Введение

КАК Я ПРИШЛА К ИДЕЕ НАПИСАНИЯ ЭТОЙ КНИГИ

Моя жизнь наполнена детьми. Сейчас одна из самых невыполнимых задач в моей жизни — побыть наедине с собой, ведь у меня пятеро детей, старшему из которых уже семнадцать, а младшему четыре. Я счастливая мама четырех сыновей — Влада, Степана, Александра и Василия — и прекрасной принцессы Каролины.

Но так было не всегда. В моей жизни был период, когда я очень хотела, но долгое время не могла забеременеть. В то время мне очень помогла поддержка одного из интернет-форумов, где собирались женщины, мечтающие о рождении ребенка. Кроме общения в Интернете мы встречались каждую неделю в кафе, делились новостями и поддерживали друг друга. Одним из замечательных «побочных» результатов нашего общения стало создание Любовью Зеленской сайта «Хочу ребенка» (www.wantbaby.ru), а мы все помогали ей как могли. Это было одиннадцать лет назад, в далеком 2000 году.

В то время моему старшему сыну было пять лет, и я уже несколько лет очень хотела второго ребенка. Я долго искала причины того, почему у меня не получается забеременеть: строила графики базальной температуры (мой девиз был «ни дня без градусника»), ходила на УЗИ, на консультации врачей. Я искала решение своей проблемы в медицинской области, пока меня не положили в больницу для удаления кисты яичника размером с абрикос. Пока меня готовили к операции, я прочитала книгу о технике исполнения желаний, применила технику благодарения по отношению к своей кисте. Через два дня меня выписали из больницы, так как на УЗИ не обнаружили кисту, которую планировали удалять. Она просто исчезла после того, как я признала ее вклад в мою жизнь и здоровье и поблагодарила ее.

После этого случая я задумалась о том, что не все варианты решений наших проблем с зачатием находятся в области медицины. Есть еще источник, из которого мы можем черпать варианты решения самых разных вопросов нашей жизни. Этот источник находится внутри нас: в наших желаниях, убеждениях, подсознательных программах, нашем жизненном опыте, в нашей вере в себя и в наших представлениях о мире. Я начала анализировать, какие причины внутри меня мешают наступлению желанной беременности. Я перебирала все свои установки, а затем отрабатывала их по собственной схеме.

В результате такой работы в течение двух месяцев я забеременела. Сейчас Степану одиннадцать лет, он родился в декабре 2001 года. А ценность детской жизни для меня стала такой высокой, что за последующие восемь лет я родила еще троих детей.

Я долго не могла понять смысл того периода бесплодия в моей жизни. И только спустя почти десять лет я осознала, для чего мне был необходим этот опыт. Сейчас я могу передать его вам — всем, кто мечтает о желанном ребенке. Я проведу вас по пути к рождению ребенка, по которому я прошла уже пять раз. И я вижу в этом свое предназначение и призвание.

Когда я осознала это, я прошла школу тренеров, поступила в Высшую школу психологии и полностью изменила свою жизнь. До этого я семнадцать лет занималась маркетингом и рекламой. С 2004 года я активно развивала свое рекламное агентство, ряд проектов и магазинов в Интернете. Сейчас 95 % моего рабочего времени занимает работа тренером и психологом-консультантом. Я нашла свою нишу, работая в которой, чувствую свою силу и полезность миру.

Моя специализация — психология зачатия, причины психологического бесплодия, волшебное время беременности и адаптация семьи к жизни с новорожденным. Я чувствую себя проводником в эти сферы жизни, так как имею не только свой личный опыт, но и получаю большой поток информации по психологии бесплодия, зачатия и беременности: мне словно говорят, что нужно сказать или сделать участнице тренинга или женщине на консультации. Я не знаю, кто дает мне эту бесценную информацию и почему ее дают именно мне, но я считаю, что обязана передать все, что мне транслируется, всем, кто в этом заинтересован.

В этой книге мы пройдем очень важную часть пути — от вашей сегодняшней ситуации до успешного зачатия самого желанного ребенка на свете.

Это не простая книга.

Это книга-тренинг.

И вы можете выбрать два варианта ее прочтения:

1. Получение информации — так мы обычно читаем художественную литературу.

2. Прохождение заочного тренинга — в каждой главе приводятся задания, упражнения и инструменты для самостоятельной работы. Если у вас есть большое желание стать мамой, то, выполняя эти упражнения и задания, вы сможете самостоятельно пройти заочный тренинг и устранить психологические причины не наступления желанной беременности.

Получить обратную связь и консультации по выполнению упражнений вы можете на моем сайте www.kaver.ru.

После того, как вы прочитаете эту книгу, я очень хочу не увидеть вас на своих тренингах и консультациях по психологическим причинам бесплодия — лучше я с огромной радостью приглашу вас на программы для беременных.

Предлагаю сразу перейти на ты — я бы хотела общаться с тобой как с подругой, со всей теплотой и искренностью, на которую я только способна. Предлагаю выпить травяного чаю на брудершафт прямо сейчас, после чего мы будем друг с другом на ты.

Итак, мы начинаем.

И пусть в этот мир придут новые люди!

Глава 1

ПОИСК ВИНОВНЫХ:

КТО С ТОБОЙ ВСЕ ЭТО СДЕЛАЛ?

Действительно, кто организовал такую неприятную ситуацию в твоей жизни? Ты очень хочешь стать мамой самого замечательного ребенка, но желанная беременность все не наступает.

Попробуем разобраться с самого начала.

Вспомни тот момент, когда ты захотела обнять своего будущего ребенка. Когда ты в первый раз представила, как он будет радоваться тебе, как в первый раз скажет «Мама», как ты пойдешь гулять с коляской, и все будут улыбаться, глядя на тебя? Как давно это было? Ты помнишь, что чувствовала в тот момент? Как долго ты пребывала в состоянии эйфории от предвкушения новых перспектив и событий в твоей жизни?

Шли дни, месяцы, у кого-то из вас проходили годы, но желание стать мамой все не исполнялось. И на смену первому вопросу «Когда же я забеременею?» пришли следующие: «Почему я не могу стать мамой?», «За что мне такая жизнь?», «Кто это делает со мной?»

Иногда мы начинаем составлять список виноватых в том, что беременность не наступает. Кого обычно мы назначаем на эту роль?

Виноватый № 1: Собственный муж

Самый первый и главный кандидат, виновный в том, что у тебя до сих пор нет ребенка.

Возможно, твой муж отказывается идти делать не очень приятные анализы, которые, по его словам, унижают его мужское достоинство. Может быть, твой супруг утверждает, что все проблемы с беременностью в вашей семье из-за тебя. Возможно, муж говорит, что ты неполноценная женщина, обещает найти другую жену, если ты не родишь наследника в ближайшие три года.

Список вероятных противоречий между тобой и мужем можно продолжать очень долго, но предлагаю разобраться: насколько твой мужчина виноват в реальности?

Для этого предлагаю ответить на несколько вопросов:

1. Твой муж — мужчина всей твоей жизни?

2. Когда-то давно ты сама выбрала именно его?

3. Ты сохраняешь брак с ним по собственной воле?

4. Успешное наступление беременности зависит от твоего мужа менее чем на 50 %?

5. Твой муж не настроен категорически против наступления беременности?

6. Твой муж поддерживает тебя в сложных ситуациях, когда тебе грустно или ты плохо себя чувствуешь?

7. Ты не сомневаешься, что хочешь родить ребенка именно от этого мужчины?

Если ты ответила «да» более чем на пять вопросов — поздравляю, ты счастливая женщина, сделавшая правильный выбор. Если ответов «да» меньше пяти, есть повод задуматься.

Если ты ответила «нет» на первый вопрос, то думать мы с тобой будем на тему «Зачем я хочу родить ребенка без любви?». Действительно, зачем? Если ты не уверена, что этот мужчина в твоей жизни самый-самый, то, возможно, твой будущий ребенок намного мудрее тебя. Твой ребенок знает, что через какое-то время ты встретишь своего единственного мужчину, его папу. И у тебя не будет сомнений в том, что это именно он. А пока ты колеблешься на тему «Насколько этот мужчина достоин стать отцом моего ребенка?», ты передаешь вибрации сомнения своему будущему малышу. А дети очень чутко улавливают вибрации нашей души, ты в этом убедишься, когда придет время первых месяцев жизни вместе с твоим долгожданным ребенком: новорожденные, не умеющие пока ни говорить, ни ходить, ни даже улыбаться, безошибочно ощущают любые твои чувства и опасения. Малыши плачут, если маме страшно или тревожно за них, и им хорошо и спокойно, если хорошо и спокойно себя чувствует мама.

Ваши не рожденные пока дети тоже чувствуют вибрации вашей души — ведь они уже выбрали тебя своей мамой, а твоего мужчину своим папой. И если это вибрации сомнения и тревоги, то ваши будущие дети могут прийти к выводу, что это сомнение по поводу их прихода в этот мир. В этом случае они могут решить подождать более удачного момента для своего рождения.

И эту ситуацию создаешь ты сама, своими мыслями и чувствами по отношению к собственному мужу. Для чего ты это делаешь? Об этом мы поговорим в четвертой главе.

Если ты ответила «нет» на второй или третий вопросы, то возникает парадоксальная ситуация: если ты не выбирала своего мужчину, то с какой целью ты хочешь родить ему ребенка? Допускаю, что ты можешь быть сторонницей национальных традиций: у некоторых народов и в наше время мужа выбирают родители, сохранились традиции многоженства. Попробуй ответить себе честно: у тебя был выбор оставаться жить в традициях своих родителей или идти по иному пути? Если твоя свобода полностью ограничена с рождения собственными родителями, то мне непонятно, каким образом к тебе попала в руки эта книга. Кстати, о родителях мы поговорим в следующей части этой главы.

А пока посмотрим твои ответы на четвертый и пятый вопросы. Если ты ответила «нет», то ты считаешь, что в большей степени от мужа зависит наступление беременности. В каких ситуациях так бывает? Если твой муж категорически против беременности и так же «категорически» предохраняется. Тогда у меня возникает встречный вопрос: для чего ты хочешь родить ребенка от мужчины, который этого так страстно не желает? Возможно, стоит:

A. Прислушаться к его аргументам против зачатия ребенка.

Б. Найти мужчину, который больше любит детей, чем твой муж.

B. Подумать, не является ли твое желание родить ребенка лишь активным сопротивлением действиям твоего супруга.

Если ты ответила «нет» на шестой вопрос, то стоит подумать над остальными вопросами плюс постараться дать себе честный ответ на вопрос «Зачем я вообще живу вместе с этим чужим для меня человеком?».

Если ты ответила «нет» на седьмой вопрос, то добро пожаловать в шестую и девятую главы, где мы подробно будем рассматривать эту тему, которая очень часто встречается на моих тренингах.

А теперь перейдем к обещанному разговору о твоих замечательных родителях.

Виноватые № 2: Родители

В чем они могут быть виноваты? Самое первое, что приходит на ум — в нашей плохой наследственности. Неужели трудно было передать здоровые гены нам, своим любимым детям? Бывает, что старшее поколение подливает масла в огонь.

На семейном торжестве за общим столом бабушка сказала Насте:

— Вот в наши годы у нас была экология и здоровый образ жизни. Все было правильно, работали много, ели здоровую пищу, рожали каждый год по ребенку, а то и двойню. А сейчас? Вот ты, Настя, уже два года никак ребеночка не родишь! Вся больная насквозь! А вот в наше время…

Знакомая ситуация? Я слышала подобные истории от участниц своих тренингов раз двадцать пять. Родителей не выбирают, мы можем их только любить.

Приведу другой пример, из собственной жизни.

В подростковом возрасте я была маленькой, худенькой девочкой, которая никак не хотела расти и превращаться в девушку. Мама начала водить меня по врачам, которые делали много анализов и даже всерьез подозревали, что у меня отсутствует какая-то особая, отвечающая за женское взросление, хромосома.

Хорошо помню, как врач после долгого чтения моей карты сказала:

— Тебе надо больше гулять, меньше учиться, больше интересоваться мальчиками. А то в таком темпе ты не сможешь сдать главный экзамен в своей жизни — родить ребенка.

Видимо, из чувства подросткового протеста через несколько лет я сдала этот экзамен пять раз.

Но если вернуться в то время, я могла обвинить своих родителей в некачественных генах. Как же так — у всех все в порядке, а я не расту и не развиваюсь физически. Наверное, если бы я всерьез в то время задумалась на тему «Кто виноват?», я бы так и сделала. К счастью, тогда я не стала обдумывать перспективы подобных диагнозов, и в результате все стало хорошо: я выросла очень быстро, но только после шестнадцати лет, не успев вдоволь подумать над тем, кто же виноват в этой ситуации.

Второй пример из моей жизни.

Помню, как очень обижалась на маму уже во время своей первой беременности: на одном из первых УЗИ мне диагностировали двурогую матку.

— Вы не сможете выносить ребенка, — твердо сказали врачи.

Я почему-то им не поверила, и моя беременность продолжалась.

Моя мама очень переживала за меня. Во время этих переживаний она вспомнила, что, будучи беременная мной на третьем месяце, ездила копать картошку и простыла.

— Видимо, поэтому у меня так все неудачно сформировалось! — сделала я глубокомысленный вывод и решила обидеться на собственную маму.

Знала бы я, как была не права! Во-первых, во время родов выяснилось, что никакой двурогой матки нет и в помине. Во-вторых, наши родители — самые лучшие для нас родители, мы выбираем их сами еще до рождения. В-третьих, моя мама в период беременности мной была всего на три года старше меня той, ожидающей первого ребенка в далеком 1994 году. Разве понимала она, что делала? Разве могла она желать своему ребенка зла? Я посмотрела на себя тогда и поняла нелепость всех своих обид по отношению к родителям.

Если подумать, то мы можем обвинить родителей в том, что они не усмотрели начало какого-то заболевания, вовремя не отвели к врачу, вели нездоровый образ жизни во время беременности. Но это же твои родители! Они подарили тебе жизнь, которая в любом случае больше, чем все жизненные обстоятельства. И этого бесценного подарка достаточно для того, чтобы сказать им спасибо.

О важности отношений с родителями мы еще поговорим.

А пока подумаем, кто еще может быть виноват в том, что у тебя до сих пор нет ребенка.

Виноватые № 3: Врачи

Самые частые обвинения в адрес врачей, которые я слышу на своих тренингах:

A. Врачи поставили неправильный диагноз, в результате был выбран неверный метод лечения, а я до сих пор не могу родить ребенка.

Б. Врачам нужны только мои деньги, результат лечения их не интересует.

B. Врачи заинтересованы в как можно более длительном лечении (повторении процедуры ЭКО[1]), так как… (см. п. Б).

Это самые часто встречающиеся претензии к медицинскому персоналу.

Давайте искать, где в этих словах правда, а где нет.

Мы ждем от врачей определенности, которая обычно выражается:

а) в постановке диагноза;

б) в лечении этого самого диагноза.

Таким образом, мы ждем от врачей, что они четко и твердо скажут, что с нами и что с этим всем делать. Где в этот момент находимся мы сами? А если мы попробуем задать себе вопрос «Что со мной?» по-другому, например, так: «Для чего мне дана сегодняшняя ситуация? Какими мыслями и поступками я ее сформировала?»

«Причем тут врачи?» — спросите вы. Вот именно, что они ни при чем. Нам надо осознать, что наша готовность спрятаться за готовым диагнозом, данным нам кем-то очень умным, равносильна снятию с себя любой ответственности за то, что происходит в вашей жизни.

Медицина — это очень полезная и нужная отрасль знаний, которая спасла за века своего существования миллионы жизней. Но если ты стремишься переложить на врачей всю ответственность за то, что происходит с тобой, подумай, а где ты сама находишься в данный момент? Где твоя личность, твои знания, твоя логика, твой разум, твое подсознание, в конце концов, которому точно известны все причины и следствия?

Диагноз — это не приговор, а временная станция на твоем пути. При этом на начальной стадии заболевания ты можешь все исправить своими силами, не применяя никаких лекарств. Первопричина всех заболеваний — наши мысли и убеждения, которые со временем переходят в отклонения от нормы здоровья на уровне нашего тела. Убирать надо первопричину, корень всех проблем, то есть изменять свой образ мыслей. Я — за союз медицины и психологии в устранении причин бесплодия. Такой союз способен дать потрясающе эффективные и быстрые результаты.

Что касается любви врачей к деньгам… Деньги — это вид энергии, которым мы восстанавливаем баланс в мире. Проще говоря, если кто-то делает нам что-то хорошее и полезное для нас, отдает нам себя, свои знания и время, то для восстановления баланса мы также должны отдать что-то хорошее и полезное этому человеку. В нашем мире чаще всего таким эквивалентом являются деньги. Если баланс обмена энергиями нарушается, то возникает дисбаланс, который жизнь восстановит позже менее приятными для тебя способами. Поэтому платить врачам деньги — это очень правильно и соответствует законам баланса нашего мира.

Другой вопрос, что есть врачи по призванию своей души, а есть врачи, которые просто зарабатывают деньги. Они все правы в своих жизненных позициях, и только тебе решать, к кому идти на прием.

Приведу пример из своей практики. Организатор моих тренингов в одном из крупных российских городов, замечательная девушка (назовем ее Алина) обратилась в несколько медицинских центров, занимающихся вопросами репродукции, бесплодия и ЭКО по вопросу организации моих тренингов «Хочу ребенка: как быть, когда малыш не торопится?».

Как позже рассказала мне Алина, она получила совершенно разные ответы в нескольких центрах (по этическим причинам названия центров я не называю).

В одном из центров Алина сразу получила отказ:

— Кто нам за ЭКО потом деньги платить пойдет, если после тренинга все и так забеременеют? Все же идет из головы. Когда люди это поймут, они перестанут приходить к нам, и мы лишимся доходов. Мы не враги себе, поэтому забудьте об этой идее, мы с вами работать не будем.

В другом центре реакция была диаметрально противоположной.

Там, выслушав предложение Алины, главный врач клиники сразу спросила:

— А можно тренинги Ольги Кавер будут проходить только у нас? Мы хотим эксклюзив, так как я понимаю, что такие программы очень хорошо повысят наши показатели рождаемости. Многие девочки лечатся годами, и так хочется им помочь.

Такие разные ответы! Есть врачи по призванию, а есть бизнесмены. И то, и другое достойно уважения. А выводы делать тебе.

Вернемся к нашему списку претензий к врачам от участниц моих тренингов. Третий пункт — врачи специально затягивают лечение, чтобы получить больше денег.

Прекрасная девушка Алена рассказала мне на консультации:

— Звоню своему врачу, плачу… ЭКО опять не дало результатов. «Как жаль, — отвечает мне врач. — Когда на следующее ЭКО придете?»

Врача ты выбираешь сама — у тебя есть свобода выбора, кому доверить свое здоровье и платить свои деньги. Если врач не устраивает тебя по каким-то параметрам, то почему ты до сих пор к нему ходишь? Попробуй спросить себя: ты хочешь получить результат в виде рождения желанного ребенка или ты уже так увлеклась самим процессом достижения этой светлой цели, что потеряла конечный результат из вида?

В конце этой главы ты найдешь практические задания, в том числе упражнение на привлечение в твою жизнь нужных людей, врачей и других помощников, которые помогут тебе стать мамой. Только помогут — основная работа в любом случае должна быть сделана тобой.

А теперь мы переходим к очень интересной категории возможных виновников твоей ситуации — к твоим бывшим мужчинам. У-у, сейчас им не поздоровится!

Виноватые № 4: Бывшие мужчины

Твои бывшие мужья или просто мужчины, рядом с которыми ты прошла часть своего пути. Сколько их было — знаешь только ты. Нас интересуют только те из них, с которыми у тебя возникал вопрос деторождения. Возникал и решался негативно, то есть вы принимали решение об аборте. И в результате этого аборта сейчас у тебя сложности с наступлением беременности или вынашиванием ребенка.

Или твой бывший когда-то заразил тебя каким-то неприятным заболеванием, передающимся половым путем. Не все из этих заболеваний являются венерическими, какие-то из них могут не проявляться годами, но влияют на наступление и протекание беременности.

