданий она отличается тем, что вступает в половые отношения на протяжении всего цикла, как в период способности зачатия, так и в оставшиеся дни. Такой метод женщины практиковали в течение тысячелетий, чтобы контролировать отбор отца для своих детей. Когда женщины не хотели вступать в связь с кем-то из членов своего племени, зона их половых губ неожиданно становилась более бледной, чем была. Так женщины избегали нежеланных ухажеров. Они умели скрывать свой период овуляции от тех поклонников, кто был им несимпатичен, и, наоборот, показывать его тем, кто казался неотразимым.

Может быть, хит «У детки есть за что подержаться» («Baby got back») группы «Six Mix-a-Lot» лучше было бы переименовать в «У здоровой детки есть мама, у которой есть за что подержаться». Оказывается, что дополнительный багаж на «заднем сиденье» женщины тесно связан с питанием развивающегося эмбриона. Сегодня вы вряд ли найдете журнал для родителей, где не было бы рекламы или статьи, расхваливающей преимущества докозагексаеновой кислоты (ДГК)[3], и ее пользы для малышей. На каждые 100 мг дневной нормы ДГК мозг обычного ребенка «умнеет» на дополнительные 0,13 показателя IQ (это относится и к маленьким проказникам и принцессам, которые еще плавают у мамы в животе). Мы знаем, что ДГК, жирная кислота омега-3, содержится в определенных видах рыб, оливковом масле, витаминах для беременных и детском питании, но вы когда-нибудь задумывались, что она присутствует и в вашей «подушке для сиденья»? Жир, содержащийся в женской задней точке, богат длинноцепочечными жирными кислотами и жирными кислотами омега-3 (включая ДГК), которые, как упоминалось выше, важны для развития мозга эмбриона.

Так или иначе, непонятно, проводил ли первобытный человек связь между женщиной с большими задними «формами» и смышленым ребенком. Мы можем лишь предположить, что те дети, которые получали питание, необходимое, чтобы сдать экзамены, ежедневно обрушиваемые на них суровой жизнью, успешно его сдавали, а позднее рождали своих детей (передавая свои гены, способствующие тому, чтобы заднее место росло и росло. И не нужны никакие шоколадные пирожные).

Вы думаете, что ваше заднее место слишком большое? Вы, наверное, шутите

У женщин каменного века было много всего в их штанишках. Можно сказать, целый «вещевой рынок».

Возможно, вам не очень нравится случайный флирт, а вот ваши древние предки считали его нормой, и все – в целях репродуктивной деятельности. Пока Homo Erectus – человек прямоходящий – не поднялся с четверенек, первобытные люди делали все (и совокупление в том числе), опираясь на четыре конечности. Когда пришло время подняться, у человека, как у женщины, так и мужчины, начали развиваться ягодицы. Женские ягодицы «наросли», чтобы стать сигналом для полового отбора, а поскольку мужчины выбирали спутниц с грушевидной фигурой, то «пятая точка» все росла и росла… пока фигура женщины каменного века не достигла таких форм, что даже в клинике, где делают липосакцию, уже никак не могли бы ее откорректировать.

Так продолжалось, пока не стало ясно, что мужчины сами себе создали проблемы. Увеличенные и выпяченные ягодицы способствуют копуляции в позиции сзади (которая на данный момент все еще являлась эквивалентом нашей стандартной позе). Но с развитием пениса и постепенным выпячиванием половых губ поза совокупления изменилась: теперь половое сношение осуществлялось лицом к лицу. Это имело смысл. Было проще. Такое соитие объединяло пары и делало половой акт более интимным, вызывало у партнеров чувства друг к другу.

Большая филейная часть потеряла свою актуальность. Теперь, когда зачатие проходило лицом к лицу, внимание мужчины с ягодиц переключилось на грудь. В результате задняя часть женщины перестала расти, теперь на очереди была грудь.

Наденьте топик с большим декольте, посмотритесь в зеркало. Ничего не напоминает? Даю намек: тоже две полусферы… Теперь вы понимаете, как работала реклама каменного века, диктующая новую моду? «Грудь – новый вариант задней части, а соски – всего лишь дополнение».

Девушка с большими бедрами – это девушка с отличными репродуктивными способностями. Размер средних женских бедер примерно 85–90 сантиметров, а у мужчин – 81. Как правило, это различие объясняется главным видом деятельности женщины на протяжении всей истории человечества: вынашиванием, рождением и выкармливанием детей. Широкий таз не только облегчал появление малышей на свет (очень важно при рождении крупных и здоровых детей), но и помогал маме переносить детей, пока они не научились ходить. Когда люди встали на ноги, детям было уже не так просто удержаться на маминой спине. Позвоночник принял вертикальное положение. На бедрах переносили младенцев и малышей постарше, придерживая их руками.

До того как наступил век эпизиотомии, кесарева сечения, хирургических щипцов и болеутоляющих, которых нельзя добыть из корня или листка, женщины с узким тазом часто рожали мертвых детей.

Если, пусть и здоровый, ребенок застревал в недостаточно широком тазу, вернуться обратно он все равно уже не мог. В итоге мама, либо ребенок, либо оба погибали.

Интересно также отметить, что, когда увеличился размер человеческого мозга, голова так же стала больше. Рождались дети с более крупными головами. Следовательно, требовался более широкий таз. Те женщины, которые могли похвастаться большими бедрами, имели меньше проблем с рождением большеголовых отпрысков.

По всей видимости, первобытные мужчины, отбирали себе женщин с таким тазом, чтобы они могли родить им здоровых детей. Благодаря современным методам худые женщины тоже рожают детей, но это не всегда пухленькие малыши. Подробнее об этом вы прочитаете в главе 4.

Эволюция тщательно поработала над женским позвоночником, который играет важную роль при беременности.

Вы знаете, что спина мужчины обычно шире в плечах и сужается к бедрам, придавая фигуре V-образную форму, которая так привлекает взор. Женская фигура не образует такую форму, но у нее есть своя – женственная.

Таз у женщины шире, чем у мужчины, а плечи пропорционально у́же. Эволюции объясняет это тем, что ей не нужно поднимать тяжести, где участвуют руки и плечи, зато необходимо с силой выталкивать малышей из своего лона.

Спина – вот та часть женского тела, которой приходится трудиться больше всего. В доисторические времена она должна была приспособиться не только к новому, вертикальному образу жизни человека прямоходящего, но и научиться выдерживать дополнительные 6–13 килограммов веса, которые делали женщину довольно неустойчивой во время беременности. Таз у женщины выступает больше, чем у мужчины, это позволяет сохранять равновесие во время беременности (тенденция беременной женщины наклоняться назад, когда она стоит, «поддерживает» такую теорию).

Позвоночник леди: прямой, ровный и сохраняющий равновесие во время беременности

Когда женщина находится на последнем сроке беременности, центр тяжести ее тела значительно перемещается вперед. Из-за этого она чувствует постоянное желание наклониться назад, чтобы не упасть.

Исследователи из Гарвардского и Техасского университетов решили изучить позвоночники нескольких давно умерших мужчин и женщин. Они выяснили, что поясничный изгиб женщины охватывает три позвонка, в то время как у мужчины только два. Благодаря этому нижняя часть позвоночника у женщин более гибкая. К тому же более крепкая связь с поясничными позвонками позволяет ей лучше держать равновесие и больше защищает от повреждений, которые могут возникнуть в результате приобретения дополнительного веса во время беременности.

Чтобы оценить изменения, которые эволюция внесла в организм женщины, важно понимать, что женщина без подвижного поясничного отдела испытывала бы намного больше боли, чем та, у которой позвоночник в области таза подвижен. Боль означала бы недостаток подвижности, а значит, меньше собранной еды и способности убежать от опасности.

Такое изменение никогда не произошло бы в позвоночнике женщины, если бы она не стала человеком прямоходящим. Позвоночник самки шимпанзе (хотя она иногда и ходит на двух ногах) не имеет такой особенности.

Ее живот совсем не похож на его. Он – женственный. Живот женщины, как и многие части ее тела, более стройный, чем мужской. И как вы, возможно, уже поняли, это тоже связано с назначением женщины, уготованном ей эволюцией: оплодотворение и беременность.

Животик обычной женщины под пупком более округл (особенно в случае ужасного «кармана») и имеет более глубоко «утопленный» пупок, а расстояние между пупком и лобковой костью больше, чем у мужчины. То есть у нас есть гораздо больше места для запасов жира, которые понадобятся во время беременности, а также для того, чтобы разместить здесь периодически появляющегося «квартиросъемщика».

В фигуре в виде песочных часов все сводится к талии. Характерный признак женской фигуры – это талия, которая намного меньше, чем грудь и бедра женщины. Эта тенденция появилась не на подиуме, не на обложке журнала или в косметологической клинике, специализирующейся на липосакции; ее не предлагали математики с любовью к числовой последовательности 90–60–90. Нет, все началось гораздо раньше.

Маленькая женская талия – наследие эволюции, пришедшее от желания наших предков владеть девственницей. Учитывая, что после рождения ребенка средний размер женской талии увеличивается на 15–20 см, узкая талия зачастую свидетельствует о неопытности в этом вопросе (по крайней мере, о том, что женщина еще не рожала). Беременность истощает организм (волосы становятся ломкими и тусклыми, разрушаются зубы, падает гемоглобин), а девственница (или по крайней мере еще не беременевшая) зачастую имеет более здоровый вид, что свидетельствует о том, что она родит здорового ребенка. А если узкая талия еще сочетается с большой грудью и бедрами, то это означает, что она – не только девственна, но и готова к деторождению (в отличие от худой и долговязой девочки препубертатного возраста).

Средний обхват женской талии составляет примерно 71 см (если только вы – не супермодель, размер талии которой равен 60 см), однако истинная привлекательность женской талии не в том, какого она размера, а в ее соотношении с размером бедер.

У девственниц талия составляет 70 % от окружности бедер (по крайней мере, так утверждают мужчины). Подробнее об этом читайте в главе 4.

Женские плечи больше для созерцания, чем для физического применения; если, конечно, вы не гимнастка. Женские плечи в среднем занимают только семь восьмых ширины средних плеч мужчины. Но настоящее отличие – в их строении. Весь «мышечный» пирог от эволюции достался мужчине.

Исторически так сложилось, что развитая мускулатура в плечах и руках женщинам была не очень-то и нужна, потому что для выполнения их задач требовалось гораздо меньше физической силы. Жировой слой покрывает плечи женщины, как и многие другие части ее тела, что придает им более округлый, элегантный вид, чем у мужчин. Спорим, вы вряд ли когда-нибудь слышали слова «жир» и «элегантность» в одном предложении? Но все имеет логическое объяснение, если вы поймете, что плечи чем-то напоминают форму женской груди. И здесь эволюция снова постаралась с этими симметричными полушариями.

Женщина не предназначена для битв. А все потому, что ее руки тоньше, чем у мужчины, по той же причине, почему ее плечи у́же, чем у него. Нашим древним предкам, чтобы выполнять свою работу, просто не нужна была сила – им нужны были нежные прикосновения. Руки обычной женщины короче, тоньше и имеют меньшую мышечную массу, чем у мужчины.

Хотя женская рука меньше, чем мужская, это не единственная особенность, которая отличает их друг от друга. Еще есть локоть. Благодаря тому что руки женщины расположены ближе к грудной клетке, чем у мужчины, угол сгибания руки в локтевом суставе у женщин на 6 % больше. В расслабленном состоянии мужские руки мужчины обычно висят вдоль тела, не касаясь боков.

Вязание, вышивание или лепка – занятие для женщины?

Женщинам не нужно раскалывать орехи сильной рукой, они выполняют более точную и кропотливую работу, где требуется гибкость и пластичность. Вряд ли это можно назвать недостатком, когда думаешь, сколько всего способны сделать женские руки. И самое первое, чем они занимались, – это сбор ягод и фруктов с кустарников и деревьев саванны (или сбором яблок с запретного дерева в саду Эдема).

Если вы беспокоитесь, что ваша прическа растрепана, представьте, какую «распущенную» жизнь приходилось вести в дикой саванне, где не существовало никаких расчесок, муссов и стилистов. Принять ванну или почистить зубы было также нереально. Тем не менее, длинные волосы имели некую привлекательность, иначе их не было бы в XXI веке.

На сегодняшний день мы имеем два вида волосяного покрова: терминальные волосы (как, например, на руках) и длинные (на голове). Когда наши предки были волосатыми, тип их волос в основном был терминальным (в противном случае мы до сих пор спотыкались бы о свои хвостики, свисающие с лодыжек и икр), в какой момент появились длинные волосы – неизвестно. А когда они появились, возможно, указывали на то, что этот человек здоров. Точно так же как женщины выбирали своих мужчин по «гриве», доисторический мужчина выискивал вторую половинку с длинными «косами». Длинные локоны показывали, что их обладательница здорова (при том достаточно долго, чтобы такие волосы успели отрасти) и что ее тело на данный момент достаточно крепкое, чтобы позаботиться о себе и о другом человеке. Более того, длинные волосы свидетельствовали еще и о хороших репродуктивных способностях, поэтому их владелицу воспринимали как потенциальную мамочку. Сегодня коротко стриженые волосы, может быть, и больше говорят о желании женщины завести семью, но миллионы лет назад длинные растрепанные волосы все-таки были очень популярны.

Остается один вопрос: почему нет лысых женщин? Ответ прост, вспомните о тестостероне и о том, как он разрушает волосяные луковицы в период полового созревания. Ну а с точки зрения антропологии ответить можно так: мужчины просто не выбирали лысых женщин. Им нужны были молодые и здоровые, а не те, чьи головы были похожи на беременный «бильярдный шар».

Женские брови хоть и не такие густые, их все равно выдергивают. В том, как сейчас выглядят наши брови, эволюция не виновата. Они оставались густыми на протяжении всего доисторического периода – от рождения до взрослого возраста. Женщине в отличие от мужчины не нужно было защищать свои глаза. Но ей требовались два приспособления, которые могли бы выразить ее эмоциональную реакцию, пока в моду еще не вошли слова.

Обычно женские брови выше, тоньше, более изогнуты и не такие густые, как у мужчины. Посадите на лицо женщины двух гусениц, и она удалит брови быстрее, чем вы успеете сказать: «депиляция».

Посмотреть ей в душу – то же самое, что посмотреть в далекое прошлое. Глаза женщин выразительнее, чем мужские. И все благодаря строению бровей, носа и скул. Они открывают глазницы, визуально делая глаза больше. Поскольку веки открыты шире, чем у мужчин, видно больше белка. Ценная особенность: до того, как люди научились говорить, по глазам можно было понять, о чем женщина думает и чего она хочет.

И снова повторюсь, женское лицо, по сравнению с мужским, почти не меняется со времен детства. Ей не нужны большие скулы, чтобы защищать очи. А широко раскрытые, как у ребенка, глаза (которые с анатомической точки зрения гораздо меньше, чем у ее избранника) заставляют мужчин испытывать невероятную потребность защитить ее.

Женщины и их орган обоняния. Обычно нос женщины меньше, чем у мужчины (и дело не в ринопластике). Когда древние мужчины уходили в саванну охотиться, им нужны были большие носы, чтобы регулировать температуру и влажность воздуха при дыхании, обеспечивая организм достаточным количеством кислорода. Поскольку женщины не занимались подобными вещами, их носы остались небольшими и опять же напоминающими детские.

Хотя нос женщины намного меньше, чем мужской, она намного чувствительнее к запахам, чем он. Сколько раз между вами и вашим мужем проходил аналогичный разговор?

– Что это за запах? – спрашиваете вы.

– Какой запах?

– Чего-то очень давно протухшего.

Недовольное фырканье.

– Так может пахнуть все что угодно, – отвечает он. – Кстати, обед готов?

Обостренное чувство обоняния на своего ребенка

Психолог Марша Кайтц провела эксперимент с сорока двумя только что родившими женщинами, которые провели со своими новорожденными малышами минимум час. Затем она дала каждой мамочке три распашонки, одна из которых принадлежала ее ребенку. В каждом случае… каждая из всех сорока двух рожениц… по запаху правильно определила распашонку своего малыша.

Выступающие скулы не типичны для женщины. И неважно, что говорит европейский подиум. Для женщины характерны мягкие округлые щеки… возможно, немного детские. Кость выдается совсем немного, если вообще выдается.

Модели обычно имеют выступающие, высокие скулы. Из первой главы вы узнали, что такой вид скул в антропологическом и биологическом мире считается мужским. Так почему же модели в женской одежде имеют некоторые мужские черты лица? Потому что фигура, соединяющая в себе особенности мужского и женского пола, выглядит лучше, когда на ней платье-абажур, шляпа шахматной расцветки, а в руках сумочка цвета динго, чем девушка, воплощающая истинную женственность. Мужские скулы – отличное дополнение к хрупкой юношеской фигурке, и они прекрасно подходят к той невероятной одежде, которую демонстрируют.

Как правило, мужчины всегда выбирали себе спутниц с более круглыми щеками, потому что такие лица напоминают детские. Этот эффект создает слой подкожного жира, который женщины обычно имеют над скулами.

Надутые губки сдулись. Они получают то, чего хотят, особенно если то, чего они хотят, связано с продлением рода.

Такого мнения придерживались мужчины миллионы лет назад. Губы малышей – обычно пухлые; во время полового созревания губы подростка уже не так сильно выпячиваются. Женские губы идут совершенно по другому пути. Когда девушка входит в пубертатный период, приток эстрогена способствует накоплению жира в самых женственных частях ее тела и лица.

Пухлые женские губки пережили тысячелетия благодаря своему предназначению. Их строение, цвет и форма не только копируют вид половых губ, но в состоянии возбуждения они так же набухают и краснеют.

Самые лучшие коммуникаторы вида человеческого – это, безусловно, женщины. Во времена первобытнообщинного строя они были организаторами, личными секретарями, инструкторами по персональному росту и вмешивающимися не в свое дело тещами. Когда на смену хрипам и свисту пришла речь, женщины стали мажоретками лингвистических парадов, ведущих свой род к современному почти двадцатитысячному словарному запасу (мужчины использовали из этого объема примерно одну треть в день).

Во многом благодаря уменьшению размера челюсти зубы женщины меньше, более изогнутые и менее заостренные, чем у мужчины.

Сильнее самой большой мышцы мужчины

Вы знали, что у вас есть мышца, которая сильнее любой мышцы в руках, ногах, спине или шеи мужчины? Если вам когда-нибудь говорили, что вы говорите слишком быстро или что самая быстрая работа, с которой вы справляетесь, – это открывать рот, вы можете принять это за комплимент вашему полу.

Упомянутая мышца – это язык. И уже давным-давно надо было отдать ей заслуженные почести. Это не только самый сильный наш мускул, но и единственный, который начинается в одном месте, а заканчивается где-то в воздухе. Каждый язык уникален – как и отпечатки пальцев.

В основном благодаря тому, что женщине лучше удаются гласные звуки, и тому факту, что у нее на 11 % меньше пространства во рту, необходимого, чтобы произвести звук, женщины – самые лучшие коммуникаторы на всей земле.

Сорочки с поднятыми воротничками следует оставить своим сестрам рептилиям, потому что женская шея слишком грациозна, чтобы прятать ее под панцирем.

Мы уже обсуждали, почему первобытным людям нужна была короткая, сильная шея: будь она тонкой и длинной, ее легко можно было бы сломать, выполняя свой долг в саванне. Ключица у женщины располагается ниже, чем у мужчины. Кроме того, чем меньше мышц на женской шейке, тем более конусообразный вид она имеет. У мужчины, например, шея больше напоминает колонну. Конечно, это весьма уязвимое место нашего тела, о чем свидетельствует популярный на протяжении всей истории человечества метод убийства – удушение. Но поскольку женщинам в доисторические времена не нужно было «спасать свою шею» на просторах суровой саванны, их шеи мало изменились со времен, когда они еще были детьми.

При половом диморфизме противоположное «мужскому» – «женское». Длинная, тонкая и изящная – это точно не о мужской шее, а значит, только о женской.

Внутри женской шеи комфортно разместилась гортань – верный соратник языка. В ней находятся голосовые связки. Они короче, чем у мужчины, на 30 % меньше, чем мужские, и располагаются в глотке выше. Вот почему адамово яблоко остается только Адамовым. Такое строение сделало голос Евы выше, с его помощью она добилась от Адама желания защищать ее.

Объяснение, почему груди две, оставим науке об эволюции.

Одна из самых загадочных частей женского тела – это груди. Загадка, в которой создается ощущение, что они были созданы больше для привлечения противоположного пола, чем для кормления детей.

Мы выше обсуждали тему выпяченных губ и то, насколько человеческому детенышу легче захватывать сосок округлой женской груди такими губами. Но хотя эволюция и одарила нас столь удобными губами, для малышей все еще довольно сложно сосать грудь подобной формы, в то время как дети других млекопитающих не имеют с этим проблем. Когда наши младенцы сосут, им трудно дышать, потому что большая грудь закрывает им носики. Кроме того, малыши должны научиться хватать всю ареолу вокруг соска, а не один сосок (как делают детеныши других млекопитающих).

Создается впечатление, что, когда мужчины и женщины, встав на две ноги, начали познавать мир, внимание мужчин с ягодиц дам переместилось на их фронтальный аналог – грудь. Даже если большая грудь не дает достаточно молока голодным ртам, мужчины все равно предпочитают ее. У других приматов грудь не пользуется такой популярностью. Для обезьян и им подобных большая грудь служит знаком «Стоп!». Она сигнализирует о том, что в данный момент она кормит малыша и ее хозяйка не имеет возможности вступить в половую связь.

По другой теории, грудь является идентификатором женщины. Если на расстоянии видно фигуру с большой грудью, тот, кто ее видит, понимает, что перед ним – женщина, и, возможно, ему удастся уговорить ее на совокупление. Женщин же с плоской грудью ошибочно принимали за мужчин и даже могли избить. Пышногрудые дамы явно получали больше приглашений.

Другая теория касается старого друга эстрогена. Этот гормон отвечает за накопление жира в груди, поэтому есть предположение, что чем больше эстрогена, тем больше деления клеток. Исследование, проведенное польским биологом-антропологом Грациной Ясиенска, поддерживает эту гипотезу. Ясиенска выяснила, что те женщины, чья грудь на 20 % больше верхней части тела, имели на 300 % больше вероятности вступить в половой контакт.

Несимметричная грудь – нарушение равновесия в способности к произведению потомства

Во время пубертатного периода эстроген действует на грудь как волшебный эликсир. Грудь вырастает за такое короткое время, что любой сбой в приливе эстрогена может стать причиной того, что одна грудь вырастет быстрее, чем другая. И вторая никогда уже ее «не догонит».

У основной массы женского населения груди немного несимметричны (и женщины всегда выставляют свою лучшую грудь вперед), но существуют и те, у кого эта разница довольно заметна, – настолько, что требует хирургической коррекции или использования имплантата. Несимметричная грудь – результат «нашкодившего» эстрогена. Получается, что нашим первобытным сестрам с разными грудями, очевидно, было сложно продолжать свой род.

Два соска достаточно, пока вы не начинаете кормить грудью

У обычной женщины две груди. С точки зрения эволюции этого достаточно для продления нашего вида. Но бывает, что в генофонде появляется рецессивный ген, и из-за него примерно у 6 % населения имеется дополнительный лишний сосок или грудь, в простонародье «сучье вымя». Обычно они появляются под мышкой, но есть случаи образования сосков на гениталиях, грудине, бедрах, плечах, ягодицах, лице, спине и ступнях.

В некоторых случаях «дополнительное счастье» бывает не одно. В 1886 году один физик описал случай с женщиной, которая имела на теле восемь лишних грудей (этакая восьмигрудая мамочка!?).

Такие дополнительные «грудные украшения», которые иногда являются вполне действующими железами, в одних случаях – только сосками, в других – лишь ареолами, а в-третьих – просто большим количеством ткани молочной железы, которая становится нежнее во время предменструального синдрома, имелись (и имеются) у некоторых известных личностей. Среди них Анна Болейн, греческая богиня Артемида, Лили Аллен, Тильда Свинтон и Момс Мабли (Момс в переводе с английского означает «мамочки». Нет ли тут скрытого смысла?).

И еще: такое явление, известное как полителия или полимастия, встречается не только у женщин. У Марка Вальберга, Джексона Брауни, Брайна Джонса и Франка Лангеллы было (или есть) три соска.

Самые привлекательные части ее тела перемещаются. Когда женщины передвигалась по земле на четвереньках, общение с помощью звуков, свиста и мимики не имело никакого скрытого сексуального подтекста. Когда же она стала человеком прямоходящим, части ее тела, участвующие в привлечении самцов, сместились вперед и в центр. Но парадокс в том (а возможно, эволюция намеренно так задумала для соблюдения равновесия), что такое изменение не давало понять, насколько женщина плодовита.

Теперь, когда женские половые органы оказались спереди и соответственно скрыты, овуляция стала менее заметна мужским особям. Если раньше по набуханию, покраснению и запаху соответствующих органов можно было определить, когда у женщины наступает «благоприятный период», то теперь не было никакой «завлекающей рекламы». Лишь при тесном контакте предоставлялась возможность понять, готова ли она к совокуплению. У других приматов посылаемые сигналы были гораздо сильнее. Возможно, эволюция решила скрывать период овуляции женщины, чтобы способствовать более тесной, интимной связи между двумя первобытными людьми, каждый из которых давал своим будущим детям крепкую семью, где защита папы являлась неотъемлемой ее частью.

Есть другое предположение, почему овуляция оказалось скрытой. Так женщины смогли тщательнее выбирать отца будущего потомства. Она одна знала, когда готова к соитию, поэтому отбирала отца своих детей, исходя из собственных представлений о мужчинах и личного опыта.

Теперь вы знаете эволюционные причины появления каждой части вашего тела. Многое из того, что изменилось (или нет), имеет одну подоплеку – все сводится к репродукции, к продолжению вида. В четвертой главе я расшифрую особенности, которые делают эти части тела такими желанными для противоположного пола… и объясню, почему, пройдя сквозь призму времени, они дошли до XXI века.

Глава 4

Восхищение женскими формами

О том, что делает женщину сексуальной

Для некоторых женщин быть сексуальной означает быть худой, иметь широкие скулы и минимальное количество изгибов тела. Создается впечатление, что нам настойчиво внушают, будто все формы жира – зло, стоящее на одной ступени с вымогательством и незаконной торговлей мехом.

Но спросите мужчину, как выглядит сексуальная женщина, и в его первобытном мозгу появится совершенно другая картинка. Я не хочу, конечно, выдавать всех секретов. Скажу лишь, что в его сладких мечтах много изгибов, жира, размещенного там, где надо, а еще – невинное, как у ребенка, выражение лица. А все потому, что на уровне первобытного инстинкта ему нужна здоровая женщина с хорошими репродуктивными способностями. Его реакция на ваши самые привлекательные части тела никак не является результатом познавательного мышления, это подсознательный отклик на то, что его предки считали неотразимым.

Миллионы лет назад первичное влечение было единственной мотивацией для мужчины. Сегодня благодаря более современному устройству – предлобной коре мозга, или «думающему» мозгу, он может выбрать женщину не только с хорошими репродуктивными способностями, но и такую, которая на долгое время станет ему надежным партнером. Первобытные мужчины, когда собирались совокупиться, не всегда думали о будущем. Они выбирали женщин, которых считали плодовитыми девственницами, способных родить и вскормить здоровых детей, потом бросали их и шли на поиски других. Но вместе с современной цивилизацией пришла новая мораль и нежелание женщины заниматься сексом без обязательств.

Теперь мужчине приходится выбирать ту, с которой он будет жить, а не только вступать в половую связь.

Несмотря на изменение сексуального поведения, мужчин все еще в первую очередь привлекает физическое строение тела, и здесь хочется спросить: «А что значит – привлекательный?» Мы знаем, что мы считаем сексуальным, но давайте обратимся к исследованию, которое показывает, что об этом думают эксперты-мужчины.

Возьмем у мужчины интервью на одну из его излюбленных тем: идеальная женская форма.

Давайте начнем с волос – то, с чего начинается день у большинства из нас. Вы поднимаетесь с кровати, смотрите в зеркало на растрепанную мочалку на голове и удивляетесь: «Почему? Почему бы просто не побриться налысо и не посвятить час в неделю помощи бедным или спорту?»

Ответ прост. Волосы сексуальны. Они – символ вашего отличного здоровья. Они отождествляют вас с Женщиной. Они – показатель того, что у вас хорошие репродуктивные способности. Длинные густые блестящие волосы говорят мужскому полу о том, что вы, по крайней мере последние четыре года, хорошо питаетесь и не имели за это время тяжелых заболеваний. А еще такие волосы доказывают, что вы, скорее всего, еще не рожали, потому что беременность – одна из причин, почему волосы теряют свой здоровый вид.

Блондинки веселее?

Не могу утверждать, что они веселее, но тот факт, что мужчины больше на них заглядываются, неоспорим. И на то существует две вполне конкретные причины: во-первых, молодость, а во-вторых, редкость.

Многие люди в Скандинавских странах рождаются блондинами, а затем постепенно темнеют. Есть, конечно, те, кто всю жизнь остается блондином, но они составляют лишь 2 % всего мирового населения. То есть белокурые волосы ассоциируются с молодостью. А как мы уже говорили, молодость – ценная репродуктивная черта.

Другая причина, почему, по мнению огромного числа представителей мужского пола, белокурые волосы считаются более привлекательными, в том, что такие волосы – просто другого цвета. Более светлые тона подчеркивают глаза человека. Белокурые волосы отражают свет и соответственно привлекают больше внимания. Поскольку мужчины – создания, которые в первую очередь «видят», понятно, что такой цвет волос стимулирует зрительную часть коры их головного мозга сильнее.

Высокий уровень содержания эстрогена и низкий уровень андрогена придает личику привлекательный вид. Хотя женственности лица содействуют многие факторы, в первую очередь неплохо бы поговорить о некоторых химических элементах, которые делают нас женщиной или мужчиной: о гормонах.

Как уже упоминалось в главах 1 и 2, тестостерон создает на мужском лице выступающие бровные дуги, грубые черты и тяжелую нижнюю челюсть. Поэтому логично предположить, что если такие черты будут присутствовать на женском личике, они явно не добавят ей очарования… И такое заключение будет верным. Модель женского лица – это суженный книзу овал, мягкий небольшой подбородок, высокие брови дугой, большие глаза, маленький нос, округлые щеки и пухлые губы. Такие черты отражают идеальный гормональный набор: гармоничное сочетание тестостерона и эстрогена. Например, маленький подбородок и большие глаза говорят о том, что лицо не тронул высокий уровень тестостерона, а пухлые губы и щеки, раздутые подкожным жиром, свидетельствуют о том, что здесь побывал эстроген.

Зрительные предпочтения придают новое значение слову «женственная»

Попросите мужчину и женщину выбрать самое симпатичное женское лицо, и, скорее всего, их ответы будут очень сильно отличаться друг от друга. Исследования показали, что женщины наиболее часто выбирают лицо с обыкновенными чертами (например, Дженнифер Энистон), в то время как мужчины останавливают свой выбор на лице с ярко выраженными женственными чертами (например, Анжелина Джоли).

Обложки модных глянцевых журналов украшают девушки с ярко выраженными женственными чертами лица. Глаза у них больше, губы крупнее, а нос меньше, чем у обычных женщин. Если их фотографию внести в программу по определению возраста, то получится, что им примерно шесть-семь лет. Так почему же мужчины выбирают тех женщин, которые годятся им в дочери? Они что, извращенцы? Обычно нет.

Все потому, что так сложилось исторически. Мужчины всегда выбирали женщин с более женственными чертами лица, поскольку эти черты свидетельствовали об их плодовитости. Они действовали из принципа «чем больше, тем лучше». Интересно, если пухлые губы указывают на высокий уровень эстрогена и, следовательно, на повышенную репродуктивную способность, то что должны означать тогда губы размером с дорожную подушку для шеи?

Вот такой мыслительный процесс происходит в озабоченном вопросами осеменения мозгу мужчины.

Но обычное лицо тоже достойно внимания. Если бы вам было нужно рассортировать сотню фотографий со знакомыми женскими лицами, сложив их в стопочку, то, скорее всего, наверху оказалась бы фотография красивой женщины. Почему? Потому что черты лица, если не слишком нарушены пропорции, воспринимаются эстетически приятно. Например, с такой точки зрения лицо Златовласки почти совершенно (не слишком большое и не слишком маленькое, черты не слишком мягкие, но и не слишком грубые).

От обычного до потрясающего, лишь щелкнув пальцами

Психолог Дэвид Перрет хотел выяснить, что произойдет с красивыми, но обычными чертами лица, если он немного их подправит. Он сделал следующее.

Он взял приятное женское лицо, увеличил глаза, сделал круглее щеки и заострил подбородок. Результат получился восхитительным – модель невероятной красоты. Если на женщину с лицом первого варианта просто заглядывались бы, то второй стал бы причиной пробки на автостраде.

Вся красота в симметрии. Во второй главе мы рассуждали, что симметрия может поведать нам о сопротивляемости организма мужчины отрицательному воздействию тестостерона. Симметричное женское лицо тоже говорит об устойчивости. Если процесс деления клеток нарушен из-за неправильного питания, врожденных дефектов или стресса, ее лицо станет асимметричным и потому потеряет свой репродуктивный шарм.

В университете Нью-Мексико после того, как там изучили симметричность лица у более чем четырех сотен мужчин и женщин, была подтверждена взаимосвязь симметричности лица и репродуктивной способности. Исследование показало, что обладатели наиболее симметричного лица могут похвастаться отличным здоровьем и тем, что крайне редко пользуются антибиотиками.

Гвинет Пэлтроу – классический пример того, какой эффект может производить симметричное лицо. Даже несмотря на то, что глаза у нее расставлены чуть шире, чем нужно, а рот немного больше, чем необходимо, она – красотка.

Кэйти Бланшет, Кейт Мосс и Кристи Турлингтон – тоже обладательницы симметричных лиц.

А насколько несимметрично ваше лицо?

Если вы обнаружили, что ваши черты лица немного несимметричны, не волнуйтесь. У большей части населения земного шара лица в той или иной степени асимметричны. Вы можете воспользоваться советами, приведенными ниже, чтобы подправить свою симметрию.

Если ваши брови находятся не на одной линии, попробуйте выдернуть верхние волоски у той, что располагается выше, и нижние – у той, что ниже. Симметрию бровей поможет откорректировать косметический карандаш, но, пожалуйста, не переусердствуйте.

Откорректировать нос помогут тени. Нанесите их рядом с той стороной, что меньше. Так создастся иллюзия, что нос симметричен.

Если несимметричны ваши глаза, старайтесь не подрисовывать их четкими линиями. В этом случае вам подойдет мягкий макияж. Он скроет проблему. Для того чтобы исправить положение, используйте белый косметический карандаш. Нанесите его на внутреннее веко, при этом интенсивнее на тот глаз, что меньше (благодаря этому белый цвет его расширит). Темный карандаш нанесите на верхнее веко, при этом более тонкую линию на тот глаз, что больше, а на глаз меньшего размера – более толстую. Это создаст иллюзию симметричности. Линия, проведенная по нижнему веку и уходящая во внутренний уголок глаза, зрительно уменьшает его размер, поэтому таким образом вы можете уменьшить большой глаз. И поменьше туши на внешний угол. Любой тип освещения визуально увеличивает глаза. Если вы нанесете более светлые по сравнению с тоном лица тени вокруг глаза меньшего размера, то это поможет ему казаться больше, визуально совпасть с размером второго глаза.

Лучший способ подчеркнуть щеки – нанести румяна (на два тона темнее, чем цвет вашей кожи) по диагональной линии скул. При этом тон сверху должен быть светлее, а на самих щеках румяна – темнее, цвета загара или румянца. Если ваши скулы несимметричны, можно последовать аналогичной процедуре, но при необходимости корректируйте высоту (у щеки меньшего размера делайте контур выше).

Верхнюю губу можно визуально сделать симметричной с помощью нанесения тонального крема на верхнюю часть и использования контурного карандаша для губ естественного цвета. Начертите им желаемую линию губы.

Если овал вашего лица не так симметричен, как у суперзвезды, осветлите те места, которые нужно выделить, косметическим корректором и затемните выступающие места тональной пудрой. Так вы создадите иллюзию симметрии тени и света.

Верно сказано: практика приводит к совершенству… или по крайней мере к симметричности. Помните, что ваше лицо – это ваш холст. Даже профессиональные художники делают сначала наброски, подбирают краски, так что запаситесь цветовой палитрой и средством для снятия макияжа и поэкспериментируйте.

С широко распахнутыми глазами плюс наивный взгляд. Эти две характеристики, хоть и немного обидные, используются для описания симпатичного женского личика. Хотя у женщин глазные яблоки немного меньше, чем у мужчин, более тонкие линии лица создают впечатление, что женские глаза намного больше, чем прикрытые веками мужские.

Благодаря тому что эволюция не планировала сделать лоб, скулы и нос женщины защитой для глаз, которая была необходима в драке или во время охоты, у наших глаз осталось больше места, чтобы «светить». Красивое женское лицо – и молодое и женственное. Большие глаза соответствуют обоим этим требованиям.

Установление отцовства по голубым глазам

Если парень в баре напротив не может отвести от вас своих голубых глаз, наверное, это связано с тем, что у вас тоже голубые глаза.

Бруно Лэнг, психолог из Университета Осло в Норвегии провел исследование, почему мужчины с голубыми глазами предпочитают голубоглазых женщин. Причина выбора – их желание знать наверняка, что именно они – отцы своих детей.

Когда мужчины выбирали женщин с голубыми глазами, они автоматически получали гарантию, что их малыши тоже будут голубоглазыми. Если же рождались дети с иным цветом глаз, отцы сразу понимали, что их жены станцевали горизонтальную самбу с другим танцором.

Более того, блондины могут провести аналогичный тест на определение отцовства. Если светловолосый красавчик, идущий мимо вас по пляжу, делает комплимент по поводу того, как голубое бикини прекрасно дополняет ваши белокурые локоны, в нем, возможно, просыпается инстинкт самосохранения своего генофонда.

Полные губы – последний писк моды, но в этом нет ничего нового. На протяжении тысячелетий мужчины считали полные губки возбуждающими, эротичными и знаком хорошей репродуктивной способности.

Когда женщина возбуждается, капилляры в ее губах наполняются кровью, делая их темными и набухшими. А поскольку возбужденная женщина – это очевидная «зажигалка» для любого мужчины, такой вид притягивает много взглядов. Красная помада усиливает эффект, и именно поэтому она так популярна на протяжении веков.

Женщина с пухлыми губами считается плодовитой по одной основной причине: большое количество эстрогена, отвечающего в том числе и за естественное набухание губ во время полового созревания, делает женщину более плодовитой.

И последнее, но не менее важное: пухлые губы женщины выглядят, чувствуют и реагируют так же, как и ее половые губы. Для мужчин другой лучшей новости и не найти.

А мы еще удивляемся, почему они так любят влажные поцелуи.

Лицо женщины – не место для большого носа. Неважно, считаете ли вы выступающий нос у мужчин задумкой эволюции (доставка кислорода, охлаждение, увлажнение) либо рассматриваете его как половой признак, в любом случае женскому лицу не было необходимости иметь огромный шнобель.

Из-за недостаточного количества тестостерона нос остается маленьким, поэтому небольшой нос считается женской чертой, а совсем маленький носик – очень женственной чертой.

Обманчивая красота ринопластики вводит эволюцию в заблуждение

Средний размер женского носа – это результат полового отбора, в то время как размер мужского носа – это главным образом результат естественного отбора. (Другими словами, мужчины отбирали себе женщин с носами меньшего размера, которые указывали на низкий уровень тестостерона, в то время как мужчин с более крупными носами за их способность лучше охлаждать и осуществлять процесс дыхания отбирала природа.)

Что произойдет с носами, если люди продолжат корректировать свои черты с помощью хирургического вмешательства? Фактически женщины обманным путем заставляют мужчин верить, что те выбирают подходящие для их детей носы. Чем это чревато? Во-первых, когда у подростков начнет серьезно меняться лицо, хозяин дома вдруг может удивиться, какой носатый малый лежит в кроватке, и женщине придется поискать в своем генеалогическом дереве рецессивный ген таких чудовищных пропорций. Во-вторых, родившиеся дети с более крупными носами распространят повсюду свои гены. Тогда возникает очень большой вопрос: вернется ли мода на большие носы, если средний размер мужского носа начнет увеличиваться? Или пластическая хирургия будет переживать свой звездный час, когда мы попытаемся скрыть то, что мы же и («колесо» эволюции) создали?

В наши дни нет ничего странного в большом носе. Если бы мы не говорили о стандартах красоты, то мы даже не коснулись бы этой темы. Но нельзя отрицать тот факт, что ринопластика всерьез ограничивает скорость на эволюционном пути.

Оптимальный для здоровья индекс массы тела заставляет мужчин говорить: «О боже…» Мужчины, как правило, предпочитают, чтобы у женщин был средний показатель массы тела. То есть они были не слишком худые и не слишком толстые (что-то среднее между Калистой Флокхарт и Розанной Барр, больше похожие на Мерлин Монро или Дженнифер Лопес).

Такие предпочтения совсем не новость для биологов и антропологов. Конечно, в разных культурах пристрастия отличаются друг от друга (люди Запада больше ценят худышек в отличие от людей, проживающих в других географических зонах), но оптимальный для здоровья вес говорит сам за себя: он указывает на здоровье.

Лишний вес (индекс массы тела 25 и более) влияет на репродуктивные способности, потому что жир провоцирует дополнительный выброс эстрогена, делая овуляцию непредсказуемой. Более того, ожирение может стать причиной ослабления вагинальной активности, из-за чего сперма не сможет добраться до шейки матки. Забеременев, женщины, страдающие ожирением, очень рискуют заработать гестационный диабет, и соответственно их дети в будущем будут предрасположены к диабету.

С другой стороны, у женщины с недостатком веса (индекс массы тела 18 и менее) могу прекратиться менструация и овуляция. Мы все знаем, что это значит: больше нет места, куда мистер Сперматозоид затолкал бы свою маленькую головку. Женщине с худощавым телом зачастую сложно выносить здоровое дитя, потому что ему необходимы питательные вещества, получаемые из той здоровой пищи, которую ест мама, а также из компонентов, содержащихся в нашей «пятой точке» и на бедрах. Недостаток жира приводит к рождению недоношенных детей, детей с недостаточным весом или детей с патологиями, возникающими из-за нехватки витаминов, минералов, фолиевой и докозагексаеновой кислот.

Современная одержимость Запада худобой, по всей видимости, – результат желания элиты быть худой. В прошлом, когда еда была более скудной, богачи отличались большим весом – они больше ели и меньше двигались – и все хотели походить на них. На худых людей смотрели свысока. А теперь все пытаются добиться веса, который предпочтителен среди сливок общества, и поэтому отказываются от кусочка аппетитного пирога.

В прошлые тысячелетия мужчины интересовались не размерами женского платья из шкуры тигра, а ее весом, достаточным для того, чтобы она могла родить ему здоровое потомство, но и не слишком большим, под тяжестью которого генеалогическое древо просто упадет.

Мужская масса тела предпочитает среднюю массу женского тела

Создается впечатление, что по крайней мере в США женщины немного сбиты с толку, когда речь идет о женском индексе массы тела по отношению к предпочтениям мужской половины. Из-за того что мы постоянно бредим худобой, соперничая друг с другом, и в заоблачной мечте видим 40-й или 42-й размер джинсов, мы эти же предпочтения навязываем и мужчинам.

В ходе одного американского исследования женщин попросили выбрать идеальный тип фигуры и тот, который, на их взгляд, предпочтут их нынешние или будущие спутники жизни. В обоих случаях выбор пал на более худые примеры.

Когда же выбрать идеальные показатели индекса массы тела попросили группу мужчин, подавляющее большинство остановились на пышных фигурах и фигурах среднего телосложения (индекс массы тела варьировал с 18,25 до 24,9). Фактически это доказывает, что мужчины предпочитают «настоящих» женщин.

Индекс соотношения талии и бедер – самый лучший показатель привлекательности. Если вы даже ничего не слышали об индексе талии и бедер (WHR), то наверняка вам знакомо выражение «фигура в виде песочных часов». Такой силуэт делает ваши формы невероятно женственными и весьма соблазнительными для противоположного пола.

Помните, что индекс талии и бедер – это соотношение, а не размер. Другими словами, не так важен объем вашей талии, как его соотношение с обхватом бедер. Идеальный индекс талии и бедер – 7, или 7: 10. Это означает, что если ваша талия равна 76 см, а обхват бедер – 109 см, ваш индекс WHR – идеален (по крайней мере, по вердикту, вынесенному судом присяжных, где все – мужчины). Если ваш индекс ниже (то есть талия уже 76 см, а бедра меньше 109 см), вы получаете дополнительный бонус к сексуальной внешности. Если ваш индекс выше, не волнуйтесь… Есть разные спортивные упражнения: повороты туловищем, приседания, имплантаты для ягодиц, а еще – джинсы с низкой посадкой и рисунком на карманах, позволяющие скорректировать ваши объемы.

Индекс соотношения талии и бедер действует как наркотик

В эксперименте, который провели Стивен Платек и Девендра Сингх, четырнадцати мужчинам показали фото женщин до и после хирургической коррекции фигуры. Хотя масса тела женщин осталась прежней, послеоперационный индекс соотношения талии и бедер был доведен до идеального – 7.

МРТ показывал, что у мужчин, смотревших на фигуры с индексом 7, активировались «центры удовольствия» мозга (те же самые центры активируются, когда принимают наркотики и алкоголь).

Изменения веса запечатлеваются лишь в зрительных центрах мозга, делая изменения видимыми, но не квалифицируя их как стимулирующие или отталкивающие. Однако когда в ходе эксперимента испытуемым предложили взглянуть на фигуры с оптимальным индексом соотношения талии и бедер, передняя поясная кора головного мозга – часть мозга, отвечающая за принятие решений и обработку вознаграждения – подействовала на всех мужчин опьяняющим образом.

Верите ли вы в сексуальную зависимость или нет, но по результатам эксперимента трудно отрицать существование «сексуального наркомана».

Не будьте скованной, качайте бедрами

Форма – важная часть в привлекательности женской фигуры, но оказывается, что путь, по которому эта форма двигается в пространстве, – тоже важен, когда речь идет о возбуждении.

В исследовании, руководителем которого была Керри Джонсон из Нью-Йоркского университета, более 50 % участников-мужчин заявили, что любая женщина может стать более привлекательной, если начнет заметно покачивать бедрами, независимо от того, какая у нее фигура.

Джонсон выяснила, что покачиванию можно научиться, но многим не нужны советы. Она сделала такой вывод, наблюдая в разных ситуациях за поведением молодых студенток, которые начинали вилять бедрами в присутствии молодых людей. Когда же вблизи не было лиц противоположного пола, они вели себя более расслабленно и непринужденно.

Может, это исследование и новаторское, но виляние бедрами – совсем не новая тема. Всем известен тот факт, что Мерлин Монро немного подпиливала каблук одной из туфель, чтобы сделать его короче, тем самым добиваясь очень сексуальной походки.

Длинные ноги равны долговечности. Ричард Гир полюбил двухметровые ноги Джулии Робертс в фильме «Красотка». Отец Ральфа сходил с ума от длинных ног в «Рождественской истории». Как правило, мужчины любят длинные ноги, и я уверена, что вы понимаете, здесь речь идет не о том, чтобы жениться на той, кто может достать до самой верхней полки, а, наоборот, о том, чтобы добиться самого оптимального генофонда.

Женщины, чьи ноги на 3–5 % длиннее обычных (средняя длина ног составляет 45 % от всего роста), – счастливые обладательницы сексуальных ножек. Так утверждали мужчины, участники исследования, проводимого Вроцлавским университетом в Польше. Неудивительно, если вы считаете, что женщины с короткими ногами страдают сердечно-сосудистыми болезнями, высоким давлением, диабетом второй степени, болезнями сердца.

Язык тела

Для того чтобы определить соотношение длины ваших ног по отношению к телу, разделите длину ног на ваш рост в дюймах (1 дюйм = 2,54 см). Если ваш результат окажется от 48 до 50, вы можете гордиться своими ногами.

Нет ничего странного в том, что мужчины чаще выбирают длинноногих женщин: они живут дольше и здоровье у них крепче, чтобы рожать и воспитывать детей.

Женщины с более длинными ногами в среднем рожают более долговязых детей. Исследование Университета Бристоля показало, что за каждые полдюйма длины женских ног (выше средней) ее малыш получает дополнительную унцию. Об этом стоит упомянуть, потому что более крупные новорожденные известны своими способностями противиться развитию таких болезней, как, например, диабет и заболевания сердца. Они не оказываются в группе риска, в которую при рождении попадают малыши с низким весом. Исторически так сложилось, что мужчины выбирают тех женщин, которые вынашивают для них крепких деток, потому что у здоровых толстячков больше шансов выжить.

Но как у женщин вырастают длинные ноги, на которые заглядывается противоположный пол? Как и в большинстве случаев, роль играет генетика, но есть и еще один существенный фактор. Детское питание. Очень важно, чтобы девочки в возрасте от двух до четырех лет питались правильно. Если они не получат нужного количества питательных веществ, их телосложение будет иметь неправильные пропорции (длинное тело, короткие ноги). Правильное питание во время развития всего организма и телосложения важно для здоровья в целом, поэтому девочки с ногами, пропорциональными туловищу (другими словами, средней длины или больше), имеют больше шансов на здоровое будущее.

И еще одно. Речь пойдет о плодовитости (кто бы подумал!). Поскольку ноги у девочки прекращают расти в конце периода полового созревания (мужские ноги продолжают расти по окончании пубертатного периода), важно, как она питается в юности. В основном репродуктивные способности девочки формируются в пубертатный период, поэтому, как утверждает Мартин Тофи из Ньюкаслского университета, длинные ноги в это время указывают на будущую плодовитость.

Ну и наконец, не только брутальные парни из группы «Зи Зи Топ» неравнодушны к «ногам, растущим от ушей». Такое же чувство разделяет огромное количество мужчин, а это способствует большому распространению таких генов.

Женщины могут похвастаться симметричной фигурой и чертами лица: полными губами, узкой талией, пышной, высоко расположенной на теле грудью, широким тазом, длинными ногами и соблазнительной походкой с раскачивающимися бедрами.

Каждая из этих особенностей говорит о хорошей репродуктивной способности, о том, что женщина способна выносить, родить и выкормить здорового ребенка. И все это вызывает его влечение к вам. Безусловно, каждой из нас в глубине души хочется верить, что внешний вид не имеет никакого значения. Но эволюция тщательно продумала все детали нашей внешности еще задолго до того, как мы начали об этом задумываться. Внешность имеет значение (по крайней мере, до сих пор). Такая точка зрения подтверждается статьей, недавно опубликованной в журнале «Психология». Речь в ней шла о важности красоты в передаче индивидуальных черт.

Исследователи Университета Британской Колумбии решили провести эксперимент. Они попросили добровольцев пообщаться друг с другом и оценить красоту собеседника, а также его индивидуальные черты по тому, насколько человек открыт, честен, общителен, уступчив и уравновешен. Те, кого оценивали, также должны были выставить себе оценку по тем же критериям. Результаты показали, что, во-первых, люди с красивой внешностью получили более высокие оценки по всем пунктам, а во-вторых, оценки, которые они выставляли сами себе, совпали с мнением тех, кто выступал в роли экспертов, по каждому пункту.

Это исследование доказывает не только то, что мы больше внимания уделяем красивым людям, но и что те, кто считает себя красивыми, более эффективно передают особенности, которые они хотят передать (или думают, что они делают для этого все возможное). Для вас это означает, что теперь, осознавая роль первобытного мозга мужчины в его поиске второй половины, вы открываете для себя возможности достучаться до его префронтальной коры головного мозга, которая отвечает за принятие его решений.

Первобытный выбор, который заставляет мужчин искать себе спутниц жизни, – результат их врожденных потребностей распространять свои гены. Даже если мужчина не понимает, почему его влечет к вам, самая древняя часть его мозга говорит ему, что вы выглядите как многообещающий производитель и поэтому вас следует изучить подробнее. Если вы поймете, что именно включают первобытные мужские инстинкты, это поможет вам пройти первый этап «конкурса»: вы околдовываете своими чарами его первобытный мозг, тем самым переходя к следующему этапу завоевания – штурму префронтальной коры его мозга.

Глава 5

Долгое путешествие или небольшая прогулка?

Как понять, что вами заинтересовались

Теперь, когда вы уже знаете историю развития мужчины, вы наверняка хотите узнать, что помогает развиваться вашим с ним отношениям. Если вы хотите не просто выпить с ним вместе по чашечке кофе, то должны понимать, что за мужчина сидит перед вами и как вам себя с ним вести. Я специально делаю ударение на слове должны, потому что выбор женщины не всегда совпадает с ее внутренними намерениями. Зачастую те из нас, кто стремится контролировать все на свете (глухой забор, золотистого ретривера, текущий счет в банке), выбирают мужчин, которые все выполняют только по указке. Кроме того, современная независимая женщина думает, что ей сложно найти того Единственного, потому и вступает в случайные связи – а вдруг повезет?

Надежда есть. Но свидание не должно быть лотереей. Если вы понимаете, чего ждете от своих отношений, вы довольно быстро сможете определить именно того «правильного» парня.

Как ни жестоко это может показаться, но мы собираемся приступить к одной эффективной игре прямо сейчас. Вы можете менять правила, усложнять, упрощать их, но если больше не останется никаких уловок, вы не сможете отрицать, что всегда были и, скорее всего, всегда будут существовать две основные категории мужчин: постоянный спутник и мужчина на одно свидание. Их шутливо называют Мистер Подходящий и Мистер Одноразовый. Эти термины используются в очень субъективном смысле. Например, Кен может быть отличным мужем для Барби, но не для Кристи, ее британской подружки. Он – Мистер Подходящий для Барби, а для Кристи – Мистер Одноразовый. Это в некоторой степени верно, но еще важнее понимать, что большинство мужчин созданы либо для дома мечты, либо для джакузи. Некоторые подходят для длительных отношений, а некоторые – для короткого романа. Если Кен не готов к серьезным отношениям, ему придется несладко в Доме мечты. Если же он, наоборот, стремится поселиться в Доме мечты, ему будет одиноко и холодно, и неважно, как горячо джакузи.

Именно поэтому так важно подобрать того, кто подойдет именно вам. Отнимем пять дней до и после овуляции, когда ваш выбор обычно опирается на тип мужчины «на одну ночь», и цель совпадет с вашим истинным желанием.

Проще получить апельсиновый сок из лимона, чем добиться постоянных отношений от Мистера Одноразового, поэтому давайте разберемся в том, как по поведению, жестам и мимике определить, чего можно ждать от мужчины: одной незабываемой ночи или верного партнерства на всю оставшуюся жизнь.

По структуре мужского лица можно судить об уровне тестостерона и как результат – силе его либидо. Еще пару слов о тестостероне. У женщин с этим гормоном амбивалентные отношения, и это неудивительно. Он дает мужчинам смелость и мощь, чтобы бороться за нашу честь, но он же и руководит его действиями, которые оскорбительны для нас.

