Олеся Покусаева, Маргарита Заворотняя

Русские семьи счастливы по-своему

Предисловие

Как преодолеть боль от расставания с любимым человеком или другом? Переживания о хрупкости отношений, к сожалению, известны большинству из нас. Вместе с вами мы не только разберемся с причинами потери отношений, но и научимся справляться с тяжелыми переживаниями.

Вас удивляет латынь в оглавлении книги? Значение латинского, одного из наиболее древних письменных языков, сложно переоценить. На нем говорили и творили древние философы, ученые, ораторы и поэты, и именно латинский язык лежит в основе многих европейских языков. В нашей книге мудрость коротких фраз на латыни призвана стать не просто запоминающимся обрамлением глав, но и ключом к постижению сути рассказа каждого из героев.

На страницах нашей книги вы встретитесь и с притчами о Ходже Насреддине. Философия и озорной юмор этого бродяги и мудреца показывают новые грани хорошо известных истин.

Как сделать так, чтобы с новыми людьми не повторить прежних ошибок? В этой книге собраны истории реальных людей о потерях отношений. Каждый из них смог рассказать и поделиться своими переживаниями, чувствами и поведать о том, как им удалось с этим справиться. Возможно, вас удивит история, рассказанная сразу двумя участниками: мужчиной и женщиной. Но она показывает, каким разным может быть взгляд на одно и то же событие у двух сторон.

Все истории сопровождаются комментариями психологов, которые даны в современном нарративном подходе. (Это направление в консультировании и социальной работе, основывающееся на идее о том, что жизни и отношения людей формируются в процессе социального взаимодействия. – Ред.). Используя особенности речи человека, нарративный психолог помогает осознать невысказанное, но подразумеваемое. Скрытая истина, выходя на свет, и помогает разобраться в самых сложносочиненных причинах разрыва отношений.

После расставания с любимым человеком кажется, что весь мир к вам несправедлив и счастье уже никогда не вернется. Это не так. Ведь счастье заложено внутри каждого из нас – надо только не затоптать его скромные ростки. Истории героев нашей книги и комментарии психологов помогут вам понять философию разрыва отношений и найти собственный рецепт крепкой любви.

Пусть все у вас будет хорошо!

Bene vobis!

Глава 1

Все меняется, но ничто не исчезает

Omnia mutantur, nihil interit

Философия разрыва отношений

Что бы ни попросили у Ходжи Насреддина, он давал эту вещь на другой день. Когда его спросили, почему он так делает, Ходжа ответил:

– Я делаю так, чтобы лучше почувствовали цену вещи, которую я даю.

Разрыв отношений всегда воспринимается болезненно: бывший возлюбленный или возлюбленная вспоминаются необъективно – то в слишком черных, то в слишком розовых тонах. Сразу понять ценность того человека, который был рядом с вами, трудно. Поэтому осознать то, что отношения привнесли в вашу жизнь, можно только спустя какое-то время, когда вы успокоитесь.

Если мы что-то или кого-то теряем, то проходим следующие этапы переживаний: шок, отрицание, агрессия, депрессия. Даже потеря любимой чашки имеет сходные стадии с другими потерями. Давайте посмотрим на них более подробно.

Первое, что почувствует человек, когда разобьет любимую чашку, – шок: «Как ужасно! Моя любимая чашка разбита».

Вторая стадия – отрицание: «Этого не может быть. Ведь она только что была и радовала меня. Я не верю в это».

Третья стадия – агрессия: «Какой я растяпа, как я не удержал ее! Во всем виноват только я!»

Четвертая стадия – депрессия: «У меня больше никогда не будет такой уникальной и любимой чашки. Это очень грустно».

Все эти стадии, но только более остро и длительно, присутствуют при потере любимого человека. Пройдя через них и сделав правильные выводы, можно вступить в новые отношения. Это не значит, что прошлое будет полностью забыто: оно прожито, осмыслено и нисколько уже не мешает новым краскам жизни.

Бывает, что человек застревает на одном из этапов переживаний. Его жизнь становится бегом по замкнутому кругу, в центре которого лежат боль, обида, агрессия. В таком состоянии человек может пребывать бесконечно долго.

Разрыв становится одним из главных событий судьбы и будет таковым всю жизнь. Если даже через длительное время после разрыва вы эмоционально реагируете на свои воспоминания, то событие останется значимым и вы не освободились от него. Одни считают бывшего любимого самым лучшим человеком на свете и всех сравнивают с ним. Другие продолжают обвинять его или ее во всех грехах, и время не лечит обиды. У кого-то чувства двойственны: то любовь, то ненависть, которые сменяют друг друга. Важно то, что отношения не завершены и по-прежнему влияют на вас и ваше поведение.

Философия разрыва предполагает два значимых выбора: либо вы будете жить под грузом разрыва всю жизнь, либо вы возьмете все самое лучшее из того, с чем пришлось расстаться, и пойдете дальше.

Послесмертие любви – это то, что человек оставляет с собой навсегда после разрыва отношений. Один оставит боль и печаль, второй сохранит в памяти счастливые и радостные моменты, третий будет благодарен за пройденный вместе путь. А кто-то всю жизнь будет лелеять свою обиду, назначая ее главным смыслом своей жизни. Значит ли это, что любовь умерла и больше не вернется? Каждый отвечает на эти вопросы по-своему и делает выбор. Для осмысления нужно время.

На самом деле с разрывом отношений в вашу жизнь пришли два события. Первое – грустное и неприятное: вы потеряли любовь, вам больно и тяжело. Кажется, что ваш мир раскололся на две части «до» и «после». Второе событие – ваша жизнь изменилась, и не факт, что к худшему.

Отношения привносят что-то хорошее в жизнь, а в чем-то ограничивают ее. Что мы подразумеваем под ограничениями? Возможно, любимый человек был против вашего общения с друзьями и хотел, чтобы свободное время вы проводили только с ним. Или вы расстраивались, что мало времени уделяете родным и близким. Может быть, пострадала ваша профессиональная деятельность или вы забыли о своих увлечениях. Расставание уже произошло, но жизнь продолжается. Ограничения, которые несли в себе отношения, теперь сняты, а это открывает новые возможности.

Отношения, в которых вы находились, изменили вас. Приобретен новый опыт и новые знания. Более того, вы непременно повлияли и на того человека, который был рядом с вами. Всегда меняются оба и прежними уже не будут. Боль от прошлых отношений может отзываться долго, но не позволяйте ей мешать получать удовольствие от жизни.

Поэтому важно сохранить в памяти все то хорошее, что было. Воспоминания о разрыве все равно останутся, но то, как вы ими распорядитесь, зависит от вас. Они могут быть как помогающими, так и разрушающими. Кусочки памяти могут сложиться в прозрачное чистое озеро ваших надежд или в трясину, которая засасывает вас неприятными воспоминаниями.

Отношения – это всегда взаимодействие двух людей, и они в равной степени зависят от обоих. Идеальных отношений не бывает. Стремление к ним всегда приводит к разочарованиям, а это не дает возможности наслаждаться сегодняшним днем. Вы можете быть честным, порядочным и хорошим человеком, но, тем не менее, отношения у вас не складываются. Разрыв следует за разрывом, неудача – за неудачей. Значит, нужно проанализировать, что вы делаете не так. Этому можно учиться, в том числе, и на историях других людей. Нельзя изменить взрослого человека, но можно изменить и исправить отношения с ним.

Глава 2

Радость прибавляет силы

Dant gaudia vires

История Валеры, для которого Светлана была всего лишь легким приключением

– Учитель! – обратился к Ходже Насреддину ученик. – Я столь непоследователен, противоречив, постоянно колеблюсь между любовью и ненавистью, сомнением и верой, нежностью и непримиримостью, а порой откровенно колюч. Не трудно ли тебе со мной?

– Взгляни на этот куст чертополоха, – ответил Ходжа Насреддин. – Он зелен, запылен, украшен чудесными цветами и весь в острых шипах, но служит моему ишаку превосходной пищей.

Мужчины и женщины вступают в отношения с различными ожиданиями. Для женщин важны: нежность, эмоциональная близость, стабильность и уверенность в партнере. Природой в женщину заложена особая консервативность – ведь она хранительница очага. Забота о будущем потомстве предопределена в женщинах генетически. Вступая в отношения, женщина подсознательно предполагает, что мужчина будет для нее опорой по жизни. Для женщины тема секса более тонкая и запретная, чем для мужчины. В интимной близости она отдает себя, а мужчина берет и принимает ее. Поэтому мужчине легче вступать в сексуальные связи, чем женщине. Для него секс может быть и просто приключением, а для женщины, как правило, это всегда надежда на что-то серьезное.

В начале отношений для многих мужчин секс играет ведущую роль. Важна и радость от общения с женщиной, которая поднимает самооценку. В дальнейшем, когда отношения перерастают в более длительные и прочные, то и для мужчин становятся важными такие женские качества, как нежность, заботливость, хозяйственность, а так же интеллект и чувство юмора.

Мужчина может долго находиться в легких отношениях под названием «приключение», пока не почувствует ответственность перед женщиной. Если женщина желает перейти на другую стадию взаимодействия, более серьезную, а мужчина к этому не готов, то этим она может оттолкнуть его от себя. Тест на ответственность проходят далеко не все пары.

В истории Валеры его девушка была красивым и легким приключением и не более того…

«Ее звали Света. Мы познакомились на дискотеке в районе Измайлово. Дискотека представляла собой старый Дом Культуры, обтянутый какими-то маскировочными сетями изнутри, для того, видимо, чтобы скрыть обшарпанность. С той же целью во всех залах был притушен свет и периодически включались стробоскопы. В свете стробоскопов помещение теряло оттенок военно-полевой эстетики и, кроме того, создавалась полная иллюзия движения тел в ритм. Но на это при реальном освещении, принимая во внимание контингент и наличие палатки с пивом непосредственно перед входом, рассчитывать, не приходилось. Дискотека была дешевая, и поэтому сюда ходили студенты близлежащих вузов и местное население самых разнообразных занятий, но тоже студенческого возраста и такого же уровня доходов.

Мы относились к первой категории, то есть были студентами. Не по-мышиному бедными, но все-таки, как и подобает студентам, несколько стесненными в средствах. Поэтому мы посещали эту дискотеку, как и ряд аналогичных, где-то раза три в месяц. Это было неплохое место для знакомства с девушками в силу близости педагогического университета. Кроме того, оно располагалось близко от нашего института. Оба этих фактора с лихвой компенсировали ряд недостатков, перечисленных выше.

Итак, откуда именно в нашем танцующем (хотя это, наверное, слишком громко сказано) кругу появилась Света, я не помню. Кто-то ее привел. Ее и еще пару подруг, которые совсем стерлись из памяти. В общем, Света в этой стайке была явной фавориткой. Стройная, ростом около 170, рыжеволосая, с симпатичным, курносым личиком и совершенно идеальной формы попой. Попа была выгодно подчеркнута джинсами „на бедрах“ и крохотной татуировкой в виде бабочки на копчике. Последняя деталь, помнится, особенно меня впечатлила.

В тот вечер мы проводили девчонок до метро и продолжили развлекаться где-то неподалеку. Но я обзавелся номером телефона Светы и уже на следующий день ей позвонил.

Мы встретились в Макдональдсе. По тем временам (середина 1990-х), это было относительно пристойное место для первого свидания. И не сказать, чтобы бюджетное. Света „съела“ ровно половину моей стипендии в виде куриных наггетсов и еще каких-то бутербродов с колой. По счастью, в тот момент я немного подрабатывал и мог себе позволить угостить девушку.

Света жила в Королеве, было ужасно неудобно. Но она часто и подолгу гостила у своей подруги, живущей в Москве отдельно от родителей, и это в корне меняло дело. Мы встречались еще несколько раз, и в одну из встреч забрели на огонек к той самой подруге, которая как раз очень торопливо собиралась в театр. Театр она ради нас отменять не стала и, наскоро познакомившись со мной, посоветовала „чувствовать себя, как дома“. Ну, мы и почувствовали. Света оказалась довольно опытной любовницей. У нее были точеная фигура и зычный голос, которым она пользовалась от души и без стеснения. Ее крики в густонаселенном панельном доме сначала меня немало смущали, но потом я вошел во вкус.

Наши встречи стали регулярными. Иногда мы ходили в кино, театры и на светские и околосветские тусовки. Иногда ходили в гости к той самой подруге или к моему приятелю. Оба по совпадению жили одни и почти не бывали дома. Мы стали де факто парнем и девушкой, и примерно полгода этот статус сохранялся и устраивал нас обоих.

Не могу сказать, чтобы я испытывал какие-то особенно глубокие чувства. Мне, безусловно, нравилось то, что Света красива, мне нравился секс с ней, но говорить о чем-либо серьезном с этой девушкой было практически невозможно. Просто потому, что на любой вопрос у нее имелось свое мнение, и мнение это было нарочито простецким, очень банальным и без шансов на его перемену. С тем же успехом можно было обсуждать события дня, последний фильм или прочитанную книжку с бабушками у подъезда или с соседскими спивающимися доминошниками. Это относилось и к литературе, и к музыке, и к массе всего. Вплоть до одежды. Ее семья жила в Королеве, и она с ней постоянно не ладила, причем без видимых причин. Непонятно из-за кого или из-за чего, но любой разговор на бытовые темы у них сразу же начинался на повышенных тонах, и потом децибелы только нарастали. Так что в конце уже решительно нельзя было понять, с чего все началось, но, по всему выходило, что семья состоит из неблагодарной эгоистичной дочери и туповатых, эгоистичных же родителей.

Что думала про меня Света, я не знаю. Возможно, тоже ничего особо романтичного, но я, по ее словам, был „перспективным“. Что конкретно могло означать это слово, я затруднялся объяснить даже самому себе.

Однако отношения длились, время шло, и Света уж как-то очень нарочито захотела замуж (тоже совершенно банально: с ЗАГСом, пупсом на капоте и банкетом в ресторане по соседству в Королеве). И стала постоянно подводить разговор к совместному проживанию. Такая перспектива меня совсем не радовала и волей-неволей накладывала отпечаток на все отношения. Я мог выносить Свету и даже наслаждаться ее обществом раза два в неделю, но более долгие промежутки времени вместе становились похожи на ожидание в каком-то невероятно унылом присутственном месте. Все мысли при этом сводились к одной: „Когда же ты уйдешь?!“

В общем, еще через два месяца мы расстались по моей инициативе. Я пригласил Светлану в кафе и сообщил, что хотел бы перестать общаться. Мне это решение далось на удивление легко. Она тоже довольно спокойно восприняла эту информацию. Сказала, что, возможно, мы могли бы иногда встречаться просто ради секса. В тот момент эта идея показалась мне интересной, но больше мы не виделись.

Света звонила мне еще пару раз месяца через два, но я уже был увлечен новым романом, разговаривал сухо и на встречи не соглашался. На третий раз она позвонила и начала что-то говорить про непорядочность с моей стороны, какие-то выкидыши, якобы имевшие место, презрение со стороны родителей, и вообще вела себя довольно нервно. Я внес ее телефон в черный список и с тех пор уже ни разу ее не слышал.

Иногда я ее вспоминаю. Надеюсь, у нее все сложилось хорошо, и она не держит на меня зла… Светлана, если читаешь – прости. Надеюсь, твоя совершенная попа с бабочкой осталась неподвластна времени».

Взгляд психологов на историю:

Для Валеры Света была интересным и легким приключением. Единственное, о чем он жалел и вспоминал после разрыва отношений, – это «попа красивой формы с бабочкой над ней». Ему льстило, что такая красивая и яркая девушка была с ним, он с удовольствием рассказывал о ее внешности. Он отмечал, что Света была опытной и чувственной любовницей.

Рядом со Светой Валера почувствовал себя настоящим мужчиной. Он приобрел ощущение своей самодостаточности, значимости и, самое главное, мужской уверенности. Радость от общения со Светой придавала ему силы.

Валера с удовольствием рассказал эту историю много лет спустя потому, что она остается ценной для него. Она льстит его мужскому самолюбию, ему приятно вспоминать о ней. Света для Валеры была одним из трофеев, которые ему удалось завоевать. Его мало интересовали переживания девушки и она сама. Для него Света оказалась слишком примитивной, разговаривать с ней не о чем и не интересно, лишь в постели все было замечательно. Пока отношения были легкими, они устраивали обоих. Когда же Света захотела замуж, для Валеры это оказалось неприятным сюрпризом. В итоге произошел разрыв отношений, для Валеры – простой и естественный, а для Светы – болезненный. Когда девушка находится в своих иллюзиях и мечтах, то часто не замечает истинного отношения мужчины. А ведь достаточно просто было понять, что Валера не хочет встречаться с ней больше двух раз в неделю и что его интересует только постель. Многие девушки считают, что если в интимной жизни все хорошо и гармонично складывается, то это серьезные отношения. Ведь женщины так устроены, что если им хорошо в отношениях и в сексе, то они не ищут замену партнеру. У мужчин бывает по-другому: их привлекают новизна, приключения и страсть.

История героев проста и банальна. В ней ясно показана мужская точка зрения на легкие отношения. Мужчина с удовольствием проводит время с красивой девушкой, а она строит планы на совместное будущее. Такие истории могут тянуться годами, пока в них не встает вопрос об ответственности. Разговор о предполагаемой свадьбе стал тестом на ответственность. Света готова была его пройти, а Валера нет.

Что это за такой загадочный тест на ответственность? Своими поступками и действиями люди показывают, насколько им важно быть рядом друг с другом. Тест на ответственность проверяется реальными фактами, а не словами и обещаниями. В случае, когда близкий человек принимает участие в ваших проблемах, переживаниях, достижениях, разделяет с вами как хорошее, так и плохое, это говорит о начале серьезных отношений, в которых ответственность делится на двоих. Ответственность – это взрослая взвешенная позиция. Когда же любимый не разделяет ваших интересов, переживаний и считает, что свои проблемы каждый решает сам, то это свидетельствует о его невключенности в вашу жизнь. Можно находиться рядом с человеком, но не испытывать желания участвовать в его судьбе.

Стоит задуматься: для чего вы находитесь рядом с этим человеком и что вы ждете от отношений? Помните, решения и ответственность идут всегда вместе.

Глава 3

Счастье легче найти, чем сохранить

Fortunam citius reperis, quam retineas

История Саши и Кирилла показывает, во что перерастают отношения, когда два человека встречаются несвоевременно

– Когда бывают хорошие отношения между мужем и женой? – спросили у Ходжи Насреддина. – Если муж глухой, а жена слепая, то они очень хорошо могут прожить вместе, – ответил он.

Когда женщина слепая, а мужчина глухой, то ей легче представить то, что хочется увидеть, а ему – легче воссоздать то, что хочется услышать. И можно спокойно не замечать неприятных моментов и недостатков друг друга.

Люди встречаются друг с другом в разные периоды своей жизни. Иногда они готовы к важным переменам и ожидают их, а иногда это происходит случайно. Не всегда сразу понятно, что встреча приведет к длительным и серьезным отношениям. Большое количество факторов влияет на то, чтобы отношения сложились удачно.

Когда люди видят друг друга впервые, то запах, мимика, жесты, голос другого человека оказывают наибольшее влияние. Бывает, что с первых же минут понимаешь: «Это мой человек и мне хочется с ним быть». А бывает, что неожиданный интерес просыпается к тому, кого вы знали много лет и никогда не думали, что он может стать близким. Случается, что человек не вызывает никаких эмоций, но вы все равно продолжаете с ним встречаться просто для того, чтобы заполнить свое одиночество. Кажется, что это продлится недолго, но иногда такие отношения растягиваются на годы. Кто-то предпочитает оставаться в отношениях, потому что так удобнее и комфортнее.

У каждого есть свой внутренний запрос на то, какими должны быть отношения. Это как сценарий, для которого ищут героя на главную роль. Бывает, что ваш герой появляется не вовремя. Если вам мешает груз прежних отношений, обид, каких-то жизненных проблем и неурядиц, то можно не разглядеть и не узнать своего героя.

История Саши и Кирилла показывает, во что перерастают отношения, когда два человека встретились несвоевременно.

«Мы познакомились с Кириллом не в лучшие для обоих времена. Оба переживали расставания с любимыми, старательно культивируя в себе чувство несчастности. Обоим нужны были свежие отношения, чтобы как-нибудь вылезти из непрерывного самосожаления по поводу утраты „любви навсегда“. Мы стали друг для друга „клиньями“. Мы прекрасно понимали это и даже осознавали некоторую ущербность наших отношений. Но именно такие и были нужны нам обоим. Ведь настоящие, ценные, полные чувств отношения казались тогда предательством потерянной любви.

Различия были ценнее совпадений. Разница в возрасте в полтора раза? Отлично! Разное отношение к религии? Замечательно! Абсолютно разное образование? Великолепно! Несовпадение жизненных целей? Да что может быть лучше! Алкоголь? Чудесное решение! Чем хуже, тем лучше.

Мне было 30. Любимый мужчина предпочел мне другую. Самооценка держалась ровно год, подкрепляясь надеждой на возвращение. Потом с грохотом рухнула, оставив после себя самоуничижение и осознание полной никчемности. Радовало только то, что запретить мне любить никто не мог. Ушел? Иди. А я буду ждать тебя вечно! Вопреки здравому смыслу.

А здравый смысл намекал, что пора бы уже выкарабкиваться. Но кроме весьма нечеткого понимания того, что отношения нужны, не было ничего: ни желания, ни решимости. Благосклонно принимала ухаживания, но без блеска в глазах и с унылой обреченностью овцы. Кому я могла бы понравиться?

Тогда Кирилл и появился. Такой же унылый, но, в отличие от меня, с твердой решимостью и силой воли. Решил, значит, надо делать. Кроме прочего, к своим сорока восьми он накопил значительный багаж весьма интересных знаний, широкую известность в узких кругах, да и вообще был бы довольно завидным ухажером, если бы не груз прошлого и кое-какие проблемы со здоровьем.

Познакомились мы на одной вечеринке у общих приятелей.

– Саша, я провожу вас домой.

– Что Вы, Кирилл, я же вижу, вы неважно себя чувствуете.

– Не на руках же я вас понесу.

Проводились, поговорили, я ощутила его интерес к себе… Но кто он такой? Один из многих ненужных. Зацепило? Ну как… Он был известен, явно интересен дамам, его внимание льстило. А зацепить? Вряд ли тогда меня вообще мог кто-нибудь зацепить.

На следующей неделе повторились и диалог, и провожания.

И еще через неделю повторились. Посидели в кафе около моего дома, поболтали… часов до пяти утра.

А еще через неделю уже у моего подъезда он пригласил доехать до его дома.

С тех пор провожал уже к себе. Очень скоро у меня появился ключ от его квартиры.

– Саша, я подумал: знаешь, когда мы с тобой расстанемся?

– Когда?

– Когда нам станет не о чем говорить.

А говорили мы практически нон-стопом. Ему было о чем рассказать мне, мне было чем поделиться с ним. На 90 % ситуаций мы смотрели совершенно по-разному. Часто спорили. Но никогда не повышали друг на друга голос, никогда не высмеивали чужую точку зрения. При всей разности взглядов, мы неплохо понимали друг друга, потому что старались и сопереживать и объяснять свои мотивы. Эти споры были, пожалуй, лучшими в наших отношениях. Да и расстались мы, действительно, когда перестали разговаривать до утра. На это ушло два года.

К началу „плотных“ отношений уже было все понятно. Понятна их ущербность, понятен их смысл для обоих. Я старалась об этом не говорить и не думать, а Кирилл смотрел правде в глаза. За моим ощущением „одной из“, „очередной“, „временной“ он следил и подпитывал его. Обидно? В какой-то степени. Сейчас я ему, пожалуй, благодарна за это. Тем безболезненнее был разрыв. Зато во всем остальном мы оба очень старались соблюдать все условности. Начиная от „бытовой нежности“ и заканчивая знакомствами с друзьями и поведением на публике. Мы спасали друг друга, мы были нужны, как костыли – для „пережидания“ и „оттаивания“.

Безусловно, существовала и какая-то влюбленность или что-то другое, что мы там себе вместо нее придумали. Какая-то нелепая смесь жалости, понимания, уважения, гордости друг другом и чего-то еще неуловимого и щекочущего.

Года через полтора жизнь приобрела откровенно семейный характер. Походы в магазин, ремонты, стирки, тихие скандалы на тему неглаженых рубашек и невытертой пыли. Атрибуты „нормальной семейной жизни“ совершенно закономерно к ней и привели. И притащили с собой еще один ее компонент – мужские измены. Как же без них? Неполноценно как-то.

В тот момент проблема супружеской верности возникла и у моих родителей. Папина седина в бороде вышла маме боком. Да еще отец был сторонником тотальной честности, считая ее признаком уважения.

– Кирилл, а как ты считаешь, надо ли, раз уж так вышло, признаваться жене в измене?

– Да ты что? Молчать до последнего. Скрывать изо всех сил. Даже если жена похлопала по попе во время процесса, надо изворачиваться и отмазываться. Пусть все понимают, что это вранье, но лучше вранье, чем демонстрация такого неуважения.

– Ты считаешь, что честность в этом вопросе – признак неуважения?

– Конечно! В браке я часто ссылался на командировки для этого дела. И как-то мне пришлось даже доехать до Рязани, а потом вернуться назад, потому что жене приспичило меня проводить.

В измене мне он признался намного позже. Года через три. А дома в тот период стали появляться косвенные признаки присутствия другой женщины во время моих отъездов. Я тогда довольно много моталась по работе по разным концам необъятной Родины, что всем было тоже очень удобно: чем меньше меня дома, тем меньше я вмешиваюсь в привычный уклад жизни. При этом я могла легко закрывать на эти признаки глаза: частенько у него оставалась на ночь старшая дочь Мария, так что было на кого списать появление каких-то вещей и изменений. Иногда, правда, схема давала сбои:

– Маш, я тут запарилась твои бусины выметать и выдергивать из мусора, скажи, они вообще тебе нужны? Будешь собирать? Или не выискивать, а выбрасывать сразу?

– Эээ… Саша, а я думала, что это твои, и тоже устала ругаться.

– Ну, значит, папины.

Похожие моменты стали случаться все чаще. Все больше неожиданных находок, все регулярнее доказательства другой сексуальной жизни. Причем было совершенно понятно, что „случайность“ отнюдь не случайна. Уж что-что, а „заметать следы“ Кирилл умел замечательно. И если что-то можно было бы объяснить невнимательностью, то знакомую мне женскую фамилию на страховке в туристической путевке, лежащей на виду, объяснить не получалось ничем. „Демонстративное неуважение“, – всплыло у меня в голове.

Похоже, мой мужчина оттаял, оперился и готов к самостоятельности. А я? А я, кажется, еще не очень. Или только кажется? Или все-таки готова? Может быть, уже пора идти дальше? А вдруг рано? Вот он. Он согласился на меня, такую пожеванную и унылую. Да, я понемножку возвращаюсь в нормальное состояние. Но до него еще далеко. Как дальше? А дальше очень-очень страшно.

Мы договорились о дне, когда он поможет мне перевезти вещи домой. Ехать в молчании оказалось непривычно и грустно. Обоим было не по себе. Около дома Кирилл предложил зайти в ту кафешку, в которой на заре наших отношений мы сидели до утра. Он вообще любил украшать жизнь символами. А я нет. И мне уже было все равно, что он там любил. Лишний час молчания и соплежуйства стал бы только лишней тяжестью.

– Нет, не стоит. Как-нибудь в другой раз.

– Как-то незаконченно все получается.

– А зачем заканчивать? Что бы там ни случилось, мы найдем, о чем поговорить, когда поговорить и где поговорить.

– Да, конечно.

– Я позвоню тебе на неделе.

– Пока.

Я позвонила. Правда, не на неделе, было слишком много дел, позвонила позже, но мы встретились. Да и продолжали встречаться. Прошло уже 8 лет, оба успели побывать в „серьезных“ и эмоционально насыщенных, полноценных отношениях. У обоих они развалились в силу разных причин, но мы все еще общаемся с Кириллом.

Когда-то мы были друг другу очень нужны. Теперь мы просто благодарны за „тог да“, нам легко понимать друг друга, нам удобно приятельствовать. А больше? Зачем здоровому костыли?»

Взгляд психологов на историю:

Встреча наших героев была несвоевременной. Саше и Кириллу сразу показалось, что их отношения будут краткосрочными. Однако они продлились достаточно долго. Оба не хотели новых страданий и считали свои отношения приятельскими, пережидающими. При этом Саша говорит о некой влюбленности, об уважении друг к другу, о разговорах до утра и об уютной семейной жизни, которая сложилась позже. Кто знает, если бы их встреча произошла в другой момент, то, возможно, все было бы по-другому.

Разрыв оказался довольно легким, так как оба ждали его с самого начала. На самом деле в этих отношениях были теплота, и душевность, и чувства. Саша и Кирилл так и не поняли, насколько значимой была их встреча. Они ощущали себя «костылями» и не оценили в полной мере доброту, поддержку, взаимный интерес. Разрыв свершился, но по факту расстаться они не могут, так как по-прежнему нуждаются друг в друге. Их отношения изменились, но не исчезли.

В этой истории разрыв отношений начался с «демонстративного неуважения» Кирилла к Саше. Когда он понял, что Саша ему больше не нужна, то стал это всячески показывать. Саша долго закрывала на измены глаза, потому что боялась снова остаться одна.

«Демонстративное неуважение» появляется в паре тогда, когда один хочет расстаться с другим, но говорить об этом трудно, проще прибегнуть к действиям. Это переход некой черты, когда поступки причиняют боль близкому человеку. Своим поведением люди показывают, что человек, находящийся рядом, не представляет больше ценности. Часто происходят демонстративные измены, которыми причиняют больно. Причем демонстративное неуважение набирает все большие обороты и силу, делая жизнь другого человека невыносимой.

Не закрывайте глаза на очевидные факты и унижение. Не допускайте в ваших отношениях проявления демонстративного неуважения. Поговорите о том, что вы видите и чувствуете. Возможно, многое прояснится в таком разговоре, в том числе и серьезность ваших отношений. Если поймете, насколько вы важны друг для друга, то запретите прежним обидам и проблемам портить вашу жизнь. Позвольте увидеть себе нового героя. Создайте другой жизненный сценарий вопреки всем трудностям с тем человеком, кто уже рядом и небезразличен вам.