Если подобных ситуаций в твоей жизни не было — смело пропускай этот раздел. Если были, предлагаю сразу задать себе вопрос: ты считаешь, что в твоих проблемах с рождением ребенка виноваты твои бывшие? Постарайся прислушаться к себе и ответить честно.

Если ты ответила «нет», то опять же можешь смело пропускать этот раздел. Если ты ответила «да», то давай разбираться, насколько твой бывшие виновны в твоем настоящем.

Попробуй искренне ответить на следующие вопросы:

1. Ты связываешь свои настоящие проблемы с действиями кого-то из твоих бывших мужчин?

2. Был ли у тебя выбор делать аборт или нет?

3. Знала ли ты о последствиях аборта?

4. Знала ли ты о том, что твой мужчина может быть источником заболеваний, передающихся половым путем?

5. Делала ли ты, перед тем как начать попытки зачатия ребенка, полные анализы и диагностику состояния организма?

Если ты ответила «нет» на первый вопрос, смело можешь пропускать все остальные вопросы.

Если ты ответила «нет» на второй вопрос, то, возможно, тебя привезли на аборт силой, и эта ситуация уже подпадает под статью Уголовного кодекса как насилие над личностью. Если ты была молода и тебя отправили на аборт родители, то они могли настаивать, но право выбора в любом случае всегда оставалось и остается за тобой. Если ты хотела абортом отомстить своему бывшему мужчине, который отказался жениться на тебе, то он тем более ни при чем: поступил он не очень красиво, но выбор сделала в данной ситуации ты сама.

Возможно, ты ответила «нет» на третий вопрос. Тогда это недоработка врачей, которые обязаны были тебя информировать о том, какие могут быть последствия. Но посмотри правде в глаза: сейчас даже пятнадцатилетние девочки знают, что одним из последствий аборта может быть бесплодие или проблемы с зачатием и вынашиванием ребенка. Правда ли, что ты не знала, к чему может привести твое решение?

Если ты ответила «нет» на четвертый вопрос — эта ситуация как раз очень и очень возможна. Далеко не все мужчины спешат проинформировать партнершу о своих заболеваниях, к тому же они сами часто не знают, что являются их носителями. Предположим, что твой бывший знал, что болеет, но ничего не сказал тебе. А ты узнала много позже, что тоже больна заболеванием, влияющим на возможность зачатия здорового ребенка. Есть ли смысл обвинять его в этом? Предлагаю срочно искренне порадоваться, что ты рассталась с этим человеком, и пожелать ему счастья. Скорее всего, он уже осознал свои ошибки, так как жизнь показала ему в других ситуациях, как он был не прав. Например, ему встретилась на пути девушка, которая также не сказала ему, что болеет каким-то заболеванием, передающимся половым путем. Скорее всего, он уже все понял, и извиниться перед тобой ему мешает ложное убеждение о мужской брутальности и суровости. Когда ты сделаешь упражнение в конце этой главы, не удивляйся, если он скажет или напишет тебе добрые слова. И ты почувствуешь, что это — извинение.

Если ты ответила «нет» на пятый вопрос, то я поздравляю тебя с тем, что ты доверяешь жизни. Это очень хорошо, так как большая часть участниц моих тренингов очень долго отрабатывают это доверие. Но если ты не делала анализы, понимаешь ли ты, что сама приняла решение не знать о наличии инфекции в своем организме?

В конце этой главы ты найдешь упражнения по устранению «фактора виновных» в твоей жизни. После устранения этого фактора ты еще на несколько шагов станешь ближе к своей мечте стать мамой.

А нам осталось обсудить еще один очень интересный подвид виновников твоей ситуации — это люди, которые предсказали тебе негативное будущее.

Виноватые № 5: Люди, предсказавшие нам негативное будущее

Кто эти люди? Это могут быть:

а) Гадалки — как уличные цыганки, так и специалисты гадания по рунам или картам Таро;

б) твои родственники — бабушки, дедушки, тети, дяди и так далее;

в) врачи — да, и тут мы не оставляем их в покое;

г) люди, являющиеся авторитетами лично для тебя — первая учительница, старшая подруга, преподавательница в театральной студии;

д) общепризнанные авторитеты — известные актеры, певцы, психологи, гуру саморазвития, телезвезды, политики.

Как вся эта компания может повлиять на наступление твоей желанной беременности? Самым прямым образом.

Например, ты записалась на прием к известной гадалке, чтобы узнать свое будущее. Гадалка долго смотрела в карты и, наконец, изрекла:

— У-у, милая, а детей-то я у тебя не вижу. Не будет у тебя деток, как ты ни старайся!

Что сделала гадалка? «Подарила» тебе негативную программу на бесплодие, сила которой зависит оттого, насколько ты верила этому человеку и сколько подруг перед этим рассказали тебе, что у них «все-все сбылось». Вспомни, были ли такие ситуации в твоей жизни? Я знаю много случаев, когда девушки забывали о том, что им кто-то говорил подобные вещи. Воспоминания возвращались только во время тренинга. В результате девушки удивлялись: «Как я могла забыть, что мне это сказали?»

В этой ситуации мы хотим понять, насколько виновата гадалка. Правильный ответ: она вообще не виновата. Ты ведь сама пошла к ней? Когда ты пришла, ты была готова услышать и принять любые варианты своего будущего? Ты решила поверить этой гадалке в тот момент, когда решила прийти к ней? Ты сама выбрала, к какой гадалке идти?

Значит, этот опыт был важен и нужен для тебя. Гадалка для тебя стала просто инструментом приобретения необходимого жизненного опыта. И ты сейчас можешь принять решения об отмене этой негативной программы. Как это сделать — написано в блоке упражнений в конце этой главы.

Поговорим о родственниках и об их прогнозах. Мы не будем обсуждать, для чего им было так необходимо давать тебе столь негативные прогнозы. Мы поговорим о том, насколько они явились источниками твоей сегодняшней ситуации: виновны ли твои родственники в том, что ты до сих пор не беременна?

Моя любимая бабушка, которой уже много лет нет рядом со мной, часто говорила мне, что:

♦ похоже, я никогда не вырасту и так и останусь мелкой;

♦ я не буду никогда похожа на настоящую женщину;

♦ с такими пухлыми губами я никогда не буду считаться красавицей («У тебя губы, как у негритоски, если бы они были меньше и аккуратней — другое дело»).

Моя бабушка тогда не знала, что эталоном женской красоты всего через десять-пятнадцать лет станут губы Анжелины Джоли, и тысячи женщин будут делать операции по увеличению своих губ.

Был ли у меня выбор: поверить словам бабушки или сказать ей спасибо за ее мнение и жить своим умом? Конечно, был. Надо сказать, что насчет губ я сначала поверила и даже старалась их уменьшить, подолгу остужая ледяной водой. К счастью, пластическая операция по уменьшению губ тогда мне была недоступна, а уже через пять-семь лет я была счастлива, что мои губы имеют такую привлекательную форму.

Верить или нет словам своих родных — твой выбор. Мне очень нравится одна притча о том, как ученик Будды долгое время пытался проверить, насколько Будда просветлен, стараясь разозлить его. Ученик оскорблял и ругал его в течение двух недель. Будда реагировал на оскорбления улыбкой и спокойствием. Потом ученик не выдержал и спросил:

— Как ты можешь так спокойно воспринимать мои оскорбления в течение такого долгого времени? Почему ты не прогонишь меня?

На что Будда ответил:

— Если ты даришь подарок, а одариваемый не принимает его, то кому достается то, что дарят?

И у тебя есть выбор: принимать ли подобные «подарки» от твоих родных или нет.

Поговорим еще раз о врачах, которые когда-то предсказали тебе неизлечимую болезнь или бесплодие.

Лена давно забыла, что когда-то, во время УЗИ-исследования, один очень уважаемый врач сказал ей:

— Ну, душенька, с такими трубами никакая беременность наступить не может в принципе. Подумай об усыновлении.

Что это? Негативная программа в чистом виде. Виноват ли врач? С одной стороны, он не психолог, беречь нервы пациентов не входит в его должностные обязанности, но с другой стороны, через этого врача каждый день проходят десятки пациентов, с годами чуткость восприятия уменьшается — иначе врач просто не справится с нагрузкой. Поэтому, скорее всего, врач не хотел сделать Лене больно или оставить ее разбираться один на один с негативной программой на бесплодие. Он просто делал свое дело и немного устал.

Какой вывод можешь сделать из этого ты? У тебя есть выбор верить, и есть выбор не верить в то, что говорят тебе врачи. Мы знаем очень много случаев, когда прогнозы врачей не сбывались. Помнишь, как мне врачи говорили, что я не смогу стать мамой? Я подробно написала об этом выше. И каков результат подобного прогноза?

Переходим к авторитетным людям в нашей жизни. Возможно, когда тебе было лет пятнадцать, подруга, которую ты считала очень мудрой и опытной, сказала тебе:

— Если ты не останешься девственницей до восемнадцати лет, то у тебя никогда не будет детей!

Вариантов подобных прогнозов множество — девочки-подростки очень любят обсуждать эту сторону жизни. Как итог, если ты начала свою сексуальную жизнь за пару дней до совершеннолетия, программа подруги могла запуститься внутри тебя. При этом о словах подруги ты можешь и не помнить. Для выявления таких программ есть специальные техники и медитации, мы поговорим о них позднее.

Возможно, в твоей жизни был яркий эпизод, когда какой-то очень известный человек «предсказал» твое будущее. Например, ты могла стать участницей телесъемки или попасть на тренинг к известному человеку, познакомиться с актером или певцом и провести рядом с ним какое-то время. И этот очень уважаемый человек мог сказать тебе следующее:

— Какая у тебя хорошая фигура! Я таких нимф никогда не видел. Постарайся сохранить ее, не рожай детей! Дети очень портят фигуру.

О таком моменте в своей жизни ты, скорее всего, не забыла. И до сих пор помнишь слово в слово то, что сказал тебе известный человек. Спроси себя, насколько ты поверила в его слова и решила следовать данному напутствию?

Ты можешь отменить силу этих слов, поняв, что человек, их сказавший, всего лишь человек. И он тоже может ошибаться.

Так кто же виноват?

Предлагаю отменить такую формулировку вопроса. Виновных в твоей ситуации нет. Есть люди, которые совершали разные поступки в своей жизни, говорили разные слова, не всегда задумываясь об их силе. Источник всех событий в твоей жизни — ты сама.

Ты сама выбрала этих людей на роль близких. Ты можешь сказать, что родителей и родственников не выбирают? Да, ты права. Но ты можешь выбирать:

♦ свою реакцию на их слова и поступки;

♦ свои эмоции по этому поводу;

♦ выводы, которые ты сделаешь в результате;

♦ свое будущее, которое либо пойдет по рельсам, проложенным всеми вышеперечисленными людьми, либо по твоей индивидуальной траектории.

Штурвал от исполнения твоей мечты в данный момент полностью переходит в твои руки. Ты можешь управлять своей жизнью сама. Прочтя эту книгу, ты будешь понимать причины и следствия принятых тобой когда-то решений, сделанных тобой выборов, сказанных слов и совершенных поступков.

Ты пришла к этой ситуации самостоятельно, но в этой мысли есть и хорошая новость: выйти из этой ситуации ты тоже можешь самостоятельно!

Предлагаю не откладывать и начать прямо сейчас!

Итак…

Упражнения, инструменты и медитации

1. Упражнение «Матрица прощения»

Начнем мы с базового упражнения прощения твоих близких и не очень близких людей. Это очень простое упражнение называется «Матрица прощения».

Оно состоит из трех этапов.

А. Возьми чистый лист бумаги, раздели его на три столбца. В первый столбец выпиши список всех людей, на которых ты обижена. Постарайся сделать список наиболее полным. В первую очередь нас интересуют люди, обиды на которых связаны с темой рождения ребенка.

Б. Во второй столбец запиши, за что ты обижена на данного человека (тоже применительно к теме деторождения).

В. В третий столбец напротив каждого имени напиши слова:

♦ Я люблю (имя человека).

♦ Я благодарна (имя человека).

♦ Я прощаю (имя человека) за все.

Слова из третьего столбца рекомендуется повторять каждый день не менее десяти раз.

2. Медитация «Корабль моей жизни»

A. Подбери спокойную музыку без слов, которая тебе нравится.

Б. Найди спокойное место, где тебя никто не побеспокоит в течение получаса. Расслабься. Закрой глаза.

B. Медленно повторяй про себя слова медитации и постарайся увидеть все, что в них говорится.

Эту медитацию можно делать как самостоятельно — прочитать, запомнить и воспроизвести по памяти, так и прослушать готовую запись на диске: все медитации из данной книги я записала в профессиональной студии звукозаписи.

Медитации записаны моим голосом по просьбам участниц тренингов — они считают, что таким образом идет дополнительная передача особой энергетики.

Все диски с медитациями можно найти и заказать на моем сайте www.kaver.ru в разделе «Настрои и медитации».

Текст медитации

Представь, что ты находишься на красивом корабле.

Это может быть парусник, а может быть современная яхта, романтический фрегат или огромный ледокол. Посмотри, каков твой корабль. Есть ли у него паруса, какого он размера и цвета.

У этого прекрасного корабля есть имя, и это имя — «Твоя жизнь».

Оглянись вокруг и поищи глазами штурвал — он по праву твой. Посмотри, какой формы этот штурвал, где он находится, из чего сделан.

Подойди к нему. Возьми его в свои руки. Попробуй повернуть вправо и влево.

Твой корабль слушается тебя легко и без промедления.

Какие чувства у тебя возникают при управлении таким огромным кораблем?

И вот мы начинаем наше путешествие. Путешествие по твоей жизни.

Твой корабль выплывает из гавани и направляется на просторы моря или океана, а может быть, ты направила его в реку или озеро.

Посмотри, куда сейчас плывет твой корабль?

И вот впереди ты видишь остров. Он может быть большим или маленьким, похожим на тропический или весь покрыт снегом. Посмотри, какой он, твой первый остров?

Ты видишь, что на острове кто-то есть. Это твой мужчина, которого ты выбрала отцом своего ребенка. Посмотри, он рад тебя видеть?

Подойди к нему. Скажи, как ты любишь его. Обними и поцелуй.

Послушай, что он скажет в ответ.

А теперь искренне попроси у него прощения за то, что последние месяцы твои мысли были заняты будущим ребенком, и ты меньше времени уделяла своему мужчине. Послушай, что он скажет в ответ.

Теперь твой мужчина хочет преподнести тебе дары, он уже держит их в руках. Что это может быть? Ты хочешь взять себе это? Если да, то бери и загружай дары на свой корабль, если нет, то спокойно скажи: «Спасибо, оставь это себе».

Теперь настала очередь твоего подарка. Что бы ты хотела подарить своему любимому? Преподнеси ему подарок со словами любви и благодарности и послушай, что он скажет тебе в ответ.

А теперь пригласи своего мужчину уплыть с тобой на твоем прекрасном корабле.

Послушай его ответ. Он согласен?

Если да, то пригласи его на корабль, он скоро отправляется в путь. Если нет, спроси причину отказа и послушай ответ.

И вот ты покидаешь этот прекрасный остров. И плывешь дальше.

И вот ты видишь второй остров на твоем пути. На нем ты видишь своих родителей.

Ты рада видеть их? Ты направляешь корабль к этому острову.

И вот ты сходишь на берег прекрасного острова твоих родителей.

Подойди к ним. Скажи, как сильно ты любишь их. Обними и поцелуй.

Послушай, что они скажут тебе в ответ.

А теперь искренне попроси у родителей прощения за то, что последние месяцы твои мысли были заняты будущим ребенком, и ты меньше времени уделяла своим маме и папе. Послушай, что они скажут в ответ.

Теперь твои родители просят погрузить на твой корабль их груз, они уже держат его в руках. И это как-то связано с твоим будущим ребенком. Что это может быть? Ты хочешь взять это к себе на борт? Если да, то бери и загружай этот груз на свой корабль, если нет, то спокойно скажи: «Спасибо, оставьте это себе».

Теперь настала очередь твоего подарка. Что бы ты хотела подарить своим родителям? Преподнеси им подарок со словами любви и благодарности и послушай, что они скажут тебе в ответ.

И вот ты покидаешь этот прекрасный остров. И плывешь дальше.

И вот ты видишь третий остров на твоем пути. На нем ты видишь разных людей, которые когда-либо говорили что-то негативное о твоей способности к деторождению.

Ты рада их видеть? В любом случае тебе необходимо с ними поговорить, чтобы расставить все по местам. Ты направляешь корабль к этому острову.

Твой корабль пристает к этому острову, и ты спускаешься на берег.

И видишь всех этих людей.

Подойди к ним. Скажи каждому из них по очереди большое спасибо.

Обними каждого из них. Послушай, что они скажут тебе в ответ.

Теперь все собравшиеся на третьем острове просят по очереди погрузить на твой корабль их грузы, они уже держат их в руках. И это как-то связано с твоим будущим ребенком. Что это может быть? Ты хочешь взять это к себе на борт? Если да, то бери и загружай эти грузы по очереди на свой корабль, если нет, то спокойно скажи автору груза: «Спасибо, оставьте это себе».

Ты прощаешься со всеми людьми на третьем острове и возвращаешься к себе на корабль. Корабль держит курс на большое открытое пространство.

Ты спускаешься в трюм и рассматриваешь грузы, которые взяла с собой. Эти мнения и оценки других людей нужны тебе? Какие-то из них тебе дороги — ты можешь их оставить, а какие-то мешают жить, нагружают тебя своим весом. Выброси их за борт своего корабля!

Бери груз и выбрасывай его за борт! Один, второй, третий, пока в трюме твоего фрегата не останутся только приятные твоей душе подарки от самых близких тебе людей.

Ты чувствуешь, как легко полетел по волнам твой корабль?

Ты сама облегчила свою жизнь, ведь ты — ее капитан, ее полноправная хозяйка.

А теперь запомни себя счастливой, стоящей у штурвала своего корабля, и возвращайся в свою комнату.

3. Инструмент выявления негативных программ

A. Запиши на листке бумаги все свои обычные мысли о рождении детей, зачатии, беременности и родах. Необходимо написать минимум пятьдесят мыслей. Обычно первые двадцать мыслей пишутся легко, а потом начинается настоящая работа. Под номерами сорок-пятьдесят будут выходить негативные программы, о которых ты и думать забыла.

Б. Рядом с каждой мыслью отметь источник ее появления у тебя — это может быть твоя мама или твой папа, твоя подруга, врач или общество в целом.

B. Посчитай, кто явился самым щедрым источником негативных программ для тебя — позже мы будем работать с этим источником.

Краткие итоги

Виновных в твоей ситуации нет и быть не может — мы сами организуем себе все ситуации в нашей жизни для расширения своего жизненного опыта.

У тебя замечательный муж и самые лучшие родители. Если ты думаешь по-другому, начни читать эту главу сначала.

Ты сама стоишь за штурвалом своей жизни и можешь выкинуть за борт все негативные программы, мешающие наступлению желанной беременности.

Глава 2

ПЛАН ДЕЙСТВИЙ: ЧТО НУЖНО ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ РОДИТЬ РЕБЕНКА?

В прошлой главе мы искали виноватых в том, что у тебя до сих пор нет ребенка. Виноватых мы не нашли, но зато мы поняли, кто в силах изменить сложившуюся ситуацию к лучшему. Этот человек — ты. Предлагаю начать вносить в свою жизнь изменения прямо сейчас.

Давай начнем эту главу с упражнения. Это упражнение иногда ставит в тупик участниц моих тренингов, но я уверена, что ты с ним отлично справишься.

Возьми чистый лист бумаги. А еще лучше заведи себе отдельную красивую тетрадь для работы по этой книге. Хорошо, если на обложке этой тетради будет ребенок или мама с ребенком — фотография из журнала, которая тебе очень-очень нравится. А еще лучше, если ты вырежешь подобную фотографию, а на место лица мамы приклеишь свое лицо соответствующего размера — так ты начинаешь формировать свою реальность и притягивать ребенка в свою жизнь.

Итак, перед тобой чистый лист. Раздели его на два столбца. В первом напиши последовательный и подробный план действий на тему, что нужно сделать для того, чтобы получить желаемый результат в сфере деторождения.

Кстати, что является для тебя конечным желаемым результатом?