Впервые увидев мужчину, внимательно взгляните на его лицо – так вы сможете оценить уровень тестостерона в его организме. Если надбровные дуги сильно выдаются, создавая прямую дугу над глазами; скулы расположены высоко и образуют под глазами некий вид выступа; а челюсть массивна и тоже выступает вперед – перед вами мужчина с высоким уровнем тестостерона. Более того, если его брови и борода густые, уровень тестостерона постоянно поддерживается обилием секса и духом мужского соперничества.

Неважно, хотите ли вы ни к чему не обязывающего флирта или ищете долгосрочных отношений, и в том и в другом случае такого парня будет легко заставить подыграть. Высокий уровень тестостерона повышает либидо, а также желаемый уровень сексуальной активности. При правильном обращении (если он будет постоянно удовлетворен) он может прекрасно подойти для создания здоровых отношений. Однако будьте внимательны: суперлибидо может вызвать у него желание посеять свое семя где-нибудь еще, если ваше поле не будет сразу открыто для вспахивания.

Если вы хотите долгих отношений, лучше поискать мужчину со слегка женственным лицом. Лоб, скулы и челюсть не выступают; глаза шире, чем у обычных мужчин, а растительность на лице не такая густая – вот верные показатели того, что на человека с таким уровнем тестостерона можно положиться.

Тестостероновая петля Тайгера

Если вы фанат гольфа, вы можете сравнить результаты, которые показывал Тайгер Вудс, когда был далеко от семьи, с теми, что он начал выдавать, после того как решил больше времени проводить дома со своей беременной женой и двухлетней дочерью. Если помните, именно тогда он проиграл мировой чемпионат по гольфу. Когда Тайгер не шалил дома со своей второй половинкой, его результаты в соревнованиях стремительно взлетали. Даже если это был не прямой результат большого выброса тестостерона, спровоцированного сексом, дух соперничества и победа – не меньший стимулятор.

Тайгер проводил больше времени со своей семьей дома, и уровень тестостерона у него, вероятно, снизился, как у большинства мужчин, когда они начинают вести оседлый образ жизни. Но если бы спортсмен снова оказался на поле с клюшкой для гольфа и начал побеждать, он опять поднялся бы выше всех.

Лицо, которое мог бы полюбить ребенок, – пожалуй, то, которое говорит, что этот человек настроен жениться, а также указывает на хорошего будущего отца. Джеймс Рони из Калифорнийского университета Санта-Барбары утверждает, что, если вы мечтаете о долгих и прочных отношениях с тем, кто станет опорой вашим будущим детям, вам необходимо довериться инстинкту, выбирая такое лицо, которое соответствует вашим намерениям.

Группа исследователей под руководством Рони провела любопытный эксперимент. Ученые наблюдали, насколько мужчинам было интересно общаться с детьми. Затем у этих мужчин замерили уровень тестостерона.

Когда женщинам показали фотографии испытуемых, 70 % из них выбрали тех, кто больше всего походил на потенциальных отцов.

Женщины не смогли объяснить, почему они выбрали именно тех или иных кандидатов, они просто сделали свой выбор. А все потому, что женский мозг настроен на выявление на мужском лице признаков, свидетельствующих об уровне тестостерона: мощной челюсти, густых бровях и бороды. Поскольку тестостерон – это не условие (он может быть даже препятствием) для воспитания детей в окружении любви и заботы, женщина, если она заинтересована в надежном спутнике жизни и отце своих детей, скорее всего, не обратит внимания на лицо, перенасыщенное тестостероном. Это вовсе не означает, что не каждый может быть хорошим отцом. Просто его желание возиться с детьми будет не настолько сильным. Высокий уровень тестостерона даже имеет преимущество при воспитании детей: у такого мужчины больше потребности и желания защищать свою семью (хотя такая способность, конечно, больше была нужна в пещерах, а не в комфортабельных особняках).

Исследования на эту тему особенно интересны, потому что они сопоставляют первобытный женский мозг со способностью современной женщины принимать разумные решения. Тысячи лет назад наши предшественницы больше нуждались в мускулистых защитниках из-за опасности, которая подстерегала их на каждом шагу. Сегодня нас больше привлекают те, кто станет хорошим отцом для наших детей. Результаты исследования показывают, что сначала мы используем свой «первобытный мозг» в качестве своеобразной системы обнаружения, а затем – современный, мыслящий разумно и взвешенно чтобы принимать решения.

Благодаря врожденной способности женщины обнаруживать потенциального отца своих будущих детей никогда не помешает приобрести немного практических знаний в этом вопросе. Просто на случай, если вы относитесь к тем 30 % женщин, которые постоянно выбирают не того.

Симметрия – палка о двух концах. Как мы уже обсудили выше, мужчины с симметричными частями тела и чертами лица считаются более привлекательными, однако это лишь начало списка талантов, которыми владеют все геометрически правильно сложенные жеребцы.

Кроме того, что они передают качественные гены своему потомству, мужчины с симметричными частями тела и чертами лица намного чаще приводят своих партнерш к оргазму. В Альбуркеркском университете было проведено исследование. Отдельно друг от друга были опрошены восемьдесят шесть пар, которые вместе жили уже два года или больше. Затем у мужчин измерили фигуру и черты лица, чтобы узнать, насколько они симметричны. Результаты показали, что подружки мужчин с самой высокой степенью симметрии были более удовлетворены в сексуальном плане (под удовлетворением в данном случае подразумевается оргазм).

Такие результаты могут показаться странными: можно подумать, эти мужчины такие горячие, что яйцеклетки женщины «закипают» от одного только взгляда на них. Отчасти это так, но весьма упрощенно. Во время женского оргазма возможность оплодотворения увеличивается, потому что смягчается шейка матки и сперме легче проникнуть к парадному входу яйцеклетки, поэтому все ее тело буквально кричит: «Я хочу его гены!»

Симметрия оказывает такой эффект на нашу психику, потому что так распорядилась ее величество эволюция. С каждым новым витком времени она вела нас к самым лучшим генам, обеспечивая выживание самого красивого и самого сильного вида на Земле.

Однако это вовсе не означает, что симметрия, хорошие гены и самый прекрасный оргазм обязательно создадут крепкий брак. Порой все это приводит к интересным коротким романам. В таких случаях женщина должна осознанно принять решение (верность или хорошие гены?), прежде чем ее «первобытный мозг» и менструальный цикл сделают это за нее. Если бы для многих из нас моногамия не являлась образом жизни (или морали), такого вопроса не возникало бы. Мы просто собирали бы урожай генов от разных «симметричных источников», а затем проводили остаток жизни с косоглазым Питом. Так можно сделать, и об этом мы еще поговорим позже, но это не всегда практично, да и бедных Питов такой поворот событий вряд ли устроит.

Все еще в раздумьях? Помните: симметрично сложенные мужчины могут похвастаться не только тем, что им требуется минимум времени и денег, чтобы затащить хорошенькую спутницу в постель, но и тем, что они чаще обманывают и изменяют.

«Рада познакомиться. Мне нужен образец слюны»

Если бы существовал какой-нибудь достоверный способ узнать, ждут ли вас кратковременные или долгосрочные отношения, можно было бы, проделав некоторые манипуляции, получать результаты из лаборатории по почте. Но пока службы знакомств еще изобретают эффективные способы поиска «того самого», давайте попробуем сами изучить этот вопрос.

На примере поведения самца мыши полевки мы знаем, что гормон под названием вазопрессин оказывает сильный эффект на дофамин (вещество, дающее ощущение радости) в мозгу. Эксперименты на мышах показали, что зверьки с более длинными рецепторами вазопрессина лучше ухаживают за своим потомством, ведут моногамный образ жизни и выбирают для себя партнера из «надежных», кто не перебегает от одной самки к другой.

Человеческий аналог этой черты, ген RS3 334, входит в семнадцать разных участков мозга и действует как рецептор вазопрессина. Чем длиннее ген, тем больше вероятность, что человек почувствует себя удовлетворенным и счастливым в крепких долгих отношениях.

Мы уже установили, что измерить гены человека невозможно (по крайней мере, на первом свидании), а спрашивать его о сексуальных возможностях отца и дедушки будет как-то неуместно. Так что пусть эта научная информация останется пока у нас про запас.

Если вам интересно, искренен ли он, просто посмотрите. Хотя мнения на этот счет расходятся, Робин Бейкер, автор книги «Война сперм», предположил, что у некоторых мужчин яички более крупные потому, что уровень тестостерона предполагает большой «посев семени», следовательно, яички должны быть крупными, чтобы в достаточном количестве удовлетворить спрос. Кроме того, исследователь утверждает, что у мужчин с более крупными яичками эякуляция происходит чаще – даже в том случае, если в этот момент рядом с ними нет жен (другими словами, они больше склонны ходить на сторону).

Как пишет Бейкер, мужчины с маленькими яичками преданы своим избранницам, они верны и надежны. Их фабрике по выработки спермы не нужно конкурировать на «рынке спермы» с другими донорами, потому что так распорядилась их генетика.

Хотя нельзя сказать, какие – крупные или маленькие – яички имеют «больше успеха в области деторождения», их существование дает нам кое-что понять о генетической предрасположенности, утверждает Бейкер.

И здесь возникает вопрос: как вы можете определить на первом свидании или взглянув мужчине в глаза, какие у него яички? Никак, конечно. Считайте этот метод лишь вторичным фактором для определения его сексуальных возможностей.

Правда, если вы более свободного нрава, чем обычная женщина, можно попросить посмотреть на его «мальчиков». По его реакции («Нет» или «Да пожалуйста») вы поймете, какие отношения вас с ним ждут.

Ваши переменчивые предпочтения сквозь гормональное облако зачастую могут увести вас далеко от того, чего вы действительно ожидаете от мужчины. В течение нескольких дней, предшествующих месячному периоду вашей овуляции, желание заняться сексом особенно сильно. Так задумала эволюция – в это время вы готовы к зачатию. Ваш организм сообщает вам, что яйцеклетка готова принять гостя и вам следует найти кого-то, кто мог бы этого гостя к ней послать.

В течение этого времени вас привлекают более мужественные, нагруженные тестостероном мужчины, о которых мы уже говорили. И в этом есть свой смысл. Ваш организм хочет забеременеть, поэтому он выбирает тех, кто больше всего для этого подходит. Возможно, вы и хотите выйти замуж за внимательного и романтичного студента медицинского института, но у вас никак не выходит из головы защитник футбольной команды института. Подождите несколько дней. Когда гормональный всплеск пройдет, ваше сознание прояснится.

Вам следует понять, чего вы хотите. Следите за своим календариком, и тогда вам станет ясно, является ли ваше необузданное желание всего лишь временным гормональным всплеском либо это ваш сознательный выбор такого образа жизни.

Какая вы непостоянная

Ловили ли вы себя на мысли, что говорите гадости о большой груди подруг всего через несколько часов после того, как сами надели бюстгальтер пуш-ап?

Почему иногда вы игнорируете мускулистого парня в супермаркете, а в другой раз, мило улыбаясь, просите его пропустить вас с тележкой (а в это время размышляете, как бы забросить этого красавчика к себе в багажник?).

Почему внимание, которое вы получаете от противоположного пола, иногда вам приятно, а иной раз – просто отвратительно?

На каждый из этих вопросов один ответ: гормональная неустойчивость.

Чтобы лучше понять, как ваша гормональная неустойчивость (особенно действие эстрогена, тестостерона и прогестерона) влияет на ваши мысли и действия, ведите календарь вашего менструального цикла.

1–8-й день. В первый день периода вы чувствуете, что ваш организм как будто вышел из строя, а ваш мозг спешно готовится к серьезному гормональному выбросу. В течение последующих пяти дней уровень эстрогена в вашем организме повышается и вы начинаете интересоваться общением с другими, вы счастливы и довольны, чувствуете, что способны на многое. Когда повышается уровень тестостерона, ваше либидо значительно возрастает.

9–13-й день. Уровень тестостерона и эстрогена просто зашкаливает. К 10-му дню уровень тестостерона выносит сексуальные мысли на первый план, поэтому вполне объяснимо, почему вы хотите забросить того парня из супермаркета к себе в багажник вместе с яйцами и салатом эскариоль.

Эстроген растягивает и раздувает вашу кожу; делает ваши пальцы, уши и грудь более симметричными; улучшает цвет лица и губ. Ваш запах становится более привлекательным, что заставляет вас выбирать женственные платья с рюшами, которые открывают больше участков тела, чем та одежда, которую вы обычно носите. Ваши сны и мечты только об одном – о мускулистых красавцах. Кроме того, вы замечаете, что мужчины заглядываются на вас, вы явно имеете у них успех.

Другие женщины, особенно красивые, тоже бросают в вашу сторону пристальный взгляд. Вы ловите себя на мысли, что мужчины предпочитают вас другим женщинам, и вы страстно желаете оказаться в компании, где больше парней, а не девчонок.

14–20-й день. На 14-й день ваша яйцеклетка готова быть оплодотворенной, побуждая уровень эстрогена и тестостерона падать, в то время как уровень прогестерона повышается. Образ вашего мышления меняется – из мегеры, одержимой сексом, вы превращаетесь в любящую мамочку. Вас больше тянет к малышам. Более комфортно вы чувствуете себя в одиночестве, а не среди людей. Чувство уюта остается, а ваше желание соревноваться с другими женщинами уменьшается.

21–28-й день. Когда из вашего мозга уходят эстроген и тестостерон, чувство комфорта, которое вы испытывали в течение большей части вашего цикла, сменяется депрессией. Вы начинаете планировать консультации с астрологами и психологами. В это время значительно возрастает вероятность совершения преступлений и попадания в автокатастрофу. Секс – последнее, чем вы хотели бы заняться, хотя небольшой флирт, вероятно, мог бы смягчить раздражительность, которая заставляет мужчин, детей и лесных созданий убегать от вас куда подальше.

Когда вы знаете, чего хотите, вы, скорее всего, получите желаемое. Вы наверняка слышали фразу «Нельзя получить все сразу». Во многом это касается поиска спутника жизни. Вы хотите быть финансово независимой или чувствовать твердое плечо рядом с собой? Ждете долгих надежных отношений или горячего, сумасшедшего секса? Хорошие гены или здорового и верного мужчину?

На кого из персонажей фильма «Секс в большом городе» вы похоже больше – на Шарлотту или Саманту? Если на Шарлотту, тогда ваша цель – надежные, долговечные отношения. Это предполагает любовь, свадьбу и детей. Если вы больше похожи на Саманту, вы больше стремитесь к непродолжительному флирту. Это предполагает секс, секс и еще раз секс. Но если вы больше напоминаете Кэрри или Миранду – разрывающимися между стабильными отношениями и кратковременной интрижкой, страдающих, неудовлетворенных, всегда задающихся вопросом, что выбрать, – тогда в поисках «того самого» вам придется нелегко, потому что вы сами не знаете, чего (или точнее – кого) вы хотите.

Честно говоря, существует определенный ряд характерных комбинаций, присущий мужчинам, которые такие же разные, как отпечатки пальцев. Но вы невероятно повысите свои шансы удовлетворить свои самые высокие критерии, если сможете ответить на несколько непростых вопросов о том, чего же вы все-таки ждете от отношений.

И хочу повториться: понимая, чего вы хотите, вы добьетесь желаемого. Используйте то, о чем узнали из этой книги, чтобы наметить тип мужчины, который наилучшим образом подходит именно вам. Вы с максимальной точностью можете определить, подходит ли генетически мужчина для ничего не обязывающего, кратковременного флирта или для постоянных, надежных отношений. Метод, конечно, не дает стопроцентной гарантии, но в сочетании с другими элементами биологической привлекательности он позволит прочитать знаки, которые будет просто невозможно не заметить.

Результаты исследований и информация, предложенные в книге, пополнят вашу базу знаний, но не думайте, что мужья не могут быть страстными любовниками или что кратковременные романы могут заводить только бесчувственные эгоисты. Могут, и еще как, и чтобы увеличить свои шансы, полезно думать шире.

Стереотипы существуют по одной причине – многие из них правдоподобны. Знания, полученные из этой книги, сэкономят ваше время, усилия и не позволят вашему сердцу разбиться при неудаче.

Глава 6

Мозг, помешанный на сексе

Параллельная парковка, придирки, эмоции… от колыбели до могилы

В темном уголке чрева двух разных мам два эмбриона переживают процессы, которые формируют их будущее. Это происходит от шести до восьми недель беременности.

Один эмбрион, несущий в себе Х хромосом, станет девочкой. Он сохранит половые губы и соски, которые заложены изначально. А другой, с хромосомами Х и Y, наполнится вредной дозой тестостерона (вспомните, как он влияет на симметрию). Внешние половые губы начнут расти и превратятся в мошонку. Клитор вырастет в пенис. Мужские соски останутся – слишком поздно уничтожать их с тела.

Хотя гениталии – это первый признак, по которому родители определяют пол своего малыша, в нем уже заложено мужское начало, которое определяет его эмоциональное, социальное и сексуальное поведение, отличающееся от женского. Дело в том, что тестостерон начиная примерно с шестой-седьмой недели беременности формирует мужской эмбрион, колдуя над превращением еще нетронутого тела (девочки) в более рельефную версию (мальчика), создавая нервные соединения, которые делают его мозг явно мужским.

Спустя десятилетия, когда эти малыши встречаются, их стили обучения, способности решать проблемы, умение общаться и выражение эмоций докажут, что самый большой конфликт полов скрыт в человеческих головах. Оба типа мозга успешно ведут своих владельцев по жизни. Но каждый действует по-своему, и принцип их действия существенно отличается друг от друга.

На самом деле физические различия полов бледнеют в сравнении с отличительными особенностями в их мозге. Меньше века назад думали, что на мозг ребенка влияет то, как с ним себя ведут – как с девочкой или как с мальчиком. То, как с ребенком разговаривают, во что его одевают, какие игрушки ему покупают, влияет на гендерное будущее ребенка. Если мальчик вырос гомосексуалистом, можно предположить, что мама одевала его в яркую, совсем не мальчишескую одежду и заставляла играть в Барби. Это мнение опровергли результаты исследования, которое доказало, что мозг – это не «кусок глины», из которой можно вылепить все что угодно. Он уже изначально рождается в двух разных формах: либо мужской, либо женской. Конечно, у некоторых мужчин мозг склонен воспринимать информацию эмоционально, а некоторые женщины преуспевают в чисто мужских профессиях, таких как, например, профессия инженера. Некоторые представители сильного пола в состоянии сказать, чем темно-бордовый цвет отличается от пурпурного, а некоторые дамы могут с первой попытки припарковать пикап между двух машин. Но в данном контексте мы будем говорить о большинстве… То есть о типичном мужском и типичном женском мозге.

Когда мы прекращаем или заводим отношения – в половой связи, на свидании и браке, нужно «учитывать» наши врожденные различия. Но поскольку склонность мозга каждого пола не может измениться в течение детства, ее не изменить и во взрослой жизни, когда связи мозга усиливаются ежедневными и ежемесячными гормональными приливами и отливами.

Если бы каждая женщина и каждый мужчина понимали, как разум их спутников или спутниц обрабатывает информацию, мы все смогли бы избавиться от предрассудков в наших межличностных отношениях. Давайте на примере отношений одного мужчины (Игоря) и одной женщины (Кати) рассмотрим, какие сложности возникают в понимании друг друга. В каждой истории вы найдете часть «Объяснение гендерного различия в поведении», которая включает в себя информацию, необходимую вам для того, чтобы начать лучше понимать противоположный пол.

Первое свидание Игоря и Кати. Приехав в бар, Игорь припарковался в самом узком месте между двумя машинами, немного заехав на тротуар.

Тем временем Катя шла пешком, она живет в трех кварталах от бара. Она, может, и поехала бы на машине, но из-за неудачи, которая ее постигла при последней парковке, все-таки решила прогуляться пешком.

Эти двое встретились возле бара, вошли внутрь и направились к столику в смежном отсеке. Игорь выдвинул Кате стул, а сам сел у стены, лицом к двери. Из соседнего зала доносилась музыка. Пары за столиками говорили громко, стараясь перекричать музыку.

Катя и Игорь следовали стандартному плану первого свидания: они поговорили о работе, хобби, хороших книгах, любимых фильмах… В основном беседу вела Катя. Она слушала историю, как он получил работу, задавала вопросы о том, куда он любит ездить отдыхать, а в это время заказывала картофельную запеканку с мясом. Потом она рассказывала ему о кошке по имени Корица, которая была у нее в детстве, и между делом уточняла, что в его заказе самое вкусное. Игорю было сложно сосредоточиваться на ее словах: и не только потому, что она говорила быстро, эмоционально, сопровождая слова мимикой и жестикуляцией, перескакивая с одной темы на другую. Время от времени она еще останавливалась, чтобы прокомментировать разговоры, которые велись вокруг них. Игорь устал, он больше почти ничего не говорил.

Объяснение гендерного различия в поведении

Для большинства женщин процесс парковки весьма не прост. Для Игоря это, напротив, не составляет проблемы, поскольку часть его мозга, занимающаяся задачами пространственного ви́дения, не только большая, но и специализируется на трехмерном пространстве. Когда Игорь был еще мальчиком, эта часть его мозга включилась и никогда уже не выключалась. Когда он научился читать, например, слово «прыгать», его мозг захотел заставить мышцы прыгнуть. Возможно, он даже начал подпрыгивать на своем детском стульчике. Его мозг, работающий по принципу «слово – действие», всегда готов начать действовать без особого приглашения. Игорь может оценить ситуацию, как ему поставить свою машину, не задев другие, потому что его мозг устроен особенным образом, благодаря которому его предки смогли выжить в саванне. Способность Кати к пространственному восприятию, напротив, находится только в одной стороне ее мозга, и зачастую она стоит на позиции «Выкл.». Ей сложно представить свою машину в ряду с другими. Буквально она разговаривает сама с собой, спрашивая, как далеко ее бампер окажется от крыла другой машины. Но она лучше не будет рисковать, поэтому вообще не станет парковать машину, а все потому, что ее мозг запрограммирован на меньший риск, чем у Игоря. Кате легче парковаться под прямым углом – там, где есть минимальный риск, а потом пройти остаток пути пешком.

Исследование британских ученых показало, что 71 % мужчин могут «параллельно припарковаться» с первой попытки. В ходе того же самого исследования выяснилось, что сделать то же самое могут всего 23 % женщин. Зачастую женщинам удается выполнить такой маневр лишь после длительной практики, но вначале им приходится крайне сложно и, как правило, процесс происходит под нервные сигналы и комментарии нетерпеливых водителей. Катя вряд ли захочет терпеть подобное.

Игорь сидит спиной к стене. Это придает чувство защищенности. Он может видеть и предугадывать проблемы, которые несут с собой знакомые и незнакомые мужчины, входящие в паб. Предки Игоря были устроены так, чтобы защищать свою семью (когда они не бродили по бескрайним просторам суровой пустыни в поисках пищи), поэтому одна из задач тестостерона – пробуждать желание защитить. Именно этот фактор защиты побуждает его выбирать ту сторону супружеского ложа, которая ближе всего к двери.

Речевые умения и слуховые навыки Кати превосходны. Когда ей исполнился год, она, скорее всего, уже знала и пользовалась объемом слов, в два или три раза большим, чем Игорь. И все благодаря большой части мозолистого тела, пучка волокон, соединяющих правое полушарие мозга с левым. Мозолистое тело Кати на 30 % больше, чем у Игоря. Это означает, что ее левое и правое полушария более тесно взаимодействуют друг с другом. К тому же она способна одновременно воспринимать много информации.

Функции левого полушария: чтение, речь, письмо и логика. Правое полушарие отвечает за визуальные процессы, пространственное восприятие и эмоции, при этом у женщин и мужчин различаются способности концентрации и ориентирования в пространстве. Поскольку у Игоря полушария взаимодействуют в меньшей степени, он концентрируется на одном конкретном аспекте: чтении меню, затем разговоре с Катей о ее работе, затем подслушивании разговора соседней парочки. По энцефалосцинтиграмме можно понять, что когда Игорь читает меню, он практически глух.

Мозг Кати устроен немного по-другому. Ее речевые и аудитивные способности располагаются на обоих полушариях мозга, к тому же она крайне коммуникабельна, поэтому может сразу и говорить и слушать.

Суровая реальность говорит нам, что Катя и Игорь не подходят друг другу для беседы. Она же объясняет, почему женщины могут болтать друг с другом часами, а мужчины так мало говорят, проводя время в мужской компании. Термин «вертопрах» (легкомысленный и рассеянный человек), неважно, насколько это слово обидное, довольно точно описывает быстро говорящую женщину. Ее речь «рассеивается» сквозь мозговую решетку, а ее рот «рассеивает» все, что на этой решетке запечатлевается. Рецепт лечения такой «болезни» прост: женщинам нужно говорить медленно и сосредоточиваться на одной теме в данный момент. Когда Игорь подвергается вербальной акробатике Кати, он все равно что оказывается в первом ряду трехкольцевого цирка. Для завтрашней газеты ему нужно описать все, что происходит на каждой арене. Он в панике, он понимает, что у него не получится, и из-за стресса он просто отключается от всего этого. Мужской мозг не может впитать такое количество информации, которое обрушивается на него в виде словесного потока энергичной женщины. Признаки этого состояния – ошеломленный вид, остекленевший взгляд и уход в себя.

Итак, дамы, укротите этот скоростной информационный поток. Осторожно подбирайте слова и подкармливайте его так, как будто подкидываете дрова в костер, чтобы тот не угас. Если вы не будете торопиться, ваш мужчина будет внимательно вас слушать и не будет думать о вас как о легкомысленном человеке.

Через несколько свиданий Игорь забирает Катю из дома и они отправляются ужинать в какое-то загадочное место. Он его не называет – это сюрприз. Пока они едут по вечернему городу, он рассказывает ей о большом контракте, который заключил на работе. Она делится своими мыслями о глобальном потеплении. Когда они доходят до полезных свойств пырея и антибактериального мыла для рук, она краем глаза замечает машину, несущуюся на большой скорости на них. Она открывает рот. Она бессмысленно кричит:

– Игорь! – слишком поздно останавливаться, столкновение неизбежно.

Машина летит на указатель остановки и бьет автомобиль Игоря со стороны водителя.

– Я ее не заметил, – говорит Игорь.

– Как ты мог ее не заметить? – спрашивает Катя. – Мы оба смотрели вперед, и я видела, как она приближалась. Ты уверен, что не видел ее?

К счастью, обошлось без телесных повреждений, поэтому они решают не менять свои планов на вечер и продолжить программу. Но запланированный романтический ужин заканчивается поеданием еды в тишине: Катя в знак протеста не разговаривает с Игорем, а тот чувствует себя неудачником. И его положение явно не становится лучше, когда он кидает взгляд на проходящую мимо брюнетку.

Объяснение гендерного различия в поведении

Зрительное восприятие мужчины и женщины существенно различаются. Зрительный обзор женщины охватывает от 45 до 90 градусов от центра зрительной оси[4] во всех направлениях. Это подтверждает фразу «у нее глаза на затылке».

Границы зрительного обзора Игоря больше напоминают туннель, но это вовсе не означает, что его зрение ущербно. У него хорошее зрение, нацеленное на предметы вдалеке. Это называется бинокулярное зрение. Он четко видит предмет обоими глазами, но только то, что в пределах его зрения.

Древнему мужчине необходимо было такое зрение для того, чтобы сосредоточиваться на далеко стоящей добыче и чтобы исключить отвлекающие внимание мелочи. Предкам Кати нужно было отличное боковое зрение, чтобы следить за жилищем и детьми.

В описанной ситуации Игорь, как и большинство мужчин, выбрал место водителя из-за типа зрения – всего лишь малой части того набора качеств, который делает мужчин хорошими навигаторами. А его недостаток в боковом (периферийном) зрении помогает объяснить, почему все больше мужчин-водителей получает удары в бок своей машины, а мужчин-пешеходов машины сбивают именно с боку.

Игорь не знал, что Катя заприметила в ресторане одного красавчика. Она смогла увидеть его благодаря своему широкодиапазонному полю зрения. Ему, чтобы увидеть блондина, нужно было бы повернуть голову.

Понимание индивидуальных особенностей зрения, которыми обладает каждый из полов, не создаст и не разрушит отношений, но это может помочь объяснить причины и предотвратить ссоры, возникающие из-за того, что кто-то не видит того, что происходит у него прямо перед носом.

Шовинистский зрительный тест

Если вам наскучил плакат с буквами на стене у офтальмолога, вам, может быть, понравятся эти упражнения, демонстрирующее отличие в типах зрения у мужчин и женщин.

Выберите какого-нибудь мужчину (вашего отца, брата, молодого человека) и место на полу. Попросите его встать на это место и посмотреть вперед на стену (она должна располагаться прямо перед глазами). Когда он будет смотреть на стену перед собой (смотрите, чтобы не жульничал), попросите его назвать самые дальние от стены предметы слева и справа от него (насколько позволяет его поле зрения). Вы сможете определить возможности его бокового зрения. А теперь сделайте то же самое сами и сравните результаты.

Затем выберите доску объявлений или знак и попросите своего мужчину-помощника, начиная с дальнего расстояния, медленно подходить к намеченному объекту. Пусть он остановится, когда сможет четко прочитать слова на знаке (но попросите не произносить эти слова вслух). Теперь проделайте то же самое и вы. Сравните слова, которые вы можете прочитать, с теми, которые разобрал ваш напарник. Лучше всего это упражнение действует, если оба участника имеют зрение единицу, либо врожденное, либо с коррекцией зрения.

Результаты предсказуемы: у женщин более широкий диапазон бокового зрения, а мужчины лучше видят на дальнем расстоянии.

Но кто может видеть лес за деревьями? Выходит, что мы лучше видим весь лес, а они лучше видят деревья.

Игорь и Катя собираются поиграть с друзьями в футбол на заднем дворе. Как только заканчивается первый тайм, становится очевидным, что это – игра для мужчин. Женщины стоят, не понимая, что нужно делать и в каком направлении вообще полетит мяч. Несколько пасов, которые делают женщины, неплохи, но их не принимают. Они пинают мяч либо слишком слабо, либо слишком далеко, либо неправильно.

В головах мужчин прекрасно складывается стратегия игры. Каждый может продумать, что произойдет, если Стас зайдет слева, а Костя примет пас. Девочки бегают за мячом, но не участвуют ни в каких выигрышных стратегиях. Все выглядит слишком запутанно. Костя предлагает отправить девочек на боковые линии. «Игрокам» нужна «парочка черлидеров».

Объяснение гендерного различия в поведении

Эта сцена похожа на эпизод из фильма «Друзья», и совсем не случайно. Всякий раз, когда группа молодых людей собирается вместе на спортивном поле, мужчины обычно берут инициативу на себя: они ловят и бросают мяч, разрабатывают стратегии.

Одна из самых лучших функций Игоря, Стаса и Кости – врожденное умение воспринимать предметы в пространстве. Это означает, что они могут точно представить себе, где находится объект по отношению к другим объектам и людям, насколько быстро он двигается, каковы его пропорции, трехмерное пространство вокруг объекта, и как лучше всего провести объект к цели (даже если на его пути есть препятствия). Большая часть мужской правой лобной доли отвечает за его способность к пространственному восприятию. Она дополняется четырьмя другими сторонами правого полушария, которые ответственны исключительно за исполнение такого рода задач, плюс несколько других в левом полушарии. Части женского мозга, отвечающие за те же задачи, немного больше, чем частички в ее сером веществе, и лишь 10 % женщин могут похвастаться способностью к пространственному восприятию. При этом они будут превосходить только тех мужчин, которые в этой области хуже остальных.

Доктор Камилла Бенбоу, профессор, психолог из Вандербилтского университета, изучала томографию головного мозга у более миллиона мальчиков и девочек. Она выяснила, что способности мальчиков к пространственному восприятию проявляются в возрасте четырех лет. Если девочки изображают предметы в двухмерном пространстве, мальчики уже начинают их видеть в трехмерном измерении. В тестах Бенбоу, которые включали в себя вопросы о трехмерном измерении, мальчики проявили себя лучше девочек, в процентном отношении 4: 1. Самые лучшие результаты девочек были намного хуже, чем результаты тех мальчиков, которые среди своего пола справились хуже всех.

Если вы оказались среди того меньшинства женщин, которые зарабатывают на жизнь, работая водителями грузовика или инженерами, или вы отлично играете в футбол, есть причина, по который вы притягиваете взгляды, когда занимаетесь такими вещами. Обычно женщины не обладают талантами к пространственному восприятию, поэтому когда кто-то из нас проявляет такие способности, она сразу считается особенной.

Есть доказательства, что пространственному восприятию можно научиться. Дэвид Тцуриель из израильтянского университета Бар Иллан, провел исследование. Он обучал 50 первокурсниц по программе, развивающей умение видеть объемные геометрические формы целиком и частями. Через восемь недель оказалось, что различия в способности к пространственному восприятию между парнями и девушками сошли на нет.

Сегодня никто не учит девочек тому, что у мальчиков есть от рождения, – воспринимать предметы в пространстве. Несложно представить, почему мужчины вынуждены были развить такие способности. Большую часть жизни они проводили в пустыне, где им приходилось продумывать стратегии. Необходимо было определять самые лучшие и быстрые пути спасения от хищника и захвата добычи. Когда начали пользоваться копьем, самые успешные мужчины (с наивысшей степенью вероятности выживания) для того, чтобы принести домой пищу, смогли рассчитывать самые лучшие комбинации и скорость при бросании копья.

Сегодня мужчины не кидают копья и не ловят бизонов, но зато они играют в футбол, охотятся, играют в видеоигры, занимаются борьбой… всем тем, где можно использовать талант пространственного восприятия и где можно сжечь тот тестостерон, который подпитывает отвечающие за наличие этого таланта участки мозга.

И вот еще что – по поводу просьбы игроков на счет черлидеров. Спорт и секс создают отличные предпосылки для повышения уровня тестостерона у атлетов. Тренеры прекрасно знают об этом уже много лет: дайте команде немного «подпитки», и уровень тестостерона у них взлетит вместе со счетом.

В мире есть выдающиеся женщины-атлеты, но не нужно быть спортивным комментатором, чтобы понимать, что мужчины в атлетике доминируют. Однако это не означает, что студентки не могут присоединиться к подвижной игре с мячиками… ой… то есть в футбол.

Скоро у Кати день рождения, поэтому она наблюдает за всеми и очень внимательно слушает, стараясь понять, что они затевают. Она, Игорь и ее подруги собираются в местном кафе за завтраком и обсуждают планы на предстоящие выходные. Катя слушает Кристину, которая рассказывает о своей бабушке, приехавшей в гости из другого города; наблюдает за Лаурой, которая, складывая салфетку, предлагает на выходных сходить по магазинам, а еще смотрит на явно нервничающего Игоря. Он поглядывает на обеих девушек и категорически настаивает на том, что «ей пора бы уже идти».

Компания расходится, каждый едет по своим делам. В машине Игорь ухмыляется себе под нос, он доволен игрой. Катя даже не подозревает. Вечеринка станет для нее полным сюрпризом.

Прежде чем разъехаться, Кристина и Лаура немного беседуют в машине. Они беспокоятся, что из-за неловкой попытки Игоря соврать Катя могла догадаться об их планах организовать вечеринку.

Катя трогается с места и направляется прямиком в магазин. Она собирается купить новое платье для вечеринки.

Объяснение гендерного различия в поведении

Охота на ведьм в городе Салем – первый пример того, как мужчины наказывали женскую интуицию, потому что просто не понимали, как женщины догадываются о том, о чем догадаться, казалось бы, невозможно. И честно говоря, непонятно, как мозг Кати разгадал планы, ведь ни одного слова о вечеринке не было произнесено. Интуиция – то, что досталось Кати от ее доисторических мамочек. Они должны были защищать свой дом и хозяйство. Им приходилось мгновенно определять намерения чужаков, разгадывать их планы по интонации, голосу, тембру, темпу речи и манере говорить, а также по языку тела, который иногда противоречил словам. В наше время исследования показали, что женщины лучше мужчин понимают слова в контексте и расшифровывают скрытый смысл эмоций.

В современном мире женщины регулярно пользуются «шестым чувством». Выбирая няню для ребенка, мы можем отказать ей лишь только потому, что она произвела на нас плохое впечатление или у нас появилось «нехорошее чувство». Мы советуем нашим детям держаться подальше от соседа только потому, что от него у нас «бегают мурашки». Мы выбираем одну подругу, а другую нет, потому что первая кажется нам «более искренней». Катя, анализируя язык тела подруг и бойфренда и то, как они говорят, делает вывод, что ее водят за нос.

У Кати полушария мозга взаимодействуют больше, чем у Игоря, поэтому она мгновенно может оценить ситуацию и сделать выводы. Мозолистое тело, о котором мы говорили выше, помогает Кате сопоставить то, что она видит, с тем, что ей говорят. В мозгу Игоря визуальное и вербальное не сопоставляется, из-за чего он не в состоянии мгновенно оценить ситуацию и сделать правильные выводы.

Можно, конечно, долго спорить, действительно ли «шестое чувство» у Кати в течение эволюции развивалось, а у Игоря притуплялось. Истина в том, что начиная с самого истока, оба они двигались в правильном направлении. Древняя женщина должна была иметь некий радар в виде «шестого чувства», чтобы защищать свою семью от чужаков и предотвращать несчастные случаи. Древнему мужчине же необходим был «разум с одной дорожкой», чтобы ничего не отвлекало, не отнимало время на подозрения и анализ ситуации. Так он мог сосредоточиться на своей главной задаче – добывании пищи.

Катя всегда сможет понять, когда Игорь лжет, чего, в свою очередь не скажешь об Игоре. Такое отличие мозга рассматривается как один из парадоксов нашего времени, который сейчас кажется нечестным, неправильным и даже сексистским. Но есть и хорошая новость: в будущем, когда Игорь решит признать, что он играл в гольф в то время, когда должен был убирать гараж, Катя оценит его честность. При этом она поймет, что он говорит правду, за три секунды.

Игорь молчит за обедом. Он уклоняется от разговора. На вопросы Кати отвечает как-то невпопад. В середине ужина он признается, что сегодня его уволили и что он очень хотел бы пойти домой… один.

Катя бросается его успокаивать. «Я представляю, как тебе сейчас плохо. Почему они тебя уволили? Они тебя предупреждали? Есть ли хоть какой-то шанс, что они возьмут тебя обратно?» А потом еще хуже: «Игорь, давай поговорим об этом. Поговори со мной – тебе станет лучше».

Игорь ничего не отвечает. Он залпом выпивает всю бутылку вина.

Катя предлагает отвезти его домой. По дороге домой Игорь вдруг не выдерживает и, чуть не плача, рассказывает Кате, что чувствует себя полным неудачником. Эта работа была мечтой всей его жизни.

Объяснение гендерного различия в поведении

Мужчины испытывают те же эмоции, что и женщины. Но выражают они их совершенно иначе.

Кате трудно отделить эмоции от речи. Поскольку она и то и другое пропускает через оба полушария, а обе половины ее мозга очень хорошо взаимодействуют друг с другом, а также потому, что она не успокоится, пока не расскажет о своих проблемах, Катя думает, что Игорь подавляет свои эмоции. Она считает, что отец приучил его держать свои проблемы при себе, «как настоящий мужчина».

Катя недалека от истины. Игорь не чувствует потребности выговориться, потому что его мозг не требует этого. Его эмоции удобно разместились в правом полушарии его мозга. Их словесное выражение расположилось в левой части мозга. Учитывая, что левое и правое полушария у Игоря взаимодействуют не так хорошо, как у Кати, он не чувствует нужды делиться своими эмоциями. Для него это все равно что задавать себе вопрос: «Как я себя чувствую? Как мне описать это состояние словами? Какие подобрать слова?» После «показного номера», который был сделан исключительно ради Кати, он подумает: «Ну и что изменилось? Мне совсем не стало лучше.

Я пойду домой, выпью бутылочку пива, сыграю в бильярд и решу, как можно быстро решить возникшую проблему, чтобы это ужасное чувство поскорее ушло».

В машине Игорь позволил эмоциям выйти наружу, потому что алкоголь смягчил мужской мозг, сделал его «женским», задавив организованные, «разложенные по полочкам» участки и увеличив взаимосвязь полушарий.

Если вы давите на мужчину, заставляете его раскрывать эмоции, которые он вовсе и не хочет раскрывать, вы не делаете ему легче, вы удовлетворяете свою потребность. Да, когда вы говорите о своих переживаниях, вы как будто сбрасываете груз, но это не подходит «владельцам мужского мозга». Там, где мало взаимосвязи (центр, отвечающий за вербальные функции, и центр, управляющий эмоциями), нет нужды в выходе эмоций. Эмоциональный центр Игоря похож на озеро. Оно совершенно независимое и само себя подпитывает. Оно – продукт дождя и испарения. А мозг Кати больше похож на пруд, который с одной стороны подпитывается родником, а с другой стороны вытекает в ручей. Вода, которая поступает в него, должна потом выйти, или иначе ее «мозговой пруд» переполнится. Избавление от груза и облегчение, которое вы чувствуете, когда выражаете свои эмоции словами, чуждо мужчине. Он просто этого не понимает (и не делает этого).

К тому же если он почувствует необходимость поговорить о том, что его беспокоит, он захочет открыться кому-то, кто не издевался над ним. Противоречиво? Возможно.

Но дорогие мои, как будто мы их никогда не смущали…

Катя и Игорь собираются посмотреть свой первый немой фильм. «Как оригинально!», – думает Катя. «Как же я услышу взрывы?» – удивляется Игорь.

Кинотеатр переполнен. Единственные два места, которые удается найти Игорю, – в левом заднем ряду, как раз за огромным мужчиной с головой размером как баскетбольный мяч. Игорь садится прямо за ним, а Кате предлагает место получше. Обзор у Игоря ограничен, он видит лишь то, что происходит справа на экране.

Когда сюжет фильма о трагической любви набирает оборот, Катя заглядывает в лицо Игоря, пытаясь понять, нравится ли ему фильм, что он переживает, сочувствует… хоть какие-нибудь эмоции. Его лицо ничего не выражает. Когда они едут домой, она сокрушается по поводу неожиданной смерти возлюбленного главной героини. Игорю нечего сказать. Фильм его никак не задел.

Катя думает, что Игорю фильм не понравился, потому что в нем не было стрельбы, преступного сговора или обнаженных тел. Конечно, он разочарован, что ничего из того, что он любит, в фильме не показали, но его безразличию есть вполне разумное объяснение. На то есть неврологическая причина.

Объяснение гендерного различия в поведении

Центры мозга Игоря, отвечающие за эмоции, – и не центры вовсе. Они разбросаны по всему мозгу. Ученая Сандра Уитлесон проводила исследование, которое объясняет, что первоначально его эмоции располагаются в правом полушарии мозга. Так как через левый глаз информация поступает в правое полушарие мозга, а через правый глаз – в левое, Игорь воспринял бы фильм лучше, если бы он видел происходящее на экране левым глазом. Но он смотрел фильм правым глазом, и информация попадала в невосприимчивую часть мозга. Поэтому эмоций возникало немного. Если бы Игорь сидел так, что информация с экрана поступала в его левый глаз, он почувствовал бы больше сочувствия к страдающей от одиночества главной героине.

Вывод в данной ситуации довольно прост: если вы хотите добиться от обычного парня более сильных эмоций, направляйте ваши посылы в правое полушарие. Сидите слева от него, шепчите ему в левое ухо, прикасайтесь к его левой руке, если хотите произвести впечатление. Разница может быть и неуловимая, но помните, что, когда речь идет о скорости ответной реакции, внутренние реакции, включая эмоции, опережают познавательное мышление. Мудро выбирайте каждое слово и тщательно продумывайте свое поведение, и к тому времени, когда он предпримет попытку расшифровать ваши слова и решить, что они значат, эмоция уже начнет созревать внутри него.

ПМС – современное заболевание

Предменструальный синдром как хроническое и периодически повторяющееся проявление гормонального дисбаланса – относительно новая проблема. Древние женщины в течение всей своей жизни в среднем испытывали десять менструальных циклов (жили они не так долго, как мы, и большую часть жизни либо были беременны, либо выкармливали детей). Современные женщины испытывают от 350 до 500 циклов, и в это время их эмоциональное состояние непредсказуемо.

В течение последней недели менструального цикла, когда ваш организм уже понимает, что оплодотворения не будет, уровень эстрогена и прогестерона значительно уменьшается. Наступает время ПМС – последнего этапа цикла, имеющего самую дурную репутацию. У одной из 25 женщин в этот период наблюдаются сильные перепады настроения, депрессия и даже психоз, мысли о суициде или совершении преступления. Все это – результат гормональной «ломки». Мозг женщины в период ПМС нуждается в эстрогене для улучшения настроения и прогестероне для успокоения, так же как алкоголик – в алкоголе, причем достаточно быстро. Но организм не получит даже половины желаемого, до тех пор пока не наступит следующая менструация. Только тогда уровень эстрогена придет в норму и хорошее настроение восстановится.

Даже если вы совсем не думаете о долгих, надежных отношениях, взгляните, как развивается роман Кати и Игоря. Это даст вам возможность понять, как работает мужской мозг (столь ценная информация пригодится даже на самом раннем этапе отношений).

Игорь должен выбрать между двумя предложениями о работе. Катя замечает, что, когда приходят предложения о работе, Игорь не очень-то часто ей звонит и отмалчивается, когда речь заходит о том, как провести выходные. Он отвечает на ее вопросы не очень охотно, односложно или даже грубо. Создается впечатление, что он слишком занят игрой в гольф и не может найти для нее время. Гольф после обеда с потенциальным босом, гольф каждую субботу с приятелями, гольф по утрам каждое воскресенье с самим собой… Он даже изменил приветствие на автоответчике: «Привет, это Игорь. Я на гольфе, поэтому оставьте сообщение, и я перезвоню вам после шести».

Катя начинает ненавидеть гольф.

Игорь не звонит. А если и звонит, то кажется возбужденным. Катя чувствует себя отвергнутой.

Конечно, гольф позволяет сохранять фигуру и мячи не ворчат, но неужели ее променяли на спорт?

Объяснение гендерного различия в поведении

Мозг Игоря создан для решения проблем. Такова его роль, которую ему отвела эволюция, и остаточный эффект все еще силен. Когда Игорю приходится решать проблему, его мозг, умеющий воспринимать пространство, резко активизируется. На это требуется так много энергии, что неузкоспециализированные участки, например отвечающие за речь и эмоциональное выражение, «закрываются». Активизируется правое полушарие мозга. Его левое полушарие отключается.

Зачастую, столкнувшись с проблемой, мужчины начинают выполнять задачи или действия, стимулирующие пространственное восприятие, тем самым активизируя правую часть мозга. Игра в гольф – хороший тому пример. Исследования показывают, что если мужчина стимулирует правое полушарие с помощью действий, направленных на пространственное восприятие (в гольфе нужно рассчитывать направление и силу ветра, расстояние, скорость, углы и ротацию), то ему гораздо легче решить проблему.

Самое лучшее, что может в этой ситуации сделать Катя, – дать Игорю его пространство. Если она начнет постоянно жаловаться, настаивать на том, чтобы он поговорил с ней о его проблемах, или твердить, что он ведет себя как-то не так, он расценит это как еще одну проблему и, возможно, решит вообще избавиться от нее.

Кроме того, когда женщины излишне донимают мужчину «вещами, которые те делают неправильно», в его ростральном отделе передней поясной извилины коры головного мозга (который оценивает объем социального одобрения) возникает предупреждение, что он допускает ошибку (а мужчины не любят ошибаться). Он может вычеркнуть ворчунью из своей жизни. В данной ситуации Игорь просто сказал бы: «Я знаю, тебе нужно время, чтобы подумать. Я дам тебе такую возможность».

Если бы «Мыслитель» Родена был женщиной, он не сидел бы на скале наедине со своими мыслями. Он поделился бы своими мыслями с подругами, его рот и глаза были бы широко открыты. Он почувствовал бы себя во власти природы своего мозга и действия эстрогена, который дает ему возможность освободиться от своих проблем через слова. Может, он и не решил бы проблемы словами, но точно почувствовал бы себя легче, благодаря чему успокоился бы и начал думать разумно (и спокойно спать ночью). Несколько столетий назад женщины собирались в группы, чтобы поддержать друг друга, поговорить и создать союзы, а в качестве повода у них выступали проблемы, которые требовалось обсудить. А мужчин, в свою очередь, можно было найти (если вы вообще могли их обнаружить) сидящих в одиночестве на высоком утесе или под деревом рядом с хрустальным озером, освобождающих свои разумы так, чтобы их мозг, способный решать проблемы, мог сосредоточиться на конкретном вопросе. Эти мужчины занимались охотой, на которую уходило так много времени, или бросали камни для того, чтобы лучше сконцентрировать свой разум, обладающий пространственным восприятием, на конкретном вопросе.

Такие различия в устройстве мозга все еще имеют место в современном мире, так же как и методы, которыми пользуются оба пола для решения проблем. Попробуйте их изменить, и вы проиграете.

Магазины… охота… поход

Исторически сложилось так, что мужчины охотились, а женщины собирали травы и коренья. Мужчина покидал пещеру по утрам. Уровень тестостерона у него в это время зашкаливал, потому что он знал – его главная задача – добыть еду для его семьи. У него была цель, задача… особое намерение.

Женщины не отходили далеко от пещеры. Они собирали ягоды, фрукты и другие сокровища… все, что ни попадалось на пути. Когда они возвращались, доверху нагруженные едой, это было замечательно. Если же приходили с пустыми руками, тоже не особо беспокоились, ведь завтра будет новый день. В любом случае мужчины возвратятся вечером с едой. Нет причин для переживаний.

Обычно мужчине не нравится ходить по магазинам, потому что в этом нет никакой цели. Его предки, вернувшись без еды, считались неудачниками. Он чувствует себя неудачником, когда приходит из похода по магазинам с пустыми руками или без чувства удовлетворения своей особой потребности. Покупать лампочки для дома просто – есть цель и большая степень вероятности найти то, что ему нужно. Но прогулка по огромному гипермаркету сводит его с ума. Его мозг устроен так, что бесцельное шатание доводит его до бешенства.

Если вы хотите, чтобы ваш парень присоединился к вам на шумной распродаже, поставьте перед ним несколько конкретных задач. Представьте, что вы идете охотиться на лося, а не по магазинам. Проговорите задачи, даже напишите их. Ему нужно определить сколько вы готовы потратить денег и времени, предоставить список покупок. Каждый раз, вычеркнув очередной пункт из списка, он будет получать удовлетворение. Его роль, которую отвела ему эволюция, требует, чтобы он приходил домой с «добычей», и даже если эта добыча – новая сумочка за пятьсот баксов, это все равно его «добыча».

Катя находит дом своей мечты по объявлению в Интернете. Она зовет Игоря посмотреть жилье. Он обращает внимание, что оно удобно расположено, и просит ее нажать «ПЛАН», чтобы посмотреть проект дома. Пару секунд он изучает чертеж и говорит: «Посмотри: двери гостиной выходят на кухню и столовую. Вот как нужно строить дом». Он листает дальше. «Ух, ты, Катя. Здесь огромная лестница. Посмотри, она ведет прямо наверх, в спальню… А окно спальни выходит на восток. Это означает, что по утрам, когда ты самая миленькая, тебя будет будить солнышко». Он наклоняется к ней и нежно целует ее в ухо, она же в это время озадаченно смотрит в монитор. «Где там эта лестница?»

Игорь решает сам вести машину, ведь им нужно ехать на встречу к риелтору через весь город. (Он беспокоится, когда Катя подъезжает слишком близко к припаркованным машинам, и расстраивается, когда она отказывается ехать свою часть пути.) Он уже обвел кружком их цель на карте. Ехать примерно двадцать пять миль на юго-запад от квартиры Кати. Они пристегиваются ремнями безопасности и оправляются взглянуть на дом их мечты.

– Почему мы не включаем навигатор? – спрашивает Катя.

– Ты же знаешь, я не выношу этот женский голос. По карте мы доедем быстрее, и эта фифа не будет мешать слушать радио, – парирует Игорь и прибавляет звук радио.

Через десять минут Игорь бросает взгляд на Катю и спрашивает:

– Нам не нужно было сейчас повернуть?

Катя не отвечает. Она как будто не слышит. Она сосредоточенно ведет пальцем по карте, которую почему-то держит вверх ногами.

– Что ты там такое делаешь? – недоуменно спрашивает Игорь.

Катя с силой бьет по выключателю радиоприемника, чтобы прервать гитарный риффинг, и заявляет:

– Я без понятия, где мы находимся. Какая глупая карта.

– А зачем ты ее перевернула? Если ты планируешь ехать на юг, тебе просто нужно поворачивать в направлении, куда едешь, и все. Тебе не нужно крутить карту, чтобы совпадало направление.

Возле припаркованного во втором ряду такси он поворачивает, смотря в это время в карту, ухитряется сделать разворот на 180 градусов и едет дальше уже по памяти.

Когда они подъезжают к дому, им не удается посмотреть вид из окна и восхититься пейзажем. Риелтор не появилась. Игорь за полчаса добирается до квартиры Кати. Он едет по памяти, одновременно ругаясь по телефону с агентом по недвижимости. Катя смотрит в окно, думая, что, может быть, риелтору помешала пробка, или у нее заболел ребенок, или виновата неправильная, перевернутая вверх ногами карта.

Объяснение гендерного различия в поведении

Эту сцену можно было бы назвать «Тестостерон и Мозг». Мозг Игоря, имеющий способность к пространственному восприятию окружающего мира, позволяет ему фактически сканировать изображение с монитора компьютера, преобразовывать его в трехмерное изображение, видеть его вертикально, поворачивать и определять направление дома в пространстве, учитывая его расположение на восточной стороне магистрали, которая тянется с севера на юг. Мозг Игоря отслеживает то место, где он находится, благодаря замечательной способности, присущей его полу, найти север даже в комнате без окон.

Катя предпочитает навигатор, потому что у нее нет такой способности ориентироваться в пространстве. Она воспринимает направление только со слов «фифы», а для женского мозга слова – это все. Навигатор поворачивает карту так, что направление движения всегда оказывается «прямо» и вам не нужно мысленно поворачивать направление. Катя молчит (и выключает музыку), пытаясь понять карту, потому что в данный момент она заставляет свой мозг активно работать и использовать способность пространственного восприятия, которая так легко дается Игорю. Это заметно, потому что обычно женский мозг выполняет сразу несколько задач, а не одну.

Игорь понимает карту и говорит или слушает радиоприемник в одно и то же время, потому что в это время работают две разные части его мозга. Ему достаточно один раз посмотреть на карту и затем весь путь ехать по памяти, потому что центр, отвечающий за пространственное восприятие, от природы знает, с какой скоростью и как далеко ехать, где нужно повернуть. А Кате, для того чтобы понять карту, приходится пользоваться участками обоих полушарий, из-за чего любая активность мешает успеху другой. Для ее мозга лучший выход – ориентироваться по приметам, которых на карте, видимо, нет.

Катя часто путает «лево» и «право» из-за взаимосвязи ее полушарий. Такая двусторонняя связь, обычно очень ценная, в этом случае затуманивает линии. Поскольку правое и левое полушария мозга Игоря не взаимосвязаны друг с другом, он не путает направления.