Глава 4

Всякого влечет своя страсть

Trahit sua quemque voluptas

Основой отношений Евгения и Натальи была только страсть. У нее были разные оттенки, но так и не переросла в настоящее чувство

У Ходжи Насреддина спрашивают: – Почему ты развелся с женой? – Житья не стало, загоняла пуще, чем я своего ишака. То ей сделай, это принеси, то вынеси, постирай, подмети, переставь. Не помню, когда я с друзьями в чайхане последний раз отдыхал… – Как будто ты своего ишака не гоняешь? – Да, но я его хоть кормлю…

Когда влюбленные спрашивают: «Ты меня любишь?», то в ответ слышат: «Да, я тебя люблю». И им кажется, что они прекрасно понимают друг друга, говорят об одном и том же и будут счастливы вдвоем. Однако понятие «любви» у каждого свое. Для одних любовь – это только страсть, для других нежность, теплота и забота, для третьих – уважение и высокий интеллект партнера. Бывает и любовь с элементами жалости, а кто-то вообще воспринимает любовь как болезненную, но сладостную зависимость.

Многие люди не понимают, чем страсть отличается от любви, и часто путают эти понятия. Страсть – одно из проявлений любви, в котором меньше всего участвует разум. Страсть вообще может существовать одна без любви. Это физическое влечение между мужчиной и женщиной, и здесь без «химии» не обходится. Любовь может начинаться со страсти, которая в счастливых парах остается надолго.

Длительные отношения взрослых людей не могут базироваться только на сильных эмоциях. Можно согласиться со словами Альбера Камю: «Жить страстями может только тот, кто подчинил их себе». Однако если к страсти добавляются нежность, поддержка, взаимное уважение, терпение и мудрость, то она превращается в любовь.

Основой отношений Евгения и Натальи лежала одна страсть. Но несмотря на накал чувств, так и не превратилась в настоящую любовь.

«Разница в возрасте у нас с супругой была существенной – 7 лет. Познакомились, когда мне было 26 лет, мы вместе работали в Евросети. Отношения быстро закрутились, и мы стали жить вместе. Через год поженились. В 2006 родился первый сын, в 2009 – второй. Детей мы хотели, оба малыша желанные. Проблемы у нас начались с того, что я изменил жене. Конечно, таким поступкам оправданий нет, но все же… А жена стала холодной. Я домой после работы прихожу, а она мне детей пихает, говорит, что устала от них. И ни разу не слышал, чтоб она сказала: „Сядь, дорогой, отдохни, спасибо, что ты вообще есть“. Жили мы, кстати, с моими родителями. Квартира была большой. Предки никогда не вмешивались в нашу жизнь, только помогали. В общем, я начал встречаться с коллегой. Она давала мне то, чего не хватало в семье: ласку, заботу, нежность. Жена узнала о моих встречах, мы поссорились и неделю пожили отдельно. Потом я попросил прощения, и мы вновь сошлись. Конечно, я тоже виноват: то ли возраст, то ли мозги еще такие незрелые в приоритете были всегда. Быт меня не напрягает, я могу и приготовить и убрать. Погулять с детьми – только в радость. Все ради своей семьи. Не пью, в загулы не ухожу.

Потом начался жесткий перебой с работой. Полгода просто работал таксистом. Образование у меня высшее экономическое и опыт работы есть, но нормальную работу найти не мог долго.

И в этот тяжелый момент жена мне в отместку изменила.

После разборок с ней мы решили начать новую жизнь и перебраться в родной город жены Екатеринбург. Переехали, сняли квартиру, стали жить. Я сразу вышел на работу, вроде все хорошо. Потом супруга нашла работу. И тут опять начались проблемы: я детей утром отвожу в садик, после работы их забираю, кормлю, гуляю, укладываю. А жена могла до 23 часов домой с работы ехать… Ушла в карьеру, меня как мужчину перестала воспринимать. Я, конечно, виноват сам, надо было надавить на нее, воззвать к материнскому инстинкту, но я этого не сделал. В итоге опять ей изменил. И снова с коллегой. Правда, встречались мы недолго. Я понял окончательно и бесповоротно, что люблю только одну женщину – свою жену. Отношения с женой снова наладились, год все было хорошо, где-то сложно, где-то не очень, как у всех семей.

И тут опять появился у нее на работе ухажер, мужик женатый, двое маленьких детей. Короче говоря, они друг в друга влюбились. Приехала жена из командировки 1 мая и говорит, что уходит от меня. Мы поговорили, я попросил не рвать вот так, взять тайм-аут, унижался, как мог. В итоге через неделю-две она сказала, что любовь прошла и отношения с этим ухажером закончились. До середины июля все у нас было хорошо. Вот мы едем в отпуск к детям, которые отдыхали в Подмосковье у моих родителей, и тут я узнаю, что она переспала с коллегой, с которым я, кстати, был в очень хороших отношениях. Из отпуска мы летели раздельно, так как билеты брали в разное время. Я приезжаю, а жены дома нет. Она переехала к нему, моему коллеге. На следующий день мы встретились с этим парнем. Выяснилось, что ему на самом деле никакие серьезные отношения с моей женой были не нужны. Поговорил с женой, но она уперлась, что возвращаться ко мне не будет. Решила снять квартиру для детей и жить одна. Я, честно говоря, сейчас очень жалею о последующих двух неделях. Бегал за ней, приезжал с цветами и т. п. „Крышу“ у меня совсем снесло. Какое-то время мы жили раздельно, почти полтора месяца. Она спала с тем парнем, при этом говорила, что он ей просто нравится, но любви нет, потому что сердце еще занято мною.

Но я понял и осознал, что люблю только эту женщину, причем в любых ее проявлениях. Я очень изменился – в первую очередь ради себя и ради того, чтоб моя семья снова была вместе, и готов был ждать сколько угодно, совершать поступки, а не просто голословно кричать о своих чувствах и мыслях. Мне наплевать, с кем была моя жена, они мне не конкуренты. В итоге жена согласилась вернуться в нашу квартиру, решили не разводиться. Я вскоре привез детей, начали жить вместе, но без секса с женой. Был уверен, что через какое-то время моя любимая скажет мне как-нибудь вечером: „Давай будем вместе“. И вот ради этого и стоит жить и сражаться.

Потихоньку сникла переписка с тем мужиком, я эту тему даже не трогал. Наташа сама один раз попыталась прозондировать меня на предмет наличия новой девушки, но я ушел от ответа. Жена потихоньку начала раскрепощаться, стала ночью прижиматься ко мне (спали в одной постели). До секса, конечно, дело не доходило, хотя у меня уже почти не было сил сдерживаться (сами понимаете, лежать в обнимку с любимой и не приставать…). Я ей сказал откровенно, как рад, что она вернулась и не буду давить на ее решения, сейчас главное – дети. Выходные проводили вместе. И я надеялся, что моя тактика приведет к тем результатам, которых я ожидал. А если нет – ну, что ж, я сделал все, что должен был сделать и даже больше.

Жена периодически гоняла к своему любовнику. Не знаю, спали они или нет. Однажды она совершила странный поступок: взяла тайно от меня детей и повезла знакомить с этим мужиком. Дети, естественно, все рассказали, причем старший воспринял его крайне негативно, несмотря на то, что тот угостил их конфетками и сводил в Макдональдс. На мой вопрос: „Зачем ты это сделала?“, она сначала ответила, что хотела, мол, показать ему, как тяжело, когда двое детей. Потом – что хотела посмотреть, как он совместим с детьми. Потом сказала, что просто у него хороший фотоаппарат, и она решила сделать фотографии детей. В общем, я написал этому парню, что проломлю ему голову, если увижу рядом с детьми. У него была странная реакция типа „я все равно буду делать то, что хочу“. Жена потом попросила прощения, поняла, что поступила неправильно. Я так думаю, для нее этот мужик был запасным вариантом, если я не вывезу. Или, наоборот, я для нее запасной вариант, если с ним не срастется… Когда у нее случались какие-то сложности или переживания, она звонила и писала сначала мне. Секса по-прежнему не было, хотя она уже спала голой и не отпихивала меня, как раньше, если я ее обнимал и целовал… В общем, все было слегка не понятно. Самое главное – мои дети любят меня, и жена это видит. Я тогда на грани между превращением в тряпку и срывом. Думал: то ли просто забрать детей и уехать, но от этого больше пострадают дети, то ли остаться и жить как жил, но это шизофрения…

Прошло четыре года. Жена переехала и живет с ухажером, а я нашел себе новую женщину. Она очень сильно отличается от жены, но у нас с ней начались похожие проблемы. Она не ценит меня, нет нежности, тепла, и я опять стал заглядываться на посторонних женщин. Детей я по-прежнему люблю и часто их вижу. А чувства к жене как будто отрезали…».

Взгляд психологов на историю:

В истории Евгения страсть только меняла свои оттенки и градус накала. Отношения между Евгением и его женой были инфантильными. Два взрослых человека ведут себя, как дети: они сконцентрированы лишь на собственных интересах, по-детски обижаются и злятся, хотят все и сразу, идут на поводу сиюминутных желаний. Евгений и Наталья уже стали родителями и несли ответственность за маленьких детей, но сами так и не смогли повзрослеть. Их отношения напоминают подростковую незрелую любовь, когда поступки совершаются, а ответственности за них нет. Можно до бесконечности менять партнеров в поиске идеала, но это не приводит к желаемому результату. Идеальных партнеров не существует. Взрослые отношения тем и отличаются от подростковых, что люди работают над ними и отвечают за свои решения и действия.

Будучи мужем и женой Евгений и Наталья не уделяли внимания интересам друг друга и руководствовались только своими, а не совместными желаниями. Евгений жаловался на то, что его жена становилась холодной и невнимательной к нему, ему не хватало ее слов любви и нежности. Но вместо того, чтобы поговорить с женой, он выбирал самый легкий путь – находил другие отношения. Так же поступала и Наталья. Однако когда жена отвергла Евгения, она стала для него самой желанной. Появилась цель завоевать и добиться ее снова. В их случае страсть у каждого была своя.

Легче всего, если что-то не понравилось в семейной жизни, найти новые отношения на стороне. Но это не выход! Поэтому у Евгения и с новой женщиной начались похожие проблемы. Ведь он не научился решать свои трудности по-взрослому. У него не получилось подчинить страсть себе. Он находится в этой вечной погоне за сильными эмоциями. Когда дома была «холодная» жена, то он искал «тепла» на стороне. Но когда жена отвергала его близость, он всячески унижался, пытаясь завоевать ее снова. Евгений бегал по бесконечному кругу своих эмоций.

Одной страсти для взрослых отношений недостаточно. Семья не строится только на интимной жизни. Каждому из супругов нужно повзрослеть и научиться принимать ответственность не только за себя, но и за семью. Важно понять, в чем ты сам не прав и постараться это изменить, а не обвинять во всем человека, который рядом с тобой.

Чтобы отношения были серьезными и комфортными, оба супруга должны над ними работать. Это сложный и длительный процесс. Понимание и принятие интересов друг друга, компромиссные решения, мудрость и терпение – основа для гармоничной совместной жизни.

Глава 5

Не все одинаково пригодно для всех

Omnia non pariter rerum sunt omnibus apta

История Ларисы о том, какими непростыми были ее сексуальные отношения с мужем

Однажды на базаре Ходжа Насреддин столкнулся со старым другом. Тот как раз собирался жениться. Друг спросил Ходжу Насреддина, помышлял ли тот о женитьбе. Ходжа Насреддин ответил, что много лет назад он решил жениться и стал искать совершенную женщину. Вначале он отправился в Дамаск, где нашел исключительно красивую женщину, но вскоре обнаружил, что ей не хватает духовности. Затем он пошел в Исфахан, где встретился с женщиной высокой духовности и редкой красоты, но, к сожалению, отношения у них не сложились.

– И, наконец, в Каире я нашел ее, – сказал Ходжа Насреддин. – Это была идеальная женщина – духовная, изящная, прекрасная, обаятельная. Одним словом, совершенство. – Ты женился на ней? – спросил друг. – Нет, – ответил Ходжа. – К сожалению, она искала совершенного мужчину.

Не все одинаково подходит для всех. Можно долго искать своего человека, а найдя его, понять, что ты ему не подходишь. Требования общества могут не совпадать с личными пристрастиями, и это, как правило, приводит к разочарованиям.

Часто соответствовать нормам социума и действовать по его правилам ведет к быстрым и неосознанным отношениям. Многие люди под влиянием общественных установок считают, что плохо быть одиноким, не иметь детей и семью. Подобные стереотипы провоцируют людей на ранние браки, на ускоренное принятие решений о совместной жизни, чтобы быть такими, как все. Иногда человек вступает в брак только потому, что все вокруг говорят – пора создать семью. Получается, что делается не сознательный выбор, а общество и близкое окружение просто подталкивают к браку.

С раннего детства мы читаем детям сказки о том, как много нужно преодолеть героям прежде, чем создать семью. Сказки в основном заканчиваются на счастливом моменте свадьбы.

У людей складывается впечатление, что самое сложное и главное – это вступить в брак, а дальше счастье придет само собой. На самом деле, сказки умалчивают о том, что с женитьбы все только начинается. Вступление в брак – это отправная точка для создания отношений между двумя людьми. Понять, принять, подстроиться, создать общий быт, правила своей семьи, распределить обязанности и при этом сохранить любовь и нежность – это непростая задача.

Брак – не только любовь и счастье, это еще и обоюдные обязательства и договоренности.

Есть такая составляющая брака, о которой многие предпочитают молчать, – сексуальные отношения. Для кого-то секс – легкая и приятная часть брака, а для кого-то – тяжелая и обременительная обязанность.

Иногда отношения между мужем и женой похожи на отношения брата и сестры, так как в них есть все, кроме секса. Люди дорожат друг другом, понимают многое с полуслова, нет конфликтов, им комфортно идти вместе по жизни, но они отрицают и отодвигают интимную сторону отношений. Для одних людей такая форма вполне приемлема и подходит, для других становится болью и проблемой на всю жизнь.

Люди сами решают, насколько для них важна сексуальная составляющая в браке и смогут ли они без нее обойтись.

Вот история Ларисы – о том, что ее непростые сексуальные отношения с мужем стали помехой семейному счастью.

«История разрыва отношений начинается с их рождения. Была весна, мне исполнилось 16 лет. Шумной и дружной кампанией мы по традиции выбрались на несколько дней в подмосковный лес. Там и состоялось наше первое знакомство. У красивой речки, в окружении расцветающей природы и опьяняющего весеннего воздуха. Сергей был старше меня на целых 4 года. А еще он вдохновенно пел и играл на гитаре у костра. Он мне сразу понравился. Сережа был широк в плечах и добр. Тексты песен, которые он пел, были такими проникновенными. Нас захватил порыв взаимных чувств, и мы начали встречаться, ходить в кино, гулять по городу, ездить на экскурсии. Мне нравилось, что теперь у меня есть парень. Я старалась соответствовать образу верной подруги и больше не принимала знаков внимания от других поклонников. На третьем году нашей дружбы я была оповещена, что мужчинам, помимо дружбы и теплоты в общении, еще и секс нужен. О ужас! Вот именно с Сергеем мне это было совсем не интересно. Надо сказать, что все это время он, естественно, пытался меня сподвигнуть к близости: объятия, поцелуи.

Я соглашалась… Другие пары тоже так делают и плюс собственная нежность по отношению к этому человеку. Но удовольствия мне это не доставляло.

Сейчас, смешно вспоминать, какая я была дурочка. Но терять своего принца тоже казалось в тот момент ужасом ужасным. Ведь если любовь настоящая – она один раз и на всю жизнь! Так писали в книжках. Подружки же уверяли, что секс – это хорошо и действительно необходимо.

Я стояла перед выбором. Расставание на тот момент казалось мне непереносимой трагедией. И я решилась. Вскоре состоялась наша свадьба, родился старший сын. Жизнь вошла в новое русло. С одной стороны, было интересно „вить гнездо“, преодолевать трудности быта. И я ничего не могу сравнить со счастьем рождения детей, радостью общения с ними и их воспитания. Но на фоне всего этого чувство, что я попала в ловушку, проявлялось со временем все ярче и ярче. С мужем Говорили о проблемах в сексе много… (Аккуратно, без претензий, с уважением и любовью.) Но это ничего не изменило. Только ранило Сергея и вызывало позже обиду и депресняк. Да и словами секс не наладить. Здесь более тонкие нити, которые, видимо уже были потеряны без возврата.

Возможно, сам институт брака не для меня: кто-то претендует на распоряжение твоим телом и обязывает к близости. Ждет теперь уже узаконенного сексуального обслуживания и послушания.

Лет через пять передо мной стояли следующие вопросы: „Как накормить и одеть детей?“, „Как успеть справиться с домашними хлопотами и не потерять работу?“, „Как не забеременеть снова?“, „Как избавиться от постоянной усталости?“ Вопросов было все больше и больше. Я ощущала тяжесть совместной жизни и опасность для своего здоровья. Почему? Потому что есть тип людей, который мирно паразитирует на ближнем. Как оказалось, на меня тоже можно „сесть и поехать“. У меня настал момент, когда появилась возможность сбросить тяжелый груз семейной жизни, что я и сделала. Не скажу, что с легкостью и без горечи, но осознанно.

Чем были ценны эти отношения для меня? Как ни странно, всем. Они были даже по– своему прекрасны. Наши с Сергеем взаимоотношения состояли из симпатии и уважения, желания построить счастливую семью, развить гармоничные сексуальные отношения. Но, видимо, основы для этого у нашей пары, не было. Юношеская неопытность в сексе сыграла роль свахи. Несколько лет после разрыва я легко могла заплакать, вспоминая, какую боль причинила близкому человеку. Сейчас я вежливо общаюсь с Сергеем по крайней необходимости. Но нужды в этом общении вообще не испытываю. К настоящему времени все окупилось счастливой дальнейшей жизнью, прекрасными взрослыми сыновьями, интересной работой и хорошим здоровьем.»

Взгляд психологов на историю:

Лариса гордилась тем, что у нее сложились серьезные отношения с Сергеем. Ей нравилось быть «верной подругой» и интересно проводить вместе время. Романтика, любовь, верность, самопожертвование сыграли свою роль, и Лариса согласилась на более близкие, интимные отношения с Сергеем, хотя сама не испытывала в них потребности. У нее не было сексуального опыта и влечения, но и терять такого хорошего человека она не хотела. Секс с Сергеем Лариса воспринимала, как неприятную обязанность, в этой сфере гармоничных отношений у них так и не сложилось.

Наша героиня через несколько лет совместной жизни поняла, что больше так жить она не хочет. Это и привело к разрыву отношений. Лариса чувствовала себя виноватой, ведь Сергея не за что было обижать, но при этом она осталась довольна своим осознанным решением.

Иногда юношеская неопытность в сексе приводит к тому, что интимные отношения в браке не складываются. Достаточно большое количество женщин испытывают такие же проблемы с сексом, как и Лариса. Кто-то привыкает к ним и смиряется, кто-то так и не догадывается, каким секс должен быть, а для кого-то эта нелегкая обязанность может перейти в мучения или болезнь.

Некоторые пары обращаются за решением вопросов в интимной сфере к психологам, сексопатологам, откровенно разговаривают друг с другом, пытаются улучшить сексуальную жизнь. Если все-таки проблемы в сексе остаются и воспринимаются мучительно, то важно задуматься: оставаться вместе или расстаться? Окружающие могут не поддерживать вас в вашем решении, но это не означает, что вы должны от него отказываться. Иногда общественное мнение оказывает слишком большое давление и лишает человека собственного выбора. Сексуальная сторона отношений скрыта от глаз окружающих, и только вы можете знать насколько вам комфортно в постели с этим человеком и насколько это важно. Ответственность за вашу жизнь находится только в ваших руках, помните об этом.

Глава 6

Чем лучше человек, тем труднее ему подозревать других в бесчестии

Ut quisque est vir optimus, ita dificillime esse alios improbos suspicatur

Наталья откровенно рассказала об отношениях, в основе которых лежало психологическое насилие

– О, мой мастер! – воскликнула ученица. – Я страстно жду прихода всепоглощающей Любви, но в то же время боюсь, что она проглотит меня целиком. – При первом же ее появлении смело бросай ей в пасть свой страх, – посоветовал Ходжа Насреддин, и она, несомненно, им подавится.

Когда человек встречает всепоглощающую Любовь и отдается ей, то часто он теряет себя. Потеря себя – это самая страшная потеря для человека и любой ее боится. Иногда отношения между людьми начинаются ярко, и ухаживания мужчины напоминают сказку. Женщина считает, что она дождалась своего принца на белом коне. Ее волшебный принц нравится не только ей, но и всем окружающим. И кажется, что такие сказочные отношения продлятся всю жизнь. И вот наступает какая-то жизненная ситуация, совсем не соответствующая сказочной. Часто это незначительная бытовая ситуация, но принц поступает вразрез со своим образом. Будучи полностью захваченной любовью, невозможно подозревать любимого в бесчестии. Трудно дать объяснение его неблаговидным словам и поступкам.

С этого момента сказка заканчивается. В реальной жизни таких неприятных ситуаций становится все больше. Между неприятностями мужчина продолжает оставаться прекрасным принцем, он очень хорошо умеет это делать: обволакивает свою женщину вниманием и заботой. Получается так, что женщина не понимает происходящего в отношениях. Она окружена теплом, вниманием, лаской. Но как только она позволяет себе расслабиться, почувствовать себя счастливой, то получает эмоциональный жестокий удар. За ним опять следуют примирения и нежность. Такие колебания в отношениях могут стать замкнутым бесконечным кругом, в основе которого лежит психологическое насилие.

Психологическое насилие сложно распознать, так как оно точечно направлено только на жертву. Окружающие видят хорошую сторону отношений. Часто друзья и родственники не понимают, на что жалуется женщина, ведь рядом с ней такой замечательный мужчина. А ее жизнь тем временем медленно превращается в ад. Ей кажется, что она виновата в чем-то, но не знает в чем именно. Психологическое насилие ошибочно считают не таким опасным, как физическое, сексуальное. Ведь на жертве нет телесных повреждений. Однако психологическое насилие наносит невидимые окружающим тяжелые душевные травмы и калечит жизнь человека.

Сложность таких отношений заключается в том, что жертва привыкает к насилию и со временем начинает воспринимать их как нормальные. Она страдает, но при этом не пытается что-либо изменить. Это приводит к потере интереса к жизни, затяжным депрессиям, психосоматическим заболеваниям, попыткам суицида, уходу в религию, желанию сбежать из дома к родственникам или друзьям с частым возвращением обратно или периодическим разрывам отношений.

История Натальи – это один из примеров отношений, в основе которых лежало психологическое насилие.

Я так хотела семью, любовь, абажур…

«Странно и непривычно описывать свою жизнь… Тогда мне было 28. Я нашла работу по специальности, которая требовала всего, что я могла выдать. И как раз в это время – ни раньше ни после – ко мне пришла любовь. Объекту любви был 41 год. Он прекрасен! – думала я. Он силен и красив, он добр и справедлив, у него великолепный мягкий юмор, достойнейшая сдержанность и внутренняя сила. Он умеет и рассмешить, и помочь, и мне становится грустно, когда его нет со мной. А как он держит только родившихся желтых цыплят в сильных ладонях! Он умеет сажать деревья, готовить еду и строить дом. И это единственный человек, которому ежедневно интересно, что я ела сегодня на завтрак. Он собирает мне завтраки на работу и растирает ноги, если я замерзла, значит, он способен на простую человеческую заботу. Он встречает меня с работы и постепенно, ненавязчиво и уверенно помогает в делах. Я, как никогда раньше, бросаюсь на телефонные звонки с идиотской улыбкой – он? И – страшно сказать – кажется, он любит меня?

Почему я так хотела семью? Сейчас расскажу: скорее всего, потому, что я рано стала самостоятельной. У знакомых и друзей были папы и мамы, горели абажуры над столами, люди пили чай, ждали друг друга с работы, проверяли у детей уроки, зимой ходили в театр, а летом выезжали на дачу.

Было то самое тепло семьи, которого у меня не было. Я мечтала о муже, о семье, о детях. И чтоб абажур непременно. И совместные дела и общие цели.

А любви все не было. Все мужчины были чужие и ни капли мне не нужные. Так же, как и я им. И тут вот первый раз в жизни в 28 лет это случилось!

Роман развивался стремительно. Ничего другого нам было не надо – мы быстро стали жить вместе. Вот так, по сути дела, ничего не зная друг о друге. А что я понимала в мужчинах и в жизни, так лучше не говорить – ровным счетом ничего.

Что я знала про любимого? С женой не живет лет пять. Есть сын пятнадцати лет, с сыном общается. Не разведен, но это формальность. Работает в каком-то разваливающемся „почтовом ящике“, технарь, зарплата три с половиной копейки. Но это не страшно – я же стала зарабатывать! Моих денег хватит на нас двоих, и даже на вполне достойную жизнь, и вообще это такие мелочи!

После разрыва с женой он вернулся к родителям и запил. Жена стала жить с другим, и поставила его в известность, что он в семье лишний. Родители пробовали его лечить. Бросил сам, потому как понял, что так жить невозможно. Это вызывало у меня чувство уважения. Надо же! Насколько у человека сильный характер, чтобы без врачей, без кодирования, только на силе воли и собственном желании. За одно это уже можно уважать!

И тут же мысли: естественно, у нас все будет по-другому. Я никогда не причиню боль этому человеку и сделаю все, чтобы он чувствовал себя хорошо.

Он стал для меня мужем и любовником, папой и мамой, другом и братом. Я купалась в этом, душа моя пела, я летела с работы со всех ног, потому что меня ждал любимый. И мы шли в НАШ дом. Это и было счастье, как оно есть.

Родители

Я познакомила его с родителями. Мои дали добро: Володечка вошел в нашу жизнь. Папенька жал руку, подарил запонки, обещал выучить водить машину и обещание свое сдержал. Бабушка готовила пироги и холодцы для Володечки и утирала слезу, глядя на наши сияющие глаза. Мама вела себя более сдержанно, но, в общем, не возражала, лишь бы я была счастлива.

Я была в свою очередь представлена его родителям. Встретили меня настороженно, если не сказать испуганно, причем мама Володи заметно сильнее: это что еще за фифа свалилась на нашу голову? Не обидит ли она нашего сына? Теперь я понимаю, почему так: они с ним здорово намучались и жалели его. Более того, считали его несчастным человеком, который уже претерпел зло от женщины: разрушенная семья, никому не нужный сын и внук. А тут я – значительно моложе, с деньгами и вообще темная личность. Чего от меня можно ждать? Новых бед?

Начало конца

Странности начались сразу после свадьбы. Вот пример. Это была моя самая первая просьба в наших уже семейных отношениях, потому и запомнила. Только что купили дрель – красивую, супернавороченную. Он был растерян. И рад, и растерян одновременно: слишком дорого. А я просто счастлива: прекрасному мужчине – прекрасный инструмент! Он же такой себе не купит, а руки золотые. Ну, как не порадовать!

Попросила сделать крючок у входной двери, чтобы вешать сумки на него, когда хочешь открыть дверь ключами.

Тогда я не могла внятно описать, что с Володей было. Уже много позже я попыталась как-то систематизировать его действия и слова. Приемы были разными.

„Не понимаю“: прикидывается, что не понял просьбы, провоцирует на объяснения, в процессе которых раздражается и обвиняет, что я плохо объясняю.

„Обвини собеседника“: применяется уже в конце потока. Переводит разговор в плоскость: ты виновата сама. Надо было лучше объяснять, в другой форме, в другое время и т. д.

„Оскорби собеседника“: просто сказать любую ложь, чтобы я села от ужаса и задохнулась от обиды.

„Подмена темы“: мастерски уводит разговор в другую сторону, чтобы там применить приемы „не понимаю“, „обвини“, „оскорби“.

„Не скажу“: если я что-то забуду или не уловлю смысла в этой какофонии слов, то не скажет. Намекнет, что это ОЧЕНЬ важно. Любит наблюдать, как я, унижаясь, прошу его сказать (потому что я всеми силами хочу понять его поведение, и ведь я верю, что мы говорим о крючке, а ни о чем другом!), почему нельзя прибить этот чертов крючок? И одновременно хочу, чтобы все уже успокоилось. Может промурыжить недели две. Будет молчать и смотреть, как я подлизываюсь. Мне уже фиг с ним, с крючком, отношения важнее. На этом измотает сильно. Потом простит.

„Создать ложное впечатление“: я буду под тебя подстраиваться! Впечатление: баба с фокусами. Я, мол, был вынужден выйти на работу, потому что обстановка дома невыносимая! При этом он уже лет десять тогда не работал и даже не понял, насколько глупо это выглядело. У жены, мол, такие заскоки, я не знаю, что с этим делать, мне так тяжело! Так он объясняет ситуацию в нашей семье общим знакомым.

„Тонко опустить“: ну, напиши мне список моих дел! И улыбается, глядя мне в глаза. Знает, что делать не будет. Ну, соберись, представь, что ты на работе! Это когда я болела, уже поправлялась и что-то попросила, зная, что сама я никак не смогу, даже если вывернусь наизнанку.

„Не тонко опустить“: мало ли кто меня просит! Да пошла ты на! Я тебе ничего не обещал! Можешь думать, как тебе угодно!

Вкратце, как-то так…

Впоследствии этим арсеналом он пользовался практически постоянно раз в неделю или две, если вопрос касался хозяйства, быта и жизнеобеспечения. Результат всегда один: дело провалено, я в отключке.

Жили мы так: я работала, он уже нет. Кроме того, надо ли говорить, что мы никогда нигде не бывали? Я опять лезу со своим позитивом: „Пойдем, это же здорово! И развеяться и отдохнуть и впечатлений получить…“. В ответ – скандал. С применением того же богатейшего арсенала приемов. Я размазанная отлетала рыдать на кухне, он шел спать и засыпал мгновенно. Кстати, привычка не спать у меня выработалась именно с тех времен. Ну а утром мне на работу, он оставался дома и ждал меня.

Жизнь немного скрашивалась поездками к родителям. Но я им ничего не рассказывала и ни с кем не делилась. Во-первых, считала, что это не комильфо, во-вторых, не хотела их волновать, в-третьих, я ничего не могла толком рассказать кроме невнятного: я ничего не понимаю, он так странно себя ведет! Такие дикие скандалы! И он меня обвиняет в них, а сам все время врет! Он постоянно врет. Когда у нас скандал, он производит впечатление дурачка какого-то! И все дела стоят на месте. Что я сделаю, то и будет. И мне так больно от этого! Это все, что я могла тогда сказать.

Кстати, всем знакомым он очень нравился. Нас считали прекрасной парой. Мы необыкновенно подходим друг другу. Володя такой сильный и заботливый! Я такая красивая, любящая и любимая!