Варианты ответов:

а) наступление беременности;

б) успешное вынашивание ребенка;

в) легкие роды;

г) ощущение себя мамой;

д) становление мамой;

е) рождение ребенка;

ж) здоровый ребенок.

Продолжать перечислять варианты можно очень долго — я слышала много разных формулировок от участниц моих тренингов. Какая формулировка наиболее близка тебе? Выбери свой вариант ответа. Не исключено, что он будет уникальным в своем роде. Не рекомендуется читать дальше, пока ты не определилась с ответом.

Мне очень интересно узнать, что ты выбрала!

Если ты выбрала конечным желаемым результатом наступление беременности — это очень хороший результат, но посмотри немного вперед, беременность может наступать, наступать и наступать. Практически это возможно каждый месяц, но беременность может не сохраняться… И такие случаи, к сожалению, не редкость. Подумай, хочешь ли ты беременность, которая не сохранится?

Если ты выбрала успешное вынашивание ребенка, то ты стала на шаг ближе к своей мечте. Это очень хороший вариант, но является ли он конечным? Предположим, что ребенок вынашивается отлично, но роды проходят неудачно… В итоге ты возвращаешься в начальную точку. Может ли это быть результатом, к которому ты стремишься? Какой будет твоя реакция на подобный исход?

Если ты выбрала легкие роды — это замечательно. Роды могут пройти очень быстро и легко для тебя, но такие быстрые роды не всегда благоприятны для ребенка — он способен получить повреждения из-за слишком быстрого прохождения по родовым путям. Ты хочешь заказать себе такой результат?

Если ты выбрала вариант ощущения себя мамой, это здорово, потому что это волшебное ощущение, и я очень хочу, чтобы ты его испытала в полной мере в ближайшем будущем. Предлагаю с данным вариантом ответа подумать на такую тему: где в этом варианте твой будущий ребенок? Тебе важно ощутить себя мамой, это можно сделать в любой момент. Ведь наши ощущения зависят только от нас, не так ли? В этой главе мы еще поговорим об этом.

Если ты выбрала вариант становления мамой, то это явная заявка на усыновление или воспитание детей, оставшихся сиротами. Почему? Потому что вселенная исполняет наши желания путем наименьших затрат энергии, и часто ей намного проще организовать подходящего для усыновления ребенка (к сожалению, таких детей много), чем создать условия для наступления беременности в твоем организме.

Если ты выбрала вариант рождения ребенка, то ты смотришь далеко вперед. Это действительно результат, который ты хочешь получить. Предлагаю подумать только над одним нюансом: ты готова стать мамой не совсем здорового ребенка, тебе все равно, кто это будет — мальчик или девочка, тобой будет этот ребенок рожден или суррогатной мамой, или ты усыновишь его? Ведь твой ребенок может родиться, но родишь его не ты — сейчас и не такое возможно. Ты готова принять такой вариант?

Если ты выбрала в качестве результата здорового ребенка, то ты ближе всего к своей цели, ты максимально правильно формулируешь то, что хотела бы получить в результате выполнения своей мечты.

Зачем я так подробно расписываю возможные варианты твоего выбора конечного результата? На этих примерах ты можешь понять, как правильно формировать цели и события в своей жизни. От правильного определения конечного результата исполнения твоей мечты зависит очень и очень многое. Мы сами часто заказываем во вселенском столе заказов себе такие события в жизни, что потом будем только плакать и вопрошать: «Кто это со мной сделал?» Правильный ответ: мы сами. Мы сами заказали себе все те результаты, которые получаем в жизни.

Поэтому уже на этапе планирования нам очень важно определиться с правильной формулировкой того, что будет являться конечным результатом выполнения нашего желания.

Итак, у тебя есть время, чтобы определить, какой результат ты хочешь получить.

Запиши его в своей тетради внизу страницы и заключи в рамочку.

А сейчас мы будем составлять план действия — как ты придешь к этому результату.

План мы будем писать на том же листе, где внизу записан конечный результат, начиная с верха страницы.

Итак, у тебя есть время написать последовательный план действий, который приведет тебя к рождению здорового ребенка.

Сначала напиши план, а потом продолжай чтение этой главы.

План готов?

Предлагаю теперь вместе дополнить его.

Я расскажу тебе, какой план составили на одном из моих тренингов «Хочу ребенка: как быть, когда малыш не торопится?» его участницы.

Итак, план действий по получению результата «здоровый ребенок»:

1. Захотеть ребенка.

2. Обдумать свое решение.

3. Поговорить с мужем и узнать, хочет ли он ребенка.

4. Проверить состояние здоровья.

5. Заняться сексом с мужем.

6. Не зацикливаться, жить полной жизнью.

7. При задержке месячных сделать тест.

8. Увидеть вторую полоску.

9. Порадоваться.

10. Рассказать мужу.

11. Порадоваться вместе с ним.

12. Встать на учет по беременности.

13. Начать относиться к себе как к хрустальной вазе.

14. Ходить по магазинам и выбирать вещи для малыша.

15. Выбрать имя.

16. Выбрать место рождения ребенка.

17. Выбрать, с кем рожать ребенка.

18. Пойти на курсы подготовки к родам.

19. Купить все необходимое для родов и начала жизни с малышом.

20. Подумать, кто будет помогать первое время после родов.

21. Почувствовать себя счастливой оттого, что твоя мечта сбывается.

22. Легко родить здорового ребенка.

23. Почувствовать себя счастливой мамой.

24. Обнять, поцеловать своего малыша и мужа.

25. Почувствовать, что жизнь прекрасна!

После составления этого плана я могла сказать только «Браво!» участницам того тренинга. Особенно мне понравились пункты про «порадоваться», «почувствовать себя счастливой», «начать относиться к себе как к хрустальной вазе».

После составления этого плана я попросила участниц тренинга подумать: что из написанных пунктов они могут реализовать уже сейчас, не дожидаясь рождения ребенка и наступления беременности?

Этот вопрос я хочу задать и тебе. Посмотри свой план. Какие пункты плана ты можешь реализовать уже сейчас, не дожидаясь заветных двух полосок?

Если мой вопрос поставил тебя в тупик, то я расскажу, как решили эту задачу участницы тренинга «Хочу ребенка: как быть, когда малыш не торопится?». Они тоже сначала задумались, а потом решили, что:

1, 2, 3, 4. Захотеть ребенка, обдумать свое решение, поговорить с мужем и проверить состояние своего здоровья они могут уже сейчас. И большинство из них все эти пункты уже сделали. Я думаю, что и ты уже прошла этот путь, если читаешь эту книгу.

Поздравляю тебя! Ты уже идешь к своей желанной цели!

5. Заняться сексом с мужем ты можешь прямо сегодня (если твой муж не в командировке, конечно).

6. Не зацикливаться, жить полной жизнью. Это один из сложных моментов, но, согласись, тебе это вполне доступно уже сейчас. Подробнее о том, как не зацикливаться, мы будем говорить в седьмой главе.

7, 8, 10. Делать тест без задержки, конечно, не имеет смысла, как и рассказывать мужу. Поэтому эти пункты мы оставляем до момента выполнения твоей мечты.

9,11. Порадоваться самой и вместе с мужем. А вот эти пункты ты можешь выполнить уже сейчас! Зачем, спросишь ты?

Все очень просто. Таков механизм притягивания в твою жизнь желаемых вещей: если ты искренне радуешься, как будто у тебя уже есть то, о чем ты мечтаешь, реальности ничего не остается, как подстроить обстоятельства под твои ощущения! Если ты уже сейчас радуешься наступлению беременности, то реальность может решить: «Ага, она радуется, что беременна, искренне, без тени сомнений, посмотрим… Непорядок: радость есть, а беременности нет. Будем исправлять!»

Но перед этим реальность проверит все уголки твоей души на наличие неуверенности, страхов и сомнений в том, что ты действительно веришь в то, что беременна. Начинай радоваться прямо сейчас! Это продвинет тебя вперед в любом случае!

12, 22. Эти пункты мы оставляем до времени твоей беременности.

13-21. А вот начать относиться к себе как к хрустальной вазе; ходить по магазинам и выбирать вещи для малыша; выбрать имя; выбрать место рождения ребенка; выбрать, с кем ты будешь рожать ребенка; пойти на курсы подготовки к родам; купить все необходимое для родов и начала жизни с малышом; подумать, кто будет помогать первое время после родов; почувствовать себя счастливой от того, что твоя мечта сбывается — ты можешь все это сделать уже сейчас!

Ты можешь спросить: как? Очень просто, это вполне доступные вещи. Я вижу, как ты задумываешься и говоришь: «Но ведь это будет неправдой?» Я отвечу тебе: «Это будет самой настоящей правдой, которая имеет все шансы очень скоро стать реальностью». Почему?

Дело в том, что наше подсознание не отличает события, которые произошли в реальности, от событий, которые мы ярко представили в своем воображении — и те, и другие подсознание добавляет в копилку своего опыта без разбора. Какой замечательный вывод мы можем сделать из этого знания?

Ты можешь формировать свою реальность сама. Это давно известный факт, который не все могут принять с первого раза. Многие посмотрели фильм «Секрет», но никаких выводов не сделали и живут, как жили до этого. А кто-то изменил свою жизнь полностью. К какой из этих групп хочешь относиться ты?

Кто мешает тебе начать относиться к себе бережно и с любовью уже сейчас? Разве для того, чтобы любить себя, необходимо забеременеть?

Делать любой выбор, касающийся твоего будущего ребенка и тебя, ты тоже можешь уже сейчас. Больше половины участниц моих тренингов на вопрос, с кем они будут рожать, говорят, что хотели бы пригласить меня в качестве психолога. Я с радостью готова выполнить эту почетную миссию — помочь пройти женщине через роды так, чтобы это стало ярким духовным опытом.

Ты уже сейчас можешь сделать большой шаг вперед, пойдя на курсы будущих мам. Там ты пропитаешься энергетикой материнства, станешь своей и почувствуешь себя беременной. Для этого достаточно не закрывать для себя такую возможность. Лучше всего, если ты имитируешь беременность и придешь на курсы в образе. Не бойся, что тебя рассекретят — пока не было ни одного подобного случая в моей практике. Мы на тренинге «Хочу ребенка: как быть, когда малыш не торопится?» весь третий день (или весь третий модуль) проводим в образе глубоко беременных женщин, и все посетители тренингового центра, когда видят моих красавиц во время перерывов, спрашивают у администраторов: «А у вас тут и курсы для беременных есть?» Курсы у нас действительно есть: школа психологической подготовки к родам и жизни с малышом. И я всех вас надеюсь там увидеть. Это самое мое любимое пожелание всем участницам тренингов «Хочу ребенка: как быть, когда малыш не торопится?»: «В следующий раз я хочу встретиться с вами в школе для беременных!»

Я рекомендую приглашать в свою реальность беременность через:

♦ участие в курсах для беременных — это очень мощная заявка на победу;

♦ посещение магазинов для беременных — перемеряй там все, что тебе понравится, и не бойся, что тебя рассекретят;

♦ участие в форумах для беременных — там вообще никто не сможет проверить, беременна ли ты на самом деле.

Придумай себе легенду и начинай заявлять жизни о своей решимости стать мамой!

А почувствовать себя счастливой оттого, что твоя мечта сбывается, ты можешь прямо сейчас. Ведь ты уже купила эту книгу, заявив вселенной о своем желании родить здорового ребенка — значит, ты на правильном пути!

Начинай радоваться прямо сейчас!

Теперь во втором столбце, который пока у тебя был не заполнен, напиши напротив каждого пункта твоего личного плана, когда ты можешь его выполнить: сейчас или после появления двух полосок на твоем тесте.

Теперь посчитай количество пунктов, которые ты можешь сделать уже сейчас.

Каких пунктов больше: сейчас или после появления двух полосок на тесте?

Если больше пунктов сейчас, то ты готова начинать выполнять их прямо сейчас. Ты можешь начать выполнять их в любом случае, независимо от их количества. На новом листе выпиши эти пункты еще раз и рядом напиши сроки, когда ты сделаешь их. Обычно одного месяца на отработку этих пунктов вполне достаточно.

Когда ты выполнишь эти пункты, посмотри, что осталось. Ты уменьшила путь к своему ребенку больше чем наполовину. Ты теперь больше чем раньше готова стать мамой. И ты формулируешь свои желания вселенной на понятном ей языке — это очень ценный и важный навык для всей твоей будущей счастливой жизни.

А теперь перейдем к упражнениям.

Упражнения, инструменты и медитации

1. Упражнение «Радость»

Начинаем радоваться своему будущему ребенку уже сейчас.

Твой девиз — ни дня без радости!

Мы опять открываем свою тетрадку, и каждый день записываем в нее:

A. Чем я порадовала себя сегодня?

Б. Чем я порадовала сегодня своего мужа?

B. О чем приятном для себя я думала сегодня дольше пяти минут?

Г. Кто явился источником радости для меня сегодня?

Д. Напиши план из минимум пяти «радостей» на завтра.

Важно: делать это упражнение каждый день не менее сорока дней подряд.

2. Медитация «Моя дорога к материнству»

A. Подбери спокойную музыку без слов, которая тебе нравится.

Б. Найди спокойное место, где тебя никто не побеспокоит в течение получаса. Расслабься. Закрой глаза.

B. Медленно повторяй про себя слова медитации и постарайся увидеть все, что в них говорится.

Эту медитацию можно делать как самостоятельно — прочитать, запомнить и воспроизвести по памяти, так и прослушать готовую запись на диске: все медитации из данной книги я записала в профессиональной студии звукозаписи.

Медитации записаны моим голосом по просьбам участниц тренингов — они считают, что таким образом идет дополнительная передача особой энергетики.

Все диски с медитациями можно найти и заказать на моем сайте www.kaver.ru в разделе «Настрои и медитации».

Текст медитации

Ты видишь себя в начале какой-то дороги.

Посмотри на дорогу. Какая она? Широкая или узкая, прямая или извилистая? Из какого материала она сделана?

Ты в начале пути, но ты знаешь, что в конце этой дороги тебя ждет встреча со своим ребенком. И ты готова начать свой путь.

Ты начинаешь движение по дороге вперед.

Вдруг вдалеке ты видишь какого-то человека. Ты приближаешься к нему.

Ты знаешь этого человека? Он может быть как знаком, так и не знаком тебе, но ты понимаешь, что он сыграет важную роль на твоем пути к желанному ребенку.

Подойти к этому человеку и спроси: «Что я должна сделать, чтобы моя мечта о ребенке стала реальностью?» И послушай, что он скажет тебе в ответ.

Попроси у этого человека помощи и поддержки на твоем пути, а потом поблагодари его и иди дальше.

Ты продолжаешь путь и видишь вдалеке какой-то водоем. Постарайся увидеть, какой он: это озеро, река, а может быть, океан? Спокойны ли его воды? Чиста ли вода в водоеме? Рассмотри его подробнее. Ты хочешь искупаться в этом водоеме?

Если да, то заходи в него. Это водоем твоего здоровья.

Тебе приятно там находиться? Поблагодари свое здоровье за его живительную влагу и попроси излечить твое тело так, чтобы ты смогла дать жить здоровому ребенку.

Спроси у водоема: «Что я должна сделать, чтобы мое тело легко смогло родить здорового ребенка?» И послушай ответ воды.

Поблагодари свое здоровье и продолжай свой путь.

Ты идешь и видишь вдалеке красивый сад. Ты приближаешься и заходишь в этот сад. Посмотри, какие цветы в нем растут? Он большой или маленький? Светлый или темный?

Это сад твоей радости. Спроси у него: «Как я могу увеличить количество радости в моей жизни, чтобы малыш поскорее пришел ко мне?»

И послушай ответ сада. Поблагодари сад, возьми на память семечко самого красивого цветка и продолжай свой путь.

Ты идешь дальше, и вот ты видишь вдалеке красивую поляну, всю освещенную золотым светом. И в центре поляны кто-то стоит.

Ты подходишь ближе и видишь, что это ребенок. Твой ребенок.

Посмотри, какой он. Это мальчик или девочка? Как он выглядит? В каком возрасте ты его сейчас видишь?

Подойди к ребенку. Скажи, как ты любишь и ждешь его. Спроси, можно ли его обнять и поцеловать? Если разрешение получено, то сделай это.

Спроси у своего ребенка: «Что мне надо сделать, чтобы приблизить твое появление в моей жизни?» И внимательно послушай ответ.

И вот ты видишь конверт в руках у твоего ребенка. Ты понимаешь, что в этом конверте план его прихода в твою жизнь. И твой малыш протягивает тебе этот конверт — он очень хочет встретиться с тобой. Бережно возьми подарок твоего ребенка, разверни послание и постарайся прочитать, что в нем написано. Запомни каждый пункт.

Поцелуй еще раз своего малыша и скажи ему: «До свидания!»

Скажи, что ты отправляешься в реальный мир выполнять план появления его в твоей жизни. Поцелуй своего ребенка, возьми конверт с планом и возвращайся в свою реальность.

В этой медитации важно запомнить человека, который в жизни сможет оказать самую эффективную помощь на пути движения к твоей мечте. Также очень ценными могут стать ответы твоего здоровья, твоей радости и, в особенности, твоего будущего ребенка. Постарайся запомнить все, что было написано на листке бумаги, который он тебе даст. После окончания медитации обязательно запиши всю полученную информацию в свою тетрадь.

3. Инструменты формирования желанной беременности

Вспоминаем, о чем мы говорили в этой главе: наше подсознание не различает реальные события и события, ярко представленные в воображении. Поэтому начинаем формировать свою беременную реальность с помощью следующих инструментов.

Инструмент № 1: «Две полоски»

Купи тест на беременность, подбери фиолетовый фломастер или ручку, похожий по цвету на полоски, которые проявляются на этом тесте. Уверена, что ты уже знаешь, как они выглядят. Сделай тест, появится одна полоска. А теперь, внимание, ты радостно смотришь на тест и восклицаешь: «Неужели это случилось? Я — беременна!» и… радостно дорисовываешь фломастером или ручкой вторую полоску на тесте. После чего еще минимум пятнадцать минут радуешься и скачешь по квартире, размахивая тестом (постарайся делать это, когда дома никого нет, чтобы не вызывать подозрений). Главное в этом упражнении — это яркая репетиция тех чувств и ощущений, когда не понадобится пририсовывать вторую полоску — она проявится сама.

Постарайся запомнить всю гамму радостных чувств от вида второй полоски на тесте. Тебе эти ощущения очень пригодятся.

Инструмент № 2: «Одежда для беременных»

Найди ближайший магазин для беременных или детскую ярмарку. Твоя цель — найти место с большим выбором одежды для беременных.

Заходи в магазин и перемерь максимальное количество одежды. Потрать на процесс минимум полчаса. И постарайся получить от него удовольствие! Если у тебя есть сомнения, вправе ли ты примерять одежду для беременных, смело делай себе небольшой беременный животик из подушки или мягкой игрушки — и вперед. Это будет дополнительным упражнением!

Цель данного упражнения — получить опыт радости от приобщения к миру беременности! Он тебе пригодится, когда ты вернешься в этот магазин уже с настоящим животиком. А пока этот опыт приблизит наступление твоей беременности еще на шаг.

Инструмент № 3: «Курсы для беременных»

Делаем себе животик и идем на занятия для беременных. Сначала обычно надо записаться по телефону — в этом тебе поможет следующий инструмент «Легенда обо мне беременной». Записалась и пришла на занятие.

Твоя цель: запомнить позитивную атмосферу группы для беременных, почувствовать энергетику беременности и присвоить ее себе так, чтобы она стала твоим естественным состоянием. Также ты можешь присмотреть себе место, куда ты пойдешь учиться уже с настоящим животиком.

Инструмент № 4: «Легенда обо мне беременной»

Напиши легенду о своей «беременности» перед тем, как звонить и записываться на курсы. Это будут ответы на вопросы:

1. Когда ты забеременела?

2. Какой у тебя сейчас срок?

3. Когда дата твоих родов?

4. Как ты рассказала мужу о беременности?

5. Что ты почувствовала, когда увидела две полоски на тесте?

6. Ты уже знаешь, кого ждешь — мальчика или девочку?

7. Ты уже выбрала имя для ребенка?

8. Купила ли ты уже что-нибудь для малыша?

9. Где ты наблюдаешься по беременности?

10. Знаешь ли ты, где собираешься рожать?

Напиши ответы в своей тетради.