Когда Игорь злится, гормональные всплески в его мозгу приводят к тому, что гнев растет, и растет, и растет… пока он не скажет или не сделает того, чего он никогда не сделал бы в обычном состоянии. Его мозг наполняют тестостерон, вазопрессин и кортизол, и он испытывает так называемый пик гормональной волны, которая заставляет его кричать на риелтора. Переводя на язык эволюции, этот пик помогал предкам Игоря побеждать в битвах, поддерживая их энергию, бесстрашие и желание биться дальше. Сидя на пассажирском сиденье, Катя молча кипит по поводу поведения агента, но благодаря тому, что эмоциональные центры ее мозга взаимодействуют с центрами, накапливающими факты, она сочувствует занятой, работающей женщине, на которую сейчас орет взбешенный мужчина. Конечно, ей обидно, что не удалось посмотреть дом, но ее мозг способен на сострадание. Катин первобытный мозг подсчитывает, насколько сильно вспышка гнева Игоря разрушит отношения с риелтором, а первобытный мозг Игоря в это время, до отказа наполненный гормонами, продолжает скандал, так как чувствует себя победителем. Способность мозга Игоря обезличивать (он превращает агента, по сути, в объект, вещь, на которой он вымещает свой гнев) была очень к месту, когда мужчинам нужно было травмировать или убивать соплеменников ради безопасности своих семей, а мозг Кати не способен отделять эмоции от действий, людей… всего.

Различия мозга у полов, как, например, в способности к пространственному восприятию, – лучше всего понять на принципе работы мозга противоположного пола. Восхититесь способностью вашего мужчины к пространственному восприятию. Перестаньте замирать от ужаса каждый раз, когда он делает «умелый» маневр на дороге. Его мозг устроен так, что он мгновенно оценивает ситуацию, делает все нужные «замеры», при том такие, которые не подвергнут опасности жизнь его близких. Знайте, что его гнев направлен не на человека, а на его действия. Затем попытайтесь вызвать у него чувство сострадания, оно поможет разломать кусочек кирпичной стены, которая окружает эмоциональный сектор его мозга.

Игорь и Катя помолвлены. Они должны посчитать бонбоньерки для гостей на свадьбе и рассортировать их по цветам, у них остается всего пятнадцать минут до того, как придет мама Игоря, чтобы забрать их. Игорь раскладывает пакетики, наполненные шоколадом, по десять в каждой кучке. Он предпочитает быстрое умножение. Он смотрит, как справляется с подсчетом Катя. Но она не пользуется математическими приемами. Она все еще считает: «96, 97, 98…» Игорь понимает, что так она считать будет еще очень и очень долго. Произносимые числа уже действуют ему на нервы. «Сто два, сто три…»

Катя тоже начинает раздражаться. Игорь распределяет розетки на две группы: на красные и зеленые. «Игорь, тебе придется рассортировать их снова. Бургундское вино не малинового цвета, а шалфейное вино не цвета эвкалипта». Катя закатывает глаза: «Все это время потрачено совершенно зря».

Игорь принимает вид щенка, которого пнули, ведь он постарался различить то, что, на его взгляд, выглядит как красное. «Я вообще не понимаю, почему это имеет такое значение», – недовольно ворчит он.

Объяснение гендерного различия в поведении

Способность Кати говорить и слушать значительно перевешивает ее способность вычислять устно. Из-за этого Катя справляется с подсчитыванием лучше, если она помогает себе тем, на чем специализируется ее мозг (проговаривает счет вслух). И наоборот, Игорь работает быстро, если он упорядочивает процесс. Когда он систематизирует свои умственные вычисления, он подражает действию своего поделенного на отсеки мозга. Он может «видеть» группы по два, три, пять или десять, без труда подсчитывая их в уме. Ему не нужно проговаривать счет. Для счета он пользуется правым, отвечающим за визуальное восприятие полушарием своего мозга, которое действует намного эффективней, чем ее метод использования левого, вербального полушария.

И наоборот, Катя различает цвета лучше, чем Игорь. В Х-хромосоме есть гены, которые помогают видеть три основных цвета: красный, зеленый и синий. У этих цветов существует 100 миллионов разных оттенков. Исследование, проведенное в Университете штата Мэриленд, было сосредоточено на том, чтобы понять, какое отличие имеет ген, отвечающий за восприятие красного цвета, у обоих полов. Исследователи выяснили, что этот ген представляет значительные варианты восприятия (в три раза больше, чем другие типы генов), кроме того у женщины две Х-хромосомы, по этому у них в два раза больше цветовых конусов, чем у мужчин. Это совсем не означает, что женщины видят в два раза больше цветов, чем мужчины. Но если вариации в ее генах (по сравнению с ее двумя Х-хромосомами) – результат красных конусов, которые мало чем отличаются друг от друга, то она способна различать оттенки цвета, которые включают в себя эти конусы. (По оценкам экспертов, 40 % женского населения обладают таким талантом.) Такая способность воспринимать основной цвет была дана женщинам эволюцией, потому что род их деятельности (собирание фруктов и ягод) требовал разбираться в оттенках цветов лучше их спутников жизни.

Более того, мужчины испытывают цветовую слепоту или дальтонизм (неспособность различать один или несколько цветов), когда изменения в генах недостаточны для различения красного и зеленого цвета. Такая генетически обусловленная особенность есть у 8 % современного мужского населения. Женщины редко страдают этим заболеванием. Те, у кого не хватает гена, отвечающего за восприятие цвета, передают такую особенность своим сыновьям (делая их дальтониками) и даже дочерям, у которых тоже будут проблемы с восприятием цвета, если они получат «дефектный ген» от каждого родителя.

Катя реагирует, как большинство женщин, когда использует слова «все» и «совершенно». Мы более свободно владеем словарным запасом в отличие от мужчин, потому что понимаем, что одно слово, если его сопроводить интонацией, мимикой и жестами, может означать массу вещей. Мужчины не имеют этой способности, поэтому они говорят и слышат слова буквально. Именно поэтому мужчины часто оперируют более широким словарным запасом, чем женщины: они хотят найти самые подходящие слова, потому что их способности к общению не позволяют им пользоваться «артистическими приемами». Когда Катя утверждает, что «все» их время было потрачено «совершенно» зря, она думает, что приводит убедительный довод. Игорь же думает, что она просто утрирует.

Игорь чувствует себя угнетенно из-за своей ошибки. Так сложилось, что мужчины не любят признавать, что не правы. И дело вовсе не в упрямстве дамы. На то есть вполне разумная причина. На диких просторах саванны задача мужчины была проста: добыть еду. А добыть еду было нелегко. Когда он по утрам уходил на охоту и уровень его тестостерона повышался, подготавливая его к битве, он представлял себе, что приходит домой с добычей, благодаря которой его семья выживет. Если он приходил домой с пустыми руками и уровень тестостерона падал, он сам и те, кто на него полагался, считали его неудачником. У него была одна задача. Ошибаться было нельзя. Слишком многие зависели от того, насколько хорошо он ее выполнит.

Какой самый лучший совет, чтобы пройти через все это? Терпение. Большинство мужчин и женщин не считают и не рисуют вместе с детства. Вряд ли они сделают так, будучи взрослыми.

Давай здесь остановимся и спросим…

Мужчины отказываются останавливаться и спрашивать, куда ехать дальше. Это одна из самых старых шуток в книге, разоблачающей секреты полов. Но причина еще старее.

Мужчины не любят признавать поражение, потому что в прошлом поражение означало, что кто-то умер. Отказываясь спросить, в какую сторону нужно ехать дальше, он создает ложное впечатление, что у него все под контролем и что на его мужской мозг можно положиться, благодаря чему вы «выживете». Когда вы силой заставляете его остановиться и спросить, куда ехать, он слышит: «Ты подводишь меня. Давай найдем кого-нибудь, кто позаботится обо мне лучше, чем ты».

Хотите доказательство? Спросите любого оператора бензоколонки. Мужчины скорее остановятся и спросят о том, в каком направлении им ехать, если они одни в своих машинах.

Игорь много работает сверхурочно, но его половое возбуждение от этого никак не страдает. И наоборот, половое влечение Кати резко падает, пока она запускает свой новый бутик. В конце каждого тяжелого дня Игорь пытается соблазнить Катю. Но она не в состоянии ответить на его намеки: в ее мозгу постоянно прокручивается список того, что она должна сделать. Она слишком устала от секса, она чувствует, что отдаляется от Игоря… Они не были близки уже много недель. Игорь говорит, что секс поможет им вновь стать ближе.

Кате необходимо почувствовать эмоциональную близость с Игорем, только тогда ее либидо начнет действовать. Игорь не может почувствовать себя ближе к Кате, пока не займется с ней сексом. Между ними возникает недопонимание.

Объяснение гендерного различия в поведении

Участки в мужском мозгу, предназначенные для сексуального возбуждения и сексуальной функции, в два раза больше, чем такие же участки в мозгу женщины. Гипоталамус – это своеобразный пульт управления мозгом, контролирующий сексуальные желания. Возможно, кто-то из женщин удивится, но у Игоря он значительно больше, чем у Кати. Мало того что он больше, так еще этот орган стимулируется тестостероном. Поскольку через нервную систему Игоря пробегает больше тестостерона, его гипоталамус испытывает постоянную подзарядку.

Для эволюционистов нет ничего удивительного, что половое влечение мужчины в среднем сильнее, чем у женщины. Ведь так сложилось исторически, что на плечах мужчины всегда лежала задача не дать человечеству погибнуть как виду.

Игорь ощущает стресс, и секс ему необходим, чтобы успокоиться. Если взглянуть на это сквозь призму эволюции, его желание совершенно логично. Давным-давно, когда люди постоянно пребывали в состоянии стресса из-за нехватки еды, сурового климата и нападения хищников, каждая новая жизнь означала еще один шанс на выживание вида. В результате, когда люди чувствовали, что их жизни угрожает опасность, у них возникало желание произвести потомство, чтобы в случае смерти одного из соплеменников остался тот, кто даст жизнь следующим поколениям. Если у входа в пещеру, облизываясь, ходил саблезубый тигр, у мужчины возникало острое желание по-быстрому сделать свой «выстрел». Кто знает, может быть, это был его последний шанс «посадить свое семя». С другой стороны, женщина могла отказать просьбам мужчины, потому что знала, если мужчина станет чьи-то обедом, то ей придется одной растить ребенка.

Другое объяснение такому поведению с точки зрения эволюции – психическое состояние мужчины во время секса. Когда Игорь чем-то занят, он больше ни о чем не думает. Предкам Игоря нужна была такая сосредоточенность, чтобы «быть наготове» в опасных ситуациях. С другой стороны, Катя может одновременно думать о списке продуктов, которые надо купить, отслеживать сюжет телесериала и проверять состояние своего маникюра в то время, когда Игорь удовлетворяет свои и ее потребности. Почему? Да потому что ее предки умудрялись следить за опасностью во время совокупления… ведь мужчины были слишком сосредоточены на процессе произведения новых людей, чтобы наблюдать за происходящим рядом. Ее мозг устроен так, чтобы защищать свое гнездышко с помощью обостренного чувства восприятия.

Когда в отношениях из-за отсутствия секса возникает напряженность, то мужчине и женщине необходимо перебороть себя, покусать друг друга за ушко или просто поболтать друг с другом. Иногда, дамы, именно вам нужно потерпеть и уступить его первобытным потребностям, дать себя потрогать, что, в свою очередь, начнет стимулировать его коммуникативные способности. Помните, что речь его не мотивирует, его мотивирует секс.

С другой стороны, иногда мужчинам просто нужно посидеть и поговорить со своими самыми любимыми половинками. Напомните своему возлюбленному, что центры вашего мозга, отвечающие за вербальные функции, тесно переплетены с эмоциональными центрами и вам хотелось бы сначала услышать что-то приятное, иначе не возникает желание делать приятное ему.

Поймите, как действует гипоталамус вашего мужчины. Мозг мужчины в первую очередь требует секса, а уже потом любви. Скажите ему, что ваш мозг требует совершенно противоположной схемы. В результате получится зигзагообразный рисунок, который коснется обеих сторон постели.

У Кати и Игоря свои лампы у изголовья постели. Когда Игорь поворачивается и начинает целовать Катю в шею, она кладет свой роман на ночной столик и выключает лампу. Игорь тянется к лампе и снова ее включает.

Катя наслаждается остальной частью «марлезонского балета» с закрытыми глазами.

Объяснение гендерного различия в поведении

Мужчин легко можно заставить поверить в то, что женщинам неприятны мужские формы. Покажите мужчине обнаженную женщину, и он потеряет дар речи. А покажите женщине обнаженного мужчину, и она, скорее всего, расхохочется. И дело не в том, что какой-то пол привлекательнее другого. Все дело в том, как мужчины и женщины испытывают эротические чувства.

Мозг мужчины изначально стимулируется визуально. Именно поэтому мужчины предпочитают фотографии симпатичных девушек на развороте журнала и секс в ярко освещенной комнате. Они пойдут на многое, только бы «поглазеть». Всего лишь от одного взгляда они напитывают свой мозг какими-то невероятными сексуальными фантазиями. Когда зрительная кора головного мозга мужчины обрабатывает женский образ, что говорит о его эволюционной тенденции к продлению рода (он смотрит, узкая ли талия, пышная ли грудь, полные ли губы и т. д.), гипоталамусу (центру, отвечающему за сексуальное влечение) требуется немного времени, чтобы зарядиться энергией, благодаря чему включаются центры удовольствия. Такой процесс помогает объяснить, почему мужчины чаще, чем женщины, влюбляются «с первого взгляда».

Мозг женщины, наоборот, запрограммирован на то, чтобы получать удовольствие от любовных романов, обмена милыми фразами во время занятия любовью и воображения пылких встреч, которые предшествуют сексу. При выключенном свете ухудшаются ее визуальные навыки, зато обостряется слух и обоняние, а также хорошо развитые вербальные способности.

Чтобы не возникло конфликта из-за того, гореть ли свету или нет во время секса, просто найдите компромисс. Подберите такое освещение, которое удовлетворяет каждого. Пусть он увидит вас полностью. А затем скажите, что вы хотите чувствовать его запах и прикосновения и слышать его слова.

«Что ты там говоришь?»

То, насколько точно и хорошо мужчина слышит, на самом деле зависит от того, кто говорит, кричит, лепечет или жалуется.

Ухо мужчины и ухо женщины анатомически различаются мало. Любые явные отличия в слухе (например, женщины слышат более высокие частоты) имеются в мозге, а не в слуховых механизмах.

У мужчин звук обрабатывается в левой части мозга, у женщин – как в левой, так и в правой. Из-за этого мужчины воспринимают слова буквально и не понимают скрытого подтекста. Мужчины умеют «отключаться» от однообразного шума, и все – благодаря тестостерону, полученному в утробе матери (хоть этим можно объяснить свое поведение подружке и женушке). К тому же они слышат более низкие звуки (в 2,3 раза ниже, чем слышат женщины). Это объясняет, почему мужчины могут услышать, как улитка ползет по траве в лесу, но не слышат, как ребенок у соседей плачет в два ночи.

Катя спит в спортивных шортах и футболке. Сначала Игорю это не мешало, но теперь он думает, что секс стал немного скучен, и часто они идут по самому простому и быстрому пути удовлетворения своих желаний. В результате Катя чувствует, что ее игнорируют.

В первую годовщину свадьбы Игорь дарит Кате нижнее белье и просит ее надеть его. Катя обижается на его эгоизм, но лишь несколько мгновений, пока Игорь не принимается за дело, доказывая, что нижнее белье – настоящий подарок для нее, достойный самых высших похвал.

Объяснение гендерного различия в поведении

Мозг мужчины устроен так, что возбуждается от новых и неизвестных тел. Как мы уже обсуждали раньше, размер и активность гипоталамуса заставляют мужской мозг искать секса. Это естественное желание. Вы, возможно, слышали, как мужчины шутят о том, что «становятся немного странными». А виноват гипоталамус.

Представьте быка, или барана, или петуха. Для полигамных самцов этих видов пять совокуплений с одной и той же самкой – лимит их сексуального общения. Если бык больше не обхаживает корову, фермер дает ему новую. Благодаря этому все части тела быка вновь «просыпаются». Так и у петуха – обычно он топчет одну курицу примерно пять раз, до тех пор, пока не потеряет к ней интерес, после чего начинает ухаживать за другой. Наденьте сумку на голову овце, с которой баран совокуплялся уже много раз, и он все равно уйдет. Его даже обманом не соблазнишь.

Игорь, с одной стороны, придерживается такого же принципа, но с другой стороны, отходит от него.

Он страстно желает разнообразия. Исторически так сложилось, что мужчина был вынужден сеять свое семя в бесчисленное множество полей. Ему нужно было увеличить шансы на продолжение своего рода. Он совокуплялся с одной женщиной несколько раз во время ее репродуктивного периода, чтобы наверняка «посадить свое семя». Затем она пять лет поднимала ребенка, и только потом наступал ее следующий репродуктивный период. Ему ничего не оставалось, как продолжать свой род с другой «зазнобой».

Этим полигамный мужской мозг так похож на мозг самцов других видов. Но у Игоря есть кое-что, что его отличает, например, от барана. Его можно обмануть. Катя может надеть в четверг красное белье, а в пятницу – черное, и он будет так же счастлив, как пещерный человек со своим гаремом. Социальные условия требуют от современного мужчины укротить свой полигамный пыл. Мужчин можно ввести в заблуждение. Рецепт усмирения их мозга прост: приберегите спортивные шорты для спортзала, а для упражнений другого рода используйте красивое, каждый раз разное кружевное белье.

Когда Катя и Игорь выходят на пенсию, кажется, что они меняются ролями. Половое возбуждение Игоря ослабевает. Он предается воспоминаниям о своих успехах на работе и удивляется, почему не проводил больше времени с семьей. Катя более самонадеянна, отпускает неприличные комментарии, посвящает время себе, а не уборке. Игорь берет мастер-класс по кулинарии и решает заняться садоводством.

Объяснение гендерного различия в поведении

Когда мы стареем, уровень гормонов уменьшается. Резко падающий уровень эстрогена у Кати сокращает ее репродуктивные способности, а исчезающий тестостерон у Игоря забирает с собой его дух завоевателя и его сексуальную энергию. Существует мнение, что через несколько десятков лет совместной жизни люди трансформируются друг в друга. Они просто возвращаются к началу без своих гормонов. Они теперь такие же, какими были в детстве.

Большая часть из этих отличий между мозгом женщины и мужчины проявятся в ваших нынешних и/или будущих отношениях, как они проявлялись у многих поколений до вас. Но с одной лишь разницей – теперь вы среди тех немногих, кто знает, что это за отличия и как с ними жить. Женский мозг начали изучать так же подробно, как мужской, только с 1960-х годов (до этого большинство исследований проводилось на жертвах войны. И это были мужчины).

В недавнем прошлом мужчин называли «упрямцами», а женщин – «ворчуньями», и очень многие думали, что к проявлению этих качеств привели воспитание и социальные нормы. Теперь же мы понимаем, что эти отличия врожденные. Они биологические, и в целом их нельзя изменить, не поменяв всю природу человека, а это, в свою очередь, приведет к эволюционному изменению, которое повлияет на структуру мозга.

Говорят, что такое изменение уже не за горами (если, конечно, считать небольшим отрезком времени сотни тысяч лет). Так как все больше женщин пополняют ряды рабочей силы и конкурируют в тех профессиях, которые, казалось бы, не подходят их образу мышления, а мужчины все чаще выбирают «чистую» работу и воспитание детей, необходимость в отличии между женским и мужским мозгом может вообще исчезнуть.

Но пока этого не случилось, пользуйтесь различиями для улучшения своих отношений. Предоставляйте мужчине пространство, которое ему необходимо, чтобы решать проблемы, давайте ему возможность защитить вашу честь и радуйте его взор тем, чего страстно желает его мозг, и тогда вы сможете дать вашему мужчине не только то, чего он хочет, но и то, что ему нужно, – то, о чем постоянно напоминает ему его мозг. Более того, научив его ценить ваши уникальные таланты, не давя на него красноречивыми фразами и эмоциональными выпадами, вы научите его давать вам то, чего хотите вы. Если понять, как работает мозг мужчины и женщины, то можно сделать отношения взаимно приятными для обоих.

Рецепт мирного сосуществования с мозгом мужчины

Из-за того что мозг мужчины и женщины различаются, в течение одного только дня вдруг может возникнуть множество разных проблем. Взглянув по-новому на серое вещество вашего мужчины, вы сможете избежать некоторых проблем, но пара практических советов, думаю, никогда не помешает:

1. Не избегайте парковаться между машинами, где расстояние очень узкое, и принимать пас, играя в футбол. Вместо этого попросите своего бойфренда научить вас. Помните, ваш мозг не наделен способностью пространственного восприятия, но вы можете научиться, тренируясь. Подпитайте и мозговую потребность вашего мужчины: похвалите его, скажите, как здорово он умеет решать проблемы, какой он сильный и что с ним вы чувствуете себя в безопасности.

2. Не превращайте вопрос о том, кто заплатит за обед, в Третью мировую войну. Когда мужчина платит в ресторане (или готовит дома), этим он «удовлетворяет» потребность своего первобытного мозга обеспечить вас едой. Такой простой жест поможет повысить уровень тестостерона до желаемого.

3. Если вы хотите, чтобы его разумный мозг превзошел его мозг примитивный, так ему и скажите. Если вы хотите, чтобы он слушал вас, а не просматривал сайты в Интернете, или если вы желаете, чтобы он понимал, что вы чувствуете, просто скажите ему об этом (и не забудьте, что стоять в это время нужно слева от него).

4. Во время разговора придерживайтесь одной темы. Не говорите ему ничего, если он читает меню или программу телевидения. Избегайте таких слов, как «все» и «самый худший», если не имеете их в виду. В противном случае вы потеряете его внимание и свою возможность сказать то, что хотели.

5. Если он хочет вести машину, позвольте ему сделать это. Так он сможет продемонстрировать умение маневрировать, которое ему передали его предки сквозь тысячелетия. А его жаждущий мозг получит очередную порцию тестостерона. Помните, что он не любит ошибаться, поэтому покажите, что верите в его навигационные способности, и, может быть, вам тоже как-нибудь посчастливится нажать на педаль газа.

6. Не думайте, что он догадается по оттенку вашего голоса, выражению лица или по неуловимым движениям тела, чего вы хотите. Он просто этого не понимает. Поверьте, если вы начнете хлопать дверцами шкафов и обзывать его слизняком, он, может, в итоге и сделает так, как вы хотите, но попробуйте просто подобрать те слова, которые точно описывают ваши чувства, а не подходить к вопросу издалека, делая какие-то намеки.

7. Если он, вернувшись с работы, хочет уставиться в телевизор, позвольте ему это сделать. Здесь та же история, что и с первобытными мужчинами, которые, придя с охоты домой, садились перед костром и просто смотрели на него. Его мозгу необходимо иногда временно «отключаться».

8. Если вы просите его сделать что-то, а он в это время поглощен просмотром футбольного матча или чтением газеты и игнорирует ваши слова, помните, что его мозг имеет две не взаимодействующие друг с другом части и в данный момент, так как он очень сосредоточен, слух ему «не принадлежит». Для начала привлеките его внимание, а уже потом говорите, что хотели сказать.

9. Не заставляйте его говорить о своих чувствах. Это может его расстроить и привести к тому, что он на вас рассердится (из-за того, что вы перекладываете потребности своего мозга на него). Но если он немного перебрал со спиртным и хочет поговорить, его нужно выслушать. Алкоголь разрушает барьеры в мужском мозге, делая его более женским. Выговариваясь, он получает эмоциональную разрядку.

10. Не акцентируйте внимание на его ошибках. Его мозг имеет врожденную особенность воспринимать ошибки как угрозу для жизни (потому что для его предков именно так оно и было). Да, вы всегда будете помнить ту эмоциональную боль, которую причинили вам его неверные действия, но для него эти ваши воспоминания – как удары ножом по его мужскому достоинству. Сделайте наоборот: вспоминайте о чем-нибудь другом, более насущном, и смягчайте плохие новости пятью приятными высказываниями.

11. Если он ломает голову над хитроумным ребусом, не отвлекайте его. Когда он играет в гольф, стреляет или бросает мяч, он думает, как решить тот или иной вопрос. Будьте рядом, чтобы похвалить его, когда у него получается.

12. Хотя чрезмерный гнев и агрессия с его стороны никогда не станут теми вещами, которые вы будете терпеть, постарайтесь понять, что иногда возникающие вспышки – это результат его химически «нашпигованного» мозга, а не враждебного отношения к вам. Это может помочь вам осмыслить различия в вашем мозге. Зачастую, когда он разражается тирадами о капустном салате вашей мамы или медлительных водителях на дороге в воскресенье, он просто повышает уровень тестостерона.

13. Поймите, что половое возбуждение мужчины возникает не в нижней части тела или от эгоистичного желания удовлетворения, оно появляется в его мозге. Подходящие субтитры в фильме в этом месте были бы такие: «Это твой гипоталамус или ты просто рад меня видеть?»

14. Когда ваши отношения перейдут в разряд интимных, снимите с себя все. Помните, что он любит глазами. Если вы отказываетесь хотя бы иногда обнажаться перед ним, он почувствует себя таким же брошенным, какой чувствуете себя вы, когда он не хочет говорить с вами или прикасаться к вам во время секса.

15. Не забывайте держать в своем гардеробе что-нибудь сексуальное. Когда вы по-разному одеваетесь, причесываетесь иначе или время от времени притворяетесь кем-то другим, все это возбуждает его либидо. У него появляется ощущение, как будто это происходит впервые.

16. Поймите, когда он стареет, снижение уровня тестостерона будет превращать его мозг в «женский». Возможно, он перестанет заниматься охотой или стрельбой и займется чем-то другим. Вспышки его гнева смягчатся, он чаще станет чувствовать себя одиноким. Не паникуйте. Здесь нет ничего странного – просто его машина по выработке тестостерона «выключилась».

17. И наконец, если он не понимает, чего вы от него хотите, объясните. Ваш мозг – для него такая же загадка.

Чего хочет любой мужчина, так это выражения благодарности за его усилия. Он от природы – кормилец семьи. Он ненавидит проигрывать. Он хочет защищать вас. И он хочет знать, что вы видите и цените его старания.

Когда он знает, что выполнил свое предназначение, отведенное ему эволюцией, он чувствует себя полезным. А если он чувствует себя полезным, «они будут жить долго и счастливо».

Глава 7

«Х-м-м-м… кажется, я тебя знаю»

Роль, которую при выборе партнера играет ваше отражение

Вот уже несколько столетий милая леди по имени Мона Лиза волнует зрителей и мыслителей по всему миру.

Кто она? Есть ли какой-то более важный смысл в выражении ее лица, чем кажется на первый взгляд?

Некоторые утверждают, что она была женой богатого торговца. Другие говорят, что ее милое лицо срисовано с Изабеллы, герцогини Арагона. Кто-то полагает, что она была матерью Леонардо да Винчи. И самое интересное, есть версия, что облик Моны Лизы – фактически автопортрет самого художника.

Безусловно, Леонардо да Винчи был гением, изобретателем, художником, любящим головоломки. Поэтому, скорее всего, он спрятал в улыбке Моны Лизы какой-то секрет. Но есть еще и другое, более простое предположение. А что если Леонардо начал творить свой шедевр, желая порадовать поклонников герцогини, но невольно сделал черты Моны Лизы похожими на то, что было ему знакомо, близко и привлекательно для него самого? И что если, помимо всего прочего, загадочная красавица имеет сходство с самим Леонардо?

Спросите любого художника, писателя или музыканта, что для них значит их работа, и вы получите абсолютно разные ответы, но никто из них не обойдет «любовь» стороной. Все они говорят о привлекательности, которая побуждает их творить.

Результаты исследований, которые мы здесь описываем, доказывают, что в большей степени людей привлекают те, кто похож на них самих. Если Леонардо действительно чувствовал к своей работе привязанность, даже любовь, и мог своей кистью создать тот лик, который хотел, возможно ли, что он создал портрет, напоминающий того, кого он лучше всего знал?

Вам решать. Возможно, Мона Лиза вообще никогда и не существовала. Может быть, она – просто фантазия одного гениального художника.

«Свет мой, зеркальце, скажи, на кого я больше всего похожа?» Когда одинокие сердца ищут любви, именно такой вопрос звучит в их подсознании.

Конечно, противоположности притягиваются, но люди не атомы. Они запрограммированы Матушкой Природой находить именно того, кто лучше всего пронес свои черты сквозь года и обещает донести их до самой смерти. Шучу.

Чтобы понять это, подумайте о чертах своего лица и изгибах тела. Что они вам принесли за последнее время? Конечно, было что-то незначительное – продвижение по работе, жаркая ночка в прошлом году, работа моделью в каталоге… Но есть главная вещь, которую ваши черты дали вам, – возможность жить.

Рискую повториться, но именно эволюция подарила вам ваши черты – как внешние, так и внутренние. Вы выглядите так, потому что именно эти черты помогли вашим предкам выжить. Кто бы ни одарил вас большим носом, он был ему нужен, чтобы пережить сухой климат. Длинные ноги – результат того, что древний родственник сумел убежать от разъяренного кабана или другого взбешенного преследователя. Ваши большие голубые глаза в прошлом помогли кому-то посадить свое семя, и на семейном древе появилась новая веточка.

Поэтому вполне логично предположить, что ваши черты, которые достаточно хорошо поработали, чтобы вы сейчас жили, стоит сохранить, а? Такая мысль помогает объяснить, почему люди выбирают спутников жизни, похожих на себя.

Зачастую мы выбираем тех, кто имеет похожие черты, включая форму глаз, носа и губ, цвет волос, вес, рост, длину мочки уха и общую привлекательность (учитывая средние размеры и симметрию). Существует мнение, что, когда пара стареет, она и он начинают походить друг на друга. Возможно, все дело в стиле жизни, привычках и диете.

Вас привлекает мужчина с внешностью, похожей на вашу, – такова идея эволюции, известная как подбор себе подобного (ассортативное скрещивание). Смысл положительного ассортативного скрещивания в том, что одно привлекает подобное себе, при условии, что похожие люди не флиртуют друг с другом из-за возможных генетических последствий.

Я имею в виду следующее. Если два человека слишком похожи генетически, их дети могут страдать от перенасыщения вредных генов. Всем нам известна шутка о том, что если братья совокупляются с сестрами, у них родятся трехголовые дети. Конечно, это немного преувеличено, но, говоря на языке эволюции, у людей со слишком схожей генетикой рождаются слабые дети, особенно если у обоих родителей имеются серьезные генетические дефекты.

С другой стороны, если геном супругов слишком разный, черты, которые так хорошо служили выживанию каждого из родителей, рискуют превратиться в новый, неизвестный генофонд. Именно поэтому большая часть населения Соединенных Штатов Америки все еще неосознанно (или сознательно) настаивает на том, чтобы в брак вступали люди одной этнической группы. Так показали результаты исследования американского исследовательского центра Пью, опубликованные в 2010 году.

Идея подбора подобного означает, что самые лучшие кандидаты для свидания, вступления в половые отношения и супружеской жизни – те, у кого хорошие генетические данные, что-то среднее между кровными родственниками и полными противоположностями. То есть большая часть людей выберет тех, кто похож на них, но тех, кто не является их близким родственником.

Кузина перепелки, не двоюродная сестра

Английский биолог и профессор этологии сэр Патрик Батесон проверил теорию об ассортативном скрещивании на японской перепелке. Птенцов перепелов оставляли с их биологическими братьями и сестрами всего лишь на месяц, а потом изолировали, пока они не достигали половой зрелости. Затем их снова подсаживали к своим родственникам. Перепелки не оказывались в одиночестве: они заигрывали со своими двоюродными братьями, а также с совершенно чужими самцами.

Как самки, так и самцы проводили большую часть времени, взаимодействуя с двоюродными собратьями. Родным братьям и сестрам, так же как и чужакам, доставалось либо очень мало внимания, либо его не доставалось вовсе. Если бы перепелке позволили совокупиться с двоюродным братом, она снесла бы яйца на несколько дней раньше, чем не двоюродные родственники. Другие пары произвели птенцов, но внутренняя «химия» была не особо «бурной».

Невозможно отрицать параллель между исследованием перепелок и тенденцией людей выбирать похожих на себя спутников жизни. Так же как и люди, перепелка тянется к тем самцам, которые достаточно знакомы, чтобы с ними она чувствовала себя в безопасности (и была уверена, что ее потомство получит хорошие гены), и достаточно непохожи, чтобы избежать проблем, возникающих при межродственном скрещивании. Так сохраняется репродуктивное равновесие, которое объясняет, почему вам нравятся лица, похожие на ваше (при условии, что это не ваши близкие родственники).

И здесь возникает вопрос об инцесте. Если сходство способствует привлечению противоположного пола и распространению черт, почему тогда кровные браться и сестры съеживаются при одной только мысли об инцесте? Чтобы ответить на этот вопрос, следует поговорить об импринтинге, сексуальном запрете, инцесте и двух мужчинах, предлагающих противоположные, но удивительно гармоничные теории.

В 1891 году финский философ и социолог Эдвард Вестермарк предложил гипотезу, что взрослые редко желают вступать в сексуальные отношения с теми, с кем они выросли. Его теория мало касалась генетики, речь шла лишь о дружеских отношениях. Пример негенетического сексуального импринтинга – китайский обычай, когда девочку брали в семью будущего мужа и она росла вместе с ним до свадьбы. Такой брак зачастую приводил к низкому уровню рождаемости. Пара просто испытывала ненависть к идее об интимной близости. Другой пример – израильские кибуци, где мальчики и девочки росли вместе. Повзрослев, такие дети предпочитали не вступать в сексуальные отношения с теми, кто рос рядом с ними. Это объясняет, почему у разделенных с детства биологических брата и сестры имеется высокий процент вероятности образовать пару. Они выглядят похоже, но не росли вместе (вы бы не хотели оказаться подопытной мышью в этом добрачном исследовании крови?).

Если же дети растут вместе, то примерно в возрасте восьми – четырнадцати лет они приобретают стойкое отвращение к сексу с тем, кто долгое время находился рядом с ними. Вестермарк утверждал, что такой импринтинг может существовать только какое-то время, но не в течение всей жизни. Если такое чувство ненависти сохранялось бы на протяжении всей жизни, мужья и жены охладевали бы друг к другу уже после нескольких месяцев совместной жизни. Так стойкую неприязнь к инцесту объясняет Вестермарк, но у Зигмунда Фрейда другая идея.

Фрейд заявлял, что инцест – естественный тип поведения. Он говорил о потребности наложить на него табу. Его мысль сводилась к следующему: если инцест изначально омерзителен, то почему тогда необходимо наложить на него табу?

Это же касается и эдипова комплекса. Фрейд выдвинул теорию, что дети в возрасте от трех до пяти лет испытывают желание убить родителя одного с ним пола, чтобы полностью отдаться отношениям с родителем противоположного пола (понаблюдайте за поведением детей в этом возрасте).

Фрейд полагал, что в пятилетнем возрасте ребенок уже начинает осознавать свой пол и растет дальше, перенимая манеру поведения родителя одинакового с ним, а не противоположного пола (желание убить постепенно исчезает). Эта теория разделяет идею о склонности выбора себе подобного, когда дети вырастают. Теперь их чаще привлекают те, кто напоминает родителя противоположного пола. Как все переменчиво, да?

Старая новость: люди предпочитают выбирать тех, кто похож на их родителей. Этому есть разумное объяснение. Все мы так или иначе похожи на наших биологических родителей, поэтому, выбирая партнеров, напоминающих нам отца, по сути мы выбираем того, кто в какой-то степени похож на нас самих.

В этом случае сходство во внешности не приводит к презрению. Наоборот, оно приводит к любви. Когда вы в клубе, или в церкви, или в круизе, обратите внимание на особенно бросающиеся вам в глаза черты у противоположного пола. Если вы выбираете лица, которые вполне могли бы принадлежать вашему брату, это значит, что либо у вас хорошие отношения с вашим отцом, либо вы высоко цените свои собственные черты лица. Если вы понимаете, что вас привлекают люди другой расы, или мужчины, которые кардинально отличаются от вас, что ж, вы окажетесь в меньшинстве. Но это тоже вполне объяснимо. Вы неосознанно хотите обогатить свой генофонд свеженькой ДНК, смягчить знакомые черты, которые для вас нежелательны. Или же вы целенаправленно ищите того, кто совсем не похож на вашего отца.

Большинство из нас ищут тех, кто похож на нас самих. Наши черты привели нас к этому, а значит, на то есть причина и нам следует довериться интуиции. К тому же кому-то нужно знакомое лицо, а кому-то – нет.

Если Леонардо да Винчи испытывал к Моне Лизе то же трепетное чувство, какое к своей работе испытывает каждый художник, он, возможно, непроизвольно изобразил на полотне некоторые собственные черты (или он сделал это намеренно, чтобы потом посмеяться из могилы). Такая гипотеза настолько очевидна, что Национальный итальянский комитет по охране культурного наследия даже побудил историков и ученых эксгумировать тело Леонардо, умершего в 1519 году. Они хотят восстановить его лицо и определить, действительно ли мастер похож на портрет, ставший самым известным его шедевром.

Для нас более важен вопрос: «Был ли Леонардо влюблен в облик Моны Лизы?» Если ее лицо – это женская версия его собственного, то ответ – да.

Внимательное изучение лиц, приближающихся к вам, поможет понять намерения их хозяев. Если парень, приударивший за вами, похож на вашего кузена, его гены, возможно, стоит изучить получше.

И возможно, в следующий раз при очередном знакомстве на избитую фразу «Я вас не видел где-нибудь прежде?» вы вместо крика: «Охрана!» просто ответите: «Да, в зеркале в вашей ванной».

Глава 8

Лица, лица, лица

Наши мимолетные интрижки с «лицами» доминирующей особи

Двое мужчин входят в бар.

Лицо первого обладает чисто мужскими чертами: густые брови, выступающие скулы, квадратный подбородок, узкие губы.

Лицо второго имеет мягкие черты – большие глаза, полные губы, небольшой подбородок. Такое милое личико.

Какой мужчина вам больше нравится? Прежде чем ответить, вспомните, что наши предпочтения меняются в зависимости от того, на каком этапе нашего менструального цикла мы сейчас находимся. Посмотрите-ка в календарике, когда у вас были последние месячные?

Женщин привлекают грубые или тонкие мужские черты исключительно по разным причинам. Лицо мужчины номер один в сценке, описанной выше, сформировала обычная генетически заложенная доза тестостерона. Все его черты лица указывают на это, поэтому можно предположить, что тестостерон постарался также во всем теле и мозге. Результаты исследования показывают, что такой человек агрессивен, у него сильная иммунная система, он более плодовит, имеет более высокий социальный статус и больше доминирует по сравнению со своими собратьями мужчинами. Есть вероятность, что он не будет хорошим папой и верным мужем (вряд ли его устроит моногамия).

И опять же по результатам исследований, второй мужчина с менее мужским лицом: не такой агрессивный, он более застенчив, более восприимчив к болезням, не такой плодовитый, слабее, и вряд ли он побеждает в каких-нибудь состязаниях, если только это не состязания в остроумии. Но зато он больше похож на того, кто будет прекрасным отцом, а также верным супругом.

Мужчина с более мужским лицом – хороший кандидат для короткой бурной связи. Второй – для длительных отношений. Как уже мы говорили в главе 5, каждый имеет свои преимущества. Все зависит от того, каких отношений хотите именно вы. Но это вовсе не означает, что ваши химические составы не попытаются саботировать ваши намерения.

Тестостерон играет важную роль в привлекательности. Такой вывод сделал доктор Бен Джонс, преподающий психологию в Абердинском университете, когда собрал и записал мужские и женские предпочтения. В течение месяца каждый испытуемый сдавал образец слюны, по которому определяли уровень тестостерона. Затем каждого участника эксперимента просили оценить привлекательность лиц: одного мужского и одного женского.

Перед оглашением результатов теста хочу отметить, что уровень тестостерона у мужчин меняется в зависимости от успешности в жизни и сексуальной активности, изменения у женщин более регулярны, более заметны и зависят от цикла. У женщины самый высокий уровень тестостерона наблюдается в течение нескольких дней перед овуляцией, в это время ее желание заняться сексом – самое сильное. По результатам исследования доктора Джонса очевидно, что тестостерон не только содействует репродуктивной способности мужчины, но и усиливает его привлекательность.

Джонс выяснил, что мужчины с самым высоким уровнем тестостерона предпочитают женщин с самыми женственными чертами. Женщины с самым высоким уровнем тестостерона (готовясь к овуляции) выбирают мужчин с самыми мужественными чертами.

Кроме того, интересно, что изменение уровня тестостерона не влияет на мужскую оценку лиц других представителей мужского пола. А вот женщины с высоким уровнем тестостерона зачастую считают мужеподобные женские лица самыми привлекательными. Возможно, из-за того, что во время овуляции другие женщины рассматриваются как опасность для успешного совокупления. В этот период предпочтения женщин более мужеподобных лиц – вовсе и не предпочтения, а выбор, благодаря которому их собственные лица кажутся более женственными и более привлекательными для противоположного пола.

Теперь вы понимаете, почему в начале главы я просила посмотреть дату вашей последней менструации. Через 14 дней после начала месячных у вас происходит овуляция. А как раз перед ней ваш организм переживает всплеск выброса тестостерона и эстрогена. Ваш примитивный мозг активизируется и пытается найти самый лучший, эффективный и целесообразный способ оплодотворить вашу яйцеклетку. Мужчина с высоким уровнем тестостерона (с грубыми мужскими чертами лица) представляет собой самый лучший путь осуществления оплодотворения.

Исследователи выяснили, что женщины, состоящие в длительных отношениях (по всей вероятности, с мужчиной, имеющим детские черты), с большей степенью вероятности заводят интрижки на стороне, когда уровень тестостерона в их организме достигает пика. Когда же уровень тестостерона и эстрогена падает (как раз после овуляции), вырабатывается прогестерон, который успокаивает и настраивает на спокойное мироощущение без всяких сексуальных драм. В этот период женщины особенно предрасположены к выстраиванию долгих прочных отношений.

К счастью, в среднем ритуал обхаживания длится более четырех дней. Иначе медовый месяц у некоторых пар заканчивался бы намного быстрее, чем планировался.

Во время овуляции вся логика, почему нас тянет к мужественным лицам, безусловно, связана с эволюцией человека. В суровых условиях окружающей среды было преимуществом иметь папу – защитника, особенно если его дети были слабыми и больными. Поэтому во время менструальных циклов для надежных отношений древние женщины выбирали мужчин с низким уровнем тестостерона. Они знали, что такие мужчины вряд ли будут ходить налево.

Но был и другой способ, позволяющий добиться здорового потомства. Мужчины с мужественными чертами лица и высоким уровнем тестостерона – ценные воспроизводители, имеющие высококачественные гены для своего потомства. Если женщина во время овуляции тянулась к одному из таких мускулистых самцов, ее можно простить за такое поведение. Ребенок, который рождался от этой связи, был мужественным, крепким и способным добиться независимости раньше, чем ребенок, унаследовавший слабые гены надежного мужчины с детскими чертами лица. Даже если дети с хорошими генами не имели отцов, они были достаточно здоровыми, чтобы не требовать от своей матери много внимания.

Если вы понимаете, что наши гормональные всплески меняют наши предпочтения в мужчинах, вы в состоянии осознать, почему происходит так, что детей рожают от сексуальных мужчин, но живут с надежным партнером. Дети будут энергичными, со здоровой иммунной системой, а также получат защиту преданного суррогатного отца. Вот почему многие женщины (одна из пяти) ходят «налево». А еще именно поэтому такие кратковременные романы чаще происходят во время гормональных изменений, то есть непосредственно перед овуляцией.

Древние женщины должны были выбирать: роман на одну ночь с волосатым мачо (ради здоровых детей) или долговременные отношения с надежным мужчиной. А собственно, выбирали не женщины. За них выбирал их мозг, наполненный гормонами. И ничего не изменилось, то же самое происходит со многими из нас сегодня.

Поскольку наша префронтальная кора многое поменяла в нашем мышлении, мы можем думать более разумно, чем наши предки. У нас есть социальные нормы и моральные стандарты, которые мы используем, чтобы управлять своими действиями. Именно поэтому большая часть современных женщин ищут «золотую середину» – мужчину с лицом настоящего мужчины, который был бы и надежным другом; мужчину с хорошими репродуктивными способностями и желанием находиться с вами рядом не только за завтраком. Кто сказал, что у вас не может быть всего этого?

Надежные партнеры тоже имеют свои уловки, которыми их наградила эволюция. Во время женской овуляции среди мужчин начинается борьба за ее внимание. Мужчины с высоким уровнем тестостерона бьются (буквально или фигурально) за шанс посадить свое семя в надежное место. Такое поведение напоминает поведение других видов, спорящих, кто первый спарится с самкой.

Вы можете наблюдать такое явление на своих свиданиях. Сегодня никто не пригласил вас потанцевать, а через неделю вы уже придирчиво выбираете из армии обожающих вас поклонников. Прежде чем сразить всех наповал своей сексуальностью, загляните в календарик, и вам сразу все станет понятно. Если у вас период овуляции, внимания от противоположного пола будет явно больше.

А если у мужчины низкий уровень тестостерона? Как они смогут противостоять в этой борьбе, чтобы получить и сохранить внимание красоток, переживающих овуляцию?

Женщины часто замечают, что во время овуляции их спутники становятся более преданными, внимательными и заботливыми. Более того, в этот период женщина может склонить его на свою сторону. Это – стратегия противодействия со стороны тех, кто не наделен достаточным количеством тестостерона, толкающего к беспощадной борьбе. Вместо этого они используют любовь и внимание, свое самое лучшее оружие в войне полов, чтобы победить или удержать своих милых дам.

У мужчин с высоким уровнем тестостерона свои репродуктивные стандарты, которые связаны с высоким уровнем эстрогена в потенциальных партнершах.

Мужчины не любят доминирующих женщин. По идее, обладатель высокого уровня тестостерона должен искать женщину с более мужскими чертами лица – того человека, который мог бы потягаться с ним силой. Но он, наоборот, предпочитает более мягкие черты, лицо, над которым хорошенько поработал эстроген, потому что оно говорит о хороших репродуктивных способностях и покорности.

Женщины, лица которых привлекают плодовитых мужчин, обычно имеют большие глаза, пухлые щеки, небольшой подбородок и полные губы. Широкая улыбка – еще один показатель высокого уровня эстрогена – то, что привлечет самца с высоким уровнем тестостерона.

У женщины с прямыми узкими губами, редко улыбающейся, с маленькими глазами и тяжелыми, грубыми чертами лица довольно высокий уровень тестостерона и склонность к властности (для мужчины и то и другое непривлекательно… если только он не ищет адвоката).

Как у мужчин есть свои стандарты привлекательности и непривлекательности, так и у нас, женщин, есть свои. Создается впечатление, что властность и плодовитость не сочетаются друг с другом, по крайней мере для нас. Для мужчины эти две характеристики дополняют друг друга, даже взаимозаменяют. А нам кажется, что женские черты обычно свидетельствуют либо о властности, либо о репродуктивных способностях, но никак ни о том и о другом сразу. Безусловно, всегда будут существовать властные и плодовитые женщины, а также спокойные и покорные, но в основном встречается «золотая середина».

Если вы не можете судить о книге по обложке, то по крайней мере, вы можете оценить репродуктивные способности по лицу. Хотя существует немало исключений из правил, всегда остается стандартный набор, характерный для высокого уровня тестостерона: мускулистая фигура, мужские черты лица, плодовитость и степень привлекательности, определяемые гормональными изменениями.

Помните в начале главы двух мужчин, входящих в бар? Одного с грубыми чертами лица, а другого – с более с мягкими. Каждое лицо раскрывает свои сильные стороны, разместившиеся в соответствующей части мозга.

Вы можете перечитать эту главу много раз, и по крайней мере один раз ваши предпочтения изменятся. Такова природа вашей репродуктивной системы. Для того чтобы наш вид выживал, ваше либидо соблюдает равновесие между распространением генов и надежными семейными отношениями. Детям необходимо и то и другое. Не всегда они могут получить это от одного отца. В этом парадокс моногамии, и создается впечатление, что, пока он существует, будут существовать и такие различия во внешности.

Глава 9

Мужчины во всеоружии

Украшения мужчины для привлечения противоположного пола

Когда вы думаете о ярких или экстравагантных самцах, что приходит вам на ум? Петух-задира, который расхаживает с самодовольным видом по скотному двору, сверкая шпорами и покачивая алым гребешком? Павлин, раскрывающий свой невероятно красивый хвост, чтобы все самки могли его видеть? Или вы думаете об огромных особях мужского пола? О слонах? Гигантских морских слонах? Гориллах с большими ноздрями, огромной грудью и невероятной силой?

Ухаживание бросается в глаза в мире животных настолько, что по телевидению практически в любое время показывают какую-нибудь программу о природе, где рассказывают о том, как с помощью своих украшений самец добивается самки с самым хорошим генофондом. Но многие из нас не знают, что на каждую программу о зверях есть по крайней мере сотни других, которые показывают аналогичные ухаживания, но только мужчин. Это – мыльные оперы, сериалы о больницах, ситкомы и ток-шоу.

Поскольку природа определила распространение генов как одну из «задач» мужчины, он должен эти гены рекламировать. Много таких, как он, и у них всех – одна цель. Чтобы выставить себя вперед и иметь успех, ему необходимо продемонстрировать свои «качественные» гены. Его тело должно говорить: «Если тебе нравится то, что ты видишь, и ты хочешь, чтобы то же самое было у твоих детей, у меня есть секретный ингредиент для этого».

Половой отбор, по Чарльзу Дарвину, – результат естественного отбора. Он возник благодаря существованию украшений, подобных хвосту павлина. Дарвину было интересно, почему самые успешные производители имели «приспособления», которые замедляли их движение, явно осложняли жизнь (расходовали их метаболические ресурсы) и делали прекрасной мишенью для хищников.

Возникает один лишь вопрос: почему самки предпочитали более заметную и яркую окраску? После многих лет размышлений биологи, кажется, пришли к вполне разумному выводу: если самец достаточно силен, чтобы иметь такие «украшения», то он должен быть отличным кандидатом на роль партнера. К тому же самки захотят передать его гены своему потомству, чтобы те, в свою очередь, передали их своим.

Думаете, мужчину нельзя сравнить с павлином? Подумайте еще раз. Может, он и не носит рекламные щиты, но внимательный взгляд поймет язык мужского тела, которое рекламирует то, что именно этот мужчина «продает».

В последние десятилетия борода вышла из моды в основном из-за того, что требует много времени на уход. Но, прежде чем в моду вошло детское лицо, бороду можно было бы сравнить с гривой льва – символом власти и привилегии.

Ранее мы говорили об эволюционной причине существовании бороды. Да, она скрывает шею и все, что в ней находится, защищает от холода и ожога. Но есть и другая, более «половая» теория, зачем мужчине борода.

Густая, быстрорастущая борода указывает на высокий уровень тестостерона. Плюс она придает массивность мужской челюсти. Наряду с козлиной бородкой, усами, баками и щетиной она говорит о зрелости мужчины. Давным-давно тот мужчина, у которого борода не росла, был обречен на «вечную» молодость (его просто считали незрелым). Безбородый мужчина – это как петух с маленьким гребешком или олень с небольшими отростками вместо рогов. Другими словами, у такого мужчины было немного шансов посеять свое семя.

Даже сегодня густая борода – показатель половой зрелости. Некоторые женщины согласятся, что пушок на лице подростка и редкие волосенки на подбородке выглядят не очень сексуально. Для нас редкая бородка означает низкие репродуктивные способности, и это вполне справедливо. Густая же, быстро растущая растительность рекламирует мужчину как плодовитого суперсамца. Когда у стареющих мужчин падает уровень тестостерона, они ощущают спад энергии, ослабление сексуального влечения, эрекция случается все реже… и да, борода тоже редеет.

По мнению женщин, участвовавших в исследовании, проводимом Нортумбрийским университетом в Британии, на них производит впечатление не только борода, но и пятичасовая щетина. Им показали фотографии пятнадцати мужчин, которым с помощью фотошопа добавили бороду разной длины (от пушка младенца до бороды Санта-Клауса). На первом месте оказалась «легкая небритость». Выяснилось, что женщины хотят видеть явные показатели хороших репродуктивных способностей, но не хотят страдать от слюней, остатков пищи, бактерий и всех других «прелестей», которые несут на себе бороды дровосека. Им также неинтересна двусмысленность чисто выбритого лица (он мальчик или муж?). А вот легкая небритость – то, что заставит затрепетать сердце любой девушки. Она выглядит мужественно, сексуально и привлекательно. К тому же свидетельствует о том, что по венам этого мужчины течет столько тестостерона, что его истинное мужское начало проявляется везде и во всем.

Если бы женщины все еще искали мужчин, умеющих выслеживать и убивать дичь, борода до сих пор была бы крайне привлекательным украшением. Но в современном мире, пока охота на дичь не сменит охоту на инвестиции и бороды не перестанут считаться признаком неряшливости, ежедневное бритье так и останется непременным атрибутом утреннего туалета мужчины.

Высокие мужчины – результат естественного и полового отбора. Природа выбрала их, чтобы сохранить вид. Женщины выбрали их, потому что думали, что природа добра к ним.

Предки современных мужчин и женщин мало чем отличались друг от друга в размерах. Они выясняли, кто перед ними – он или она – практически так же как кошки и собаки, по половым признакам (гениталиям). Высоких мужчин выбирали намного чаще, чем низкорослых. Поэтому мужчины вырастали (в среднем) выше женщин.

Оказывается, женщины отдают предпочтение более высоким мужчинам так же, как самки гориллы и самки морского слона предпочитают более высоких самцов. Более высокие и мощные самцы имеют больше шансов победить в борьбе за самку, но самки некоторых видов, как и люди, пропускают все шоу и идут прямо к желаемому победителю.

Высокого, пожалуйста! Заказ выполнен

Существует мнение, что на протяжении всей истории эволюции более высоких мужчин выбирали лидерами, потому что они выглядели внушительнее, чем их низкорослые конкуренты. Президенту Франции Николя Саркози приходится смотреть на лидеров других государств буквально снизу вверх. Его рост – около 165 см. Он ниже Наполеона, и, чтобы хоть как-то увеличить свой рост, Саркози носит специальные туфли на каблуках, пользуется возвышениями позади трибуны и нанимает телохранителей ростом ниже себя. Его жена Карла Бруни, высокая модель, никогда не носит обувь на каблуках. Когда президентская чета появляется вместе, Саркози идет на носочках, из-за чего его походка пружинит. И все для того, чтобы казаться на пару сантиметров выше.

С тех пор как высокий рост сделал свое важное дело в процессе выживания, прошло много времени, но наши предпочтения мало изменились. Сегодня высокий рост эквивалентен власти. Возле высокого человека создается аура лидера, которому хочется доверять. Когда мужчина обладает высоким ростом, создается впечатление, что он смотрит на всех свысока, как человек на трибуне. Всем нам когда-то говорили, что нужно быть гордыми и уверенными в себе, а если вы высокий, то, по крайней мере в глазах других, вы выглядите очень уверенно.

Результаты исследования Тимоти Джаджа и Дэниела Кейбла доказали эту теорию, когда выяснили, что мужчины с ростом выше 165 см зарабатывают в год на 789 долларов больше. Клиенты хотели отдавать свои деньги именно им, и у них изначально было больше шансов сделать карьеру.

Также одно австралийское исследование определило, как рост влияет на профессиональный статус. Пяти различным группам студентов был представлен актер сначала как их одногруппник, затем – как лаборант, преподаватель, старший преподаватель и, наконец, профессор. Когда попросили оценить его рост, при каждом увеличении статуса участники эксперимента добавляли ему в среднем по полдюйма. Оказывается, когда речь идет о кредитоспособности и статусе, рост очень сильно влияет на восприятие.