Середина конца

Через два года нашей такой невыносимой жизни я решила разводиться. Очередной скандал, я, вымотанная, понимаю, что так больше продолжаться не может. Нервы стали сдавать. Плюс я работаю без выходных: компания расширяется, меня повышают в должности, это требует отдачи. Плюс я совершенно перестала спать ночами.

Но тут заболевает и через год умирает моя бабуля. Этот год посвящен ей. Мне некогда разводиться. Не успела похоронить бабушку и прийти в себя после похорон – у мамы первый инсульт. Это как-то одновременно произошло: похороны, мои слова о разводе, какой-то месяц на „давай попробуем еще раз“, черт, все-таки он родной для меня, и эта вечная надежда, что вот-вот оно изменится – и тут мамин инсульт.

И вдруг он предлагает мне свою помощь. И я с благодарностью принимаю ее.

Человек меняется. Он помогает мне найти врачей и сиделку с проживанием, массажистов и лекарства. Он быстр и четок в действиях, он ничего не путает и все понимает! На него можно положиться, как на самое себя.

Я собрана, хоть и реву. Володя рядом, и его помощь сложно переоценить. Я оттаиваю в чувстве благодарности.

В общем, от чувства благодарности за помощь и от надежды на лучшее я подписала себе приговор.

Когда мы организовали лазарет и наладили ежедневные действия по уходу, истязания становятся изощреннее. Он привязал меня. Я никуда не денусь. Я попадаю в зависимость, я на крючке.

Вот тут он отрывается по-настоящему! Он мстит за все: за то, что я зарабатываю, а он нет. За то, что он ждал меня с работы, боясь, что я не вернусь к нему. Во мне сконцентрировалось слишком много всего хорошего: слишком красива, слишком молода, слишком независима, слишком сильна и слишком добра. Но он не верит мне. Я для него не близкий человек, не единомышленник и не друг. Он хочет обезопасить себя от моего возможного предательства. И он любит меня по-своему: извращенной, страшной, болезненной любовью, которая, разумеется, никакая не любовь. У него нет работы, нет друзей, нет интересов. У него нет ничего, кроме меня.

За что я цеплялась? Воспоминания нашего начала, боль от несбыточных надежд, мои еще детские мечты, ответственность… Если угодно – я хотела сохранить семью. И что бы там ни было, хоть стреляйте, но он для меня родной человек. А это на дороге не валяется.

Я стала болеть. Врачи спрашивали: „Что с вами происходит? Молодая женщина не может так болеть!“ Началась полоса больниц, капельниц и лекарств уже не для мамы, а для меня. Сколько усилий и денег я потратила, чтобы вытянуть себя, работу и маму. Сколько времени и ресурсов, сколько надежд! Я подыхала от вирусов, пневмоний и бронхоспазмов. Началась астма.

Я не имела права болеть. Мамина жизнь – это я. Умри я в больнице – ее не будет через неделю. Только однажды я отчетливо почувствовала, что не хочу из больницы идти домой. Мне страшно. Но объяснить по-прежнему ничего не могу. Я только чувствую вранье вокруг себя, липкую паутину вранья и неосознанную, но явную опасность.

Кроме того, на работе я была Натальей Дмитриевной и от меня требовалась отдача. У нас новый проект с иностранным инвестором. Вот так вот.

Как я справлялась со всем этим? На ответственности, вероятно, и на природной силе противодействия: я выживу! А еще я любила свою работу – именно это меня и спасало.

Понимание ситуации с Володей осложнялось тем, что он удивительно трепетно и неизменно ухаживал за мной в больницах. Да и все близкие подруги мои были восхищены таким заботливым мужем и говорили: „Наталья, как тебе повезло! Мой Петя, если я заболею, палец о палец не ударит! А Володя-то какой молодец!“

Так прошло еще 8 лет.

За это время у мамы случился второй инсульт, а потом перелом шейки бедра, после которого я уже ее не вытянула. Домой я старалась приходить только ночевать. Спать с ним в одной кровати к этому времени уже не могла. Но тут болезни были мне на руку: инвалиду нужна отдельная кровать, и это не обсуждается.

А иногда я надеялась на спокойную такую старость с Володей: чтобы вдвоем старичками под ручку идти по осеннему парку… Мне 38 лет, и настоящий ад еще впереди.

Безвременье

Ушла с работы: из-за рейдерской атаки фирмы больше нет. А так бы и работала до последнего, наверняка. Но работать я бы уже не смогла. Это пришлось признавать. Осознавала тяжело. Не вдруг дается такое понимание.

Врачи говорят, что дома мне лучше, потому что я могу не вынести внутрибольничную инфекцию.

Володя работать не хочет. У меня ничего не получается от него добиться. Рушится все, что можно. Я болею, долги растут. Наступает практически нищета. У нас не заплачено за квартиру, нет лекарств для меня и нечего есть, перегорели лампочки и т. д.

Отмучилась мама в лазарете. Мы ее похоронили.

Ад

Сразу после похорон я слегла почти на два года.

Мне доступен кусок неба в грязном окне. Мир сузился до размеров кровати. В квартире стойкий запах лекарств. Стоит капельница. Он готовит мне кашу. Я ее ем. Он играет, сидя за компьютером, и караулит меня, чтобы я не встала. Если я начинаю чуть ходить, он открывает окно с холодным воздухом. Или устраивает скандал. Иногда я ловлю его странный острый взгляд. Он смотрит на меня. Он категорически не хочет, чтобы я поднималась и делает все для этого. Но он поддерживает меня по дороге в туалет, моет меня и готовит мне чай. Яблоки покупает, мандаринки, сыру кусок…

Как-то раз, ни с того ни с сего, прислонился лбом к стене и пробормотал: „Я мерзавец, девонька, какой же я мерзавец!“ Я, конечно, не поняла тогда, о чем это он, и успокаивать его стала.

А как-то раз я мечтать начала – смотрю в интернете домики в Болгарии и предлагаю: „А давай теперь лазарет продадим и купим домик у моря? Кто нам мешает?“ Он вдруг застонал, голову руками обхватил и тянет: „Скажи! В качестве кого я с тобой поеду?“ И чуть не плачет: „В качестве кого???“ Я растерялась тогда: что это с ним? „В качестве мужа“, – отвечаю! Еле успокоила.

Я замечаю, что он не хочет никого видеть у нас дома. Особенно тех людей, кому рада я. Он ревностно охраняет свой мир, так тщательно и долго им создаваемый. Его можно понять: человек двенадцать лет к этому шел – к миру, автор которого он сам. К миру, в котором я слабая, а он сильный. А тут угроза извне для его мира. Он нервничает от этого.

Весна, первое солнышко… Я прошу вывести меня во двор на лавочку, сама боюсь спуститься по лестнице. Он устраивает скандал на тему: это я собралась в ресторан, а у нас денег нет! На мои попытки, как обычно, возразить и объяснить он бьет своим полным арсеналом. Невероятная агрессия, как у дикого зверя. Я пытаюсь выйти сама и падаю в коридоре. Расшибаю ногу и спину. Он доволен, жалеет и успокаивает меня. Допустить, чтобы я вышла, он не может. Это противоречит концепции его мира. Обошлось – я не вышла, да еще и разбилась. Выдыхает, абсолютно успокаивается и жалеет меня.

Я слаба настолько, что меня можно назвать доходягой, я истощена морально и физически, я до сих пор не понимаю, что происходит, я начинаю думать, что он хочет меня убить из-за квартиры. Но не складывается. Нет, не в этом дело. Хотел бы, так уже давно убил бы! А он вон каши мне варит и уколы колет…

Но я отчетливо чувствую, что долго не протяну в этой ситуации. Я по-прежнему ничего не понимаю. Но мне страшно так, как никогда в жизни.

Спрашиваю: „Может быть, ты ненавидишь меня за что-то? Так скажи, я пойму“. Смотрит долгим взглядом, берет меня за руки и шелестит одними губами: „Мне тебя жалко“.

Просвет

Спасение приходит так. Врач-женщина эмоциональная, и во время одного из визитов практически бросается мне на шею: „Ты молодец, ты выкарабкалась! Ты умница!“ И у нее случайно вырывается: „Я уж и не надеялась, что ты справишься, ты в таком состоянии была!“

Я плачу, рассказываю это Володе и спрашиваю его: „Что же ты делаешь? Просьба погулять со мной – это же могла быть моя последняя просьба в этой жизни!“ В ответ – взгляд, который я никогда не забуду: острый, волчий взгляд из-подо лба, быстрый и короткий. Потом забормотал что-то невнятное… Он, по всей видимости, испугался. Понял, что перестарался. Совсем убивать-то меня не хотел!

И тут наступила резкая смена поведения: он вдруг стал добрым, заботливым и внимательным.

Я начинаю гулять, спать ночами, соблюдать режим и всеми силами рвусь к жизни. Он не мешает. Я нахожу массажистку, и он позволяет мне ее нанять. Я с остервенением делаю массажи и набираюсь сил с каждым днем. Начинаю покупать пляжные платья и шорты, вспоминаю, что в жизни бывает море! Нет обычного противодействия, чем я и пользуюсь со всей силой и жаждой

Странная надежда

Отпустил меня Володя примерно на год. Все стало забываться, я готовлю, домом занимаюсь, вроде как и славно. Болеть меньше стала. Только у меня все равно холодок внутри… Как волной страх накатывает. Чувство нереальности происходящего. Уж больно странные вещи у нас творились.

А что дальше меня ждет? Это мой основной вопрос.

Видимо, мое беспокойство передается и ему. Он не верит мне. В постель с ним ложиться не могу, это никак невозможно. Я становлюсь сильнее и активнее с каждым днем, хоть и болею, но не так затяжно и мучительно, как раньше.

При всем при том, что на спокойную жизнь с ним я согласна. Мне, в общем, теперь все равно. Не чужой же человек.

Мы с ним даже антресоль разобрали в квартире! Дышать легче стало. Это единственное дело, которое мы по дому сделали вместе за… 13 примерно лет. Он так старался, как я никогда не видела. Вот так вот я себя настроила на мир и благодать, именно так и собиралась жить дальше, совершенно не принимая в расчет, впрочем, как и всегда, а что же у Володи-то на душе творится.

Конец

Как обычно, все началось с моей бытовой просьбы не то полы пропылесосить, не то еще что…

Тут Володя и проявился. А у меня, по всей видимости, предел наступил и терпения, и всего, чего только можно.

Я следила за его словами, глазами и реакциями. И я сама умирала от ужаса узнавания правды. Мозг отказывался принимать реальность, которая мне открывалась. Это было, наверное, самое страшное, что мне довелось пережить в жизни.

На узнавание ушло полгода. Да, я не специалист. Вероятно, обученный человек с образованием понял бы раньше. Да, я не могла даже помыслить, что все настолько чудовищно. И я снова вцепилась в него мертвой хваткой. Моя измученная душа кричала: „Опровергни! Муж мой, скажи мне, что я не права! Ведь все это не так?!! Защити меня!!“

А в ответ – страх. Основная его реакция – страх. А после страха – нападение. Это у него чередовалось…

Я молодец, что не сошла тогда с ума. Просто умница.

Я предъявляла ему всю свою немыслимую жизнь с ним. И в какое-то время (оно длилось примерно неделю) он „поплыл“, если так можно сказать. Он выдал себя не словами, а реакциями. Но и словами тоже немного…

Однажды он тихо протянул, жалобно помаргивая: „Я теперь тебе совсем противен, да?“ А наутро принес мне кусок колбасы и бурчал: „Ничего, ничего… Я противен… А колбаса вкусная, есть захочешь – возьмешь“. А на мой крик: „Я же тебя просто так любила, за то, что ты есть на свете!“ ответил: „А как можно меня любить?“

Эту безумную неделю, когда он „раскололся“, я не смогу описать, это слишком… Он обхватывал голову руками, неподвижно сидел и смотрел в одну точку, иногда беззащитно по-детски моргал и жалко улыбался, а иногда странно хихикал. Иногда улыбался, но вовсе не жалобно, а сладко от своих тайных воспоминаний, и это было особенно жутко.

А после он взял себя в руки и основной мотив был такой: да ты расскажи кому угодно, кто тебе поверит? Ты просто идиотка и неизвестно что придумала…

Что сказать про меня? Когда все пазлы окончательно сложились и все непонятные и необъяснимые вещи получили объяснение, первая моя реакция была – убью. Убью, как собаку. Мне казалось, что я должна отомстить за ту девочку, которой я была когда-то. Хорошо, что удержалась. Жизнь и так его накажет. Без меня.

А потом мне его стало жалко. Его и себя. Я чувствовала свою вину. Он не был таким, когда я выходила за него замуж. Я помню тех цыплят в сильных красивых ладонях. Я помню силу и мягкий юмор.

Несчастный дурак, измучившийся сам и практически убивший меня. А он, подумав, сказал, что не сможет со мной жить. Ну, в общем, вполне понятно: он мог жить со мной ровно до того момента, пока я не узнала, чем он тут занимался. Как он смотреть-то на меня будет?

Да и у меня бы не хватило сил вытянуть его. И доброты моей не хватило бы. Я бы всегда помнила то, что он делал со мной и нашей жизнью. И не факт, что удержалась бы в доброте.

Жизнь после

Разумеется, это я сейчас, спустя почти полтора года, говорю об этом более-менее связно. В то время после моего прозрения все было не так. Я могла ночью оказаться на улице и не помнить, как туда попала. Потом очнуться, сидя на полу в ванной. Как туда попала, тоже не помнить.

А потом еще полгода я металась, не зная, что мне с этим делать. Диапазон – от желания убить до желания лечить его и спасать семью. Он не уходил, потому что мы выкупали машину. Как только выплатили последний взнос, он ушел. Машину, естественно, забрал.

Когда за ним закрылась дверь, я не могла ходить (буквально), в холодильнике не было пакета молока, и денег всего три рубля. Я не знала, как мне жить и с чего начать. Первая задача – решить, как мне дойти до кухни.

Но когда за ним закрылась дверь, я испытала такое счастье! Это счастье я не могла ни с кем разделить. Мне не нужны были сочувствующие и успокаивающие меня люди. Это мое и только мое!

Дальше все стало налаживаться. Самое главное – улучшилось здоровье. Мой дом перестал напоминать мне бункер с окровавленными стенами, в котором меня держали.

Понятно, что я никогда не буду такой, как раньше, но шансы жить у меня есть, и их куда больше, чем было.

Расскажу, что стало с Володей. Я его увидела примерно через полгода после расставания. Он очень постарел. Весь как-то ссохся. Я его даже не узнала сначала, а когда узнала, чуть не заплакала. Живет с мамой. С сыном от первого брака и невесткой не общается, с внуками тоже. Абсолютно никому не нужный человек, и ему тоже никто не нужен. Я боялась, что запьет. Нет, ничего подобного – новую жизнь начал с ремонта! Ну, умница. Я ему теперь звоню иногда. Долго не понимал, зачем я это делаю. Все спрашивал, не хочу ли я, чтобы он вернулся? Обиделся, что не хочу. Кажется, он понял, что я звоню, чтобы поддержать. Чтобы он не чувствовал себя таким несчастным и одиноким.»

Взгляд психологов на историю:

Любовь Натальи начиналась, как сказка: появился долгожданный принц. Она готова была ему все отдать, бросить мир к его ногам. Ей казалось, что их отношениям ничего не угрожает. Тревожные сигналы недовольства в рассказах о родительской семье и бывшей жене показались Наталье незначительными. Она искренне верила, что у них все будет по-другому. Наталья чувствовала свою вину, когда муж провоцировал ее на скандалы. Она долго не понимала, что происходит в отношениях с мужем, и лишь спустя годы распознала арсенал приемов психологического насилия, которые использовал Владимир. Домашнего садиста поначалу распознать очень сложно. Для Натальи стало истинным кошмаром и откровением, что причиной этого насилия являлась она сама, так как была слишком успешной, доброй, любящей и заботливой. На фоне ее успешности, доброты и порядочности муж выглядел бледно, за это и мстил.

Обычно мучители и выбирают таких женщин в качестве жертвы. Конечно, истинная суть психологического насилия не в том, что жертва слишком хороша, а в том, что рядом с нею живет садист. Наталья к познанию истинной сути своего мужа шла долго. В перерывах между издевательствами он был таким нежным, внимательным, преданным и любящим, причем, не только по отношению к ней, но и к ее родственникам. Именно поэтому Наталье было сложно понять, за кого на самом деле она вышла замуж и что это был за человек. Ее также съедало чувство вины, которое всегда сопровождает жертву: она винила себя в том, что муж ею недоволен.

Болезни Натальи были неосознанными попытками выхода из этих сложных отношений. Даже врачи удивлялись, почему молодая женщина так сильно болеет. Только через нездоровье к ней пришло понимание того, с кем она живет. Полная зависимость от мужа, когда Наталья лежала в постели и не вставала, оценивалась ею как настоящий ад. Она до сих пор помнит случай, как муж принес ей кусок колбасы и бурчал: «Ничего, ничего… Я теперь противен… А колбаса вкусная, есть захочешь, – возьмешь».

Когда Наталья осознала истинную суть своего мужа, то разозлилась на себя, на ту девочку, которая мечтала о счастливой семейной жизни, но им растоптана. Злость ее оказалась настолько сильной, что она даже хотела убить мужа.

Именно злость помогла ей выйти из депрессии, справиться с болезнью и разорвать отношения с Владимиром. При этом Наталья прекрасно понимала, что она уже никогда не будет прежней: всепоглощающая любовь изменила ее. Хочется отметить тот факт, что даже после развода Наталья продолжает звонить и поддерживать своего бывшего мужа. Она все еще жалеет его: чем лучше человек, тем труднее ему поверить в бесчестие другого.

Как избежать таких отношений, в которых присутствует психологическое насилие? Есть ли способ сразу распознать садиста? К сожалению, универсальных методик не существует. Если вас что-то тревожит в отношениях: грубость, придирчивость, оскорбления, унижения – не стоит закрывать на это глаза. Жизнь отличается от сказок тем, что человек кардинально не меняется. Если раньше он вел себя непорядочно с другими людьми, то его отрицательные черты через какое-то время проявятся в полной мере и с вами.

Кстати, сейчас психологическое и физическое насилие стали совершать и женщины. Все больше становится случаев, когда жены унижают мужей, если у них карьера не складывается или они меньше зарабатывают. Не редким стало и физическое насилие женщин над мужчинами. Пол садиста не важен, важно то, что это опасно и травмирует другого человека.

Прислушивайтесь, когда замечаете какие-то неприятные и тревожные звоночки. Возможно, вы узнали те же черты, что описывает Наталья в своей истории. Задумайтесь, пока еще не стало слишком поздно. Выбраться из таких мучительных отношений крайне тяжело, но возможно. Только при осознании, что человек подвергается психологическому насилию, возможен позитивный выход из сложившейся ситуации. Ваша жизнь достойна того, чтобы вы были счастливы.

Глава 7

В великих делах уже само желание – достаточная заслуга

In magnis voluisse sat est

Как пережить первый месяц после разрыва отношений

Рекомендации для женщин

Ходжа Насреддин обратился к толпе со словами:

– Люди, хотите ли вы знание без преодоления трудностей, истину без заблуждения, достижение без усилия, продвижение вперед без жертвы?

Все закричали:

– Хотим, хотим! – Чудесно, – сказал Ходжа Насреддин. – Я тоже хочу, и если я когда-нибудь узнаю, как это сделать, то с удовольствием сообщу вам.

Так случилось, что вы сейчас переживаете разрыв отношений с мужчиной.

Первый месяц после потери любви самый трудный. Вам невыносимо обидно и плохо, к тому же вы жалеете себя. Воспоминания о прошлом разъедают душу. То время, которое было занято встречами с любимым, теперь отдано на растерзание одиночеству. Вопрос «за что?» стучит в голове. Любые напоминания о Нем могут вывести вас из состояния равновесия: музыка, которую вы слушали вместе, его любимые блюда, подарки, которые он вам дарил, вопросы подруг и родных. Даже веселое щебетание птиц и восход солнца отражаются болью в вашем сердце. Самые ужасные мысли приходят в голову в этот момент. «Не хочу больше жить», «любви не будет», «жизнь кончена», «все мужчины – сволочи», «это несправедливо». Как спасти себя от тоски и депрессии? Хорошо, если есть подруги, которые готовы выслушать вас и найти нужные слова, чтобы успокоить. Вы имеете право порыдать. И сдерживать себя глупо. Когда вы общаетесь с подругами, то слышите разные слова утешения и поддержки. Какие-то вам помогут, а какие-то вызовут дополнительные переживания и тревогу. Например, кому-то подойдет выражение «время лечит», а кого-то оно будет ранить еще больше. Другому станет легче от слов «ты найдешь себе лучше, он тебя не достоит». А для кого-то эти слова будут, как острый нож в сердце, и отзовутся так: «Нет, он был самый хороший и лучше уже не будет».

Общайтесь с теми людьми, слова которых вас успокаивают. Отдалитесь на какое-то время от тех друзей и близких, у которых не получается помочь вам. Именно в такой критической ситуации помощь приходит оттуда, откуда не ждешь, например от людей, которые были вам чужими, но их поддержка оказалась важной в этот сложный момент.

Подруги и родные не смогут быть с вами 24 часа. Вам придется самой выбираться из кризисной ситуации, поэтому, когда вы остаетесь одна, волевым усилием заставляйте себя двигаться, гулять по улице. Важно, чтобы ваше тело поймало ритм шагов и приобрело легкость. Такая зарядка физиологически уменьшает стресс. Когда становится совсем тяжело, то фиксируйтесь на своем дыхании. Помните, что каждый выдох – это всегда расслабление, поэтому старайтесь удлинять его (по сравнению с вдохом).

Если первую неделю все дни были заняты мыслями о нем, то теперь нужно пытаться отвоевывать маленькие кусочки времени и переключаться на что-то еще. Это могут быть ваши любимые книги, фильмы, рукоделие или просто уборка дома. Если вам сейчас хочется выкинуть что-то старое из прошлой жизни – сделайте это.

Радуйте себя мелочами. Если вам нравится массаж, то запишетесь к самому лучшему массажисту. Любите спорт – приобретите абонемент в хороший фитнес-клуб. Реагируете на запахи – принимайте расслабляющие ароматические ванны или купите новые духи с необычным запахом. Можно попробовать кардинально сменить свой стиль. Используйте шопинг как одно из лекарств.

Не отказывайте себе в кусочке горького шоколада или банане: они помогают выработке эндорфинов, гормонов радости. Старайтесь при этом не переедать, заедая свой стресс. Переживания закончатся, а вес останется надолго.

Слезы время от времени застилают глаза, но вы плачете, скорее всего, о той части души, которую отдали ему. Даже если он волшебным образом вернется, то с ним вернутся и те проблемы, которые не были решены раньше. И это снова приведет к вашему разрыву. И будет еще тяжелее. Возможно, у вас появляется желание отомстить мужчине. И сделать ему так же больно, как больно сейчас вам. Некоторые женщины портят машины бывшим возлюбленным, пишут злобные смс, шантажируют, угрожают и даже ходят к колдунам, чтобы навести порчу. Желая отомстить и обидеть, вы сами погружаетесь в атмосферу обиды и ненависти, которая будет отравлять вашу жизнь еще больше. Отдайте ситуацию и возмездие на откуп тем силам, в которые вы верите.

Если вам хочется устроить «случайную встречу» своему бывшему мужчине или напомнить о себе звонком или письмом, остановитесь. Можно вызвать с его стороны раздражение, а еще хуже будет, если он сделает вид, что не заметил вас. Пусть он совсем не знает, что происходит и как вы себя чувствуете. Не доставляйте ему удовольствие вашими переживаниями. Подождите с развлечениями и новыми романами. Ведь почва для новых отношений еще не готова. Сначала нужно разобраться и пережить то, что произошло. Не вините себя в разрыве. В том, что отношения закончились, всегда виноваты оба. Перестаньте тратить свою жизнь на доказательства, что бывший возлюбленный кругом не прав и что вы были самой хорошей партией для него. Если хотите развиваться и совершенствоваться, то делайте это именно сейчас. Вспомните о том, чем всегда мечтали заняться, что было вам интересно, но на что никогда не хватало времени. Возможно, вы хотели танцевать аргентинское танго, но ваш мужчина был против этого. Сделайте это сейчас!

Настоящую любовь, конечно, забыть тяжело, но жить своим прошлым – это путь в никуда. Разрыв отношений не должен стать грузом и печалью вашей судьбы. Приобретенный жизненный опыт бесценен, и он поможет в дальнейшем.

Прошел месяц после разрыва – становится уже лучше. Мир начинает играть новыми красками. Переживания закончатся, вы обязательно справитесь с ними и обретете новый смысл жизни.

Глава 8

Никто не любит того, кто сам никого не любит

A nullo diligitur, qui neminem diligit

История недолгих совместных отношений Таисии и Владимира уникальна тем, что описана с мужской и женской точек зрения

Приятель Ходжи Насреддина как-то раз пришел к нему посоветоваться о деле. Изложив ему все, приятель в конце спросил:

Ну, как, разве я не прав?

Ходжа Насреддин заметил: Ты прав, братец, ты прав… На следующий день ничего не знавший об этом противник также пришел к Ходже Насреддину. И он также рассказал ему дело, разумеется, в выгодном для себя свете.

Ну, Ходжа, что ты скажешь? Разве я не прав?! – воскликнул он. И ему Ходжа ответил: Конечно, ты прав…

Случайно жена Ходжи Насреддина слышала оба эти разговора и, вознамерившись пристыдить мужа, воскликнула:

Эфенди, разве могут быть правы одновременно и истец, и ответчик?

Ходжа спокойно посмотрел на нее и сказал:

Да, жена, и ты тоже права…

Правда никогда не бывает однозначной, и у каждого она своя. Важно выслушать каждого, прежде чем понять, что на самом деле произошло, и только потом принимать решение.

Взгляды мужчин и женщин на ситуацию часто различны. Многие женщины страдают от того, что любимый человек не угадывает их желания и мысли. Ясновидящих на планете мало, поэтому важно разговаривать и разъяснять свою позицию. Часто то, что кажется одному человеку очевидным и правильным, совсем не является таковым для другого. Например, у каждого есть знания, какими должны быть желаемые отношения. Кто-то считает, что все решает мужчина, он также должен быть ответственным, обязан зарабатывать деньги, заботиться о женщине и о детях. Другой считает, что в современном мире это не актуально, и женщина брать на себя роль ведущей скрипки. Есть люди, которые думают, что единственно правильные – только партнерские отношения. Любая позиция имеет право на существование.

Самое главное, чтобы эта позиция устраивала двоих людей.

Взгляды могут быть разными, при этом важно, чтобы у обоих было желание вкладываться в отношения и идти на компромиссы. Если человек не хочет менять свою точку зрения и лишь ее считает верной, то маловероятно, что он построит длительные отношения. Ведь невозможно, чтобы только кто-то один постоянно подстраивался под другого – это приведет к регулярным конфликтам и проблемам.

Недопонимание в паре может возникнуть как в глобальных вопросах, так и в простых жизненных мелочах. То, что для одного человека пустяк, для другого вопрос принципа. В отношениях мелочей не бывает, если возникают разногласия, то их сразу надо проговаривать и находить общее решение.

Таисия и Владимир рассказали историю о своих недолгих совместных отношениях, которые продлились всего 4 месяца. История уникальна тем, что рассказана с мужской и женской точек зрения.

История, рассказанная Таисией:

Сейчас вспомню, когда это было. А было это приблизительно лет 7–8 назад. Я только пережила крушение серьезной влюбленности, разрыв отношений и ничего не хотела. Постараюсь восстановить хронологию событий, хотя это для меня и сложно.

Мои дети тогда приезжали ко мне только на выходные и каникулы. С работой не ладилось. И единственное, что хорошо: крыша над головой, друг рядом и моя кошка. Кошка принесла котят, их надо было раздать. Так и появился в моей жизни Вова – пришел за котенком. Очень молодой. Разница в возрасте у нас лет 11. Довольно обаятельный, далеко не глупый, с ним можно было о многом поговорить, и довольно романтичный. Кстати, с тех пор я и опасаюсь таких романтиков.

Роман наш продлился месяца 4. Молодой человек был нежен, ласков и подавал надежды на долгие и серьезные отношения. Но в какой-то момент начались капризы. Помню два таких случая.

Есть у меня особенность: если я нахожусь с кем-нибудь рядом, то одна есть не могу. Однажды на улице мне так захотела есть – почти до обморока. Предложила Вове купить пирожок в киоске, но он пошел на принцип: не ест он пирожков и все тут. И хоть я с голоду помирай – не будет он есть пирожок. Даже для проформы не откусит. Так я голодной и осталась.

Вова настаивал, что не любит то ли тушеные, то ли жареные, в общем, прошедшие тепловую обработку помидоры. Я объяснила ему, что помидоры нужны по рецепту пиццы. Сказала с надеждой – вдруг они ему все-таки понравятся. Он мог бы отложить их на краешек тарелки и не есть, просто сказав, что не понравились. Нет, ел! А потом предъявил мне свою обиду. Оказывается, это было не только неуважение к нему, а прямо-таки унижение его мужского достоинства.

Мне было сложно понять, что с ним происходит. Вроде бы все в порядке: он принят мною и моими детьми. Но… не работает, ничего не делает, а только подворачивается возможность – выпивает. Один раз Вова задал мне вопрос о том, возможны ли у нас общие дети. Я всегда считала, что если мужчину любишь, то дети быть должны. Мужчина имеет на это право. Я сказала ему, что не могу иметь детей, так как была у меня операция. Он ответил, что понял, сразу замкнулся и отныне этой темы в разговорах не касался.

Однажды мой друг подпоил Вову, и они разговорились. И оказалось все очень просто: он обижен на свою маму. Поэтому знакомится с женщинами гораздо старше себя. По его мнению, они уже настолько никому не нужны, что должны сдувать пылинки с того, кто на них обратил внимание. А если у них есть дети, то тут у женщин есть только один путь – растворится в нем, молодом и красивом, и выполнять все его желания. Для такой женщины будет вполне достаточно получить легкую улыбку молодого человека. Получилась своеобразная месть своей матери. И, понятно, они должны еще и содержать этого самого молодого человека, всячески ограждая его, драгоценного, от любых проблем и малейших неприятностей. Безусловно, ничего требовать такие возрастные женщины не могут, ни в каком плане, даже в сексуальном плане. Он же по своей сути настоящий ребенок. Неспособен ни на что. Ну, какие с ним страсти… Там и секс-то быстренько сошел на нет. То он не может, то устал непонятно от чего, то напился до поросячьего визга…

Когда он протрезвел после разговора с другом, то сказал мне, что не готов и не собирается быть в отношениях, в которые хоть как-то должен вкладываться сам. На том мы и расстались.