Проверь свои ответы на противоречия, исходя из того, что:

♦ беременность состоит из сорока недель;

♦ пол ребенка ты можешь узнать не ранее двенадцатой, а реально — не ранее шестнадцатой недели;

♦ дата родов рассчитывается по формуле: от первого дня последних месячных того цикла, в котором ты «забеременела», отнимается три месяца и прибавляется семь дней.

Например, первый день последних месячных 1 марта, тогда срок родов получается 8 декабря (1 марта минус три месяца получаем 1 декабря, плюс семь дней — получаем 8 декабря).

А теперь прочитай еще раз свои ответы и постарайся прочувствовать и прожить это состояние уже сейчас, как будто оно уже стало правдой.

Так ты сделаешь еще один шаг на пути к желанной беременности.

Инструмент № 5: «Беременный день»

Проведи целый день как беременная. Сделай себе животик и иди гулять по городу. Этот день может включить в себя целый ряд «беременных» дел:

♦ поход в магазин для беременных;

♦ прогулку по детской ярмарке, полную удовольствия от выбора малюсеньких вещей. (Покупать не обязательно! Просто лови и запоминай ощущения!);

♦ поход в кафе, где подают здоровую пищу и не курят — ты ведь беременна!

♦ поездку в общественном транспорте — сделай так, чтобы твою беременность заметили, и посмотри на реакцию окружающих;

♦ поход на какое-нибудь занятие для беременных — об этом мы писали выше;

♦ поход в кино на фильм о материнстве;

♦ прогулка в парке, где собираются будущие мамы — постарайся завести разговор с кем-нибудь из беременных женщин на тему грядущего материнства.

Задача этого дня — прочувствовать состояние беременности, получить от него удовольствие и радость настолько, чтобы твое подсознание поверило наконец, что ты можешь быть беременной!

Внимание: переубеждение твоего подсознания может занять некоторое время. Если ты несколько лет была практически уверена в том, что не можешь забеременеть, то на обратный процесс также потребуется время. Но я знаю, что если ты будешь верить и не станешь опускать руки, то у тебя обязательно получится.

А моей поддержкой ты всегда можешь заручиться на сайте www.kaver.ru.

Краткие итоги

Важно правильно определять конечный желаемый результат твоей мечты. Если ты мечтаешь стать мамой, то желаемый результат лучше формулировать как «Рождение здорового ребенка».

Уже сегодня ты можешь реализовать большую часть пунктов плана реализации твоей мечты о ребенке — начни уже сегодня:

♦ радоваться своему будущему малышу;

♦ относиться к себе бережно;

♦ чувствовать каждой клеточкой, что жизнь прекрасна!

Притягивай беременность в свою жизнь:

♦ веди себя как беременная;

♦ воспринимай этот мир как беременная;

♦ тренируйся чувствовать себя беременной;

♦ войди в беременное сообщество с помощью своей легенды;

♦ ощущай себя счастливой от того, что скоро все это станет реальностью!

Глава 3

ЭКОЛОГИЯ ЦЕЛИ: ГДЕ МЕСТО РЕБЕНКА В ТВОЕЙ ЖИЗНИ?

В предыдущей главе мы составили план действий и определили конечный желаемый результат, к которому мы будем двигаться — рождение здорового ребенка.

Предлагаю далее рассмотреть один очень интересный вопрос: есть ли в твоей жизни место, куда может прийти ребенок?

Представь маленькую-премаленькую полянку площадью один квадратный метр. Твоя цель — посадить на него большой грузовой самолет. Твои действия? Будешь пытаться это сделать? Даже учитывая то, что самолету нужна еще и посадочная полоса, да и его габариты раз в сто превосходят размеры имеющейся в наличии полянки?

Что ты будешь делать?

А. Расширять полянку всеми доступными способами.

Б. Искать другое место.

В. Не сажать самолет.

Г. Сажать игрушечный самолет на эту полянку.

Выбрала свой вариант ответа?

А теперь представь, что самолет — это твой будущий ребенок, а полянка — свободное место в твоей жизни.

Чем сейчас занята твоя жизнь?

Что сейчас растет на твоей полянке?

Чего в твоей жизни много?

Предлагаю сделать простое упражнение. Открой свою тетрадку и напиши: «В моей жизни много…» Ниже должен быть список минимум из тридцати пунктов того, чего действительно много в твоей сегодняшней жизни. Написала?

А теперь представь, что у тебя в наличии есть неделя времени, всего 168 часов (семь дней по двадцать четыре часа). Как ты распределяешь свое время по тем пунктам, о которых ты только что написала? Напиши рядом с каждым пунктом количество времени в неделю, которое ты обычно уделяешь этому занятию.

Подсчитай общее количество времени, которое у тебя занято в течение недели. Сколько получилось? Сколько часов осталось? Сколько свободного места в твоей жизни?

Ты можешь сказать, что готова пожертвовать какими-то своими занятиями в пользу ребенка? Ты можешь уже сейчас посмотреть, от чего ты готова отказаться из списка, который ты написала?

Посчитай, сколько свободного времени у тебя появится, когда ты откажешься от выбранных занятий.

А теперь я предлагаю сразу сделать второе упражнение.

В тетради на новом листе напиши не менее пятидесяти целей-желаний-мечтаний твоей жизни. Если ты напишешь больше — очень хорошо, но минимальное количество должно быть пятьдесят.

Почему надо вспомнить целых пятьдесят целей? Да потому, что тогда ты точно вытащишь на бумагу все свои самые тайные, но от этого отнюдь не менее желанные цели и мечты. Может, ты просто чего-то стесняешься, хочешь казаться белой и пушистой даже перед собой… Но в нашем деле важна честность. И честность перед собой в первую очередь. Вытащи из своей головы все свои цели: как глобальные, так и ближайшие. Пусть на листке бумаги появятся все твои желания и устремления. Я обещаю, что подглядывать не буду. Поэтому ты можешь написать все честно и без прикрас. Пока не напишешь — не читай дальше, пожалуйста.

Написала? Поздравляю, ты — большой молодец!

А теперь второй этап — очень увлекательный. Посмотри, какие из твоих целей противоречат друг другу. Особенно меня интересует, какие цели противоречат твоей мечте родить ребенка. Это может быть карьера, путешествия, желание побыть одной с мужем, твои увлечения, причем постарайся понять, противоречат ли они друг другу не «согласно стереотипам», а в твоей голове. Потому что если взять мою голову, то моему желанию родить ребенка в данный момент противоречит только один факт — расширение нашей и так большой по российским меркам жилплощади, а вот карьере, путешествиям, увлечениям мои дети никоим образом не мешают. Например, во время третьей беременности я создала свое рекламное агентство. Во время пятой — летала десять раз и много путешествовала, проходила интересные тренинги и семинары. Дети всегда помогали моей карьере — со вторым долгожданным ребенком, висящем на мне в кенгурушке, я, наконец, дописала кандидатскую диссертацию по экономике, и это было весело (до сих пор помню)!

В общем, у меня в голове все это сочетается вполне замечательным образом. Но ко мне на тренинги приходят женщины, которые не могут представить себе, как можно родить ребенка и продолжать делать карьеру, и работа при этом им очень дорога. Я очень хорошо их понимаю — я тоже люблю свою работу и самореализацию, но я очень хочу, чтобы и у таких женщин получилось родить ребенка (у меня мечта, с первого взгляда, странная — чтобы все, кто хочет, родили!).

И часто мне приходится показывать несовместимость одновременно существующих целей и желаний. Иногда это больно. Но результат стоит наших усилий! Ведь результат в нашем случае — это рождение здорового ребенка.

Вывод: посмотри именно внутрь себя.

Как ты думаешь: мешает твоя цель забеременеть чему-то еще в твоей жизни или нет? Есть ли исключающие беременность цели? Выпиши их в отдельный список. Посмотри на него. Ты готова отказаться от каких-то из этих целей? Это реальные препятствия на пути к твоему материнству. Ты можешь волевым усилием отказаться от этих желаний? Или подумать, как все можно совместить в одном сосуде, то есть в твоей жизни?

Поздравляю! Мы почти закончили очень важную для понимания ситуации проверку — проверку твоей цели родить ребенка на экологичность.

Под словом «экологичность» цели или мечты психологи понимают следующее: насколько твоя мечта совместима с другими твоими устремлениями. Ведь если ты одновременно мечтаешь о ребенке, о кругосветном путешествии в экстремальных условиях и о карьере примы-балерины, то эти мечты будут раздирать тебя на части — как лебедь, рак и щука. И в итоге либо победит какая-то одна мечта, либо не исполнится ни одной — будет нулевое равновесие, помнишь школьный курс физики? Если разнонаправленные силы одинаковой величины одновременно действуют на точку, то что происходит? Точка не сдвинется с места! Те же законы работают внутри нас.

Итак, на одной чаше весов — твоя желанная беременность (а точнее — твой будущий ребенок), на второй — список твоих желаний. Этот список может быть коротким, но я уверена, что если ты честно написала пятьдесят своих целей, то в этот «черный» список точно войдет не менее пяти твоих целей.

Переходим к третьему этапу: формируем нужные нам события, то есть наступление желанной беременности.

Мы поочередно берем каждую цель из нашего «черного списка» и переформулируем ее так, чтобы она не противоречила приходу в нашу жизнь желанного ребенка. Например, цель «Хочу сделать карьеру в дизайне» можно переименовать в «Хочу сделать карьеру дизайнера со свободным графиком или на дому». Думаете, для карьеры обязательно ходить в офис каждый день? Могу привести десяток примеров, что это не так. Цель «Хочу много путешествовать» можно переформулировать в «Хочу много путешествовать в комфортные семейные отели вместе с моим мужем и ребенком».

Добавляй ребенка во все свои цели! Это кажется простым, да и ты можешь сказать: «Я и так — сплю и вижу моего будущего ребенка, ни о чем думать не могу!» Но подумай, а свои мысли ты как все-таки формулируешь? Возьми цели из первого большого списка. В скольких из них написано слово «ребенок»? Посчитай. Как результат? В одной цели? В пяти? В десяти?

Если в десяти-пятнадцати целях ты упоминаешь своего малыша, то я тебя поздравляю, это хороший результат. Если цифра меньше — давай переформулируем вместе. А если ребенок присутствует во всех твоих целях, то… о придании мегаважности цели наступления желанной беременности мы поговорим в конце этой главы.

Итак, мы закончили проверку твоей цели: теперь ты видишь реальную картину, если была с собой честна.

Так как расчистить место для ребенка в своей жизни?

Новость первая: места понадобится очень много. Ребенок — это целая новая вселенная в твоей жизни (ну или как минимум — огромный космический корабль). Для его приземления в твоей жизни потребуется даже не аэродром, а космодром.

В твоей жизни есть столько места для прихода ребенка?

Новость вторая: если в данный момент ребенок еще не пришел в твою жизнь, это, скорее всего, означает:

♦ либо места для прихода недостаточно;

♦ либо ты за что-то так крепко держишься, так не хочешь что-то отпустить, что это занимает все свободное пространство в твоей жизни.

Что это может быть? У каждой из нас это — что-то свое, что-то очень важное и ценное.

Давай сделаем небольшое упражнение: напиши в своей тетради десять самых больших ценностей в твоей жизни по порядку их важности. То есть на первом месте будет самая важная для тебя ценность, на десятом — наименее важная.

Написала? Поздравляю — ты определила свою систему ценностей!

Что тебе это дает? Давай смотреть вместе.

Какая ценность у тебя на первом месте? Это то, что занимает максимальный объем в твоей жизни. Если это не так, то ты была немного не честна сама с собой, когда писала этот список. На втором месте тоже очень важная для тебя сфера жизни, которая также занимает очень много места в твоем мироздании. Как и почетное третье место является очень весомым компонентом твоей жизни. В этой тройке лидеров есть упоминание о твоем будущем материнстве? Там есть место для твоего ребенка?

Если есть, мы идем дальше. Если нет, давай подумаем с тобой, почему ты не находишь в своей жизни времени и места для одной из самых больших твоих целей, твоей заветной мечты? Ведь побеждает тот волк, которого мы кормим. Иначе говоря, если мечту не взращивать и не уделять ей времени и сил, то она не исполнится. Как зернышко, которое недостаточно положить в землю: его надо постоянно поливать, греть лучами солнышка, думать о нем с любовью — только тогда зернышко превратится в большой красивый цветок.

Помнишь, как было в сказке о Дюймовочке, которую тебе читали в детстве? Колдунья дала женщине зернышко, та посадила его в горшочек с землей, поливала и заботилась о нем, и вскоре в горшочке вырос красивый большой цветок. Когда его лепестки раскрылись, в центре цветка сидела маленькая девочка, которая стала любимой дочкой этой женщины. Красивая аналогия, правда? Не знаю, как ты, а я пару лет в детстве постоянно раскрывала бутоны всех цветов в саду моих родителей — я очень хотела найти себе маленькую девочку в одном из них.

А как в нашей жизни? В нашей жизни все происходит не так быстро, как в случае с зернышком или семечком, но порядок всех процессов аналогичен: сначала появляется наша мечта — семечко, мы загораемся ею — сажаем семечко в землю. Затем своими периодическими мыслями о мечте мы «поливаем» наше семечко. И оно растет. И зреет до результата. И тут главное — не отказываться от своей мечты за несколько секунд до того, как цветок раскроет свои лепестки… И ты увидишь маленькую девочку (или мальчика) внутри него. А потом у тебя все будет продолжаться как в сказке: твоя девочка будет расти и однажды убежит с какой-нибудь «лягушкой», будет искать себя, пробовать новое, пока не найдет своего принца. И будет счастлива. А ты станешь счастливой бабушкой. Представила себе эту далекую перспективу? Я тоже думала, что это очень далеко, но я уже вижу перспективу для себя стать бабушкой в ближайшие десять лет.

Итак, представила себя бабушкой, окруженной внуками? Тебе нравится эта картинка? Давай на нее и будем ориентироваться в будущем, так как она предполагает, что твои дети родились здоровыми, выросли, нашли свою любовь и родили здоровых детей. Хорошо, правда?

Поливай свою мечту каждый день, думай о ней понемногу несколько раз в день. Не грусти, думая о том, чего у тебя пока нет, а наоборот — радуйся тому, что у тебя скоро будет.

А мы вернемся к нашему вопросу: так как расчистить место для ребенка в твоей жизни?

Посмотри еще раз на свои три-пять самых важных ценностей. Какие из них ты готова подвинуть, чтобы освободить место? Не спеши, подумай. Это очень важное решение.

Очень часто в почетной первой пятерке у участниц моих тренингов стоят:

♦ Карьера

♦ Деньги

♦ Любовь (муж)

♦ Хобби

♦ Саморазвитие

Что тут можно сдвинуть как наименее важное?

Давай посмотрим вместе.

Обычно рождение ребенка связано хотя бы с временным отказом от карьеры — по крайней мере, от активной. Но у тебя есть выбор: ты можешь сделать перерыв (у меня был такой опыт, когда я ради долгожданной беременности ушла с должности директора по рекламе) или продолжать свою активную деятельность. Варианты есть всегда: если ты ценный сотрудник, то руководство с удовольствием разрешит тебе временно работать из дома — с Интернетом в нашу жизнь пришла свобода выбора места работы. Ты точно так же способна эффективно руководить, творить или продавать, если у тебя дома есть телефон, компьютер и Интернет. Ты можешь всех видеть через веб-камеру и даже присутствовать на всех совещаниях, находясь в своей квартире. При наличии доброй воли твоего руководства, конечно.

А еще беременность — это очень хорошее время для начала своего дела. По крайней мере, в моей жизни было именно так. Я начала организацию собственного рекламного агентства во время третьей беременности, как только прошел токсикоз, на пятнадцатой неделе. Я стала сама себе хозяйка, сама устанавливала себе рабочий график, приезжала в офис часто часам к двенадцати и работала столько, сколько мне было комфортно. Правда, в самом начале мне очень помог муж — нашел и снял помещение, рассказал детали организации своего бизнеса (он к тому времени много лет бы генеральным директором, и его опыт как собственника бизнеса был очень солидным). К моменту родов я организовала все так, что могла оставаться дома с новорожденным ребенком, работая по два-четыре часа в день, когда дочка спала. И ты вправе выбирать: хочешь ты сделать в своей карьере перерыв или желаешь творчески совмещать ребенка и любимую работу. Оба варианта очень хороши.

Главное, чтобы ты сама не видела противоречий между семьей, ребенком и твоей работой. Как мы думаем, то и получается в нашей жизни. Если ты подсознательно веришь в высказывание «Либо женщина — хорошая мать, либо она делает карьеру», то ты будешь позволять себе что-то одно: либо счастливую семью, либо удачную карьеру. Но стоит перестроить у себя в голове границы возможного в твоей жизни, как ты увидишь, что можно все. Все, что ты хочешь успеть сделать в твоей жизни. Об этом я рассказываю на тренинге «Семья, карьера или Я?». И я вижу, как меняется мировоззрение участниц после прохождения тренинга. Они понимают, что, оказывается, все можно. Надо лишь получить разрешение на это у самой себя.

Пойдем дальше…

Как можно подвинуть деньги на менее значимую позицию?

Это очень важная тема. Сегодня многие женщины приносят основной доход в свою семью. И это прямым образом способно отражаться на наступлении беременности. Как?

Ко мне на консультацию Элина пришла в отчаянии:

— Моя лучшая подруга забеременела. Как же так? Она никогда не хотела ребенка, меняла мужчин как перчатки, ее всегда обеспечивали родители. В целом, и не работала она толком никогда. А я с восемнадцати лет как пчелка — делала карьеру, получала образование. Сейчас я руковожу большим департаментом в банке. Мы с мужем уже семь лет очень хотим ребенка, но беременность даже не наступает. Врачи разводят руками — у нас с мужем со здоровьем все в порядке. Где справедливость в этой жизни?

— Элина, а чем занимается ваш муж? — спрашиваю я.

— Мой муж — художник. Он пишет картины… Красивые. Но они плохо продаются. Говорят, надо стать известным, чтобы начали покупать за нормальные деньги.

— Чей доход является основным в вашей семье?

— Конечно, мой. Тут даже сравнивать нельзя.

— Элина, а как будет развиваться ваша карьера, когда вы забеременеете? Вы сможете продолжать работу?

— Скорее всего, мне придется уйти… Руководство банка не приветствует женщин с маленькими детьми в качестве топ-менеджеров. Об этом прямо и косвенно говорится, хотя это противозаконно… Да, мне придется уйти, чтобы моя беременность прошла спокойно. Но ради ребенка я готова на все!

— Элина, давайте подумаем вместе, как изменится доход вашей семьи, когда у вас родится ребенок.

Минутная пауза.

— Доход будет очень маленьким. Недостаточным, чтобы прожить. Мой муж, конечно, может начать давать частные уроки, но пока ему эта мысль не нравится… — Элина заметно погрустнела.

— Давайте посмотрим, что у нас получилось. Вы хотите родить ребенка. Но рождение ребенка, если мы посмотрим правде в глаза, ставит под угрозу физическое выживание вашей семьи. Вы так сильно хотите ребенка — еще бы, это ведь один из основных инстинктов, — что на время постарались «забыть» об этом факте, задвинуть его на задний план. Хотя вы прекрасно все понимаете. И ваше подсознание очень хорошо об этом противоречии знает: наступление беременности опасно, оно ведет к прекращению поступления денежных доходов, которые необходимы для выживания вас как индивида. А подсознание хочет вам только добра: оно же живет внутри вас, поэтому оно очень заинтересовано в том, чтобы вы были в полном порядке. Посмотрите, что происходит дальше. Ваше подсознание просто блокирует возможность наступления у вас беременности. Оно успешно делает это в течение последних семи лет. Потому что желает вам добра. И вы сами организовали такую мощную контрацепцию внутри себя, организовав свою жизнь так, что основные доходы семьи поступают от вас. Поэтому, даже когда в плане здоровья у вас с мужем все хорошо, беременность не наступает. Это просто опасно для вашей дальнейшей жизни. Что вы можете сделать в этой ситуации? Давайте подумаем вместе.

Элина подумала и нашла решение: она поменяла место работы и теперь является консультантом со свободным графиком. Ее офис находится у нее дома. Иногда она выезжает на встречи к заказчикам. В момент начала написания книги Элина находилась на четырнадцатой неделе беременности. Но это большой секрет, поэтому тс-с…

Пожелаем ей легкой беременности и родов!