Если вам нравится рыскать по секции «Больше и много» в поисках «огромного мужского сандвича», вы не одиноки. Неважно, тратит деньги покупатель, доверяет словам слушатель или женщина ищет любовь, оказывается, что чем выше человек, тем толще кошелек, сильнее доверие, тем больше сила восприятия и сексуальная привлекательность.

Когда вы осознаете, какими преимуществами, касающимися карьеры, денег и сексуальных отношений, пользуются высокие мужчины, легко понять, почему у Наполеона появился комплекс неполноценности.

Пенисы в большей степени «сформировали» женщины, и я не использую выражение «в большей степени» фривольно. Как мы уже обсуждали, пенис мужчины по сравнению с другими млекопитающими – самый большой в соотношении с массой тела. Поскольку влагалище пластично и может адаптироваться практически к любому размеру, маленький член тоже успешно справляется со своей главной задачей.

Тогда почему же большой лучше? Ответ очевиден: женщины выбирали более длинные и толстые пенисы, потому что им нравились те ощущения, которые они благодаря им получали. У более толстого пениса во время полового сношения больше возможности тереться о клитор. Более длинный пенис вероятнее всего достигнет точки возбуждения (точки G), находящейся рядом с шейкой матки и мочевым пузырем. Одним словом, девицы предпочитали размер побольше, и пещерные мужчины, имеющие большие половые органы, имели больше шансов на продление своего рода.

В животном мире виды с самыми «продуманными» пенисами – развиваются там, где самки выбирают из большого количества поклонников. Если пенис выглядит интригующе, сулит нечто интересное, это приводит к распространению таких «броских» генов. Главный приз среди птиц принадлежит аргентинской озерной утке. Ее пенис составляет 42,5 сантиметра. Доктор Кевин Маккракен из университета города Фэрбенкса, штат Аляска, предполагает, что эта утка с большим «достоинством», скорее всего, побивает предыдущий рекорд (20 см) благодаря половому отбору. (Пока утки-самцы организуют тщательно продуманные этапы ухаживания, леди Макдак и их оперенная группа поддержки заполучают поклонников с огромными пенисами, давая возможность распространиться именно таким генам.)

Пенис самца-стрекозы не только представляет элегантные линии и готов к свершениям в любое время года. Его особенно продуманный изгиб позволяет вычерпывать сперму других самцов из специального отсека для хранения спермы у самки-стрекозы.

Совокупление птичьей блохи длится от одного до девяти часов, и это неудивительно. Обе стороны долго думают, что же делать с такой длинной вещью.

Пенис человека, может быть, и не настолько сложен, как у некоторых животных, но этого и не требуется: влагалище женщины гораздо проще, чем, например, у птичьей блохи, в нем нет многочисленных витиеватых изгибов. Наши древние сестры, издававшие разные свистящие и хрюкающие звуки, выбирали те пенисы, которые лучше всего соответствовали их целям, а мы теперь имеем то, что подходит, как перчатки.

Вы, наверное, немного озадачены, удивляясь, как же пенис может стать украшением в ухаживании, особенно, если он обнажается только при успешном исходе дела. Помните, что в течение большей части истории человечества неприкрытый пенис был таким же обычным явлением, что и нос. Закрывать его стали сравнительно недавно. Мы просто пожинаем плоды очевидного выбора наших предков.

Язык тела

Когда мужчина засовывает большие пальцы рук в петли пояса или кладет руки в карманы, при этом оставляя большие пальцы сверху, тем самым он стремится продемонстрировать свою гордость и радость. Он думает, что нужно показывать лишь важный элемент.

Мозг в современном мире – инструмент для выживания, но он был особенно ценен, когда наши предки только слезли с деревьев и должны были придумывать новые способы оставаться в живых. Когда мозг человека вырос, улучшились и его способности решать проблемы. Нет сомнения, что женщины ценили мужчин, способных придумать план, как прокормить, обогреть и защитить семью.

Сегодня, когда мужчины демонстрируют свой уровень IQ, отвечая на вопросы Алекса Требека, выставляя на Фэйсбуке баллы за тест или объясняя дорогу красивой женщине, которая потерялась в городе, они используют самый ценный орган, свой мозг, чтобы добиться потенциальной спутницы жизни.

Не все мужские «украшения» – наследственные

Некоторые «украшения» создаются искусственным путем. Например, яркая разноцветная одежда (желтая, оранжевая и красная), пальто с более широкими плечами и зауженной талией, с рукавами, кажущимися длиннее, одежда в виде буквы Т, необычные вещи в волосах и ассиметричные украшения на груди, например бутоньерки. Многие мужчины выбирают привлекающие внимание аксессуары. Меховая шапка, большого размера брелок или часы, бросающиеся в глаза, экстравагантно украшенная обувь, усыпанные драгоценностями джинсы, ремень с пряжкой, достаточно большой, чтобы привлечь внимание к своему самому ценному сокровищу. Такие вещи мужчины используют не только чтобы просто показать, но и как повод начать общение. У женщины тоже есть традиционные «украшения» для привлечения внимания. Лакированные ногти, хвостики и сережки – все это позволяет достигнуть желаемого эффекта. Если на мужчине хоть один из этих «помощников», он старается привлечь внимание к себе, надеясь заполучить возможность начать брачные игры.

Кроме того, футболки, рекламирующие популярные напитки и бренды хлебобулочных изделий, может, и не имеют ничего общего с предпочтениями в еде, зато они помогают завести беседу. «Чудо хлеб… Я не ел его с третьего класса» – отличное начало разговора.

Богатство и успех – для особей женского пола почти такие же ценные качества, как симпатичное лицо. Во второй главе мы обсуждали, что именно привлекает женщин в первую очередь. Но что если мужчины подозревают (или знают), что они не очень симпатичны? Что если им нужен план Б? Ответ прост: чтобы добиться женщин, они применяют тот же подход, каким пользовались некрасивые мужчины в прошлых столетиях. Они выставляют напоказ свое богатство и статус.

Давным-давно символом богатства и статуса считался живот мужчины, который указывал на то, что он обладает достаточным количеством еды, чтобы прокормиться зимой. Позднее большой и колоритный головной убор стал символом главы индейского племени. Сегодня для знаменитости, создающей публичную внешность, это может быть мерседес-бенц, костюм от Версаче и часы, ослепляющие друзей, когда на них попадает свет прожектора.

Мерседес, костюм и часы – все это эквиваленты яркого кричащего оперения, направленного на привлечение внимания особей женского пола «высшей пробы». Конечно, все эти средства не достаются по наследству (если только вы не наследник), но фронтальная доля мужского мозга способна поработать так, чтобы придумать, как восполнить любые возможные генетические пробелы.

Многие виды рискуют жизнью и конечностями, только чтобы дать жизнь другим. Лосось плывет вверх по реке, чтобы отметать икру и погибнуть. Рогатые животные часто сцепляются рогами между собой во время схватки и умирают от голода. Так же и мужчины делают все возможное, чтобы передать свои гены вашим детям.

Во многих отношениях «украшения» мужчины – результат полового отбора. Давным-давно конкурентоспособные мужчины, которые могли похвастаться хорошими размерами (телосложением и не только) и продемонстрировать богатство и высокое социальное положение, выигрывали больше сражений (как физических, так и умственных) у своих конкурентов. Они имели больше шансов произвести на свет свое потомство. К счастью, мужчины больше не вступают в кровавую схватку за право обладать женщиной – они просто показывают нам с помощью очевидных знаков и сигналов, чего хотят.

В современном мире в доказательстве такого образа мышления, такой тенденции и особенностей можно убедиться в супермаркетах, клубах, церкви… везде, где существует возможность встретить вторую половинку.

Может быть, у него нет красного гребешка, двухсот перьев, растущих из ягодиц, или спутанной копны волос на голове. Также у него нет яркого оперенья или бороды, как у индюка, прохаживающегося с важным видом перед индюшками, но он, по сути дела, – та же птица со всеми возможными украшениями.

Глава 10

Внимание! Вы возбуждены

Язык тела раскрывает ваши внутренние желания

В своей книге «Выражение эмоций у животных и человека», опубликованной в 1872 году, Чарльз Дарвин вначале ссылался на общепринятые выражения и жесты. В 1930-х годах биолог Альфред Кинси подействовал как катализатор сексуальной революции, происшедшей три десятилетия спустя, призывая исследовать с точки зрения науки социально принятое сексуальное поведение человека. В 1960-х годах австрийский этолог Иренойс Айбл-Айбесфельдт выделил женскую последовательность действий во время флирта. Полу Экману и его команде ученых удалось выделить семь общеизвестных выражений лица – тех, которые везде одинаковы независимо от этнической, культурной или социальной принадлежности.

Что же общего у всех этих открытий (кроме того, что все они – выдающиеся исследования)? Все они касаются выражения эмоций.

Многое из этого мы уже знаем, но существуют определенные типы поведения, которые стали неотъемлемой частью нашей жизни. Они окружают нас везде, запрограммированные как операционная система в компьютере. И то, как мы флиртуем, – не исключение.

Дэвид Гивенс и Тимоти Перпер тоже заслуживают места в списке прославленных исследователей универсальных характеристик. В 1980-х годах Гивенс и Перпер долгое время наблюдали, как неженатые или незамужние люди общались друг с другом и провожали друг друга домой из баров. Исследователи не только заметили, что постоянно используется одна и та же хореография флирта, но результаты их независимых друг от друга исследований подтвердили существование у людей универсального «танца ухаживания».

Женщины долго коварно обхаживают мужчин, подталкивая их к «первому шагу». Не могу говорить за пещерных красоток, но я знаю, что современные женщины примерно в 60 % всех случайных встреч посылают понравившимся мужчинам невербальные сообщения, чтобы вызвать у них желание подойти. Более века назад у мужчин было принято обращаться к даме только в том случае, если она сама проявила к нему интерес. Обратитесь к современному холостяку, и он, скорее всего, начнет либо жаловаться, либо хвалиться, что делают все мужчины, но он просто не понимает, что зачастую просто реагирует на язык тела заинтересованной женщины. Мы уже обсуждали в главе 6, что мужчинам не нравится признавать ошибки. Эволюция распорядилась так, что они не любят показывать слабость и чувствовать себя под контролем. Такой образ мышления подталкивает их обращаться только к тем женщинам, которые, на их взгляд, наверняка ответят на их знаки внимания, и оказывается, что лишь 50 % мужчин попытаются подойти к женщине, которая не выказывает никакого интереса.

В главе 6 мы также рассказывали, что мужчины такие же «мастера» в чтении невербальных знаков, как и женщины. Это означает, ваш вполне доброжелательный язык тела может быть неверно истолкован. Если он запутан, большая часть мужчин его просто не поймет. И если вы не хотите оказаться в очень неприятном положении и избежать нежелательных знакомств, ваши сигналы должны быть понятными.

Если вас беспокоят мужчины, приписывающие себе ваши заслуги, не думайте об этом. Они этого вовсе не хотят. На самом деле в этом – наше преимущество. Что плохого в том, чтобы позволить ему думать, что он сделал первый шаг? Ничего. Вы получаете, чего хотите, а он получает свое. Конечно, вы можете подойти к любому мужчине и попросить: «Купишь мне выпить?», но подобное поведение довольно рискованно. Например, вас могут публично отвергнуть, разрушив вашу уверенность в себе. Вместо этого лучше используйте язык тела, он сыграет в вашу пользу и позволит посоревноваться с теми женщинами, которые не делают почти ничего, чтобы привлечь чье-нибудь внимание. При этом вам совершенно не обязательно быть супермоделью.

Наша знакомая пара из главы 6 возвращается, но в этот раз они еще не встретились.

Давайте взглянем на Катю, женщину, очень опытную в вопросах обольщения на свиданиях, которая пользуется собственными приемами привлечения, чтобы усыпить бдительность Игоря и подтолкнуть его к действиям, побудить его ответить на ее скрытые сексуальные намеки. Не забывайте, что в целях обучения действия Кати немного преувеличены. Это сделано намеренно, чтобы акцентировать ваше внимание на важном.

А теперь, пожалуйста, позвольте мне предложить вашему вниманию танец обхаживания, такой же древний, как все человечество, но все еще эффективный.

Сцена 1

Катя звонит в дверной звонок, приветствует хозяйку и протягивает бутылку шампанского, которую нашла в дальнем уголке своего шкафа, оставленную там еще с прошлого Нового года. Она насторожена и волнуется. Она уверена, что никого не знает, и поэтому готова уйти уже после первого бокала.

Стол ломится от сырных и шоколадных фондю, мебель удобно расставлена, свет приглушен так, что искрятся глаза и блестки на нарядах. Тут и там стоят небольшие группы мужчин и женщин. В воздухе царит мирный гул.

Здесь не только много мужчин, но и изобилие конкуренток – все эффектно и великолепно одеты.

Катя оценивает возможности выбора: да, она медленно пройдет по комнате или закажет белое мартини с малиной в шоколаде, а потом упадет куда-нибудь в уголок и будет наслаждаться жизнью. Обдумывая возможные варианты сегодняшнего вечера, она подходит к бару. Она замечает великолепного мужчину: мощная челюсть, выступающие скулы, глубоко посаженные глаза, широкие плечи, уверенная поза. Он сидит на ярко-розовом диване. Ее брови приподнимаются вверх. Губы размыкаются. Они расслаблены. Она улыбается, обнажая только верхние зубы, боясь показать их полностью или стиснуть от волнения.

Когда она подходит к бару, ее уверенность в себе и частота сердечных сокращений резко возрастают. Она намерена взять микрофон и на весь свет объявить, что уже вся пылает для мистера Великолепного. Но вместо этого она выбирает классический и более эффективный способ.

Катя, опустив руки, выставляет грудь вперед и заказывает водку с мартини. Ожидая и размышляя над своим выбором, она садится на барный стул и скрещивает ноги.

Вытянутая и готовая. Все как обычно. Прямая спина, плечи отведены назад, шея вытянута, а грудь выставлена вперед – вы готовы к его первому шагу. Если вы ссутулены, это говорит ему, что он вам неинтересен.

Открытая: подобно витрине в магазине, привлекающей посетителей, когда двери открываются, тело женщины кажется более привлекательным, когда его можно подробно рассмотреть. Скрещенные руки мешают этому, не давая получить всю информацию.

Вздернутая бровь: рискую показаться рекламирующей крем для глаз, но уверяю вас, что женщина может выглядеть приятно удивленной, заинтересованной и заинтригованной без скальпеля, швов или криков ужаса при взгляде в зеркало. Я говорю сейчас о вздергивании брови или быстром поднятии бровей и расширении глаз. Зачастую это происходит невольно, когда человек видит своего знакомого или кого-то, вызывающего интерес. Это длится мгновение – одну пятую секунды, но этого достаточно, чтобы послать мужчине подсознательное сообщение «Вот это да!». Для усиления эффекта можно сохранять такой вид чуть дольше. Глаза начинают блестеть и говорить: «Ты такой очаровательный, я не верю своим глазам».

Радость и отвисшая челюсть: когда люди ошеломлены, у них буквально отвисает челюсть. При небольшом расслаблении губ челюсть слегка опускается, давая человеку понять, что он ошеломителен.

Искренняя улыбка: человек может отличить искреннюю улыбку от натянутой. Это сложно объяснить словами, но наши древние инстинкты прекрасно с этим справляются. Искренняя улыбка не только раскрывает добрые чувства улыбающегося, но и вызывает хорошие ощущения у всех, кто видит ее.

Лицевые мышцы расслаблены, щеки приподняты, а вокруг глаз образуются морщинки «смеха». Рот широко растягивается, и постепенно появляется улыбка. Если при улыбке верхняя часть неподвижна, губы натянуты и исчезает она быстро, значит, она искусственная и неискренняя.

Искренняя улыбка идет от души. Подобно возбуждающей неоновой вывеске, она «заводит» лобную долю мужского головного мозга. Вряд ли какой-нибудь мужчина устоит от такой формы искренней доброжелательности.

Сцена 2

Под пристальным взглядом симпатичного мужчины Катя скрещивает ноги и поджимает бедра с икрами, чтобы подчеркнуть свой мышечный тонус. Как будто оснащенное лазерным указателем, ее колено указывает как раз прямо на объект ее желания. Пока Катя ждет свой напиток, она медленно и сознательно распрямляет и снова скрещивает свои ноги, удовлетворяя внутренний голод бедер, жаждущих прикосновений, и посылая ясный сигнал «коснись меня» мужчине на розовом диване. Она покачивает ногой, играя с туфелькой на кончиках пальцев, то надевая ее, то снова снимая со ступни. Каждый раз, скрещивая и распрямляя ноги, она открывает его пожирающим глазам крошечный кусочек тела, выпуская в воздух возбуждающие феромоны.

Пересечение на «пит-стопе»: если ноги были бы дорогами, мужчины захотели бы проехаться по их изгибам на спортивных машинах, сосредоточивая внимание на точке, в которой обе «дороги» сходятся: на пит-стопе, месте соединения, в котором можно проверить автомобиль на работоспособность. Использование ног для демонстрации своего интереса к нему всегда срабатывает, потому что они, ну, как сказать… всегда ему любопытны.

Туфли стриптизерши: когда женщина играет своей туфелькой, а ее нога при этом направлена на предмет интереса, она посылает сообщение, что готова снять для него не только туфельку. Добавляя при этом легкое покачивание ногой, она слегка намекает ему о другом желанном подобном движении.

Внимание: проделывайте такой трюк только с туфлей-лодочкой, шлепанцем или сексуальной босоножкой. То же самое с кроссовками уже не пройдет, так как это будет выглядеть не очень привлекательно.

Язык тела

Если на вас мало одежды, то ничего не остается для воображения. А вот если ваша блузка «случайно» обнажит что-то, когда вы наклонитесь, чтобы поднять кошелек, или ваша юбка «неожиданно» немного оголит бедро, когда вы будете вставать со стула, вы вызовете тайный восторг.

Сцена 3

Катя наклоняет голову влево от мистера Великолепного, чтобы обнажить мягкую, соблазнительную шею. Она проводит левой рукой по лицу, указывая нижней частью запястья в его направлении.

Обнажение уязвимого места: смелое выставление напоказ уязвимого места привлекает внимание мужчины, потому что это говорит: «Я знаю, ты не причинишь мне вреда. Я доверяю тебе».

Язык тела

Наклон головы не только обнажает уязвимое место. Таким образом вы показываете, что внимательно слушаете собеседника. Если вы хотите использовать этот язык тела, посылая сигналы сидящему напротив вас мужчине, который вам очень нравится, наклоните голову влево. Если вы общаетесь с неприятным вам мужчиной, наклоните голову вправо. Всего на восемь градусов.

Изгиб запястья: запястье – такое же уязвимое и притягательное место, как и шея. Демонстрируя нижнюю часть своего запястья, женщина приглашает намеченную цель к общению. Когда добавляется еще и направленная вверх ладонь, сообщение усиливается: «Добро пожаловать. Я безоружна».

Сцена 4

Катины губы пересохли от жажды, а бармен все еще листает свой карманный справочник, пытаясь найти список ингредиентов для водки с мартини. Если бы она сейчас не была занята объектом своего исследования, это явно ее рассердило бы. Но как прекрасно складываются обстоятельства! Такая заминка дает ей возможность показать сильному мужчине на розовом диване, что она готова подчиниться ему.

Катя ускоряет процесс моргания примерно на десять дополнительных морганий в минуту. Она небрежно накручивает локон своих волос на палец правой руки. Добавляя такое действие к демонстрации своих уязвимых мест (шеи и запястья), она становится уверенной, что доводит парня на розовом диване до точки кипения.

Накручивание локонов: некоторые мужчины, особенно более властные типы, возбуждаются от одного только взгляда на женщину, накручивающую волосы на палец. Это не только некая форма прикосновения к себе, но и невероятно трогательная картина, пробуждающая в некоторых мужчинах отеческие инстинкты или чувство потребности защитить.

Красивое хлопанье: Дейзи Дак[5] умеет красиво хлопать. Чем же? Речь идет о хлопанье ресницами, оно очень эффективно действует на мужской пол. Сердце любого мужчины тает при виде уязвимой женщины, а такой эффект создает хлопанье ресниц.

Сцена 5

Катя знает: для того чтобы показать мистеру Великолепному ее заинтересованность, она должна посмотреть в его сторону и встретиться взглядами, многозначительными и многообещающими. «Вряд ли получится», – думает она, когда смотрит направо и встречается с ним глазами. «А он даже еще красивее, чем я думала вначале». Они смотрят в глаза друг другу несколько секунд, она немного опускает подбородок, и ее глаза внимательно изучают его лицо. Она улыбается глазами, расширяя их, чтобы в них отражался свет.

Чтобы убедить его, что она совершенно уверена в соблазнении, которое начинает, она замедляет скорость моргания. Она смотрит вниз в направлении своего правого плеча на мгновение, а затем снова на него, улыбаясь. Она поворачивает голову в сторону бара, при этом смотря на него искоса и застенчиво еще несколько секунд.

В ожидании своего напитка она замечает, что мистер Великолепный встает. Он сталкивается с другом… здоровается с ним за руку. Но его глаза продолжают смотреть в ее сторону. «Это мой шанс». Катя откровенно и ни капли не стесняясь, внимательно осматривает его фигуру, останавливаясь на груди, торсе и его мужском достоинстве. Явно потрясенный, он проводит рукой по волосам над бровями и вниз по щеке. Подражая Кате, касается своей брови и далее проводит пальцем по щеке, а затем к уголку рта. Все еще разговаривая с другом, он копирует ее жесты.

Визуальный контакт: визуальный контакт важен при невербальном общении с объектом своего интереса, но, к сожалению, стандартные сообщения не распространяются на мужчин. Мужчинам требуется 4–5 секунд визуального контакта, чтобы понять… а затем необходимо прочно закрепить намерения.

Взгляд искоса или через плечо – хороший способ для любой женщины внимательно рассмотреть человека, при этом ненавязчиво. Никогда не стоит смотреть взглядом хищницы, лучше использовать соблазнительный визуальный контакт. Немного опущенная голова, глубокий, пронизывающий взгляд – все это мощное оружие, особенно если его использует скромно выглядящая женщина.

Тщательное изучение всего тела. Мужчины занимаются этим все время: они рассматривают женщин с ног до головы, нисколько не стесняясь. Из главы 6 мы знаем, что мужчины любят глазами, но их зрительные возможности вынуждают их крутить головой, чтобы полностью насладиться формами женской фигуры. Женщины видят шире. Нам не нужно крутить головой, чтобы полностью изучить фигуру мужчины.

Мужчинам важно исследовать фигуру полностью, и, если вас со всех сторон осматривают, вами явно заинтересовались.

Склонность к подражанию: сцинтиграфия головного мозга показывает, как возбуждаются нейроны, когда человек выполняет любой вид деятельности, но – и здесь ловушка – она же показывает, как они оживляются в другом человеке, наблюдающим за выполнением этой деятельности. Это объясняет, почему зевота и улыбка заразны. Наш мозг любит подражать.

Сцена 6

Катя знает, что она привлекла внимание мистера Великолепного, но теперь ей нужно добиться от него решительных действий. Пока он наблюдает, она погружает пальцы в волосы, взбивает их, поднимает и позволяет им упасть ей на плечи.

Ее уши чешутся. Касание пальцами помогает успокоить нервные окончания, которые пронзительно зовут мистера Великолепного. Ее рука медленно скользит по шее. Обе руки падают на бедра и нехотя продвигаются к коленям и обратно – к туловищу.

Она получает свой мартини. Она вынимает одну из двух оливок, медленно высасывает из нее сок и кладет ее на язык. Удостоверившись, что все вкусное она из нее уже высосала, она обсасывает свой большой палец, затем указательный, соблазнительно и не спеша. Потом она облизывается и подносит бокал ко рту.

Небольшой глоток, и снова она облизывает губы, держа стакан левой рукой и водя по его краю правой – все это мистер Великолепный просто не может игнорировать.

Волосы в движении: уместное поправление прически в виде взбивания, встряхивания или расчесывания пальцами создаст движение, которое привлечет внимание мужчины. Оно поспособствует тому, что в непосредственной близости от женщины появится ее индивидуальный запах и передаст ее внутреннее желание почувствовать на себе его руки. К тому же откроется ее лицо, и он сможет увидеть ее профиль и шею.

Самоприкосновение. Если вы никогда не слышали песню группы «Дивинил» «Я прикасаюсь к себе», советую вам ее послушать. Замирающий женский голос поет: «Думая о тебе, я прикасаюсь к себе». Это принцип тактики самоприкосновения. Когда объект желания женщины смотрит в ее сторону, легкое прикосновение, поглаживание шеи, ушей, лица или бедер не только побудит его понаблюдать, но и пошлет понятное сообщение, что его пальцы могли бы тоже здесь погулять.

Прикосновение к губам: такое прикосновение возбуждает воображение мужчины, а женщина легко может усилить его грезы, держа дужку очков в зубах, слизывая шоколад с пальцев или поедая медленно и не торопясь. Не забывайте, что мужчины сопоставляют губы по форме, цвету и ощущениям с другими органами. Женщина в состоянии создать в его мозгу целую коллекцию игривых образов, намазывая пальцами блеск для губ, когда он смотрит.

Хорошее лекарство от нерешительности. Если женщина хочет спровоцировать мужчину начать разговор, она сделает так, чтобы он увидел, как она облизывает свои губы. Если сделать это намеренно и чувственно, а не быстро и нервными рывками, то для зрителя мужского пола губы становятся невероятно похожи на другие женские части тела, что очень их возбуждает. Его нерешительность может быстро испариться, уступив место нахальству…

Посуда фаллической формы. Нет, это не новая тенденция моды для парней. Но это эффективная тенденция для привлечения внимания мужчины. Если женщина пьет из бутылки, она может завораживающе поглаживать саму бутылку и ласкать ее горлышко. Если она выбирает вино, касание пальцами краев бокала и его ножки подействует на мужчину возбуждающе. Вряд ли он сможет игнорировать такую обольстительную сцену.

Сцена 7

Катя направляется в уборную, но не прямым путем. Вместо этого она идет мимо какого-то тропического растения, обходит слева чашу с пуншем, и все это для того, чтобы показать мистеру Великолепному свои намерения и формы во всей красе.

После того как лицо подпудрено, она возвращается в комнату и подходит к картине, которой собирается восхититься, – эта картина по чистой случайности оказывается на стене, слева от мистера Великолепного.

Окольный путь: двигаясь к чаше с картофелем фри, чаше с пуншем или уборной, женщина, выбирающая окольный путь и шествующая мимо интересующего объекта, имеет цель пройти вблизи от него.

Сбоку: продолжая невербальное общение, женщина может вдруг обнаружить, что помимо ее воли она идет к мистеру Великолепному. Когда расстояние между мужчиной и женщиной сокращается, ей следует подходить к нему сбоку, а не спереди. Для мужского мозга приближение спереди означает к-о-н-ф-л-и-к-т, чего уж точно не хотят сексуально возбужденные женщины.

Сцена 8

Пока Катя восхищается современным искусством – картиной, на которой изображен то ли волк, пожирающий ребенка, то ли дешевый платок, она перекладывает большую часть своего веса на левую ногу, таким образом, как будто наклоняясь по направлению к мистеру Великолепному. Он прерывает свой разговор и шепчет: «Можешь сказать, что это?»

Катя разворачивается к нему, неожиданно утыкается в его плечо, извиняется и отвечает:

– Она поставлена вверх тормашками?

– Я не знаю, но моя восьмилетняя племянница явно смогла бы нарисовать лучше.

Катя кладет руку на сердце и неожиданно восклицает, резко вдохнув: «О, как мило. Ваша племянница рисует?» Она поворачивается всем телом так, что ее ноги смотрят в его сторону.

– Да. И кстати, я ее учитель рисования.

Катя медленно наклоняет голову и отвечает:

– Серьезно?

Они представляются друг другу. Пожимают руки. Смотрят друг другу в глаза. Катя внимательно рассматривает его лицо, периодически задерживая взгляд на его губах, пока он перечисляет своих любимых французских импрессионистов.

Наклон. На любом расстоянии женщина может наклониться в сторону интересующего ее объекта и молча намекнуть о своих намерениях. Мы – люди, и мы, конечно, наклоняемся туда, где хотим оказаться, и отклоняемся от того, откуда хотели бы убежать. Когда женщина наклоняется по направлению к своей цели, ей предоставляется хороший шанс попасть в поле его зрения.

Хорошо запланированная случайность. «Нечаянно» задеть мужчину на танцполе, «случайно» окунуть свой кусочек в ту же чашечку с фондю или «ненароком» поднять сотовый телефон мужчины вместо своего – все это вместе со словами «Ой, простите» волшебным образом может привести к его фразе «Не хотите потанцевать?» Более того, когда женщина задевает руку мужчины, передавая салфетку или вынимая сушку из чашки, это может подействовать на него как электрический заряд, который трудно проигнорировать.

Нацеленные пальчики ног. Наши пальцы на ногах указывают направлением движения нашего тела. Наш разум знает это, и другие разумы знают об этой нашей особенности. Именно поэтому женщина всегда указывает пальцами ног в сторону мужчины, захватившего все ее мысли. Ему же это говорит не только то, что он плотно засел в ее голове, но и о том, что она в любой момент готова к нему приблизиться.

Язык тела

Нейроны, связанные со ступнями, занимают так много пространства в мозгу, что легко понять, почему они настолько выразительны во внутренних намерениях. Ступни содержат больше нейронных связей, чем руки, плечи, ноги или спина, и эти связи взаимодействуют с нервным полем, стимулирующим гениталии. Это помогает объяснить, почему некоторых людей сильно возбуждают ноги.

Британский зоолог Дезмонд Моррис называет ступни «самыми честными частями всего человеческого тела», указывая на их поразительную способность передавать внутреннее настроение и намерения зрителям.

Вторжение в пространство. Когда бы женщина ни вторгалась в личное пространство мужчины, она выражает желание занять в нем как можно больше места. Она продвигает свою ступню, сотовый телефон, локоть или стакан в его сорокашестисантиметровое личное пространство и таким образом как бы говорит: «Я хочу быть ближе», при этом не произнося ни слова.

Выражение одобрения кивком. Женщины воспринимают кивки как сигналы понимания, а мужчины воспринимают их как согласие. Благодаря своей роли, отведенной им эволюцией, мужчины ценят одобрение, потому что так они чувствуют, что хорошо делают работу. Если женщина хочет похвалить действия мужчины, она кивнет в его сторону, даже если в это время разговаривает с другим человеком.

Рука на сердце. Когда мы слышим трогательную историю или когда мы выражаем нашу любовь кому-то или чему-то, мы часто кладем руку на грудь над сердцем. Сопровождая этот жест небольшим вздохом или глотанием воздуха, мы показываем мужчине, что наше сердце было тронуто. Мы как бы вырываем его из своей груди и показываем ему, как оно обливается кровью.

Разглядывание его губ. Женщина не может контролировать то, что говорит мужчина, но она понимает то, что он чувствует, по его губам. Когда он говорит, ее глаза путешествуют по его лицу, периодически возвращаясь к его губам. Это место поцелуев, и ее намеки неизбежно заставят его вспыхнуть горячим желанием.

Застенчивые невесты против шаловливых скачек

Женщины краснеют в пять-шесть раз чаще, чем мужчины. Такая особенность развилась в репродуктивных целях, поэтому ее нельзя проигнорировать или скрыть.

Для древних мужчин покраснение – это явный показатель того, что женщина стеснялась полового акта, и такое поведение свидетельствовало о ее неопытности. А если ему везло, она была еще и девственницей. Такой метод выбора неискушенных, нетронутых, не познавших беременность женщин работал тысячелетия, пока Мадонна не потрясла мир своим хитом «Like a virgin».

Застенчивая женщина, не искушенная в вопросах секса, начинает краснеть с точки в центре щек, затем краснота распространяется по всем щекам и даже переходит на шею.

Зачастую сигналы тела посылаются на подсознательном уровне. Но социальные табу, нервозность или недостаточная уверенность в себе влияет на их выражение. Поэтому, когда речь заходит о свидании, важно очень хорошо знать и понимать язык тела, иначе либо вы сами не так поймете, либо вас не так поймут. Можно было бы сказать, что все происходит на интуитивном уровне, но без некоторых представлений, заготовленных вами, каждый вечер похож на премьеру.

Мужчинам необходимо увидеть и понять по крайней мере двенадцать сексуальных сигналов, чтобы осознать, чего вы хотите. Конечно, можно просто составить список всех сигналов, но вы потратите больше времени на чтение своих записей на ладони, чем на практику.

Порепетируйте, прежде чем пойдете на свидание. Так вы будете вооружены и готовы склонить его сделать «первый шаг».

Язык тела

Флирт возможен не только с помощью передней части тела. Иногда хорошо получается флиртовать с использованием задней части. Если красавчик находится позади вас, засуньте четыре пальца в задний карман. При этом у вас обнажится запястье. Так вы обтяните свои ягодицы и продемонстрируете свои формы во всей красе, подстрекая его захотеть прикоснуться к вашей задней части. Высунутый большой палец – знак того, что все под контролем.

В танце обольщения у американской женщины обе ноги – левые

Недавний опрос в Интернете показал, что женщины в Америке не начинают сексуальные отношения путем флирта. Вот испанки и полячки любят танец обольщения, а женщины в Соединенных Штатах и Эквадоре отказываются от флирта.

Если вы не помните, когда последний раз с кем-нибудь флиртовали, на то есть причина, и я рискну предположить, что вы не давали мужчинам понять, какие имеете намерения.

Понимаю, стеснительность трудно побороть, но сколько же можно утыкаться в стену! Вашу стеснительность можно неверно истолковать, например как равнодушие или высокомерие, тем самым вы оттолкнете от себя потенциальных поклонников.

Даже самые застенчивые из одиноких сердец могут начать с малого – с улыбки, беззащитного взгляда или невинного движения ногой в сторону заинтересовавшего объекта. У вас не возникнет ощущения, как будто вы выставляете себя напоказ, а когда вы поймете, насколько просты элементарные движения, вы мгновенно почувствуете себя очень уверенной в себе.

Попробуйте внедрить знаки языка тела в свою повседневную жизнь. Практикуйтесь в языке тела на автозаправке, на автобусной остановке, на спортивном мероприятии – везде, где найдете публику. Когда вы освоитесь с основным – улыбкой, наклоном головы, удерживанием зрительного контакта, ведением легкой беседы – ваша уверенность в себе резко возрастет, и вы будете готовы к флирту в большой лиге. Вскоре выражение вашей заинтересованности начнет проявляться само собой, как дыхание. И это будет первыми шагами к успеху.

Помните, что между дружелюбностью и флиртом существует очень тонкая грань. Поэтому вы можете попрактиковаться на тех, кто вам совсем неинтересен в сексуальном плане. Так вы начнете повышать свою самооценку. Посвятите как-нибудь один день какому-нибудь мужчине.

Катя взяла ситуацию под контроль. Она заказала выпить, посетила уборную и полюбовалась отвратительным художественным произведением. Она ведь хотела уйти, а закончилось все беседой со знатоком французских импрессионистов… и созданием «французского» впечатления от нее самой в течение нескольких дней после этого.

Вы можете быть такой же, как Катя. Мы все можем.

На нашей сцене появляется новая девушка. Она учится самому древнему языку на Земле: языку тела для успешного свидания.

Глава 11

Он увлечен вами или нет?

Как по выражению лица и языку тела понять, что вам сейчас откажут

Удивительно, но факт: мы запрограммированы привлекать противоположный пол с помощью языка тела и выражения лица. Мы вошли в мир уже со всем этим багажом, с невысказанными, инстинктивными правилами, и все – благодаря эволюции человека. Откуда человек, живущий в джунглях Амазонки, который никогда не видел консервного ножа, дезодоранта или нижнего белья, мог знать, что сцепление рук за головой и выпячивание груди – коварные методы соблазнения его первой любви? Как еще девушка эскимоска, не пользуясь телевидением или журналами, может узнать, что пристальный взгляд в глаза своему любимому привлечет его? Ответ прост, но и ошеломляюще сложен: мы уже родились со стандартным набором для флирта. Наши поступки, наши эмоции, наши движения одинаковы по всему миру.

Вы наблюдали, как Катя пользовалась самым древним языком, известным человечеству, чтобы сообщать о своих намерениях и чувствах Игорю, также известному как мистер Великолепный. История из главы 10 была лишь половиной рассказа. Дело в том, что Катя не посылала сигналы непроизвольно, как попало, без какой-либо системы. Вместо этого она действовала обдуманно и нацеленно. Обдуманно, потому что расшифровывала язык тела Игоря, чтобы предотвратить вероятность быть отклоненной; нацеленно, потому что она направляла свои знаки заинтересованности одному конкретному мужчине, принимающему их.

Как и многие женщины, вы, возможно, оказывались в такой ситуации: вы замечаете симпатичного мужчину, вид которого заставляет ваши ноги поменять направление. Вы подходите. И тут вы понимаете, что вас как будто раздавили катком. Вас отвергли, вам стыдно, вы чувствуете себя униженной. Вы не способны больше заводить какие-либо отношения в течение оставшейся части вечера… месяца.

Но если бы вы смогли прочитать правильно язык тела, ваша гордость не была бы задавлена.

В прошлой главе вы научились тому, как искусно сообщить ему, что закипаете от одного только его вида, но, прежде чем вы начнете представление, я предлагаю вам для начала определить, достаточно ли ваша цель заинтересована в вас, чтобы «поиграть» вместе.

Он вами либо заинтересовался, либо нет. И чем быстрее вы расшифруете его намерения на этот счет, тем продуктивнее будут ваши усилия во флирте. Вы удивитесь, сколько секретов есть у девушек, которые никогда не уходят с вечеринок одни. До сих пор существует мнение, что такие девушки либо невероятно сексуальны, либо подчиняют себе мужскую волю. Подождите. Не так быстро.

Поймите, что ни одна одинокая женщина не способна захватить внимание абсолютно любого мужчины. Женщины, имеющие успех на свидании, знают, как быстро оценить ситуацию и сделать свидание успешным. Они знают, что, посылая сигналы всем сразу, они попусту тратят время и силы, и поэтому начинают действовать только в тот момент, когда в дверь входит потенциальная цель.

Подобно Кате, вы тоже можете наслаждаться успешными романтичными случайными встречами. Через некоторое время мы вернемся к той коктейльной вечеринке, чтобы подробнее рассмотреть поведение Игоря. Но сначала я бы хотела представить… барабанная дробь… семь универсальных выражений лица, которые выделил психолог Пол Экман. Эти выражения лица – результат синхронного действия сорока трех лицевых мускулов, а не продукт воспитания, культуры или даже пола.

Экман выяснил, что независимо от цивилизации или развитости человека такие эмоциональные реакции отражаются почти на любом лице, включая и ловеласов.

Печаль: опущенные веки, нахмуренный лоб, уголки рта опущены вниз.

Печаль – это явно отрицательная эмоция, но его уныние, возможно, вообще никак не связано с вами. Милая улыбка улучшит его настроение (и повысит ваши шансы на успех).

Удивление: приподнятые брови, расширенные глаза, сморщенный лоб, приоткрытый рот.

Это – нейтральная эмоция. Мужчина может удивиться вашему явному великолепию или тому, что огромный охранник разрешил пройти вам внутрь. Необходимо чуть больше анализа.

Страх: приподнятые брови, приподнятые верхние веки, неподвижные нижние веки, губы напряжены, рот может быть приоткрыт, уголки рта опущены.

Если у мужчины страх на лице, возможно, его что-то или кто-то встревожил, и необязательно вы. Но не помешает смягчить стиль в одежде, удалить пирсинг, закрыть некоторые из ваших татуировок или понизить голос. Так будет лучше читать язык тела.

Гнев: нахмуренные брови, напряженные нижние веки, опущенные верхние веки, пронизывающий взгляд, расширенные ноздри, поджатые губы, возможно, выступающая нижняя губа.

Если вы видите нечто подобное – убегайте. Вам не нужны проблемы.

Раздражение: лоб гладкий, приспущенная бровь, сморщенный нос, напряженные нижние веки, сжатые губы или слегка приподнятая одна сторона верхней губы.

Такое выражение лица ужасно и явно говорит: «О нет!» Если вы вызываете раздражение, вы никогда не добьетесь желаемого. Вы, скорее всего, не увидите раздражения на первой стадии знакомства. Возможно, вы заметите равнодушие или отсутствие интереса, потому что для того, чтобы в человеке выросло раздражение, требуется время.

Презрение: сморщенный нос, скривленные губы, одна бровь приподнята, уголки рта приподняты, выпяченные губы, ехидная улыбка, верхняя губа приподнята с одной стороны.

Когда на вас так смотрят, значит, вы сделали что-то такое, что обидело этого человека. В зависимости от степени вины вам следует либо отступить, либо попытаться продемонстрировать свою безобидность, показать ранимость.

Счастье: расслабленный лоб, опущенные брови, суженные глаза, морщинки смеха, приподнятые щеки, морщинки, идущие от носа, приподнятые вверх уголки рта, виднеющиеся зубы. Внимание: если уголки рта приподняты в улыбке, но других элементов выражения счастья нет, стоит заподозрить неискренность. Лишь искренняя улыбка передает подлинные эмоции. Однако если он улыбается (пусть и натянуто), это хороший знак, что он достаточно заинтересован, и можно предпринять попытку.

Это самое яркое выражение лица из всех. Если вы видите, что мужчина счастлив, продолжайте читать более внимательно.

Контекст – важный момент в чтении выражений лица. Например, мужчина напротив вас занят беседой. Выражение на его лице меняется, как в немом кино, и сейчас оно выражает страх. Но если бы вы превратились в муху на стене и подслушали, о чем он говорит со своим другом, то оказалось бы, что речь идет о жутких историях, случающихся на свидании. Выражение его лица «Я очень сильно испугался за свою жизнь» на самом деле означало «Я надеюсь, что никогда не окажусь на свидании вслепую с трансвеститом, как ты». Зачастую выражение лица считается искренним, но при выражении сарказма, или юмора, или чего-то в этом роде – это результат эмпатии (хорошее качество) для человека, которого вы выбрали. Мимика отражает внутренние эмоции, но еще она используется для того, чтобы вовлечь в беседу. Мускулы лица реагируют как на подсознательные (например, случайные выражения лица, которые появляются, когда вы одна, а также те, которые возникают, когда вы вступаете с кем-то в контакт) и осознанные (те, которые вы создаете, чтобы показать другим, что слушаете, чувствуете отвращение или восхищены).

Некоторые выражения лица проще прочитать, чем другие.

Вы легко разделите семь универсальных выражений лица на счастливые и несчастливые/нейтральные (одно и шесть соответственно). А вот определить негативные или нейтральные намного сложнее, чем «Ага!», сопровождаемое улыбкой. К тому же более нейтральные выражения можно трактовать по-разному. (Например, означает ли его широко открытый рот и выпученные глаза радостное удивление при виде редкой ядовитой змеи или испуг, когда кто-то собирается его ударить?)

В целом счастье, удивление и страх – эмоции, которые наиболее легко определить из-за резкого контраста с нейтральными эмоциями. Раздражение, презрение и грусть, однако, понять сложнее, потому что это более закрытые эмоции, при которых лицо может ничего не выражать. И опять же крайне важен контекст. Если лицо мужчины невозмутимо во время лекции – ему либо скучно, либо он не обращает внимания на лектора. Если его лицо ничего не выражает на рок-концерте, возможно, он либо предпочитает классическую музыку, либо мучается головной болью. Если мужчина выражает раздражение во время концерта или размахивая плакатом на митинге, он, наверное, искренен – он там, где он хочет быть, выступая против тех, чьи действия направлены против него. Но если то же самое выражение появляется у него на лице в театре, значит, его задела за живое игра актеров.

Комбинированные выражения получаются в том случае, когда смешиваются два из семи универсальных выражений лица. Вам придется понять, какая из двух эмоций подлинная или наиболее важная. Затем по доминирующей эмоции можно будет определить, заинтересовался он вами, или нет.

Если мужчина испытывает смешанные чувства, выражения лица смешиваются, посылая неоднозначные сообщения. В таких случаях вам придется самой понять, какие у него намерения. Например, если он улыбается, а брови немного нахмурены и ноздри нервно подергиваются, либо он пытается скрыть свой гнев, либо взволнован (и тогда вы или приводите его в норму, или убегайте от него как можно дальше). Другой пример смешанных выражений лица: уголки рта, кажется, поднимаются, а глаза и брови выражают печаль. Возможно, этот мужчина притворяется. Он якобы хочет выразить вам сочувствие, но на самом деле рад вашему бедственному положению, о чем свидетельствует нижняя часть его лица.

Интерпретация смешанных выражений лица всегда связана – угадайте с чем – с контекстом. Понаблюдайте за противоречивыми выражениями и эмоциями, затем внимательно изучите его возможные намерения. По большому счету, эмоция, самая нежелательная в ситуации, в которой вы находитесь, – именно та, на которой следует сосредоточиться. Если он говорит о «первом свидании», но часть его лица говорит: «Никакого свидания», примите последнее. Если он пытается скрыть это, значит, вам следует попытаться это разоблачить.

Некоторые выражения мужского лица явные. Другие же требуют более тщательного исследования. Именно поэтому важно не только зафиксировать его выражение, но и понаблюдать за ним. Смотрите, слушайте. Попробуйте прочитать между строк.

Если объект вашего интереса надел на лицо выражение печали, можно предпринять «коррекцию лица». Обычно меланхоличное настроение мужчины временно, поэтому надежда завязывать отношения не потеряна – по крайней мере, для женщины, прекрасно владеющей языком тела.

Вы можете попытаться поднять ему настроение, показав уязвимые места, с помощью милой улыбки или многообещающего взгляда.

Если его настроение изменится с угрюмого на игривое, вы не только завели его, но и смогли сказать, что не прочь повеселиться с ним.

Выражение его лица, возможно, не сразу преобразится и станет счастливым, особенно если он стеснителен или негативные эмоции слишком сильны. Изменения будут происходит постепенно. Возможно, сначала приподнимутся его брови или уголки рта, выражая, таким образом, смешанные чувства. Любое движение в сторону позитива подбодрят вас.

Если после всех ваших усилий он остается мрачным или начинает демонстрировать страх, гнев, досаду или раздражение, оставьте свои попытки. Миссия провалена. Я повторяю: миссия провалена.

«Я вижу…» – сказала слепая женщина… наблюдая, как счастливый мужчина начинает хмуриться

Если вы сильно обеспокоены тем, правильно ли читаете эмоции по лицам, расслабьтесь. Многое считывает зрительная кора или зрительная часть вашего мозга.

Чтобы доказать это, необходимо посмотреть на слепых людей. Хотя они больше не видят, их глаза все еще функционируют и собирают информацию другим путем. Слепой человек подсознательно умеет читать выражения лица, хотя он его и не видит.

Один слепой пациент «видит» с помощью своей палочки, которой постукивает по окружающим предметам, таким образом определяя, где находится препятствие. Также он способен «увидеть» эмоции, не распознавая пол или личность. Исследователи полагают, что такая подсознательная способность пришла к нам от древнего человека, которому необходимо было научиться определять эмоции в целях выживания.

Это означает, что, посмотрев на выражение, которое запечатлелось на лице мистера Великолепного, вы в какой-то степени можете положиться по крайней мере на вашу интуицию.

Не торопитесь. Расслабьтесь и насладитесь видом. Эх, а он еще красивее! И это дополнительный бонус при чтении выражений его лица.

Свободное владение чтением эмоции позволит вам понять, что делать дальше: отступить или походить поблизости и дать ему больше времени, чтобы он собрал все свое мужество и подошел к вам.

Первый шаг Кати заключался в расшифровке эмоционального состояния Игоря (принимает ли он ее сигналы?). Пусть это будет и вашим первым шагом. Если вы решили, что эмоциональное состояние вашей цели вполне приемлемо, переходите на следующий уровень. Пришло время заинтересовать его.

Чтобы продемонстрировать последующие шаги, давайте вернемся к главе 10, к сцене, достойной «Оскара», и взглянем на нее «изнутри». Мы посмотрим на ситуацию глазами Кати, чтобы увидеть, что именно на том ярко-розовом диване подстрекало ее двигаться вперед в ее танце обольщения.

Сцена 1

Когда Катя увидела мистера Великолепного, она отметила его хорошее настроение – он немного улыбался. Это послужило сигналом к действию – начать ее представление. Когда она подошла к бару, их глаза встретились. Его брови метнулись вверх, глаза широко раскрылись, а рот слегка приоткрылся. Затем взгляд перешел на стакан с пивом, который он удерживал на коленке.

Катя выпрямилась, приосанилась. Игорь снова посмотрел на нее, позволив взгляду прогуляться по всей ее «топографической карте», отдыхая взглядом на его любимых местах.

Вскидывание брови: когда мужчина очарован женщиной, его брови приходят в движение «вверх-вниз»: они подпрыгивают, пусть и на долю секунды.

«Шок и трепет»: такое выражение проявляется по-разному – от небольшого раскрытия рта до выражения полного удивления. Приоткрытый рот обозначает, что человек обезоружен и готов принять новую информацию. Зачастую сопровождаемое «вспышкой» глаз (большие удивленные глаза), такое выражение лица в итоге переходит в лукавый, любопытный взгляд, который женщина рассматривает как плюс в свою пользу (он хочет узнать больше).

Взгляд «в южном направлении»: если после первого зрительного контакта мужчина смотрит вниз – это хороший знак. Это означает, что он заинтересован женщиной и ждет продолжения. Когда его глаза опущены, он собирается с мыслями и эмоциями для следующего шага. Говоря на языке эволюции, такое поведение – следствие автоматической защиты глаз. Оно точнее всего переводится как «подожди». И женщине следует подождать… когда он снова взглянет на нее.

«Повторный обстрел»: если одного взгляда было недостаточно, мужчина без всякого стыда посмотрит снова, что свидетельствует о том, что ему вдвойне интересно.

Тщательный осмотр всего тела («Полное сканирование тела»): если только этот мужчина не работает в аэропорту в службе безопасности, явно ощупывание глазами каждого изгиба женского тела – верный знак того, что он точно хотел бы пройтись «по всему маршруту» при более тесном контакте.

Сцена 2

Игорь не мог удержаться, чтобы не посмотреть на великолепно исполненное представление Кати с перекрещиванием ног. Женщины в нарядах от кутюр собрались возле картины рядом с Игорем, но он уже не обращал на них внимания. Его взгляд приковала к себе Катя.

Продолжительный взгляд: когда голова мужчины не оборачивается в сторону мимо проходящих симпатичных женщин и не смотрит на дверь каждый раз, когда кто-то входит, та, к которой прикован его взгляд, может предположить, что захватила все его внимание. Он явно ею заинтересовался. Сложно удерживать зрительный контакт, когда люди, особенно мужчины, не заинтересованы.

Сцена 3

Игорь знал, что ему не надо так пялиться, но то, как Катя обнажила свою шею и показала женственную соблазнительную обратную сторону запястья, мешало ему вспомнить о приличиях.

Острое периферийное зрение Кати не упустило из виду его «раздевающий» взгляд и то, как чарующе Игорь погладил свой стакан пива.

Заботливое обращение: на ранних стадиях свидания женщина выглядит уязвимо. Обратив внимание на то, как мужчина обходится со своей банкой пива, бутылкой или стаканом, женщина может с высокой точностью предположить, как он обращался бы с ней. Это не только раскрывает его желание прикоснуться к ней, но и то, как именно он хотел бы это сделать.

Сцена 4

Что-то древнее зашевелилось в мозгу у Игоря, когда Катя приняла вид молоденькой девушки, накручивая локон на палец и хлопая ресницами. В следующее мгновение, когда Катя наконец посмотрела в сторону Игоря, она заметила, что его ноздри расширены.

Ускорение обмена веществ: когда стимулируется гипоталамус мужчины (половой центр мозга), ряд электрических и химических реакций вызывают ускорения пульса, сердечного ритма, учащение дыхания… в общем, ускорение обмена веществ. Вряд ли женщина может в этот момент проверить его пульс, а вот посмотреть на нос – вполне. Если ноздри мужчины расширены, значит, его организм нуждается в дополнительном кислороде, чтобы успокоить «метаболический шторм», который создало его глазное яблоко.

Сцена 5

Когда Катя выразительно посмотрела на Игоря, ему ничего не оставалось, как улыбнуться. Ему было легко смотреть со своего низкого розового дивана на нее, сидящую на высоком барном стуле.

Когда он поставил пиво на стол, встал и самодовольной походкой подошел к старому приятелю из колледжа завязать разговор, он засунул большие пальцы рук в передние карманы, таким образом как бы указывая на свое мужское достоинство. Он развел руки в стороны, выставив грудь вперед. Втянутый живот. Прямая осанка.

Игорь то бросал взгляд в сторону Кати, то начинал заниматься своим гардеробом: счищал ниточки со своей штанины, поправлял носок. Смеясь над чем-то со своим приятелем, он провел по обеим сторонам своих волос. Игорь подсознательно скопировал Катино поведение и теперь смотрел, как она копировала его действия. Когда друг рассмешил его, он высвободил руки широким жестом, отступая назад, чтобы выйти из толпы, которая собралась возле них. Несмотря на то что его торс указывал на друга, ступни Игоря смотрели в сторону бара… и Кати.

Улыбка ковбоя. Если мужчина улыбается с закрытым ртом и наклоняет голову так, что кажется, он смотрит в ее сторону, он демонстрирует скромность, простодушие и безобидность, другими словами интерес. Ему просто улыбнуться так, если он ниже ее или если он остается сидеть во время флирта. Но такой эффект также достигается, если опустить подбородок.

Самодовольная походка. Во второй главе мы уже говорили о людях с самодовольной, чванливой походкой, и с тех пор ничего не изменилось. Мужчины знают: если они медленно прохаживаются, утрированно двигая плечами, они наверняка быстрее привлекут внимание женщины. Если мужчина идет так мимо нее и при этом смотрит в глаза и улыбается, значит, он определенно имеет к ней интерес.

Мужское достоинство. Он действительно хочет показать свое мужское достоинство? Я не знаю, и, откровенно говоря, я бы оставила этот вопрос между ним и той женщиной, которой он заинтересовался. Я знаю одно: если мужчина хочет дать понять женщине, что его «бриллианты» достойны внимания, он засунет свои руки в карманы или зацепит большие пальцы за ремень и укажет на свои гениталии.

Готов к действиям: если грудь и торс мужчины не закрыты руками, он чувствует себя свободно по отношению к женщине, на которую смотрит или с которой общается. Это означает, что его руки никак не скрещены. Они могут свободно свисать вдоль туловища. Или лежать на бедрах, делая его, таким образом, больше и придавая ему более привлекательный/устрашающий вид.

Поведение буйвола: когда мужчина втягивает живот, раздувает грудь, выпрямляется настолько, насколько ему позволяет его рост, и играет мускулами, он прилагает все усилия, чтобы казаться здоровым и крепким, как буйвол. И все – для того, чтобы заинтересовать женщину, которая ему понравилась, и показать ей, что он много чего может.

Объяснение гендерного различия в поведении

Выпячивание груди, втягивание живота, распрямление плеч и чванливая походка – все это указывает на заинтересованность, когда речь идет о флирте. Но если мужчина ведет себя так же в комнате, полной мужчин, или на профессиональном поприще, то, скорее всего, он демонстрирует свое превосходство.