Я даже не помню толком, как я реагировала на это расставание. Какое расставание может быть у старшеклассника с детсадовцем? Чуть-чуть жалости к малышу, чей рост и внешний вид явно не соответствуют его умственному и психическому развитию. Чуть-чуть недоумения по отношению к самой себе, которая не смогла сразу оценить очевидное, сочтя его невероятным. И немножко стыда, что смогла так раскрыться и впустила человека в свою жизнь. Это не самые лучшие страницы моей биографии. И перечитывать снова я их не хочу. Но надо отдать должное этой истории.

Благодаря ей я смогла выйти из депрессии, возникшей из-за моей неудавшейся любви.

Я все поняла – эта история была неким отдыхом от предыдущих страстей.

История, рассказанная Владимиром:

Вначале я заходил на сайт знакомств и общался виртуально. Заприметил эту девушку. Ее звали Таисия. Довольно долго я просто читал ее сообщения, и дальше этого дело не шло.

Очень хотелось в те времена общаться в реале, а тем более с интересными людьми. Она мне показалась неординарной и яркой. Также у меня появилось одно желание: захотел себе котенка, который вырос бы в большого такого кота, как в мультфильме про попугая Кешу: «Таити, Таити, нас и тут неплохо кормят». Жил я один, в квартире с евроремонтом, и хозяин квартиры был бы явно против кота. Однако я подумал, что нужно все-таки решиться и завести котенка. Зарабатывал я неплохо и уже даже прикидывал, сколько обоев мне придется переклеивать после заведения животинки. В итоге так ничего не надумал, и все было только в планах.

Об этом желании как-то в разговоре по интернету сказал Тасе. И тут она сообщает, что у нее остался один котенок. Хочешь – приезжай, посмотри. Думаю: интересный повод пообщаться, да и вдруг котенок понравится. Когда я увидел, какая у него родословная, сильно расстроился. Однако мало ли. Тем более что я также посмотрел и фотки Таисии. Вроде бы она ничего, но типаж, конечно, не мой. Однако тут сошлись несколько желаний. С одной стороны, я хотел познакомиться с Таисией, а с другой – завести кота. И решил приехать. Написал ей: «Сейчас буду». Зашел в магазин, купил вина, мяса, продуктов и отправился смотреть котенка. Когда она открыла дверь, то стало понятно, что типаж точно не мой, однако общаться будет легко, и что-то, наверное, будет…

Котенок, кстати, тоже мне не очень понравился. На первой встрече с Тасей мы долго разговаривали, в основном, про жизнь, а потом пошли смотреть фильм «День сурка». Это один из моих любимых… А котенок был рожден 2 февраля. Это меня и подкупило. Посмотрели фильм и… переспали, что для меня опять-таки было нетипично…

Тася казалась мне беспроблемной в плане эмоций. Мне важно было, чтобы после постели меня хотели еще, а часто по-другому. Обычно у женщин, с которыми я общался, появлялся некий ступор после первой близости. Они не знали, стоит ли продолжать общение дальше. Вернее знали, но им надо было подумать. Однако мне нужно сразу понять: будут отношения или нет. А тут они явно завязывались. Я позвонил через день, предложил встретиться, она была «за». Насколько я помню, выпили по чуть-чуть вина, и я ушел домой. Такого жеста хватило, чтобы не раздражаться, понять, что все на самом деле идет в серьезное русло.

Я работал на фрилансе, поэтому по времени привязан не был. Тася почти не работала. Я приходил вечером, оставался ночевать и иногда бегал домой, чтобы порешать вопросы с работой. Как-то она предложила: бери с собой компьютер (ноутбук), да здесь этими вопросами и занимайся. Я перенес ноутбук к ней домой и, в общем, стал у нее просто жить. Общение было интересным. Мы говорили на жизненные темы, о философии, людях и прочем. Как-то вот так незамысловато.

Я также присматривался к котенку. Он мне понравился не сразу. У него был ужасный характер. Я даже когда уходил через 4 месяца, не особо хотел его забирать. Вот так-то… Еще спросил, можно ли взять другого. К тому времени появились новые котята. А что касалось наших отношений с Таисией, то они начали рушиться с одного вопроса и одной ситуации.

У Таси уже было четверо детей, но они жили не с ней. Соответственно вопрос мой был: возможны ли у нас общие дети? Она сказала, что нет. Это было примерно через 3 недели после знакомства. Оставалось 3 месяца до расставания. Кстати, я тогда себя взял в руки и подумал, что, может, стоит жить пока текущим днем… Но осадочек остался.

Однако все-таки основная трещина в отношениях появилась после довольно банальной ситуации. Но вот как Таисия на нее отреагировала, мне не понравилось. Вести хозяйство Таисия вообще не хотела. Всегда куча грязной посуды или остатки еды на столе, и все это доедала ее кошка. Но это мелочи, я сам или хрюшка последняя, или чистоплюй.

Итак, вот ситуация, из-за которой пошел разрыв. Я проснулся, сел работать… Она тоже села за компьютер с кем-то переписываться. Спрашиваю: «Тась, будет у нас завтрак?» Она его готовила мне обычно тогда, когда я садился работать. Я есть хочу, голодный: «Тась, сделаешь?» – «Да, да…». И еще минут 15 сидит перед компьютером. Снова спрашиваю: «А, может, я сам сделаю?»-«Нет, я сейчас…». И еще 10 минут. А у меня язва, то есть утром мне точно нужно поесть. В общем, я сначала психанул, потом себя успокоил и сделал завтрак для двоих. Делал от души: бутерброды со шпротами, огурчиками… В общем, полноценный завтрак. Поставил одну тарелку себе, другую ей (она перед компьютером так и сидела). Она поняла мой поступок по-другому. Сказала, что с таким негативом, идущим от меня, она не будет есть эти бутерброды, потому как ими можно отравиться. Я сам съел все, а она еще день дулась на меня.

Хочется добавить, что Тася заставляла меня мыть посуду. Сказал я как-то ей, что люблю мыть посуду… И это стало моей обязанностью, почти серьезно… Больше я никогда ничего подобного, конечно, не скажу.

Позже я сделал выводы: невозможность иметь общих детей и эта бытовая ситуация поспособствовали началу нашего будущего разрыва. На фоне этих моментов отключилось желание заниматься с ней сексом. Что потом было мне высказано. Дескать, раз в неделю – это не секс (тут я согласен, но ничего не мог поделать, даже выпивка не помогала). Я помню свои ощущения: хотел спать постоянно. Один раз даже во время секса почти уснул. Тася обижалась на меня. И вкусы у нас тоже были разные. Например, насчет кино. Говорю ей вечером: «Какой фильм посмотрим?» Я предлагаю. Тася отвечает: «Да, посмотрим, интересно». После месяца таких просмотров мне было высказано, что, мол, надоело, мы смотрим только ТВОИ фильмы. Мне было непонятно, где она все это время была. Не отказывалась смотреть, и про свои желания ничего не говорила. С музыкой более-менее разобрались, т. к. наши музыкальные интересы были диаметрально противоположными. Она любила «металл», а я больше «диско». У нас существовала договоренность слушать любимое, пока кого-то нет дома. Но это было сложно, учитывая, что я как раз дома и работал. А она не работала. И фактически мы проводили 24 часа вместе.

Еще факты – в ту же копилку разрыва. Довольно быстро стало понятно, что и к чему идет. И я предложил разойтись. Ну, некуда деваться. Тася не шла на компромиссы, и я уже не хотел на них соглашаться. Переживал, конечно. 2 дня сумку собирал. Собрал и ушел. После этого даже остатки отношений пропали, мы еще несколько раз повстречались и все. Поскольку любви и влюбленности так и не возникло, то и переживание было недолгим.

Полгода я отходил от разрыва. Пить не начал. В основном, лежал на диване и сериалы смотрел. Меня тянуло на общение с другими людьми, что странно. И потом жуткий такой противовес: от всех быстро уставал. Меня все-таки тревожил вопрос: разве ничего нельзя было сделать, чтобы сохранить отношения? А то, дескать, отношения мы сами строим…

Я смотрел фантастические сериалы, в основном, отвлекался. Правда, это расставание усугубило и без того до этого сложную жизненную ситуацию. Работа начала загибаться, а сделать я ничего не мог, устал немного, а тут еще эти отношения… Эмоционально-ситуативная яма. Думал, за счет них наоборот будет подъем работы, а получилось только хуже.

В общем, я сделал один важный вывод: то, что ты хочешь, получить сложно. Это всегда неопределенность. Но вот знать, что ты НЕ хочешь – очень нужно, очень важно. Из этих отношений я вынес только котенка. Теперь у меня любимый ушастик. Эмоционально я никогда его, как оказалось, не связывал с Таисей. После моего ухода у кошки характер, мне кажется, улучшился. Так что спасибо Тасе за кошку.

Взгляд психологов на историю:

Это одна общая история двух людей, но взгляд на эту историю у них совершенно разный. Каждый из них выделил свои ключевые моменты, из-за которых они расстались. Казалось бы, вопрос о еде – это достаточно простой бытовой вопрос, но трещина в отношениях у Владимира и Таисии началась именно с него.

Таисия впустила Владимира в свою жизнь, в свою квартиру и хотела делить с ним все, включая еду, постель, просмотр фильмов, прослушивание музыки, любовь к кошкам. Она считала, что невозможно есть в одиночку, если рядом находится близкий человек. Для нее это была принципиальная позиция, а не мелочь. Когда Владимир не стал есть пирожок, ей тоже пришлось остаться голодной. Таисия восприняла это как отказ от важной части их отношений, что было болезненно для нее. Не зря она употребила такое выражение, как «чуть не упала в голодный обморок».

Самой главной обидой Владимира стала ситуация, когда Тася не приготовила завтрак, забыв, как важно это для его здоровья. Также она отказалась съесть приготовленный им для нее бутерброд со шпротами, заявив, что им можно отравиться. Такой отказ оскорбил его.

Владимир и Таисия через еду выражали свои обиды. Они злились на мелочи, но за этими мелочами у каждого скрывался большой жизненный смысл. Однако ни один из них не рассказывал другому о своих переживаниях. В том числе и поэтому их отношения не сложились.

Совместное принятие пищи – важная составляющая в отношениях и взаимопонимании. Когда люди едят вместе, то расслабляются, и это способствует более приятному общению между ними. В такие моменты легче всего договариваться и понимать друг друга.

В отношениях Таисии и Вовы были и другие разногласия. Вопрос совместных детей для Владимира являлся одним из главных. Однако он отложил эту тему и решил жить сегодняшним днем. Для Владимира вообще было свойственно откладывать принятия решений на потом, не доверяя своим внутренним ощущениям. С самого начала ему не понравились ни Таисин типаж, ни ее котенок. Однако Владимир остался с Тасей и стал строить с ней отношения, а котенка в итоге полюбил и забрал с собой. Владимир представляет из себя трудно предсказуемую личность, он и сам про себя мало что знает.

Что касается Таисии, то у нее «случилось» много всего в жизни, в том числе, даже четверо детей. Поэтому новый ребенок не входил в ее планы, к тому же после операции она не могла его родить. Она и Владимира посчитала еще одним ребенком в своей жизни и разозлилась на него, так как он не оправдал ее надежд. Таисия рассчитывала, что Владимир оценит ее искренность, а он не собирался вкладываться в совместные отношения. Для нее это стало очередным женским поражением.

Оба героя истории считали, что разрыв прошел для них легко. Но по факту видно, что эти отношения оставили сильные переживания у каждого. Они до сих пор не отпускают героев. Владимир описывал свое депрессивное состояние в течение полугода после разрыва. А Таисия очень импульсивно рассказывала об этих отношениях, не скрывая своего разочарования и обиды. Таисия переживала, что Владимир быстро потерял к ней интерес и даже засыпал во время секса. Владимир тоже переживал о проблемах в сексе и удивлялся, почему так быстро исчезло влечение к Тасе.

Когда недовольства друг другом становится слишком много, то оно начинает мешать и сексуальной сфере отношений. Мужчина не замечает сексуальности женщины, и это сильно ранит ее самооценку. Женщины воспринимают секс, как признание своей уникальности и желанности, а не только физиологию процесса. Часто проблемы в сексуальной сфере ярче очерчивают все остальные проблемы в отношениях.

Если женщина все время унижает мужчину словами и поступками, то он перестает чувствовать себя мужчиной и в жизни, и в постели. Для самой женщины важно, чтобы мужчина, который находится рядом с ней, был достоин ее восхищения. Для кого-то нужна щедрость, кому-то необходимо способность мужчины зарабатывать деньги, кто-то ценит умение общаться с детьми. Если женщине есть за что хвалить своего мужчину, то стоит поддаться искреннему порыву души и делать это чаще. Искренняя похвала и восхищение делают отношения более крепкими и страстными.

Если мужчина чем-то болеет, то он становится более чувствительным, и надо обращать на это внимание. Женщина может подумать, что заболевание несущественное и не придать значения его болезни. Для мужчины же важна поддержка и забота в тот момент, когда он ослаблен. Потому что мужчины тяжело переживают свои болезни, даже незначительные. В этом они похожи на детей.

Отношения бывают длительными или кратковременными. Люди могут считать эти отношения незначительными, но в реальности и короткий период общения может оставить глубокий след в душе и повлиять на дальнейшую судьбу человека.

Приведенная история – хороший пример того, что мелочей в отношениях не бывает. Говорите со своим любимым человеком о том, что вам нравится и что ценно, и, главное, почему это важно для вас. Только так создается основа для взаимопонимания и длительных счастливых совместных отношений.

Глава 9

Не идти вперед – значит, идти назад

Non progredi est regredi

Рассказ Татьяны о бесконечных отношениях и бесконечных разрывах, в которых так и не поставлена точка

Однажды в чайхане какой-то пожилой человек начал навязчиво давать всевозможные советы Ходже Насреддину.

– Почему я должен поступать так, как ты мне говоришь? – спросил Ходжа.

– Потому что я тебя старше! – вскричал человек, оглаживая бороду.

Тогда Ходжа Насреддин заметил:

– Насыщает не время, проведенное в чайхане, а количество съеденного плова!

В отношениях между людьми важно не количество проведенного вместе времени, а то, как его провели. Есть люди, которые ходят по бесконечному кругу отношений. Им сложно быть вместе, но и расстаться они не могут. Людей держат чувства, и это не обязательно любовь и нежность. Они могут быть разными, одно из них – нужность друг другу. От этого чувства нужности тяжело отказаться. Оно реально, естественно и жизненно необходимо каждому. Любой из нас хочет быть нужным и значимым.

На планете живут миллиарды людей, но каждый из них по-своему одинок. Близких по духу людей можно сосчитать по пальцам. Поэтому мы хотим сохранить в своем окружении тех, кто искренне к нам относится и кому мы нужны. Но иногда это желание оставаться в тесном контакте превращается в пытку. Радость встреч сменяется горечью обид и непонимания.

Отношения могут длиться долго, но приятных и счастливых моментов в них окажется немного. Длительные истории отношений и разрывов некоторые люди даже «коллекционируют», тем самым преумножая обиды, которые разъедают и уничтожают ростки счастья. С обидами нужно разбираться, а не хранить их в тайниках своей души. Важно ценить минуты радости, существующие в настоящем. Незначительный конфликт может выявить и усугубить годами лелеемые обиды. И в итоге – перерасти в грандиозную ссору, для которой не было никаких причин.

История Татьяны – это длительные отношения и бесконечные разрывы, в которых так и не поставлена последняя точка.

Мы встречаемся с Женей, с которым знакомы… уже 20 лет. Знакомы потому, что встречи наши непостоянны: мы то сходимся, то расходимся. Причины этого непостоянства – то во мне, то в нем. Сначала, когда мы познакомились и учились в институте, я не представляла, что мы будем вместе. У меня было море поклонников, я была уверена в себе. Женя меня особо не привлекал. Мне казалось, что он сильно ограничивать меня во всем, и я стану жить как «птица в клетке». Однако Женя проявлял настойчивость и, как верный пес, был всегда рядом. В трудную минуту он оказывал мне поддержку. Мы то сходились, то расставались с ним, но я всегда могла обратиться к нему за помощью.

Потом Евгений женился, у него появился ребенок, и это стало очередной причиной, чтобы снова расстаться. Хотя, по мнению Евгения, причины расставаний всегда были во мне. Как он говорил и говорит, я вроде как уезжаю в «турпоездку» за суженым-ряженым, и когда у меня ничего не получается, возвращаюсь к нему.

Спустя лет восемь я тоже вышла замуж, родила ребенка, но брак был недолгим. Женя снова оказался рядом и протянул руку помощи, но долго быть вместе не получилось.

Три года назад мы расстались с Евгением, как всегда – навсегда. А недавно снова сошлись. За это время Женя разбежался с женой, а я, не встретив никого, казалось, готова к серьезным отношениям. Эмоции захлестнули нас, и я подумала, что в этот раз все получится, и мы будем вместе по-настоящему и навсегда. Первое, что мы решили, – это съехаться и жить вместе. Это было очень важным решением для меня. И я, и он снимаем жилье. Евгений предложил снять трехкомнатную квартиру в километре от метро, недалеко от его работы и достаточно далеко от того места, где мы сейчас живем и куда мой ребенок ходит в школу. Я была готова поменять школу. Однако искать квартиру необходимо, учитывая такие вопросы, как школа, близость к центру Москвы и удобство для моего ребенка. Мы опять не нашли компромисс, у нас снова не получилось. Основными критериями выбора жилья для него были: возможность свободной парковки и транспортная развязка, чтобы быстро добраться до центра, а учиться, как он говорил, можно в любой ближайшей школе. Я не согласилась с его доводами, мои в расчет он не принял, и я решила ничего не менять.

Евгений поставил диагноз моему решению: «Я не умею идти на компромиссы». Дальнейшее наше общение продолжается в том же духе, что и раньше. Мы разные. Он экономный, я нет. Он старается убедить меня в том, что жизнь – штука сложная и надо привыкать к скромности, а я часто выбираю комфорт. Гора взаимных обвинений растет, обид – тоже, а прошло ведь всего четыре месяца, как мы снова сошлись. Мы опять начали уставать друг от друга. Женя старается сбежать, найти какие-то дела и поводы, как бы взять передышку. А я расстраиваюсь, когда со мной так поступают, не переношу его непредсказуемость. Но в душе иногда я рада, что свободна и могу делать то, что хочу и люблю.

Я не понимаю: зачем мы вместе? И что делать дальше? Хочется, чтобы мы все-таки нашли какой-то компромисс. Расставаться опять, как всегда «навсегда», мне было бы больно. Евгений пообещал, что перевоспитает меня, а мне после таких обещаний хочется написать конец этого долгого романа. Во всяком случае, общаться с ним уже желания нет.

Ведь если он с чем-то не согласен, то обижает эмоционально так, как будто «бьет наотмашь». Я потом долго не могу прийти в себя и постоянно думаю, что мне выбрать: одиночество или страх «быть разобранной на кусочки»?

Взгляд психологов на историю:

Отношения Тани и Жени можно сравнить с бесконечным соревнованием «кто кого победит». Каждый отстаивает свою точку зрения и обижается, когда ее не принимает другой. Это два умных человека, два лидера, поэтому так сложно достичь компромисса. Их история длится 20 лет, чувства ярки и живы, а договориться не получается. Периодически они устают друг от друга и поэтому берут перерыв, чтобы восстановить силы.

В истории Тани и Жени неоднозначность отношений выматывает их. Можно ли вступить в другие отношения, не поставив точку в этих? Как показывает история наших героев, нельзя. Очередная Танина поездка за суженым-ряженым оказывается неудачной, и она возвращается к знакомому, хорошо проверенному временем роману с Женей. В каждую трудную минуту она вновь и вновь обращается за помощью к Жене, тем самым возвращая его в свою жизнь, и не ставя окончательной точки в отношениях.

Такие отношения несут в себе сильную эмоциональную составляющую радости и примирения. Она, как наркотик, подпитывает мучительные, бесконечно длящиеся отношения. Именно по этой причине их так тяжело закончить. Одним из признаков, что история подходит к завершению, – это радостные периоды, которые становятся все короче, а плохие – все длиннее и острее. Не идти вперед – значит, идти назад. Каждый раз люди возвращаются в одну и ту же «реку» с надеждой, что в этот раз все будет по-другому. Но река течет в том же направлении, и все повторяется сначала.

Люди подчас вызывают друг друга на эмоции для того, чтобы почувствовать более сильное влечение. Если все слишком, то не будет адреналина и страсти. Мы все, казалось бы, мечтаем о спокойной жизни. Однако, как только достигаем спокойствия, тут же делаем все, чтобы нарушить его. Это похоже на ритуальный танец или психологические игры между людьми.

Чтобы не мучить друг друга, а получать удовольствие от общения, надо научиться прощать и отпускать прошлые обиды. Если у вас не получается или вы не хотите это делать, тогда поставьте точку в мучительных отношениях.

Глава 10

Величайшее несчастье – быть счастливым в прошлом

Infelicissimum genus infortunii est fuisse felicem

История Аллы, рассказанная в третьем лице, об отношениях с мужчиной, который старше ее на 25 лет

Эмир заказал Ходже Насреддину сделать надпись на перстне, которая поддерживала бы его в несчастье и сдерживала бы в радости. На следующий день Ходжа пришел к Эмиру и молча протянул ему перстень с надписью:

«И это пройдет».

Антуан де Сент-Экзюпери писал, что «все мы родом из детства». Отношения в родительской семье – это основа и опыт, которые люди используют в своей дальнейшей жизни. Когда в семье есть любовь, теплота между мужчиной и женщиной, тогда дети понимают, какими должны быть супружеские отношения. Для этого им не нужны дополнительные слова и пояснения: они все берут из семьи.

Когда девочка в семье не получает достаточно любви, то часто, повзрослев, она находит мужчину, похожего на «идеального отца». Такие отношения строятся по принципу заботы о маленькой девочке. От нее ничего не требуется, кроме как быть хорошей, так же как в детстве. Она должна быть радостной, послушной и не капризничать.

«Девочку» балуют: дарят ей разные подарки, ограждают от сложностей и переживаний, решая все проблемы за нее. Мужчине удобно, чтобы она оставалась маленькой и хорошенькой, ему не нужно, чтобы она взрослела и задавала ненужные вопросы. Такая девочка долго не становится «взрослой». У нее не формируются собственные интересы и потребности. Она не понимает, что ей важно и нужно в жизни, а просто подчиняется воле мужчины-«отца».

Для мужчины ценность таких отношений в том, что он царь и бог. Он создает свой сказочный мир, в котором роль принцессы играет его маленькая «девочка». Однако все маленькие девочки рано или поздно вырастают. И в таких отношениях им становится некомфортно. Мужчине выросшая из девочки женщина не нужна.

История Аллы – это история об отношениях между женщиной и мужчиной, который старше ее на 25 лет. Алла рассказала свою историю в третьем лице, как бы смотря на нее со стороны. Обычно люди рассказывают о себе в третьем лице, когда переживания все еще задевают и травмируют их, причиняя душевную боль.

«Он был для нее всем. Мужчиной, отцом, учителем, боссом и время от времени даже Богом. Классическая история умной и „как бы опытной“ девушки и женатого мужчины с сильной харизмой.

Она – книжная девочка из хорошей, веселой и дружной семьи, где все пять детей в три года бегло читали, в шесть пошли в школу, где тысячи книг до потолка, где „ай-кью“ у всех под 160, где все время крутятся еще 5–6 чьих-то друзей, где за ужином говорят о НЭПе, а после ужина разгадывают кроссворд с фрагментами из „Науки и жизни“. Только в этой семье не говорят об отношениях мужчины и женщины, о том, что кто-то когда-то выйдет замуж или женится. Такие темы считают ненужными, как считают ненужным и вредным хвалить своих далеко не самых плохих детей. Дети блистают в школе, выступают на сцене, побеждают в олимпиадах, но это в семье считается нормальным. Вообще, по мнению родителей, лучшие украшения – скромность и чистая совесть. В итоге у девочки развилась низкая самооценка и нарисовался образ мужчины, собранный из описаний литературных героев: дикой смеси благородных принцев-красавцев с выдающимися физиками и отважными офицерами. Опыт отставал от интеллекта, а раннее созревание осложнило жизнь непониманием, как себя вести. Не будь воспитание таким хорошим, девочка побежала бы далеко и наделала глупостей, но было как-то страшно и неловко.

К ее 22 годам, когда она встретила его, женатого обеспеченного красавца, у нее были одни туфли и юбка, сшитая из старого свитера. Разница в возрасте – 25 лет. Он решил, что поспит с ней пару недель. Она тоже думала, что роман будет коротким. Они встречались 15 лет. И еще немножко времени ушло на агонию любви.

Минусы и плюсы статуса любовницы она поняла довольно быстро. Надо только привыкнуть к тому, что Новый год – 30 декабря, 8 Марта – тоже на день раньше… Зато его проблемы ее мало касались, от плохого он ее берег, все это доставалось жене. Ревности к жене не было никогда, к ней были только сочувствие и огромное уважение. Все его сослуживцы, родственники, дети и друзья знали его любовницу. Он был слишком сильным, и окружающим пришлось с этим мириться, пришлось ее полюбить или хотя бы сделать вид. Он помогал огромному числу людей, готовых принимать даже его кошку, не то что любовницу!

Для того чтобы купить ей квартиру, ему нужно было купить квартиры и машины нескольким сотрудникам. Когда она поехала впервые за границу, то пришлось оплатить отдых всем сопровождающим. Он заставил всех вокруг любить ее и быть ей благодарными за одно ее существование.

Любовь была такой сильной, что при их появлении вдвоем в воздухе сыпались искры. Это облако эроса сопровождало их везде, заставляя окружающих вести себя странным и неприличным образом.

Понятно, почему взрослым мужчинам нравятся молодые девушки. В сексе в этом возрасте женщина еще неопытна, она не умеет ни отдавать, ни отдаваться, как, допустим в 40 лет, состоит из страхов и комплексов. Главное – женщина „зеркалит“ мужчину, учится угадывать его желания, потому что своего опыта пока нет, а потом это становится ее сутью. Так она создает себя „под него“.

Проблемы, конечно, были. Главная – мысли о ребенке. Но он так не хотел, чтобы она осталась с ребенком одна, думал, что это помешает ей выйти замуж… Да просто не хотел ее с ни с кем делить, а она думала, что он о ней заботится. Возможно, это и было частично правдой… А еще она думала, что успеет, так хочется снова съездить в отпуск к теплому морю, почувствовать заботу, самой побыть балованной, любимой, дорогой девочкой.

О том, что надо расстаться, думать не хотелось… Но 37 лет для женщины – уже не весна. Она стала говорить об этом чаще и настойчивее, иногда все заканчивалось слезами. Мужчины не любят слез. Он очень тихо ее оставил, просто стали встречаться реже. Разрыв происходил постепенно и незаметно в круговерти работы и командировок, а частота звонков по-прежнему создавала иллюзию „вместе“. Она все правильно поняла, умная девочка: стала пытаться завязывать другие отношения и одновременно мониторить состояние здоровья.

Попытки романов случались и раньше на фоне их отношений, когда она хотела выпрыгнуть из этого круга, если не с помощью сердца, то хотя бы разума. Но тогда мужчины чувствовали, что у нее все хорошо, потому что только любовь дает нам защиту, которую чувствуют все окружающие. Они мечтали о ней, как часто мужчины мечтают о чужой женщине. Но это всего лишь ее самообман: сердце было занято, и она не могла никого в него впустить.

А теперь после расставания с ним стали появляться другие мужчины, более или менее надолго. 15 лет встреч с ним дали огромное счастье, но совершенно односторонний опыт: мужчина любит и заботится, ограждает от проблем, женщина любит и дарит радость и хорошее настроение.

Новые мужчины могли нравиться, но потом начинали вызывать недоумение. Красивый, молодой, но совершенно инфантильный мужчина, которого хотелось называть только мальчиком, рассчитывал на ее помощь постоянно. Она писала ему курсовые (в его 36 лет даже заставила поступить в институт), устраивала на работу, давала деньги в долг и понимала, что не может его полюбить, потому что просто не умеет любить таким способом. Он стал ей другом.

Второй был мачо в бандане, вызывал восторг и восхищение, возил на Оку и знакомил с бывшими женами и сыновьями. Это был совершенный мезальянс, мачо через слово понимал ее речь, называл инопланетянкой, сходил с ума от любви и совершал безумные поступки. Она давала ему деньги в долг и умоляла устроиться на работу. И ведь знала, все знала из книг, просто сразу не поняла, что так ведут себя алкоголики. Он устал первым, вернувшись к продавщице из киоска, фотографии которой в порностиле хранил в альбоме под диваном.

Появился мужчина из жизни „до“… Они встречались, когда ей было 20, а потом она узнала, что он женился прямо на фоне их отношений. Тогда небо рухнуло на землю, и она не могла есть 10 дней, ей было стыдно перед всеми, но как-то пережила. Теперь, почти через два десятка лет, он разыскал ее в Москве. Чувств никаких, но именно его попросила стать отцом ребенка. Попыток было много, способы – разными, но ничего не удалось. В любом случае – спасибо ему за поддержку.

Было еще несколько романов, последний из которых недавно закончился. Он был бесцветным и тусклым, „без обязательств“.

Она все понимает, книжная девочка. Статистика работает против нее: на одного мужчину, который подошел бы ей по возрасту, внешне, морально, материально, духовно и т. д., таких, как она, всего семь. Только выбирать он будет не из этих семи, а из тех, кто на 10 лет моложе.

Таких историй, как у нее, очень много, и почти все они похожи. Иногда женщины оказываются практичнее и управляют своей судьбой эффективнее, а иногда платят ту же цену, которую заплатила она.

Никто и никогда так не стал для нее всем.»

Взгляд психологов на историю:

История Аллы – это рассказ о продлении ее детства на 15 лет. С одной стороны, ей удалось получить то, чего не хватало в родительской семье и вдоволь насладиться заботой, вниманием, любовью взрослого человека – «идеального отца». С другой стороны, она как бы «замерла» в юности, не развивалась и не приобрела взрослого опыта. Когда произошел разрыв с мужчиной, который был для нее всем, у Аллы началась полоса «незрелых» отношений с другими. Ее притягивали красивые, инфантильные мужчины.

Новую пару ей создать было сложно, так как «девочка» выросла, а взрослые отношения строить не умела. Алла описывала этот период как бесцветный и тусклый. Ее история неоднозначна. С одной стороны, в обществе считается, что жизнь не удалась, если женщина не вышла замуж и не родила ребенка. С другой стороны, Алла считала себя счастливой все эти годы. Она до сих пор чувствует себя «книжной девочкой», которая не умеет управлять своей судьбой и сожалеет, что в ее жизни больше нет мужчины-«отца». В этих отношениях не было место ребенку, так как он разрушил бы их гораздо раньше.