Переходим к такой замечательной ценности, как любовь к мужу…

Можем ли мы ее сдвинуть на пару позиций, чтобы освободить место для ребенка?

Не секрет, что мужья после рождения малыша часто жалуются на недостаток внимания со стороны жены. Говорят, что жена все свое время и всю свою нежность отдает ребенку. Действительно ли необходимо отодвинуть мужа и свои чувства к нему на второй план ради рождения малыша?

У тебя найдется дома свеча? А две, а еще лучше — три свечки?

Ты можешь принести свечи и спички? Принесла?

Теперь зажги, пожалуйста, одну свечу. Посмотри на ее пламя. Оно похоже на огонь любви, который горит в нас, когда мы любим кого-то. Теперь возьми вторую свечу и зажги ее от первой. Посмотри, как они горят — как твоя с мужем любовь.

Стало ли меньше огня от того, что первая свеча поделилась огнем со второй свечой? Наоборот, огня стало больше!

А теперь возьми третью свечку. Представь, что это ваш будущий ребенок. Поделитесь любовью с ним — зажги его от первых двух свечей: твоей и твоего мужа. Стало ли огня меньше, или в комнате стало светлее?

Когда мою подругу, замечательную маму шестерых детей, спросили: «Хватает ли у вас любви на всех ваших детей? Наверное, кто-то остается обделенным?» На что был дан очень достойный ответ: «Когда от одной свечи зажигается вторая — света становится больше. Когда от этих свечей зажигается третья, четвертая, пятая… Становится светло, и количество света только возрастает. Так и любовь к детям — с увеличением числа детей она только увеличивается».

Я думаю, комментарии тут не нужны…

Переходим к хобби и к саморазвитию.

Это очень интересная тема, так как с приходом ребенка в твою жизнь эта сфера способна как сократиться, так и увеличиться. Например, ты можешь научиться шить и вязать, освоить развивающие методики для раннего развития ребенка, начать петь. А вот с танцами, как минимум во время беременности, надо будет подождать.

Освобождать место для ребенка за счет саморазвития я бы не рекомендовала. Наоборот, беременность и роды способны стать для тебя огромным духовным опытом. И потом ты сможешь передать всю свою любовь и мудрость своему малышу.

Теперь ты можешь оценить, сколько места в своей жизни ты в силах освободить для будущего ребенка.

А сейчас я хочу поговорить вот на какую тему: какой удельный вес занимает в данный момент твоя мечта стать мамой?

Предлагаю сделать очередное упражнение — у нас же книга-тренинг.

Напиши все свои мечты на сегодняшний день. Включи в этот список все-все-все, начиная от рождения здорового ребенка и заканчивая покупкой новой шубы. Включаем в список именно мечты, а не мимолетные желания — скушать вкусную шоколадку, например. Мечту надо растить в течение хотя бы месяца-двух. Тогда это мечта. Написала?

Сколько пунктов получилось? Десять штук есть? Или всего три пункта?

Теперь давай посчитаем, какое место в процентах занимает твоя мечта о рождении здорового ребенка в твоей жизни.

У тебя получился один пункт, и этот пункт — «желанная беременность»?

Если у тебя одна мечта, и эта мечта — рождение ребенка, то удельный вес твоей мечты в твоей жизни равен 100 %. Если у тебя есть еще пара равнозначных желаний, то удельный вес мечты о рождении ребенка составит примерно 33 %, и так далее.

Если у тебя получилось, что мечта о ребенке занимает больше 50 % в твоей жизни, то есть повод внимательно прочитать то, что написано далее.

Ты когда-нибудь слышала о понятии «идеализация»? Так в методике Александра Свияша называют излишне значимые идеи, которые доставляют нам длительные негативные переживания [8]. То есть, если внутри тебя живет значимая, дорогая твоему сердцу идея (такие идеи часто называют «тараканами»), но длительные переживания она не вызывает, то это просто идея, пусть себе живет дальше в твоей голове, если она тебе не мешает. А вот если такая идея постоянно вызывает негативные переживания, то она уже претендует на гордое звание идеализации.

Аналогичные идеализации понятия можно встретить в книгах Вадима Зеланда — там подобное явление называется «избыточным потенциалом» [6].

Мы можем сказать еще проще — ты зациклилась на своей цели родить ребенка. 0 том, как выйти из этого замкнутого круга, мы поговорим в седьмой главе.

Так какие идеализации мешают наступлению желанной беременности?

В первую очередь — это идеализация цели.

Идеализация цели происходит в том случае, когда человек ставит достижение какой-то цели превыше всего. Ему кажется, что если он не достигнет этой цели — он умрет. Женщина, мечтающая несколько месяцев (а то и долгих лет) о желанном ребенке, часто идеализирует свою цель, придает ей излишнюю ценность, важность.

Зачатие, успешная беременность и роды своего замечательного здорового ребенка становятся целью ее жизни, ее существования. Часто это даже мешает работать.

Я помню себя в 2000–2001 годах во время неудачных попыток зачатия: хотя я и устроилась тогда на новую работу (и это была интересная руководящая должность директора по рекламе и PR), но она для меня была на двадцать пятом месте. Все мои мысли были направлены на появление долгожданной второй полосочки на тесте, Эта зацикленность реально мешала моей работе: я была рассеяна, а после очередной неудачной попытки и просто подавлена, я не могла строить долгосрочные карьерные планы, я жила настоящей жизнью, только когда встречалась с подругами по мечте о желанном ребенке. У меня была явная идеализация цели забеременеть и родить ребенка.

Если цель в виде желанной беременности не была достигнута, то в жизни не было смысла. Но именно присутствие идеализации цели в жизни женщины делает исполнение мечты о рождении ребенка невозможной. Ведь пока у женщины есть идеализация цели, жизнь будет поставлять ей разнообразные воспитательные процессы с целью доказать, что и без достижения этой цели женщина спокойно сможет прожить месяц, год, пять лет, десять… пока внутри нее будет жить идеализация цели родить ребенка.

Именно поэтому желанная беременность часто приходит тогда, когда женщина отчаивается, машет на все рукой и… отвлекается: находит интересную захватывающую работу, резко меняет образ жизни, начинает заниматься новым хобби или… усыновляет или удочеряет приемного ребенка. Почему? Все просто: женщина отпускает свою навязчиво-заветную мечту о ребенке и вскоре… обнаруживает на тесте две полоски, а через девять месяцев — и здорового малыша у себя на груди.

Если у тебя удельный вес мечты о ребенке больше 50 % — есть повод задуматься, не идеализируешь ли ты свое желание иметь ребенка.

Как это проверить?

Скорее всего, у тебя имеется идеализация цели родить ребенка, если…

1) получение желаемого результата вызывает у тебя длительные (больше недели) сильные негативные переживания: отчаяние, раздражительность, депрессию, причем данные реакции не вызваны приемом гормональных препаратов;

2) даже немного отличающаяся от твоей точка зрения на тему твоей цели «стать мамой» вызывает у тебя бурную реакцию негодования или отторжения человека, который так считает. Если у человека нет идеализации по какому-то вопросу, то он на любые высказывания реагирует спокойно, они его никак не задевают, будто пролетают мимо него.

Наши идеализации — как гири на весах жизни: чем значимее для нас идея (например, идея «без ребенка нет мне счастья»), тем тяжелее воспитательные процессы жизнь кладет на другую чашу весов.

Если ты обнаружила, что у тебя имеется идеализация цели родить ребенка, то что нужно делать в этом случае?

Я предложу тебе один способ отработки идеализации цели, проверенный среди «хочушек». Этот способ прост, как все гениальное: цель надо уравновесить хотя бы парочкой таких же значимых для тебя целей. Подумай, чего ты так же сильно хочешь? О чем ты мечтаешь? Это может быть переезд на постоянное место жительства в Таиланд. Или получение степени кандидата наук. Или поездка на Канары. Или новая работа в компании твоей мечты. А может быть, организация собственного дела.

Найди как минимум две подобные цели. Они должны быть очень желанны для тебя. И… приступай к их активной реализации. Так, чтобы это захватило тебя целиком!

Проверено: эта стратегия дает очень хорошие результаты избавления от идеализации цели, так как идеализировать можно одновременно одну-две цели. На большее обычно энергоресурсов не хватает — разорвет, как хомячка в анекдоте.

А когда больших и важных целей у тебя три и более — каждая из них по отдельности перестает быть такой уж большой и важной, а значит, идеализация с нее снимается.

А теперь переходим к упражнениям.

Упражнения, инструменты и медитации

1. Упражнение «Мои важные цели»

По горячим следам только что изученной темы: напиши в своей тетради минимум три, а лучше пять очень важных целей в твоей жизни. Напиши, когда ты готова начать их воплощение в твоей жизни.

2. Упражнение «Картина моей жизни»

В своей тетради продолжи фразы:

A. Меня радует…

Б. Я счастлива от…

B. Я благодарна за…

Г. Я люблю заниматься…

Д. Самое приятное в моем образе жизни — это…

Это упражнение поможет тебе в деталях увидеть, что в данный момент занимает место ребенка в твоей жизни. Это более глубокая проработка упражнения «У меня в жизни много…»

3. Инструмент «Драгоценности моей жизни»

В своей тетради рядом с названием каждого драгоценного (или не очень) камня напиши, что в твоей жизни соответствует этой драгоценности. Например, что является бриллиантом твоей жизни, а что галькой? Ниже приведен список драгоценностей:

♦ Бриллиант

♦ Изумруд

♦ Рубин

♦ Аметист

♦ Жемчуг

♦ Янтарь

♦ Бирюза

♦ Малахит

♦ Агат

♦ Бирюза

♦ Кварц

♦ Галька

Этот инструмент позволит тебе более детально выявить и проанализировать свою систему ценностей для того, чтобы понять, какие из наиболее важных ценностей ты можешь сместить с лидирующих позиций, освобождая в своей жизни место для желанного ребенка.

Краткие итоги

Твоя цель родить здорового ребенка должна быть совместима с другими целями в твоей жизни, то есть быть экологичной по отношению к ним.

Для прихода ребенка в твою жизнь необходимо расчистить довольно большое пространство и понять, что сейчас занимает место будущего малыша в твоей вселенной. За что ты так крепко держишься и никак не хочешь отпускать, что ребенок не может «совершить посадку» на аэродроме твоей жизни?

Ты можешь расчистить место для ребенка, проанализировав свою систему ценностей.

Если ты придаешь цели родить ребенка излишнюю важность, то может возникнуть идеализация цели. Ее можно нейтрализовать, начав активно реализовывать две-пять равнозначных целей-проектов в твоей жизни.

Глава 4

ЭТОТ СЛАДКИЙ САМООБМАН: СОВПАДАЮТ ЛИ ТВОИ СЛОВА И МЫСЛИ?

Я прошлой главе мы изучили твою цель родить ребенка, а также то, как на ее исполнение влияют другие цели в твоей жизни: не живут ли внутри тебя лебедь, рак и щука, тянущие тебя в разные стороны? Теперь предлагаю поговорить еще об одном качестве твоей души — насколько ты честна сама с собой. Не спеши давать ответ, возможно, ты не всегда знаешь, что думает твое подсознание, и какие сигналы оно посылает в мир от твоего имени.

Ты можешь везде и всем рассказывать, как сильно ты хочешь родить ребенка, а подсознательные убеждения внутри тебя будут создавать устойчивый эффект контрацепции в твоем теле. Как это происходит?

Скорее всего, ты уже читала книги о загадках подсознания и знаешь, что подсознание вполне успешно способно управлять жизнью человека, пока человек не решает жить осознанной жизнью. Что значит «осознанная жизнь» — это жизнь, в которой ты полностью понимаешь себя, свои поступки и эмоции, полностью осознаешь причины и следствия своих действий. И знаешь, какие подсознательные программы есть внутри тебя. Если подсознательная программа помогает тебе жить — ты сознательно живешь с ее помощью. Если подсознательная программа мешает твоей жизни, вступая в противоречие с твоими сознательными желаниями, то такую программу ты перерабатываешь, убирая то, что тормозит выполнение твоих желаний. В этой главе нас будут интересовать как раз такие подсознательные программы, которые тормозят наступление твоей желанной беременности.

Какие это могут быть программы?

Прочитай внимательно то, что написано ниже. Прислушайся к себе: с чем ты внутренне соглашаешься? Что откликается внутри тебя? Посмотри, может еще пару лет назад ты говорила что-то подобное в адрес своих родивших подруг?

Список подсознательных программ:

♦ Дети ограничивают свободу.

♦ После рождения ребенка женщина должна полностью забыть о себе.

♦ Жить надо ради детей.

♦ Хорошая мать 100 % времени проводит с детьми.

♦ Детей надо обеспечивать так, чтобы у них все было.

♦ Ребенка можно родить только тогда, когда есть своя квартира.

♦ Ребенка нужно рожать от идеального мужчины.

♦ Ребенка нужно рожать, достигнув определенного уровня дохода: нельзя плодить нищету.

♦ Детей рожают те, кто не умеет предохраняться.

♦ С детьми никогда не высыпаешься.

♦ Становясь матерью, женщина перестает следить за собой.

♦ Надо обязательно родить до определенного возраста.

♦ После определенного возраста можно родить больного ребенка.

♦ Женщина с ребенком на руках никому не нужна.

♦ С ребенком нельзя выйти замуж.

♦ Рожая ребенка, женщина становится финансово зависимой от мужчины.

♦ С ребенком трудно устроиться на работу.

♦ Своей беременностью женщина подставляет своего работодателя.

♦ Беременная женщина глупеет на глазах.

♦ После родов женщина глупеет.

♦ После рождения ребенка женщина становится клушей, способной обсуждать только детские какашки.

♦ После родов вернуть красивую фигуру невозможно.

♦ После родов все женщины набирают вес.

♦ Во время беременности женщина становится непривлекательной для мужчин.

♦ Женщина с ребенком полностью зависима от своего ребенка.

♦ После рождения ребенка пути назад в отношениях с его отцом нет.

♦ Дети — это навсегда!

♦ Мать всегда виновата перед своим ребенком.

♦ Дети — неблагодарные существа.

♦ Дети приносят одни проблемы.

♦ Любите внуков, они отомстят вашим детям! (Очень милое изречение, не правда ли?)

♦ Ребенка надо водить как минимум в десять кружков.

♦ Ребенок должен вырасти гением, иначе все зря.

♦ После рождения ребенка женщина обязана бросить работу.

♦ За ребенком нужен глаз да глаз.

♦ Если в семье больше трех детей — наверняка это семья алкоголиков, живущая в нищете.

♦ Рожать надо только мальчиков — продолжателей рода.

♦ Рожать надо только девочек — маминых помощниц.

♦ Рожать надо только близнецов — отмучиться за один раз.

♦ Беременность надо просто пережить.

♦ Беременность — это очень тяжелое время, наполненное тошнотой и болью в спине.

♦ Во время беременности женщина выглядит отвратительно.

♦ Роды — это очень болезненный процесс.

♦ Во время родов можно умереть.

♦ Рожать без наркоза могут только сумасшедшие женщины.

♦ Роды — это женское наказание.

♦ Первый год жизни с ребенком — это каторга.

♦ Дети постоянно орут.

♦ Дети постоянно просят им что-то купить.

♦ Дети никогда не хотят есть.

♦ Дети постоянно болеют.

♦ Никаких денег на образование детей не напасешься!

♦ Если твой ребенок не окончил школу с золотой медалью и не получил высшее образование — ты плохая мать.

♦ У хороших матерей растут идеальные дети.

♦ Все люди постоянно хотят дать совет, как воспитывать чужих детей.

♦ Дети постоянно хулиганят и что-то ломают.

♦ Дети — это наше наказание.

Продолжать этот список?

У меня есть еще целый ряд таких же замечательных высказываний на тему детей.

Выпиши в свою тетрадь те, что нашли отклик в твоей душе. Обязательно выпиши те фразы, которые ты когда-нибудь говорила в чей-нибудь адрес: эти программы точно есть внутри тебя — ведь мы видим в других людях только то, что есть в нас самих.

Итак, на одной чаше весов — желание родить здорового ребенка, на второй — твои негативные программы. Посмотри, какая чаша весов ниже в данный момент? Если на второй чаше находятся пять негативных программ и больше, то давай посмотрим правде в глаза — перевешивают негативные программы. Как следствие, они-то и создают контрацепцию в твоем теле. Эта контрацепция может быть как на непонятном для врачей уровне, когда все хорошо, но беременность не наступает, а может быть уже выражена на уровне физиологических изменений: непроходимости труб, нерегулярного цикла, наличия кист и полипов и так далее. Главное, что ты должна понять, имея такие диагнозы: это все является следствием того, что в глубине твоего подсознания ты не хочешь быть мамой. Почему так происходит?

Мы уже говорили, что твое подсознание очень любит тебя и заботится о тебе. Поэтому оно не допускает возникновения ситуаций, неприятных или стрессовых для тебя. Твое подсознание хочет сохранить тебя в целости и сохранности, да еще и с Хорошим настроением. Молодец, ведь правда?

Только руководствуется подсознание при этом своими собственными правилами — теми подсознательными программами, которые ты только что выписала в свою тетрадь. А ты можешь быть в трезвом уме и твердой памяти с этими программами совсем не согласна: ведь все они голосуют против твоей беременности обеими своими руками! (Если ты можешь представить, что руки у них есть!)

Ну, подумай сама, какое нормальное подсознание допустит наступление твоей беременности, а еще хуже, рождения ребенка, если оно свято верит в то, что дети — это вселенское зло, ограничивающее свободу, отбирающее у тебя деньги, красоту и здоровье, требующее взамен 100 % твоего времени и сил? Если бы у тебя были подобные убеждения, ты бы допустила рождения ребенка у близкой тебе подруги? Я думаю, что ты бы потратила много времени и сил на переубеждение близкой подруги в том, что дети — это совсем не то, что ей нужно. А если бы могла, то вообще сделала бы сразу так, чтобы детей у твоей подруги просто быть не могло. Ты ведь заботишься о ней! Не важно, что твоя подруга думает — она просто не понимает всей глобальности катастрофы, которая наступит при рождении ребенка! Вот так же думает твое подсознание по отношению к тебе. Что же делать? Вариант у нас один: перерабатывать негативные подсознательные программы в позитивные варианты развития событий.

И я предлагаю тебе начать это делать прямо сейчас.

Итак, в тетради ты выписала свои негативные программы. Твоя задача на ближайшую неделю — найти минимум по пять примеров из жизни реальных людей, опровергающих твои негативные установки. Как это сделать?

У тебя есть Интернет? Это поистине огромный источник информации, где можно найти все. Плюс весь круг твоих знакомых. Плюс известные люди, о которых ты можешь прочитать в газетах и журналах. Источников информации много. Твоя цель — выбрать из всего разнообразия сведений те, которые убедительно опровергают твои негативные программы. И таких опровержений должно быть минимум пять, а лучше десять на каждую из программ.

Пример: в твоем списке есть негативная программа «После родов женщина полнеет». В этом случае ты ищешь в Интернете фотографии женщин после родов, которые не то что не поправились, а стали выглядеть еще лучше! И таких женщин очень много, и далеко не все они кинозвезды. Фотографии таких женщин до и после родов желательно распечатать и наклеить в свою тетрадь на лист с данной негативной программой.

Подсказка: примеры таких фотографий я показываю в ходе упражнения на моем тренинге «Бизнес-мама: семья, карьера или Я?» Обычно после этого упражнения множество негативных программ отрабатываются очень быстро.

Еще один пример: если у тебя записана программа «Женщине с ребенком очень трудно снова выйти замуж». В этом случае ты ищешь примеры счастливых вторых и последующих браков женщин с детьми. Могу подкинуть в копилку пример: моя хорошая подруга легко и быстро нашла свое новое счастье всего через полгода после того, как ушла от первого мужа с пятью (!) детьми. И последние годы она замужем за молодым, красивым и обеспеченным мужчиной, и в их семье уже восемь детей. К категории кинозвезд отнести мою подругу нельзя, хотя для меня в каком-то плане она, несомненно, звезда — по своей яркости, оптимизму и вере в себя.