Прихорашивание: если мужчина подтягивает носки, поправляет галстук, подтыкает рубашку, убирает ниточки с плеча, одергивает спортивную куртку, он старается выглядеть хорошо для женщины. Сопоставьте эти физические действия с другими знаками заинтересованности, и вы с уверенностью сможете сказать, что вы ему нравитесь.

Расчесывание волос: неважно, проверяет ли мужчина длину своих волос, встряхивает кудри, придает локонам опрятный вид или проводит расческой по своей макушке. Он «наводит марафет» для той, которая ему нравится. Даже если прическа мужчины ужасает, хорошая новость в том, что он ее «зацепил».

Волшебное зеркало: копируя движения женщины, он чувствует себя ближе к ней, несмотря на заполненную людьми комнату.

Повторение жестов создает общность между двумя людьми и указывает на их повышенный интерес друг к другу. Если женщина хочет увидеть, будет ли мужчина повторять ее движение, ей нужно дать ему от пяти до тридцати секунд.

Человек смотрит, человек подражает

«Обезьяна смотрит, обезьяна подражает». Теперь, когда говорят об имитации, имеют в виду не только это животное. Создается впечатление, что очень скоро это выражение заменится на «человек смотрит, человек подражает». Благодаря новому исследованию, проведенному Калифорнийским университетом в Лос-Анджелесе, было доказано, что зеркальные нейроны (механизмы нашего мозга, отвечающие за подсознательное подражание другим) действительно существуют.

Многие годы ученые предполагали, что зеркальные нейроны – это жизнеспособные единицы, и использовали их «существование» для объяснения сопереживания и нашей склонности подражать тем, к кому мы испытываем особые чувства. Позднее исследователи Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе выяснили, что в областях мозга, ответственных за движение, зрение и память, нейроны начинают действовать в том случае, когда человек выполняет действие, подражая кому-то, и тогда, когда человек наблюдает, как действие выполняется другими. Интересно, что зеркальные клетки более активны во время действия и менее активны во время наблюдения. Возможно, этот метод мозга для отделения эмпатии от действия – некий вид торможения, который удерживает нас от случайного подражания до тех пор, пока система не перегрузится при виде привлекательного объекта.

Исследование, ломая довольно крепкую основу, неопровержимо доказывает, что если мужчина копирует движения женщины, его охватила страсть к ней и в мозгу верховодят зеркальные нейроны.

Возможно, теперь, когда кто-то спросит: «Если он прыгнет со скалы, вы тоже это сделаете?» вы ответите: «Только если мои зеркальные нейроны скажут мне сделать это».

Обращение внимания на себя: затеряться среди людей – не совсем удачный способ быть замеченным, и мужчина, который хочет заполучить внимание женщины, знает это. Чтобы поймать ее взгляд, ему лучше отойти в сторону от группы. Так он продемонстрирует свое намерение понравиться ей.

Неожиданный сюрприз. Зачастую, чтобы привлечь внимание женщины, заинтересованный мужчина делает нечто неординарное, неистовое или нелогичное. Он может очень оживленно заговорить, сопровождая речь жестами, громко засмеяться. Даже если он не Фред Астер, его попытка, танцуя, превратить ковер в клочки материи раскроет его как очень заинтересовавшегося вами человека.

Братья-стрелки: ступни мужчины укажут в направлении, в котором он хотел бы пойти. Поэтому, если они направлены на какую-то конкретную женщину, она – его выбор.

Сцена 6

Катя вскидывает голову, прикасается к себя и ест оливку – все это явно возбуждает Игоря. После разговора с приятелем он возвращается на свой диван, но на этот раз он садится, широко расставив ноги, на самый край, как будто приготовившись встать в любой момент и пойти в сторону бара. Пиво снова в его правой руке. Левой рукой он поглаживает мочку левого уха – и все это время его внимание приковано к Кате. Когда другой завсегдатай вечеринок подходит к Игорю, чтобы немного поболтать, тот поворачивается к леди, сев в центре дивана и положив одну ногу на колено, так чтобы его опорная нога смотрела в сторону Кати. Его ноги все так же широко расставлены.

Демонстрация промежности: если он спускает свои штаны, он явно заинтересован (правда, может быть и арестован), но это не совсем приемлемо. Если мужчина сидит или стоит с широко расставленными ногами, он не только чувствует себя в безопасности в присутствии женщины, но и хвастается своим ценным достоянием. Более того, это демонстрация господства. Если его ноги скрещены в начале вербального и невербального общения с ней и затем он их выпрямляет, это означает, что он заинтересовался.

Сесть на край: язык его тела целиком зависит от ситуации. Если мужчина садится на край, наклоняясь в сторону женщины – даже осторожно вторгаясь в ее личное пространство, например, рукой или ногой, удерживая визуальный контакт, – он точно ею заинтересовался. Но если он сидит на краю стула, держит руки на бедрах и не смотрит ей в глаза, это явный признак, что он готов встать и ретироваться.

Желаемое прикосновение: это делают и женщины и мужчины. Если мужчина возбуждается при виде женщины, его уши, губы, щеки и шея просто кричат о том, чтобы их коснулись. Поскольку она еще не касается его, он сам ласкает себя в этих набухших и очень чувствительных зонах. Он даже начинает больше пить, есть или курить, пытаясь укротить свое желание. Если же он не может держать себя в руках, его самое большое желание заключается в том, чтобы она почувствовала ту же необузданность.

Прекрасная четверка: по оценке женщины, он может иметь все десять баллов, но если он сидит в позе «Четыре опоры» (одна нога на полу, лодыжка второй ноги покоится на коленке), притом ступня ноги, лежащей на коленке, указывает в ее сторону, он тоже дает ей щедрые баллы. Кроме того, в этой позе он демонстрирует свою промежность, что означает его явное приглашение поиграть. Нельзя, конечно, полагаться только на это, неплохо бы заметить и другие сигналы проявления интереса, но если мужчина принял такую позицию после знакомства с женщиной, то, скорее всего, она ему нравится.

Объяснение гендерного различия в поведении

Если мужчина находится в позе четырех опор, когда речь идет о его профессионализме, его намерения больше касаются доминирования, а не привлечения. При чтении языка тела место, ситуация и сопутствующие знаки крайне важны.

Сцена 7

Хотя Катя не видела Игоря или не могла прочитать его сигналы, пока шла в туалетную комнату (выбрав более длинный маршрут), она знала, что он на нее смотрит. Она знала, что он понял ее намерения быть замеченной, потому что мужчины обычно используют одни и те же тактики, о которых женщины прекрасно осведомлены.

Пройти мимо: мужчины, как и женщины, часто меняют направление, выбирая не самый короткий путь, просто чтобы пройти мимо интересующей их женщины.

Сила притяжения: так же как женщины бессильны против их влечения к привлекательному мужчине, так и мужчины испытывают силу притяжения к объекту своих желаний. И это происходит как сознательно, так и бессознательно – в этом случае сближение неизбежно.

Сцена 8

Первые слова Кате Игорь сказал очень тихо, и, когда спросил о картине, он указал на нее стаканом пива в руке, вторгаясь в ее личное пространство. Игорь взял Катю за руку, но не просто пожал ее – он ее слегка сдавил. Когда они продолжили разговор, Катя заметила, что Игорь улыбался, его зрачки расширились, он стал чаще моргать, зрительный контакт усилился. Он наклонил голову и начал то расстегивать, то застегивать свой жакет. Она только слегка пожала плечами и нежно отозвалась о его призвании дяди и учителя рисования.

Когда общение продолжилось, он отгородил Катю от остальных людей в комнате своим плечом.

Его величество шепот: если он говорит тихо, она должна к нему придвинуться, так? Типичный мужской прием. Осторожно: это ставит его в положение командующего, потому что он приказывает ей подойти к нему. Т-с-с-с… Спорим, что это работает?

Приятное вторжение в чужое пространство: если мужчина кладет свой сотовый телефон на стол возле женщины или стоит так, что его нога оказывается в кругу ее личного пространства (радиус в 50 сантиметров), он просит разрешения войти. Если он наклоняется в ее сторону, он демонстрирует желание подойти поближе. Она может сделать ему одолжение и позволить вторгнуться в ее пространство.

Язык тела

Если вы хотите проверить, заинтересовался ли он вами, поместите одну из своих вещей в его личное пространство. Если он не отшвырнет ее обратно или не выразит какой-то другой знак недовольства (например, нахмурится или будет холоден), то вы идете правильным путем.

«Рад вас почувствовать»: пожатие руки – невербальный способ сказать: «Рад познакомиться», но, если оно длится более пяти секунд и сопровождается надавливанием пальцем на ладонь и/или легким притягиванием к себе, он не просто рад познакомиться, он хочет вас почувствовать (и продолжить общение).

Язык тела

Зачастую пожатие руки – первый телесный контакт между двумя людьми. Когда мужчина берет вашу руку в свою, прислушайтесь к своей интуиции. Эмоции возникают намного быстрее, чем познавательная мысль (и они могут оказаться удивительно верными).

Искренняя улыбка: как мы уже говорили в начале главы, настоящее счастье выражается в искренней улыбке, которая меняет все черты лица. Важно отметить, что эффект настоящей улыбки еще долго остается на лице после того, как уголки рта опускаются на свое место. Если видны его верхние зубы, его губы растянуты, но относительно расслаблены, а внешние уголки глаз опущены, он демонстрирует некоторую степень интереса к женщине, которую пытается исследовать. Любая женщина, которой предназначается искренняя улыбка, может рассчитывать на то, что улыбающийся действительно рад ее видеть.

Расширение зрачка: расширение зрачка указывает на повышение активности мозга. Это надежный признак того, что мужчина восхищен женщиной. Дамам следует быть поосторожнее, пользуясь такой техникой чтения языка тела в темном помещении, – так можно приобрести комплекс богини, потому что в темном помещении зрачки расширяются автоматически.

Чарующее моргание: подсознательно мужчина начинает быстрее моргать, и это не так раздражает, как ситуация, когда водитель забывает выключить поворотник. Если мужчине нравится какая-то женщина, скорость его моргания увеличивается в среднем с пятнадцати до двадцати морганий в минуту. Но ей не нужно считать. Она может просто заметить обычную скорость и понаблюдать, увеличится ли она.

Язык тела

Увеличение скорости моргания крайне индивидуально. Оно показывает на усиление активности мозга, но нет способа определить, что является ее причиной. Разберитесь в ситуации. Если моргание сопровождается сигналами заинтересованности (например, живая мимика, ступни, указывающие в вашу сторону, расширение зрачков), то могу поспорить, что его ускорение в моргании вызвали именно вы. Если же он проявляет нетерпение, смотрит по сторонам и закрывает тело скрещенными руками, то он быстро моргает, потому что испытывает стресс и неудобство либо таким образом создает щит, чтобы не дать войти информации в его мозг.

Язык тела

Исследование, проведенное в госпитале Святой Елизаветы в Вашингтоне, установило, что скорость моргания человека в разных состояниях разная. 19 раз в минуту в состоянии покоя, 12,3 – при спокойном чтении, 24,7 – во время разговора и 27,6 – когда мы слушаем с намерением повторить то, что нам говорят. Как видите, скорость моргания повышается, когда этого требует мозговой импульс.

Объяснение гендерного различия в поведении

Хотя скорость моргания мужчины зависит от задачи или ситуации, есть мужчины, которые могут ее контролировать. Результаты исследований показали, что мужчины больше, чем женщины, сведущи в вопросах регулирования скорости моргания (например, когда человек лжет или пытается скрыть неприятные ощущения).

Спортивное прослушивание: серебряная медаль – за активное слушание, поддерживаемое визуальным контактом, когда она много говорит, передавая вербальные и невербальные знаки, чтобы он понимал все, о чем она рассказывает. А если мужчина слушает с интересом, да еще активно принимает участие в разговоре, его уровень заинтересованности можно наградить золотой медалью.

Приятный возбуждающий наклон: если голова мужчины, пока он слушает женщину, слегка наклонена, он очень заинтересован. Кроме этого, наклон головы открывает его уязвимое место. А это говорит о том, что рядом с ней он чувствует себя комфортно и ничего не опасается. Ей следует продолжать делать или говорить независимо от того, что именно она делает или говорит.

«То застегнул, то расстегнул»: если мужчина во время визуального контакта, разговора или другого действия, направленного на соблазнение женщины, постоянно расстегивает и застегивает свой пиджак, он «разглашает» свои самые сокровенные мысли: он хочет раздеться (желательно в ее присутствии). Однако социальные нормы поведения не позволяют ему этого сделать (это объясняет, почему он снова застегивается).

«Становится жарко» (пот под воротником): когда кровяное давление или возбуждение высокое, в шее вырабатывается тепло, из-за чего человек в этом месте потеет. Это выясняется, когда мужчина расстегивает воротник, как будто пытаясь выпустить пар. Когда ему становится жарко под воротником, он дергает его и тянет, как бы намекая на свое желание раздеться для нее.

Быстрое пожатие плечами. В доисторические времена плечами пожимали, чтобы показать свою безвредность и покорность. Как правило, мужчина, заинтересованный в женщине, не пользуется всем арсеналом приемов с подниманием рук и оголением шеи, зато он слегка пожимает плечами – и его послание передается проницательному зрителю. Вместо того чтобы рисоваться и пыжиться, большинство мужчин предпочитает менее рискованный и безобидный подход.

Язык тела

Зачастую танец обольщения не порывистый и бурный, а, наоборот, застенчивый, кроткий, невинный. Пожатие плечами, переминание с ноги на ногу, волнение означают желание не закончить танец, а превратить неистовое танго в медленный и чувственный вальс.

Щит. Если он стоит прямо под ее пристальным взглядом, он пытается не только сосредоточить на себе ее внимание, но и закрыть ее от глаз других мужчин. Своими плечами он отделяет ее от конкурентов таким образом, чтобы она не видела их, а они не видели ее.

Сцена 9

Эта сцена происходит уже после всех тех событий, свидетелями которых мы были в главе 10. Общение Кати и Игоря после вечеринки продолжилось. Игорь протянул Кате свою руку и пригласил ее погулять с ним во внутреннем дворике. Он слегка коснулся своей ладонью ее спины, направляя Катю к двери. Они спускались по лестнице, сцепившись друг с другом пальцами. Игорь один раз споткнулся, потянул на себя дверь, вместо того чтобы ее толкнуть, и забыл имя своей собаки, рассказывая какую-то глупую историю о том, как лечили его питомца.

Игорь, казалось, не может устоять перед желанием коснуться Кати. Пока он что-то говорил, он быстро касался то ее ладони, то руки, то плеч. Прохладный ночной воздух опустился на них, и он предложил ей свою куртку. Она приняла его предложение.

История соблазнения Кати и Игоря не закончилась тем первым вечером. Катя продолжала замечать знаки заинтересованности со стороны Игоря, чтобы удостовериться, что его чувство к ней растет, а не уменьшается. Зачастую чувства меняются. Например, могло обнаружиться, что Катя – вегетарианка, а Игорь – мясоед. Или она могла как-то оскорбить его племянницу или его политические взгляды. Игорь продолжал проявлять знаки заинтересованности вплоть до конца вечера (когда, кстати, попросил Катю дать ему номер ее телефона), и это означало, что его интерес к ней только усилился. Свидетельства тому следующие знаки.

Предложение руки: как и предложение оливковой ветви, предложение руки с обращенной вверх ладонью доказывает, что мужчина доверяет женщине и пускает ее в свой мир. Это показывает, что он не пытается доминировать над ней и открыт для нового. Более того, он буквально приглашает ее «перейти на его сторону».

Просчитанный намек: когда мужчина берет на себя смелость вести женщину сквозь толпу, взяв за локоть или слегка подталкивая в спину, в этих действиях джентльмена есть своя подоплека. Мало того что у него появляется возможность прикоснуться к ней, но так он еще показывает другим мужчинам, что она занята. Другими словами, уровень его заинтересованности высок.

Сцепление. Он держит ее руку. Уже одно это указывает на его заинтересованность. Когда он берет ее за руку, то пытается тронуть ее сердце. Даже если он просто из вежливости проводит ее сквозь толпу, прикосновение – мощный сигнал заинтересованности. Если он к тому же сцепляется с ней пальцами, у него романтичная натура.

Язык тела

Мужской прием с рукой – верный признак того, что он увлечен вами. Если он начинает с того, что держит вашу ладонь в своей, а затем сцепляет ваши пальцы со своими, это означает, что его влечение к вам усиливается.

Неуклюжесть: она, конечно, не прибавит сексуальности, но добавит очков в пользу заинтересованности. Если мужчина спотыкается, пытается справиться с неловким молчанием, заикается, проливает напитки или зацепляется за ножки стола, он явно очарован женщиной. Ей лучше попытаться защитить себя от летающих предметов и умилиться неуклюжести, причиной которой является его восхищение.

Объяснение гендерного различия в поведении

Исследования показывают, что когда мужчина видит женщину, которая ему нравится, его мозг перестает действовать полноценно, он теряет важную часть познавательной способности. Говоря на языке эволюции, для грациозности, памяти или вычисления остается мало мощи – мозг полностью переключается на разработку плана пропаганды своих генов. Самое интересное, что у женщины такого не наблюдается. Просто внешность человека не действует на нас настолько сильно.

Чувственные отношения: если мужчина хочет познакомиться с женщиной поближе, он не будет рисковать невежливыми прикосновениями. Наоборот, он как будто случайно заденет ее руку, неожиданно столкнется с ней, нечаянно коснется ее пальцев в чашке с арахисом, уберет ресницу с ее щеки или ниточку с одежды – так он ненавязчиво получает свое.

Проявление заботы: поношенная одежда не всегда несет положительный подтекст, но в данной ситуации предложение своей одежды женщине – явный показатель того, что ею интересуются. Если мужчина предлагает свою куртку, он не только поступает как джентльмен, но таким образом предъявляет свои права на заинтересовавшую особу. Она теперь связана с ним, по крайней мере пока не согреется. Более того, когда она возвращает ему куртку, куртка пахнет ею (а женщина будет пахнуть им).

Объяснение гендерного различия в поведении

Две трети мужчин признаются, что чувствовали запах женщины на своей одежде, которую эти женщины надевали, – и это лишь те, кто признается в этом. Если на улице тепло или у него нет куртки, которую можно было бы предложить, вы все-таки можете одарить его своим ароматом. Во время разговора найдите возможность потереть о его одежду ваше запястье или шею – те места, на которые нанесены ваши духи.

Не только женщины показывают знаки заинтересованности.

Катя не только сумела понять, что Игорь увлекся ею, она не обратила внимания на других мужчин в комнате. Чтобы избежать отказа (или безразличия) и сэкономить свое драгоценное время для более продуктивных отношений, вы можете сделать то же самое – научиться распознавать и уходить от тех мужчин, кому вы неинтересны. Даже если на старте он проявил к вам интерес, а потом перестал демонстрировать знаки заинтересованности, то вряд ли он намеревается пересечь с вами финишную черту.

Во многих случаях отсутствие знаков заинтересованности означает, что вы не тронули его сердца. Например, если его ступни направлены не в вашу сторону; если он имеет равнодушный вид или его зрачки сужены; если его внимание приковано к чему-то другому; если он не поправляет свою одежду; если он отклоняется от вас или не подражает вашим действиям, вы с уверенностью можете сделать вывод, что он к вам ничего не испытывает.

Существуют и другие знаки, указывающие на отсутствие интереса. Это:

Незаинтересованный взгляд: после первого зрительного контакта женщине следует понаблюдать, куда отправится его взгляд. Если он посмотрит в сторону или вверх, он не хочет играть в ее команде.

Грубый взгляд: если мужчина закатывает глаза – это признак пренебрежения, пассивной агрессии, непочтительности, неудовлетворенности, высокомерности, несогласия с мнением, безразличия, превосходства и сарказма. Таким образом мужчина показывает, что он не только не испытывает никаких чувств к женщине, но и хотел бы оказаться сейчас где-нибудь в другом месте. Да у меня просто не хватит чернил, чтобы описать, насколько закатывание глаз может быть оскорбительным! Если женщина видит такое поведение мужчины (сопровождаемое еще и ехидным замечанием, либо молчаливым игнорированием, либо каким-нибудь негативным выражением лица), ей следует бежать от него – и как можно скорее.

Язык тела

Есть некоторые исключения, когда речь идет о закатывании глаз. Во-первых, если он закатывает глаза шутливо, при этом улыбаясь, он вовсе не выражает неуважения по отношению к вам. Или, если он закатывает глаза, когда что-то говорит или делает, возможно, он просто использует такой прием самоосуждения, чтобы обезоружить и очаровать вас. В любом случае внимательно оцените ситуацию, и, если причина такого поведения не вы, существует вероятность, что он в вас заинтересован. Понаблюдайте за другими знаками заинтересованности.

Заскучавший ковбой: если избранник женщины осматривает комнату, зевает, кладет подбородок на ладонь, а локоть на стол, периодически поглядывает на свои часы, барабанит пальцами по столу или кричит про себя, что его мозг замерз, перед ней – скучающий мужчина. Я рекомендую не делать на него ставку. Он не заинтригован.

Еле стоит на ногах: может, он так много работал сегодня, что сил у него ни на что больше не осталось. Или у него совещание рано утром и ему нужно идти домой спать. Ну бросьте! Если бы она его зацепила, вряд ли он выглядел бы таким уставшим. Сексуально возбужденному мужчине позавидует любой заяц с батарейкой «Энерджайзер».

Лицо клоуна: улыбка указывает на то, что человек счастлив, если только она искренняя. Если же глаза не сощуриваются, не появляются морщинки смеха, внешние уголки бровей не опускаются, а щеки не поднимаются, улыбка – неподлинная, осторожная или обманчивая. Ладно, если он улыбнется фальшиво один раз, но если вы поймете, что все его улыбки – пустые, стоит признать, что хоть он и вежливый, вы – определенно не предмет его восхищения.

Существует два типа улыбок, означающих отсутствие заинтересованности. Когда губы сомкнуты, а в глазах нет блеска или сияния, он просто старается быть вежливым. Если его рот растянут, но губы плотно сомкнуты, он либо боится чего-то, либо пытается защититься – в любом случае вряд ли это указывает на романтичный настрой.

Более того, если он вообще не улыбается, даже когда она улыбается ему, скорее всего, он грустит, что столько времени потратил на нее, и возможно, начнет наглеть. Ей следует отпустить его.

Установление границ: если он стоит от нее так далеко, что мог бы иметь другой почтовый индекс или их общение можно было бы продолжить только с помощью смс, он надежно избежал попадания в ее личное пространство (и ее «тиски»). Мужчины склонны использовать любое оправдание (громкую музыку, тихий голос и т. д.), чтобы быть ближе к женщине, которая их волнует, поэтому нет никакого другого объяснения, почему он так далеко: просто он вами не увлечен. Он, может, даже и не осознает, что отходит, но зато вы это понимаете.

Никаких поцелуев: хотя на ранних стадиях флирта поцелуи не подразумеваются, губы невольно намекают на это. Если его не очаровывает то, как она смотрит, или то, что она говорит, его губы сморщатся.

Блокада: скрещивание рук – не только эффективный способ сказать: «Я не хочу тебя слушать». Исследования показали, что скрещенные руки блокируют способность мозга впитывать информацию. Если он скрещивает руки, протяните ему напиток, брошюру или меню, чтобы он открылся. Если он распрямит руки, то по крайней мере частично он все-таки заинтересован. Если ваш трюк не сработал, рекомендую откланяться.

Объяснение гендерного различия в поведении

Если мужчина кладет свои руки под бицепсы, как будто выпячивая их, делая больше, на это есть причина – он заинтересовался вами и хочет покрасоваться. Существует мнение, что женщины вряд ли скрестят свои руки в присутствии мужчин, которых они находят привлекательными. Мужчины же, наоборот, скорее всего, скрестят руки на груди, даже если женщина их заинтересовала.

Бесцеремонное вмешательство: если мужчина перебивает женщину (речь не об оживленных дебатах) или неожиданно меняет тему (переводит на свою), то следующим шагом женщины должна быть смена объекта, а именно – объекта ее интереса.

Основные вопросы. Есть два типа вопросов: со смыслом и причудливые. Если вопросы задаются без особой страсти или заинтересованности, он просто старается избежать неловкого молчания. Если он спрашивает что-то вроде: «Какое у тебя любимое мороженое?» с таким же «энтузиазмом», как задает вопросы Бен Стайн[6], вряд ли он собирается поесть это мороженое с ней.

Удар скромности: если в комнате тепло, он потеет, но не снимает своего пиджака, он лучше умрет от теплового удара, чем снимет с себя хоть что-нибудь. Он как будто говорит: «Я скоро ухожу, поэтому не стоит ко мне привязываться».

Ищущий чего-то больше: если мужчина во время беседы разглядывает комнату, замечая количество зеркал на шаре для дискотек или обдумывая, сколько граммов сахара в пунше, женщине, с которой он беседует, лучше уйти к тому, кто более заинтересован в разговоре с ней. Если кажется, что мужчина внимательно следит за дверью и обращает внимание на всех, кто входит, возможно, он ждет кого-то, с кем ему будет интереснее. А самое неприятное, если его голова поворачивается каждый раз вслед проходящей мимо женщине, а своей спутнице он говорит, что эти женщины ему неинтересны.

Мужчина из Энсино: когда внимательно слушают, склоняются к собеседнику, наклоняют голову, шея очень подвижна. Если женщина не пробуждает в мужчине такой реакции, он остается холоден, потому что не заинтересован в дальнейшем общении с ней. Не стоит пытаться растопить сердце того, кто отвечает на вопросы кратко, сдержанно, еще и закрываясь плечом, – устанете.

Скрещевание ног: немногие мужчины в положении сидя полностью скрещивают ноги, но, когда они так делают, можно догадаться об их намерениях. Если при общении с женщиной он скрещивает ноги и сжимает их, вероятно, он не заинтересован в дальнейших отношениях.

Женщине стоит обратить внимание на направление его ступней. Если они обращены не в ее сторону, то его разум, тело и дух тоже смотрят не на нее.

Неприкасаемый: если он отпрыгивает назад всякий раз, когда она пытается как бы невзначай коснуться его, он либо осознанно, либо подсознательно дает ей понять, что не хочет близости. В любом случае, я думаю, ей лучше от него избавиться.

«Холодное» бедро: если ноги мужчины указывают не в сторону женщины, он не только заслоняет от нее свои мужские прелести, но и защищает свои чувствительные места большой частью своего тела – бедром.

Чтобы исключить возможность, что причина этому стеснение или властность, дайте ему от двух до пяти минут, чтобы раскрыться. Если его бедро останется «холодным», разумная женщина не станет пытаться согреть его.

Великое исчезновение: если мужчина не захочет внимания женщины, он сделает все, чтобы смешаться с толпой. Ей лучше поискать другого спутника.

Без вести пропавший: думаю, здесь все ясно. Если мужчина, с которым вы общаетесь, неожиданно пропал, можете быть уверены – он так сделал намеренно. Возможно, конечно, его ударили по голове или украли, но обычно если мужчина пропадает, то тому есть вполне банальное объяснение.

Составление общей картины: советы по распознаванию выражений лица предполагают, что вы еще не познакомились с мужчиной, которого собираетесь «прочитать». Некоторые лица по своей природе более живые, чем другие. Важно наблюдать за объектом ваших желаний уже с самого начала, так вы сможете составить о нем общее представление. Заметьте, как он ведет себя, когда расслаблен и на него ничего не действует. Посмотрите, как он пожимает руку, как стоит, обратите внимание на положение его туловища, его типичные жесты, его нейтральные выражения лица и то, как он смотрит.

А теперь понаблюдайте за изменениями в его поведении. Они положительны, когда он заинтересован? Если да, то попробуйте передать ему свои сигналы заинтересованности. Если он не ответит на ваши знаки, его лицо и тело не выразит заинтересованности, откажитесь от вашей затеи.

Теперь вы знаете. Секрет успеха у мужчин, во-первых, в том, чтобы найти того, кто наиболее заинтересован в завязывании отношений с вами. Когда вы приметили себе кого-то, кто выражает по крайней мере четыре признака заинтересованности, половина работы сделана. Вам, как и самым успешным флиртующим женщинам, придется прилагать меньше усилий.

Помните, что большая часть мужского населения стеснительна, либо их учили не проявлять особо свою силу и не быть слишком настойчивыми. Это мешает при чтении языка тела. Имейте терпение.

Когда ваши сигналы получены, он станет более уверенным в себе. Не всегда интерес проявляется сразу.

При чтении языка тела стоит учитывать место встречи. Если вы на похоронах, его выражение интереса будет (будем надеяться) более скрытое, чем если бы вы встретились на вечеринке. В этом схожесть полов. Мы от природы склонны корректировать наше поведение в зависимости от места и ситуации. Тех, у кого нет этого врожденного чувства, обычно считают грубыми или социально опасными. Хотя флирт, допустим, в церкви обычно более скрытый, эта скрытность добавит мужчине еще баллов, ведь он проявляет понимание и уважение к моральным и социальным ценностям.

Если вы сильно разочарованы бесчисленными неудачами, которые преследовали вас на свиданиях до сих пор, вы, скорее всего, либо обращались к невосприимчивой аудитории, либо сами посылали неверные сигналы. Даже если вы не слышали слов «Нет, спасибо» или «Отстань», язык тела посылал вам верные подсказки. Все было бы по-другому, если бы вы знали, как их услышать.

Но теперь вы посмотрите на свидание по-новому. Вы больше не будете удивляться, что же с вами не так. Вам нужно только спросить: «Какие сигналы я пропускаю?» или «Какие сигналы я не посылаю?» Если вы научитесь говорить с мужчинами без слов, вы обнаружите, что те, кто изначально казался незаинтересованным, вдруг оказывает вам знаки внимания. На самом деле, большинство мужчин теперь подумает о вас как о близкой к своему идеалу. И дело не только во внешности. Все дело в правильном использовании языка тела.

Для того чтобы стать мастером в чтении языка тела, необходима практика. Вы должны изучить знаки заинтересованности вкупе с сигналами, которые указывают на отсутствие таковой. Затем вам нужно применить полученные знания на практике. Внимательно понаблюдайте за людьми там, где вы находитесь. Заметьте, как мужчины реагируют на вашу дружелюбную улыбку, взгляд через плечо или на любой другой из тех сигналов заинтересованности, которые вы научились гармонично сочетать. Вы сможете подсчитать, сколько заинтересованных и незаинтересованных мужчин встретили, так же просто, как сходить в супермаркет.

Когда вы овладеете искусством чтения языка тела, время, потраченное на безразличных мужчин и тех, кто отказал, станет лишь плохим воспоминанием. Неудачи останутся в прошлом.

Это правда. Это работает. Просто спросите Катю.

Глава 12

Когда кажется, что вы ему неинтересны

Или о том, как распознавать, когда вас просто провоцируют

Вы уже научились определять по выражению лица и языку тела его желание (или нежелание) поиграть, поэтому вам следует иметь все необходимое, чтобы «пристреляться» к своей цели на вечеринке, верно? Не так быстро. Конечно, мы могли бы здесь остановиться и считать сцену с вашим другом на коктейльной вечеринке шаблонной, в которой все сигналы выражают либо «да», либо «нет», но это было бы опрометчиво с моей стороны. Необходимо рассказать вам о схемах, вводящих в заблуждение.

Среди мужского населения есть те, кто без сожаления затронет вашу душу, играя с вами в жестокие игры, и затем оставит вас в недоумении: «А что же это было?» Если вы когда-либо влюблялись или были введены в заблуждение мужскими тактиками флирта, вам будет интересно узнать, как распознать их, когда вы снова с ними встретитесь. Если вам интересны короткие романы, то в насмешливом замечании нет никакого вреда. Но если вы ищете более длительных отношений, очень важно разбираться в провокациях.

Сцены соблазнения изменились. Такие избитые фразы, как «Ты – ангел, спустившийся с небес», «Где ты была так долго?» и «Готов сдаться! Ты только что украла мое сердце», уже устарели так же сильно, как кринолин или усы в виде велосипедного руля. Их заменили «Ты – жуть», «Тебе нравится моя задница?» и «Обычно я встречаюсь с девочками, у которых идеальная фигура, но хочется чего-то новенького».

Неловко?

Думаю, да, и это вы еще не в клубе. Из-за того, что современные женщины обучаются тактикам, которыми пользуются мужчины для увеличения списка побед, эти коварные искусители должны постоянно менять правила, чтобы и дальше иметь успех. Мужские тайны раскрываются, и поэтому приемы соблазнения становятся более изощренными, объединяя элементы неожиданности и хитрость. Так мужчины сохраняют свой шанс «подцепить» самых привлекательных женщин.

Будьте готовы к их играм. Изучите тактики игрока и обратите внимание на ту, какая смущает и обезоруживает.

Насмешка: в данном контексте это заявление, которое заставляет нас засомневаться в собственной ценности и ценности других. Я помню, как однажды стала ее жертвой. Я ходила на курсы по обучению работе в Интернете, где можно было созваниваться с разными людьми, и там быстро познакомилась с замечательным парнем. Мы каждую неделю общались в чате, ежедневно переписывались по электронной почте, но никогда не встречались и не видели друг друга. Спустя несколько месяцев, во время одного сеанса связи, какой-то мужчина подошел ко мне и сказал: «Узнаю этот голос. Ты – Тоня». Я тут же узнала голос своего онлайнового друга. Хотя было неловко встретиться вот так случайно, он легко вел беседу и довольно скоро пригласил меня в ресторан. Во время заказа он произнес: «Моя будущая экс-жена будет салат “Цезарь”».

Сказав так, он применил тактику, которая часто используется для привлечения внимания женщины. Нас всегда привлекает вызов, и большинство мужчин об этом знают. Его подход был эффективен, потому что он как будто совсем не проявлял интереса ко мне; казалось, ему этого не нужно.

Мужчина использует такого рода утверждение в случайном разговоре, чтобы привлечь вас, как сделал мой приятель. Так он намекнул, что между нами невозможны какие-либо отношения. Он косвенно дисквалифицировал себя, чтобы возбудить мой интерес, понизить самооценку и добиться больше внимания к нему с моей стороны, заставив меня удивиться: «Кто он вообще такой, что совершенно мной не интересуется?»

При подстрекательстве мужчины используют, например, такие фразы, как: «Я не встречаюсь с такими женщинами, как ты», «Все выходные я провожу со своими приятелями» или «У меня плохие воспоминания о блондинках», – тем самым они превращают вас в «охотника». Вдруг вам нужно что-то обязательно доказать.

Помните случай на детской площадке возле школы, когда мальчики высмеивают вашу одежду, отпускают шуточки по поводу ваших волос или говорят вам, что от вас плохо пахнет? Конечно, помните. Мы все это помним. Помните, как прибегали домой и жаловались родителям, а они удивляли вас словами: «Может, он влюбился в тебя без памяти?» Да, мало, что изменилось. Если вам бросили вызов, возможно, у него на вас планы.

Определение

Насмешка – комментарий, который отталкивает или дает понять, что представитель противоположного пола не хочет встречаться, но на самом деле человек, отпускающий такое замечание, специально провоцирует, добиваясь появления чувства сексуального соперничества, эмоций и привлечения внимания к своей персоне; глагол – «подстрекать», «побуждать», «возбуждать».

Заработать бонусы: мужчины знают, что пока женщины не завоеваны, лучше не делать им комплименты. Если вы оказались жертвой этой тактики, будьте готовы к таким фразам, как, например: «Это платье ничего, но ты будешь лучше смотреться вот в том» (и он указывает на модель совсем нескромного белого платья Мерлин Монро). Простой вопрос: «Что это за запах?» (далее обязательно морщится нос) побуждает вас подойти ближе, чтобы понять, что источник зловония – не вы.

Каждый раз, когда вы делаете то, чего он от вас хочет (например, выражаете желание примерить то белое платье или подойти ближе к нему, чтобы он почувствовал ваш парфюм), вы награждаетесь комплиментом. Например: «Да, только женщины с такой фигурой, как ты, могут носить то, что носила Мерлин Монро».

Если вы собираетесь поиграть в эту игру по набиранию очков, имейте в виду: счет комплементов никогда не достигнет уровня, на котором вы могли бы расслабиться. Вас постоянно будут подстрекать зарабатывать все новые очки.

Путаница: он продемонстрирует свой интерес, коснувшись вас, заговорив или с помощью языка тела, но в то же время скажет что-нибудь вроде: «Ты чокнутая. Как ты вообще живешь в этом обществе?»

Не уходите. Очень скоро он попытается привлечь вас чем-то приятным. Он вас дразнит, надеясь, что вы из жертвы превратитесь в охотника. Когда кошка преследует мышь, она полностью поглощена этим процессом: она ее провоцирует. А если мышь перестанет двигаться, кошка потеряет к ней интерес.

Частое прикосновение. Если мужчина периодически вас касается, он преследует три цели: оценивает вашу реакцию на его прикосновение, определяет вашу готовность вылезти из кожи вон, чтобы угодить ему, а также создает себе имидж раскрепощенного человека. Когда время дойдет до поцелуев, все произойдет как будто само собой (и не будет неловкого момента у подъезда).

Общительность: опытные провокаторы делают все возможное, чтобы показать, что они не останутся в одиночестве. Так же, как, например, ресторан, стоянка которого переполнена, получает больше клиентов, чем тот, у которого на автостоянке нет ни одной машины, так и более общительные мужчины имеют больше шансов привлечь к себе внимание.

Если он переходит от одной группы к другой, общаясь со всеми сразу и привлекая к себе внимание, это означает, он надеется, что к тому времени, как завоюет вас, вы будете думать, что «этот парень всем нравится. И мне не терпится узнать, почему».

Осторожно: не делайте скоропалительных выводов. Если он общается со всеми и в том числе с вами, возможно, вы – лишь привал на пути к объекту его интереса.

Итак, как же лучше всего определить, действительно ли он интересуется вами или же вы – просто пешка в его схеме создания хорошей оценки общественного мнения? Если он вас провоцирует, то вы – цель его желания. Если провокатор просто вежлив, то он либо готовится «навострить лыжи», либо вы – соучастник его преступления.

Увлечение монологом. Когда мужчина завязывает с вами разговор, больше похожий на монолог, не делайте вывода, что он занят только собой. Возможно, он просто пытается показать вам, что его слова и истории интереснее ваших, но все это может быть частью уловки.

Ни одна женщина не любит спокойно сидеть и слушать то, как мужчина бубнит о себе любимом. Но если вы слушаете мужчину, который рассказывает о себе и своей жизни, не вставляя периодически слово «я могу», то здесь дело совсем в другом.

Зачастую провокатор пользуется описательными словами, которые как будто перемещают вас в другое место и вызывают положительную эмоциональную реакцию в вашем мозгу. Например, он рассказывает, как недавно отдыхал на закрытом пляже или как в детстве мечтал прокатиться на роликах по магазину после закрытия.

Он создает чувства, которые вы хотели бы пережить сами. На самом деле это гениально. Он знает, что достигнет намного большего эффекта, чем если бы вел обычную традиционную беседу по типу интервью, потому что так вы захотите стать частью его увлекательного мира. Он не просто говорит: «Я всем нравлюсь», он на примерах объясняет, почему все его обожают.

Он показывает, а не говорит.

И вы снова становитесь охотницей.

Устранение препятствия. Самоуверенного провокатора не испугать другими людьми. Скорее он сам будет использовать их в своих целях.

Если вы – его конечная цель, он начнет с ваших подруг. Делая им комплименты или просто общаясь, он зарабатывает их внимание и доверие, поэтому они не уводят вас, пока дело не завершено. Он шепчет им на ухо что-то приятное или отпускает ироничные замечания в вашу сторону, чтобы расположить их к себе и замаскировать свое настоящее намерение. Если он им нравится, то они невольно будут слоняться рядом, играя роль этаких охранников. Все немного сложно и требует некоторого исследования, чтобы определить его истинные намерения. Если вы – первая, к кому он подходит, возможно, он положил глаз на одну из ваших подруг. Если вы – последняя, с кем он заводит разговор, или единственная, оставшаяся, с кем он не поговорил, можно почти с уверенностью сказать, что его цель – именно вы. Я знаю, это покажется немного бессмысленным, но, к сожалению, хотя мы – сложные создания, самые лучшие соблазнители разгадали наши тайны. Помните, такие спектакли, как правило, разыгрываются полупрофессионалами и профессионалами. Любители обычно действуют неловко, переворачивая все с ног на голову.

Если в вашей компании есть другие мужчины, профессионал постарается с ними подружиться. Традиция предполагает, что он попытается «превзойти» всех, но этот новый стиль ухаживания не имеет ничего общего с этой традиций. Он заслужит их доверие с помощью таких вещей, как приветствие кулаками, как это делают мужчины, когда поздравляют друг друга с победой, или рассказывая какую-нибудь занимательную историю. Он даже спросит (как спрашивает ведущий игрок): «Насколько хорошо кто кого знает». В дальнейшем он будет готов к любой ситуации.

Заметьте, если он подойдет к вашей компании с этими женщинами, так он умело подтвердит свои способности общаться (другими словами, если эти женщины думают, что он интересный, то ваши друзья и вы тоже так подумаете). Не забывайте, что, возможно, он собирается предпринять попытку разделить их на пары с вашими друзьями-парнями, чтобы расчистить дорогу к вам или одной из ваших подруг.

Убойная парочка. Самые лучшие провокаторы всегда находятся в компании. Они путешествуют в группе двух и более людей и делятся друг с другом своими успехами. Они подбадривают друг друга.

Возможно, вы уже слышали о друге-помощнике на свидании, но не понимаете, в чем его задача? Он помогает своему другу ловцу обнаружить цель, занимается потенциальными проблемами в разговоре, поддерживает его оценку среди друзей, предлагает запасные доказательства его невероятных историй соблазнения и рассказывает о передвижениях цели.

Его друзья – великолепные планировщики. Прежде чем приблизиться, они точно определят свои цели, а опытные ловцы пойдут по проторенной дорожке. Они точно знают, как преодолеть возражения, препятствия и справиться с отказом. Талантливый друг никогда не покажет, что удивлен истории, рассказанной его собеседником (собеседниками). Он уже слышал все эти интересные и занимательные байки.

Мужчины действуют не так, как женщины. Когда двое мужчин подходят вместе, можно поспорить, что у них есть план. Если один более чем просто поддерживает дикие и сумасшедшие истории другого, вы – цель.

Кнопка «Хвастовство» отключена. Прошло то время, когда мужчины хвастали о своих сексуальных подвигах. Очевидно, они поняли, что это раздражает нас и потому не работает. Теперь мужчины действуют по-другому: они льстят нам, отпуская комплименты.

Искусные провокаторы используют эмоциональный монолог, чтобы дать вам почувствовать, как он живет, вместо того чтобы просто перечислять скучный список своих талантов. Здесь вроде бы попахивает хвастовством. Но в этом случае вполне логично, что он попросит вас перечислить ваши лучшие качества. Вы видите, что только что произошло? Неожиданно вы «продаете» себя ему.

«Подержи, пожалуйста». Если мужчина протягивает вам свой телефон, фотоаппарат, напиток или любой другой личный предмет, а потом отправляется поболтать с какой-нибудь другой женщиной, он наметил коварный и очень эффективный трюк.

Мало того что он вызывает в вас ревность (поскольку вы держите в руках его личную вещь, вам волей-неволей приходится смотреть в его сторону, пока он с ней флиртует), так он еще использует свой личный предмет как показатель того, что он «застолбил» место. Он самонадеянно думает, что вы останетесь на месте, пока он занимается бог знает чем, и, если к вам подойдет какой-нибудь другой мужчина, его личная вещь напомнит вам, что он скоро придет.

Разные женщины по-разному реагируют на эти игры. Возможно, вы очарованы, восхищены и чувствуете облегчение, что он взял ситуацию в свои руки… или вы оскорблены его предположением, что о вас можно вытереть ноги. Может быть, вам приятно, что он ошибся на ваш счет или, наоборот, вы обижены. Неважно, как вы реагируете, знайте, что играть во время флирта умеют не только мужчины. Никто не запрещает женщине, которая ищет либо короткого романа, либо длительных отношений, пробовать мужские «рецепты» на докторе, который их прописывает.

Я не собираюсь никоим образом делать из мужчин каких-то демонов. На самом деле я думаю, это эти игры довольно изобретательны. Мужчины, особенно те, которые чувствуют, что одной только внешности недостаточно, чтобы привлечь внимание женщин, понимают проблему и пытаются ее решить. Более того, есть мужчины, которые в поисках нечто большего, чем встреча на одну ночь, пользуются такими техниками в качестве способа добиться своей цели, потому что им не хватает инструментов, необходимых для первого шага. Да, их гипоталамус заставляет нас стыдиться, но их сексуальное влечение достойно похвалы, так же как и их желание засеять весь земной шар своим здоровым семенем… ведь только благодаря всем этим силам наш вид распространился по всей планете, из-за чего мы живем уже довольно долго.

Если вы становитесь жертвой (или добровольным участником) любой из этих игр, он легко может настроить ваш «радар» тела на ту волну, которая нужна именно ему. За несколько секунд вы вдруг обнаруживаете, что вами заинтересовались или, наоборот, от вас хотят избавиться, но, зная, каким способом он действовал, вы можете направить свидание в нужное русло.

Конечно, флирт «в одну сторону» может вас раздражать. Но лекарство от этого довольно просто: изучите тактики, узнайте, как они действуют, отвергая или принимая, основываясь на том, чего вы сами ждете от свидания, а затем спокойно похвалите его за его старания (даже в случае неудачи).

Безусловно, всегда были и будут женщины с внешностью фотомодели, и за ними всегда будут волочиться. Но тем из нас, кто по десятибалльной шкале тянет на шестерочку или семерочку, проявление активности (даже если придется немного психологически побороться с собой) может помочь вызвать интерес у противоположного пола. На самом деле, правильно используя нужные стратегии, можно из «шестерочки» превратиться в сексуальную «десяточку». Применяя тактики, вы добьетесь внимания, необходимого для того, чтобы направить общение в сторону ваших желаний.

Если вы – уверенная в себе девушка и не можете просто так пассивно сидеть и наблюдать, как это происходит с вами, вставайте, общайтесь, и пусть это произойдет для вас. Мужчины используют беседу и тщательно продуманное поведение, чтобы заставить женщину быть преследователем, а чем же женщины хуже? Вы точно так же можете создать свой сценарий, по которому вы уже преследуемая, а не преследователь. Не увлекайтесь ролью властной женщины, наоборот, играйте. Соберите своих подружек, пусть они играют роль «друга». Потренируйтесь в обескураживающих фразах, используйте приемы, которые обычно использует мужчина, поменяйтесь с ним ролями. Если ситуация развивается перед вашим взором – если ваша цель становится целью других женщин, – действуйте быстро, применив парочку описанных здесь игр при флирте, сделайте все, чтобы показать, что главная роль здесь отводится вам.

Никогда не нужно играть с провокатором необдуманно. Играйте либо потому что вы хотите, а скажем, не потому что вы распознали его игру, либо берите мяч и давайте пас тому, кого выбрали сами. У вас больше возможностей, чем вы думаете.

Глава 13

Настоящая, искусственно созданная уверенность

Уверенный флирт: сбывшееся ожидание

Я хочу, чтобы вы попытались провести вот такой эксперимент: зайдите в магазин, где продают кофе, в церковь или ночной клуб, подойдите к первому на вид одинокому мужчине и скажите: «У меня тяжелая жизнь. Столько проблем – и не сосчитать! Я не могу вспомнить, когда в последний раз улыбалась». Затем посмотрите в его глаза с небольшой надеждой и спросите: «Вы не хотели бы как-нибудь меня сводить куда-нибудь?»

Если сработает, напишите мне. Я бы хотела исследовать мужчину, который клюнет на такое.

Негативный язык тела, который женщины иногда используют, может быть намного сильнее, чем слова. Часто цитируемое исследование Альберта Меграбяна, проведенное десятки лет назад, все еще верно: невербальные выражения намного важнее при общении, чем вербальные. Истинные чувства человека можно определить только при тщательном исследовании выражений его лица, языка тела и по тому, как он говорит. Если вы входите в комнату с вжатой в плечи головой, защищая шею, нахмурив брови, сверкая глазами, скрестив руки на груди, с плотно сомкнутой челюстью, скривленным ртом и плотно сжатыми кулаками – вы скажете все то же самое, что и в монологе выше, только более выразительно. Когда вы волнуетесь, подавлены или чувствуете себя неуверенно, ваше тело не солжет.

Если ваше тело выражает угрозу, вряд ли кто-нибудь подойдет к вам. Когда вы входите в комнату, а ваше тело говорит: «У меня проблемы», вы буквально обескураживаете всех мужчин: они боятся даже посмотреть в вашу сторону.

Безусловно, возникает вопрос: что делать, если вы действительно взволнованы, расстроены или чувствуете себя кроликом в логове у волка. Все просто: вам поможет уверенность. Если у вас ее нет, нужно научиться создавать ее видимость, – и как только вы этому научитесь, ваше тело научит ваш мозг чувствовать себя уверенно. Да-да, это так. Даже если вы известны как человек, который в самый ответственный момент убегает с вечеринки, оправдываясь какими-то нелепыми фразами вроде: «Мне мама позвонила» или «Я чувствую головокружение, у меня аллергия на кожзаменитель в этой комнате», вы можете научиться не только занимать пространство на вечеринке, но и очаровывать всех присутствующих на ней.

Ощущение уверенности

Уверенные в себе люди думают, что они всем нравятся, верно? Неверно.

Мысль, что уверенные люди успешны (как в обществе, так и в личной жизни), заманчива просто потому, что это люди передают чувство самодостаточности и счастья. Это так и есть, но есть кое-что еще. Удивительное исследование, проведенное Вашингтонским университетом в Сент-Луисе, выяснило, что уверенные в себе люди лучше оценивают внутреннюю реакцию на них. Исследователи попросили людей с разными степенями уверенности определить, какую реакцию они вызывают при встрече с другими участниками: нравятся они им или неприятны. Самые уверенные люди практически всегда оказывались правы в первом впечатлении, которое они производили.

Это же исследование показало: если мужчина заинтересовался уверенной женщиной, она не только обратит на это внимание, но также будет чувствовать себя достаточно уверенной в его чувствах. И если она обнаружит, что он не очень заинтересован ею, она уйдет, зная наверняка, что приняла верное решение.

Сомневающаяся женщина большую часть времени думает, что неинтересна, – это неверное поведение для успешного свидания. Она ненароком вычеркивает существенную часть ее возможностей.

Женщины более склоны к неуверенности, чем мужчины. Это в большей степени объясняется тем фактом, что наш мозг (как уже обсуждалось в главе 6) размышляет над проблемами. Другими словами, мы беспокоимся. Да, это плохо. У сомневающихся женщин меньше друзей. Женщинам необходимо рассказывать о своих проблемах. Если у нас нет никого, кто мог бы нас поддержать, с кем мы могли бы поговорить, мы продолжаем переживать, пока наши переживания в конце концов не отразятся на нашем лице и теле. Меняется осанка, появляются морщины и угрюмый вид, из-за чего шансов привлечь новых друзей становится все меньше.

Чтобы повысить уровень уверенности в себе, практикуйте эти упражнения на публике при каждом удобном случае.

Дыхание животом. Пойдите на курсы йоги. Вы поймете, что дышите неправильно, что только усугубляет ваше беспокойство. Когда вы дышите, выпячивайте свой живот, а диафрагму опускайте вниз, позволяя большему количеству воздуха войти в легкие. Грудь во время вдоха не должна подниматься, если только вы не пытаетесь, гордо подняв голову, бежать по беговой дорожке, излучая самоуверенность.

Когда вы глубоко дышите диафрагмой, ваша нервная система приходит в норму. Вы расслабляетесь, чего никогда не получилось бы при поверхностном дыхании. Если вы научитесь контролировать дыхание, вы сможете слышать стук своего сердца, который, как показывают исследования, помогает создать приятные ощущения во всем организме, что, в свою очередь, способствует укреплению чувства уверенности в себе. Более того, когда ваша грудь не поднимается, ваши собеседники думают, что вы уверенно себя чувствуете и у вас все под контролем.

Волна знакомств. Что если вы, куда бы ни пошли, везде сталкиваетесь с подругой? Что если, где бы вы ни появились – в баре, магазине, булочной или на вечеринке, вы машете рукой подруге? Вы чувствуете себя популярной и милой, а в результате растет ваша уверенность.

Всегда хорошо, если, входя в незнакомое место, вы встречаете кого-то знакомого. Вы уже не так сильно волнуетесь. Но вот что интересно: вы можете слукавить и получить такой же результат. Всякий раз, когда входите в какое-то общественное место, помедлите у входа, лучезарно улыбнитесь и дружески помашите в дальний конец комнаты. Те, кто не знает (все или большинство), подумают, что вы кому-то машете. Если кто-то думает, что вы машете ему, просто немного отведите глаза, чтобы он понял, что ошибся. В процессе взаимодействия ваша уверенность начнет усиливаться так же, как и желание других людей узнать, кто эта женщина, которая не только общительна – у нее есть друзья, но и фантастически привлекательна.

Осторожно: ведите себя так только там, где много людей. Если в комнате всего несколько человек и никто вас не знает, вы не найдете свою «подругу» и будете выглядеть глупо.

«К общению готова». Уверенные в себе люди входят в комнату уже готовыми к общению. Они не складывают руки на груди или на животе и не закрывают шею руками.

Держите руки вдоль тела, будьте открытой, как будто приглашая других подойти к вам. Закрывая свое тело руками, вы как бы говорите, что ожидаете нападения, или даже невинную попытку заговорить рассматриваете как атаку.

Язык тела

Если вы держите руки за спиной, то, таким образом, конечно, открываете свой торс, но только в том случае, если посылаете сигналы правой рукой тем, кто стоит у вас за спиной. Плотно сжатые ладони и неподвижные руки производят впечатление, будто вы сдерживаете свои руки, потому что они так и хотят вылететь вперед, как встроенные подушки безопасности. И наоборот, расслабленные руки сзади открывают торс, приглашая на беседу.

Вы – самая высокая. В главе 9 мы говорили о том, что высокие мужчины обычно зарабатывают больше доверия, уважения и денег. То же самое касается и женщин. Если вы выпрямитесь, то добавите себе десять сантиметров к росту, повысив как ваш авторитет, так и сексуальную привлекательность. Самый простой способ увеличить грудь – это отвести плечи назад и выпрямиться. Это не только добавит вам ощущения силы и уверенности, но и изменит образ мыслей, который положительно отразится на вашем поведении. Помните, что с точки зрения эволюции быть высоким – хорошо. Мужчин влечет к высоким женщинам, которые символизируют здоровье, а значит, родят крупных, высоких, здоровых детей.

Язык тела

Попросите свою самую низкую подругу встать и выпрямиться, а самую высокую ссутулиться. Кто выглядит более уверенным и авторитарным? О ком можно сказать «высокая», невзирая на рост?

Воздушная голова. Уверенная в себе женщина идет, как будто ее голова заполнена гелием. Неуверенная в себе женщина идет, как будто ее голова наполнена камнями. В этом случае лучше и разумнее всего – «воздушная» голова.

Женщина, высоко держащая голову, выглядит эффектно. Она кажется высокой, легко идущей на контакт и более уверенной, потому что траектория ее взгляда проходит выше, тем самым создается впечатление властности. Более того, ее шея вытянута и показывает ее бесстрашие.