Алла реализовала свои книжные мечты о сказочном герое. А для своего избранника она смогла все 15 лет играть роль маленькой принцессы. Это был ее выбор, ей нравилась эта роль. Мысли о полной семье и о ребенке не реализовались, потому что желание оставаться маленькой принцессой их перевесила. Несмотря на приобретенный опыт, у нее так и осталась мечта найти мужчину, который станет для нее всем. Алла не знала о том, что величайшее несчастье – быть счастливой в прошлом. Она сравнивала всех мужчин со своим первым избранником, пытаясь найти похожие отношения.

Люди меняются сами, и отношения со временем должны развиваться. Если этого не происходит, то кого-то одного они рано или поздно перестают устраивать. Застывшее, неизменное состояние таит в себе опасность разрушения отношений. Важно не замирать в одном состоянии, а двигаться дальше вместе со своей второй половинкой. Ребенок может стать новым этапом развития пары. Иногда таким стимулом служит смена привычного места жительства, перемена работы или взлет карьеры.

Человек сам делает выбор. И в любой момент можно изменить свою историю. Для этого важно понять, чего вы на самом деле хотите и к чему стремитесь. Если такое понимание пришло, действуйте!

Глава 11

Желание избежать одной ошибки вовлекает в другую

In vitium ducit culpae fuga

История 50-летнего Анатолия, продолжающего жить со своей женой, с которой внутренне давно расстался

Ходжа Насреддин поругался с женой и лег спать. Жена посмотрелась в зеркало и, решив, что Ходжа Насреддин спит, сказала: – Вот до чего он меня довел… И она стала тихо плакать. Ходжа услышал это и тоже заплакал.

– Что с тобой? – спрашивает жена. А Ходжа Насреддин отвечает: – Я оплакиваю свою горькую судьбину. Стоило тебе один раз взглянуть на себя, и ты разрыдалась. Каково же мне? Я ведь вижу тебя все время, и неизвестно, когда это кончится. Как же мне не плакать?

Часто люди продолжают жить вместе, хотя их уже ничего не связывает. «Неизвестно, когда это кончится», – думают оба, как в притче, и при этом ничего не делают. Мужчины и женщины придумывают оправдания, почему они не меняют свою жизнь, когда она их перестает устраивать.

Люди ведут внутренний диалог для того, чтобы объяснить самим себе, почему они поступают так, а не иначе. У каждого есть желаемый, предпочитаемый образ того, какими бы мы хотели быть в разных сферах жизни. Это может касаться работы, карьеры, семьи, родительских установок, социальной значимости. Не всегда то, чего люди хотят, они имеют в реальности, но все равно внутренне к этому стремятся.

Часто предпочитаемый образ остается только мечтой. Почему так происходит? В основном из-за социальных и семейных установок, которые довлеют над нами и формируют наши страхи. Мы можем откладывать решения, считая, что для них еще не пришло время, а потом оказывается слишком поздно что-то менять. К семейным установкам относятся такие «родительские послания»: «жениться нужно один раз и навсегда», «стерпится – слюбится», «с лица воду не пить». Социальные установки гласят: браки заключаются на небесах, дети будут страдать в неполной семье. Мы впитываем эти послания с самого рождения, и они неосознанно влияют на нас всю последующую жизнь. Именно они могут мешать нам достигать предпочитаемого образа себя. Это тот идеальный образ, к которому мы неосознанно стремимся. Семейные и социальные установки как мешают, так и помогают людям. От мешающих нужно избавляться. Разрушая вредные установки, человек может изменить свою жизненную историю на желаемую.

История, которую рассказал Анатолий, – это его внутренний диалог между им «реальным» и им «желаемым». Предпочитаемый образ Анатолия – это человек, успешный в семейной жизни. Реальный Анатолий – это мужчина 50 лет, продолжающий жить со своей женой, которую как женщину он давно уже не воспринимает.

– Любишь ее? – спросил мужик лет 50 за столом напротив.

Артисты в известном столичном блюз-клубе ушли на перерыв, я позвонил жене, чтобы рассказать о концерте. Она опаздывала к началу, и я ждал ее ко второму отделению.

– Не знаю, наверное, да, – ответил я.

– Повезло. Я тоже думал, что любил, а вот теперь хоть и живем в одной квартире, а совсем чужие.

– Что так?

– Не сложилось. Вот ты сколько лет женат?

– Десять, – сказал я, – ребенку 8 лет, у бабки сейчас.

– А я – 27 лет, причем, последние лет 10 понимаю, что ошибся, но уже привык.

– А как познакомились?

– На работе, на комсомольском собрании. Что я в ней нашел? Как-то разговорились, потом стали общаться.

Мне было уже 28 лет, вроде жениться пора по тем временам. Ну, вот так и сложилось.

И все будто неплохо, ребенок родился, только с самого начала она у нас была «больная…». То голова болит, то живот, то спина. На работе у нее все были стервы, только и хотели ее достать. В общем, каждый вечер весь негатив, который за день накапливался, выливался на меня. У меня в семье отец был грубоват с матерью, а мать я любил. Поэтому в своей семье скандал для меня был практически табу. В итоге терпел этот фон, старался при ребенке как-то менять темы. Ну, а раз в месяц скандал все-таки случался, причем поводы пустяковые, но, судя по всему, жена очень ревновала меня к родителям и сестре. У нее отец был запуган матерью и много пил. Жена вскоре работать на полставки стала, я не возражал, но задерживался на работе. Потом второй ребенок родился, она совсем ушла с работы, жили уже в своей квартире, но скандалы продолжались, да и секс был, как подарок мне: «если хорошо себя вел», как она считала.

Я строго выдерживал принцип: при детях – ни одного скандального слова. Но постепенно отношения становились все прохладнее. Подруга у нее была всего одна, да и та скоро не выдержала ее характера. А у меня всегда куча друзей, но ходить к ним она не хотела, а какое-то торжество дома с друзьями мне выливалось двумя неделями разговоров «через губу». В общем, начал я с друзьями встречаться вне дома, с детьми тоже гулял и общался больше сам. Но в какой-то момент подумал: а зачем это я терплю? И во время очередного скандала сказал, что следующий скандал будет последним. Когда она еще раз попробовала поскандалить, то я дал ей написанное заявление о разводе и попросил подписать. Отношения стали заметно прохладнее, но без скандалов, а потом она реально начала болеть. У меня тогда начали появляться подруги. Деньги дома были, дети со мной общались нормально, а вот с ней отношения и у детей испортились.

Короче говоря, теперь она уже много лет не работает, да и не может по болезни. Расстаться с ней, а практически выгнать ее, я не могу, жалею даже. Но, конечно, как жену или как женщину ее давно не рассматриваю.

Вот, видишь, сижу здесь, жду подругу. Хорошая женщина, разведена, муж попался пьющий и пустой человек. Иногда думаю: «Встретил бы ее лет 25 назад – все бы по-другому повернулось…».

Ну, ладно, заговорил я тебя, да и музыканты вернулись… Давай, «за взаимопонимание»!

Мы чокнулись с мужиком пивом, потом он пошел к выходу, вернулся с симпатичной женщиной лет 40. Да и моя жена появилась.

Музыканты начали играть «Go, Johnny, Go».

После концерта мы не встретились…

Взгляд психологов на историю:

Из истории Анатолия становится понятно, как сильно он переживает, что его мечта о любимой жене и счастливой семейной жизни не стала реальностью. На сегодняшний день он понимает, что он уже не тот романтичный юноша, которым был когда-то. Все могло быть иначе, если бы 27 лет назад встретил другую женщину. Анатолий ошибся в выборе жены и часто задавал себе вопрос, почему он так неудачно женился?

Когда люди избегают ссор в семье и замалчивают проблемы, то от этого их меньше не становится. В детстве Анатолий тяжело переживал родительские ссоры и вынес установку, что женщину надо поддерживать, и не устраивать скандалов при детях. Но тогда проблемы начинают накапливаться, и в какой-то момент превращаются в стену непонимания между близкими людьми. В данной истории такое отдаление супругов привело к тому, что каждый стал жить своей жизнью. У жены «привычка болеть» перешла в реальные болезни. Анатолий начал руководствоваться только своими интересами. Они не развелись официально и продолжают жить в одной квартире. При этом эмоциональный разрыв произошел давно, между супругами совершенно потеряно взаимопонимание.

Эмоциональное расставание связано с неопределенностью на долгое время. Люди официально женаты, а на самом деле давно не муж и жена. Жизнь в такой семье превращается в семейную коммунальную квартиру, в которой у каждого свое пространство, закрытое для другого. Такая жизнь для многих людей вполне приемлема, но для Анатолия она стала трагедией под звуки блюза… Эмоциональные разрывы часто бывают более травматичными, чем разрывы с уходами и расставаниями. Анатолий считал, что бросать жену неправильно, ведь она – мать его детей, и он обязан поддерживать ее. Он остался жить с ней, хотя все чувства между ними были утрачены. Именно эта эмоциональная несвобода и стала причиной его хронического стресса.

Если люди эмоционально расстались, но продолжают жить вместе, то они ограничивают свои возможности. Оставаясь в тесной связи между собой, они видят друг друга ежедневно. Вынуждены обсуждать массу бытовых вопросов, предупреждать о своем отсутствии или приходе гостей. То есть это даже не обычная коммунальная квартира, а очень сложные совместные условия проживания. Мужчина и женщина подстраиваются к тем условиям жизни, в которых находятся. У них есть общая территория, но собственного дома нет ни у того, ни у другого. Каждый из них старается закрывать глаза на ту часть жизни, которая не нравится и не устраивает. А ведь без этой части не получится полноценной и гармоничной жизни.

Счастье тоже требует, чтобы им занимались, и прикладывали усилия по его обретению. Часто те установки, которые люди выносят из родительской семьи, со временем теряют свою логичность и актуальность. Они мешают и даже вредят счастью. Каждому надо пересмотреть свой жизненный багаж установок, правил и ценностей. Возьмите с собой то, что для вас по-прежнему ценно и важно, и отрекитесь от того, что лишает вас счастья.

Глава 12

Где мед, там и яд

Ubi mel, ibi fel

Рассказ Инги о сексуальных отношениях с мужчиной, который учитывал чувствительность женской натуры

В чайхану вошел монах и заявил: «Мой учитель велел мне возвестить людям, что человечество до тех пор не достигнет совершенства, пока люди, не испытавшие на себе несправедливости, не будут так же нетерпимо относиться к ней, как и те, кто в действительности испытал ее». Эти слова на мгновение поразили всех собравшихся. Затем Ходжа Насреддин сказал: «А мой учитель говорил мне, что никто не должен относиться нетерпимо к чему бы то ни было до тех пор, пока он не убедится, что предполагаемая несправедливость действительно является несправедливостью, а не скрытым благом!»

Притча заставляет задуматься о том, что может нас ранить. В нашем обществе считается: отношения, построенные только на сексе, всегда обижают и унижают женщину. Поэтому, согласно притче, их называют несправедливыми.

Достаточно долгое время тема женской сексуальности замалчивалась. Казалось, что для женщины секс не имеет никакого значения. Сейчас запретов поубавилось, и начало появляться больше информации, тендерные различия сглаживаются, секс для женщин становится такой же важной частью жизни, как и для мужчин. Если сексуальные отношения складываются красиво и гармонично, то удовольствие от секса получают и мужчина, и женщина.

В обществе всегда признавалось, что легкие отношения для мужчин – это приятные развлечения без трудностей и обязательств. В наше время женщины тоже стали проще относиться к сексу. Что может получить женщина от этих отношений и как они могут стать благом для нее? Вкус меда знают все, его не надо объяснять. Для женщины важны комплименты, поэтому если ею восхищаются, балуют ее, окружают теплотой, нежностью и вниманием, то она распускается, как прекрасный цветок. Возможно, в таких отношениях она узнает себя с новой стороны и приобретет уверенность. Когда эти отношения закончатся, то самое главное, чтобы с женщиной осталась осознание в своей уникальности. Тогда это время, проведенное с мужчиной, будет для нее благом. К сожалению, так бывает не часто.

Мужчины, даже вступая в легкие отношения, порою расточают обещания, создают иллюзии и дают надежды на будущее. Они не задумываются о последствиях и о той боли, которую причинят женщине при расставании, желая получить как можно больше сиюминутных эмоций.

Конечно, есть мужчины, которые учитывают хрупкость и чувствительность женской натуры и не обманывают женских надежд. Они сохраняют легкость отношений и не допускают перехода на другой уровень. В истории Инги герой ее романа оказался именно таким.

«Когда я перешла на новое место работы, у меня начались отношения с коллегой, точнее сказать, с начальником. У нас было все: и страсть, и волнующие взгляды, и трепет при встречах как с одной, так и с другой стороны. Но при всех этих эмоциях наши встречи были наполнены исключительно сексом и больше ничем. Наша страсть продолжалась два года с перерывом на паузы, к сожалению, по его инициативе. Во время этих пауз он посылал мне томные взгляды и загадочные улыбки. Это разжигало мою страсть и фантазии еще больше. Мне казалось, что он может любить только меня и больше никого. Такая гармония в сексе, как у нас, бывает крайне редко. Это большая удача для обоих.

Как ни парадоксально это звучит, я не чувствовала себя использованной в этих легких отношениях, а, наоборот, порхала и понимала, что я любима, как никогда!!! Никогда в жизни я не слышала такого количества комплиментов и искреннего восхищения собой. Саша говорил мне, что я красива всегда, во что бы я ни была одета и как бы я ни выглядела. Я чувствовала искренность его слов. Он называл меня „праздником своей жизни“. Меня часто посещали мысли: а нужно ли вообще вступать в брак? Ведь брак не может дать долгой страсти. Такие, как я, служат для мужчин праздником. А скучные скромные девушки станут женами для обыденной жизни.

Со своей стороны я не могла проявить ни малейшей инициативы. К примеру, задать вопрос, что он хочет от наших отношений? Или отказать ему во встрече. Я просто плыла по течению и играла по его правилам, абсолютно расслабилась и доверилась Саше.

Конец нашей страсти был закономерным и логичным: он женился на другой, тоже коллеге по работе. Она – полная противоположность мне и больше похожа на скучные серые будни, чем на праздник Наташа одевается очень скромно, не вызывая ревности у мужа.

При этом Саша даже не счел нужным что-либо мне объяснить. Теперь мы работаем все вместе: я, он и его жена.

Прошло уже три года после нашего разрыва наших легких отношений. Мы часто встречаемся в коридоре. Он одаривает меня приветливой улыбкой, и мы проходим мимо друг друга. Саша больше не вызывает во мне прежних эмоций или какой либо боли при встрече, ведь для меня женатый мужчина – это табу. Я действительно к нему остыла и оставила все в прошлом.

Благодаря консультациям психолога эта история стала мне понятной. Остается открытым один вопрос, почему так раздражают его улыбки при встречах в коридоре?»

Взгляд психологов на историю:

Саша ничего не обещал Инге: ни длительных отношений, ни создания семьи и рождения детей. Он не строил с ней общих планов на будущее. С самого начала оба были согласны на легкие отношения, в основе которых – страсть и восхищение друг другом. Тем не менее, Инга купалась в комплиментах, обожании и чувственности. При этом она понимала, что играет по чужим правилам, дополняя реальность своими фантазиями и мечтами. Но пока адреналин страсти и приключений кружит голову, разумные мысли уходят на второй план.

Всему когда-то приходит конец: Саша женился на скромной девушке, которая внешне не выдерживала сравнения с Ингой. То, что Инга продолжала работать с Сашей вместе, являлось раздражающим фактором для нее. Саша одаривал Ингу томными взглядами и улыбками. Она воспринимала их как Сашину уверенность в том, что он может вернуть ее. Но для Инги женатый мужчина – это табу, поэтому его взгляды и улыбки раздражали ее.

Сразу после расставания Инга обратилась к психологу. Ей показалось важным разобраться с тем, что с ней произошло, почему ей предпочли другую женщину. Она пожалела, что страсть захватила ее на работе. Недаром существует мнение, что не стоит заводить романы, где работаешь. Ведь, когда роман заканчивается, остается напоминание о нем.

Психологическая работа помогла Инге найти ответы на сложные для нее вопросы и решить, в каком направлении двигаться дальше. Она поняла, что мужчины, подобные Саше, часто выбирают ярких и красивых женщин для легких отношений. Они не уверены, что отношения с такими женщинами будут надежными и предсказуемыми. Их нередко одолевает ревность, и они боятся, что им могут предпочесть других. С одной стороны, мужчины мечтают о эффектных и незаурядных женщинах. А с другой стороны, они боятся связанных с ними проблем. Поэтому и женятся на девушках, которые дают им наибольший комфорт, спокойствие и уверенность в своей значимости.

Когда мужчина не дает обманчивых надежд на будущее, он не так близко входит в личное пространство женщины. В таких легких отношениях нет предательства, и это не формирует страха разочарования в других мужчинах. Женщина верит в то, что эти отношения для нее ничего не значат, и она их может завершить, когда захочет. И все же любая женщина подсознательно хочет быть уникальной и единственной, быть той, с которой мужчина останется и захочет создать семью.

Легкие отношения – это просто спасение от одиночества или желание праздника, приятный самообман, при котором самооценка женщины не страдает. Нужны вам такие отношения или нет, выбирайте сами.

Глава 13

Любовь травами не лечится

Amor non est medicabilis herbis

Виктор поделился историей, которая начиналась с виртуальной любви и переросла в международный брак

Человек срубил дерево. Присутствовавший при этом Ходжа Насреддин сказал:

– Взгляни на эту свежую ветвь, полную сока, счастливую, ибо она не ведает о том, что срублена. Она может не знать об ущербе, нанесенном ей, но узнает в должное время. До тех пор бесполезно убеждать ее.

Удары судьбы невозможно предугадать и узнать время, когда ждать несчастье. В сегодняшнем мире многие знакомства происходит через Интернет. При виртуальном общении мечты и фантазии играют важную роль при формировании образа: через расстояние люди наделяют собеседников желаемыми чертами и качествами. Чем дольше такое виртуальное общение поддерживается, тем крепче вера в его состоятельность. Даже когда появляются тревожащие моменты и разочарования, то они отодвигаются на второй план. Ведь так хочется верить в лучшее и в то, что в этот раз не произойдет ошибки. Жить с придуманным желаемым образом гораздо легче, чем сталкиваться с действительностью. Он не доставляет проблем, и эти проблемы можно просто не замечать. Дозированная информация позволяет избегать конфликтов, а желание понравиться делает общение более приятным.

При виртуальном контакте легче надевать маски, играя разные роли. Например, женщина, не особо любящая готовить, может рассказывать о своих кулинарных способностях. Жесткий и агрессивный человек спрячется за маску утонченности и ранимости. Желание добиться быстрых сексуальных побед может быть скрыто за обещанием вечной любви и совместной жизни. Поэтому трудно за этими ролями увидеть, какой человек на самом деле. На сегодняшний день Интернет используется как легкий способ знакомств: можно быстро просмотреть множество вариантов и сократить время на ухаживания.

Интернет позволяет уменьшить страх отказов. Ведь в реальной жизни многим трудно подойти и познакомиться с понравившимся человеком. Люди боятся отказов, которые могут ранить достаточно сильно. Сложно представить, что к красавице на улице подойдут с предложением провести ночь, но в Интернете – это постоянная практика. Там стираются границы норм и правил. Но то, что незаметно при виртуальном общении, становится выпуклым и весомым в повседневной реальной жизни. Приписанные черты и качества быстро исчезают при столкновении с реальностью.

Виктор поделился историей, которая начиналась с виртуальной любви к чешской девушке и переросла в международный брак.

«Все началось с КИД – клуба интернациональной дружбы, где школьники из-за рубежа переписывались друг с другом. Мне тогда было 11 лет. У нас в школе раздавались адреса только самым лучшим ученикам. Я к таким ученикам не принадлежал, но к ним принадлежал мой друг Стас. Он и получил адрес девочки из Чехословакии. Они написали друг другу по паре писем, но друг мой особым желанием переписываться не горел. Я попросил, чтобы он отдал адрес мне. Написание письма у меня заняло дня три. Много черновиков было, меня здорово трясло, я боялся и переживал. Настал момент, когда письмо было отправлено. Через три недели пришел ответ. Один листочек, я его до сих пор помню. На нем крупным детским почерком – небольшой текст и очаровательный цветочек внизу, типичное детское письмо.

Так началась наша переписка. Мне было интересно переписываться с девочкой из другой страны. Ее звали Аннет. Ей хотелось быть во всем первой, в том числе и в овладении русским языком. Мы долго перекидывались письмами, пока не достигли возраста, когда хочется ухаживать друг за другом, было это лет в 14. Она была меня младше на 1,5 года. Пошли письма с фотографиями. На них Аннет выглядела эффектно: одевалась она стильно и красиво. 176 см роста, огромная черная пышная грива волной до пояса, как вороново крыло. Стройная фигурка, ножки почти от ушей. Кожа цвета легкого загара, очень ухожена, лицо с правильными чертами, кареглазая. Аннет умна и начитана, с ней было интересно общаться.

Мы осознали, что интересны друг другу по-настоящему, причем первой инициативу проявила Аннет. От нее стали приходить письма с намеками и даже со стихами, которые она сама сочиняла. Она писала, что ей было бы интересно встретиться со мной.

Писем пять я пропустил без ответа: мне не верилось, что это правда. В 14 лет я был робок, а тут инициатива исходила от девочки, иностранки и такой красавицы. Потом я тоже стал писать ей, что она мне нравится. Начался классический детский роман по переписке.

До службы в армии выехать в Чехословакию мне было невозможно. Аннет просила, чтобы ее привезли ко мне, но ее мама отказалась.

Время шло. Лет в 16 с моей стороны прозвучало слово „люблю“. Оно было принято благосклонно. А через одно письмо и от нее последовало „люблю“, и мы начали мечтать, как будем вместе. Аннет писала, что очень хочет поскорее увидеть меня.

О моей переписке знала вся моя родня: замечали, как я ждал этих писем. В один прекрасный момент родители решили со мной поговорить и выяснить, что я думаю делать дальше. Я ответил, что, скорее всего, это моя единственная и неповторимая. Реакция родителей была очень сложной, они сказали мне: „Слушай, дружок, не торопись, подумай. Ты ее никогда живьем не видел“. А я парировал, что видел ее на фото. Родители не пытались отговорить, они просто призывали подумать. Никто не знал, что делать.

Международных браков тогда было очень мало. Отец имел статус орденоносца, ветерана труда, был членом КПСС. И, естественно, знал о КГБ. Когда наши с Аннет письма становились слишком объемными, то они приходили вскрытыми, видимо, происходил их досмотр. В одном письме Аннет попросила написать номер моего городского телефона. Родители впали в ступор. Отношения явно становятся все более серьезными. Мне вскоре предстояло идти в армию, кто знает, дождется меня эта девочка или нет… Но согласие написать номер телефона от родителей я получил. И в тот же вечер, как Аннет получила письмо с моим номером, у меня дома раздался телефонный звонок, тогда я ее первый раз услышал. Мы пообщались недолго, минут 5. Но я летал от счастья после звонка недели две. Письма пошли с удвоенной силой: я уже даже не дожидался ее ответа, и писал следующее. С ее стороны было то же самое.

Подошло время идти в армию. На первой же медкомиссии мне предложили поступить в военное училище в спецвойска. Я отнекивался и говорил, что не готов. Мне предложили неделю подумать. Я отказался и, тем не менее, меня отправили в эти войска, в подразделение для таких упрямцев, как я. Отказался я из-за переписки с Аннет, был уверен в силе наших чувств и что она меня дождется.

Писать письма в военную часть Аннет не стала, их привозили мне родители. Я был в боевой части, и как-то меня вызывает замполит и спрашивает: „Кто у тебя живет в Чехословакии?“ Я ответил, что моя невеста. В одном из писем я написал Аннет адрес военной части и ожидал этого разговора. Замполит вместе с командиром роты очень внятно объяснили, чего мне нельзя писать, а также сообщили, что все письма будут досматриваться. Теперь свои письма я не запечатывая отдавал замполиту.

Время идет, служба идет, переписка идет… Мы называем друг друга „милые“, „любимые“, „хорошие“. Аннет тем временем закончила школу и устроилась в 5 городскую больницу, где работала ее мама. Так как девушка была умна, то попала в поле зрения главного врача и стала продвигаться по карьерной лестнице. Ее назначали ответственной за двенадцать машин „скорой помощи“.

Я имел несчастье попасть в госпиталь, положение было серьезным. Наступил момент, когда мне нужно было временно выписаться в часть и потом обратно вернуться в госпиталь. Я не стал писать Аннет про свою болезнь. Родители ей сказали по телефону, что я в командировке. Она позвонила им, так как я не мог писать из госпиталя. Аннет узнала, что на две недели я вернусь в часть, и выяснила, когда моя бабушка собирается меня навестить.

Не знаю, как она уговорила свою маму, но в один прекрасный момент бабуля вместе с Аннет и ее мамой заявились ко мне в часть. Шок для меня был полный.! Да и для всего штаба этой части. Так как я находился на положении больного, то мне разрешили прогулки с Аннет по личному распоряжению командира. Нас даже кормили в офицерской столовой.

Тогда я увидел ее первый раз живьем… Познакомился с ее мамой, которая потом сыграла существенную роль в наших отношениях. Мы держались за ручки, и впервые поцеловались. Аннет сказала, что будет ждать меня. Остались сутки до их отъезда, и я сделал совершенно безумный шаг: попросил у матери Аннет руки ее дочери. Это сразило наповал всех: и мою бабушку, и мать девушки. А нам с Аннет было все безразлично, мы были счастливы. Ответа я не дождался, но получил сначала втык от бабушки, а позже – и от родителей. В результате за два дня до моего отъезда в госпиталь, я увидел всех своих родственников, но не отступился от своего решения. Родственники решили смириться и подумали, что, наверное, так будет лучше. Девушка своим приездом доказала многое: ведь она прорвалась в военную часть! В письмах мы уже обсуждали детали нашей свадьбы.

Подошла к концу моя служба, я вернулся в Москву. У меня была страховка на свадьбу. Этой страховки в 1992 году мне хватило ровно на билет до города любимой.

Мне предложили работу в КГБ, я отказался под предлогом заграничной невесты. Чекисты мне никак препятствовать не стали. Через два месяца я получил загранпаспорт. Родители уже смирились, что я поеду к Аннет, собрали ей подарки. Больше всего их беспокоило, когда я собираюсь возвращаться. Они узнали, что я вернусь максимум через две недели, и вздохнули с облегчением. Купили мне обратный билет, чтобы была гарантия моего возвращения. И я поехал к Аннет. Перезнакомился со всеми ее родственниками. Вел себя просто идеально: не пил, не курил, с удовольствием общался со всей родней. Две недели пролетели как один день. Отношения так и остались платоническими: мы держались за руки, целовались, гуляли и разговаривали обо всем.

Я категорическим тоном сказал, что расписываться мы будем только в Москве.

Где-то через месяц Аннет с мамой приехали в Москву, чтобы подать заявление в ЗАГС, думали, все просто. В районном ЗАГСе нам сразу же отказали и отправили во дворец бракосочетания. Аннет собрала все возможные и невозможные документы, кроме одного, который и потребовался – это выписка из домовой книги, где была прописана Аннет. Выписка из домовой книги делается пять дней, значит, надо возвращаться и собирать все заново.

Мама моей невесты была женщина пробивная, она, недолго думая, отправилась в консульство Чехословакии. Там поплакалась, рассказала, как сложно растить одной дочь и добилась встречи с самим консулом. Не было никакой надежды, что консул нам поможет, но через два дня мы с Аннет были приглашены на встречу с ним. Он протянул бумагу с гербовой печатью и сказал, что наша проблема решена. И тут я вижу, что у Аннет глаза становятся круглыми, как олимпийский советский рубль. Бумага оказалась выпиской из префектуры, где говорилось о том, что моя невеста прописана там, где она действительно живет. Мы скачем в Савеловский дворец бракосочетания, как два рысака, и заново подаем все бумаги. Приемщица просматривает документы и говорит, что бумага, выданная нам в консульстве, не та. Она знает, что выглядеть все должно по-другому. Тут мы просим позвать начальника ЗАГСА и объясняем ей всю ситуацию. Она тоже говорит, что бумага не та. Тогда я заявляю, что если мне предоставят сейчас телефон, то я позвоню в консульство и подтвержу действительность этой бумаги. Нас соединяют с консульством, вначале говорит Аннет по-чешски, потом трубку передают мне, и я объясняю всю ситуацию. Консул просит к телефону начальницу, которая после разговора сильно изменилась в лице. Наши бумаги были сквозь зубы приняты. Обычно в то время срок после подачи документов составлял не меньше 3 месяцев, нам же назначили регистрацию через месяц.

Началась беготня по поводу подготовки к свадьбе. Аннет с мамой уезжают домой, и готовятся там. А я с родней хлопочу здесь. У мамы одни заботы: как сыночку свадьбу отпраздновать, бабушка тоже волнуется. Отец нашел деньги и сказал: „Вот, только меня не вмешивайте в ваши заботы“. Мы перезванивались с Аннет уже каждый день. Она рассказывала о своих поисках подходящего платья и магазинах, в которых его искала. Я в ответ ей рассказывал, кого хочу пригласить на свадьбу и что мне удалось купить и достать. Ведь в те времена купить что-либо было достаточно проблематично – шел 1992 год. Через две недели Аннет с матерью вернулись: платье и все к нему наконец-то куплено. Увы, они только вдвоем. Из родственников невесты больше никого не было.

Мы с Аннет оказались единственными, действительно счастливыми. Нас не особо беспокоили все эти хлопоты. Мы бегали по магазинам, где давали свадебные приглашения. Задача – найти кольца, найти продукты, найти шампанское, рассчитать количество гостей продумать, где будет проходить свадьба. Вся подготовка легла на мою семью. Свадьбу решили отпраздновать в квартире.

Подошел день регистрации… Разыграли обряд с выкупом невесты. Поглумились надо мной по полной программе. Что удивительно, мои сестра и брат очень быстро и легко подружились с Аннет. Самый яркий момент был во Дворце бракосочетания. Мы оказались самой эффектной и красивой парой. В тот день там были только иностранные пары. На Аннет платье от Кардена. Роскошнейшее платье, с нежнейшими кружевными перчаточками, сумочка вся украшенная стразами от Сваровски – это одна из первых его работ. Неописуемой красоты невеста! Мы были безумно счастливы. Где-то недели три Аннет с мамой пробыли у нас, и потом возвратились обратно к себе. Договорились, что я уезжаю туда через неделю, и мы будем жить в Чехословакии.