Третий пример: если у тебя записана программа «После рождения детей женщина должна забыть о карьере», в этом случае ищи примеры счастливых семей с детьми, где мама успешно делает карьеру.

Это один из методов отработки негативных программ.

Переубеждение твоего подсознания может занять какое-то время — ведь до этого много лет ты спокойно жила в согласии со своими подсознательными программами, и все было хорошо и спокойно. А сейчас вдруг прочитала книгу и решила все переделать. Конечно, подсознание может не сразу согласиться с таким изменением ситуации.

Давай попробуем поговорить со своим подсознанием и прийти с ним к соглашению: оно дает тебе зеленый свет на рождение здорового ребенка, а ты благодаришь его за заботу о тебе и признаешь его замечательные заслуги. Это мы сделаем в процессе медитации (см. «Упражнения, медитации и инструменты» в конце главы).

А пока я хочу рассказать тебе об одном замечательном методе переформатирования подсознательных установок, который называется методом афформации. Возможно, ты слышала слово аффирмация, означающее позитивное утверждение, направленное на изменение твоих убеждений. Сейчас говорить о них мы не будем — на эту тему написано довольно много книг. Мы поговорим об афформациях.

Эта техника очень проста — тебе надо составить и задавать себе каждый день определенные вопросы.

По каким правилам составляются вопросы:

1. Вопрос начинается со слов «почему», «как», «каким образом».

2. Вопрос всегда задается по отношению к себе, то есть используются местоимения «я», «меня», «мне».

3. Добавляй слова, обозначающие легкость получения желаемого результата: «легко», «играючи», «с удовольствием».

4. Ориентируйся на желаемый конечный результат.

5. Постарайся сделать вопрос коротким и легким для запоминания.

Пример: если в твоем списке есть негативная программа «Роды — это очень болезненный процесс», то ты составляешь вопрос «И почему я так легко рожаю здорового ребенка?» Вот этот вопрос и называется афформацией.

Как работать с афформациями, и почему они работают?

Работа с афформациями очень проста: надо правильно составить вопрос и потом каждый день повторять его, обращаясь к себе время от времени. Желательно повторять афформацию не менее пяти раз в день на протяжении полутора месяцев — это время нужно для преодоления инерции восприятия.

Как это работает? Если ты задаешь вопрос-афформацию с уверенностью в своей правоте, то событиям в твоей жизни ничего не остается, как начать подтягиваться под твою версию реальности.

Главное — задавай вопрос с удовольствием и блеском в глазах, не воспринимай этот метод с мрачной серьезностью, флиртуй с реальностью своей жизни!

Тогда тебя неминуемо ждет успех и счастливое материнство!

Ниже приведены примеры негативных программ и афформаций, составленных для их отработки.

А теперь переходим к самостоятельным упражнениям.

Упражнения, инструменты и медитации

1. Упражнение «Мои убеждения»

Выпиши в свою тетрадь не менее тридцати твоих убеждений на тему материнства, детей и того, что должна делать женщина в жизни. Вспомни, что ты говорила своим подругам и близким на эти темы. Если ничего в голову не приходит — найди в Интернете несколько статей на темы материнства, воспитания детей, статьи о беременности и родах. Затем, медленно читая каждую статью, постарайся отследить свои мысли и суждения по поводу того или иного факта. Сразу записывай появившуюся мысль в свою тетрадь, пока не заполнишь все запланированные тридцать пунктов.

Важно написать не менее тридцати убеждений, так как под номерами от двадцатого до тридцатого обычно появляются самые неожиданные для тебя самой утверждения.

2. Медитация «Волшебный водоем»

A. Подбери спокойную музыку без слов, которая тебе нравится.

Б. Найди спокойное место, где тебя никто не побеспокоит в течение получаса. Расслабься. Закрой глаза.

B. Медленно повторяй про себя слова медитации и постарайся увидеть все, что в них говорится.

Эту медитацию можно делать как самостоятельно прочитать, запомнить и воспроизвести по памяти, так и прослушать готовую запись на диске: все медитации из данной книги я записала в профессиональной студии звукозаписи.

Медитации записаны моим голосом по просьбам участниц тренингов — они считают, что таким образом идет дополнительная передача особой энергетики.

Все диски с медитациями можно найти и заказать на моем сайте www.kaver.ru в разделе «Настрои и медитации».

Текст медитации

Представь себя на берегу красивого водоема.

Посмотри, какой он, твой водоем: это река или озеро, море или океан, а может быть, ручеек? Он большой или маленький, теплый или холодный, поверхность воды спокойна и тиха, или на ней ты видишь сильные волны?

Посмотри на свой водоем — это твое подсознание.

Сейчас ты начнешь свое знакомство с ним.

Ты начинаешь заходить в воду твоего водоема…

Посмотри на воду. Какая она? Мутная или прозрачная, голубая или коричневая от песка и глины, а может быть, ее цвет зеленый от водорослей, растущих в твоем водоеме? Какая она по твоим ощущениям: теплая или холодная, ласковая или обжигающая?

Ты заходишь все глубже и глубже…

Тебе хорошо и спокойно, ведь этот водоем — твое подсознание, это часть тебя. Ты готова к знакомству со своим подсознанием.

И вот вода уже на уровне шеи, и ты готова полностью погрузиться в свой водоем.

Ты ныряешь с головой и с удивлением понимаешь, что теперь ты можешь дышать под водой. Ты начинаешь плыть в глубины своего водоема.

Твой водоем очень красивый. Ты плывешь и видишь вокруг себя как на огромном экране картины своей жизни, знакомых тебе людей, твои материализованные мысли и мечты.

Ты плывешь все глубже и глубже… И вот, в самой глубине ты видишь дворец Царя этого водоема. И ты плывешь к этому дворцу.

У ворот дворца стоят стражники в виде морских обитателей, они преграждают тебе дорогу, требуя пароль для входа во дворец.

Попроси стражников пропустить тебя. Скажи, что Царь водоема давно хочет поговорить с тобой. Послушай ответ стражников.

И вот, путь открыт, ты вплываешь во дворец Царя твоего водоема.

Ты видишь вокруг роскошные залы с картинами на стенах, колонны с лепниной, красивые арки и лестницы. Ты плывешь и наслаждаешься этой красотой.

И вот ты видишь вход в главный зал — там сейчас находится Царь твоего водоема.

Ты плывешь туда. И вот ты видишь Царя водоема. Какой он? Рад ли он тебя видеть?

С одобрением или недобро он смотрит на тебя?

Ты плывешь к нему и приветствуешь его. Теперь поблагодари Царя водоема за то, что он долгие годы заботился о тебе, предохранял от стрессов и неприятных ситуаций, ведь Царь — это повелитель твоего подсознания. Скажи ему большое спасибо за то, что он делал все это время. Скажи, что ты знаешь о его важной роли в твоей жизни.

Спроси, можешь ли ты обнять его. Если разрешение получено — подойди и обними Царя водоема.

Спроси, можешь ли ты задать ему несколько вопросов.

Если ответ утвердительный, начинай спрашивать.

Сначала спроси, какие подсознательные программы мешают наступлению твоей желанной беременности. И дай Царю время на ответ. Послушай, что он скажет тебе.

Поблагодари его.

Далее ты можешь спросить, что ты можешь сделать для того, чтобы нейтрализовать действие этих подсознательных программ. Скажи Царю, что ты очень хочешь стать мамой самого замечательного малыша и готова сотрудничать с ним для этого. Послушай ответ Царя.

Теперь ты можешь спросить, что ты можешь сделать для того, чтобы твоя мечта родить здорового ребенка поскорее воплотилась в реальность. Что является самым важным фактором успеха в исполнении твоей мечты? Послушай ответ Царя.

Поблагодари Царя за полученную информацию и за то, что он делал все эти годы для тебя. И предложи ему заключить договор между ним и тобой. Цель договора: рождение здорового ребенка.

Спроси Царя, согласен ли он быть твоим союзником в деле рождения ребенка. Если да, то что он хочет от тебя в качестве оплаты за это сотрудничество? Какие действия ты должна совершить взамен? Внимательно выслушай его ответ.

Если тебя устраивают выдвинутые Царем требования, то ты готова подписать договор!

Ты видишь, как русалки приносят текст договора, волшебные чернила и большое золотое перо для подписания самых важных документов. И вот договор перед тобой. Ты берешь перо и подписываешь его волшебными чернилами. Теперь очередь Царя. Он берет золотое перо и тоже ставит свою подпись под договором.

Ура! Ты только что сделала очень большое дело — договорилась со своим подсознанием о взаимопомощи с целью рождения здорового ребенка!

Зал наполняется морскими обитателями, начинается праздник по поводу подписания договора. Ты танцуешь с Царем водоема и радуешься тому, что теперь у тебя есть такой могущественный союзник в деле рождения желанного ребенка.

Но вот наступает пора возвращаться на берег.

Ты обнимаешь Царя, говоришь ему: «До свидания!» и начинаешь плыть к берегу.

Ты проплываешь обратный путь с радостью в сердце и уверенностью в душе, что теперь в твоей жизни все будет хорошо.

И вот ты выходишь на берег, с которого начинала свое путешествие в глубины подсознания. У тебя в руках договор, а в душе полная уверенность, что теперь ты пойдешь по правильному пути прямо к рождению здорового ребенка.

Сразу после окончания этой медитации открой свою тетрадь и запиши текст договора с Царем водоема. Что пообещал тебе Царь, чтобы помочь тебе стать мамой здорового ребенка? Что ты пообещала Царю взамен? Запиши все, пока в памяти свежи воспоминания об увиденном в медитации.

Обязательно сделай то, о чем попросил тебя Царь. И будь уверена, что ты приобрела сильного союзника в лице своего подсознания. Не забывай повторять медитацию общения с ним время от времени. И не забывай благодарить свое подсознание за все, что оно делает для тебя.

3. Инструмент для отработки негативных программ

Составь афформации для следующих негативных программ:

♦ Беременность — это очень трудное время.

♦ Во время беременности женщина становится непривлекательной для мужчин.

♦ Во время родов можно умереть.

♦ Дети приносят одни проблемы.

♦ За ребенком нужен глаз да глаз.

♦ Мать всегда виновата перед своим ребенком.

♦ После родов вернуть красивую фигуру невозможно.

♦ После рождения ребенка женщина обязана бросить работу.

♦ Ребенок должен вырасти гением, иначе все зря.

♦ Рожать без наркоза могут только сумасшедшие женщины.

Краткие итоги

Некоторые твои подсознательные убеждения способны создавать эффект ментальной контрацепции (то есть контрацепции, которая находится в твоей голове): таким образом подсознание бережет тебя от стресса и переживания негатива в твоей жизни.

Ты можешь заключить договор со своим подсознанием о том, что теперь вы являетесь союзниками в деле реализации твоей мечты о ребенке. Будь готова, что подсознание может попросить тебя сделать что-то взамен.

Ты можешь переработать свои негативные подсознательные убеждения двумя способами:

1) создав копилку реальных случаев из жизни, опровергающих твои подсознательные программы;

2) составляя и повторяя каждый день вопросы-афформации.

Глава 5

ТВОИ ИСТИННЫЕ ЖЕЛАНИЯ: ЗАЧЕМ ТЕБЕ НУЖЕН РЕБЕНОК?

Разобравшись в своих истинных устремлениях, мы переходим к одному из ключевых вопросов: зачем на самом деле тебе нужен ребенок? Задай себе этот вопрос: какой ответ первым приходит тебе в голову? Все не так просто и прозрачно, как тебе может показаться. Предлагаю уделить этой теме особое внимание.

На первый взгляд ответ на вопрос кажется элементарным и простым: «Ну как зачем? Дети нужны. Это продолжение нас. Наше будущее и опора». Потом часто вспоминается пресловутый «стакан воды», идея о том, что дети — это лучшая инвестиция в будущее, что дети просто должны быть. Должны… Кому?

Разобраться нам поможет одно из базовых упражнений тренинга «Хочу ребенка: как быть, когда малыш не торопится?». Возьми лист бумаги и раздели его на две части. В первом столбце напиши минимум тридцать причин, почему ты хочешь стать мамой, родить ребенка. Причин должно быть не менее тридцати, так как самое интересное появляется обычно к концу списка. Постарайся не повторяться в формулировке причин.

Перед тем, как ты начнешь выполнять это упражнение, я бы хотела поговорить о таком понятии, как «канал материнства». Он есть у каждой из нас, и у каждой из нас он индивидуальной конфигурации.

На что похож канал материнства? Представь печную трубу — скорее всего, ты видела ее в новых домах с каминами или деревенских избах с печами. Трубы бывают разные по размеру и длине. Чем шире и короче труба, тем быстрее и проще будет пройти через нее. Так и канал материнства имеет разную длину и разные размеры у каждой из нас: у кого-то он уже, а у кого-то шире, у кого-то короче, а у кого-то длиннее.

Канал имеет эластичную структуру — он дышит и изменяет свои размеры в разные периоды жизни. В твоем детстве канал только начинал свое формирование: когда ты играла в куклы, пеленала пупсиков, то ты словно посадила первое семечко для будущего канала. В подростковом возрасте канал начал расти — в основном в длину. Когда ты стала взрослой женщиной, канал почти созрел. И, скорее всего, твой канал готов принять в себя твоего будущего ребенка, который, для того чтобы родиться, должен пройти весь канал: от начала до самого конца, до выхода диаметром не более десяти сантиметров. Не более десяти сантиметров — представь себе этот диаметр. Это такое отверстие, как если бы ты сложила в колечко большие и указательные пальцы обеих рук. Таков выход из канала материнства, и через него появилось на свет подавляющее большинство людей.

Канал материнства можно расширять с помощью осознания и корректировки причин, почему ты хочешь стать мамой, для чего и с какой целью тебе нужен этот канал, и с помощью упражнений из этой книги.

О канале материнства мы еще не раз будем говорить, а пока вернемся к твоему списку причин, почему ты хочешь стать мамой.

Список готов? Какие причины рождения желанного ребенка ты написала?

Давай проанализируем.

Я видела много подобных списков, и могу предположить, что ты написала. Предлагаю разделить все причины из твоего списка на несколько блоков, чтобы было проще анализировать и делать выводы.

1. Причины «полноценность»

Причины могут быть такими:

♦ Наша семья с рождением ребенка станет полноценной.

♦ Я почувствую себя полноценной женщиной.

♦ Я докажу, что могу родить ребенка.

♦ Свекровь перестанет косо на меня смотреть.

♦ Я буду считать себя вправе поддерживать разговоры на детскую тематику.

♦ Я выполню истинно женское предназначение.

Эти причины говорят о том, что ребенок должен принести тебе чувство своей полноценности. Представь, как выглядит полноценность. Если разобрать смысл частей этого слова, то «полно» — это что-то большое, округлое, значительное, а «ценность» — что-то ценное, нужное, важное. Теперь представим будущего ребенка, который пытается прийти к тебе по каналу материнства вместе с полноценностью в руках. Помнишь, это что-то полное и ценное? Полноценность может быть похожа на алмаз размером с большую тыкву или дыню, и твой ребенок пытается пролезть по каналу материнства с этой алмазной тыквой в руках. Эта тыква чуть ли не больше самого ребенка, но он знает, что должен принести тебе твою полноценность, и он очень старается. Неудивительно, что в данный момент он, скорее всего, застрял где-то на полпути к тебе. Грустная картина? Давай рисовать вместе новую, радостную реальность.

Предлагаю освободить ребенка от груза под названием «полноценность» и существенно облегчить ему оставшийся до встречи с тобой путь. Как это сделать? Как ты думаешь, кому не нужно доставлять полноценность на дом? Правильно, полноценному человеку дополнительная полноценность не нужна — уже некуда заливать, резервуар переполнен. Значит, надо стать полноценной женщиной уже сейчас, начать ощущать свою семью как полноценную уже сегодня, тогда и свекровь перестанет косо посматривать — она же просто считывает твое ощущение мира и себя, а поддерживать разговоры на детскую тематику ты сможешь легко и непринужденно.

Ты уже сегодня можешь начать повторять афформацию: «И почему я чувствую себя такой полноценной женщиной, такой самоценной личностью?» Уже сегодня ты можешь каждый день записывать минимум по пять доказательств своей полноценности: сделала классный доклад на совещании, выглядела вечером просто на отлично, муж в восторге от тебя, скоро получаешь диплом о втором высшем образовании, на улице мужчина сделал комплимент твоей фигуре — ну чем не признаки полноценной женщины?!

Отдельно хочу сказать о причине «Я докажу, что могу родить ребенка». Эта причина похожа на энергичный жест локтем сверху вниз с эмоциональным восклицанием: «Yes, я сделала это!» Вопрос: кому ты доказываешь свою состоятельность? Скорее всего, самой себе. И твоей негативной подсознательной программе, заложенной тебе в детстве родителями и обществом, взятой из книг, телевидения, газет и Интернета. Эта программа записала в тебе следующий код: «Пока ты не родила ребенка, ты неполноценная женщина». Но главное не в этом, а в том, что доказательством этой теоремы занимается в данный момент твой будущий ребенок. И он, видимо, очень занят этим увлекательным занятием, так как ему явно некогда вспомнить о том, что надо продвигаться по каналу материнства к своим маме и папе. Он слишком увлекся доказательством теоремы твоей полноценности…

Если ты написала, что, родив ребенка, выполняешь свое женское предназначение, то получается аналогичная варианту с полноценностью картина: ты поручаешь своему будущему ребенку роль почтальона, который должен доставить тебе твое собственное предназначение. А предназначение — вещь достаточно масштабная и объемная. Впрочем, предназначению, твоей миссии и смыслу всей твоей жизни посвящен следующий блок причин.

2. Причины «смысл жизни»

Ты могла написать следующие причины:

♦ Ребенок наполнит смыслом мою жизнь.

♦ Ребенок станет центром моей жизни.

♦ Моя жизнь станет яркой и наполненной радостью с рождением ребенка.

♦ Я смогу полностью самореализоваться в роли матери.

♦ Я продолжу свой род.

♦ Я выполню миссию своей жизни.

В этом случае ты надеешься, что с появлением ребенка в твоей жизни все изменится, в твоей жизни появится новый смысл. А какой смысл в твоей жизни сейчас, и есть ли он в данный момент? Как ты думаешь? Давай порассуждаем о твоей сегодняшней жизни поподробнее. Чего в твоей жизни много в данный момент? Чем наполнена твоя жизнь сейчас?

Давай сделаем одно простое упражнение. Возьми свою замечательную тетрадь, открой новую страницу и раздели ее напополам. В одном столбце напиши список тех дел, мыслей, событий и занятий, которые делают тебя более радостной и счастливой. Это занятия, которые ты выполняешь с радостью, а после них чувствуешь себя лучше, чем до их начала. Во втором столбце напиши список дел, которые ты заставляешь делать себя волевым усилием, которые ты бы и рада была не делать, но есть такое слово «надо». После выполнения таких дел ты чувствуешь себя выжатой как лимон.

Итак, у тебя получилось два списка: список того, что делает тебя более счастливой и энергичной, и список того, что делает тебя несчастной и уставшей. Как ты думаешь, в каком столбце мы будем искать смысл твоей сегодняшней жизни?

Конечно, в первом столбце. Смысл твоей жизни в том, чтобы быть счастливой, в том, чтобы жить счастливо. Поэтому он явно находится среди тех занятий, которые наполняют тебя радостью и счастьем.

Посмотри, какой список получился длиннее. Радостный или грустный? Если радостный, то смысл в твоей жизни присутствует, а если грустный, то ты пока этот смысл просто не разглядела. Смысл жизни есть у всех. И он очень простой: быть счастливой, любить, развиваться, помогать другим, нести свет в этот мир.

Но вернемся к блоку причин под названием «Смысл жизни». Ты ждешь, что ребенок станет новым смыслом для тебя, что с его рождением все изменится в лучшую сторону. Так ли это? Не пора ли снять розовые очки? О наших представлениях о жизни с ребенком и о том, как они совмещаются с реальностью, мы поговорим в девятой и одиннадцатой главах.

А пока предлагаю закрыть глаза и вообразить, как выглядит смысл твоей жизни. Мне представляется что-то глобальное, объемное, очень большое, похожее на огромный дирижабль или даже на целую планету. Представь себе, как выглядит Марс или Плутон — помнишь картинки из школьного курса астрономии? Эти планеты огромные, правда?