Осторожно: если держать голову слишком высоко (задрав нос), то это создаст впечатление, что вы смотрите снисходительно, а такой вид только оттолкнет от вас потенциальных поклонников.

Прямая осанка. Когда входишь в наклоненное здание, чувствуешь себя неуютно. Так и вы создаете впечатление неуверенной в себе женщины, если ходите не прямо. Если вы сутулитесь та часть вашего тела, которая появится в комнате вначале, намекнет на вашу агрессивность. Если ваши плечи движутся впереди вас, вы выглядите как опасный боксер или полицейский из группы по борьбе с наркотиками, готовый выломать дверь. Вас вряд ли примут тепло. Если сначала войдут ваши ноги, над вами посмеются. Возможно, вы помните из главы 10, что ступни указывают в сторону скрытого желания. При такой ситуации будет непонятно, куда же смотрят ваши ступни и где же находится объект вашего желания.

Заходя в комнату, уравновесьте свое тело так, чтобы появиться в помещении целиком. Так присутствующие увидят вас всю.

Уверенная походка. Если вы знаете, куда идете, чего хотите и вы уверены в себе, это подтвердит ваша походка.

Если открыто сексуальная прогулка – это молочный коктейль, то уверенная походка – молоко с большой порцией шоколада. Уверенные люди не ходят, как палки, но и не виляют бедрами, как сексуальная девчушка (если только речь не идет о флирте). В большинстве случаев при спокойной походке ваши руки чувствуют себя комфортно, плечи плавно поднимаются и опускаются, а ваши бедра поворачиваются ровно настолько, чтобы отличить вашу походку от мужской. Такая походка придает вам уверенность в себе и привлекает чужие взгляды.

«Зрительный контакт». Уверенность привлечет к вам взгляды других. Когда вы на кого-нибудь смотрите, вы тем самым даете понять, что этот человек вас заинтересовал и вы готовы к общению с ним.

Такая тактика тоже создает уверенность. Если вы весь вечер проводите, уткнувшись глазами в ковер, легко поверить, что никто на вас не смотрит. Поднимите глаза и проведите взглядом по некоторым кандидатам. Вы удивитесь тому, сколько людей смотрит на вас.

«Низко и беззащитно». Неважно, что у вас в руках – сотовый телефон, напиток или кошелек, – держите этот предмет низко или в стороне от себя (так вы создадите эффект, что занимаете больше места). Так вы откроете свое тело и покажете, что достаточно уверены, чтобы демонстрировать свои хорошие физические данные с улыбкой на лице, не боясь никаких «надвигающихся» опасностей. Если вы держите предмет высоко, над грудью, то как будто закрываетесь от ожидаемой атаки.

Соответствующая поза: уверенные в себе люди не только уверены в своих способностях и социальных умениях, они также уверены в своей внешности и в своем виде. Если вы смотрите людям в лицо, кладете свои руки на бедра и переносите большую часть веса на одну ногу, вы даете им понять, что довольны собой, и знаете, что им вы тоже нравитесь.

Занятое пространство. Стеснительные и неуверенные люди пытаются занять как можно меньше пространства – как будто они его не заслуживают. Вы усилите уверенность в себе, двигая руками во время разговора, стоя и сидя, слегка расставив ноги и ведя активную беседу.

Осторожно: будьте внимательны и не забирайте личное пространство у других. Зачастую они воспринимают это как нежелательное вторжение. Помните, что «слишком уверенная» может легко превратиться в «самонадеянную».

Замкнутость: след эволюции

Примерно 20 % населения всего земного шара – стеснительные, сдержанные, спокойные, сосредоточенные на себе люди. Если вы среди них, возможно, вы выросли с убеждением, что из-за своей стеснительности у вас нет надежды попасть в категорию уверенных людей. Это явно неверное представление.

Истинная застенчивость с научной точки зрения – это сенсорная чувствительность восприятия, и она не имеет ничего общего с недостатком уверенности. Наоборот, замкнутые люди особенно чувствительны к громким шумам, они больше времени тратят на адаптацию к новым ситуациям, их легко довести до слез. Они избегают праздной беседы, любят философствовать, пассивны, пугливы, очень чувствительны к кофеину и, как было обнаружено позже, более дотошны в исполнении задач и показывают больше мозговой деятельности, когда речь идет о визуальных стимулах.

Если вы застенчивы или замкнуты, это совсем не означает, что вы – не уверены в себе, сноб или недоступны. Просто ваш мозг устроен так, чтобы воспринимать ощущения и зрительные образы не торопясь. Дрозофилы, рыбы, собаки и приматы – среди них тоже есть те, кто демонстрирует стеснительность, что доказывает, что эта черта имеет эволюционное значение. Во время развития человека те, кто сначала смотрел и слушал, а не сразу нырял в опасность, жили дольше благодаря своему интровертному характеру. Ну и потом, даже в пещерах были нужны и мыслители и деятели.

Если вы испытываете определенную стеснительность, знайте, что вы можете быть уверенной. Стеснительные женщины не значит неуверенные, стеснительность – это необязательно нечто, что необходимо искоренить. Настоящая самоуверенность проявляется не в форме громкой речи или привлечения внимания на вечеринках. Уверенность – это когда вы чувствуете себя комфортно в той роли, которую для вас отвела эволюция.

Продуманное касание. С помощью касания можно ненавязчиво управлять ситуацией, а когда диспетчер – вы, вы чувствуете себя более уверенно. Во время разговора на мгновение прикоснитесь к его ладони, руке или плечу, и вы зарекомендуете себя как уверенного и игривого человека.

Никакого беспокойства. Как постоянно обо всем беспокоящийся человек я могу сказать, что дрожание ног не только помогает сжечь калории, но и способно представить вас в невыгодном свете. Если вы постоянно находитесь в нервном напряжении, суетитесь и волнуетесь, возьмите за привычку спрашивать себя: «Я спокойна?» Нервное постукивание ногой или пальцами, сжимание ладони, быстрые взгляды, покусывание губ или ногтей, быстрое покачивание ногой – все это говорит о том, что человек о чем-то беспокоится.

Уверенные в себе люди не нервничают. Они спокойны. Почти всегда.

Большой палец особого назначения. Неуверенная в себе женщина прячет свои большие пальцы в ладони или засовывает их в карманы. Мне нравится называть большой палец «могучим пальцем» не только потому, что он помогает человечеству выполнять разные механические действия, но и потому, что выставление его напоказ косвенно говорит другим, что мы держим ситуацию под контролем.

Большой палец расположен в стороне от других пальцев, и чем больше он направлен вверх, тем сильнее и увереннее себя чувствует владелец этого пальца. Кроме того, чем беззащитнее и уязвимее выглядит палец, тем неувереннее ощущает себя его хозяин. Парадокс, но хотя большой палец – самый маленький по размеру, он – самый нужный и сильный.

Рукопожатие. Уверенное приветствие складывает у людей определенное впечатление о вас. Ваше рукопожатие должно быть твердым. Если вы пожимаете руку слишком холодно или слабо, вас воспримут как… соответственно неприветливого или слабого человека. Сильное, ломающее кость рукопожатие или такое, что очки падают с глаз, говорит людям, что вы пытаетесь компенсировать слабость.

Когда нужно пожать кому-то руку, следуйте «золотому правилу»: пожимайте руку так, как хотели бы, чтобы пожали руку вам.

Язык тела

Если вы хотите показать уверенность или создать впечатление, что контролируете ситуацию, пожимайте руку так, как будто вы пожимаете свою.

Правильный регистр. В деловых и других неромантичных ситуациях, где власть – бесспорно ценное качество, низкий голос указывает на уверенность. Помните, что давным-давно люди использовали низкие рычащие медвежьи звуки, чтобы испугать хищников и падальщиков. (А теперь это показатель уверенности.) Вы не хотите напугать свою цель, но вы хотите произвести впечатление, что не боитесь.

Общаясь с противоположным полом с целью привлечения его внимания, выбирайте сексуальный голос. Пусть тембр будет немного ниже, чем обычно. Имитируйте чувственный голос либо же говорите своим естественным голосом. В любом случае он должен быть мелодичным, а не резким и раздражающим. Избегайте строгого, высокомерного тона, который укажет на ваши расшатанные нервы. Если вы не уверены в словах, исходящих из ваших уст, ваши голосовые связки напрягаются, повышая голос. Именно поэтому сомневающийся в своих словах оратор всегда говорит высоким голосом, что свидетельствует о его сомнении в том, что он говорит, а соответственно в его словах начинают сомневаться и слушатели.

Выясните, какой у вас самый высокий регистр голоса (назальный), средний регистр голоса (между носом и горлом) и грудной регистр (почувствуйте вибрацию в груди). Начните с высокой ноты и спускайтесь вниз до самой низкой, какую только сможете спеть. Понаблюдайте за вибрацией и за тем, как она опускается в грудь. Потренируйтесь, сопоставляя вибрацию с голосом. Вы найдете свою зону комфорта.

Прежде чем заговорить, сделайте глубокий вдох диафрагмой. Это успокоит вашу нервную систему и поможет расслабить напряженные связки.

Скажи мне, что ты носишь, и я скажу, кто ты

Говорят, уверенность начинается с внешности. Может, утверждение и кажется странным, но оно в некоторой степени верно.

Если вы чувствуете, что выглядите хорошо, другие ощутят это и остановятся посмотреть. В финском исследовании, опубликованном в 2009 году, ученые попросили 25 женщин примерить разную одежду, которая делала их привлекательными или не очень либо была им удобна, при этом нужно было сохранять одно и то же выражение лица. Когда фотографии этих женщин показали мужчинам, они отдали предпочтения тем, кто был привлекательно одет, а не тем, кто был симпатичнее. Не удивлены? А что если я сказала бы вам, что мужчины не смотрят на одежду, они смотрят только на лицо? Вот это удивительно.

Даже если мы понимаем, что недостаточно очаровательны, все можно исправить. Привлекательность увеличивает шансы начать общение (не только с мужчинами), и с каждой встречей уверенность будет расцветать.

Использование тормозов. Если вы двигаетесь быстро, ваше поведение свидетельствует о чем угодно, но только не об уверенности. Уверенные люди двигаются немного степеннее, чем остальные, заставляя других замедлиться, чтобы пообщаться с ними.

Входите в комнату медленно. Возьмите свой стакан с напитком и не спеша размешайте. Когда говорите, тщательно проговаривайте каждое слово, а не выдавайте всю речь со скоростью автоматной очереди.

Найдите время сказать: «То, что я собираюсь сказать, стоит того, чтобы подождать». Тормозите свое поведение, и вы произведете впечатление целеустремленного, сдержанного и уверенного в себе человека.

Улыбка, преображающая лицо. Улыбка – единственный важный инструмент, с помощью которого вы можете создать впечатление либо настоящей, либо поддельной уверенности. Она говорит другим, что вы – жизнерадостный человек, с которым легко общаться и у которого так много счастья, что вы можете поделиться им с окружающими.

Помните о зеркальных нейронах? Спросите любого психолога о выражении лица и эмоциях, и он или она скажет вам, что не только выражение лица зависит от эмоций, но и наоборот: наши эмоции подчинены выражению нашего лица. То есть, просто «надев» на лицо улыбку, вы можете улучшить свое настроение, а вместе с ним – и свое отношение к прошедшему дню и ко всей вашей жизни. Исследование показало, что одна улыбка оказывает на мозг больше эффекта, чем $25 000 в руках и съеденные шоколадки на $2000.

Пусть улыбка медленно озаряет ваше лицо. Это, в отличие от быстрого зрительного контакта и «внезапной» ухмылки, будет выглядеть более естественно. Наклоните голову в сторону вашей цели или в сторону того, с кем разговариваете: так ваша улыбка будет иметь большее воздействие. И наконец, не забывайте, что улыбка изменяет все лицо. Ваши нижние веки и щеки поднимаются, видны ваши зубы.

Никогда не забывайте поддерживать свою уверенность улыбкой. Ваше лицо начинает болеть, но вы вдруг обнаружите, что никогда не чувствовали себя более уверенной.

Язык тела

Улыбайтесь каждому, кого увидите во время прогулки. Посмотрите, сколько человек улыбнулось вам в ответ.

Заразное чувство уверенности. Исследование, проведенное в Университете Калифорнии в Сан-Диего, показало, что те люди, которые находятся в центре внимания, всегда счастливы. Более того, самые счастливые делятся своим хорошим настроением с друзьями, а также с друзьями друзей.

Чувство счастья и уверенности имеет тенденцию распространяться, как эпидемия благодаря предрасположенности зеркальных нейронов к подражанию. Сделайте уверенность одним из факторов, по которым вы выбираете своих друзей. Подражайте им. Сами увидите, насколько она заразна.

Подарите вашему мозгу улыбку

В 1872 году Чарльз Дарвин предложил идею о том, что выражение лица усиливают эмоции, а недавние исследования нашли небольшой недостаток в этой гипотезе. В Кардиффском университете в Уэльсе психологи изучили 25 женщин, половине из которых был введен ботокс, из-за чего им не удавалось хмуриться. В результате исследования оказалось, что у тех женщин, которые не могли хмуриться, уровень озабоченности снизился, а уровень счастья и здоровья, наоборот, повысился. Эти женщины чувствовали, что их привлекательность осталась прежней, тем самым доказав, что их хорошее настроение никак не связано с подправленной красотой. Похожие исследования демонстрировали, что при чувстве боли (испытуемые обжигались) те, кто в этот момент улыбался, переносили ее легче, чем те, кто хмурился.

Вот что удивительно: ботокс популярен, потому что влияет на ваше отражение в зеркале или потому что изменяет самоощущение? Неважно, какой ответ, важно то, что такое простое действие, как переворачивание хмурого взгляда «вверх дном», может повернуть вашу эмоциональную, социальную или личную жизнь с ног на голову.

Язык тела

Может быть, это покажется несколько странным, но зато потешит меня. Возьмите ручку (или карандаш), положите ее между зубами (параллельно полу, чтобы она касалась обеих сторон рта) и улыбнитесь, показав как можно больше зубов. Оставайтесь в таком положении до конца главы.

Создать чувство уверенности так же легко, как добавлять по одному элементу уверенности к языку тела каждые несколько дней. В течение месяца вы поймете, как войти в комнату и произвести впечатление, благодаря которому к вам захотят подойти. Уверенность – это маскировка. Она обращает внимание на все ваши самые лучшие качества. По результатам недавнего исследования, мужчины считают уверенных в себе женщин более привлекательными, чем неуверенных. Поэтому, если вы хотите всегда быть на коне, дайте мужчинам то, чего они ищут.

Думать о том, чтобы стать уверенной, то же самое, что думать о том, как включить зажигание в вашей машине или о том, что надо собираться на работу. Размышление не влияет ни на что, кроме уровня вашего беспокойства. Поэтому вам необходимо действовать. Начинайте практиковать новый язык тела. Тренируйте уверенную позу, улыбайтесь, разговаривая с друзьями, официантами и банковскими служащими. Ходите везде, даже в ванную комнату или на почту, прямой и плавной походкой. Снижайте скорость, с которой вы едите, говорите, двигаетесь и общаетесь с домашними любимцами, семьей и друзьями. Тренируйте уверенный вход на семейный обед, потом в мини-маркет, в ресторан, а затем в бар.

Когда придет время попрактиковаться в новом языке тела на свидании, ваша поза будет натренированна и вы станете во всех смыслах выше.

Помните унылую сцену в начале главы? Теперь забудьте ее.

С помощью новоприобретенной уверенности вы войдете в любое место и начнете спокойно общаться, как если бы вы должны были выйти на подиум и сделать следующее заявление: «У меня захватывающая и интересная жизнь, частью которой, я знаю, вы все хотели бы стать. Нет такой проблемы, с которой я не справилась бы, – а все потому, что не могу заставить себя не улыбаться. Как так? Вы хотите, чтобы я рассказала? Конечно. Все начинается с этого».

Ваша внешность покажет, как именно вы себя ощущаете, что со стороны может выглядеть примерно так: «Я удивительная. У меня интересная и насыщенная жизнь. Мне есть чем поделиться с будущими друзьями. Во мне столько любви! Я уверена в себе. Мне нравится то, как я выгляжу. Я улыбаюсь, потому что хочу и потому что так я чувствую себя хорошо. Присоединяйтесь ко мне!»

И все это вы можете сказать, не произнося ни одного слова.

Язык тела

Вы все еще держите карандаш в зубах? Все еще улыбаетесь? Чувствуете себя удовлетворенной, довольной, счастливой и приятно удивленной?

Исследования показали, что когда люди помещают предметы между зубами и имитируют улыбку, их жизнь начинает приобретать более яркие тона. Почему? Потому что сочетание натянутой улыбки и мускулов, благодаря которым открываются зубы, отправляет в мозг «счастливые» сообщения. То есть вам не нужно ждать кого-то или чего-то извне, чтобы испытать счастье. Вместо этого вы можете сами сделать себя счастливой (пусть иногда и с помощью фальшивой улыбки).

В чем мораль этой истории с карандашом? Чтобы выглядеть лучше и увереннее, улыбайтесь, когда счастливы… и когда несчастливы.

Глава 14

Разговор – недорогое… а значит, хорошее капиталовложение

Давайте подумаем, что такое хорошее капиталовложение?

Лотерейный билет, по которому можно выиграть миллион?

Пожизненный страховой полис с минимальной ежемесячной оплатой?

Дом, купленный со скидкой, который можно перепродать и получить втрое больше?

А может быть, это не стоящий вам ни цента обмен с другим человеком, который приводит к гармонии, взаимопониманию… и первому свиданию?

Разговор, или, иными словами, согласованное действие слов, звуков и языка тела, и есть такое капиталовложение. Никаких других вложений, кроме времени, – и мы построим дружеские, профессиональные и даже романтические взаимоотношения, влияющие на нашу карьеру и жизнь.

Хотите присоединиться и воспользоваться преимуществом такой уникальной возможности?

Что ж, давайте поговорим.

Ваше тело скажет больше, чем слова. На протяжении эволюции речь начала развиваться позже всего остального, а следовательно, наше подсознание научилось распознавать язык тела еще до того, как разум начал порождать и различать речь.

Когда вы думаете о разговоре, скорее всего, вам в голову приходит только обмен словами. Если ваша подруга пересказывает разговор, вы, наверное, спрашиваете ее: «Что он сказал?» Но возможно, вам стоит спросить: «Как он это сказал? Куда он смотрел, когда произносил это? На чем он акцентировал внимание? Склонялся ли он к тебе?» А все потому, что наше сознание лениво по сравнению с подсознанием (по крайней мере, в том, что касается разговоров). Конечно, слова важны, но то, как они произносятся, а также язык тела – подлинная основа человеческого общения.

Давайте отправимся в разговорное путешествие, которое позволит вам создавать связи и мягко контролировать направление вашего психологического обольщения.

Монотонный голос – самое эффективное снотворное. К черту подсчет овечек; если у вас бессонница, начните беседу с кем-нибудь, кто не меняет тон в течение всего разговора. Монотонный голос не просто скучен, он замедляет восприятие информации на 10 %.

Не забывайте менять тон речи, когда разговариваете с кем-то. Если у вас низкий тембр, выделяйте слова, на которых хотите сделать акцент, повышая тон. И наоборот, если у вас высокий голос, используйте более низкие тона, чтобы выделить важные слова.

Возьмем, к примеру, фразу «Я не могу поверить, что он проиграл». Если вы произнесете «я» выше, чем обычно, это подчеркнет мысль, что вы понимаете, что другие не считали участника соревнования достойным, хотя вы болели за него. Точно так же если вы понизите тон на слове «проиграл», это будет означать, что вы очень надеялись на его победу.

Обращайте внимание и на его интонацию. Такое простое выражение, как «Твоя шляпка – классная», может иметь три разных значения. «Твоя шляпка классная» значит, что шляпка твоей подруги выглядит как драная кошка. «Твоя шляпка классная» покажет, что остальная твоя одежда его не впечатлила. «Твоя шляпка классная» значит, что он просто сражен вашим головным убором.

Сосредоточьте внимание на интонации и изменении тона его голоса, чтобы понять, что он действительно говорит. Потренируйтесь изменять собственные интонации. Убедите сначала себя, и тогда научитесь убеждать других.

Повышение тона в конце утверждения делает его похожим на вопрос. Хотя это и раздражает в повседневных разговорах, но может спасти беседу, ставшую слишком тоскливой. Недавно ученые обратили внимание на взаимосвязь использования повышения тона и способности к сопереживанию (чем больше повышение, тем больше сопереживание). Используйте такой же голос, как при обращении к любимому «котику», чтобы проявить сочувствие, когда он рассказывает о чем-нибудь грустном (а затем попытайтесь развернуть разговор в более приятном направлении).

Наблюдайте за движениями его глаз, чтобы определить, какие слова лучше использовать. Человек, который смотрит вверх, – визуал, смотрящий в сторону – аудиал, вниз – кинестетик. Определив его коммуникативные предпочтения, вы сможете использовать определенные слова, соответствующие его психологическим особенностям. Это поможет достичь взаимопонимания, и он более охотно начнет с вами разговаривать.

Если он визуал, скажите что-нибудь вроде «Я вижу, что ты имеешь в виду», «Посмотри на это», «С моей точки зрения…».

Если он аудиал, используйте такие фразы: «Ты слышал?», «Послушай», «Мне говорили…»

Если он кинестетик, говорите: «Я чувствую, что…», «Я хотела бы коснуться этой темы», «Я чувствовала, что что-то должно случиться».

Используя слова, соответствующие его каналам восприятия информации, вы добьетесь установления более прочной связи с ним.

Язык тела

Хотите знать, говорит ли он правду? Задайте ему несколько безобидных вопросов и обратите внимание, куда он смотрит, задумавшись над ответом. Подойдут такие вопросы, как: «Сколько лет ты играешь в футбол?», «Помнишь имя своей первой учительницы?», «У тебя такие длинные пальцы… ты из семьи пианистов?» А потом задайте ему неожиданный вопрос и посмотрите, смотрит ли он в том же направлении. Если нет, то, возможно, он не совсем честен.

Осторожно: если вас не учили проводить допросы или если вы еще не определили, куда смотрит ваш объект, этот метод может легко ввести в заблуждение. Например, если человек использует воображение, чтобы представить первую учительницу, его глаза могут двинуться в обманном направлении, хотя на самом деле он просто пытается нарисовать в уме ее образ, используя творческий участок (он же участок лжи) своего мозга. Это забавный инструмент, который может помочь вам лучше понять мужчину, но его нельзя использовать отдельно от других способов в серьезных ситуациях или с мужчиной, которого вы еще не очень хорошо знаете.

Реплика, помогающая завязать разговор, развивается от простого заигрывания до утверждения, достаточно нейтрального, но требующего ответа и использующего знакомые для обоих ощущения, чтобы создать связь. Заговорите с ним о чем-нибудь, что знакомо и ему и вам. Это вовлечет вас обоих в общее переживание даже до того, как он ответит. Такие фразы, как: «Ты видел, какой огромный вышибала на входе?», «Мне нравится эта песня», «Здесь душновато, не правда ли?», дадут ему возможность непринужденно ответить, высказав свое мнение.

Если вы наблюдали со стороны за его разговором с другими и смогли определить, визуал он, аудиал или кинестетик, используйте эти знания, чтобы подобрать нужные слова для первой реплики. Если вам сложно говорить экспромтом, заранее придумайте какое-нибудь некатегоричное утверждение. Чтобы не звучать как актриса в плохом кино, придумайте фразу, но не используйте избитых клише.

Обратите внимание на его ответ. Если он отвечает охотно, давая полную информацию, сопровождая ответ зрительным контактом, то можете продолжать. Если ответ односложный, вынужденный, пренебрежительный и если он при этом напрягся, то вам лучше отойти.

Объяснение гендерного различия в поведении

Обычно тот из двух собеседников, кто чувствует себя более уверенно, поддерживает визуальный контакт. Женщинам при разговоре с мужчиной стоит смотреть ему в глаза, чтобы показать свою уверенность.

Правильно выберите ухо. Если вы разговариваете с мужчиной о бизнесе или других серьезных вещах, говорите в его правое ухо. А если хотите произвести на него эмоциональное впечатление или очаровать его, обращайтесь к нему с левой стороны. Левое ухо не просто связано с правым полушарием, в котором находятся эмоциональные центры, оно также более способно доносить интонацию и другие нюансы речи до этого творческого, экспрессивного полушария.

В течение шести лет исследователи из Калифорнийского и Аризонского университетов проверяли ушки трех тысяч новорожденных и пришли к удивительному выводу: правое ухо предназначено для того, чтобы слышать короткие, отрывистые звуки, такие как слова (логические и буквальные значения), в то время как левое ухо особенно чувствительно к мелодичности тона (интонации, модуляции, и другие тонкости параязыка). Разные типы звуков усиливаются и преобразуются в звуковые колебания в каждом ухе, делая очевидным, хотя и не бесспорным, утверждение, что у каждого уха – своя «специализация».

На обеде с деловым партнером лучше сесть справа от него, чтобы рассказать о финансовых итогах года. Но, если вы ужинаете с потенциальным кавалером, советую вам занять место слева. Его тело почувствует скрытое значение ваших слов еще до того, как мозг осознает их буквальное значение.

Язык тела

Конечно, очень сложно донести свою мысль в шумном зале или переполненном баре с громкой музыкой, поэтому в этом случае выбирайте его правое ухо – по крайней мере до тех пор, пока не переберетесь в более тихое место, где сможете переместиться влево.

Исследования показали, что в шумной обстановке, чтобы расслышать сказанное, люди обычно поворачиваются к собеседнику правым ухом. Когда от слушающего требуется разобрать голос на фоне шума, в его левом полушарии (связанном с правым ухом) происходит большее количество нейронных импульсов.

Переключение тем в разговоре друзей происходит без усилий, и эту тактику вы можете применить, чтобы сделать разговор более непринужденным.

Две подруги часто болтают о том о сем, перескакивая со знаков зодиака на любимый рецепт пасты или на лучший способ стирки пододеяльников. У случайного слушателя голова пойдет кругом, но подруги не теряют нити разговора. Иногда тема в конце беседы кардинально отличается от той, с которой он начался, а другой раз разговор может быть закольцован: начинаться и заканчиваться одной темой.

Вот пример разговора между двумя подругами, хорошо понимающими друг друга, где начало и конец совершенно не связаны между собой.

– Включай быстрее третий канал. Там интервью с Джорджем Клуни.

– О боже! Посмотри на него.

– Смотрю. А глянь на жакет Барбары. Она всегда такая красотка.

– А что у нее за цвет волос? Платиновый?

– Я бы сказала, пепельный.

– Мне надо что-то сделать с волосами. Рыжий уже надоел.

– Я бы попробовала баклажанный. Главное, не в блондинку…

– Почему? Это мой естественный цвет.

– Ну да, когда тебе было три года.

Этот разговор начался с Джорджа Клуни, а закончился детством. Однако общая нить – просмотр телепередачи. Разговор перескакивает с предмета на предмет, так как никто специально не заканчивает тему и формально никто не начинает новую. Одна тема непосредственно переходит в другую без неловких пауз и панических мыслей «что же сказать дальше?».

Другой тип дружеского разговора может идти по кругу. Когда разговор возвращается к центральной теме, он получается стройным, как сюжет романа.

– Видела, какие у нее сапоги?

– Да, я хотела такие же, только красные, но в магазине их уже не было, а новые привезут только через три недели.

– Я там тоже сегодня была, искала кроссовки. Владелец сказал, что рядом с ними открывается новый ресторан. Вроде марокканский.

– О, а Марокко, это где?

– На севере Африки, рядом с Европой.

– Да, кстати, ты купила билеты на концерт Стинга?

– Прямо сейчас покупаю. Уверена, что смогу купить эти сапоги как раз к концерту.

Какая основная тема? Сапоги. Этот разговор мог легко начаться и закончиться репликами об обуви, делая его пустой болтовней, но вместо этого готовность отвлечься от первоначальной темы придает разговору значимость и не дает участницам заскучать. Такой разговор может переходить от темы к теме, продолжаясь часами, и подруги даже не заметят, сколько прошло времени.

Когда разговариваете с мужчиной, не следует придерживаться одной изначальной темы. С готовностью меняйте предмет разговора. Пусть это будет выглядеть примерно так:

– Смотрел последнюю игру?

– Хоть и с трудом, но они все-таки выиграли!

– Любишь футбол?

– Только если в это же время не повторяют «Американскую семейку» или «Друзей».

– И не говори. Этот парень… как его зовут?

– Мэнни или Джо?

– Ха! Забавно. Джо прям как ребенок.

– Можешь представить, что какой-нибудь режиссер выдержит его?

– Не могу… а ведь я режиссер.

– Правда? А я маркетолог.

– Хочешь чего-нибудь выпить?

От футбола к напиткам и далее – этот разговор свободно течет от одного предмета к другому. Не ждите, пока одна тема исчерпает себя, чтобы предложить следующую, иначе вам не избежать неловкого молчания. Лучше предложите новую мысль, связанную с предыдущей. Помните: если ваш разговор сойдет на нет, то в итоге вы просто впустую потратите время.

Объяснение гендерного различия в поведении

Женщины предпочитают сидеть напротив собеседника, а мужчины (из-за своих эволюционно обусловленных ролей) находят размещение лицом к лицу довольно агрессивным. Поэтому первый разговор лучше начинать, находясь сбоку от него. Если он сидит, не садитесь напротив, выберите место рядом с ним в баре либо сбоку за столиком. Идти рядом с ним – тоже хороший способ показаться ему дружелюбной.

Создайте комфортную атмосферу, добившись от него слова «да». Задавая вопросы, предполагающие положительный ответ, вы заманите его в сеть «последовательного “да”» и незаметно вынудите его сказать да (вслух или про себя) в ответ на интересующий вас вопрос.

Фокус с «последовательным “да”» легко разыграть, если знаете его секрет. Спросите: «Это очередь за напитками?», когда ответ вам и так известен. Или: «Не правда ли, погода прекрасная?», когда на улице тепло и солнечно. Или: «Не передашь мне меню?», если оно у него прямо под рукой. Все это – простые способы направить его на дорожку положительных ответов. Каждый раз, когда он говорит «да» или дает любой положительный ответ, уровень его оптимизма, а вместе с ним внимательность к вашим желаниям растет. И к тому времени, когда вы зададите важный для вас вопрос, ему не захочется отвечать отрицательно. Продавцы часто используют эту тактику, чтобы добиться нужных им ответов, и вы тоже можете.

Язык тела

Подстройте частоту своего дыхания и моргания на его, это поможет синхронизировать разговор и добиться взаимного притяжения.

Используйте слова, вызывающие различные положительные чувства у разных людей, и вы попадете в десятку. Абстрактные существительные – это слова, значение которых окрашено личным опытом, а значит, мы все интерпретируем их по-разному. Незамужняя женщина, работающая всю неделю в офисе, при слове спокойствие может представить зажженные свечи, йогу и медитацию. Для домохозяйки оно же может означать несколько свободных минут после того, как она отправит детей в школу.

Слово чудесный имеет одно значение для меня, другое – для вас и совсем иное – для того красавчика, которого вы хотите увлечь разговором. Использование таких слов, как красивый, удобный, дружеский, уважение, общение, может оказать гипнотическое действие. Подобные слова заставляют людей заглянуть внутрь себя, чтобы найти собственное определение, а это позволяет вам легче проникнуть в их внутренний мир. Заговорите о дне отдыха, о потрясающем пейзаже, о волнующем путешествии, и это не только перенесет его подсознание в те места, где он отдыхает, которые его волнуют и потрясают, но и поможет вам оказаться ближе и понятнее ему.

Понимание того, когда нужно вступить в разговор, поможет вам избежать грубого прерывания собеседника, неприятного чувства разобщения, неловких словарных споров и удручающих фраз, подобно таким, как: «Говори», «Нет, ты говори», «Нет, правда, что ты хотел сказать?»

Если собеседник заканчивает фразу повышением тона, то он, скорее всего, ждет ответа. Представьте, что мужчина спрашивает вас: «Хочешь есть?» и произносит «есть» немножко выше, чем «хочешь». Более высокий тон в конце фразы побудит вас ответить. Вы можете «разрешить» ему говорить, используя эту же стратегию.

Большинство из нас сопровождают речь жестами. Когда жестикуляция собеседника становится менее интенсивной, можно ожидать такое же снижение интенсивности речи. Если его жесты энергичны, прикусите язычок – он пока еще не собирается замолкать.

Обращайте внимание, когда он заканчивает говорить. Вы заметите затишье в речи и жестах. Это его способ показать, что он хочет передать инициативу вам.

Объяснение гендерного различия в поведении

Как уже говорилось в главе 8, мужчины с доминирующим складом характера предпочитают покладистых и подчиняющихся женщин. Медленно кивая, когда он говорит, вы посылаете ему сигнал, что соглашаетесь с его словами. Это удовлетворит его потребность быть лидером и быть правым, и он увидит вас в выгодном свете. Совсем не обязательно соглашаться с его взглядами, просто покажите ему, что понимаете и цените его мнение.

Конечно, может показаться, что такой подход принизит вас, но в деле флирта обращение к первобытным глубинам мужского разума поможет вам воспользоваться одной из старейших форм обольщения. Проявление слабости не всегда означает, что вы слабый человек. Если использовать этот метод с умом, он может поставить вас в позицию более сильного.

Еда, которую едят руками, накормит не только ваше тело, но и подпитает разговор. Так как зоны мозга, отвечающие за речь и за движения пальцев, расположены в непосредственной близости, использование рук во время еды оживляет и продлевает разговор.

О, пряные фрикадельки!

Хотите оживить разговор и разжечь интерес к себе? Выберите пряные фрикадельки и острые крылышки.

Люди начали питаться мясом раньше, чем растительной пищей. Страсть к мясу сидит глубоко в нашем подсознании и держит нас в заложниках; когда мы его едим, мы как будто возвращаемся к первобытнообщинному костру, когда собираемся вокруг куриных крылышек. Когда люди вместе едят мясо, кажется, что они вернулись к древним способам выживания… с помощью еды и сексуального влечения.

Если вы устраиваете вечеринку, не забудьте приготовить мясо с пряностями (и конечно, нельзя обойтись без клубники с шоколадом и устриц). Если вас пригласили в гости, принесите с собой какое-нибудь блюдо, способное добавить в отношения страсть и остроту.

Большие помещения лучше подходят для того, чтобы начать разговор, потому что здесь есть возможность легко сбежать. Людям не нравится чувствовать, что они попали в ловушку (даже к уверенной и сексуальной женщине), и если вы устраните ощущение капкана, то вам лучше удастся понять, хочет ли он с вами разговаривать.

Ночные клубы, торговые центры, рынки предлагают множество путей для отступления, а значит, они более удобны для комфортного, свободного, непринужденного разговора. Крошечное кафе или очередь в солярий не предоставят такой спокойной обстановки. Если вы это запомните, то сможете выбирать места, способствующие приятному разговору, а также распознавать признаки его нервозности до того, как разговор зайдет в тупик.

Язык тела

Если он энергично потирает шею, как будто ему нужен массаж, возможно, ваш разговор заставляет его нервничать. Вы в буквальном смысле стали его головной болью.

Кроме этого, есть такой вид прикосновения к уху, который скажет вам, что пора отступить. Если, разговаривая с вами, мужчина тянет себя за ухо, как будто хочет его оторвать, значит, он равнодушен, ему скучно или вы просто достали его своим разговором. Он раздражен. Он жаждет тишины.

Используйте разную мимику, когда слушаете его. Не забывайте менять выражение лица, когда говорите сами. Это поможет вам не только донести до него свои эмоции, но и менять тон голоса таким образом, чтобы он соответствовал разговору.

Жестикуляция – очень важная составляющая разговора. Помимо вовлечения собеседника в наш внутренний мир и помощи в донесении наших идей она помогает организовать наши собственные мысли. Часто мысль бывает настолько абстрактна, что ее трудно понять не только слушающему, но и говорящему, а используя жесты, вы в буквальном смысле облачите ее в действие и слова.

Язык тела

Если он производит рубящее движение, особенно доминирующей рукой, он выражает что-то очень для него значимое. Вы можете достучаться до него, сочетая вербальную, слуховую или тактильную речь (его предпочтительный тип общения) со словами, относящимися к предмету его страсти.

Подстраиваясь под его тип общения, вы сможете создать взаимопонимание и сделать беседу легкой и непринужденной. Если объект ваших желаний говорит медленно, постарайтесь подстроиться под его темп. Если он говорит громко, увеличьте и свою громкость. Если он использует заумные фразы и произносит слова четко и отрывисто, сделайте все возможное, чтобы сдержать свою привычную манеру речи, и отдайте предпочтение открытым гласным, четким согласным, стараясь выговаривать все слоги в словах.

Если вы не вполне уверены в своей речи, тренируйтесь. Например, слушайте ведущих новостей, не имеющих заметного регионального акцента, подражайте им, записывайте свой голос, чтобы отслеживать успехи. Запись голоса, хотя и может шокировать ваш слух, зато откроет вам глаза, позволив услышать себя со стороны. Критика собственной манеры речи поможет вам внести необходимые изменения и улучшить то, что уже хорошо получается.

Люди, неуверенные в своей манере речи, часто с трудом добиваются доверия других. Не забывайте, что ваша цель – не подделать голос, обмануть или заставить его поверить, что вы не та, кто вы есть. Конечно, на свидании все мы пытаемся выставить себя в лучшем свете, но упражнения по улучшению речи всегда будут с вами и в будущем помогут во всех сферах жизни – как в личных, так и в профессиональных.

Объяснение гендерного различия в поведении

Больше всего внимания ваш голос привлечет в комнате, полной мужчин. Контраст высоты голоса подчеркнет вашу женственность.

Паузы – это естественная часть разговора. Фактически паузы в полсекунды между репликами нормальны и даже желательны. Если во время паузы произносить такие звуки, как «гм», то это только покажет вашу неуверенность.

Лучше убрать из разговора все «гм», «это…» и «ну…» и заменить их многозначительными паузами. Используя эти паузы (более длинные, чем обычные полсекунды), вы дадите себе несколько дополнительных секунд, чтобы собраться с мыслями. Кроме того, они позволят вам продемонстрировать, что молчание для вас комфортно, и уверенность в том, что вам можно и помолчать, пока другие ждут.

Потренируйтесь говорить, не используя слов-паразитов, и ваша речь станет более плавной.

Язык тела

Если вы хотите удостовериться, завладели ли вы инициативой в разговоре и его интересом, просто поднимите бокал или почешите щеку. Дайте ему двадцать секунд, чтобы проделать то же самое. Если он сделает так же, значит, попал под ваши чары.

Некоторые люди говорят больше, чем другие. Подобно собакам, которые лают, скулят, воют, разные люди предпочитают разные виды разговоров. Обычно женщины говорят больше мужчин, но не все женщины и мужчины одинаковы.

Слишком быстрая речь не сделает вас хорошим собеседником. Она может повлиять на доверие к вам и на внимание к тому, что вы говорите. Но есть и положительные стороны: вы обладаете врожденной способностью донести все ваши мысли и легко заполнять неловкие паузы.

Но если вы по натуре молчунья, то тоже имеете свое преимущество: вы можете продемонстрировать все признаки активного слушания, а благодаря этому более разговорчивый собеседник почувствует свою значимость. Когда же вы, наконец, что-то скажете, это будет иметь эффект разорвавшейся бомбы. В этом – власть тихого человека.

Истории пробуждают эмоции и создают взаимную симпатию. Чтобы поддержать разговор, следует иметь в запасе с десяток смешных, трогательных и великолепных историй. Желательно, чтобы они были основаны на личном опыте и чтобы каждую из них вы могли бы или уложить в полторы минуты, или растянуть минуты на четыре в зависимости от времени, которым располагаете. Истории о неловких ситуациях или о, казалось бы, непреодолимых препятствиях (реальных или образных) покажут, что вы в хороших отношениях с самой собой, а также достаточно жизнерадостны, чтобы подходить к сложным ситуациям с позитивным настроем. Может быть, вы остались на Сицилии без денег и на ломаном итальянском упрашивали сердитого владельца маленького магазинчика отвезти вас в аэропорт. Или вашу квартиру затопило, и вам пришлось две недели жить среди самодельных сушилок для любимых вещей. Однако не выставляйте себя дурочкой. Возможно, вашим подружкам и понравится история о том, как вы неуклюже спустились по лестнице в метро, а вот мужчине это может показаться легкомысленным, и он больше не захочет с вами встречаться.

Эти истории должны дать слушателю возможность составить представление о вас. Не говорите, что вы надежная; вместо этого расскажите историю о том, как в День Святого Валентина, несмотря на метель, вы привезли подарок, который от вас ждали. Не хвастайтесь профессиональными успехами; лучше поведайте о том, как в вашей приемной подружились три ваших клиента.

Заблаговременная подготовка таких историй обеспечит вас материалом, к которому можно прибегнуть в случае необходимости. Вплетайте их в разговор, когда появится подходящая тема (или используйте их, чтобы начать беседу). Не стесняйтесь немножко их изменять, чтобы они лучше подходили к конкретной ситуации или эмоциональному фону.

Тренируйтесь в повествовании своих историй. Запишите на диктофон, как вы их рассказываете. Спросите себя, интересны ли ваши истории, смогут ли они заставить других захотеть узнать вас поближе. Запомните, что их нужно заранее продумать, но не стоит запоминать слово в слово. Нудная история, звучащая так, как будто ее рассказывали уже сотню раз, сделает разговор вялым.

Робкие люди панически боятся начать разговор. Однако, чтобы разговор запомнился, важно не то, что вы скажете, а как вы это скажете.

Чтобы начало разговора и последующее знакомство друг с другом были более комфортными, постарайтесь быть внимательной, когда говорят другие, меняйте интонацию, чтобы голос стал более интересным, и не упускайте момент, когда настанет ваша очередь говорить. Продумайте фразы, которыми можно было бы начать разговор, но не используйте клише. Поддерживайте положительный настрой и не забывайте улыбаться. Имейте в запасе десять забавных, вдохновляющих или располагающих к вам историй. Внимательно читайте газеты, чтобы быть в курсе последних событий (однако они не должны касаться политики и религии), и, если разговор зайдет в тупик, у вас будет актуальная тема, чтобы его оживить.

Разговор – это очень важный этап, следующий за первой физической симпатией. Без него не могут быть установлены те психологические связи, которые играют такую большую роль в человеческих взаимоотношениях. С минимальными инвестициями хорошо спланированного и хорошо проведенного разговора вы сможете привлечь людей в свой мир (а вскоре и они пригласят вас в свой). Вы превратите то интуитивное чувство, которое сблизило вас с мистером Великолепным, в нечто реальное. И сможете вернуть свое, и даже с прибылью.

Я рада, что мы поговорили.

Глава 15

Коснись – и вперед

Как физический контакт способствует развитию флирта

«Дотронься до меня». «Обними меня». «Коснись меня».

Как вы реагируете на эти фразы? Переполнены романтическими чувствами? Внезапно хочется прижаться к ближайшему теплому телу?

Для большинства эти фразы вызывают ощущение счастья и удовлетворенности, но небольшая часть людей почувствует дискомфорт, стресс и даже тошноту при произнесении таких слов, как дотронуться, обнять или коснуться.

Для разных людей прикосновение несет различные ассоциации, и это множество разногласий является результатом детского опыта. Если, когда вы были младенцем, ваши родители часто держали вас на руках, регулярно обнимали и целовали во время взросления, обнимали при приветствии и прощании, то вы, вероятно, приравниваете прикосновение к любви и приветствуете его. И наоборот, если вы росли с нехваткой физического контакта, если прикосновения считались религиозным или общественным табу либо если тот физический контакт, который вы испытывали, был унизительным или неприятным, то даже мысль о том, что другой человек коснется вас (или вы коснетесь другого человека), может вызывать довольно неприятные чувства. Потребность в прикосновении не угасает по мере того, как мы растем и взрослеем, но уровни его комфорта у разных людей отличаются и во многом зависят от детских впечатлений.

Если для вас прикосновение комфортно, то идея флирта с использованием физического контакта, вероятно, будет казаться естественной, ведь у вас уже было достаточно практики. Люди, которым нравится прикасаться, обычно имеют в этом большой опыт. Однако важно понять, что не всем нравится такой уровень прикосновений. Может случиться, что когда вы дотронетесь до человека, то почувствуете, что он отшатнется, вздрогнет или отстранится. В такие моменты у нас есть уникальная возможность создать взаимопонимание, продемонстрировав чуткость к этому и удержавшись от тактильного контакта. При тесном контакте люди также имеют возможность буквально почувствовать восприимчивость других. Когда тот, до кого дотрагиваются, улыбается, склоняется или даже дотрагивается в ответ, прикасающийся получает разрешение флиртовать и создавать взаимопонимание, идя дорожками, проложенными в детстве.

Но что, если вам не нравится дотрагиваться до других? Все очень просто: вы упускаете шанс создать взаимопонимание, контролировать скорость и направление случайных соприкосновений, а также наслаждаться прикосновениями и их способностью вырабатывать гормон счастья. Без сомнения, вы проигрываете. Но до того, как вы вынесете смертный приговор свиданию, выразив свою нелюбовь к прикосновению, поймите, что, попрактиковавшись, вы тоже сможете растаять от жара чувственных касаний.

Люди нуждаются в прикосновениях. С момента нашего рождения мы жаждем прикосновений. Они формируют мозговое вещество. Их недостаток всегда пагубен для человеческой психики и общего здоровья.

В медицине описано множество случаев, когда сироты, фактически заброшенные в своих колыбельках, страдали от физических и неврологических нарушений. Без прикосновений организм ребенка становится жертвой сверхактивной работы надпочечников, что ведет к повышенному уровню кортизола и других гормонов стресса. Нейропсихолог Джеймс В. Прескотт обнаружил доказательства того, что самые жестокие общества являются также и наиболее лишенными нежных прикосновений.

Тогда почему же многим прикосновения даются с таким трудом? Я полагаю, существует несколько причин, почему некоторые через силу заставляют себя касаться другого человека. Во-первых, существует психологический прием, который рекомендует дать детям наплакаться, чтобы успокоиться. Чтобы их не избаловать, родители избегают слишком частых объятий. Тысячелетия назад, когда эволюция была слишком занята усовершенствованием человеческого тела и мышления, что требовало более интенсивных прикосновений, чем любое другое взаимодействие, матери обнимали и нянчили детей значительно чаще, чем это принято сегодня. Тогда не существовало детских колясок, автомобильных сидений, ходунков, качелей… Вместо этого матери носили детей с собой. Во-вторых, наше киберобщество теперь больше предпочитает общение в социальных сетях, чем человеческие прикосновения, тем самым сводя тактильное взаимодействие людей на нет.

Прикосновение – искусный инструмент для установления связей, длящихся дольше, чем просто вербальное общение. Увеличив количество прикосновений в день, вы можете завязать новые взаимоотношения, укрепить дружбу, насладиться более качественным сексом и создать более динамичные, доверительные и долгие отношения.

Рассмотрим различные способы, позволяющие использовать прикосновения для установления взаимопонимания и более крепких связей. Даже если от одной мысли о прикосновении вы в страхе съеживаетесь, нет причин не учиться наслаждаться ими и уверенно ими пользоваться. Однако при этом вам придется нарушить границы своей зоны комфорта и проникнуть туда, где прикосновения происходят чаще. Не забывайте, что все мы, в самой глубине нашего первобытного сознания, жаждем прикосновений. Просто некоторые научились обходиться без них.

Начните с малого. Во время общения с другом слегка дотроньтесь до его руки. Возьмите на руки и обнимите племянника, даже если обычно вы так не делаете. Пожимайте руки. Обнимайте. Обратите внимание, как прикосновения делают ваши узы с вашими любимыми более прочными. Отметьте ощущения, возникающие при легких, средних или уверенных прикосновениях, – и сконцентрируйтесь на тех, которые вызывают самый приятный отклик. Женщины более, чем мужчины, чувствительны к совсем легким прикосновениям, и, возможно, именно это ассоциируется у вас с чувственностью.

Может быть, первое прикосновение напугает вас, но какого бы уровня наслаждения вы ни достигли с помощью прикосновений, эта тактика превратит флирт из обычного в захватывающий.

Самоприкосновение. Как уже отмечалось выше, это явный знак сексуального интереса. Если вам хочется, чтобы он до вас дотронулся, дотроньтесь до себя сами. Прикасаясь к своему лицу, ушам, шее или поглаживая руку, вы посылаете ясный сигнал о том, что нуждаетесь в прикосновениях. И точно так же, если он дотрагивается до себя, значит, приглашает вас к тому же.

Предвестники прикосновений. Движения, обычно предшествующие прикосновению, продемонстрируют ваше желание дотронуться, а также проверят, хочет ли он прикоснуться к вам. Обычно такие сигналы о ваших намерениях, как протягивание руки в его личную зону, вытягивание ног, усиленная жестикуляция руками, чтобы они оказались вблизи от него, являются эффективными предвестниками прикосновения.

Прикосновения с помощью предметов. Если вам кажется, что прикасаться еще слишком рано или вы не уверены в его реакции, вы можете коснуться его с помощью какого-нибудь предмета. Передайте ему тарелку. Протяните мобильный телефон, чтобы показать забавную картинку. Его желание принять предмет покажет вам его стремление к подлинному прикосновению.

Мы инстинктивно знаем, что при прикосновении к предмету на нем остаются кожный жир, бактерии и феромоны (отсюда наша нелюбовь к общественным туалетам и телефонам). Передавая предмет тому, кто вам нравится, вы получаете прекрасную возможность обменяться случайным прикосновением.

Хороший предлог. Положите ладонь ему на спину, чтобы попросить его уступить дорогу. При этом медленно и тихо скажите: «Извините».

Большинство мужчин обернутся посмотреть на того, кто их подталкивает. А это – прекрасная возможность установить зрительный контакт, который так необходим в любых человеческих взаимоотношениях. После того как прошли мимо него, обернитесь. Он обязательно посмотрит вам вслед.

Намеренная случайность. Ой! Вы оба потянулись за одной салфеткой и соприкоснулись руками. Вы врезались в него на дискотеке. Вы задели его пальцы, принимая ручку, протянутую им.

Случайно? На его взгляд – да. Эффективно? Очень.

Язык тела

Если вы чувствуете, что Намеренная Случайность направлена на вас, посмотрите на его реакцию, когда вы соприкоснетесь. Если он вздрогнет, отдернется или покраснеет, то, возможно, это действительно случайность, а не индикатор сексуального интереса.

Выбейте его предохранители. Если вы не совсем уверены, понравятся ли ему прикосновения, или если вы слишком застенчивы, чтобы дотронуться до него всей рукой, начните с легкого прикосновения кончиками пальцев. Электрический разряд может поразить вас обоих.

Равнодушное прикосновение. В главе 12 мы обсуждали тактику обольщения с помощью провокации, где, для того чтобы держать объект в постоянном напряжении, одновременно используются сигналы заинтересованности и безразличия. Дотроньтесь до него, притворяясь безразличной. Такая игра будет менее агрессивной. Воздух, однако, заискрится от напряжения.

Восхититесь его часами. Зачастую часы – это единственное украшение на мужчине. Вы можете изобразить интерес к их дизайну или поинтересоваться, сколько времени, но в любом случае у вас будет прекрасная возможность нежно взять его за запястье, чтобы ближе взглянуть на часы.

Объяснение гендерного различия в поведении

Исследования показали, что мужчины активно избегают прикосновений к представителям своего пола. Другими словами, мужчина больше стремится прикоснуться именно к женщине (особенно если она ему нравится). И наоборот, женщины предпочитают избегать прикосновений представителей противоположного пола. То есть коснуться другой женщины нам комфортней, чем мужчины.

Эта информация может быть полезна, если вы знаете, как ею воспользоваться. При первой встрече с мужчиной прикоснитесь к нему. Это не только продемонстрирует вашу симпатию, но и покажет ему, что вы готовы нарушить нормы ради его интереса.

Классическая комбинация. Как желе сочетается с шоколадом, макароны – с сыром, есть такие виды разговора, которые наилучшим образом сочетаются с прикосновениями. Если вы коснетесь его, когда высказываете тревогу, даете совет, просите о чем-либо, выражаете волнение, доказываете свою правоту или ведете серьезный, эмоциональный разговор, то прикосновение будет воспринято как нечто совершенно естественное. Однако в случае, если это он высказывает волнение, дает совет, убеждает в чем-то и т. д., то более естественно будет, если именно он коснется вас. Если сомневаетесь, то просто дотроньтесь до него, чтобы он прочувствовал, что вы говорите.

Ненавязчивые прикосновения в игре. Чтобы избежать неловкости нежного контакта, вы можете использовать прикосновения в игре. Это может быть борьба на больших пальцах, одобрительный хлопок по ладони, шуточное нападение или демонстрация своего знаменитого рукопожатия. После этого переход к более чувственным прикосновениям не будет таким обескураживающим.

Ты первый. Тот, кто более заинтересован, дотронется (или захочет дотронуться) первым. И сам прикасающийся, и тот, кого касаются, это понимают. Таким образом, если вы добьетесь того, что он первым пойдет на тактильный контакт, он сам может быть удивлен и воодушевлен своим проявлением влечения. Попросите его проверить замок вашего колье или пожалуйтесь, что не можете справиться с бильярдным кием. Если он бросится на помощь, то, возможно, вы дали ему тот предлог, которого он ждал, чтобы прикоснуться к вам. Конечно, легкое поддразнивание с намеками на касания возбудит его и он захочет касаться вас снова и снова.

Нетоксичное касание. Возможно, вам захочется коснуться его плеча, но это может быть слишком откровенно или преждевременно, так как плечи очень чувствительны и напрямую связаны с эмоциональным центром мозга. Лучше выбрать тыльную сторону ладони или внешнюю сторону руки. Внутренняя сторона на ранних этапах общения слишком чувствительна к прикосновениям. Попытка коснуться лица или головы, возможно, приведет к тому, что он вздрогнет или отодвинется, – ведь это еще пугающе рано.

Неосознанная связь. Вы можете принадлежать к тому типу людей, которые дотрагиваются до других, не замечая этого. Вы можете рассуждать о варке яиц, колебаниях рынка, о погоде… и при этом неосознанно дотрагиваться до него, поскольку тактильный контакт – часть вашей жизни. Это делает вас доступной и посылает сигналы заинтересованности. Поэтому женщин, часто дотрагивающихся до других, обычно считают бесстыдными кокетками, даже если это и не так.

Я дотрагиваюсь почти до всех, с кем говорю, и как-то в прошлом это пару раз привело к небольшой путанице в отношениях. Мне часто приходилось напоминать себе, что касаться можно только тех людей, кому я хочу показать свою заинтересованность. Даже если тактильный контакт вполне приемлем в обществе и кажется совершенно естественным, нужно помнить, что прикосновения, особенно для мужчин, прежде всего означают интерес.

Разговаривайте как обычно, но при этом постарайтесь ограничить прикосновения. Обратите внимание на то, чтобы не следить взглядом за руками, – такие прикосновения могут показаться намеренными и свести на нет вашу невольную защиту.

Объяснение гендерного различия в поведении

Если он вам не нравится, не дотрагивайтесь до него. Мужчины с трудом различают проявления дружбы и флирт, обычно заблуждаясь в пользу последнего. По этой причине мужчины рассматривают прикосновения как знак сексуального интереса.