Каждый день мы созванивались, каждый день говорили, как нам не хватает друг друга. Любили мы безумно. Неделя для меня растянулась в вечность. Я считал каждую секунду. Думал, что неделя тянется долго, но время в поезде оказалось еще более тяжелым и бесконечным. Соседки пытались меня отвлечь, как могли, но я потихоньку зверел. Счет шел на секунды: меня не интересовала природа за окном, я ждал встречи.

Вот я вышел на вокзале и увидел свою Любовь… Сцены встреч из кинофильмов – это было ничто. На нас обернулся весь вокзал. Поехали, счастливы. Глазки светятся у обоих так, что и маяков не надо. Думаю, если бы вдруг отключили электричество, то лампы загорелись бы от нашей страсти…

Первые 3 месяца я сидел дома. Аннет работала, а я учил язык. Я не очень способен к языкам и давалось мне это непросто. Смотрел фильмы, читал газеты, книги, и Аннет насколько могла мне помогала. Ее мама, бабушка и дедушка не знали русского и не понимали меня. Жили мы с родными Аннет, что потом сыграло трагическую роль в наших отношениях.

Мы много гуляли по городу, и нас постоянно приглашали в гости то на чашку кофе, то на рюмочку вина. Аннет не очень любила такие посиделки, но и избегать их сложно: пару раз откажешься, потом тебя и звать перестанут. Это такой менталитет. Она старалась уйти как можно быстрее. Очень аккуратно, вежливо, иногда могла соврать, чтобы не идти на конфликт.

Увы, пока я еще не мог ходить один по городу или даже встретить любимую после работы. Знаний языка не хватало. А мне было все так интересно: новая необычная страна.

Через 3 месяца я стал более-менее разговаривать по-чешски и начал задумываться, что мне делать с работой. Я же глава семьи и должен ее содержать. Вначале Аннет реагировала так: „Не беспокойся, все решим“. И мы стали оформлять внутренний и основной паспорт. Начались наши походы по всем административным учреждениям – моя документальная интеграция. Прошло еще три месяца. Я уже просто озверел сидеть дома, мне хотелось работать и зарабатывать. Примерно такие же ощущения, наверное, испытывает женщина, сидящая в декретном отпуске: куда себя девать?

Я все чаще стал говорить о том, где мне работать. Через какое-то время ощутил раздражение тещи, что, мол, сиди дома и не приставай с вопросами. На такой негатив тещи мне было плевать: ведь я на тот момент был безумно счастлив со своей женой. Теща привыкла, что Аннет ей подчиняется. А тут появилось существо, которое ей неподконтрольно, да еще и выводит из-под влияния ее любимую дочь. Снять квартиру на тот момент мы не могли и по финансовым соображениям и потому, что квартир в аренду было очень мало.

Я начал откровенно ныть; Аннет это надоело, и она попросила на работе, чтобы меня пристроили. К счастью, нужны были санитары в оперблок. На каждой операции должны присутствовать минимум два санитара. Девчонок туда не брали, так как требовалась мужская сила. Эта ситуация и спасла – меня устроили в оперблок. По большому счету работа нравилось. Первое время я, конечно, приходил вымотанный до чертиков. Это был большой опыт, я многому научился у хирургов. Например, я узнал о такой экзотической аллергии как аллергия на обычный медицинский пластырь. А еще научился состраданию, сопереживанию. Если в армии учили убивать, то учили помогать людям. Проработал я год с небольшим.

Начало меняться руководство, и все стало сложнее. Пришлось задуматься о смене работы. Как-то наша общая знакомая предложила мне другое место. У нее племянник был начальником столярки. Он искал человека, и я им подошел. Зарплата оказалась даже больше, чем в больнице, потому и согласился. Начальник – приятный и обаятельный человек. Столярный бизнес становился перспективным, и заказов было много. У меня появились друзья. Одним из них был Жора, похожий на большого медвежонка. С ним даже Аннет легко находила общий язык.

Жизнь шла так, как она должна была идти. Но если с Аннет мы понимали друг друга с полуслова, то с тещей отношения ухудшались с каждым днем. Она доставала меня не прямо, а действовала через дочь. Аннет оказалась между молотом и наковальней. Даже понимая, что мать не права, возразить ей не могла. Мне не рассказывала, потому что я всегда декларировал, что моя семья – это моя. И совет выслушаю, но буду ли принимать – не факт.

С деньгами все было хорошо, и мы задумались о ребенке. Ну, дурное дело нехитрое, и Аннет забеременела. Врачи-акушеры говорили ей, что беременность идеальная – одна на 1000 такая. Когда она родила, то не изменилась ни капли: ни фигура, ни волосы, ни зубы, ничего не испортилось. Родила сама, ребенок хорошенький и здоровый. Деньги были, жена сидела в декрете. С тещей я ограничил общение до минимума, чтобы не было никаких конфликтов. После рождения девочки отношения с тещей вроде потеплели. Месяцев в 7–8 стало ясно, что девочка умненькая, красивая. Она рано встала, рано начала говорить. Мама ею много занималась и развивала ее: учили двум языкам – и чешскому и русскому. Натали и сейчас говорит на двух языках и легко переключается с одного на другой. Лет до полутора она вообще не болела. В семье все стали улыбаться. Наступила почти идиллия.

В то время город расширялся и домик, что принадлежал семье Аннет, попал в зону застройки. За него получено 60000 долларов. Деньги выдали налом. Их поместили в шкатулку, и было решено, что теща положит их на счет, к которому будет доступ у всех членов семьи. Однако у тещи все не находились возможности это сделать. Из-за денег опять стали ухудшаться отношения.

Начались необоснованные наезды на Аннет. Теща пыталась сделать так, чтобы внучка как можно больше времени проводила с ней. Она стала пытаться забрать ее к себе на ночь в комнату. Мне очень не нравилась, что нас лишают ребенка. Два дня вроде бы нормально – потом разборка, опять приходится выцарапывать ребенка со скандалом. Девочке уже 1,5 года, она начинает все понимать. Пытался снять квартиру, но оказалось, что нам это не под силу.

Однажды теща потребовала все наши паспорта. Я ей в этом отказал. Мы с женой ушли гулять с ребенком, а когда вернулись, то увидели, что окна в нашу комнату разбиты. Вызвали полицию, и выяснилось, что не пропало ничего, кроме одной недорогой брошки и всех наших паспортов. Хотя в комнате были и деньги, и драгоценности. Так как полиция написала, что паспорта украдены, то они автоматически были аннулированы. И мой зарубежный тоже украден. Это самая страшная ситуация для человека, который живет на территории другой стороны. У меня был шок: я нахожусь в чужой стране без единого документа. Мне могла грозить депортация.

С утра поехали в российское консульство. Рассказали вице-консулу, что произошло. Написали заявление. Он сказал, чтобы через неделю мы зашли, обещал помочь. Я думал, что в лучшем случае помогут вещи вывезти на родину. Через неделю приходим, и вице-консул кидает на стол конверт с паспортами, как с внутренними, так и с моим зарубежным… Все было сделано. Теще про новые паспорта говорить ничего не стали.

Как-то Аннет собралась уходить и сказала, что теща решила для меня испечь пирог, то есть таким образом со мной помириться. Отвечаю, что обычно индейцы курили трубку мира, а я съем пирог дружбы. Предлагаю теще вместе со мной поесть, но она отказывается, ссылаясь на неотложные дела. Смотрю ТВ и потихоньку уплетаю пирог с сыром. Вдруг раз – что-то на зубах скрипнуло, ну, думаю, соль, наверное. Горчить во рту стало. Беру еще кусочек и вдруг замечаю, что с него что-то упало. Смотрю, внутри что-то блестит. Приглядываюсь, а в пироге – шарики… Поднимаю ножиком шарик, а он у меня скатывается с ножа. На листочек бумаги кладу. Мама родная, ртуть! Раскрываю пирог, а там ртути грамм шесть, наверное. И меня переклинило…

К тому моменту у каждого из нас – и у меня, и у Аннет – было личное боевое оружие. В консульстве, когда паспорта выдали, консул меня позвал отдельно в кабинет: „То, что мы вам оказали услугу, незаконно, мы не имели права этого делать. Про деньги забудь. Но помощь нам иногда нужна. Иногда нам нужен красивый рослый парень в костюмчике, типа охраны. Будешь временами нам помогать – сочтемся“. Тогда мы и получили оружие.

Я когда ртуть нашел, у меня наступило состояние аффекта. Я – к сейфу, достал ствол, передернул затвор, выскочил на улицу со стволом, разыскивая тещу – перепугал полрайона. Ее не нашел, жена вернулась. Вызвали полицию, пирог передали на экспертизу. Нас отвезли в токсикологию. Завели дело о покушении на убийство. Свидетели рассказали о моей „прогулке“ со стволом. Информатор из полиции донес нашу историю до желтой прессы. В токсикологии сказали: „Ну, и чего вас сюда привезли? Думаете, что обречены? Ртуть выводится естественным путем, опасны только пары ртути“. На следующее утро в желтой газете я прочитал обо всей этой истории. Через два часа мне позвонили из консульства: „У тебя 48 часов. Ты все понял?“ Я ответил, что все понял, и мы начали собирать вещи. Билеты помогли сделать в консульстве.

И вот мы с женой и дочкой вернулись в Москву. Улетели – у них +8. Прилетели – у нас -35. У Аннет глаза опять как олимпийские рубли от такой температуры. Нас встретили мама и брат. У обоих огромные шубы в руках. Они на наши легкие куртки накинули эти шубы, и шапки меховые нам дали.

Потом мы неоднократно ездили в Чехословакию, вывозили оттуда вещи. Аннет совсем перестала общаться со своей матерью. Дочка так и не знает свою вторую бабушку со стороны мамы. Подозреваем, что у бабушки психическое заболевание.

Вначале пожили у моих родителей, привели в порядок квартиру, где я сейчас живу. Через месяц переехали в эту квартиру и стали жить отдельно. Я почти сразу устроился на работу, проблем с этим не было. Появились деньги. Прошло почти три года со дня нашей свадьбы. Аннет сидела дома с ребенком. Работать на территории России она не захотела. Потом у нее случился бзик: решила выучить испанский. Выучила и начала заниматься коммерческими переводами. Стала получать контракты на них.

Дочку записали на танцы, там жена с кем-то познакомилась. Когда дочке исполнилось четыре года, жена начала от меня отдаляться. Я решил разобраться, что происходит. Стал выяснять круг ее знакомств. Думаю, может в секту попала, может, кто-то появился. Обращаюсь к маме, чтоб помогла выяснить. Мама поговорила с женой и докладывает: да, отдаляется, но из-за чего – непонятно.

Периодически Аннет попадалась на лжи. Потом еще хуже: перестала убираться в квартире. Нервы у меня не выдержали, спросил, что происходит. Если я тебя чем-то обидел, то скажи, не замалчивай. Она – нет, мол, я просто замоталась. Дальше больше – перестала готовить. Опять попытался поговорить: „Скажи в чем дело, боишься сказать мне, давай обратимся к психологам“. Но человек построил стену и выходить из-за нее не мог и не хотел. Ребенку почти 6 лет, дочка видела, что мама не готовит, не убирается. И где-то пропадает днем. Я начал проверку: куда она ходит. Выясняется, что по разным адресам, никак между собой не связанным.

Дочке пришло время идти в школу. Все учебники к школе покупал я. Первого сентября мы провожаем дочку вместе, а мне надо на работу бежать. Я спрашиваю жену: „Ты ребенка встретишь?“ И тут она отвечает: „Я постараюсь…“. Я начинаю переживать, отпрашиваюсь с работы, забираю дочку, жена приходит только через два часа… „Я забегалась, у меня часы остановились“… Опять пытаюсь разобраться, спрашиваю, что происходит, расскажи. Говорит, что все хорошо, все нормально.

Ребенком Аннет более-менее занималась, но на меня не обращала внимания совсем. Мне не хотелось рвать отношения, хотя было безумно больно. Она практически перестала со мной разговаривать. На вопросы продолжала отвечать, что все хорошо.

Однажды я попросил посмотреть Аннет моего знакомого военного психолога. Собрались посиделки, куда приходят с женами. Вытащил туда Аннет, и Сергей там же. „Ты знаешь, я не могу ее пробить, не могу понять, что происходит, – сказал он после беседы с ней. – Она либо на наркоте, либо у нее какое-то психическое заболевание“.

Время идет, ребенок переходит из класса в класс, наступает подростковый возраст. Аннет перестает контролировать ребенка совсем. Случилось так, что мне пришлось уехать в довольно дальнюю командировку. Звонит классная руководительница Натали и говорит, что моей дочери третий день нет в школе. „Что? Я сейчас разберусь и перезвоню!“ – кричу я. Звоню жене, она отвечает, что ребенок ходит в школу. Прошу разобраться с классной руководительницей и перезвонить ей. Жена обещает, но не делает. Я понимаю, что мне срочно надо возвращаться из командировки. Беру две недели за свой счет и вожу ребенка за руку до школы. В один из дней ушел по своим и делам – и тут же звонок от классной: ребенок снова не пришел на занятия.

Начались жесткие проблемы с ребенком. Жена уже и не готовила, и не убиралась, постоянно куда-то исчезала и перестала заниматься дочкой совсем. Я понимаю, что мне безумно больно разрывать отношения, но если я буду дальше затягивать, то станет еще хуже.

Непонятно к чему это приведет. Подзываю дочь и говорю, что мы с ее мамой расстаемся: „Твой выбор: с кем ты остаешься?“ Утром дочка совершенно спокойно сказала, что остается со мной.

Отправляю дочку к бабушке и начинаю разговор с женой.

– Думаю, не стоит говорить, по каким причинам я с тобой расстаюсь. Посмотри вокруг, просто оглянись.

– Нет, я не понимаю, у нас же все хорошо.

– Видишь, что происходит у нас, что происходит в школе. Сейчас последний момент, когда ты можешь мне все рассказать, и мы решим наши проблемы.

– У нас все хорошо.

Приходим мы к тому, что я укрепляюсь в необходимости развода, хотя бы для спокойствия ребенка. И я иду на такой шаг: покупаю свободу свою и дочкину за деньги. Аннет назвала сумму, она была шестизначной. Я соглашаюсь: „Сейчас подписываем договор, как только ты получаешь эти деньги, то больше не имеешь претензий ко мне, а я не вижу тебя в радиусе 25 км от этого дома. Где ты будешь жить, как ты будешь жить – меня не волнует. Ты можешь встречаться и перезваниваться с дочкой, но чтобы я тебя никогда не видел и не слышал…“. На эти условия Аннет согласилась.

Через месяц я смог собрать деньги. Она подписала договор в присутствии двух свидетелей, сказала, что не имеет никаких претензий и обещает не появляться в поле моего зрения. Она до сегодняшнего дня сохраняет эти обязательства. Я даже не знаю, в России она или нет, и не хочу этого знать. Аннет общается с дочкой, перезванивается, я не препятствую.

В какой-то мере я уже успокоился, ведь прошло много лет. Когда дочка хочет рассказать мне о матери, я отказываюсь даже слышать о ней. До сих пор мне бывает обидно, что я поверил в нашу любовь и все так закончилось. Подозреваю, что у Аннет такое же заболевание, как и у ее матери».

Взгляд психологов на историю:

Романтическая любовь Виктора к Аннет, которая началась с переписки, была яркой и страстной. Юношеский максимализм Виктора толкнул его на такой безрассудный шаг – сделать предложение девушке, увиденной впервые в реальности через много лет переписки. Их желание быть вместе было сильным, они с легкостью преодолели все препятствия, возникшие на их пути. Виктор переехал жить в чужую страну, не задумываясь над тем, что он будет там делать. У него, как и у Аннет, совершенно романтические, оторванные от реальности представления о совместной жизни. У молодых людей вообще не было опыта отношений. Они парили на облаках любви и страсти и оказались так увлечены друг другом, что не задумывались о будущем. Им важнее было обсудить детали свадьбы и платье невесты, чем понять: как адаптироваться в чужой стране, кто будет обеспечивать семью, где работать, каким образом решать бытовые вопросы.

Настоящее узнавание друг друга пришло только после свадьбы. В чужой стране Виктор быстро понял, что сидеть дома невыносимо скучно, но в этом вопросе он не находил поддержки семьи. Жена и теща говорили: «Сиди дома, у тебя все есть». Они не понимали, зачем ему стремиться на работу. Разница в менталитетах начала проявлять себя. В русской семье принято, что мужчина – главный: он обеспечивает семью и решает основные вопросы. Виктор на чужой территории пытался отстоять свою позицию, построить свой отдельный дом с русскими правилами и порядками.

Гораздо большей проблемой, чем поиск работы, оказалось желание тещи «удочерить» внучку. С появлением мужа Аннет стала выходить из-под контроля матери. Зять считал, что воспитывать ребенка должны родители. Это никак не входило в планы тещи, которая, потеряв влияние на дочь, искала замену во внучке.

Со временем отношения тещи и Виктора перешли в фазу ненависти друг к другу. Совместное проживание становилось невозможным. Постепенно это привело к огромному непониманию и трагедии, ведь теща попыталась отравить Виктора.

Аннет рассорилась с матерью и после чуть не произошедшей трагедии переехала в Москву с мужем и ребенком. Теперь уже ей пришлось испытывать трудности адаптации и привыкать к чужому менталитету. С детства Аннет была окружена вниманием людей и постоянно общалась с ними. В новой стране она попыталась так же окружить себя разными знакомствами, но встретила непонимание со стороны мужа.

Чужая страна, чужие традиции, разорванные отношения с матерью, шок после попытки отравления мужа сделали свое дело. Психика Аннет подверглась слишком большим испытаниям. Возможно, она сама не понимала, что с ней происходит, надеясь, что все как-то уладится. Это повлияло на отношения с мужем и привело к странностям в поведении Аннет.

Обида и разочарование в любви так захлестнули Виктора, что даже спустя годы он ничего не хочет слышать об Аннет. Похоже, что он тоже до конца не разобрался, почему их любовь умерла. Ему непонятно, как его жена могла выбрать деньги и оставить дочь с ним. Разные менталитеты и воспитание сделали разрыв непонятным и обидным для обоих. Виктор рассказал историю отношений с Аннет, в которой до сих пор звучит так много сожаления о том, что все закончилось. На сегодняшний день для него свет в окошке – его дочка, которую он безумно любит и гордится. Натали – реальное воплощение сказочной любви, которая когда-то связывала Виктора и Аннет.

Люди ищут свое счастье не только рядом с домом. Кто-то считает, что в нашей стране найти пару сложнее, чем за границей. Далекое и неизведанное кажется более притягательным и желанным. Такие особенности, как разница менталитетов, людьми зачастую не учитываются. Например, трудно от американской или английской бабушки ожидать, что она будет помогать с внуками. Женщинам не стоит выходить замуж за итальянцев, если они не готовы делить любовь мужа к его маме. В скандинавских странах в декретный отпуск уходит тот член семьи, который зарабатывает меньше, часто это может быть мужчина.

Разное чувство юмора, истории и сказки, на которых люди воспитываются, так же создают барьеры в общении. Это только маленькая часть айсберга различий, которая лежит на поверхности. На самом деле отличий много, и не каждый сможет к ним привыкнуть и принять их. Можно так и остаться незваным гостем в чужой стране на долгие годы. Прежде чем связать свою судьбу с человеком из зарубежья, хорошо взвесьте все «за» и «против». Изучите обычаи другой страны, обратите внимание на разницу менталитетов и только тогда принимайте осознанное решение об изменениях в своей судьбе.

Глава 14

Будем идти вперед без колебаний

Impavide progrediamur

Как пережить первый месяц после разрыва отношений

Рекомендации для мужчин

Ходжа Насреддин дал сыну кувшин, приказал ему принести воды из ручья и залепил ему затрещину. «Это чтобы ты не разбил его!»-крикнул он.

Посторонний человек спросил: «Как можно бить того, кто не сделал ничего плохого?» Ходжа ответил: «А ты, наверное, хочешь, чтобы я ударил его после того, как он разобьет кувшин, когда и вода, и кувшин пропадут? С помощью моего метода мальчик все запомнит, а сосуд и его содержимое останутся целыми»

Нежеланный разрыв отношений с женщиной приводит мужчину к мысли: с ним поступили несправедливо, как с мальчиком из притчи. Ему кажется, что наказание и боль были незаслуженными. Но так ли это? В разрыве отношений всегда участвуют оба партнера. Не бывает таких ситуаций, когда один – хороший, справедливый, замечательный, а второй – плохой и ужасный. В отношения оба человека вкладываются поровну и результат они имеют один на двоих. Поэтому важно слышать и чувствовать свою женщину и ее желания до того, как разобьется кувшин ваших отношений.

Вы мужчина и вам всегда говорили, что «мужчины не плачут», но сейчас, когда разрыв уже произошел, можно и даже нужно. Хочется сотни раз рассказывать о своих переживаниях? Да, вы можете это делать. Только учитывайте, что часто окружающим, даже родным и друзьям, надоедает одна и та же тема, поэтому помните об этом и не обижайтесь, когда вас перестанут внимательно слушать.

Хороший способ пережить расставание разрыв, не обременяя окружающих, – написать письма объекту расставания. Там высказывайте все чувства, разочарование, надежды, связанные с вашей любовью и обидой. В них вы можете быть максимально откровенными и искренними. Скорее всего, адресат их так никогда и не увидит, но они помогут именно вам справиться с сегодняшними переживаниями. Возможно, через полгода– год все это покажется вам смешным, но сейчас это боль, которую нужно пережить.

Если есть желание напиться, то не вводите в систему такой способ избавляться от боли. Алкоголь притупляет ее, но не решает проблем. Ведь этот способ действует лишь на время, а утром станет еще хуже, чем было.

Не ищите встреч с бывшей возлюбленной, не унижайтесь. Это не вы сделали что-то неправильно, дело в том, что она не любит вас, и тут любые «прости» не помогут.

Некоторые мужчины начинают менять женщин, пытаясь поднять таким способом свою самооценку. Это может стать причиной новых проблем, связанных с интимной сферой. Ведь на фоне депрессивного состояния достаточно сложно устанавливать контакт с другой женщиной, случаются осечки, что приводит к новым разочарованиям.

Вы начинаете сравнивать себя с другими мужчинами, ощущаете себя неудачником, «лузером»? Ваша самооценка пострадала? Но ведь что-то в этой жизни вы умеете делать очень хорошо, что-то у вас получается.

Уйдите в работу или бизнес с головой! Это даст результаты, а они в свою очередь начнут поднимать самооценку.

Когда мужчина чем-то увлечен, глаза его горят, он становится интересным и привлекательным для окружающих. Такое состояние открывает возможности для новых встреч и знакомств. Окружите себя теми вещами и людьми, с которыми сейчас наиболее комфортно. Бывает, при расставании хочется общаться не с привычным кругом друзей, а с новыми или неожиданными людьми.

Возможно, вы злитесь на бывшую возлюбленную, вам трудно справиться с гневом и агрессией. Есть ли способ их уменьшить? Некоторым мужчинам поможет переключение на экстремальные виды спорта и приключения – прекрасный способ выброса адреналина и избавления от негатива. Любое увлечение спортом так же поможет достичь вам спокойствия и равновесия.

Еще один из вариантов избавиться от депрессивного состояния – сесть в машину и рулить, куда глаза глядят. Смена картинок за окном и ощущение движения способствуют переключению.

Стоит осознать: не существует вечной любви или вечных отношений, даже самые счастливые и длительные из них когда-то заканчиваются или расставанием, или смертью одного из партнеров. Если вы сохраните хорошие воспоминания и избавитесь от тяжелых, то у вас появится шанс выйти из привычного круга обид и изменить жизнь к лучшему. Действуйте и живите!

Глава 15

Через тернии к звездам

Per aspera ad astra

Рассказ о любовной зависимости Марии, которая предпочитала долгое время не снимать «розовые» очки и надеялась на чудо

Однажды сосед зашел к Ходже Насреддину в весьма расстроенных чувствах.

– Я сегодня подумал, – сказал он, – зачем вообще молиться, просить Аллаха о том, о сем… Неужто Он Сам не знает, что мне лучше или хуже? – Аллах точно знает, – ответил Ходжа. – Вопрос в том, знаешь ли это ты.

Многие люди принимают любовную зависимость за любовь. И искренне считают, что боль – это неотъемлемая сторона любви, хотя, на самом деле, это признак зависимости. Человек иногда сам не может разобраться: нужны ему такие отношения или нет. И только пройдя множество испытаний, можно понять свои истинные потребности, только через тернии можно достичь звезд. Тогда приходит и возникает понимание того, что на самом деле для вас важно и ценно.

Любовная зависимость – это сильная страсть, всепоглощенность объектом любви, такая же, как зависимость от наркотиков, алкоголя или игровых автоматов.

При любовной зависимости человек разумом понимает, что отношения бесперспективны и портят ему жизнь, но ничего с собой поделать не может. Люди надеются на то, что произойдет чудо, любимый человек изменится и все будет хорошо. Исправить взрослого человека нельзя, он уже сформировался. Невозможно поменять его семью, воспитание, которое ему дали, социальное окружение, в котором он рос, его убеждения и ценности. А поменять отношения между людьми возможно. Когда люди хотят серьезных отношений, то они идут на компромиссы, но компромисс – это не изменение другого человека, а, скорее умение подстраиваться под потребности партнера, не теряя при этом самого себя, и находить решения, устраивающие обоих.

Часто в начале отношений люди показывают себя с лучшей стороны, ведь они хотят понравиться друг другу. Негативные черты и привычки тоже могут проявляться, однако любящий человек склонен их не замечать. Недаром про влюбленных говорят, что они ходят в «розовых очках».

Например, вы полюбили мужчину, который за вами очень красиво и нежно ухаживает, и вам кажется, что он самый воспитанный, тактичный и интеллигентный человек. И вот представился случай увидеть его в другой обстановке: на работе, как он общается со своими подчиненными… Вы узнаете, что его голос может быть резким и грубым, а лексика не всегда нормативной. По отношению к женщинам-сотрудницам он может отпускать пошлые шуточки и неуважительно к ним относиться: не пропускать вперед, не предлагать сесть, когда они заходят в кабинет, грубо перебивать. Многие думают, что брутальный на работе мужчина вполне может быть нежным и ласковым дома.

Но оба эти качества в нем присутствуют всегда. В какой-то момент вы обязательно встретитесь с его второй негативной частью. Через некоторое время она будет проявляться не только по отношению к другим, но и к вам.

Это выбор самого человека: оставаться в «розовых очках» или снять их и увидеть реальность. Наша героиня Мария предпочитала долгое время их не снимать и надеялась на чудо.

«Мне было (уже!) 30 лет и казалось, что шансы встретить кого-то стоящего стремительно уменьшаются с каждым месяцем, да и возраст для того, чтобы родить, „поджимал“.

На фоне этих размышлений я и познакомилась с Васей. Это знакомство произошло через интернет-приятельницу, которая, как и я, и Вася, зависали на форуме одного сайта. Что меня поразило – еще до личного контакта – в виртуальном общении с Васей, так это его умные, язвительные замечания, не лишенные юмора и иронии. При личном знакомстве он оказался таким же язвительными, что странно сочеталось с его застенчивостью и даже некоторой забитостью… И я попала!

Дальше начались мои первые, и, надеюсь, последние опыты по завоеванию мужчины, усугублявшиеся тем, что тот был один уже три года и основательно одичал. Именно этим, думала я, обосновывается его робость и стремление „предупредить“ меня о том, что с ним лучше не связываться, ибо ни одна женщина не может быть с ним счастлива. Но я его не слушала, да и вообще влюбилась так, что начала считать, что либо Вася, либо никто. Такое затмение бывает, наверное, у многих, и только этим себя и оправдываю.

Как только мы начали жить вместе (это случилось примерно через полгода после знакомства), выяснилось, что мои мучения будут продолжаться долго. Он оказался существом очень независимым, отказывался принимать в расчет, что рядом с ним кто-то живет. Посему жизнь вел привычную: после работы почти каждый день задерживался по несколько часов, употреблял спиртное со своим другом… На мои любые претензии отвечал с ухмылкой: „Какие-то проблемы?“ Вася любил рассуждать на темы, которые меня задевали и косвенно оскорбляли. Он был умнее, хотя и не старше, более острый на язык, а я была парализована своей любовью настолько, что каждая ссора, которую я затевала, заканчивалась тем, что я первая начинала мириться. Надо сказать, что за время наших отношений он просил прощение пару раз, не больше, считая, что извинения – это ниже его достоинства.

Таким образом, с ссорами (моими) и примирениями (моими) мы прожили вместе 2,5 года. Сначала мы жили у меня на съемной квартире, потом, после смерти его матери, – в его „двушке“, причем мне даже выделили одну комнату для жизни, чем он несказанно гордился. Приступы любви и нежности у Васи иногда случались, конечно. Были и радостные и интересные моменты. Но у меня в памяти отложилось именно негативное: его высокомерие, постоянное пьянство, стремление уколоть, невнимательность и нежелание прилагать никаких усилий, чтобы и мне было хорошо… К тому же он категорически не хотел иметь детей, в связи с этим не планировал жениться и, что особенно унизительно, постоянно напоминал мне, что я, мол, не жена. Это происходило даже при моих родителях и друзьях.

Человек глубоко несчастный, он делал несчастной и меня. Но при этом должна признать, что у него было редкое умение относиться с иронией к самому себе. Его пофигизм и грубость применялись не только к окружающим, но и к себе: он тоже был зол и беспощаден.

Требование Васи ко мне, которое я тогда не слышала – избавление от „центропупизма“ – сыграло значительную роль в последующем. Я стала более трезво смотреть на жизнь, научилась, ну, если не жить сегодняшним днем, то хотя бы не слишком волноваться о будущем. Я начала лучше понимать себя и то, что для меня является второстепенным, а что первостепенным… Да, это была жестокая школа, но она мне была нужна, видимо…

После совместно прожитых 2,5 лет, мы, наконец, пришли к такому состоянию, что больше находиться вместе нам никак было нельзя. И после одной его пьяной фразы я поняла, что все, хватит. Через 1,5–2 месяца я подыскала квартиру и выехала из его жизни (так мне казалось). Он особо не возражал. Я была глубоко несчастна и портила ему жизнь…

Выехав, я ожидала приступов боли, желания вернуться, бессонницы, но… потихоньку начала приходить в себя. Ничего из обстановки не напоминало о Васе, и район был незнакомый…

Мои связи с друзьями ослабли, я меньше общалась, да и что я могла им дать, кроме вечного нытья и жалоб на жизнь? И я начала формировать новый круг общения… Способом находить общение вне привычного круга стал тот же интернет. Я тогда не ходила на свидания – не хотела, да и, наверное, не могла… Но мне нравились тусовки, разные мероприятия, появились новые увлечения.