И вот эту громадину ты поручаешь принести с собой твоему будущему ребенку. Он очень старается, но то ли канал материнства пока узковат, то ли малыш пока так и не может сдвинуть с места громадину смысла твоей жизни, но факт остается фактом: ты пока не стала мамой, малыш все еще находится на пути к тебе.

Ты будто поручаешь своему ребенку стать ответственным за смысл твоей жизни, счастье и радость, за твою материнскую самореализацию. Каждая такая ответственность — дополнительный «чемодан» в руках твоего малыша. Посчитай, сколько таких «чемоданов» уже несет твой будущий ребенок, продвигаясь по дороге к тебе?

Если ты написала, что «Ребенок станет центром твоей жизни», то ты заранее назначаешь ребенка на должность «Центра своей жизни», а это очень ответственная руководящая должность. А на любой руководящей должности требуется определенный жизненный опыт, знания и навыки. Человек, занимающий такую должность, должен обладать разнообразными качествами зрелой личности: чувством ответственности, навыками планирования и организации жизненных процессов — ведь он центр всей твоей жизни, то есть отвечает за ее организацию и любые процессы, в ней происходящие. И вот на эту, требующую разнообразных навыков и умений должность, ты приглашаешь своего будущего ребенка. У него пока нет даже физического тела, чтобы планировать и отдавать распоряжения, но он уже назначен руководителем твоей жизни. От него уже зависит все-все-все в твоей жизни. Ты бы на его месте не испугалась столь большой ответственности?

Представь, что ты студентка первого курса, приходишь устраиваться в большую компанию менеджером по продажам со свободным графиком, а тебе с порога предлагают позицию генерального директора холдинга. Тебя провожают в твой новый огромный кабинет, рассказывают, что теперь ты отвечаешь за судьбы нескольких тысяч человек. Какова была бы твоя реакция? Ты бы не испугалась и согласилась принять этот большой пост? Скорее всего, ты бы отказалась от такого неожиданного предложения — слишком велик груз ответственности. Так и твой малыш пока отказывается от предложенной тобой позиции центра твоей жизни. «А вдруг я не справлюсь?» — думает он.

И пока не торопится навстречу тебе…

3. Причины «повторение опыта»

Ты могла написать следующие причины:

♦ Я переживу вместе с ребенком второе детство.

♦ Я смогу долюбить себя в лице своего ребенка: пусть у него будет самое счастливое детство, которое залечит мои детские обиды.

♦ Я снова смогу играть в куклы и другие игрушки, о которых в детстве не могла даже мечтать.

♦ Я смогу научить ребенка не делать ошибки, которые я совершала в жизни.

Этот блок причин вручает будущему ребенку наши нереализованные надежды, недоделанные дела, некупленные игрушки, непрожитые моменты жизни. Ребенок назначается на должность заместителя тебя, который призван уж в этот раз сделать все правильно: прожить счастливое детство, получить все игрушки, о которых ты мечтала, быть любимым настолько, насколько ты считаешь правильным. Ребенок приглашается на роль чистовика твоей собственной жизни.

Это как бы такой вид психотерапии: излечить свои собственные раны через рождение ребенка и через его жизнь. Это не хорошо и не плохо, но если ты приглашаешь ребенка на роль психотерапевта, то вспомни, сколько лет в нашем мире надо учиться на эту профессию. Какие знания и опыт нужны для качественной работы психологом? Могу сказать тебе по своему опыту: раньше тридцати лет психологом работать очень сложно — ведь еще свой собственный опыт не наработан и не прожит. Именно поэтому некоторые вузы, дающие второе высшее психологическое образование, ограничивают нижнюю возрастную планку для своих абитуриентов и принимают на учебу людей не младше определенного возраста (например, не младше двадцати пяти лет).

Дети — загадочные существа, которые приходят в наш мир с такими полными мудрости глазами, как будто знают и понимают все взаимосвязи на свете. Первый месяц своей жизни они смотрят на нас глазами мудрецов, знающих все-все-все. Но они выбирают прийти в этот мир все же детьми, чтобы начать все с начала, научиться всему заново, быть непосредственными и бесхитростными как… дети. А мы готовим для них должность психоаналитика, психотерапевта, психолога для нас самих. Это слишком серьезное и скучное занятие для ребенка, поэтому он не спешит подавать резюме на эту совсем не детскую вакансию.

Если ты написала, что хочешь научить ребенка не делать ошибки, которые делала ты, то заранее ограничиваешь свободу выбора своего будущего сына или дочери. Конечно, родителям естественно стараться сделать жизнь своих детей безопасной и более легкой, чем была у них самих, но разве за этим приходят дети в наш мир? Они приходят сюда, чтобы получить свой уникальный жизненный опыт, прожить свою собственную жизнь, в которой могут повторяться как ошибки их родителей, так и совершенно новые для этого мира ситуации. Поэтому позволь своему будущему ребенку быть свободным в выборе уже сейчас, когда ты еще только приглашаешь его прийти в этот мир к тебе.

4. Причины «новый опыт»

Ты могла написать следующие причины:

♦ Я хочу видеть лицо мужа, когда он узнает, что я жду ребенка.

♦ Я хочу получить уникальный опыт беременности и родов.

♦ Я хочу почувствовать пиночки моего ребенка изнутри.

♦ Я хочу почувствовать себя мамой.

♦ Я хочу увидеть первую улыбку, первый шаг, услышать первое слово моего ребенка.

♦ Я хочу слышать, как меня называют мамой.

В этом случае впереди тебя ждет много интересного, нового, светлого и самого радостного:

♦ лицо мужа в тот момент, когда ты покажешь ему две полоски на тесте;

♦ необыкновенные ощущения от первых шевелений твоего ребенка, похожих на прикосновение крыльев бабочки;

♦ увидишь в первый раз лицо своего ребенка на УЗИ, а потом и в самые первые минуты его жизни;

♦ услышишь, как он в первый раз назовет тебя мамой.

Тебя ждет много нового. Мы чувствуем себя молодыми, пока в нашей жизни происходит что-то в первый раз. Ты хочешь привести в этот мир нового человека, чтобы в этот мир пришла новая жизнь, новая энергия, новая реальность. Ты хочешь сотворить новое и увеличить количество любви в этом мире. Это блок причин, на которые с радостью приходят новые души будущих детей.

Представляй уже сейчас, как это будет: как ты увидишь своего малыша, как он сделает первый шаг, как ты поведешь его в школу. Так ты начинаешь творить будущее уже сегодня. И у меня захватывает дух, когда я представляю, как много прекрасного тебе предстоит узнать и пережить.

5. Причины «подарок»

Ты могла написать следующие причины:

♦ Я сделаю подарок моему мужу и родным.

♦ Я рожу наследника или наследницу своему мужу.

♦ Я продолжу род своего мужа.

♦ Я сделаю подарок в виде внука или внучки своим родителям и родителям мужа.

Очень понятные и одобряемые причины, но где в них ты сама? Где в них твое желание? Дети приходят на наши истинные желания, ключевое слово здесь «наши». Желание сделать подарок — это очень хорошее желание, но когда ты делаешь подарки, ты всегда получаешь что-то взамен: любовь, радость, признание, благодарность, внимание, чувство гордости за свой уникальный дар или ответный подарок.

Давай посмотрим, какие истинные причины являются основанием твоего желания родить ребенка как подарок своим близким.

Начнем с того, что ребенок является бесценным подарком. Эквивалента равному по ценности новой жизни люди еще не придумали. Когда мы делаем какой-то дар, будь то материальные ценности, наши чувства или энергия, то для сохранения энергетического баланса всегда должны получать что-то взамен от одариваемого. Именно поэтому мужчины так часто хотят подарить что-то ценное жене на рождение ребенка — они интуитивно чувствуют, что баланс надо восстановить. Подумай, не является ли твое желание сделать мужу подарок на самом деле желанием получить ценный подарок от него в ответ? Подарок в виде кольца с бриллиантом, новой шубы или машины, а может быть, в виде бесценного внимания, заботы и любви во время беременности? Ведь внимание и забота — это тоже подарок, который твои родные дарят тебе в период беременности и после родов.

Наша задача — найти твои истинные причины, так как жизнь всегда дает ответы на наши истинные запросы. Ты можешь сколько угодно говорить, что хочешь сделать подарок мужу, но жизнь будет считывать твой запрос на подарок в виде любви и заботы для тебя самой. И давать тебе эту любовь и заботу, но немного в другом виде, чем ты запрашивала: ты хотела, чтобы к тебе пришел ребенок, а вместо этого ты можешь заболеть и нуждаться в уходе и заботе. Вроде бы ты получила, что хотела — именно так считает жизнь, но тебе почему-то грустно и обидно: ты хотела совсем другого!

Важно помнить, что жизнь считывает только наши истинные желания. И всегда выполняет их наиболее простым и доступным способом: забеременеть и родить ребенка намного сложнее, чем организовать, например, перелом ноги. В результате и первого, и второго события ты получаешь любовь и заботу, и жизнь применяет наиболее простой вариант.

Второй важный момент: жизнь воспринимает формулировки наших желаний как трехлетний ребенок, то есть очень конкретно, не учитывая наши намеки и скрытый смысл. Если ты формулируешь свою причину — желание, как «сделать подарок своему мужу», то тебе будут предоставляться один за одним возможности подарить мужу новую рубашку, портфель, поездку на двоих на море или даже новую машину.

Также за желанием «продолжить род своего мужа» может стоять твое истинное желание быть принятой в этой семье, стать в семье мужа своей. Например, если ты не первая жена своего мужа, и от первого брака есть дети, родственники мужа могут долгое время воспринимать первую супругу как «настоящую» жену, мать его детей, отодвигая тебя на второстепенные роли. Такая ситуация способна продолжаться годами, пока ты не найдешь замечательное решение: надо родить ребенка! И тогда тебя примут в семью.

Но захочет ли ребенок стать твоим пропуском в семью мужа? Пропуском, а не новым человеком, которого любят и ждут как самостоятельную ценность, не зависящую ни от отношений в семье мужа, ни от твоего личного самоощущения?

6. Причины «ребенок как приемник любви и опыта»

Ты могла написать следующие причины:

♦ Я буду любить ребенка.

♦ Я смогу передать ребенку все, что знаю и умею.

♦ Ребенок станет продолжением меня: копией меня или моего мужа.

♦ Моим родителям будет на кого направить свою любовь и свое время.

♦ Свекровь найдет свое призвание в воспитании внука или внучки и перестанет доставать меня своими замечаниями.

Причины «любить ребенка» — одна из самых основных причин, на которые идут дети. Дети идут на источник любви как на маяк в ночи. Это одна из самых притягивающих ребенка причин.

Надеяться на то, что ребенок станет копией тебя или твоего мужа, очень неблагодарное дело: дети рождаются уже с характером, причем у каждого из них он непредсказуемо свой. Даже родные браться и сестры отличаются друг от друга как небо и земля — могу сказать это по своему опыту: все мои пятеро детей обладают яркими индивидуальными чертами, при этом качества будущего характера начинали ярко проявляться уже в первый месяц жизни.

Дети приходят со своей индивидуальностью в этот мир, поэтому стать чьей-то копией ребенок может только по случайности или собственному осознанному желанию.

Причины дать своим родителям или свекрам объект для любви и заботы могут быть позитивными в том случае, если сами будущие бабушки и дедушки хотят найти такой объект приложения своих усилий. Если же это твое желание, то оно никак не сработает, так как мы не можем изменять других людей и формировать нежеланные для них события. И реализуются только те причины-желания, которые касаются именно тебя и являются истинными.

7. Причины «ребенок как источник любви»

Ты могла написать следующие причины:

♦ Беременность — это время, когда все тебя любят и о тебе заботятся.

♦ Ребенок будет любить меня всегда.

♦ Ребенок будет любить меня просто так, за то, что я его мама.

♦ Ребенок — это навсегда, а мужчины уходят и приходят.

Я думаю, что ты сама уже можешь проанализировать этот блок причин.

Если ты хочешь, чтобы о тебе все заботились, и беременеешь с этой целью, то хорошо бы при этом помнить, что беременность длится девять месяцев, а потом вся забота и внимание переносятся на новорожденного ребенка, а про тебя как бы забывают. Это является одним из самых распространенных болезненных моментов, запускающих так называемый «мамин блюз» после родов: бывает, что контраст по уровню внимания к тебе до и после родов слишком велик. Об этой причине мы также говорили в блоке причин «Подарок».

Восприятие будущего ребенка как источник безусловной, постоянной и вечной любви является позитивным моментом по сути, но не совсем верным по векторному направлению потока любви. В системно-феноменологическом подходе Берта Хеллингера говорится о том, что гармоничное направление потока любви — это направление от родителей к их детям, а не наоборот. То есть гармонично, когда мама и папа любят своих детей, поддерживают их эмоционально, энергетически и материально, а дети являются приемниками всех этих благ и любви. Когда приемниками любви являются родители, а ребенок непропорционально много им отдает, то это является неправильной и дисгармоничной ситуацией, затрудняет потоки энергии в древе рода и приводит к разнообразным нарушениям в энергетике семьи.

Тут следует отметить, что важно преимущественное направление потока любви: конечно, ребенок любит своих родителей безусловной любовью, отдает им свое внимание и энергию, но нужно, чтобы родители отдавали ребенку на порядок больше — любви, энергии и материальных благ. Тогда направление потока любви является гармоничным и плодотворным для данной семьи.

Причина «Ребенок — это навсегда» является довольно спорной, так как ты заранее ограничиваешь свободу своего будущего малыша.

Оставь ему право выбирать уже сейчас, еще до беременности. Прими любой вариант развития событий уже сейчас: дети быстрее приходят на обещание свободы и любви. А ведь ты хочешь стать мамой как можно скорее, правда?

8. Причины «укрепление связи»

Ты могла написать следующие причины:

♦ Ребенок станет продолжением меня и моего мужа.

♦ Ребенок станет апогеем нашей любви.

♦ Ребенок сделает нашу связь с мужем крепче.

♦ Ребенок делает мужа и жену настоящими родственниками.

Еще несколько столетий назад женщины прибегали к проверенной стратегии: родить ребенка, чтобы оставить мужчину рядом с собой, укрепить связь с ним, проще говоря, привязать его к себе с помощью ребенка. И каждый раз итог этой привязки был одним: если между мужчиной и женщиной не было любви, мужчина уходил в любом случае, просто это случалось либо сразу после известия о беременности, либо на несколько лет позже. Вариант «привязки» — это одна крайность этого блока причин.

Ребенок обычно не спешит выступить в роли скрепляющего механизма, аналога цепей для тебя и твоего мужа, для вашей семьи. Ребенок является свободной человеческой сущностью, стремящейся к независимости и свободному выбору. Вряд ли он мечтает оказаться в роли наручников или цепей для отношений своих родителей.

Вывод из всего этого очень простой: ребенок редко хочет прийти в этот мир в качестве кого-то или чего-то. Он хочет быть самим собой, иметь максимальную свободу выбора в своей новой жизни. Поэтому любые наши желания присвоить ребенку любую функцию, даже с первого взгляда такую позитивную, как «апогей любви родителей», воспринимаются им как препятствие к приходу в этот мир, как неблагоприятная среда для его развития, роста и эволюции.

Ребенок сам по себе не может сделать вас с мужем ближе или дальше, сделать вас настоящими родственниками или истинно любящими людьми. Ребенок может явиться как самоценность, а все спорные вопросы в отношениях с мужем или родственниками хорошо бы решить еще до его рождения.

9. Причины «статус»

Ты могла написать следующие причины:

♦ Меня примут в круг женщин с детьми.

♦ Я смогу участвовать в разговоре на тему «Как я рожала».

♦ Я буду гулять в парке с красивой коляской.

♦ Мне перестанут задавать вопросы: «Ну когда же ты родишь?»

♦ Я смогу с полным правом посещать «детские места»: кафе, театры, магазины, парки и так далее.

♦ Я смогу повесить на машину знак «Ребенок в машине».

Это блок причин, которые навязаны тебя стереотипами нашего общества. Это не твои личные причины, просто с детства тебе было сказано, что для того чтобы быть хорошей девочкой, надо в определенном возрасте обязательно стать мамой. Это своеобразный золотой стандарт: девочка вырастает, удачно выходит замуж, становится мамой в определенном возрасте, у нее двое детей, в идеале мальчик и девочка. При любом отклонении от заявленных стандартов к девочке могут предъявляться как максимум претензии, как минимум — просто будут возникать вопросы в близком и дальнем окружении. Например, если девочка не вышла замуж, но родила ребенка, то возможно немое осуждение в глазах соседок или родственниц. Если у девочки в наличии уже имеется тот самый возраст, но пока нет детей, то звучит вопрос: «Когда же ты подаришь мне внуков?» — вопрошает мать этой девочки. Если у девочки есть и муж, и двое детей, то когда у нее появляется третий ребенок, выбивающийся из общепринятого стандарта, то появляются вопросы: «А это все ваши? А зачем вам столько детей? Вы предохраняться не умеете?»

Таким образом, любое отклонение от общественного стандарта влечет появление немых или вербализованных вопросов, призванных восстановить господство стандарта в твоей личной жизни.

Но если ты решаешь следовать общепринятому стандарту, то тебе полагается награда. И в качестве этой награды ты получаешь новый высокий статус. Сначала это статус законной жены — мечта миллионов молодых девушек. Следующей ступенькой становится статус мамы. Этот статус также очень желанен для миллионов молодых женщин, при этом в разных странах его желанность зависит от отношения в обществе к материнству и детству.

Во многих странах статус матери является очень уважаемым, почти священным. Перед женщиной-матерью в некоторых странах преклоняют колени, целуют ей руки. В нашей стране исторически сложилось, что отношение к материнству скорее технологически-производительное, нежели почитательно-уважительное, но женщина-мать в любом случае обладает в обществе несколько более высоким статусом по сравнению с женщиной, у которой детей нет.

Для чего обществу нужна такая модель? Так работает социальный инстинкт самосохранения: обществу нужны новые люди, поэтому одобрение женщин, рожающих детей, жизненно необходимо. Так работает механизм статуса — направляет человека к желаемой обществу модели поведения.

Теперь ты понимаешь, что этот блок причин закладывался в тебя в течение всей жизни и имеет внешний источник — общество, в котором ты живешь?

Это не твои истинные причины. Истинной формулировкой для этого блока причин является одна-единственная причина: быть хорошей девочкой. К твоему будущему ребенку весь этот блок причин имеет довольно отдаленное отношение, дети не приходят на статусные призывы своих родителей: кому захочется быть всего лишь модным аксессуаром, поднимающим статус своей мамы?

10. Причины «новые покупки»

Ты могла написать следующие причины:

♦ Я смогу покупать красивые детские вещи.

♦ Я смогу сменить свой гардероб: вещи для беременных такие красивые.

♦ Я смогу на полном основании накупить красивых игрушек, с которыми сама втайне мечтаю поиграть.

♦ Сейчас столько интересных приспособлений для ухода за детьми — я хочу, чтобы у нашего малыша все было.

Помнишь, как мы писали план твоих действий по рождению здорового ребенка? Помнишь, как мы поняли, что можно сделать больше половины пунктов этого плана уже сейчас? И покупка новой одежды для себя и красивых полезных и бесполезных вещей для твоего ребенка входит именно в эту часть плана: ты можешь купить все это уже сейчас. И будешь делать это с полным правом — ты таким образом привлекаешь ребенка в свою жизнь.

Ты показываешь ему, какая красивая мама ждет его тут, как она заранее готовится к его появлению, как она с любовью выбирает для него самые лучшие вещи… Как тут не захотеть поскорее прийти в эту атмосферу любви и комфорта?

А теперь я хочу поговорить об еще одном блоке часто встречающихся причин рождения ребенка. Об этом блоке мало кто говорит вслух. Более того, мало кто признается в наличии этих причин даже перед самой собой. Тем не менее, этот блок является лидером истинных причин родить ребенка. Это блок причин «Решение проблем».

11. Причины «решение проблем»

Помните, как в детстве, играя с друзьями в догонялки, ты могла устать, сложить ручки треугольничком над головой и сказать: «Я в домике, я в домике!» Мы вырастаем, взрослеем, но как же часто мы прибегаем все к той же тактике — спрятаться «в домике». Спрятаться от проблем, от неудобных вопросов, неопределенных отношений, от каши в голове, от всего, что нам не нравится и не имеет четкого решения на данный момент.