Дерзкое пожатие. Если вы чувствуете себя уверенно и хотите испытать смелое и пикантное заигрывание, хотя ваши отношения с объектом еще только начинаются, положите ладонь с раскрытыми пальцами ему на предплечье или бицепс (в зависимости от того, сидит он или стоит), слегка сожмите и скажите что-нибудь безобидное, вроде «Что ты думаешь насчет той футбольной команды?», «А ты слышал, что есть тринадцатый астрологический знак?» или «Что здесь вкуснее – крылышки или начос?»

И хотя такой метод не стоит использовать как ледокол, такое прикосновение – довольно смелый способ сказать: «Ты мне нравишься», при этом не будучи навязчивой или полной отчаяния.

Расшевели его, детка

Рукопожатие не считается табу, и поэтому оно дает нам блестящую возможность оценить намерения другого. Обычно рукопожатие – самый первый физический контакт с другим человеком, и оно может быть потрясающим. Возьмите за привычку протягивать руку каждому встреченному мужчине. Полученная при этом информация даст вам понять, насколько он заинтересован, и поможет испытать всю прелесть такого важного первого прикосновения.

Слабое рукопожатие обычно означает безразличное отношение, оно также может указывать на пренебрежение вашим вежливым заигрыванием, либо говорить о том, что он должен беречь руки, ведь он вполне может оказаться пианистом, хирургом или теннисистом.

Если он охотно берет вашу руку, его рука при пожатии находится сверху, если он тянет вас на себя, то так он демонстрирует доминирование. Поскольку доминирующие люди используют прикосновения для манипулирования, если он заинтересован в продолжении и развитии взаимоотношений, от него можно ожидать и последующих прикосновений.

Если его рука при рукопожатии располагается снизу, то либо вы приняли доминирующую позицию, либо он хочет убедить вас в своих добрых намерениях, демонстрируя подчинение.

Если он использует обе руки при рукопожатии (одна сверху, вторая снизу) – это сигнал доминирования и симпатии. Вы вызвали у него большой интерес. Очевидно, что, используя такое рукопожатие, он пытается извлечь из него как можно больше.

Еще один вид рукопожатия, свидетельствующий об интересе и даже более глубоких чувствах, можно рассматривать как своего рода модифицированное объятие. Если он пожимает вам руку с воодушевлением, нежно сжимая, или усиливает тактильный контакт, касаясь вашего плеча другой рукой, значит, он явно заинтересован вами.

Иногда его старание пожать вам руку показывает, насколько вы ему интересны. Если он обходит стол или любую другую преграду, чтобы попасть в ваше личное пространство, значит, он хочет запомнить ваше первое прикосновение. И наоборот, если он протягивает руку поверх какого-либо объекта и не делает шаг к вам, значит, он равнодушен или пытается скрыть интерес. Если он не встает, чтобы пожать вам руку, значит, он либо невоспитан, либо не хочет тратить усилия на того, кто ему неинтересен.

Возможно, вы волнуетесь из-за того, что у вас потные и холодные ладони, так как это может оттолкнуть того, кому вы пожимаете руку. Не переживайте. На самом деле это имеет меньшее значение, чем сам характер рукопожатия. Если вы беспокоитесь из-за потных ладоней, используйте специальный антиперспирант или просто ополосните запястья холодной водой. Если руки холодные, можете прокомментировать это фразой вроде: «холодные руки, но горячее сердце». Используйте для рукопожатия всю ладонь и помните: оно не должно быть слишком слабым или, наоборот, слишком сильным. Рукопожатие должно взволновать его, а не повредить суставы. Оно не должно быть слишком сильным – это невежливо. К тому же о вас могут остаться неприятные воспоминания.

Слева от центра. Из главы 6 вы помните, что нужно находится слева от объекта вашего интереса, если вы хотите добиться от него эмоций. Точно так же, если вы хотите задействовать его память, чувства и эмоции, коснитесь его левой руки. Это правило верно для большинства людей, так как они правши. Левша лучше отреагирует на прикосновения с правой стороны; однако мозг левши более противоречивый, чем у правши (я это знаю, ведь и я, и мои дети – левши). Вы можете либо всегда касаться левой руки, либо провести несколько экспериментов «на местности» (обращаясь к нему справа и слева, чтобы узнать, что лучше), чтобы определить, подчиняется ли объект вашего интереса правилам распределения функций между полушариями или же нарушает их.

Крепкое объятье или раздевающее объятье?

Ваш двоюродный дедушка хватает вас за плечи, прижимается своей грудью к вашей и похлопывает вас по спине, перед тем как накормить чем-нибудь вкусненьким.

На встрече выпускников старый друг обнимает вас за плечи, становится бок о бок с вами и просит ведущего сфотографировать вас вместе.

Парень, с которым вы танцуете, крепко прижимает вас к себе. Его руки на вашей талии. Ваши бедра разделяет только одежда и приличное поведение.

Объятия бывают разными, и вы можете понять намерения людей по тому, как они вас обнимают. Объятия, описанные выше, меняются от дружеских до сексуальных.

Когда бедра двух человек находятся на расстоянии друг от друга, а руки расположены в верхней части тела, такое объятие – дружеское. Если до или после него не следует более интимное объятие, значит, оно – просто дружеское или первое социально допустимое прикосновение. И наоборот, если при объятии руки находятся внизу спины или на талии, а тела полностью соприкасаются, такие объятия более интимны и наводят на мысль о сексуальном интересе или об уже имеющейся близости.

Обнимая красавчика, к которому очень хочется прикоснуться, не нужно сжимать его слишком сильно и прижиматься к нему бедрами… конечно, если вы не хотите стать чемпионом по самому быстрому переходу от простого объятия к постели. Вместо этого для начала, чтобы познакомиться, приобнимите его и усильте объятие, только если почувствуете его согласие. Если же его тело напряжено или сопротивляется, разомкните объятие до того, как упустите свой шанс на самое крепкое объятие.

Язык тела

Если вы обнимаете мужчину, а он похлопывает вас по спине, то лучше поскорее освободиться из объятий и двигаться дальше. Он пытается утихомирить вашу страсть к нему с помощью того же успокаивающего жеста, каким женщина успокаивает плачущего ребенка или расстроенную подругу похлопыванием по спине.

Как прикосновения помогают достичь результатов

Как утверждает зоолог Дезмонд Моррис, когда два человека, испытывающие взаимную симпатию, начинают прикасаться друг к другу, то развитие сексуальных отношений идет по особой схеме. И хотя один или несколько этапов могут быть опущены, завершение каждого ведет к определенным результатам и к прогрессу в отношениях.

Последовательность обычно следующая:

1. Взгляд осматривает фигуру.

2. Глаза смотрят в глаза.

3. Вербальный контакт.

4. Рука прикасается к руке.

5. Рука на плече.

6. Рука вокруг талии.

7. Поцелуй.

8. Прикосновение к голове.

9. Прикосновение к телу.

10. Поцелуи в грудь.

11. Рука на гениталиях.

12. Половой акт.

Будучи женщиной, вы обладаете явным преимуществом при использовании прикосновений. Ведь большинство людей имели матерей, которые о них заботились, обнимали и кормили их. Конечно, роль мужчин в воспитании детей усиливается, но, вероятно, в заботе о детях именно матери всегда будут главными.

Касаясь мужчины, вы обладаете особой убеждающей силой, присущей только женщинам. Исследователи полагают, что женское прикосновение так сильно влияет на мужчин, потому что оно вызывает воспоминания об успокаивающем материнском прикосновении. Когда психологи оценивали готовность к финансовому риску, они обнаружили, что люди готовы рискнуть большей суммой, если до этого они испытали женское прикосновение. Женское рукопожатие было эффективным, но прикосновение к спине привело к еще более выраженным результатам. Когда участников эксперимента касались мужчины, никакого эффекта зафиксировано не было.

И не важно, продаете ли вы лотерейные билеты или предлагаете приятно провести с вами время, прикосновение может помочь вам убедить его.

Контроль с помощью прикосновения – это ценный инструмент при флирте на свидании. Но сначала нужно понять, чего хотите вы сами. Если он отвечает вашим намерениям, а ваше основное желание узнать, каков он в горизонтальной позиции, вы можете отвести его из ночного клуба прямиком в свою спальню. Но чаще всего контроль с помощью прикосновения не означает желания в этот же вечер затащить его в постель, а направлен на построение тех романтических отношений, о которых все мы мечтаем.

Влиятельные люди используют прикосновения. Это можно заметить и в социальных и в профессиональных кругах. Директор может положить руку на плечо секретаря, когда просит того переадресовывать звонки, но секретарь вряд ли осмелится сделать то же самое, когда попросит о прибавке зарплаты. Однако тот факт, что прикосновения символизируют власть, не означает, что вы непременно должны использовать их для доминирования. Вы можете использовать их, чтобы тонко намекнуть, что вы хотите подчиняться. Одним словом, так вы показываете ему, что вы его не боитесь.

Язык тела

При прикосновениях важно учитывать обстановку и обстоятельства. Когда вы протягиваете руку деловому партнеру на конференции, вы, делая первый шаг, проявляете профессиональную власть. Подавая руку мужчине в неформальной обстановке, вы проявляете свой интерес к нему.

Первое прикосновение запоминается, потому что оно показывает, кто чувствует большее влечение или кто доминирует (не забывайте о зрительном контакте во время рукопожатия). А что может быть полезнее для флиртующей женщины? Мужчины редко уклоняются от того, чтобы их коснулись. Женщинам изначально нравится дотрагиваться. Идеальное сочетание? Как минимум.

В зависимости от вашего уровня комфорта, от того, смелы вы или застенчивы, вы можете либо коснуться его первой, либо устроить все так, чтобы это первым сделал он.

Язык тела

Обращайте внимание на то, насколько комфортно для него прикосновение. Если вы положили на него руку, а он вздрогнул, отодвинулся, съежился, не отвечает тем же или напрягся, посмотрите, указывает ли что-то еще на отсутствие интереса или, может быть, физический контакт просто смущает его. Если он улыбается и его жесты открыты, вы можете продолжать, но не форсируйте прикосновения.

Вы можете использовать прикосновения, чтобы вызвать и закрепить в нем положительные ощущения, дождавшись, пока он заговорит о том, что доставляет ему удовольствие. Коснитесь его и скажите, что понимаете его радость. У него останутся приятные ассоциации с вашим прикосновением, и это даст вам власть вызывать в нем эти приятные чувства, просто коснувшись его.

Кстати, это работает и в случае с сексуальным возбуждением.

Чаще всего люди прикасаются к другим неосознанно. Со стороны можно распознать флиртующее прикосновение, но прикасающийся может не отдавать себе отчета в том, что происходит на самом деле. Для флиртующих это может оказаться неожиданностью, что доказывает, насколько естественны для нас прикосновения. Однако нет ничего плохого в том, чтобы использовать тщательно продуманное прикосновение и ускорить или обострить вашу связь с мужчиной.

Прикосновения могут давать ощущение неловкости. Некоторым они даются легко и естественно. Другие опасаются, что без видимых сигналов от мужчины их прикосновение может быть отвергнуто. Общественное мнение также помогает. Помните, что прикасающийся всегда доминирует. Даже если прикосновение отвергается, прикасающийся всегда имеет преимущество.

Неважно, насколько привлекательной вы себя считаете, не забывайте, что привлекательность – это не только физическая красота; это управление обстоятельствами, уверенность в себе и готовность принимать заигрывания других. Теперь вы знаете, как понимать сигналы заинтересованности от мужчины и как определять, нравятся ли ему ваши прикосновения. Используйте это. Извлекайте выгоду из того, чем наградила вас мама: способности убеждать, флиртовать, и соблазнять с помощью прикосновений.

Глава 16

Мистер «Прямо-У-Вас-Под-Носом»

Сила бессознательного обоняния – старейшая сваха в мире

Вы входите в переполненный клуб. Там яблоку негде упасть, но вы не жалуетесь. И вот практически первый, с кем вы сталкиваетесь, – роскошный экземпляр: черные волосы, пронизывающие голубые глаза, улыбка, которая растопит даже самое холодное женское сердце. И кажется, он очень рад вашему столкновению.

«Привет, я Дима». Он протягивает руку. Она теплая. Он удерживает вашу руку и взгляд. Он хочет потанцевать.

После нескольких часов коктейлей, танцев и разговоров вы с Димой обмениваетесь номерами телефонов, и он обещает позвонить. Но пока вы смотрите, как он уходит – крепкая попка, накаченные плечи и все такое, – вам все меньше хочется, чтобы он звонил. Может быть, вы даже и не поднимите трубку.

Целый вечер вы пытаетесь убедить себя, что такой прекрасный шанс выпадает крайне редко, но у вас никак не получается доказать себе, что он стоит ваших усилий. У вас просто был приступ сексуальной лихорадки. На танцполе ваш разум покинул вас и начало расти либидо.

Когда мужчина соответствует всем вашим стандартам красоты, но не цепляет душу, значит, в ваших отношениях нет химии. Вы, конечно, слышали о таком раньше. «В их отношениях не было искры». «Не было химии». «Я не понимаю».

Сначала вы можете почувствовать разочарование: у вас была прекрасная возможность заполучить в свою коллекцию великолепный экземпляр, а вы не смогли разжечь свой энтузиазм. Такая реакция вполне естественна. Тем не менее принимать его следующее приглашение вам действительно не хочется.

Просто вы с ним не подходите друг другу. Из вас не получится хорошая пара. Ваше внутреннее и очень надежное ощущение подсказывает вам именно это.

Идут ожесточенные споры о человеческих феромонах. Профессионалы не могут сойтись во мнении, что человеческое поведение может меняться под воздействием неосознанных сигналов, которые передаются в обонятельные центры мозга представителей противоположного пола генетическими химическими веществами.

Феромоны – это химические вещества, вырабатываемые животными (и людьми тоже) для того, чтобы вызывать различные реакции у других представителей своего вида.

Некоторые ученые подтверждают существование человеческих феромонов, так же как и нашу восприимчивость к ним. Другие отрицают и их существование, и нашу чувствительность либо указывают на отсутствие надежных доказательств. У мышей есть сто генов – рецепторов феромонов V1R. У людей – всего восемь: семь из них стали псевдогенами (дефектными из-за невостребованности) и один активный, называемый V1RL1. Этот ген работает в слизистой оболочке носа.

Открытые более полувека назад, феромоны, как известно, меняют поведение насекомых и млекопитающих, которые не обладают настолько развитым мозгом, как наш. Но значит ли это, что мы не подвержены их влиянию?

Может ли такое быть, что наши уникальные познавательные и зрительные способности заменили те обонятельные (и феромонные) пути, которые использовали наши первобытные предки, чтобы выбрать партнера, полагаясь на запах? Думаю, это так. В нашем организме есть особое образование под названием «вомероназальный орган» (ВНО) – две ямочки, расположенные между носовой и ротовой полостями, в задней части перегородки. Если бы вы могли взглянуть на поперечное сечение лица, вы увидели бы его прямо над верхними зубами, позади основания носа.

Этот орган может уменьшаться по мере взросления и может быть просто рудиментарным (как, например, наши ушные раковины, которые больше не могут двигаться, улавливая звуковые волны и направляя их во внутреннее ухо). Но, так же как ушная раковина помогает улучшить качество звука, так и ВНО, возможно, когда-то использовался, чтобы засечь те химические вещества, не имеющие запаха, которые выделяет человеческое тело. Даже если с точки зрения эволюции ВНО считается практически бесполезным, существуют доказательства, что он помогает нашим «нюхательным» способностям доставлять феромонные сигналы в гипоталамус. Иначе почему люди, лишенные обоняния, говорят об уменьшении сексуального желания? Или почему приток крови к гипоталамусу увеличивается при вдыхании непахнущих химических веществ, выделяемых телом? Ученые, блокировавшие ВНО у мышей, заметили, что Микки и Минни не изменили своего полового поведения. Однако когда основной обонятельный канал был закрыт, Микки потерял интерес к Минни, как будто они были младенцами, не знающими, что делать.

Мы – сложные создания. Для выбора партнера мы пользуемся всеми чувствами. Мы можем использовать вербальные и тактильные способности, воспламенять страсть соблазняющим взглядом, видеть привлекающие нас формы… И все это – наряду с нашими обонятельными способностями. Поскольку при выборе партнера мы не можем руководствоваться только запахами, как это делают мыши или свиньи, они не считаются основным каналом привлечения партнера. Однако это вовсе не означает, что такого явления не существует.

На мой взгляд, существует слишком много доказательств – эволюционных и практических, – указывающих на наличие у человека бессознательной системы распознавания человеческих феромонов. Хотя зачастую на сознательном уровне мы не можем ощутить запах этих веществ или вспомнить его, есть масса доказательств того, что наше подсознание (благодаря которому мы совершаем то, о чем и не думали) реагирует на человеческие феромоны. Дима не открыл дверь в ваше сердце, даже близко не подошел. Возможно, вы никогда не поймете, почему это произошло, но ваше подсознание решило это за вас прямо у вас под носом.

Генетическая совместимость на расстоянии вдоха. В главе 7 мы обсуждали, как мы подсознательно выбираем партнеров, которые не родственны нам, но похожи на нас в той степени, чтобы удовлетворить желание сохранить черты нашего лица в своих детях. Так же и наша обонятельная система может определить генетическую несхожесть, «прочитав» генетические составляющие потенциального поклонника. Химические сигналы, посылаемые в мозг с помощью главных комплексов гистосовместимости (ГКГ), говорят нам, похожа ли иммунная система потенциального партнера на нашу или отличается от нее. ГКГ – это иммунные системные гены, которые обнаруживают определенные вирусы и бактерии в человеческом теле. При этом женские носы более способны к их обнаружению, чем мужские (это еще раз доказывает, что с эволюционной точки зрения именно женщины выбирают партнеров).

Чем разнообразнее ваши ГКГ, тем сильнее ваш иммунитет. Если ГКГ ваших родителей значительно отличаются друг от друга, то вы обладаете сильным иммунитетом, способным противостоять некоторым паразитам и гепатиту. Если ГКГ родителей похожи, ваш иммунитет не так крепок, как мог бы быть, и, возможно, вы родились недоношенной или с малым весом.

Перед проведением трансплантации органов врачи выясняют совместимость иммунной системы донора и реципиента: чем более они похожи, тем лучше. Но в нашем случае несхожесть будет предпочтительней (конечно, если вы не ищете на дискотеке почку). Вам не придется (да вы и не сможете) сознательно определять мужские ГКГ, и, конечно же, вы не станете просить его медицинскую карту. Вам нужно просто пообщаться с ним поближе, чтобы распознать его химические сигналы.

В среднем у крепкой пары всего 20 % схожих ГКГ. Значит, их иммунные системы скорее различны, чем похожи. Феромонные сигналы подсознательно воздействовали на их мозг во время ухаживания, привлекая их друг к другу и позволяя им не надоедать друг другу в постели. Если пара слишком похожа друг на друга на химическом уровне, из них получатся очень хорошие друзья, но не любовники. Конечно, некоторая схожесть нужна, чтобы отношения были длительными (отсюда 20 % схожести у обычной пары), но когда ее слишком много, то это будет… ну, все равно что спать с собственным братом. А это убивает сексуальное влечение.

Сигналы ГКГ выделяются из подмышек и паха мужчины, но их нельзя распознать человеческим носом. Тот запах, который вы можете почувствовать, если он давно не принимал душ, не имеет отношения к ГКГ. Он связан с выделением андростенона (производного тестостерона), который разрушается бактериями, предпочитающими жить во влажных, темных местах. Неприятный запах, без сомнения, оттолкнет вас и, возможно, удержит вас от такого сближения, которое поможет вам принять неосознанное решение о совместимости с ним. Обидно? Для ваших будущих детей – да. Для вашего носа – нет.

У большинства из нас была история, похожая на описанную в начале этой главы: красивые мужчины не приходятся нам по вкусу, и мы не понимаем, почему. А причина всему – губительная схожесть ГКГ. Дима был слишком похож на вас. Природа знала, что ваши дети будут страдать, и приказала вам не отвечать на его звонок.

Феромонные оплошности

Если вам не везет с личной жизнью, возможно, вам захочется пересмотреть свое отношение к вашему естественному запаху. Вот несколько советов о том, чего нужно избегать.

Не усердствуйте с духами.

Не используйте дезодоранты и антиперспиранты с сильным запахом.

Не используйте насыщенную помаду или блеск для губ с запахом.

Не позволяйте запаху пота перебивать запах самого тела.

Не курите.

Реже ешьте чеснок, лук, тмин и карри.

Не пейте слишком много алкоголя.

Не используйте специальные духи с искусственными феромонами.

Не проводите много времени в местах с плохим запахом.

Не вторгайтесь в личное пространство объекта вашего интереса.

Вам нужно не только использовать все свои органы чувств, чтобы понять генетические сигналы мужчины, но и быть уверенной, что ваши собственные послания вас не подведут. Не забывайте, что он тоже дышит на свидании.

Объяснение гендерного различия в поведении

Четыре типа производных тестостерона обращаются к подсознанию женщины от лица мужчины. Конечно, у каждого мужчины своя, уникальная химия и женщины воспринимают их сигналы по-разному, но в целом вот о чем они говорят. Андростенон – сообщает об агрессии и доминировании. Андростенол – более дружественный и приглашает к общению. Андростенон А – более возбуждающий и нежный феромон, предполагающий защитный характер. Андростадиенон – поведает о любви и теплых чувствах.

Мужская подмышка – источник привлекательности его запаха. Производные тестостерона, которые женщина вдыхает из мужской подмышки, незаметно увеличивают приток крови к ее гипоталамусу. У мужчин они такой реакции не производят. Если вы хотите увеличить приток крови к его гипоталамусу, нужно использовать эстроген.

Женское обоняние более чувствительно, чем мужское. Так же как и другие эволюционно обусловленные преимущества, это, вероятно, происходит из-за того, что на протяжении всей человеческой истории именно женщины прежде всего заботились о детях. Поскольку обонятельная кора мозга связана с его эмоциональной частью, женщины, чувствующие запах дыма, хищников или врагов, могли начать быстро действовать, чтобы защитить детей (это объясняет связь между запахом и памятью, доставляющую нам как приятные, так и неприятные моменты в настоящем).

Женщины могут узнать запах своего ребенка уже через несколько часов после его рождения, а свой собственный запах узнают в 60 % случаев, в то время как мужчинам это удается лишь в 6 % случаев. Это объясняет, почему природа наградила мужчин меньшим количеством апокринных желез под мышками: ведь женские носы способны уловить мужские гормоны всего лишь в сотой части капли пота.

Не можете представить этот запах? Чистый тестостерон можно сравнить с запахом, который вы ощущаете в зоопарке: запах мускусного животного с оттенком козлиной мочи. Сексуально? Наши гипоталамусы вместе с учеными, изучавшими возбуждающие свойства такого «похода», считают, что да.

В среднем женщины на 7 % ниже мужчин. Мы предпочитаем высоких мужчин (метр восемьдесят и выше) и тем самым вносим свой вклад в увеличение среднего роста мужчины, выбирая высоких на протяжении всей человеческой эволюции. Благодаря этому женский нос находится точно напротив мужской подмышки.

Такое расположение женского носа и мужской подмышки может показаться неудобным, но это до тех пор, пока вы не узнаете всю пользу мужской подмышки для женщины. Производные тестостерона, находящиеся в мужском поте, улучшают наше настроение уже через шесть минут и держат его приподнятым в течение многих часов после вдыхания. Они активизируют сексуальное возбуждение, так как запускают выделение гормонов овуляции, что может даже привести к преждевременному выходу яйцеклетки. Они увеличивают зрительную активность, эмоциональную чувствительность и внимание. Они помогают нам бороться с грустью и с легкостью стирают наши печальные воспоминания.

Как уже говорилось ранее, не путайте естественный запах мужских подмышек с запахом застаревшего пота. Запах пота – лишь следствие плохой гигиены или слишком тесной и теплой одежды. На доисторических равнинах ветер обдувал наших предков, высушивая пот еще до того, как бактерии начинали кормиться его химическими веществами и оставлять продукты своей жизнедеятельности, которые имеют такое амбре. Чтобы получить полное представление о работе мужских потовых желез, принюхайтесь к нему сразу после душа (желательно, чтобы мыло при этом было без запаха), еще до того, как он воспользуется дезодорантом. Это и будет натуральный, чистый мужской запах.

Мужской запах отличается у разных мужчин, но, кроме этого, имеет значение, кто и когда его вдыхает. Здесь важен пол и возраст: только мозг женщины, достигшей половой зрелости, реагирует на андростадиенон – производное тестостерона. Момент тоже имеет значение: высокий уровень эстрогена (например, перед овуляцией) способствует повышению обонятельной чувствительности мозга (включая сознательные и бессознательные сигналы). Проще говоря, ваше обоняние усиливается перед овуляцией. Кроме того, наша генетика влияет на то, как мы воспринимаем запах производных тестостерона. Некоторые женщины говорят, что запах андростенона похож на запах мускуса или мочи, другим он напоминает ваниль, третьи вообще его не чувствуют. Пытаясь понять причины этих различий в восприятии, исследователи из Университета Рокфеллера обнаружили генетические мутации, ответственные за эти различия. Участники эксперимента, унаследовавшие ген OR7D4 от обоих родителей, чувствовали запах мочи или мускуса. Участники только с одним геном чувствовали ваниль, сладость или вообще ничего. Ученые пришли к выводу, что у женщин с преобладанием гена OR7D4, андростенон вызывает отвращение, в то время как другим он нравится или безразличен. Это еще больше доказывает, что привлекательность во многом зависит от запаха, а также от того, что предпочтение мужчин с низким или высоким уровнем тестостерона носит генетический характер.

В подмышках человека потовые железы крупнее и их больше, чем у любого другого примата. Одно это может послужить доказательством того, что эволюция наградила нас чувственной потребностью ощущать запах. Если вы все еще не верите, пойдите принюхайтесь к мужчине и расскажите мне о результатах.

Женские феромоны

То, что мужское обоняние несовершенно по сравнению с нашим, не значит, что феромонные сигналы не доходят до мозга мужчины. На самом деле они действуют на представителей обоего пола.

Чтобы заставить ваши генетические сигналы работать сильнее, поднимите руки, взмахните волосами, соедините и разъедините ноги, чтобы ваши естественные химические вещества заговорили с мужским бессознательным. Если вы с ним генетически совместимы, то вы будете пахнуть для него, как роза.

Оральные контрацептивы плохо пахнут… по крайней мере, когда речь идет об определении генетической совместимости. Когда женщина принимает таблетки, у нее прекращаются овуляция и естественные ежемесячные гормональные колебания, в том числе и те, которые вызывают усиление полового влечения. А это приводит к тому, что исчезает ее усиленное обоняние, которое бывает перед овуляцией, а вместе с ним исчезает и способность к распознаванию андрогенов.

Хуже того, когда женщина находится под воздействием таблеток, она, скорее всего, выберет мужчину с иммунной системой, похожей на ее собственную. Как уже говорилось ранее, женщины, не принимающие оральные контрацептивы, пройдут мимо мужчин, пахнущих, как их отцы и братья. А принимающие таблетки… кто знает?

Это может быть причиной проблем в долгосрочных отношениях. Когда ради пополнения семьи женщина перестает принимать таблетки, ее влечение к партнеру может резко снизиться – и это еще не самое плохое. Дети у такой пары могут иметь проблемы с иммунитетом, по сути, сводя на нет ту роль, которую нос Матушки Природы сыграл в эволюционном успехе человеческой расы.

Первый поцелуй – это нечто большее, чем мы привыкли думать. Я уже упоминала первый поцелуй Кати и Игоря. Вы решили, что это произошло, потому что они со временем поженились, но вы можете не отдавать себе отчета, что без химического взаимодействия, вызванного этим первым поцелуем, наша пара вообще могла не сложиться.

Когда Игорь прикоснулся к Катиному лицу и дотронулся до ее губ своими, феромоны с их верхних губ перемешались, находя дорожки к их вомероназальным органам. Их мозг решил, что пока все идет великолепно. Когда Катя приоткрыла губы и коснулась языка Игоря своим, обмен слюной способствовал пониманию их иммунной и биологической совместимости. Их подсознание подтвердило: вот хорошая пара, чтобы завести здоровых детишек. И все это происходит без осознанного понимания со стороны мужчины и женщины. Как видите, в процессе естественного «опьянения» их мозг практически «сварился» в вызывающих наслаждение химических веществах. Все, что они почувствовали, было – м-м-м-м-м-м-м-м-м.

Поцелуи – это форма общения людей, пришедшая, вероятно, с тех времен, когда матери кормили своих детей изо рта в рот. Позднее, однако, они развились в очень сексуальный метод определения генетической и иммунологической природы потенциального партнера. Поцелуи между подходящими друг другу партнерами не только высвобождают дофамин, эндорфины и окситоцин, снижая при этом выработку кортизола, но и передают феромоны в рот партнеров. Кожное сало, вырабатываемое верхней губой (пережиток водоотталкивающих способностей наших волосатых предков), также посылает сигналы о гармоничном партнере в мозг целующихся.

Если мозг определит, что ГКГ другого человека слишком похож на его собственный, «химия» любви будет скорее не смесью, составленной блестящим химиком, а варевом, созданным сумасшедшим ученым. Но как мы уже знаем, в случае с генетикой, противоположности действительно притягиваются.

Кажется, что сладость первого поцелуя может унести двоих на небеса, но на самом деле это просто химическая реакция, направленная на создание пары, у которой родятся сильные, здоровые дети.

Катя и Игорь во время первого поцелуя, конечно же, не думали о будущих детях. Но это неважно. Основная цель природы – размножение. И она изобрела завуалированный и крайне эффективный способ распознавать совместимость, необходимую для реализации ее планов, а поцелуй – это завуалированный приятный метод добиться своего.

Пир, приготовленный для возбужденного короля

Доктор Алан Хирш провел исследования, чтобы определить, какие ароматы стимулируют половое влечение людей. Нас не удивит, что никакие ароматы не ведут к уменьшению мужского либидо, но некоторые из них вызывают усиление притока крови к пенису… и большинство из этих запахов связано с едой.

Идете в кино? Купите лакричные леденцы, колу и попкорн. Попкорн усилит его сексуальное влечение на 9 %, кроме этого, сочетание запахов колы и лакрицы в вашем дыхании сделает предстоящую ночь еще более впечатляющей.

Не знаете, какой кинотеатр предпочесть? Выберите тот, который расположен рядом с торговым центром, и пройдитесь по нему перед сеансом.

Аромат булочек с корицей из кафе возбудит его на 4 %, запах, доносящийся из пиццерии, добавит еще 5 %, а благоухание ванили или клубники в центральной галерее взбудоражит еще больше.

Хотите после кино пригласить его к себе на десерт? Подайте тыквенный пирог, а сами воспользуйтесь эфирным маслом лаванды. Это сочетание запахов увеличивает приток крови к пенису на 40 %, сделав вашего гостя податливым, как воск.

Если он остался у вас до утра, на завтрак подайте ему пончик со взбитыми сливками и остатки тыквенного пирога (такое сочетание возбудит его еще на 20 %) или можно сочетать пончик с лакрицей. Знаю, что звучит безумно, но вы повысите его либидо на 32 %. Внимание: возможно, вам придется пропустить занятия йогой в 8 утра.

Хотите попроще? Купите ароматизированные свечи и зажгите их в следующих комбинациях: тыквенный пирог и лаванда, тыквенный пирог и пончик, пончик и лакрица, лакрица и кола. Или зажгите свечи с одним ароматом: булочка с корицей, ваниль, клубника, пицца или попкорн. Да-да, хотите верьте, хотите – нет, но есть свечи с запахом пиццы и попкорна.

Так что побыстрее начинайте готовить (или зажигать). Король ждет.

Искусственные феромоны и феромоны, представляемые как аналоги натуральных, рекламируются не менее интенсивно, чем страхование, но с ними есть одна проблема: как можно привлечь того, кто с вами совместим, если не использовать свои уникальные, генетически обусловленные смеси? Если бы феромоны не были выделены учеными, как их можно было бы поместить во флакон? Это как шелуха: когда флакон опустеет, привлекательность тут же исчезнет.

Объяснение гендерного различия в поведении

Хотите добавить немного аромата к своему собственному запаху, не заглушая при этом сигналы вашего тела? Используйте капельку эфирного масла ванили или лаванды на шее и запястье. Мужчины среднего возраста предпочитают ваниль, молодым больше нравится лаванда.

Женские феромоны (копулины) – это жирные кислоты, выделяемые вагинальной зоной. Когда повышается уровень эстрогена, растет и уровень копулинов, а заодно и их власть над мужчинами (под их влиянием у мужчин повышается уровень андрогена). Мужчины, участвовавшие в исследованиях, сошлись во мнении, что особенно приятен запах женщины перед овуляцией, когда количество копулинов зашкаливает. Но даже если до интимных отношений дело еще не дошло, даже при обычном общении мужчины все равно бессознательно отреагируют на повышение уровня эстрогена (запах которого напоминает терпкий пот) и копулина (который пахнет как испортившееся масло). Мужчин больше привлекают женщины с овуляцией, и в этот период мужчина сильнее оберегает партнершу от внимания соперников, его внимательность к ней возрастает. На бессознательном уровне копулины увеличивают количество тестостерона в крови мужчин, заставляя их проявлять свое доминирование и соперничество, побуждая одиноких ухаживать за женщинами с овуляцией, а тех, у кого уже есть пара, сильнее выражать свои собственнические чувства. Из этого можно сделать вывод, что не только женская склонность к поискам партнера или к измене уже существующему увеличивается во время овуляции, но и бдительность мужчин обостряется по отношению к такому поведению женщин.

Не забывайте, что у мужчин подобное поведение преследования и защиты происходит на подсознательном уровне. В самом деле, можете ли вы представить, что мужчина сознательно обнимет женщину, пахнущую прокисшим молоком?

Пора пересмотреть роль нашего носа. Запахи через нос доносят до нас заметные и незаметные сигналы. Некоторые из них доступны только отдельным представителям противоположного пола (благодаря генетической обонятельной предрасположенности), другие невозможно распознать носом, но они влияют на сексуальные центры мозга. Обоняние предназначено для чего-то большего, чем просто распознавание хороших и плохих запахов. Оно призвано соединять представителей двух полов с помощью тайной тактики, доказывающей свою успешность уже на протяжении тысячелетий.

Обоняние – самое сильное из пяти наших чувств, по крайней мере, когда речь идет о пробуждении воспоминаний. И это особенно важно, когда нам хочется, чтобы мужчина нас запомнил. Благоухание одеколона, аромат домашнего пирога или даже запах морского бриза могут вызвать поток воспоминаний. Поэтому, общаясь с незнакомым мужчиной, нежелательно пользоваться духами: вдруг у вас будут те же духи, что и у женщины, которая когда-то бросила его, разбив его сердце? Он либо постоянно будет сравнивать вас с ней, либо вы вызовите плохие воспоминания, и он предпочтет вообще с вами не связываться. Но никто не сможет сымитировать ваш естественный запах. Природа наградила нас способностью создавать прочные воспоминания о себе, не давая другим в них вмешиваться.

Женское обоняние совершеннее мужского, так как на нас лежит большая ответственность при выборе подходящего партнера. На протяжении истории женщины заботились о воспитании детей. И, поскольку они знали, что их ждет впереди – от трех до пяти лет выкармливания и заботы, – качество их выбора оказывало значительное влияние на их дальнейшую жизнь. Наши древние сестры во многом полагались на обоняние при совершении этого выбора, и мы должны следовать их примеру. Дима не был лучшим вариантом с генетической точки зрения, но тот, который подойдет, где-то ждет вас. Система работает. Так почему же не воспользоваться услугами древнейшей и самой надежной свахи в мире?

Глава 17

Одежда тоже может рассказать… о ваших планах в отношении него

Мы все слышали фразу «платье впечатляет», и это выражение касается не только одежды от Армани, Томми и Гуччи. Мы выбираем, что надеть, чтобы произвести впечатление на других.

Ваш стиль одежды – это неотъемлемая часть бессловесного языка тела. Ваши наряды посылают другим сигналы о вашем образовании, вероисповедании, личности и статусе. Неважно, готовы вы подыграть или нет, главное, чтобы вы понимали: другие будут судить о вас по вашему внешнему виду. Вы тоже делаете подобные суждения каждый день (даже если полагаете, что быстро от них отказываетесь, пытаясь выяснить больше). Чтобы убедится в этом, вам достаточно просто пройтись по улицам города. Вы быстро распознаете тех, кто проматывает деньги, по их внешнему виду, включая одежду, хотя для кого-то такой вид, возможно, будет символом статуса и показателем успешности. А также обратите внимание на сообщения, посылаемые от тех, кто желает выразиться с помощью букв «Т» и мини-юбок. Вы совершенно бессильны против впечатления, которые производят на вас разные типы одежды. Мы все бессильны.

Прежде чем выйти на улицу, встаньте перед зеркалом и спросите себя: «Какие у меня намерения?» Если вы планируете отправиться в ночное кафе, то шпильки и топик с паетками не очень для этого подходят (а подходит ли этот топик вообще к чему-нибудь?). Если вы собираетесь пойти развлечься с девчонками, надеясь встретить красавчика, то теннисные туфли и водолазка не сослужат вам хорошую службу. Я знаю, что эти несоответствия стиль – место очевидны, но другие могут быть не так заметны.

Многие женщины привыкли одеваться в одной определенной манере независимо от места или события. Их внутренние намерения отличаются: «Я хочу только выпить кофе и уйти»; «Я хочу поболтать с подружками и, может быть, понравиться какому-нибудь парню»; «Я отказываюсь идти одна». Однако внешняя «реклама» остается одинаковой, что соответственно приводит каждый раз к одному и тому же результату. Возможно, сексуально одевающаяся женщина выходит из супермаркета, чувствуя себя как помятый фрукт или говяжья грудинка. Может быть, девушка, которая одевается как библиотекарь, проводит каждый день дома с мороженым, а не с молодым человеком. И наверное, деловая женщина, не меняющая стиль одежды, не может понять, почему к ней подходят только те мужчины, которые хотят лишь показать ей карту вин или размолоть перец на ее салат.

Важно понимать, что каждый раз, когда вы переступаете порог своего дома и выходите в огромный мир, переполненный холостяками, вам следует одеваться соответствующим образом. Но здесь возникает большой вопрос: «А правильно ли вы одеты в соответствии с собственными намерениями?» Если нет, неудивительно, что у вас проблемы с получением главной роли.

Недостаточно просто понимать разницу между рабочей одеждой, одеждой для тренировок и одеждой для специальных целей. Следуйте за мной в мир одежды и аксессуаров, и вы найдете формулу, как выглядеть лучше всех и рассылать сообщения о ваших намерениях.

Ваша одежда объясняет, почему вы здесь. Даже если те, кто смотрит на вас, не знают наверняка, почему вы так их привлекаете, они все равно смотрят. Вот несколько предложений, как подобрать одежду, соответствующую вашим намерениям.

Цвет не только отражает ваши личные предпочтения. Он посылает мужчинам сообщения о вашем настроении, ваших сексуальных намерениях и вашем вкусе. Конечно, ярко-розовые брюки пошлют заметные сигналы, но для того чтобы показать хороший вкус и добиться эффективного результата, усвойте правило сливочного мороженого: нижняя половина – мороженое, основа вашего наряда. Пусть вы выбираете в основном ванильное мороженое, но у вас должны быть несколько основных элементов нейтрального цвета, которые можно украсить сверху тем, что передаст ваше настроение и намерения.

Вот сообщения, которые может посылать цвет, согласно антропологу Дэвиду Гивенсу, психотерапевту и психологу Мартину Ллойду Эллиоту, а также информации, представленной на сайте «Сенсационный цвет», посвященном психологии цвета.

• Имитация вишни на мороженом, красная вершина – явный показатель страстных чувств, сексуальных намерений и желание найти что-то, что только добавит огня уже переполняющему вас чувству возбуждения. Красный цвет учащает биение сердца и ритм дыхания тех, кто на него смотрит.

Объяснение гендерного различия в поведении

На мужчин красный цвет действует сильно, для них он очень сексуален. Так же как самцы шимпанзе и бабуинов возбуждаются от покраснения задней части их самок во время периода овуляции, так и мужчины возбуждаются от красного цвета, если он находится на женщине или возле нее.

Исследования двух психологов из Рочестерского университета показали, что мужчины не только тянутся к женщине, одетой в красное, но они еще готовы тратить на свиданиях с ней больше денег. Красный не влиял на усиление восприятия мужчиной женского ума, сострадания или на дружелюбное отношение – только на усиление восприятия зад… то есть красоты.

• Желтый – подходящий цвет для вас, если вы не хотите смешаться с толпой. Он – первое, что заметят, когда вы зайдете в помещение, и, как и другие основные цвета (красный и синий), он несет в себе настойчивость, побуждение (именно поэтому знаки и реклама использует основные цвета). Если на вас одежда ярко-желтого цвета, вы наверняка станете центром внимания. Скомбинируйте его с черным, и вы будете облачены в наряд самого вызывающего цветового сочетания, известного человеку.

• Когда на вас одежда оранжевого цвета, вы извлечете выгоду как от красного, так и от желтого. Привлекая к себе взгляды, вы покажете свои страстные чувства. Поскольку обычно редко кто носит одежду оранжевого цвета, вы добавите к шторму сообщений, посланных этим цветом, сигнал о бунтарстве, непослушании. Ощущаете себя дикой и необузданной? Оранжевый характеризует вас как страстную натуру, любящую экспериментировать.

• Женщину в белом обычно воспринимают как доступную, но неопытную в области секса. Цвет усиливает это впечатление, если сочетается с румянцем на щеках. Сильный пол получает удовольствие от вида невинного и покорного тела, обернутого в белое, а знакомый, яркий и невинный дополняющий штрих побуждает их подойти.

• Неудивительно, что розовый – самый выгодный цвет на свиданиях и романтических встречах. Когда у людей возникает сексуальное желание, щеки предательски розовеют. Половые органы при возбуждении приобретают насыщенный розовый оттенок, и розовый всегда притягателен, потому что создает вид невинной девочки. Он несет с собой страсть красного и невинность белого, приводя в итоге к добродетели, объединенной со сдержанным сексуальным желанием. Как выяснилось, розовый цвет замедляет выброс адреналина.

• Уверенность и холодное поведение передается синим. Не следует носить одежду синего цвета, если вы хотите казаться очень доступной. Этот цвет смешивает с толпой, но и указывает на решительность, если вы намереваетесь сделать первый шаг.

• Зеленый не привлечет внимания сексуально заинтересованных наблюдателей, но он успокоит, вызовет чувство естественной гармонии. Его синий компонент внесет чувство легкости и равновесия, в то время как желтый привлечет больше внимания, чем синий. Надевайте одежду зеленых тонов, если готовы сделать первый шаг или если хотите обратиться к той части населения, которая не отличается суетой и любит спокойную, размеренную жизнь.

• Фиолетовый, особенно в насыщенных тонах, у большинства людей пробуждает чувства меланхолии и безысходности. Его ярко-кровавая красная часть указывает на сексуальную безудержность, но эта страсть подавляется холодным синим, посылающим сообщения, что сексуальные желания женщин в фиолетовых нарядах глубоко спрятаны и вряд ли будут доступны поклонникам. Как и в других вторичных цветах (цвета, которые создаются при сочетании основных), самый насыщенный оттенок (в этом случае красный или синий) определяет, в какую сторону (сексуальную или противоположную) склоняется фиолетовый. Если это светло-фиолетовый, то чувства он пробудит такие же, что и розовый.

• Существуют люди, которые носят одежду коричневого цвета, и он им идет. Но для большинства из нас коричневый цвет, хотя мы его иногда и носим, созвучен со словом «с-к-у-ч-н-ы-й». Коричневый – это не только цвет грязи, это комбинация нескольких цветов, который «загрязняет» послания его предъявителя. Если вы хотите затеряться в толпе, носите одежду коричневого цвета. Но помните, когда наблюдатели не могут расшифровать какое-то сообщение, их взор обращается к более определенным «отправителям».

• Черный – излюбленный цвет женщин в основном благодаря его таланту стройнить и скрывать недостатки. Но он не только прячет изъяны, он прячет и лицо женщины. Вас едва ли заметят в толпе, когда на вас – черная одежда. Вы просто останетесь незамеченной. Если вы не планируете добавить к черному платью яркие аксессуары, оставьте его для похорон и для своей основы… мороженого под шариком привлекающего взгляды цвета.

Такие цвета, как оливковый, бежевый, коричневый и серый, стоит носить только в том случае, если в вас есть что-то еще достаточно уникальное, что может приковать к вам взгляд, если ваше сердце уже покорено или если вы состоите в программе по защите свидетелей. Яркие цвета привлекают внимание зрителей по вполне логичной причине, обусловленной эволюцией: в далеком прошлом те глаза, которые легко находили яркие фрукты, хорошо служили своим хозяевам. Нет сомнения в том, что, когда наши глаза, чтобы выжить, полностью изменились, научившись распознавать три цвета, организм, получающий хорошее питание, стал здоровее и выносливее и люди продолжили выживать и размножаться. Благодаря этому человеческий глаз особенно чувствителен к цветовым контрастам. Он устроен так, чтобы не обращать внимания на те цвета, которые не напоминают еду.

Когда вы одеты по принципу «темный низ – яркий верх», вы подражаете павлину, который таким же способом привлекает самку. Такая комбинация цветов цепляет взгляды, и это первый шаг к тому, чтобы привлечь ЕГО, Мистера Совершенство.

И в заключение хотелось бы сказать: если вы хотите, чтобы вас заметили, одевайтесь в одежду тех цветов, которые выделят вас из толпы. Будьте верными вашим эволюционным корням: выбирайте те цвета, которые придадут вам абсолютно «съедобный вид».

Вы знаете свой истинный цвет?

Синди Лопер, Фил Коллинз и актерский состав музыкального сериала «Хор» умеют разглядеть ваш истинный цвет. А вы сами можете определить, какой цвет вам подходит? Это зависит от тона вашей кожи, цвета волос и глаз.

Возможно, вам нравится желтый или красный, но подойдет ли вам одежда такого цвета? Давайте выясним.

Оттенки кожи делятся на две основные категории: холодные и теплые. Чтобы определить настоящий тон вашей кожи, просто посмотрите на внутреннюю часть своей руки при естественном свете. Если ваши вены синие, а кожа имеет розовый или синеватый оттенок, вы – холодная. Если вены зеленоватые, а кожа желтоватого или персикового цвета, вы – теплая.

Согласно Дарьянне, известному нью-йоркскому визажисту, прохладному типу кожи или женщине с голубыми, зелеными или карими глазами, с кожей цвета слоновой кости, с черными, коричневыми с пепельным оттенком, пепельно-русыми или платиновыми волосами лучше всего подходят синий, зеленый, розовый, лиловый, сливовый, розово-красный или светло-серый цвета. Темнокожие женщины с иссиня-черными или красным оттенками кожи выглядят лучше всего в одежде холодных цветов.

Теплому типу кожи, обычно женщинам с карими, злато-карими или светло-коричневыми глазами и глазами цвета ореха, с кожей оливкового, персикового или бежевого цветов и белокурыми волосами с медовым отливом, рыжими или каштановыми, великолепно подходит одежда земных оттенков – цвета ржавчины, меди, золота, персика, а также желтый, бежевый, насыщенный рыжий и нежно-сливовый. Женщины с желтым, коричневым или золотым оттенком кожи относятся к теплому типу.

Женщины с голубыми глазами, каштановыми волосами и золотистой кожей демонстрируют комбинацию теплого и холодного тонов и могут себе позволить одежду любых цветов.

Холодные тона можно разделить на зимний и летний, а теплые тона – на осенний и весенний. Описание каждого такое:

Кожа зимней женщины имеет голубой или розовый оттенок при основном цвете – бледно-белом, оливковом или коричневом. Ее волосы и глаза обычно темные. Но женщины с естественным белокурым цветом волос и светлыми глазами тоже могут быть «зимними». Если вы – азиатка, африканка или бледная блондинка, вы – зимний тип. Такие женщины лучше всего выглядят в черном, белом, темно-синем, красном, голубом, розовом и желтом. Золотой, оранжевый и бежевый – самые неподходящие цвета для женщины зимнего типа.

Летние тона похожи на зимние, за исключением того, что они чаще сопровождаются белокурыми волосами, а не темными. Также они имеют синий и розовый оттенки, но основной цвет кожи обычно бледный, как и глаза. Контраст между волосами, кожей и глазами еле заметен. Летним женщинам следует одеваться в одежду светлых, но не холодных цветов, например коричневатого, розового, розовато-лилового, бледно-лилового, зеленовато-голубого, сливового и бледно-желтого. Черный, оранжевый и другие яркие краски не очень хорошо смотрятся на женщинах летнего типа. Они создают слишком сильный контраст между кожей и одеждой.

У женщин осеннего типа золотистый или персиковый оттенок кожи. Если ваши волосы рыжие или вы – брюнетка, вы, скорее всего, относитесь к осеннему типу. Золотистые блондинки и некоторые женщины с черными волосами тоже подпадают под эту категорию. Зачастую глаза темнеют при золотистом цвете лица. Женщины осеннего типа лучше всего выглядят в одежде оливкового, бежевого, золотого, оранжевого, коричневого и серого цветов. Слово «осень» говорит само за себя. Цвета опадающей листвы и земные тона наиболее предпочтительны. Из-за черного, белого, синего и всех пастельных оттенков теряется красивый естественный цвет лица.

Женщины весеннего типа тоже имеют золотистые оттенки на коже лица, но их кожа обычно светлая, персикового или кремового цвета. Обычно женщину весеннего типа отличает цвет волос – от золотистого и пшеничного до темно-рыжего – в сочетании со светлыми глазами. Для этой категории типичны розовые щеки и веснушки. Дамам этого типа следует выбирать одежду персикового, оранжево-розового, золотисто-желтого и коричневатого, сине-зеленого, зеленого, красного, голубого цветов, а также цвета слоновой кости. Им следует избегать черного и белого, а также очень темных цветов. Лучше всего – яркие цвета.

Возможно, на первый взгляд, цвет покажется жутким, но, когда вы найдете свою сезонную нишу, вы станете «красивой, как радуга».

Поскольку пухлые губы женщины отражают строение и цвет более чувственного аналога, расположенного немного к югу, уже поэтому они – центр мужского внимания. Но добавьте к ним неистовую страсть и… вы невероятно сексуально привлекательны. Если розовые губы выглядят как половые губы в спокойном состоянии, то красные губы отражают их же в сильном возбуждении. Красная помада не подходит женщинам, которым не нравится сексуальное внимание.

Красную помаду можно использовать всем, если только ее оттенок – розовый, фиолетовый или оранжевый – не вступает в противоречие с цветом кожи. Единственная вещь, которая не даст вам покраснеть, – хладнокровие.

Визажисты рекомендуют не слишком увлекаться макияжем глаз, если вы планируете выбрать красную помаду. Чрезмерная конкуренция на лице приуменьшит эффект, производимый этим явным признаком женственности.

Косметика и рекомендации косметологов направлены на то, чтобы выделить самые женственные части лица, отвлекая от тех черт, которые могут восприниматься как мужские.

Если вы вернетесь к моменту, когда мы рассказывали об эволюции женского лица, то вспомните, что большие глаза, губы и щеки – крайне женственны, а маленький нос, брови и подбородок – явно не мужские черты. Высокий уровень эстрогена и низкий – тестостерона определяет то, что именно мы понимаем под женским лицом, а косметика, использованная должным образом, усиливает эффекты этих гормонов.

С помощью теней, подводки и туши выделяя на лице глаза, моделируя розовые щеки с помощью румян и привлекая внимание к губам с помощью возбуждающей губной помады, вы подчеркиваете самые женственные части своего лица. Выравнивая тон кожи (при котором нос и подбородок практически исчезают) и утончая брови, вы уменьшаете те части лица, которые указывают на типично мужские черты (когда они крупные).

Драгоценности – не просто аксессуары. Они говорят о вашей индивидуальности и ваших намерениях. Женщина, которая носит сердцевидные драгоценности, либо родилась романтиком (хотя не многие покупают себе изящные дорогие драгоценности), либо все еще думает о старой любви – человеке, который купил эти вещи для нее. Если вы хотите выглядеть открытой, следует избегать маленьких сердечек.

Большие, кричащие, разноцветные драгоценности обычно указывают на то, что их обладатель – сильная личность. Представьте своих самых тихих подруг, на которых надето крупное белое ожерелье из камней. Вид не очень-то привлекательный, правда? Скорее всего, скромная женщина будет чувствовать себя уютнее в изящной цепочке с маленьким кулончиком и в крошечных сережках. Размер драгоценностей, которые вы носите, говорит обо всем – от власти и дружелюбия до простодушия и ранимости. Поймите, чего ждете от свидания, и надевайте соответствующие драгоценности.

По женственному стилю можно понять, что это – женщина (женский стиль способствует половому диморфизму). У некоторых видов трудно отличить самку от самца. Кошки, собаки, морские свинки и ящерицы – те животные, у которых самец и самка мало чем отличаются внешне. Но у львов, оленей, кур и павлинов определить пол легко даже на расстоянии. Люди относятся ко второй группе. Лица женщин более утонченные, их грудь больше выдается вперед, их талия (пропорционально) у́же, задняя часть более округлая, они меньше ростом, чем мужская половина человечества. Все эти характеристики играют огромную роль в привлечении противоположного пола.

Чтобы вызвать у мужчины врожденные инстинкты продолжения рода, вам нужно одеваться как женщина. Выбирайте наряд, который подчеркивает ваш бюст, узость талии, широту бедер и утонченность лодыжек, – и это лишь несколько примеров того, что даст понять: «Я – женщина».

Во фланелевых рубашках, комбинезонах и спортивных костюмах нет ничего предосудительного, если вы копаете картофель или тренируетесь на беговой дорожке. Если ваш брат надевает все это по любому случаю, за исключением слета трансвеститов, это вовсе не означает, что вам тоже следует идти в этом в клуб, кафе, гимнастический зал, магазин или даже в церковь.

Деловой костюм – важная часть повседневной одежды для многих женских профессий, и зачастую мы остаемся в ней, идя на ужин или встречаясь с подругами после работы, потому что нет времени переодеться. Хотя надлежащий деловой костюм не должен быть слишком открытым или откровенно сексуальным (я не рекомендую назначать свидания на работе), но кто сказал, что он не может быть женственным?

Не скупитесь, когда дело доходит до покроя костюма, который может подчеркнуть вашу женственную фигуру. Жакеты без вытачек, которые могут визуально сузить вашу талию, могут походить «на смирительную рубашку» для той части дня, которая запланирована для привлечения внимания противоположного пола.

Забудьте про обувь на плоской подошве. Только каблуки, пусть небольшие, но они уже добавят свой штрих женственности к этому костюму.

Не бойтесь выбирать деловой костюм нетрадиционного цвета. Ярко-розовая полоска, конечно, перебор, но другие цвета, отличающиеся от привычных темных оттенков, освежают и привлекают внимание. Попробуйте весной носить костюм пастельных тонов, а в холодные месяцы – зеленый.

Аксессуары могут преобразить деловой костюм из абсурдного в шикарный. Драгоценности, шарфы и шелковая блузка в тон драгоценностей или пастельного цвета не только заставят оглянуться вам вслед, но и придадут вам истинно женственный вид.

По возможности после работы снимайте пиджак. Эта часть гардероба посылает сообщение, что вы недоступны.