Бывший (уже) объявился где-то через месяц и, как ни в чем не бывало, предложил сходить в кино. А надо сказать, что один из самых важных подарков, которые я получила от этого человека, было то, что он киноман. Вася научил меня разбираться в фильмах и даже в какой-то мере привил вкус. Раньше имена режиссеров для меня ничего не значили, а актеров я знала с десяток. Теперь я уже вижу типичные приемчики известных режиссеров, замечаю аллюзии, смеюсь над черным юмором и восхищаюсь убийственной иронией…

Честно, я соскучилась, и, конечно же, пошла с ним в кинотеатр. Мы хорошо провели время, потом поболтали в кафе, он был мил и любезен, и я начала таять. Так мы встречались еще пару раз, а потом он предложил посмотреть фильм у него дома, и у нас все началось заново… Продолжалось это, конечно, недолго, ибо через месяц все наши проблемы и противоречия всплыли на поверхность вновь. И я с громким воплем в очередной раз сказала, что, мол, с меня хватит.

И продолжила жить… Общалась с людьми, увлеклась картами и настольным теннисом. Я начала видеть свет в конце туннеля.

В следующий раз мы начали списываться где-то через полгода. Кто написал первый по аське, не помню, возможно, это была я… Мне жутко захотелось узнать, как у него дела…

Болтали-болтали, потом встреча и сценарий повторился. Месяц-два романтики и продолжение отношений, потом – разрыв… Надо сказать, что весь этот период мы были одиноки, знакомились с противоположным полом, но дальше этого не шло…

Эти отношения причиняли боль, но нас тянуло друг к другу. Второй (или третий?) разрыв дался еще проще. И после него я даже завела маленький романчик, не влюбилась, но отвлеклась, поняв, наконец-то, что жизнь не закончилась…

Последний раз мы опять сошлись где-то еще через полгода. Я уже понимала, что это „грабли“ и ничего не выйдет. Но было одиноко, я без него скучала или мне потребовалась доза допинга… Не важно. Мы общались еще какое-то время… Вася предложил вернуться к нему… Но ведь старые проблемы никуда не делись, да и пил он все больше, и я не захотела… После особенно бурного выяснения отношений по телефону он поставил меня в „игнор“. Вернее, перестал отвечать по интернету, а звонить сама я уже не хотела. Пару раз делала попытку наладить общение в Сети, теша себя иллюзией, что уж по-дружески мы общаться можем…

Но Вася был непреклонен. Именно это помогло прекратить столь затянувшиеся и неудачные отношения. В целом они продолжались почти пять лет с перерывами… Сейчас я с большим удивлением смотрю назад, пытаясь понять, что мне было нужно тогда в этих отношениях. Но, думаю, раз я это прошла, причем добровольно, значит, мне это было нужно. Хотя бы на тот момент… Жизнь – неоднозначная штука… Иногда поражения бывают важнее побед».

Взгляд психологов на историю:

Невнимательность, грубость, язвительные замечания, желание выпить и расслабиться Мария объясняла тем, что «Вася один уже три года и основательно одичал». Вася с самого начала предупредил Марию, что «связываться с ним не стоит, ибо ни одна женщина не может быть с ним счастлива». Мария не придала этому серьезного значения, ей казалось, что такая большая любовь, как у них, может справиться с любыми проблемами. Она верила, что с ней все будет по-другому. Но по-другому не вышло и не могло выйти.

Эгоистичный Вася отказывался принимать в расчет, что он уже не один. Он не хотел менять свой стиль жизни, постоянно напоминая Марии, что она ему не жена. Он не хотел считаться с тем, что в его жизни произошли перемены. Особенно болезненным для Марии было то, что Вася категорически отказывался иметь детей. Он не представлял, что внимание женщины будет принадлежать кому-то еще, кроме него. А для Маши рождение совместного ребенка имело большое значение.

Через 2,5 года Мария рассталась со своими иллюзиями и поняла, что такой образ жизни ее не устраивает. В итоге ей удалось поставить в этих отношениях точку, но для этого пришлось пройти несколько кругов расставаний. Она посчитала, что такая «жесткая школа отношений» была нужна, так как она научилась понимать себя, свои желания и «более трезво смотреть на жизнь».

Трудно отказываться от плохих привычек и так же трудно отказываться от любовных отношений. Это как наркотик: расставание происходит болезненно, жить вместе невозможно, но и врозь плохо получается. Многие люди не могут вырваться из этого бесконечного круга любовной страсти: они сходятся и расстаются. Этим подпитывают любовную зависимость, которая по своей сути деструктивна. Вся жизнь человека сосредотачивается только на ней. Хорошо, когда человек делает правильные выводы, выносит уроки из сложной жизненной ситуации и когда ему хватает сил с этим справиться. Тем самым он предупреждает попадание в аналогичные отношения. Не всегда можно справиться с любовной зависимостью самому. Как и любая болезнь, она требует помощи специалиста.

Стоит ли обращать внимание на едкие замечания партнера о самом себе, ведь их вполне можно принять за шутку? Но в каждой шутке есть доля истины. Если какая-то тема повторяется несколько раз, то лучше прислушаться к этим тревожным звоночкам. Это сигнализирует вам о том, какой на самом деле человек находится рядом с вами.

Старайтесь не искать оправданий вашему герою. Смотрите реально на его поступки и действия.

Идеальных людей нет. У вашего избранника тоже есть свои недостатки. Возможно, к этим негативным моментам нужно приглядеться более внимательно, обсудить их и понять, что за ними стоит. Решите для себя: готовы вы принимать недостатки любимого человека или нет? Если не готовы, то ваши отношения бессмысленны, а если готовы, то учитесь идти вместе по дороге компромиссов.

Глава 16

Клин клином вышибают

Cuneus cuneum trudit

История девушки Алисы, которая пыталась выбить клин клином

После смерти жены Ходжа Насреддин женился на вдове. Ходжа всегда хвалил покойницу жену, а новая жена – покойного мужа. Однажды они лежали в постели и расхваливали прежних супругов. Вдруг Ходжа Насреддин толкнул изо всей силы жену и сбросил ее на пол. Жена обиделась и пошла жаловаться отцу. Тесть попросил Ходжу объяснить свой поступок, и тот сказал: – Это не моя вина. Нас было четверо в постели: я, моя прежняя жена, она и ее прежний супруг. Стало тесно – вот она и свалилась.

Прежние партнеры так и будут мешать новым отношениям, если не расчистить для них дорогу. В противном случае их сценарий может быть похож на предыдущий.

На новые отношения будут влиять отголоски прежних воспоминаний и сравнений. Если человек не разберется в том, что произошло, а окунется в новые эмоции, то его ждут разочарования. Близкие люди меняют наши представления о себе, о жизни, о том, что для нас важно и ценно.

Существует много вариантов, почему вы остаетесь рядом с этим человеком. Возможно, на вас действует социальная установка, что одному жить плохо. Или вы мечтатель и надеетесь, что все сказочно изменится в лучшую сторону само собой. Может, вы просто используете своего партнера как запасной вариант в ожидании встречи со своей настоящей любовью. Важно не откладывать на потом понимание своих чувств. Иногда люди тратят на это годы, пассивно надеясь на лучшее. Наши судьбы во многом предопределены, но счастье человека зависит от него самого.

Одна из народных мудростей, которую считают лекарством от несчастной любви, звучит так: «Клин клином вышибают». Так ли это на самом деле? Можно ли вылечиться таким способом? И как быстро после разрыва отношений стоит использовать такое «лекарство»?

Клин клином – это значит заменить одни отношения на другие. В теории это сделать легко. Однако давайте представим себе поле, с которого осенью собрали урожай пшеницы. И нам хочется, чтобы через неделю тут опять был такой же прекрасный урожай. Или вот еще пример: представьте себе лес после пожара. Да, со временем в нем появятся трава, цветы и молодые побеги. Но вначале этому лесу нужно восстановиться, отойти от того, что случилось. В случае с человеком все еще сложнее.

Вот один пример из жизни, когда девушка Алиса попыталась выбить клин клином.

«Это была некая влюбленность, которая мне чуть не отравила жизнь. Начало отношений произошло, когда мне исполнялось 35 лет. Незадолго до дня рождения захотела заказать себе эксклюзивные духи. О человеке-парфюмере знала уже давно. Но все как-то не складывалось, а тут загорелась. И вот я договариваюсь о встрече с Николаем. На встречу пришел элегантный, прекрасно выглядящий мужчина. Мы долго беседовали с ним в кафе. Он рассказывал мне об ароматах, о том, как они раскрываются, и очаровал меня с самого начала. Что-то говорил и о своей жизни. Нанес мне два аромата на кожу и предложил пожить с ними, а потом сделать выбор. Таким было начало нашей дружбы. Я выбрала духи, попросила подругу привезти их мне на празднование день рождения. Это был чертовски притягательный запах, который мне очень подходил. Сначала он был пьянящим и дерзким, а потом становился очень нежным. Николай поздравил меня с днем рождения, что удивительно, ведь мы практически незнакомы.

Позже были еще какие-то звонки, разговоры и короткие встречи по выбору новых ароматов. Я всегда получала удовольствие от общения с ним. Особенно когда он загорался и начинал говорить о разных ароматах, об их сочетании и несочетании. О том, как и какой новый аромат он изобретает.

Спустя два года с начала общения с Николаем пришло осознание, что жизнь моя с мужем бессмысленна, что он абсолютно чужой мне человек. Случилось это после очередной с ним ссоры. Я была очень расстроена и отправила нескольким людям смс с одними и теми же словами. Эти слова были завуалированным криком о помощи. Одним из этих людей оказался и Коля. Он почти сразу перезвонил, спросил: где я, что случилось, может, надо срочно приехать? Это усилило мое к нему дружеское, да, наверное, и не только дружеское влечение.

Потом Он написал мне письмо – нежное и трогательное.

Общение с ним продолжалось, встречались мы раз в год. Накануне моего очередного дня рождения я выбирала духи, и мы просто болтали. Николай рассказывал мне о своих проблемах с женой. Он говорил о том, что, несмотря на свою уникальность, у него постоянные перебои с работой, с деньгами. Я уговаривала его заняться созданием сайта, раскруткой себя, предлагала помощь, договаривалась со своим знакомым программистом, чтоб тот ему помог. Были ситуации, когда Коля звонил мне, рассказывал о своих затруднениях, советовался. Так прошли почти три года.

В этот год осознание того, что историю с мужем пора заканчивать, стало слишком отчетливым. Все мои попытки изменить семейную жизнь к лучшему не привели ни к каким результатам. На данный момент мы жили с мужем, как некие друзья, объединенные общим бытом и ребенком. Вот только бесили меня его пьянки и постоянные задержки на работе. Сексуальных отношений у нас не было уже года два. Я начала сомневаться: а надо ли мне это вообще продолжать?

Однажды я должна была встретиться с программистом по моему сайту, на встречу позвала и Николая. А он предложил устроить ее у него дома. Мне стало любопытно посмотреть, как он живет, и я согласилась. Каково же было мое удивление, что в довольно приличном доме хорошая квартира у милого обаятельного, интересного мужчины имеет вид „свинарника“. Притом, что это его собственное жилье. Коля рассказал, что у него сейчас много проблем и кредитов, в которые он влез из-за бывшей жены. (А он с ней совсем недавно расстался). Мы ждали программиста, болтали. И вдруг он говорит: „Мне всегда этого хотелось, но я никогда не отваживался“. Пересаживается ближе ко мне, обнимает и целует. На тот момент я реально отвыкла от отношения с мужчинами и обычно прерывала все такие попытки с их стороны. Но целоваться с ним было приятно, я начала потихоньку оттаивать, мне захотелось близости. И тут раздался звонок – наш компаньон уже едет. Однако притяжение и ощущение близости между нами уже возникло. В этот день мы расстались с Николаем на эмоциональной волне и начались бесконечные звонки, смс с самыми нежными словами. Я, узнав о его долгах перед банками, дала ему денег, от которых он долго отказывался, но все-таки взял. Уверял, что отдаст. Погасила немаленький долг за его телефон. А Коля мне выбрал еще одни духи. Очень притягательные и странные, я же их и оплатила. Он постоянно говорил о том, что хочет меня куда-нибудь пригласить, что ему неудобно передо мной. Но при этом ничего не делал для того, чтобы погасить кредиты и ему постоянно звонили из банков по долгам.

Как-то Коля в очередной раз пожаловался, что у него проблемы с банками. Я сказала, что привезу деньги, и он погасит хотя бы один кредит. Он долго отказывался, но потом согласился. Я предложила пойти в кино и отдать деньги ему там, ибо идти в его квартиру – это было какое-то ужасное испытание. Естественно, в кино нам было несколько не до кино. Наверное, я бы согласилась продолжить, но мне надо было домой, а ему отнести деньги в банк. Когда я возвращалась к себе, то к возбуждению от встречи примешивалось странное чувство жалости к Коле. Перед кино мы пошли в кафе, где я предложила ему что-нибудь поесть. Он ел, как ест реально голодный человек. Взрослый мужчина, не умеющий себя накормить! Противно и жалко видеть такую слабость. Вечером пришло смс от него: „Посмотри в зеркало и ты увидишь в нем Ангела“. Красиво-банальное смс.

Я почувствовала, что вошла в роль спасателя. Видеть, осознавать, что человека, как ребенка, нужно направлять и помогать ему. При этом я понимала, что все это уже было пройдено с мужем, причем, с более раннего возраста и более удачно. Но нет же, почему бы и еще одного мужчину не сделать успешным человеком? Реально идиотская затея. Я стала мечтать о встречах с ним. При этом параллельно сидела мысль, что Коля часто пьет, он далеко не прекрасный принц, у него вечные проблемы с работой, он сидит и играет целыми днями в игрушки на компе. Но мне хотелось на тот момент быть с кем-то рядом, хотелось близости и нежности. Трогательные смс, признания в любви в интернете, постоянные пьянки… Были еще его рассказы о фильмах. То, что он предлагал мне посмотреть, действительно, было интересным. Забавно, я ведь не очень любила фильмы, и не помню ни одного из тех, что тогда смотрела.

Все разворачивалось стремительно. Подошел день моего рождения. Мне не хотелось его праздновать, не хотелось слышать поздравления от друзей или родных. Все в тот день шло не так. Коля смог лишь отправить банальную смс с поздравлениями, из-за чего я обиделась. Однако мы продолжили общаться. Опять возникла эта бесконечная тема с его сайтом. На какой-то момент у меня возникло ощущение, что сайт нужен больше мне, чем ему. Возможно, так оно и было. Мы договорились о встрече у него дома.

И вот я опять в этой жуткой берлоге. Меня снова берет оторопь: как можно так жить, как можно так запустить свое жилье, свою жизнь? Какого-то особого радушия со стороны хозяина не заметно. Начинаем вялый разговор про сайт – и он стихает. И тут Коля оживляется и начинает с огромным воодушевлением рассказывать про игрушку Angry Birds, предлагает мне посмотреть, как он играет и действительно начинает играть! Мне показалось, что это просто какой-то дурацкий фарс. Что я тут делаю, зачем нахожусь? Несколько раз порывалась встать и уйти, но не сделала этого. Вдруг Коля придвигается ко мне, начинает говорить комплименты, что, мол, как это он так увлекся, когда рядом находится такая красивая женщина. Он начинает меня целовать, но ощущений никаких. С таким же успехом можно целоваться со стенкой.

И, тем не менее, дело доходит до постели. У меня, с одной стороны, мелькают мысли, что в принципе ничего не изменилось за эти два года, что я не спала с мужем и что все мои страхи надуманы. А с другой, возникает вопрос: зачем я занимаюсь сексом с этим человеком в таких идиотских условиях, при этом ничего не чувствуя. Секс был отвратительным. Но мне подумалось, что, может, это случайность. Далеко не у всех получается хорошо с первого раза. Когда все закончилось, мы простились, он обещал звонить. Что-то писал, потом пропадал, потом шли какие-то пьяные смс.

А мне было плохо до тошноты. Скорее всего, на скверные сексуальные ощущения наложилось то, что я восприняла себя отвергнутой, хотя и сама не получила ничего хорошего от этих отношений Так же было и с мужем – тоже очень-очень плохо.

Вечером после нашей встречи и секса с Колей мне захотелось пойти в парк. Было довольно тепло, стоял поздний майский вечер. Во многих кафешках – музыка, там танцевали. Я пришла в одну из них, взяла сок, салат и сидела, наблюдала за людьми. Ко мне подсел мужчина, чиновник из какого-то министерства. Забавно. Потом он пригласил меня танцевать. Он очень хорошо танцевал, говорил мне массу комплиментов, рассказывал о своей работе, о том, что одинок, про свою любовь к парку и Москве. Много чего рассказывал.

Танцевать я всегда любила и люблю, притом, что у меня вообще нет любимой музыки и я могу довольно долго жить в тишине. Но если звучит танцевальная музыка, то я меняюсь. Возникает странное ощущение, которое сильнее меня. Люблю танцевать одна, люблю танцевать с мужчинами. Меня легко вести, потому что я могу подстроиться под любую музыку и под любого партнера.

Да, с Сашей мы танцевали довольно долго. Потом он проводил меня домой, попросил телефон. Как ни странно, но номер я дала. Он хотел меня поцеловать, но у меня не было желания. Много раз звонил и пытался назначить встречу. Я разговаривала с ним, но на встречу больше так и не согласилась.

И тогда мне пришла в голову мысль: как можно быстрее найти замену Коле. Только ему ли искала тогда замену? Или просто пыталась заполнить некую пустоту? Возможно, это была пустота, связанная с мужем. Он еще не знал, что уже все закончено. А поехав к друзьям на следующий день после своего скверного дня рождения, спросила, как они будут с нами общаться, когда мы разведемся с мужем? Ольга уже давно все знала, пусть маленькими отрывками, но для нее это не было секретом. А с Лешкой мы долго говорили в тот вечер. Он сказал, что, конечно же, это ничего не изменит в наших отношениях: я очень благодарна им за этот майский вечер, в который мне было так хорошо и спокойно с ними.

Как же я стала искать замену? Зарегистрировавшись на массе сайтов знакомств, подняла свою анкету на самый верх и начала ждать. Результаты превзошли все ожидания. Письма и сообщения посыпались потоком. Меня стали приглашать на всевозможные свидания. В итоге это привело к тому, что я либо мстила своим воздыхателям и делала свидания просто невыносимыми, либо приходила домой в расстроенных чувствах: до чего же это противно! Бесконечная череда встреч, разных мест, разных мужчин, разных разговоров.

Помню, на одно свидание пришла совершенно спонтанно, оно было в парке. Фотографию своего поклонника я до этого видела и успела немного с ним пообщаться. Однако увиденное превзошло все мои ожидания: у поклонника было немного заикания, немного косоглазия и он слегка не слышал на одно ухо. Впрочем, наверное, и это можно было пережить. Но, оказалось, что и интеллект его в 36 лет соответствует трем классам церковно-приходской школы. Кавалер вежливо предложил угостить меня вином. Да, он пришел со своим столь же оригинальным другом. Ну, у друга хотя бы были попытки шутить. После пары глотков вина и никак не клеящейся беседы я поняла: „Столько я не выпью“. И вежливо раскланявшись, сбежала домой.

Было свидание с полковником ФСБ – интеллектуальным мужчиной в шикарном ресторане с умной и изысканной беседой и с восхищением, горевшим в его глазах. В этот день у меня было прескверное настроение. Мы говорили о буддизме, о всякой с этим связанной чепухе, хотя тогда мне это казалось смыслом моей жизни. Через какое-то время внимательно посмотрев на меня, он сказал: „Хотел бы я увидеть Вас другой, без всего этого трагизма, буддизма. Вы ведь совсем не такая“. В конце вечера долго и томно спрашивал: чем мне помочь и когда мы увидимся снова. А результат один и тот же – тоска и пустота.

Эта череда свиданий была попыткой выбить из себя неприятные ощущения от разрыва с Николаем. Я поняла, что невозможно заполнить пустоту другим человеком, что, прежде всего, надо очиститься самой от груза нелепой обиды на совершенно несерьезного и ненужного мне человека. По большому счету, и к нему не было каких-то сильных чувств.

Вот только тогда и свершился поворот в моем сознании: раздражение и обиду сменили отрешенность и безразличие, но они были целебными для меня. Удивительно то, что, уже сильно устав от идиотских свиданий и разочаровавшись в них, я встретила человека, который стал мне близким. Но это уже совсем другая история…».

Взгляд психологов на историю:

В истории Алисы мы видим несколько попыток заменить одни отношения на другие. Вместо того чтобы разобраться в причинах проблем с мужем и понять, что с ними делать, Алиса закрыла на все глаза и ушла в новые отношения.

Желание выбить клин клином было таким сильным, что Алиса даже старалась не замечать очевидных для нее недостатков и проблем Николая. Но она опять столкнулась с тем, что ей было хорошо знакомо: «Все это уже было пройдено с мужем, причем с юного возраста и более удачно». Общение и встречи с Колей не решили проблем с мужем, не заполнили пустоту в душе Алисы. Так продолжалось до тех пор, пока она не остановилась и не поняла, что нужно завершить отношения с мужем, так как спасти их оказалось уже невозможно. Дальнейшая череда случайных свиданий была вызвана надеждой перебить неприятные ощущения от разрыва и с мужем, и с Николаем. Алиса по инерции стала искать новых встреч. Все та же попытка выбить клин клином и все те же разочарования…

Важно разобраться со своей обидой и понять ее. Именно это помогло Алисе остановиться и отказаться от бесполезного лекарства «клин клином». Ведь обиду нельзя выставить за дверь, как непрошеного гостя, она точит изнутри. Обиды толкают людей на необдуманные поступки, как это и было у Алисы.

Невозможно заполнить пустоту другим человеком. В разные моменты времени, находясь в близких отношениях, задавайте себе вопрос: «То, что вы сейчас вместе, это хорошо, плохо или никак?». Если вы отвечаете на это вопрос «хорошо» или «плохо», то понимаете, что у вас происходит и куда вам дальше двигаться. Если вы отвечаете, что эти отношения вам «никак», то, значит, плывете по течению, заняли пассивную позицию в жизни. Позиция «никак» говорит о том, что вы сами не можете разобраться в отношениях. Возможно, вас затягивают прошлые обиды и разочарования, которые не дают пробиться новым чувствам.

Существуют разные психологические способы, как справиться с обидой. Расскажем об одном из них. Представьте, на что похожа ваша обида или нарисуйте ее на бумаге. Кому-то поможет разорвать, сжечь рисунок с обидой, кто-то захочет поизучать ее. Отделите ее от себя. Посмотрите, на что она похожа, какие у нее качества, как с ней справиться. Ее можно спросить: чего она от вас хочет и как ее уменьшить? Такой внутренний диалог с обидой поможет вам распрощаться с ней. Если вы храните обиды прежних отношений и переносите их в новые, то они превращаются в снежный ком, который преграждает дорогу новым чувствам. Разбирайтесь со своими обидами, и тогда ваша жизнь станет более понятной, а также появится возможность для новых более приятных и перспективных встреч.

Глава 17

Отдаленность увеличивает обаяние

Major e longinquo reverentia

Виталий рассказал об отношениях, развитию которых помешало эмоциональное напряжение

Пошел Ходжа в суд, чтобы разводиться с женой. Судья приказал записать имена жены и ее отца. Когда у Ходжи Насреддина спросили об этом, он сказал: «Не знаю». Судья осведомился, сколько лет он женат, и, узнав, что уже несколько лет, заметил: «Как можно, будучи женатым в течение нескольких лет, не знать, как зовут жену?» – «Да ведь я не собираюсь с ней жить, – зачем мне спрашивать, как ее зовут?» – отвечал Ходжа.

Можно удивиться такому спокойствию Ходжи. Ему было не важно даже знать имя жены, так как оно не имело для него значения, впрочем, как и сама жена.

В нашем обществе считается, что мужчинам нужно быть сильными и неэмоциональными. Принято воспитывать мальчиков, подавляя их чувства: «Не плачь, ты же мужчина». Из таких мальчиков вырастают взрослые, которые так же безжалостно потом относятся к женщинам, подавляя их излишнюю эмоциональность и чувствительность. Отношения с такими мужчинами холодно-равнодушные, что ранит женщин и заставляет их страдать.

Но бывают другие мужчины – эмоциональные. А что плохого, если мужчина эмоционален? Ведь мужчины, которые добиваются успеха в делах, обеспечены, умеют принимать решения и нести ответственность за них, вполне могут быть и чувствительными. Для них важны любые детали в отношениях. Они замечают малейшие оттенки настроения близкого человека и эмоционально реагируют на них.

Эмоции – важная часть нашей жизни. Каждый знает и чувствует их влияние. Так, радость и веселье сопровождаются смехом, громкой речью, оживленной жестикуляцией, пением, блеском глаз, румянцем на лице, ускорением умственных процессов, желанием шутить, чувством бодрости. При печали, тоске, наоборот, движения замедленны и скудны, человек «подавлен». Мысли неотрывно прикованы к одному переживанию, и все это сопровождается осунувшимся лицом, бессонницей, учащенным сердцебиением. При сильной печали часто слез нет, но они могут появиться потом при ослаблении остроты переживаний. Эмоции подсказывают нам, как на самом деле мы относимся к тому или иному событию. Жизнь без чувств так же невозможна, как и без ощущений.

Честность и ясность в отношениях помогают избавиться от наваждений и создают близость между людьми. Любя человека, мы принимаем все, что с ним связано. Мы можем испытывать добрые чувства к тем, кто радует любимого и ненавидеть тех, кто его огорчает. Желание взаимности, будучи неудовлетворенным, вызывает горечь и разочарование. Если нет взаимности, то у человека будут страдать самооценка и уверенность в себе. Чувствительные люди могут усугублять переживание и поддаваться мрачному настроению. Но даже когда взаимность существует, то отношения с эмоциональным человеком непредсказуемы и напоминают качели:

«взлет» и «падение», «счастье» и «грусть». Эмоциональные люди чувствуют малейшие оттенки взаимоотношений. То, на что другой не обратит внимания, для эмоционального человека может быть очень важным.

В истории, которую рассказал Виталий развитию отношений, помешало именно эмоциональное напряжение.

«Чтобы расстаться, надо сначала встретиться, не так ли? Даже если эта встреча мимолетна, как разряд молнии, растянувшийся на несколько лет…

Южный Город, пыльный и душный, допекал своих жителей традиционной жарой. И если я, случайный его гость, каждый раз, улетая прочь в сторону севера, испытывал огромное облегчение, глядя на остающееся позади мутно-фиолетовое марево смога, вечного душного смога, из-за которого небо без облаков никогда не бывало в этом городе по-настоящему голубым, то его коренные обитатели были к нему вполне адаптированы, и от жары, казалось, не страдали.

В тот день у меня случилась неожиданная радость, даже не просто радость, а Спасение. Спасение по имени Кондиционер. Я знал, что не задержусь надолго в этой съемной облезлой „однушке“ в „хрущевке“, в которой были стол, два стула, диван, шкаф. Ну, и, конечно, cherchez la femme – женщина, та самая, ради которой все это затевалось. Я ушел из намного более приятной квартиры и из другой жизни, гораздо более благоустроенной, но порядком осточертевшей какими-то бесконечными нелепыми дрязгами и претензиями, пустыми склоками. Мне казалось, что и моя жизнь такая же нелепая и несуразная, как древний трамвай, который куда-то тащится по не моим рельсам, с таким же дрязгом и грохотом, готовый рассыпаться в любой момент на миллион ненужных частей.

И вот все, наконец, случилось. Катализатором разрыва стала та самая девушка, юная, совсем другая. „Конечно же, с ней у меня будет совсем иначе, по-настоящему, это будет совсем другой трамвай, он будет уметь летать!“ – думал я.

Я был просто счастлив, и рад новой жизни, облезлой квартире, своему верному компьютеру, на котором я начинал делать странные вещи, те, что потом вдруг неожиданно для всех и, прежде всего, для меня самого окажутся столь востребованными во всем мире. И мир перевернется вокруг, сменятся города и страны, откроются двери, о которых невозможно было и мечтать… другая жизнь, другое все… Вот только почему, оказываясь вновь в этом городе, приезжая в него из Лондона, Мальты, Мадейры, я частенько прихожу к этому старому дому, чтобы взглянуть на тот дворик, на тот подъезд, на то окно, за которым все начиналось?

Прогноз был лаконичен. Жара. Навсегда. Южный Город методично выживал меня из себя, избавлялся от чуждого себе субъекта. Видимо, моя органичная нелюбовь к нему была в высшей степени взаимной. Денег в начале новой жизни оказалось в обрез, но я купил кондиционер, самый дешевый, практически на последние деньги. Я отказался от бесплатной доставки вечером и предпочел тащить своего увесистого Спасителя на себе.

Я был по-настоящему счастлив, сидя за компьютером в непривычной спасительной прохладе, занимаясь увлекшими меня делами. Моя женщина что-то делала на кухне: должна была прийти в гости ее подруга. Еще совсем недавно они учились вместе.

Все было хорошо, просто замечательно хорошо. Настолько хорошо, что я почти искренне не замечал, что моя избранница умом особенно не блещет, и в разговорах больше молчит.

Я видел, что она регулярно пьет какие-то таблетки, которые хранит в кошельке, и поинтересовался, что это. „Витаминки“, – сказала она. И я почувствовал, что она соврала.

У меня был соблазн залезть в кошелек, посмотреть, что там за таблетки, но это же так позорно лазить в чужой кошелек. Предпочел остаться в неведении, не открывать ту правду, которая может разрушить мой столь долгожданный и столь хрупкий воздушный замок счастливой жизни.

Мы стали жить вместе после того, как она мне рассказала душещипательную историю о том, как некогда приютившая ее женщина вдруг выгнала ее на улицу. Я просто не мог ее не спасти, и она благодарила меня и, поблагодарив, снова говорила какое-то очередное „дай“. Она искренне верила, что все в этом мире ей должны помогать, принимала это как должное. Благодарность ее была не более чем ритуалом, за которым следовало новое „дай!“ – и так без конца. Я умилялся тому, что помогаю такой милой и такой беспомощной девочке, поселил ее у себя, заботился о ней. Когда узнал о том, что та женщина, у которой она жила бесплатно, ее вовсе не выгоняла, а, напротив, переживает, как дела у бедняжки и где она живет, то опять предпочел не заметить этой Счастье в неведении – легкое счастье, но расплата за него слишком велика.

Все эти понимания и откровения пришли потом. А тогда раздался стук в дверь: звонка в моем райском логове тоже не было. „Вот, познакомься, это Оля“, – я слышал уже о ней, но видел впервые. Высокая стройная девушка, пронзительные и цепляющие карие глаза, приятная естественная улыбка, легкая летняя одежда. Есть у жары одно-единственное положительное свойство – располагает она девушек к коротким юбкам и легким прозрачным одеждам. Впрочем, я не особо помню, что было на ней в тот день надето… Что-то довольно откровенное, подчеркивающее ее отличную фигуру. Запал я больше на глаза, на ее улыбку. Пресловутая искра проскочила сразу и продолжала искриться и искриться.

Я как-то странно замялся, не находя, что сказать, не нашел ничего лучшего как, кивнув на кондиционер, похвастаться покупкой. „А зачем? – удивилась она. – Я тепло люблю“.

Прошло несколько лет. В делах был невероятный взлет, я, что называется, попал в струю, первую волну Интернета, и хотя делал феерические ошибки, волна удачи несла меня наверх, в чем-то даже вопреки моему желанию.

Судьба тем временем, видимо, решила устроить мне полноценное шоу.

1998 многим запомнился как год, разрушительный. Вокруг меня у всех все плохо, а я, напротив, взлетаю в какие-то заоблачные, как мне казалось, дали. И вот она, первая поездка за границу, и еще раз… Надо же, а я ведь могу позволить себе лететь бизнес– классом и остановиться в отличном пятизвездочном отеле! И могу сделать это снова и снова. Моя несбыточная мечта о путешествиях по миру внезапно стала вполне реальной и доступной. И я упивался этим счастьем.

И вот насколько все феерично взлетало наверх в делах, настолько ужасно все падало в личной жизни. С Милой мне было хорошо поначалу на контрасте с предыдущим гнетущим опытом. Уже было невозможно не замечать ее ограниченности, убогости и тугодумия. Она по-прежнему была глубоко несчастна, но выпавший из гнезда птенец стремительно обретал силу и уверенно садился на шею и требовал-требовал-требовал.

Я рассказывал ей о своих делах, о своих успехах. Мне всегда рисовалась идиллическая картина, когда женщина интересуется делом своего мужчины, поддерживает его, вдохновляет на новые высоты. Я пытаюсь объяснить ей, чем занимаюсь этот год, стараюсь изо всех сил, упрощаю, потому как вижу, что она банально не понимает. Совсем скоро она не выдерживает и обрывает меня тем единственным вопросом, который будет искренне интересовать ее всю жизнь: „А сколько у НАС теперь будет денег?“

К слову сказать, про „денег“ и „у нас“: работать, конечно же, такая несчастная женщина не могла в принципе. Я, наконец, начал замечать множество неприятных моментов. Она в своих все нарастающих требованиях уже не умиляла, как раньше, иллюзия таяла, как дым, и, видимо, она это почувствовала. Почувствовала и использовала традиционный женский прием… И вот она „радостная“ новость: „У нас будет ребенок“.

Потом во время беременности открылась тайна тех таблеток из кошелька: у нее была крайне неприятная болезнь, которую она от меня скрыла и которая проявилась во всей своей красе во время беременности. От случайных женщин получаются случайные дети. Хуже того, они частенько наследуют и их ум, и их болезни…

Я нередко вспоминал Ольгу. Это была мимолетная встреча несколько лет назад. Каким-то причудливым образом она жила в моей памяти и умирать не собиралась. И вот я снова в Южном Городе. Я набирал ее номер, я его помнил. Собственно говоря, я не знал, зачем ей звонил. Что хотел сказать? Ведь если так подумать, сказать ей мне было нечего. И что ожидал услышать в ответ? Видимо, просто иррациональное желание вновь увидеть ее, увидеть просто так, без каких-то целей и планов, победило. Трубку взяла Ольга, и я ее сразу узнал. Узнала меня и она.

Предложил ей встретиться, девушка согласилась. Я пришел на полчаса раньше. В некотором удалении от места встречи был маленький скверик, и я решил подождать Ольгу там, размышляя, каким будет это странное свидание, что оно принесет? Я хотел ее видеть, но для чего? До назначенного времени оставалось еще минут 15, когда я вдруг ее приметил. Ольга тоже пришла раньше и тоже нашла этот скверик, чтобы скоротать время, да и не дело девушке стоять и ждать мужчину. Она заметно нервничала, садиться на лавочку, как я, не стала, прохаживалась туда-сюда. „Девушка, вы кого-то ждете?“, – она от неожиданности встрепенулась, хотела что-то сказать, но запнулась, осознав, что я все понял. Ольга смутилась на секунду, залившись румянцем, а потом мы вместе рассмеялись, и смех частично снял напряжение.

Был вечер, были вино и трапеза, мы болтали обо всем, но по-настоящему расслабиться она так и не смогла, напряжение висело в воздухе. В самом начале разговора она выпалила, что у нее есть парень и что встречаться нам не следовало и все в таком духе. Я рассказывал ей какие-то забавные случаи из своей жизни, но она оставалась напряженной. Однако напряжение это только усиливало висевшую в воздухе недосказанность. Вечер прошел и ничего не изменил в наших жизнях…

Ужасная колымага, гордо именуемая такси, везла нас к ее дому. Конечно же, я взялся ее проводить. Она сидела совсем рядом, такая близкая и такая далекая, и мне хотелось, чтобы этот раздолбанный „жигуленок“ так бы ехал и ехал. Но все заканчивается, и вот мы у ее дома. „Я должна идти, спасибо тебе“, – выпалила Ольга и молнией исчезла в подъезде. Ни догонять, ни звонить на следующий день я ей не стал.

Прошло еще несколько лет. Я по-прежнему вспоминал ее. Не сказать, что во мне жило желание ее найти, разыскать, добиться… И даже дело не в том отказе. Я его даже не воспринимал как отказ. Я чувствовал Ольгин интерес ко мне, понимал, что все взаимно. Скорее она вспоминалась, как некая отдушина, как символ чего-то светлого, беспроблемного, радостного, всего того, что могло бы быть, но никогда не будет. А дома тем временем начинался настоящий „дурдом“… Болезнь жены раскрылась во всей красе.

Не постеснялся бы порыться в кошельке и выяснить, что за таблетки, не испортил бы себе жизнь с нелюбимой женщиной. А ведь тогда философствовал: как это, променять женщину на ее подругу… Может, ну, ее эту мораль, если она мешает счастью…»

Взгляд психологов на историю:

Эмоциональные люди чувствуют любые недоговоренности и реагируют на них, часто раздувая до необъятных размеров. Так и произошло с Виталием в отношения с женой и с девушкой Ольгой.

Когда у Виталия была страсть к Миле, которая стала его женой, то он предпочитал видеть в ней только хорошее. Он чувствовал, что есть неприятная информация, но не хотел думать о ней. Он предпочел не обращать внимание на таблетки, которые принимала Мила. Решил не реагировать на факт, что Мила соврала ему о женщине, у которой жила раньше. Когда были чувства, Виталий игнорировал то, что Мила ограниченный человек, с которым не о чем говорить. Страсть – это одно из ярких выражений чувств. Она означает порыв, увлечение, ориентацию всех стремлений и сил человека в одном направлении, чтобы достичь цели. Страсть мешает объективной оценке предмета вашего увлечения. Виталию хотелось, чтобы рядом с ним была женщина, понимающая его. Мила не отвечала требованиям Виталия, но он все равно оставил ее в своей жизни.

Сначала Виталий не придавал значения тому, что Миле не интересна его работа и его дела. Как только страсть начала угасать, Мила стала приобретать совершенного другой образ в глазах Виталия. Из нежного беззащитного птенца она превратилась в хищницу, которую интересуют только деньги.

На фоне таких неоднозначных отношений с Милой появляется Ольга. В воображении Виталия она предстала как яркая противоположность Миле. Появились желание и интерес к ней. Реальная встреча с Ольгой была прекрасным видением. Отдаленность девушки только увеличивала ее обаяние и притягательность для Виталия. Потом состоялась следующая встреча, которая ни к чему не привела. Одно дело представлять то, что может быть, и другое – иметь это в реальности. Ольга не проявила явного интереса к Виталию, и роман так и не состоялся.

Будучи очень эмоциональным человеком, Виталий размышляет о том, что считается в обществе аморальным, неэтичным, непорядочным. Для него остается открытым вопрос, насколько человеку мешают морально-этические нормы и всегда ли им нужно следовать? Если бы не общепринятая мораль, то отношения с Ольгой стали бы более интересными и яркими, чем с Милой.

Личные отношения всегда связаны не только с моралью, но и с настроением и эмоциями, а они непредсказуемы. Для эмоциональных людей то, в каком состоянии и настроении они находятся, часто является определяющим. Они принимают решения и совершают поступки под влиянием чувств. Некоторые мысли и чувства настолько сильны, что, стараясь от них избавиться, люди только усиливают их, и в итоге они превращаются в подлинное наваждение. Подавление чувств приводит к серьезным проблемам, так как они имеют тесную связь с нашим телом, вызывая в нем напряжение. Эмоции нельзя копить в себе, их нужно выражать, но выражать конструктивно.

Если эмоции управляют людьми, а не люди эмоциями, то влияние эмоций может разрушать как самого человек, так и отношения. Если вы не контролируете свои чувства, то возьмите себе за правило не принимать решения молниеносно. Это касается как каких-то незначительных моментов вашей жизни, так и серьезных вопросов. Сделайте перерыв, успокойтесь, все тщательно обдумайте и только потом действуйте. Запретите непредсказуемому эмоциональному настроению портить вашу жизнь.

Глава 18

При любом страдании лекарством служит терпение

Cuivis dolori remedium est patientia

О том, какую роль сыграла честность в жизни Татьяны, можно узнать из ее истории

Ты живешь в своем доме, – сказал сосед Ходже Насреддину, – ездишь на ишаке на базар, беседуешь с учениками в чайхане. Но свободен ли ты в этом? – Свобода благоверного – в Коране, – ответил мудрец. – Свобода ветра – в пространстве. Свобода орла – в крыльях. Свобода узника – в цепях и решетке.

Разница лишь в уровне комфорта.

Честность в отношениях. Нужна ли она?

Многие люди уверяют, что хотят искренних и абсолютно честных отношений. Но для большинства честность тоже имеет свои границы. Немногие женщины могут спокойно воспринимать критику стиля или внешности своим мужчиной. Да и мало кто из людей, по сути, умеет прислушиваться к критике себя любимого. Есть и другая, более жестокая правда об изменах, о сексуальных отношениях. Мужчина может просить свою женщину, чтобы та рассказала о прошлых отношениях и потом начинает годами ее упрекать. Или женщина может предложить: «Ты лучше честно скажи мне, если с кем-то переспишь». А когда он ей рассказывает, то оказывается, что это удар такой силы, который ей не вынести.

Честность может быть очень болезненной. И надо точно рассчитывать свои возможности. Бывает, один из партнеров изменил, а второй хочет знать все подробности, уверяя, что это поможет ему быстрее пережить боль. Чаще всего, такие «игры» в честность – самообман.

На настоящую честность способно очень немного людей, да и пережить ее может далеко не каждый.

Остается важный вопрос: если вы знаете правду, то что вы с ней будете дальше делать?

Важно быть честным с самим собой, но это не так просто. Наши переживания многозначны, поэтому и честность бывает не такой однозначной, как нам бы хотелось.

В истории Татьяны честность сыграла поистине роковую роль.

«Когда смотришь на ситуацию издалека, спустя время, все кажется понятным. И не твоим. А так… Как будто приснилось. Но когда ты внутри проблемы, сохранить мозг холодным очень сложно.

Моя семейная жизнь, насчитывающая к тому моменту 11 лет, была не совсем безмятежна, но прекрасна. Я не планировала развод, не размышляла о других мужчинах, собиралась жить с мужем долго и счастливо и умереть в один день.

О возможных изменах тоже не думалось. Может быть, потому что изначально наш брак был инициирован моим мужем? Может, от комплекса излишней полноценности? В общем, не думалось. Все любили нас, всех любили мы, проблемы если и были, то текущие. Не глобальные.

Мы готовились к 35-летию мужа. Приехали много его родственников, планировался пир на весь мир.

В один из предшествующих вечеров муж долго сидел на кухне в задумчивости… Пил пиво, курил, опять пил пиво, опять курил… Пришел ложиться спать, как-то невнятно пробурчал про „надо поговорить“. Честно говоря, я пропустила мимо ушей. Но он еще раз сказал: „Надо поговорить“. И заговорил, повернувшись ко мне спиной.

Потом я поняла, что этот момент и был тем, что называют „эффектом разорвавшейся бомбы“, разделившим жизнь на До и После.

Муж сказал мне, что у него на протяжении последних семи лет периодически происходят связи с мужчинами. И, похоже, это то, что интересует его больше и больше. И как жить дальше, он не понимает.

Сегодняшнее спокойное изложение очень слабо передает эмоции тех дней. Я не могла тогда ничего: ни думать, ни анализировать, ни работать… Стоило мне остаться в кабинете одной, тут же подступали слезы…

Мысли все время крутились вокруг одного и того же: как жить дальше, что делать? В какой-то момент пришло решение: надо отойти от проблемы и попробовать посмотреть на нее со стороны. Решение пришло не от разума, скорее, от отчаяния.

Муж, сняв с плеч такой груз, как-то успокоился внутренне и несколько отстранился. Не могу себе представить, как он жил, таща в себе такую тайну.

Я попросила снять мне квартиру, и за несколько дней до Нового года уехала туда. И там уже в одиночестве ревела, бегала по потолку и понимала: жизнь кончилась. Женщина сорока лет. Одна, но с клином в голове. Кого это может заинтересовать, если я сама себе неинтересна?

Но о чьем-то интересе речи быть не могло. Надо было как-то погасить огонь, горевший в голове и боль, которая жгла без остановки: „Почему так? Почему со мной? Почему с ним? Что делать?“ И прочее.

Я построила жизнь следующим образом: утром спорт, потом работа, потом домой и складывать паззлы. ДО одури. И спать. Паззлы. Кстати! Рекомендую всем. Прекрасное лекарство от мыслей. Чем больше картина, тем лучше. Чем сложнее, тем эффективнее. Голова остывает, наступает какое-то отупение. Но это уже гораздо лучше жжения. И складываешь – перекладываешь, пока не начинают слипаться глаза. Тогда быстро в кровать и заснуть, чтобы мысли не успели вернуться к ГЛАВНОЙ проблеме.

Не знаю, правильно было или нет, но каждые выходные и все праздники мы встречались с мужем. Встречались, разговаривали, ездили к родственникам, отмечали праздники. Он дарил мне подарки, украшения и прочее.

Все было, как всегда, только НАС с ним больше не было.

Мне было сложно, но я понимала, как сложно ему. Ему-то еще хуже, чем мне. Он-то никому ничего не мог рассказать, объяснить… И поэтому рассказывал мне. Все. Обо всех. Обо всем. Я состояла как бы из двух человек.

С одной стороны, женщина, у которой уже нет мужа, и от этого сносит крышу. С другой стороны, близкий человек, за которого очень больно, страшно, обидно, которому никто, кроме меня, не поможет, которого никто, кроме меня, не поймет.

Все-таки мне кажется правильным, что мы проговорили эту ситуацию. Он смог рассказать, я смогла выслушать. Не всегда это было легко и гладко. Иногда мы ссорились и не разговаривали, не созванивались несколько дней. Примерно через год стало отпускать. Стало как-то проще. Появилось ощущение, что жизнь не закончилась. Еще пока.

Но никаких мужчин к себе в жизнь я не допускала. Были, правда, встречи, да и мужчины-то неплохие, но… Я не давала им никакого шанса. Это „все не то“. Хотя вполне возможно, „не тем“ была я, а не они.

Пережить… Пережить помогает только время. Надо, чтоб между тобой и твоей болью встало много дней. А прожить эти дни помогает ритм. У меня это был спорт – работа – пазлы. Я старалась, чтобы не было промежуткое, чтобы дни были максимально заполнены. В такие дни не нужны друзья, не нужны близкие. Им не нужно сливать свою боль. Надо ее как-то притупить. Для этого нужно наполнить свою жизнь событиями и стараться не думать о прошлом. А понять мужа мне помогла любовь. Близкий и родной человек не становится ненавистным мерзавцем от того, что он больше не может жить с тобой или делать что-то так, как хочется тебе.

Я поняла, что не могу изменить ситуацию, а могу ее принять или НЕ принять. Второе означало отвергнуть того, кого я любила много лет. Я не сочла это для себя возможным.

Мы до сего дня близкие люди. И это главное.

Мужчина появился потом. Почти через 2 года после ухода от мужа. Ему было, конечно, непросто разобраться во всем и набраться терпения. Он принял то, что в моей жизни был и остается бывший муж. Мы встречаемся, общаемся до сих пор. Он близкий нам человек. Надеюсь, так и будет в дальнейшем».

Взгляд психологов на историю:

Поразительная по силе эмоций и мудрости история Татьяны. В ней она попадает в ситуацию, когда узнает о неожиданной стороне личности своего мужа. Приоткрылась пугающая истина. У многих людей не хватило бы сил принять эту пронзительную откровенность. Могут возникнуть вопросы: «Почему со мной так? За что? Что я сделал/(а) неправильно? Как это изменить?»

Часто отношения рассыпаются после подобных откровенных признаний. Честность – лакмусовая бумага отношений. Если люди не смогут принять правду, то пара распадется. Если смогут ее выдержать, то отношения продолжатся, возможно, перейдя на новый более глубокий уровень. Так произошло в жизни Татьяны и ее мужа. Из их отношений ушла сексуальная составляющая. Однако остались теплота, доверие и близость. Татьяна никак не могла предвидеть такой поворот в своей супружеской жизни. Ей удалось не только самой пережить и принять шокирующую правду о своем муже, но и оказать ему поддержку и сохранить с ним близкие, дружеские отношения.

Многим кажется (особенно в юности), что отношения между мужчиной и женщиной должны складываться как в сказке: «Любили друг друга всю жизнь и умерли в один день». Но наша жизнь может очень сильно отличаться от идеала.

Как понять и принять то, что близкий человек оказался другим? Что у него есть грани личности, о которых вы не знали? Однако часто ответов на эти вопросы не существует. Просто так сложилось, что-то поменялось в человеке, в отношениях, в паре. Другой супруг может быть ни в чем не виноват. Путь он даже идеальный, но… отношения все равно рушатся. Если он вам по-настоящему близок и дорог, то вы попытаетесь понять его.

Одной из граней Любви является следующее: если счастлив любимый, то счастливы и вы сами. Наши чувства редко подвластны разуму. Чувства живут сами по себе.

Трудно приказать себе: «Все, с сегодняшнего дня я не люблю этого мерзавца». Или: «Завтра я влюблюсь вон в ту идеальную девушку, и она будет прекрасной женой, матерью и понравится моим родителям».

Когда мы вступаем в отношения с другим человеком, то у нас нет никаких гарантий, что жизнь с ним сложится, что мы проживем вместе год или 50 лет. Нет гарантий, что нас будут все это время любить. На самом деле, существует только настоящий момент. Именно сейчас вы любимы и любите и стараетесь сохранить это чувство. А, может, сегодня вам сделали больно и сказали, что любви больше нет. «Но как же так, еще вчера он говорил, что любит меня?» Да, это было вчера, а сегодня все изменилось. Наступил новый день, и могут появиться новые чувства.

Ни один из людей не принадлежит другому. Мы свободны в своих чувствах и мыслях. Существуют социальные нормы и догмы, которые зачастую не отражают реального положения дел. Но эти нормы формируют наши представления о справедливости и наши ожидания. Часто эти ожидания не оправдываются, и в этом случае нужно прислушаться и довериться себе самому. Если вы искренни сами с собой, то будьте честными с вашим близким человеком, и тогда любые трудности можно будет преодолеть и пережить.

Глава 19

Дар речи дан всем, душевная мудрость – немногим

Sermo datur cunclis, animi sapientia paucis

Антихрупкость отношений

С благодарностью Нассиму Талебу, автору «Антихрупкости»

Однажды прекрасным утром Ходжа Насреддин шел домой. Вдруг ему пришло в голову, что можно сократить себе путь, свернув с пыльной дороги и пройдя остаток пути лесом. «Отличный день, день счастливых поисков!» – воскликнул Ходжа, сворачивая в чащу. Не успел он оглянуться, как оказался на дне замаскированной волчьей ямы.

«Хорошо, что я пошел коротким путем, – подумал Ходжа, лежа на земле. – Если уж посреди такой красоты могла случиться эта неприятность, то на пыльной и ужасно скучной дороге могло произойти вообще все что угодно».

Вся наша жизнь состоит из цепочки встреч и расставаний. С одними людьми мы проходим через всю жизнь, другие, подобно вспышкам метеоров, освещают наш путь ненадолго. Отношения с людьми влияют как на нашу жизнь в целом, так и на нас самих. Иногда это позитивные изменения, иногда негативные, а бывает, что и трагические.

Люди вступают в отношения и совершают ошибки. Важно не то, что вы их совершили, а то, как вы к ним отнеслись, ведь от ошибок никто не застрахован. Приняв неверный выбор, кто-то так и не справится со своими переживаниями, надолго застряв в них. А кто-то будет благодарен судьбе за такой сложный опыт, который поможет двигаться дальше.

Как же сделать так, чтобы уменьшить негативное воздействие от разрушительных отношений? Есть ли такие способы или это иллюзия? Давайте попробуем разобраться.

Как только мы рождаемся, тут же вступаем в контакт с другими людьми. Это и медперсонал роддома, и наши родственники. Вырастает человек, вместе с ним растет и круг его контактов. Большей частью мы вынуждены общаться с теми людьми, с которыми нас сталкивает жизнь, и есть лишь малое количество людей, которых мы выбираем сами. Хочется поговорить об этой небольшой, но очень значимой части человеческих отношений. Это романтические любовные отношения.

Начиная с детского возраста, мы слышим или читаем сказки, истории о вечной любви. Герои в них преодолевают массу препятствий для того, чтобы найти любовь, а потом – свадьба и – «они жили долго и счастливо и умерли в один день». Религия тоже немало поспособствовала таким идеалам, соединяя супругов «в радости и горе, болезни и здравии» до самой их кончины. Это, конечно, хорошо, чтобы так и было у всех и всегда. Однако мир, да и мы, люди, очень сложные и непредсказуемые системы, на которые действует масса факторов. Любое, даже самое незначительное событие может так повлиять на отношения, что мир встанет с ног на голову.

Есть вещи и явления, которым встряска идет на пользу; они расцветают и развиваются, сталкиваясь с переменчивостью, случайностью, беспорядком, стрессорами, любовными переживаниями, риском и неопределенностью. Эти явления называются «антихрупкостью». (Н. Талеб «Антихрупкость»).

Человеческие отношения могут быть хрупкими и антихрупкими. Хрупкие – это достаточно жесткая система, в которой есть определенные границы и условия. Как только что-то в этой системе меняется, она в лучшем случае дает трещину, а в худшем – распадается на куски. Приведем простейший пример хрупкой модели отношений. Живет себе любящая пара. В голове у женщины существует жесткая система ценностей: мужчина должен ходить на работу с 9 до 18, после ехать домой, проводить время с женщиной, ей же отдавать свою зарплату и только совместными решениями определять собственные траты. Если мужчина где-то задерживается, то он обязан предупредить об этом свою любимую. Недопустимо с его стороны общение или флирт с другими женщинами, обсуждение их или просмотр порнороликов и т. д. При этом женщина уверена, что только такими и должны быть все мужчины. И если что-то вдруг пойдет не по ее сценарию, то это повод для разрыва или, как минимум, для размышлений об этом.

Даже малейшее отступление от привычной жизни может привести к сильным переживаниям. Допустим, мужчина каждый день приходит домой в 19.30. И вот в какой-то день его нет и в 20.00 и в 22.00 и в 23.00… Не отвечает телефон, нет смс. И что происходит? Правильно, паника… Она захватывает целиком и не дает услышать никакие доводы разума. Самое удивительное, что если бы не было стабильности, то мужчина приходил бы то в 19.30, то в 21.00, то в 18.15, а то и в 23.00. И паники не было бы. Чем больше свободы в отношениях, тем легче переносятся отклонения от привычного. Парадокс заключается в том, что близкие люди, которые пытаются нас защитить от неожиданностей и неприятностей, ранят нас наиболее сильно. В нашей книге вы познакомились с четырнадцатью реальными историями хрупких отношений, которые со временем распались.

Итак, хрупкие отношения – это те, которые не любят переменчивости, случайности, беспорядка и ошибок. Однако можно ли гарантировать, что за всю совместную жизнь ничего непредсказуемого не случится – ни хорошего, ни плохого? Людям кажется, что все можно заранее предусмотреть и следовать плану. Вот, например, запланирован отдых в Европу, билеты куплены, но тут неожиданно начинает извергаться вулкан Эйяфьядлайекюдль – и все полеты под запретом. Или, наоборот, счастливое событие: один из пары выиграл большую сумму в лотерею. Казалось бы, это обязательно изменит жизнь к лучшему, но, увы, это часто не так. Люди не всегда способны договориться по поводу больших денег или больших перемен. В жизни случается масса самых невероятных и неожиданных событий, которые могут повлиять на отношения между людьми и разрушить их четко построенные планы. – если отношения были хрупкими, то есть имеющими четкие правила, нормы и рамки.

В психологической практике часто встречаются такие случаи, когда в паре один другому предъявляет претензии: «Как она могла?! Ведь она так любила меня, столько всего делала, я был счастлив с ней. А теперь она совершенно другой человек! Я хочу, чтобы все было, как в самом начале наших отношений, когда она была такой нежной, спокойной и веселой, часами слушала меня и делала то, что мне хочется». Вот здесь и кроется та самая хрупкость отношений… И отношения, и людей невозможно предсказать и удержать, оставив их статичными и неизменными. Нет ничего вечного: ни любви, ни молодости, ни желания. На нас так много всего воздействует: стрессы, работа, самочувствие, другие люди, и даже банальная погода.

Чем гибче человек, тем быстрее он может переключаться и строить антихрупкие отношения. Антихрупкость приветствует случайность и неопределенность. Уникальность таких отношений состоит в том, что они становятся более прочными в условиях неизвестности, когда мы просто живем и при этом добиваемся успеха. Мы почти всегда можем распознать антихрупкие или хрупкие отношение при помощи простого теста на асимметрию: все, что от случайных событий, стрессов или потрясений скорее улучшается, чем ухудшается, говорит об антихрупкости. Обратное свидетельствует о хрупкости.

Например, женщина обнаружила своего мужчину за просмотром порнофильмов или за флиртом с другой женщиной на сайте знакомств, и после этого они оба задумались о том, ЧТО идет не так в их паре и ЧТО можно изменить и улучшить. Если это реально привело к улучшению отношений, то антихрупкость проявилась в полный рост. Ведь стрессовая ситуация упрочнила их и улучшила. В главе 18 нашей книги муж рассказал жене о своих гомосексуальных наклонностях, после чего отношения пары перешли в другую плоскость – из супружеских в дружеские – не утратив при этом своей душевности. Это тоже пример антихрупкости.

Бывает по-другому: любая покупка новых вещей или задержка мужчины на работе (по рабочим вопросам) приводит к скандалам, неделям молчания и в итоге женщина разрушает отношения даже без попытки что-то изменить. Это говорит о том, что отношения были хрупкими, и простые бытовые мелочи их разрушили.

Наши мысли тоже бывают антихрупкими. Когда мы неконструктивно стараемся от них избавиться, то они делаются еще сильнее и превращаются просто в наваждение, которое не отпускает годами. Н. Талеб в своей книге утверждает, что антихрупкость любит переменчивость и проверку временем, она мобилизует нас, реагируя на стрессоры и травмы. Отсюда следует, что самое антихрупкое явление – это стойкие чувства вроде сильной любви (или лютой ненависти), которые порождают гиперреакцию и гиперкомпенсацию в ответ на такие стрессоры, как расстояние, семейная несовместимость и любая сознательная попытка эти чувства задушить.

Как же сделать так, чтобы отношения перестали быть хрупкими и перешли в антихрупкие? Или чтобы они со временем становились ярче, значимее и желаннее для обоих людей? Есть ли такой волшебный способ? Может, стоит постоянно подвергать отношения стрессам и от этого они станут более устойчивыми?

Никакие отношения не могут быть бесконечно антихрупкими. Само их существование зависит от того, насколько часты и сильны стрессы и конфликты в паре. Чаще всего, людям проще справиться с острыми ситуациями, чем с затяжными и хроническими. Обязательно, необходимо, чтобы было время на восстановление.

Так, острый стресс, когда произошла измена или один из пары потерял работу, помогает паре найти новые грани отношений.

И совсем другое дело, когда идет долгий хронический стресс: экзаменационная нагрузка, рутинная работа по дому, ежедневные поездки на работу и обратно – все то, отчего мы ощущаем себя, словно в западне. Постоянные стрессы похожи на китайскую пытку водой: капля за каплей падают на одно и то же место на голове, не позволяя вам прийти в себя.

Поэтому если в отношениях присутствуют хронические стрессы в виде регулярных измен, обманов, алкоголизма, игромании, долгов, побоев или издевательств, то ни о какой антихрупкости говорить не приходится.

Нужно быть готовым к изменчивости мира, людей и отношений для того, чтобы не разрушиться самому при разрыве.

Радуйтесь настоящим отношениям, а не мечтайте об идеальных, внимательно реагируйте на изменения, понимая, что любые события могут как разрушить, так и укрепить вашу пару, а также осознавая, что любые отношения рано или поздно заканчиваются. И только в таком случае ваши отношения и вы сами будем антихрупкими. И никакой стресс, травма или событие не смогут сломать и разрушить то, что ценно для вас самих.

Если в вашей жизни произошел разрыв отношений, помните, что всегда есть выбор. Можно остаться в прошлом с тем негативом, который был, считая его сверхценностью дальнейшего существования – и тогда ваша жизнь будет сфокусирована именно и только на этих неудачных отношениях.

Но есть и иной путь: оценить значимость прошлых отношений, извлечь из них определенный опыт, при этом, не забывая о хорошем, и двигаться только вперед.

Все мы живем в обществе, и отношения с людьми – одна из важных составляющих социальной значимости человека. Умение строить и поддерживать антихрупкие отношения помогает быть успешными и счастливыми. Надеемся, что наша книга стала первым вашим шагом на этом пути.