Если у вас широкие плечи, избегайте вырезов, которые еще больше усложнят проблему. Например, широкий V-образный, «матросский воротничок», вырез в форме сердца… любой неглубокий и широкий вырез вам противопоказаны. Вместо этого выбирайте одежду с глубоким и нешироким декольте – больше вертикальным, чем горизонтальным. Большие воротники добавляют плечам ширины (например, свитера с высоким завернутым воротником). Лучше всего вам подойдут маленькие воротники или вещи без воротников вообще. Избегайте наплечников и дутых рукавов. Зачем вам лишняя раздутость? Ниспадающие рукава и шелковая, легкая ткань смягчит широкие плечи.

Украшения вокруг шеи и плеч только привлекут внимание к вашей проблемной зоне так же, как и яркие цвета. Если у вас широкие плечи, попытайтесь выше пояса носить более темные цвета и более светлые – ниже пояса. Горизонтальные полосы добавляют ширины. Поэтому носить одежду с такой расцветкой можно только женщинам с узкими плечами.

Помните, что половое различие предполагает, чтобы широкими были плечи мужчины. Узкие плечи считаются более женственными и, следовательно, способствуют привлечению внимания противоположного пола. Мужчины прошлых тысячелетий предпочитали узкие плечи, и потому они нравятся и современным мужчинам.

Узкие бедра и толстая талия не то, что могло бы помочь привлечь противоположный пол. Чтобы визуально увеличить ширину бедер и сделать талию у́же, выбирайте юбки и платья, которые расширяются от талии. Для придания объема используйте складки и/или для одежды ниже пояса выбирайте ткань в горизонтальную полоску. Платья с рисунками, которые постепенно увеличиваются к краю, притянут взгляд к нижней части тела, уменьшат плечи и подчеркнут форму песочных часов, которую вы создаете с помощью трапециевидной юбки.

Брюки с карманами по бокам визуально добавят бедрам ширины.

Утягивайте одежду на поясе и выбирайте жакеты, сужающиеся к талии. Когда вы надеваете жакет и блузку, выбирайте те цвета, которые контрастируют друг с другом; эффект сплошной линии ниже пояса притянет взгляд на идеальные пропорции соотношения талии и бедер, которые вы пытаетесь создать.

Избегайте юбок-карандашей: в них вы будете выглядеть как карандаш с большим ластиком наверху.

Высокий рост и длинные ноги не только привлекают противоположный пол по эволюционным причинам. Это – важная составляющая уверенности. Но вам вовсе не обязательно быть высокой. Вы можете визуально увеличить свой рост с помощью некоторых модных уловок.

Надевая шарфики, броские драгоценности и шляпки, вы визуально добавляете себе несколько сантиметров. Я – большая фанатка шляпок всех форм и размеров, и я часто их ношу. Они прячут плохую прическу и создают у других впечатление силы моей личности.

Одноцветная одежда позволит вам выглядеть выше, потому что вы не «разрезаете» тело на секции и не мешаете взгляду наблюдающего насладиться всей картиной. Но, если вы все-таки собираетесь разделить свое тело на «сегменты», используйте более светлые тона над талией, чтобы привлечь внимание к верхней части тела.

Если у вас короткие ноги (короче половины всего роста), носите топики и жакеты до бедер. Так вы зрительно увеличите нижнюю часть тела. Такого же эффекта вы достигнете, если будете заправлять рубашку в брюки или юбку. Если будете носить рубашку навыпуск, вы украдете у ног их длину.

Прямые юбки удлиняют ноги, в то время как трапециевидные их укорачивают. Миниатюрные женщины носят юбки и шорты выше колен или брюки в пол. Брюки капри и бермуды неестественно удлиняют ноги и только льстят тем женщинам, кого природа наградила ногами «от ушей». Прямые (не расклешенные у основания) джинсы и штаны добавляют роста, потому что прямые линии выглядят длиннее, чем изогнутые.

Рост и худоба прекрасно взаимодействуют друг с другом. Когда вы худеете, вы выглядите выше, а когда вы выглядите выше, вы кажетесь стройнее. Вертикальные полосы благоволят и тому и другому. Горизонтальные же придадут вам более низкий рост и сделают вас шире. Поскольку пояс носят горизонтально, он уменьшает ваш рост. Если вам требуется немного корректировки, снимите ремень.

Подберите туфли и носки/чулки к вашей юбке или брюкам. Если цвета не сочетаются, линии кажутся короче. Каблуки с брюками с высокой талией добавят к росту несколько сантиметров.

Мешковатая одежда очень сильно сокращает рост низкого человека. Линии растягиваются, а без определенных линий вы уменьшаете себе рост.

Прямые, длинные волосы и широкая прическа заставляют вас казаться ниже, а вот ниспадающие волосы от макушки добавят вам роста.

Чтобы зрительно увеличить рост, носите ожерелья V-образной формы или воротники с V-образным вырезом. И не забывайте о туфлях со средними и высокими каблуками! Это не только добавит вам несколько лишних сантиметров, но и подчеркнет вашу сексуальность.

Не секрет, что мужчины любят грудь, и для всех тех, кто страдает из-за своего нулевого размера, существуют способы визуально увеличить грудь.

Лучше всего – глубокий или средний вырез. Кружева и собранная на груди ткань добавят объема. Горизонтальные линии над грудью визуально расширят ее. А если ко всему этому добавить затянутую ремнем талию, то в пропорциональном отношении с ней ваша грудь будет смотреться значительно больше.

Отдавайте предпочтения топикам более светлого оттенка, чем одежда, которую вы наденете на нижнюю часть тела. Светлые цвета увеличивают в объеме, а темные уменьшают.

Носите вещи своего размера. Я знаю, это звучит так просто! Однако если вы носите одежду на два размера больше, чтобы скрыть какую-то часть своего тела, то вы не только прячете всю себя, но и наводите на мысли о высушенных сиамских близнецах, катающихся по вашей грудной клетке. Если вы носите одежду меньшего размера, то вы не оставляете никакого простора для фантазий о том, что можно обнаружить под этим лоскутком ткани, который вы называете платьем.

Поверьте, одежда правильного размера стройнит вас.

Использование асимметрии выделит вас. Одна половина тела человека похожа на другую – поэтому введение в единое целое элемента асимметрии возбуждает у наблюдателя интерес. Я вовсе не предлагаю, чтобы вы побежали в магазин и скупили все необычные вещи, какие только сможете найти. Нет, вместо это научитесь проявлять необычное в обычном: асимметричный вырез, брошка на правой стороне вашей блузки, платье, которое открывает одно плечо или футболка с надписями на одной стороне. Именно по этой причине в восьмидесятые были популярны ни с чем не совпадающие сережки, уму непостижимые стрижки и свитера со спадающими рукавами. Сегодня эта тенденция трансформировалась в цветную прядь волос внизу сбоку головы и еще более изощренные варианты.

Исследования почти постоянно показывают, что симметрия лица и тела привлекательна для противоположного пола, но это не относится к симметрии в одежде и украшениях. Симметричное лицо говорит о хороших генах, а асимметричный стиль, неважно, насколько изощренный, свидетельствует о желании распространять свои гены дальше (или по крайней мере просто повеселиться).

Глаза внимательно изучают лицо и тело заинтересовавшего объекта. Когда они натыкаются на что-то непривычное, необычное, это волнует душу и возбуждает либидо.

Графические изображения попадают в визуальные центры мозга. Специальные рецепторы расширяют границы и углы, линейными и цветными изображениями доставляя удовольствие нашему мозгу. Говоря простым языком, одежда с брошками, разноцветными линиями, геометрическими фигурами радует глаз человека. И в итоге вы получаете тот взгляд, которого так жаждете.

Синие джинсы, пожалуй, самая универсальная одежда, доступная каждому. Несколько десятилетий назад это, конечно, очень удивило бы Джеймса Дина[7], но биологи-эволюционисты увидели, что эта одежда имеет предысторию в далеком прошлом.

Наше предположение подтверждается генами, благодаря которым мы видим три основных цвета: желтый, красный и синий. Это означает, что наши глаза особенно восприимчивы к цветам в их чистых формах, как, например, синие джинсы.

Оттенки синих джинсов варьируют от светло-голубого до насыщенного синего, почти черного. Темные джинсы всегда хорошо смотрятся; более светлые тона говорят о спокойном поведении или настроении их обладателя. Джинсы популярны не только потому, что они практичны, здесь есть кое-что другое. Они привлекают большое внимание к ягодицам благодаря карманам с украшениями, которые нельзя не заметить. Даже простой карман бросается в глаза из-за шва, выполненного нитками другого цвета. Нитки контрастных цветов также проходят по всем швам длинных штанин, визуально добавляя длину. Спереди располагается застежка-молния, которая привлекает внимание к вашему самому сексуальному месту. Женские джинсы скроены так, чтобы показать все аппетитные изгибы задней части тела, полноту бедер и подчеркнуть ширину таза. А если все это не убедило вас надеть джинсы, имейте в виду, что джинсы сшиты из хлопка, дышащей ткани, которая не мешает распространению феромонов.

Да, джинсы подойдут не для любой встречи, но их можно носить с любой обувью – на каблуках, на плоской подошве, с сандалиями, кроссовками, – что делает их универсальными. Когда они идеально сидят на вашей фигуре, они «выставляют напоказ» гены, которые могут заинтересовать противоположный пол, – и это работает.

Преображение плоского зада в возбуждающую попку

К явно женским формам относится округлая, выпуклая попка. Но даже если ваша «пятая точка» больше похожа на плоский блин, не расстраивайтесь. Есть простой способ быстро и легко привести в порядок ваше заднее место.

1. Объемное нижнее белье (набитое, например, ватой) создаст иллюзию объема.

2. Плотно прилегающие джинсы подчеркнут изгибы.

3. Карманы с клапанами добавят ягодицам немного объема.

4. Украшения на задних карманах послужат сигналом «Здесь есть на что посмотреть».

5. Широко расставленные карманы добавят вашим прелестям объема.

Создавайте желание прикоснуться с помощью тканей, которые кажутся мягкими и приятными на ощупь. Текстурированные ткани с узорами, сатин, шелк, кашемир и замша – вот ткани, которые так и хочется потрогать. Если ткань на вас выглядит мягкой или шелковистой, у мужчины просыпается желание прикоснуться к ней.

Колышущееся платье сексуальнее, чем его отсутствие. А все потому, что оно усиливает женственность так же, как виляние бедрами или движение плечами. Исследователи из Нью-Йоркского и Техасского университетов определили, что покачивания при походке увеличивают привлекательность женщины до 50 %. Добавьте сюда захватывающее зрелище от ниспадающей юбки или широких штанов, и процент станет еще больше.

Осторожно: если у вас очень большая грудь, струящиеся ткани не для вас. Они превратят легкое дуновение ветра в цунами.

Туфли женщины сильно отличаются от мужских, и причины такого огромного отличия намного глубже, чем многие думают. Сандалии, плетенки или любая другая открытая обувь посылает сообщение о желании обнажиться. Такие туфли наиболее привлекательны, когда они открывают лодыжку, пальцы и ложбинку между пальцами.

Язык тела

Существуют некоторые разногласия вокруг понятия о ложбинке между пальцами. Вероятно, все это – потому, что она повторяет ложбинку между грудями, ягодицами и половыми губами. Некоторые предпочитают думать, что ее демонстрация – это какое-то «модное недоразумение». Но дизайнер Маноло Бланик утверждает, что ложбинка между пальцами придает ноге сексуальный вид и что первые две ложбинки (со стороны большого пальца) следует показывать при закрытой обуви.

Туфли, воспроизводящие вид стопы, тоже сексуально привлекательны, но не по тем причинам, о которых вы думаете. Если женщина помещает свою ножку в тесную лодочку или заточает ногу в туфлю с многочисленными завязочками и ремешками, что может казаться ужасно неудобным, подсознательно она посылает сообщения, что готова быть связанной и надеется на секс. Такая идея не совсем похожа на другие – когда носят кольца на пальцах, что указывает на рабскую зависимость, или браслеты на запястье, символизирующие готовность надеть кандалы. Хотя и очень неудобные и точно не способствующие здоровью узкие туфли говорят противоположному полу о желании завязать длительные отношения.

Высокие каблуки долгое время пользовались большой популярностью из-за их способности придавать телу сексуальную форму и изменять походку. Зачем еще женщина взгромождает себя на двенадцатисантиметровые шпильки, на которых она должна преодолеть кучу ливневых решеток, мощеных тротуаров и других неровных поверхностей, если ее главное намерение не было рекламирование своих сексуальных способностей? Мужчины чувствуют это и делают очень точные выводы о женщинах, которые ради сексуальности жертвуют здоровьем своих ног, комфортом и устойчивостью.

Туфли на высоких каблуках удлиняют и стройнят лодыжки, что визуально удлиняет ноги. Женщина на каблуках привлекает больше внимания. А самое важное то, что даже самые небольшие каблучки визуально увеличивают ягодицы примерно на 25 %. Это означает, что округлая женская попка, к которой мужчины испытывают слабость из-за ее жировых клеток, необходимых для питания ребенка, и из-за ее напоминания о тех днях, когда к ней подходили сзади, доведена до аппетитных пропорций.

Ямочка на шее так же притягательна, как и ямочки на щечках. Надгрудинная ямка (яремная ямка) или вогнутость как раз наверху, где сходятся ключицы, нежно называется ямочкой на шее.

Это уязвимое место. Если сильно нажать на нее, останется очень неприятное ощущение. Не закрывая это нежное место, вы посылаете сообщения о том, насколько вы открыты для других, которым готовы сдаться.

Блузка с V-образным вырезом выгодно подчеркивает эту ямку, но округлый вырез более женствен, потому что позволяет увидеть длину ключиц. Это дает глазу возможность проследить путь до ямочки как по вертикальной (шея), так и по горизонтальной (ключицы) линии.

Другой способ привлечь внимание к ямочке – надеть круглое ожерелье, которое будет проходить под нею. Еще больше усилить эффект можно с помощью яркого, бросающегося в глаза кулона, который будет покоиться как раз на ямке.

Когда вы на работе, плечи должны быть закрыты, но на вечеринке, в общественных местах и в любой ситуации, где вы намерены продемонстрировать ваши желания, их следует показывать. Когда открыто одно или оба плеча, ваша эмоциональная реакция будет более очевидна, а женский контур (имитация груди в мужских глазах) обозначит ваше половое различие.

Тонкие, как спагетти, лямочки прекрасно привлекают внимание к плечам, потому что глаз человека по своей природе обращает внимание на вертикальные линии лямочек и двигается от плеча до плеча.

Татуировки и пирсинг подходят не всем и поэтому несут в себе некоторые известные запреты. Каждый раз, когда кто-то решается довериться игле, он рискует так же, как воины племени во время обрядов.

Оригинальное украшение тела посылает сообщение о том, что его хозяйка не такая, как все, а это навевает атмосферу таинственности. Но когда татуировка или пирсинг делается для того, чтобы обозначить, что ее владелец принадлежат к какой-нибудь группе, или же они неоригинальны, они могут произвести обратное впечатление. Здесь весь вопрос в соответствии.

Пирсинг и татуировки оставляют рубцы. Я это утверждаю, потому что у меня есть несколько. Не забывайте, что мужчины зачастую любознательны, а иногда они бывают напуганы женщинами, которые намекают им, кто здесь сильный, или выглядят, как будто собираются помериться силой. Поскольку подобные телесные украшения уже изначально указывают на силу, убедитесь, что вы действительно хотите, чтобы ваше тело показывало именно это.

По всей видимости, бо́льшая часть населения всегда будет считать людей с татуировками или пирсингом либо отличающимися от них бунтарями, либо доказывающими свою правоту (даже если их цель – приспособиться).

Если вы хотите сделать татуировку, придумайте оригинальный дизайн и начните с чего-нибудь небольшого, что можно будет закрывать или открывать по желанию. Женские татуировки лучше не демонстрировать публично, ими можно любоваться приватно либо использовать их с какой-то определенной целью (например, у меня и моего мужа есть выколотое обручальное кольцо).

Вам необязательно иметь личного стилиста или законодателя моды, которые помогли бы вам «написать» сообщения, посылаемые вашей одеждой. Вам лишь нужно прочесть несколько элементарных советов и посмотреть на себя в зеркало, как будто вы – это другой человек. Оцените «обложку», так сказать, потому что другие наверняка сделают также.

Именно по этой причине мы тщательно подбираем гардероб, прежде чем выходим из дома. Высокий статус – сексуален, потому что он указывает на успех, и, следовательно, он привлекателен. Несмотря на советы мам и учителей, книги все еще судят по их обложкам, и, возможно, так будет всегда. Это означает, что ваша одежда имеет значение. Она посылает особые сообщения о вашей готовности идти на контакт, ваших склонностях и ваших сексуальных намерениях. Она может кричать, она может шептать или молчать как партизан.

Возможно, вы неправильно одевались или посылали сообщения, которые не совпадали с вашими внутренними намерениями.

Сегодня же дайте обещание, что начнете одеваться, чтобы впечатлять, – и не обязательно в вещи от ведущих дизайнеров или учитывая последние тенденции моды, а с намерением впечатлить вашего избранника в этот вечер или, возможно, на всю оставшуюся жизнь.

Порой, чтобы изменить ход событий, все, что вам нужно, – это поменять свой гардероб.

Глава 18

Держите его в напряжении… своей загадочностью: это лучший триллер

Красивую молодую практикантку отправили в архив. Ей поручили перерыть кучу материалов в поисках газетной статьи, которая могла бы пролить свет на дело многолетней давности. Ее раздражение улетучивается, как только, включив свет, она видит знакомое лицо. Это Кирилл, красивый репортер. Теперь он лежит в луже крови рядом с подшивкой за первую половину 1990 года.

Ее крики пронзают редакцию, и тут раскат грома потрясает все здание, и все погружается во тьму…

Если вы любите загадочные истории про убийства и приключенческие романы, вы не одиноки. Тот факт, что среди читателей этот жанр является самым популярным, может вызвать ироничную улыбку, особенно если задуматься, в каком мире мы живем: мире, процветающем на быстротечном удовольствии, мире многофункциональности и эффективного планирования времени. Если бы простое выяснение личности убийц было так важно, то любители детективов просто заглядывали бы в последнюю главу, узнавали, кто злодей, и возвращались бы к своим видеоконференциям, собраниям акционеров и к ежедневным пробкам по пути на работу. Однако привлекательность этого жанра в загадке и в его способности помочь нам сбежать от действительности.

Загадка действует возбуждающе и на мужчин на свидании. Многие из них просто нуждаются в конкуренции и вызове. Этого требует их тестостерон и эволюционно обусловленные роли. Так как их основной ролью в первобытные времена было выслеживание добычи, естественный отбор позаботился о том, что выживали только те, кто был лучше всего приспособлен к этой работе. Те мужчины, которые охотились, выжили, потому что добывали пропитание себе и своим детям. Кроме того, они жили дольше, потому что хорошо питались, а это еще больше помогло мужскому мозгу приспособиться к охоте. Именно поэтому современные мужчины тоже чувствуют потребность выслеживать и преследовать. Когда вы раздразнили в мужчине охотника, в его мозгу оживают древние инстинкты, заставляя его ловить вас, как пещерный человек ловил бы ускользающую добычу. Можно сказать, что вы – «хвост», мелькнувший перед его глазами. Это будоражит его.

Объедините загадку с сексуальным возбуждением, и вы создадите ту бурю, которая унесет его прямо в безумство охоты. Исследования, проведенные психологами Дональдом Дж. Даттоном и Артуром П. Ароном, показали, что мужчина, встретивший красивую женщину на подвесном мосту, испытывал к ней большее влечение, чем во время встречи на устойчивом мосту. Того физиологического возбуждения, которое они испытывали, находясь на шатком мостике над глубоким ущельем, было достаточно, чтобы привести их в эмоциональное замешательство и усилить их чувство влечения. То же самое явление можно наблюдать и на большом экране, когда после напряженных или опасных для жизни событий двое героев с самым высоким уровнем адреналина бросаются в объятия друг друга (например, Энни и Джек в фильме «Скорость»). Я не предлагаю вам знакомиться с мужчинами во время прыжков с тарзанки или перерезать тормозной шланг городского автобуса, чтобы создать драматическую ситуацию, но нет причины, по которой вам следует отказываться от загадочности, чтобы воссоздать подобное ощущение у объекта вашей страсти.

Он хочет охотиться. Он хочет почувствовать эмоциональный подъем. И если вы при этом станете и организатором такой «охоты», и главной целью, именно вы окажетесь в выигрыше. Подарите мужчине загадку, и вы предложите ему такое приключение, от которого он не сможет отказаться.

Чтобы создать такую загадку, которая вдохновит Шерлока Холмса (или вашего поклонника), вовсе не обязательно быть известным писателем или драматургом. Просто нужно использовать тактику, которая заставит его все время что-то разгадывать… и всегда возвращаться к вам.

Возможно, вы почувствуете себя вынужденной играть недотрогу по эволюционным причинам. Точно так же как мужской мозг был создан для охоты, ваш мозг был создан для того, чтобы привлекать. Древним женщинам не нужно было искать ни ягоды, ни мужчин. Вместо этого их основные усилия были направлены на соблазнение. Женщины, наиболее способные очаровывать, производили на свет больше детей, передавая женственность по наследству своим дочерям. Но это не значит, что женщины не выбирали, кого соблазнять. Скорее всего, они понимали, что мужчины охотились не только на дичь, но и на женщин, и если их поведение напоминало наше разыгрывание недотроги, у них на то была важная причина. Вынуждая мужчину соперничать с другими вашими поклонниками, вы фактически просите его доказать, что он способен на отцовство.

Ученые из Бристольского университета провели исследования с использованием птиц и выяснили, что женщины, разыгрывающие недотрогу, оценивают мужскую готовность удовлетворять их желания, которая указывает на мужское стремление активно участвовать в воспитании детей.

Но как к этому относятся мужчины? Не так хорошо, как нас пытались убедить несколько десятилетий назад. Только половина неженатых мужчин готовы добиваться женщины, которая изначально не проявила к ним никакого интереса. Такое количество кажется логичным, если принять во внимание не только мужскую страсть к охоте, но и их страх оказаться отвергнутыми и проиграть.

Однако согласно пятилетним исследованиям, проведенным в начале XX века специалистами по обольщению Полом Моррисом Сегалом и Катей Луизель-Фюрей, если вы сымитируете отсутствие интереса ко всем, кроме вашего поклонника, заинтересованные мужчины с большей вероятностью начнут за вами ухаживать.

Какой мужчина не захочет знать, что вы выбрали его и только его, в то время как всех остальных отвергли? Такой метод не только содержит элемент загадки, но и придает ему чувство собственной уникальности.

Язык тела

Во время разговора с другими мужчинами трижды посмотрите в глаза объекту ваших желаний. Это заставит его чувствовать себя особенным, покажет ему, что вы готовы играть недотрогу со всеми остальными, кроме него.

Искушая или побуждая его к действию, вы создаете препятствие, которое мужчина должен преодолеть. Как ни странно, запреты возбуждают больше, чем их полное отсутствие. Если мужчина любит трудности, создайте их для него. Скажите ему, что ваше сердце занято, что сейчас не лучшее время для новых отношений, что ваш образ жизни не похож на других или поведайте ему о своем намерении уйти в глухой монастырь, находящийся в пустынной долине к югу от ниоткуда. Вы раздуете в нем огонь – если он в нем уже зажжен, – и, когда вы все-таки согласитесь провести с ним время, он почувствует себя настоящим победителем.

Объяснение гендерного различия в поведении

В мужском представлении понятие статусная жена больше соотносится с понятием ее завоевания, а не с красивой внешностью. Когда мужчины соперничают друг с другом, у них повышается уровень тестостерона. А повышенный уровень тестостерона – это усиленное сексуальное желание. Создавая атмосферу конкуренции (даже если на самом деле ее нет), вы эффективно повышаете страсть к себе.

Если вы работаете как пчелка, ваш мед всегда будет пользоваться спросом. Может быть, вы каждую пятницу сидите дома, в старых дырявых штанах, с бигуди на голове и ведерком мороженого и смотрите записи любимого сериала. Может быть, ваше представление о выходе в свет – это поход в соседний магазин и заправка машины.

Но вне зависимости от вашего расписания никогда не будет лишним слегка приукрасить степень вашей занятости. Когда ваш день расписан, ваши поклонники будут думать, что вы популярны и стоите того, чтобы вас дождаться. Я видела, как моя соседка довела эту тактику до крайности. Казалось, она никогда не бывает дома. Ее расписание было заполнено процедурами в салонах красоты, светскими мероприятиями и другими разнообразными событиями, требующими времени… По крайней мере, ей хотелось, чтобы все соседи так думали. Она заработала большое уважение своих поклонников, которые поверили, что такая занятая женщина стоит никак не меньше своего веса в золоте. Однако далеко не всякий раз, когда ее не было дома, она совершала подвиги. На самом деле она убивала время, читая журналы или проводя часы в Макдоналдсе в соседнем городке. Возможно, у нее и не было настоящих занятий, но она создала их видимость и добилась успеха. Более известный, но не менее убедительный пример – роль обыкновенной и даже скучноватой Бриджет Джонс, сыгранная Рене Зеллвегер в фильме «Дневник Бриджет Джонс». Когда популярный красавчик-начальник Хью Грант заинтересовался ею, она изображала занятой образ жизни, хотя большую часть времени проводила дома, завернувшись в теплое одеяло. Это помогло сохранить и даже усилить его интерес к ней. Ведь если у нее мало свободного времени, значит, она очень популярна, не так ли?

Такой подход можно сравнить с таким понятием в бизнесе, как «Синдром Пустого Ресторана». Если вы ездите по городу в поисках местечка, где пообедать, выберете ли вы место, где все столики свободны? Скорее всего, нет. Вы пойдете в кафе, где почти не осталось свободных мест. Это называется «общественное мнение», и это же понятие можно применить и по отношению к вашей занятости.

Объяснение гендерного различия в поведении

Когда приличный мужчина (или соблазнительный негодник) приглашает вас на ужин, ответьте что-нибудь вроде: «Я посмотрю свое расписание» или «Я могу в субботу, но не раньше восьми».

Сверьтесь с карманным компьютером. Скажите ему, что завтра сможете только выпить с ним кофе, но на следующей неделе постараетесь выкроить время и для ужина. Никогда не соглашайтесь сразу и не реагируйте на приглашения такими фразами, как: «Могу прямо сейчас! Я смогу и завтра почистить клетку моего хомячка».

Не рассказывайте о себе все. Когда чашка с чипсами полна, гости вечеринки собираются вокруг нее. Когда она опустеет, они переместятся к бочонку с пивом или вовсе уйдут. Если вы не станете рассказывать о себе все, ваша чашка останется полной. Когда она опустеет, она больше никому не будет интересна.

Если на свидании вы оставите некоторые вопросы без ответа, то объект вашего интереса, без сомнения, будет искать эти ответы в ваше отсутствие, а значит, будет думать о вас. Ему захочется встретиться с вами еще раз, чтобы удовлетворить свое любопытство.

Помните, что свидание – это не собеседование при приеме на работу. Он перезвонит вам с большей вероятностью, если вы расскажете о себе мало.

Объяснение гендерного различия в поведении

Если на первых свиданиях он спрашивает вас, как прошел день, на самом деле ему не хочется знать о том, что вы возили маму удалять родинку с бедра, или о том, что вы зашли в аптеку купить себе противогрибковое средство.

Вместо того чтобы рассказывать о таких вещах, будьте выборочны в своих ответах и делите их на три категории: полная искренность, удовлетворяющие его любопытство яркие детали и полное уклонение от ответов.

На треть его вопросов отвечайте честно, от всего сердца (например: «Да, однажды я была помолвлена»). На другую треть отвечайте только намеками на правду (например: «Может, я соглашусь еще раз обручиться, а может, и нет»). Что касается последней трети, смените тему разговора или переведите вопрос на него (например: «Хочу ли я детей? Ну, ты знаешь, я хочу собаку… ну давай уже закажем»). Он должен уйти домой, полный желания получить ответы. Мы должны заставить его захотеть их получить.

Держите его в напряжении. Когда вы заставляете его ждать или смириться с вашим загруженным расписанием, ожидая следующего свидания, соединение, которое получится в результате, будет восхитительно взрывоопасным.

Объяснение гендерного различия в поведении

Если ваше первое свидание прошло хорошо, не предлагайте ему встретиться на следующий же день. Вместо этого заведите беседу о том, что он планирует делать на предстоящей неделе, и назначьте встречу на следующие выходные. Пусть он потомится мыслями о вас, и тогда результат будет превосходным.

Удивляйте его. Естественная реакция мозга на удивление – это реакция, от которой нельзя защититься и которая вызывает бурю эмоций. Именно поэтому военные генералы часто решают напасть на противника неожиданно: в этот момент его уязвимость делает его легкой добычей.

Невинный флирт эффективен, особенно когда он происходит не на вашем свидании. Ваш флирт должен быть тонким, но достаточно очевидным, чтобы он начал думать: «Весь мир у ее ног. Почему же она со мной?»

Ваше основное внимание, конечно, всегда должно быть направлено на вашего кавалера, но можно дружески поболтать или даже немножко пофлиртовать с другими мужчинами. Конечно, некоторые из ваших поклонников могут на это обидеться (что указывает на их ревнивый характер), но большинству такое поведение покажется привлекательным.

Язык тела

Расспрашивая официанта о фирменных блюдах, смотрите ему в глаза или дотроньтесь до руки парковщика, когда будете давать ему чаевые.

Бросьте пару фраз разным представителям обслуживающего персонала, и вы исподволь дадите понять вашему кавалеру, что вы социально активны.

Прячьте свои женские прелести. В данном случае непреднамеренная сексуальность может быть значительно эффективнее нарочитой. На нудистском пляже увидеть мужчину с эрекцией можно крайне редко. Некоторые места, где предполагается обнажение, «убили» тайну женских форм и лишили наготу способности соблазнять. Обнажение тела означает буквально следующее: все было показано… это кульминация действа… а значит, представление окончено.

Однако если мужчина оказывается в ситуации, когда он может через окно наблюдать за тем, как женщина раздевается, он, скорее всего, сильно возбуждается. Почему? Потому что в такой ситуации присутствует неизвестность («Снимет ли она с себя все?»), немножко испорченности («Я не должен на это смотреть») и растущее напряжение («Она никогда не будет моей»).

Также и некоторые религии предписывают скромную одежду, чтобы показать, что страсть возникает не от уступки соблазну, а от растущего сексуального напряжения. Когда приз спрятан или даже запрещен, желание получить его многократно усиливается.

Поэтому во всем, что касается обнажения, придерживайтесь таинственности: не выставляйте свои женские прелести напоказ, и он не сможет перед вами устоять.

Объяснение гендерного различия в поведении

Чтобы разжечь мужской интерес, дайте ему лишь намек на обнаженное тело, но не больше. Блузка, в которой видно ложбинку между грудями, когда вы наклоняетесь за сумочкой, или юбка с длинным разрезом, в котором при движении мелькает нога, – все это как рекламные ролики к кинофильмам. Они держат его в напряжении. Если он посмотрит фильм, ему не захочется смотреть его еще раз. Но снова и снова демонстрируйте ему рекламный ролик, и он будет заворожен предвкушением.

Вопросительный знак – самый сексуальный из всех знаков препинания. Создав атмосферу тайны, вы станете для него воплощением заманчивого, волнующего очарования. Пока вопросительный знак будет частью вашего образа, вы останетесь для него призом, который необходимо завоевать.

По мере того как вы будете перед ним раскрываться (буквально и фигурально), тайна, естественно, будет уходить из ваших отношений. Но это не значит, что вы должны отказаться от игривого, загадочного поведения. Вы можете быть достаточно таинственной, чтобы сделать каждый совместный день веселым и соблазнительным. Если вы помешаны на чистоте, взъерошьте волосы, небрежно приготовьте какую-нибудь еду и съешьте ее вместе с ним на полу. Если вы славитесь своими опозданиями, придите пораньше с каким-нибудь эротическим сюрпризом. Если вы скромница, забудьте об этом и возьмите инициативу в свои руки. Даже если ваши отношения уже далеко не на стадии ухаживания, вы все равно можете взывать к его первобытным инстинктам, превращая возбуждение от охоты в ваш общий ежедневный праздник.

Если вы заглянули в конец этой главы, чтобы узнать тайну убийства в редакции, вам придется придумывать ответы самой. Так же как вы можете строить предположения, кто же убийца (ревнивая репортерша, редактор, домогающийся сексуальной практикантки, соучастник в том нераскрытом деле), и ваш кавалер будет вынужден приколоть значок детектива и окунуться в вашу тайну всем своим жаждущим и пытливым разумом… если вы создадите для него эту тайну.

Относитесь к своим свиданиям как к историям об убийствах без развязки. Не забывайте, что если ваш мужчина почувствует, что ему больше нечего в вас открывать, он подойдет к книжной полке, чтобы выбрать себе новый детектив.

Глава 19

Мост на другую сторону

Как сделать свою интимную жизнь надежной и стабильной

В предыдущей главе мы говорили о том, как непостижимое, загадочное волнение способствует привлекательности. Когда мужчина стоит с женщиной на подвесном мосту, вероятность того, что он перезвонит ей на следующей день, больше, чем если бы они стояли на твердой земле.

Шаткий мост очень сильно влияет на выброс адреналина и влечение, на первый взгляд, слово или звонок, но он совсем не воздействует на последующее общение. Когда флиртуют с целью добиться длительных надежных отношений, мост, который ведет на эту сторону, должен быть крепким. Вам придется доверить ему свою половую жизнь.

Мост между случайной связью и долгими отношениями мало чем отличается от моста через реку. Вы знаете, что хотите добраться до другой стороны – той, где прочные товарищеские отношения, – но, выбирая правильный мост (правильного мужчину), вам следует понимать, что существует различие между спокойным погружением и резким прыжком в холодные воды.

Мы приближаемся к концу нашего путешествия, и я думаю, сам Бог велел дать вам несколько советов, чтобы вы могли определить, какие отношения подобны Бруклинскому мосту (крепкие и надежные), какие – веревочному (непредсказуемые, шаткие), а какие – бревенчатому (скользкие, опасные).

Давайте представим кратковременные отношения в виде моста. Если после первых пяти шагов вы поймете, что этот мужчина нравится вам больше, чем вы изначально думали, вы должны будете принять решение: продолжить путь по этому мосту или вернуться назад, на более твердую сторону.

С помощью простых наблюдений вы можете определить тип моста, по которому идете, взвесить все за и против и решить, пойдете ли вы по нему дальше.

Когда первое общение проходит легко, пара, скорее всего, будет продолжать начатый разговор в течение долгого времени. Во время недавнего исследования, проведенного учеными Техасского университета в Остине, были проанализированы аудиозаписи пар на экспресс-знакомствах. Исследователи сравнили стиль речи и выяснили, что у людей со схожей манерой общения больше шансов перейти к более серьезным отношениям. В то же время у пар с разными стилями общения шансов продолжить контакт было в четыре раза больше, чем у пар с менее схожей манерой общения.

Беседа, которая не предполагает полного изменения стиля общения, способствует продолжению истории и развитию долгих, прочных отношений. Из этой книги вы узнали, как вести плавную беседу, но это не означает, что вам нужно полностью перекраивать весь разговор, который на всех уровнях обречен на провал. Можно тщательно подготовиться к первой беседе, но не забывайте, что природа тоже играет здесь свою роль. Чаще всего сильное впечатление создается во время первого разговора, если только он правильно построен.

Решение конфликтов – важная часть любых отношений (мужчина – женщина, друг – друг, босс – работник, собака – кошка). Поскольку на первых свиданиях между вами вряд ли возникнет конфликт, вы можете оценить его готовность приходить к взаимовыгодным соглашениям, понаблюдав за его общением с другими.

Он закрывает глаза на то, что официантка принесла ему подгорелого лосося вместо жареной трески? Он готов дать электрику второй шанс, чтобы включить свет, прежде чем звонить в Комитет по защите потребительских прав? Он терпелив? Или по каждому поводу впадает в ярость?

Наблюдая за его обращением с другими людьми в повседневной жизни, вы сможете понять, как однажды обойдутся с вами. Безусловно, спор, соперничество – это мужская натура, так уж сложилось, но, если он любую спорную ситуацию превращает в сражение, возможно, вы захотите сдать свой мушкет прежде, чем окажетесь завербованной.

Если он плохо выходит из конфликтных ситуаций, вы оказываетесь на бревне, плывущем вниз по реке.

Сочувствие – важная характеристика для поддержания крепких отношений. Представьте себе, насколько сложно разговаривать по душам с человеком с насупленными бровями, которому явно неинтересны ваши проблемы или победы и который отвечает на ваши самые искренние вопросы мычанием и хмыканием! Дни мычания и ворчания давно прошли. Будьте осторожны, если он игнорирует сопереживающий вербальный и невербальный язык при общении с вами.

На первых этапах ухаживания мужчина будет слушать вас сосредоточенно, с приподнятыми бровями и наклоненной головой, нежно касаясь вас и ласково говоря с вами. Возможно, такое поведение вызвано его жгучим желанием исследовать ваши долины и равнины. Если вам интересно, долго ли он будет себя так нежно вести, понаблюдайте, как он общается с другими. Если он внимательно слушает и пытается понять проблемы других (особенно тех, которых он знает всю жизнь), его природа совпадает с прочностью Бруклинского моста.

При желании кратковременной связи используются оба сценария, но, как правило, нет таких женщин, которые ищут мимолетного секса так же, как мужчины. Иногда женщины собираются в клубе с намерением «заполучить пенис» или «поиграть в прятки с малышом», но так сложилось в процессе эволюции, что мы всегда хотим чего-то большего.

Поскольку мужчины зачастую ищут «Суп дня», который тоже предлагается в меню постоянных блюд, полезно понимать сигналы, которые подают мужчины, если они заинтересованы в вас лишь на одну ночь.

Если он не выдерживает зрительного контакта, потому что постоянно пялится на вашу грудь, если он ухмыляется (как будто говорит «это шутка»), его улыбка неискренняя, не изменяет лица или если он касается вас так, будто из вежливости или слишком торопится, перед вами – явный бабник. Если мужчина говорит, что он вами заинтересован, но при этом его глаза гуляют где-то по комнате, он никак не повторяет ваших движений и испытывает сложности в беседе и не может найти общую тему для разговора, вряд ли он планирует жить с вами долго и счастливо.

Этот мужчина – как бревно с многочисленными изгибами, из-за которых вам еще сложнее удержаться и доплыть до берега, то есть выстроить с ним долгосрочные отношения.

Физическая внешность мистера Великолепного может иметь нечто, что сразу приковывает к нему наше внимание, но в ней ничего не говорит о том, как долго продлятся отношения с ним. Если вы думаете, что его упругая попка что-то изменит, после того как вы только что пережили Третью мировую войну с кем-то, кто имел подобный зад и показывал его не только вам, подумайте еще раз.

На пятом свидании вы погружаетесь в то, что доктор Хелен Фишер называет второй стадией отношений: безрассудство, страстную влюбленность. В течение этого периода мозг выбрасывает дофамин, фенилетиламин, серотонин и норепинефрин – все то, что способствует появлению чувства радости, счастья, удовлетворения и непобедимости. Но примерно после тридцати месяцев (максимум) количество этих химических веществ сокращается. Вы придете в себя, в ту, какой были раньше. Именно поэтому, чтобы определить совместимость, лучше воспользоваться префронтальной корой своего мозга, чем полагаться на химическую смесь, которую в итоге объявит вне закона «эволюционная полиция», отвечающая за репродуктивность.

Будьте объективной. Понимайте, чего вы хотите в долгосрочных отношениях, и не откланяйтесь от курса. Нет ничего плохого в том, чтобы купаться в ощущении полного счастья, которое дает влюбленность. Я даже рекомендую так делать. Однако я также настоятельно советую использовать свою способность принимать решения, взвешивать все «за» и «против» и выбирать крепкий мост. Это делает вас человеком, уникальным существом на Земле.

Эволюция спроектировала наш мозг так, чтобы он успешно справлялся с основной задачей – продлевал род человеческий. Семена должны быть посажены до того, как исчезнет временное помешательство от безумной влюбленности. И это работает… Иногда слишком хорошо. Именно поэтому обязательно, когда ищете чего-то более продолжительного, чем обед или поход в кино, пользуйтесь префронтальной корой мозга, которую вам подарила эволюция.

Идти или не идти

Представьте, что каждый мост (потенциальные отношения), который вы случайно встречаете, так же как любой перекресток города, наделен знаками «Стоп» и «Пусть свободен». Когда загорается знак «Путь свободен», можно идти дальше, но в тот момент, когда он сменится знаком «Стоп», вы будете знать, что продолжать двигаться опасно, так как вы очень сильно рискуете.

С самого начала наблюдая за его поведением, вы сможете лучше увидеть «сигналы», которые остановят вас.

Если вдруг неожиданно появились сигналы безразличия или незаинтересованности (см. главу 11), возможно, его романтические чувства изменились.

Обратите внимание на частоту его морганий и дыхания. Если вы начинаете замечать, что частота увеличивается, особенно когда он отвечает на ваши вопросы, возможно, он лжет или нервничает.

Если на прошлой неделе он долго и чувственно смотрел вам в глаза, а теперь больше внимания обращает на проезжающие машины и птиц на деревьях, замедляйте ход.

Если обычно в своей речи он использует слова «собственно говоря», «ну там», «в основном» или «м-м-м», это его типичная манера разговаривать. Но если от членораздельной речи он перешел к неловкой болтовне – вы ему уже неинтересны.

Если он из большой итальянской семьи или просто любит сильно жестикулировать во время разговора, но вдруг как будто надел на себя невидимую смирительную рубашку, знайте: его разум тормозит его телесные движения.

Если обычно он смотрит направо, например пытаясь извлечь информацию из своих умственных запасов, но теперь заданные ему вопросы заставляют его при обдумывании ответов смотреть влево, он, возможно, вводит вас в заблуждение (но не используйте только этот метод, проверьте свое предположение еще какими-нибудь).

Если он в начале отношений держал вашу руку, сцепившись с вами пальцами, а теперь сжимает только пальцами, ладонь к ладони, его чувства ослабевают.

Если его слова говорят одно, а его тело – другое (например, «Конечно, мы можем встретиться в пятницу», и при этом он активно трет ухо, или «Я думаю, ты выглядишь великолепно», сопровождая слова блуждающим взглядом), больше доверяйте сигналам, которое посылает его тело.

Если он обнимает вас уже не так, как прежде, то и его намерения не те, что прежде. Помните, что сексуальные объятия предполагают тазовый контакт. Если он обнимает вас только за плечи или похлопывает по спине, как будто показывает, что объятия закончились, его чувства ослабевают.

Если сначала он постоянно прикасался к вам, а теперь решил держать руки при себе (не из-за вашей пощечины), его страсть охладевает.

Многие сигналы заинтересованности ослабевают со временем, когда отношения из романтических переходят в разряд приятельских. Но если вы еще не пересекли мост и не перешли на берег прочных отношений, а эти отклонения от его первоначального поведения уже обнаруживаются, знак «Стоп» светит вам очень ярко.

Если вы боитесь идти по Бруклинскому мосту, возможно, вы просто не готовы к серьезным отношениям. Если потенциальные отношения кажутся многообещающими и все указывает на то, что именно с этим мужчиной вы будет жить долго и счастливо, но вы боитесь принять его ухаживания, тогда остановитесь и подумайте, чего же вы все-таки хотите. Может быть, вы еще не готовы «сдаться» этому мужчине?

Отойдите назад, но не сжигайте этот Бруклинский мост. Когда-нибудь он вам может понадобиться, кто знает. А сейчас будьте готовы произнести эти роковые слова: «Дело не в тебе, дело во мне».

Если вы действительно хотите добраться до другой стороны, но не хотите качаться на веревочном мосту, подумайте, как по-другому его пересечь. Если вы сомневаетесь, стоит ли начинать определенные отношения, ваши сомнения обоснованны. Если вы пойдете по мосту, назад дороги уже не будет – никто не починит порванные веревки и не восстановит разбитых досок. Трещины лишь станут больше, когда вы окажетесь над неистовой рекой, спрашивая себя, повернуть назад или медленно идти вперед.

Веревочный мост, или мужчина, который сулит не то долгосрочные, не то кратковременные отношения, не стоит риска. Идите к новому мосту или обратитесь к профессионалам, чтобы починить этот хрупкий мост, прежде чем ступить на него.

Если бревенчатый мост пугает вас, ваши страхи вполне оправданы. Уходите и ищите более интересные и надежные варианты. Если только вы не находитесь на рынке для скользких, маринованных адреналином острых ощущений, бревно – не самый лучший способ переплыть от свидания к берегу прочных отношений. Оно больше подходит для безумной, возбуждающей игры, еще известной как «секс на одну ночь». Гвен из фильма «Любимцы Америки» как-то сказала: «Не всегда нужно думать только о любви. Иногда стоит просто заняться сексом».

Учиться флиртовать так, чтобы добиться прочных отношений, не значит обманывать или притворяться кем-то другим. На самом деле речь идет о том, чтобы научиться лучше представлять себя, пользуясь накопленными знаниями о понимании сигналов, которые посылают другие.

Покажите свою готовность к общению. Сузьте свое поле. Проявите свой интерес. Ведите себя уверенно. Затем выберите мост (мужчину), который силен, надежен и подходит вам и вашим ожиданиям.

Некоторые говорят, что трава не всегда зеленее с другой стороны. Но они говорили о заборах, а не мостах.

Глава 20

Советы, как заполучить парня

Ваш план из 10 шагов, как заставить язык тела действовать

Под часто описываемой хроникой эволюции человека лежит другой, менее известный элемент. Это язык тела во время флирта, он живой и естественный. Он появился в танце обольщения и позволил нашему виду развиться в выносливых, крепких, здоровых, долгоживущих существ, которыми мы являемся сегодня. Он работал тысячелетиями и все еще эффективно действует для улучшения нашего вида.

Язык тела во время флирта проверен веками. Он доказал свою действенность. Матушка Природа сделала все возможное, чтобы ее любимицы – женщины в полной мере могли презентовать себя, и на нас возложена обязанность не обмануть ее ожиданий, даже если наши намерения состоят в том, чтобы завести интрижку с красивым мужчиной, а не нарожать здоровых детей.

Я понимаю, что в этой книге много информации. Пожалуй, даже слишком много, чтобы сразу ее воспринять и научиться использовать на практике за один вечер. Именно поэтому я разработала несколько шпаргалок, в которые можно быстро заглянуть, перед тем, как вы с головой окунетесь в мир флирта с вашими новыми способностями. Мне нравится называть их руководством: «Как заполучить парня за 10 шагов», но я думаю, сначала вы будете заглядывать в него постоянно, позднее – все реже и в итоге добьетесь автоматизма, когда все станет само собой разумеющимся.

Если вы новичок во флирте, если вы чувствуете, что не можете привлечь пожарного потушить ваш безудержный огонь, – предлагаю начать с шага первого. Переходите ко второму шагу только тогда, когда почувствуете, что свободно владеете первым и успешно используете его во флирте.

Если ваши свидания прошли успешно, но вы все еще думаете, что процент соотношения отношения/отказ можно повысить, то просто просматривайте список перед тем, как пойти «на охоту». Зачастую нескольких примеров того, как привлечь мужчину, будет достаточно, чтобы «подтолкнуть» процент в нужную сторону.

Руководство «Как заполучить парня за 10 шагов»

1. Когда привлекаете, будьте уверены в себе.

A. Не сутультесь и держите голову прямо.

Б. Не закрывайте себя.

B. Улыбайтесь целенаправленно.

Г. Почаще создавайте уверенный зрительный контакт.

Д. Прикасайтесь при любой возможности.

Е. Гордо выставляйте напоказ свои большие пальцы.

Ж. Здоровайтесь за руку со всеми, кто попадается по дороге.

З. Говорите нормальным или низким голосом.

И. Говорите и двигайтесь медленно.

2. Одевайтесь и красьтесь правильно, соответственно своим намерениям.

A. Следите за своими ногтями на руках и ногах.

Б. Отбелите зубы.

B. Удаляйте волосы во всех необходимых местах.

Г. Пользуйтесь косметикой, чтобы добиться визуальной симметричности на лице.

Д. Подкрашивайте глаза, щеки и губы, визуально уменьшайте нос, подбородок и брови.

Е. Пользуйтесь той одеждой и косметикой, которая подходит вашему лицу.

Ж. Одевайтесь соответственно месту встречи.

З. Подбирайте стиль одежды, соответствующий вашим намерениям.

И. Носите тот покрой одежды, который подчеркивает ваши эволюцией данные черты, так привлекающие мужчин.

К. Чтобы сделать свою походку сексуальной, носите обувь на высоких каблуках в меру целесообразности.

Л. Проследите, чтобы сообщения, которые посылают ваши драгоценности и татуировки, соответствовали вашим намерениям.

3. Ощутите силу запаха.

A. Помните, что искусственные ароматы не будут действовать так, как естественные аттрактанты.

Б. Не пользуйтесь духами с сильным ароматом, душистыми лосьонами, помадой или блеском для губ с насыщенным запахом.

B. Регулярно принимайте ванну и пользуйтесь дезодорантом без запаха.

Г. Если вы решили воспользоваться парфюмом, используйте запах лаванды или ванили.

Д. Избегайте есть много чеснока, лука, тмина и карри.

Е. Не курите.

Ж. Не пейте много алкоголя.

З. Избегайте мест, где дурно пахнет.

И. Взбивайте волосы.

К. Скрещивайте и распрямляйте свои ноги.

Л. Поднимайте руки.

М. Пододвигайтесь к объекту желания ближе.

4. Проявляйте свой интерес, используя язык тела.

A. Посмотрите на него 4–5 секунд, застенчиво улыбнитесь, опустите взор, еще на пару секунд взгляните ему в глаза и наклоните голову влево – именно в таком порядке.

Б. Скрестите и распрямите ноги в его направлении.

B. Покачайте свою туфельку на пальцах ноги.

Г. Продемонстрируйте свое уязвимое место и внутреннюю сторону запястья.

Д. Поиграйте с волосами и похлопайте ресницами.

Е. Тщательно прощупайте взглядом его тело.

Ж. Посмотрите на него робко.

З. Повторите его движения.

И. Встряхните волосами.

К. Коснитесь себя.

Л. Ешьте чарующе или используйте любые другие причины, чтобы коснуться рта, как будто пальцами намазываете на губы бальзам.

М. Медленно облизывайте губы.

Н. Поласкайте свой стакан.

О. Постарайтесь пройти мимо него.

П. «Случайно» коснитесь его.

Р. Наклоняйтесь в его сторону.

С. Пусть ваши ступни указывают в его сторону.

Т. Едва заметно проникните в его личное пространство.

У. Кивайте в знак одобрения, когда он говорит.

Ф. Коснитесь своего сердца.

Х. Иногда пристально смотрите на его губы.

Ц. Всегда носите с собой жевательную резинку или мятные конфеты.

5. Избегайте отказа.

А. Изучите сигналы мужского тела, которые показывают, что мужчина не испытывает к вам интереса, и обращайте на них внимание.

Б. Изучите сигналы мужского тела, которые показывают, что мужчина заинтересован, и отвечайте на них соответствующим образом.

6. Умейте распознать ловеласа.

A. Поддавайтесь на его игру, если ищете короткого романа.

Б. Проходите мимо, если вам больше интересны прочные отношения.

B. Пользуйтесь методами провокатора, чтобы повысить оценку общественного мнения о себе.

7. Улучшайте общественное мнение о себе.

A. Окружайте себя людьми.

Б. Вставайте в центр компании.

B. Заводите разговоры с другими людьми.

Г. Создавайте положительное отношение к вам.

Д. Кажитесь занятой, даже если это не так.

Е. Рассказывайте истории, которые намекают на вашу популярность.

8. Станьте умелым интересным собеседником.

A. Слушайте внимательно.

Б. Собирайте о нем детали.

B. Делитесь ценной информацией о себе.

Г. Общайтесь на общие темы.

Д. Наблюдайте за намеками, которые подскажут вам, что пришла ваша очередь говорить.

Е. Используйте многозначительные паузы, чтобы придать беседе драматизма.

Ж. Заготовьте истории.

9. Достигайте взаимопонимания.

A. Улыбайтесь.

Б. Синхронизируйте с ним движение глаз, моргание, жесты, осанку и т. д.

B. Определите, какой у него стиль взаимодействия – визуальный, слуховой или кинестетический, и соответствующе ведите беседу.

Г. Найдите общие цели и любимые темы.

Д. Используйте в речи слова, приятные на слух (имеющие положительное значение) для любого человека: красивый, расслабляющий, дружелюбный, респектабельный, удобный.

Е. Упражняйтесь в вопросах, на которые он ответит «да».

Ж. Касайтесь его, когда он чувствует себя хорошо, – когда вы коснетесь его снова, это вызовет у него те же чувства.

И. Понаблюдайте, как ваш объект желания выражает положительные чувства, и повторите его действия.

10. Создавайте загадочность.

A. Не бросайтесь на приглашения.

Б. Немного приукрасьте занятость своей жизни.

B. Вы не на допросе: оставьте некоторые вопросы без ответа.

Г. Не уступайте другим, одетым в откровенно сексуальные платья.

Может, мы уже давно и не живем в пещерах, не готовим на скорую руку тушеное мясо летучей мыши, не шьем набедренные повязки из шкур животных и не мычим с пеной у рта от удовольствия, когда симпатичные особи мужского пола возвращаются с охоты, чтобы жадно поесть, уставиться на костер, а затем заняться своим основным предназначением на каменной кровати. Может быть, мы уже давно не выбираем наших мужчин, основываясь исключительно на вопросах оплодотворения или защиты, и мы, конечно, уже давно не беспокоимся за генетику, которая даст лучшее будущее нашим детям… или беспокоимся?

Безусловно, мы – самые искушенные во флирте люди. Но современный стиль жизни мало способствует привлекательности человека и успешной репродукции.

Давным-давно человек встал на ноги. Затем проснулся его мозг. Но к тому времени, когда все это случилось, уже развились важные элементы влечения. Нам нужно лишь вернуться к корням и принять наши собственные естественные склонности к животному магнетизму, чтобы извлечь пользу от этой заложенной в нас привлекательности.

Вы, наверное, помните, что я начинала книгу с вопроса: что привлекло меня к моему мужу, а его ко мне? Теперь мне все ясно. Неважно, где бы мы встретились – в пивной или в баре на углу. Природа начала брать свое уже в тот самый момент, когда наши взгляды встретились. Наша внешность, наша беседа, даже наши запахи гарантировали, что Мать Природа получила свое, а наша префронтальная кора мозга постаралась, чтобы мы получили свое. Это – красота, которая становится очевидной, когда наш основной инстинкт сталкивается с огромным выбором.

У вас тоже есть сила. Но она просто не может проявиться, пока вы не пойдете и не попробуете ее использовать. Язык тела для флирта – ваш. Пользуйтесь этим даром, чтобы читать сигналы, посылать свои собственные и заполучить парня своей мечты.

Я желаю вам огромного успеха. А когда вы наконец найдете того, кого ищете, скажите ему, что Матушка Природа послала вас ему.

Note message

body

section id="n_2"

section id="n_3"

section id="n_4"

section id="n_5"

section id="n_6"

section id="n_7"

Американский актер, икона стиля 1950-х годов.