И в один прекрасный момент наше подсознание находит чудесный выход из целого ряда нерешенных вопросов — рождение ребенка! Эврика!

Как рождение ребенка решает проблемы, можешь спросить ты? Замечательно решает, я могу сказать это по собственному опыту. Например, у тебя затянувшаяся неопределенность в отношениях с любимым мужчиной: вы вместе уже пару лет, но твой любимый никак не сделает тебе предложение руки и сердца. Что может помочь? Твоя беременность ускорит процесс и решит данную проблему.

Другой вариант: ты долгие месяцы сомневаешься, надо ли менять высокооплачиваемую, но нелюбимую работу на что-то другое. И беременность приходит как решение: тебе больше не надо думать, принимать решение, размышлять над вариантами новой работы, взвешивать плюсы и минусы твоей сегодняшней ситуации. Ты, наконец, можешь просто расслабиться и думать только о ребенке, ведь с беременностью вопрос о переходе на другую работу отпадает сам собой, да и на нынешней работе ты можешь больше не напрягаться — ты ведь беременна, значит, должна беречь свои нервы.

Третья ситуация: твой муж против покупки новой квартиры, а ты давно мечтаешь о расширении места вашего обитания. И в этот момент приходит желанная беременность. Приходит как решение и как спасение — ведь теперь все аргументы на твоей стороне, ребенку нужна своя комната! И вопрос решается в твою пользу — вы покупаете новую квартиру.

Список ситуаций можно продолжать очень долго. Я сама поняла, что пару раз пыталась решить своими беременностями некоторые проблемы на работе. Хорошо, что я осознала эти взаимосвязи: ведь очень важно посмотреть в глаза своим истинным желаниям и причинам рождения ребенка. И не перекладывать на малыша решение наших собственных проблем.

Мы проделали большую работу по осознанию истинных причин твоего желания родить ребенка. Прими мои поздравления, это очень важная часть работы! Осознав глубинные причины своих желаний, мы можем значительно продвинуться на пути к своей цели родить здорового ребенка.

Упражнения, инструменты и медитации

1. Упражнение «Чье желание?»

Помнишь, в начале этой главы мы делили листок в тетради на две части?

В первом столбце мы написали список причин, почему ты хочешь родить ребенка, а второй столбец пока так и остался незаполненным. Давай вернемся к этому второму столбцу. Напиши вверху столбца заголовок: «Чье желание?».

Теперь напиши напротив каждой из причин, чьей на самом деле это причина является: твоей собственной истинной причиной, желанием твоего мужа, твоей мамы или желанием твоей свекрови? А может быть эта причина продиктована стандартами социума, в котором ты живешь? Тогда напиши во втором столбце рядом с ней пометку «общество».

Когда ты проставишь источники формирования списка твоих причин родить ребенка, посчитай, сколько в этом списке получилось:

1) твоих истинных желаний;

2) причин, продиктованных стандартами общества;

3) причин, полученных в наследство от твоих родителей;

4) желаний других людей, которые ты почему-то стремишься реализовать;

5) скрытых решений твоих проблем.

Каких причин получилось больше?

2. Медитация «Путь к маме»

A. Подбери спокойную музыку без слов, которая тебе нравится.

Б. Найди спокойное место, где тебя никто не побеспокоит в течение получаса. Расслабься. Закрой глаза.

B. Медленно повторяй про себя слова медитации и постарайся увидеть все, что в них говорится.

Эту медитацию можно делать как самостоятельно — прочитать, запомнить и воспроизвести по памяти, так и прослушать готовую запись на диске: все медитации из данной книги я записала в профессиональной студии звукозаписи.

Медитации записаны моим голосом по просьбам участниц тренингов — они считают, что таким образом идет дополнительная передача особой энергетики.

Все диски с медитациями можно найти и заказать на моем сайте www.kaver.ru в разделе «Настрои и медитации».

Текст медитации

Представь себя в начале длинной дороги, уходящей вдаль за горизонт.

Ты делаешь первый шаг по этой дороге. Ты идешь навстречу своему ребенку.

А он идет навстречу тебе с другой стороны этой дороги.

Эта дорога материнства, твой материнский канал.

И ты начинаешь свой путь с одной его стороны, а твой ребенок идет к тебе с другой.

Ты чувствуешь его приближение к тебе. Вы все ближе и ближе друг к другу.

Дорога поднимается на пригорок, ты взбираешься на него и видишь, что дорога прерывается широкой рекой без моста. А на другом берегу, с той стороны дороги, к тебе приближается твой ребенок. Ты очень хочешь встретиться с ним, взять его на руки, обнять и поцеловать. Но он там, на другом берегу реки.

И ты понимаешь, что вам надо построить мост друг к другу. Мост из своих истинных желаний, истинных чувств и стремлений. Какие из твоих желаний являются истинными?

Называй их по очереди, и если ты увидишь, что под твоими ногами начинает появляться частичка моста через реку, это желание является истинным. Проверь на истинность все твои причины родить ребенка.

И вот почти весь мост построен, осталось достроить несколько секций, и ты сможешь обнять своего ребенка. Между вами остается меньше двух метров. Ты слышишь своего малыша, теперь ты можешь поговорить с ним.

Твой ребенок знает, как достроить ваш мост до конца.

Он может ответить тебе, как это можно сделать.

Спроси у своего будущего ребенка, какие из твоих желаний являются самыми важными для его скорейшего прихода в этот мир. Спроси у своего ребенка, какие причины являются истинными твоими желаниями. Спроси, какая причина является самой-самой важной. И, получив ответы, ты увидишь, что мост между вами соединяется. Ты можешь взять своего ребенка на руки и обнять его!

Поцелуй своего малыша и скажи ему, как ты его любишь и ждешь встречи с ним.

Поблагодари его за ответы.

А затем уменьши своего ребенка до размеров горошины, помести его в свое сердце и только тогда возвращайся в свою сегодняшнюю реальность. А твой ребенок останется с тобой в твоем сердце до тех пор, пока ты не сможешь обнять его в твоей настоящей жизни. И этот момент уже не за горами.

Сразу после окончания этой медитации открой свою тетрадь и запиши ответы своего ребенка об истинных причинах, по которым ты хочешь родить его. Запиши все, пока в памяти свежи воспоминания об увиденном в медитации.

3. Инструмент для определения истинных причин рождения ребенка

На листе бумаги напиши по кругу несколько слов:

♦ Любовь

♦ Принятие

♦ Доверие

♦ Решение проблем

♦ Не знаю

Возьми свой список причин рождения ребенка.

Подумай, рядом с каким словом ты можешь написать ту или иную причину?

Когда весь список будет распределен по словам, посмотри, рядом с каким из слов собралось больше всего причин. Как ты думаешь, причины, написанные рядом с какими из слов, являются истинными? Мы вернемся к ответу на этот вопрос в девятой главе.

Краткие итоги

Важно осознать истинные причины рождения твоего будущего ребенка, так как это внесет ясность в понимание сложившейся в твоей жизни ситуации. Ведь все обстоятельства нашей жизни являются следствиями наших желаний.

Не надо заранее нагружать ребенка грузом своей полноценности, смысла жизни и счастья в семье. С такими «чемоданами» в руках ребенку может быть сложно пройти к тебе по материнскому каналу.

Подумай, не хочешь ли ты родить ребенка только для того, чтобы решить с помощью беременности и новорожденного ряд проблем, сомнений и сложных ситуаций в своей жизни.

Глава 6

ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ МАЯК: К КОМУ ПРИХОДЯТ ДЕТИ?

Мы с тобой запустили процесс переформулирования истинных причин твоего желания родить ребенка. Прими мои поздравления, ты только что сделала большой шаг на пути к своему малышу! Давай пойдем дальше.

Если ты уже читала книги по позитивной психологии и формированию событий или смотрела фильм «Секрет», то ты уже знаешь, как важно чувствовать себя человеком, у которого желаемое уже есть. Как важно почувствовать себя мамой самого любимого малыша в мире.

А какая она, мама? Какие основные качества отличают матерей от нематерей? Какими характерными особенностями должна обладать женщина для того, чтобы стать матерью?

Предлагаю открыть твою тетрадь и написать список характеристик будущей мамы, к которой уже пришел ребенок. Подумай, что объединяет всех беременных человеческих существ. Кем они являются? Есть ли у них какие-то общие свойства?

Какие качества ты написала?

Давай составлять список вместе.

Самый главный признак того, что человек может стать мамой на Земле — это то, что он является женщиной. Все мамы — женщины, по крайней мере в нашей реальности. В США несколько лет назад родил мужчина, не знаю, получил ли он обещанную Нобелевскую премию или нет, но, как пишут журналисты, этот мужчина был не совсем мужчиной — он сделал операцию по смене пола, поэтому женские органы у него имелись. Так что мы можем с уверенностью сказать, что для того, чтобы являться мамой, надо быть женщиной.

Первый уровень пройден, идем дальше. А что это значит — быть женщиной? Вопрос глубже, чем может показаться с первого раза. Наличие женских половых признаков и органов делает женщину женщиной? Как ты думаешь? Если человек рождается девочкой, то становится ли он женщиной автоматически?

Есть ли в твоем окружении женщины, которых называют не иначе как «мужик в юбке»? Видела ли ты женщин, внешне очень похожих на мужчин? Видела ли ты женщин, которые всегда носят только брюки или джинсы, коротко стригутся? Как ты думаешь, являются ли они женщинами в полной мере энергетически?

Ребенок идет на энергию, на ощущение мамы-женщины. Занятия бизнесом, «делание» карьеры и другие современные занятия основаны на мужской энергетике. Бизнес — это мужская среда, в которой ты либо играешь по установленным правилам, либо выбываешь из игры. Поэтому тысячи женщин перевоплощаются в мужчин, играя в мужские игры, занимаясь мужскими занятиями. И они сами не замечают, что упускают тот момент, когда женская энергетика медленно испаряется, уступая место энергетике мужской. Они внутренне во многом становятся мужчинами. Да и внешне мужские черты становятся заметны окружающим.

Ребенок не видит в такой женщине свою будущую маму, ведь мужчины не рожают детей. Они могут стать только папами.

Почему ребенок видит только нашу энергию? Все просто: у твоего будущего ребенка пока нет тела, он сам — энергия в чистом виде. Энергия может ощущать только другую энергию и не способна «видеть» физическое тело. Это похоже на настройку радиоприемника: если повернуть ручку до определенной частоты сигнала, то ты услышишь одну радиостанцию, если ты настроишься на другую частоту, то услышишь другую радиостанцию. Так и твой будущий ребенок: в данный момент он существует на такой частоте, где возможно уловить только энергетические проявления, но нет физической возможности понять, кто перед тобой — мужчина или женщина.

Особо чувствительные люди могут настраиваться на более высокочастотные сигналы и слышать или чувствовать недоступное другим людям. Обычно таких людей называют экстрасенсами.

В результате вышесказанного возникает двухфакторная модель прихода ребенка в твою жизнь. Два основных фактора — это:

1) физиологический: он может быть двух видов — мужской и женский, по количеству возможных вариантов полов на нашей планете;

2) энергетический: тут намного больше вариантов, в этой главе мы рассмотрим как минимум пять из них. Но пока, для упрощения понимания двухфакторной модели, сведем возможные варианты энергетики к двум возможным — мужской и женской энергетике.

Как работает эта двухфакторная модель?

Что должно в ней совпасть, чтобы ребенок пришел в твою жизнь?

Все очень просто: должно произойти совпадение двух факторов — физиологического и энергетического. Еще проще: если ты хочешь стать мамой, то для этого необходимо, чтобы твоя физиология была женской (Ж), а твоя энергетика имела четкую женскую природу (Ж).

Совпадение Ж + Ж дает наиболее благоприятный результат для появления ребенка в твоей жизни. Почему?

Если у тебя женская физиология, то у тебя есть женская репродуктивная система: матка, трубы, яичники и так далее. Это значит, что ты можешь зачать, выносить и родить ребенка самостоятельно.

Если у тебя женская энергетика, то твой будущий ребенок видит в тебе свою маму.

И он притягивается к тебе как к магниту!

Когда душа ребенка притянулась к твоей энергетике, она ищет физическое место для своего воплощения: этим местом на нашей планете является женская матка. Ребенок «знает», что ему нужно именно туда: только в матке он может обрести свое физическое тело для жизни на нашей планете. И будущий малыш буквально запрыгивает в твою матку. А часто еще и сам способствует скорейшему зачатию.

Замечательная девушка Алена через месяц после тренинга рассказала мне следующее:

— После медитации «Подключение к энергии материнства» (ты тоже сделаешь эту медитацию в конце этой книги) я четко ощущала две горошины в своем сердце — двух малышей, которые прилетели ко мне. Я чувствовала их постоянно, и это было чудесно! Но через три недели я поняла, что горошина в сердце осталась всего одна. Я испугалась и заволновалась: куда пропал один из будущих детей? Но уже через три дня мои сомнения разрешились, да еще как! Я увидела вторую полоску на тесте для определения беременности. Я беременна! Один из моих будущих малышей сам быстро нашел дорогу к своему скорейшему рождению!

Я тогда очень порадовались за Алену. Сейчас она уже мама замечательного малыша и надеется, что и вторая горошина не заставит себя долго ждать.

А мы вернемся к нашей двухфакторной модели.

Какие варианты сочетания физиологического и энергетического факторов возможны?

Все возможные варианты представлены в таблице.

Если ты посмотришь на таблицу, то тебе станет ясно, что в первых двух строках находятся женщины, а в третьей и четвертой — мужчины. С физиологической точки зрения. Предлагаю рассмотреть все варианты сочетания двух факторов подробнее.

Первая строка — это сочетание женской физиологии и женской энергетики. Это самый удачный вариант. Он же чаще всего — единственный для успешного и легкого зачатия. Когда ты станешь не только физиологической, но и энергетической женщиной, ты сделаешь огромный шаг на пути к своему будущему ребенку.

Вторая строка — это сочетание женской физиологии и мужской энергетики. В данном случае есть возможность физического рождения ребенка, но он не видит в тебе маму: помнишь, что ребенок идет на женскую энергию? Поэтому твой малыш пока немного потерялся — он не понимает, куда нужно прийти, чтобы родиться. В данном случае нам следует работать с переходом в женскую энергетику. Об этом мы подробно поговорим позже.

Третья строка — это сочетание мужской физиологии и женской энергетики. Как ты понимаешь, речь тут пойдет не о тебе, а о твоем мужчине. Если у твоего мужа преимущественно женская энергетика, то ваш будущий ребенок может увидеть в нем маму и притянуться к нему для рождения, но малыш не сумеет найти физическую возможность воплотиться в теле твоего мужчины — так задумано природой. Увы, зачатия в этом случае также не произойдет.

Что делать? Переходить самой в женское состояние, так как наши мужчины — наши зеркала, и если твой мужчина находится в женской энергии, то, скорее всего, ты сама находишься в мужской энергетике. Так образуются два полюса возникновения жизни: полюс мужественности и полюс женственности.

Между этими полюсами возникает энергия зачатия. И тем быстрее и легче она возникает, чем более ярко выраженными являются мужская и женская энергетики. То есть, для того чтобы быстрее забеременеть и родить здорового ребенка, тебе надо быть очень женственной, а твоему мужчине — очень мужественным.

Но вернемся к идее зеркал. Если ты сейчас находишься в мужской энергетике, а твой мужчина в женской, то нет смысла ждать, когда твой муж первым начнет становиться все более мужественным. Начни с себя! Дальше процесс пойдет автоматически.

По моему опыту, по-другому просто быть не может, так как одинаково заряженные частицы (или одинаковые полюса магнита) отталкиваются, а разнозаряженные — притягиваются. И всегда, если женщина становится более женственной, мужчина начинает идти в сторону полюса мужественности. Только время задержки (или, другими словами, время инерции) у каждого мужчины разное. Максимальное время по опыту одной из участниц моих тренингов составило полгода, но она дождалась нужного результата, и ее желания стали реальностью. Поэтому ты можешь начать с себя уже сейчас!

Начни сама двигаться в сторону женственности, тогда через какое-то время и твой мужчина станет продвигаться в сторону противоположного полюса — в сторону мужественности. Что нам и нужно! Подробнее о том, как это сделать, чуть позже.

И, наконец, четвертая строка — это сочетание мужской физиологии и мужской энергетики. Ребенок явно видит, что это — папа. И начинает искать рядом с ним маму, то есть тебя. И если к тому моменту у тебя совпадают два фактора — женская физиология и женская энергетика, — зачатие происходит!

Вывод: ребенок приходит на совпадение двух факторов (Ж + Ж) у женщины и двух факторов (М + М) у мужчины. Если рядом есть ярко выраженные Ж + Ж и М + М, то скоро они станут родителями (если они этого хотят, конечно).

Формула зачатия проста:

(М + М) + (Ж + Ж) = РЕБЕНОК

Скобки открывать не рекомендуется ☺.

Что же делать, если ты успешно создаешь карьеру, руководишь компанией или у тебя мужская профессия? То есть ты постоянно живешь в мужской энергетике.

Выход есть: надо на время стать женщиной, на время, которого будет достаточно для зачатия и вынашивания ребенка. Как это сделать?

Задача оставаться женщиной среди мужских энергий является сложной, но выполнимой. Наверное, это тема для целой книги — как это сделать. Но я все же попробую здесь дать основные пункты плана по перевоплощению женщины-мужчины в женщину-женщину. Итак…

Во-первых, начни носить юбки. Это один из самых простых, но волшебных способов почувствовать себя женщиной. И чем более женственной будет юбка, тем лучше. В идеале это должна быть юбка почти в пол, немного расширяющаяся книзу, колоколообразная. Такой юбкой ты будешь собирать женскую энергетику с Земли: поверь, это работает потрясающе, мне так понравилось, что больше двух лет я ношу брюки не чаще пары раз в месяц. Хорошо, если юбка будет немного пышной — насколько позволяет твой стиль. Воланы, рюши, оборки — это тоже маркеры женственности. Итак, шаг первый — измени свой образ в сторону женственности, это ты можешь сделать достаточно быстро.

Во-вторых, начни практиковать дыхание маткой. Это простое упражнение на развитие женственности [1]. Подумай, как ты дышишь грудью — положи руку на грудь: грудь то поднимается, то опускается. А теперь представь, что твои легкие находятся в матке, и матка тоже может дышать: увеличиваться в размерах и уменьшаться. Положи свои руки на живот так, чтобы оба больших пальца соединились в районе пупка, ладони разместились сверху яичников, а указательные пальцы соединились примерно на уровне выхода из влагалища. Твои руки образовали треугольник, основание которого древние даосы называли «Дворцом яичников». Это была подготовительная часть работы. Теперь сядь и расслабься. Начинай дышать маткой. Индикатором того, что ты все делаешь правильно, будет то, что треугольник под твоими руками будет подниматься и опускаться. Это значит, что ты дышишь в нужной области. Грудная клетка остается спокойной. Хорошо дышать маткой два-три раза в день по пять минут: утром, днем и вечером. Ты почувствуешь себя наполненной женской энергией и силой, ты станешь намного более уравновешенной и спокойной в своих действиях и решениях, из тебя уйдет агрессия, имеющая мужскую природу. Через несколько дней таких занятий ты сама почувствуешь, что мужчины смотрят на тебя иначе. Обращать внимание на тебя станут мужчины на улице и в транспорте, твои коллеги. Не пугайся, это нормальное явление — твое новое состояние так удивительно для твоего окружения, что они не могут не заметить происходящие в тебе перемены.

В-третьих, напиши себе аффирмацию «Я самоценная женщина внешне и внутренне!» и размножь ее на маленьких листочках, на экране телефона и заставке компьютера — так, чтобы она постоянно попадалась тебе на глаза.

В-четвертых, осознай, что быть в женской энергетике — это не значит быть неуравновешенной, капризной и не понимающей своих желаний. Это не качества женщин, это качества неуравновешенного и неосознанного человека. Применять женскую энергию — это быть текучей как река, быть спокойной, уверенной в себе, быть загадкой, знающей самую главную тайну на Земле. Быть женщиной — это значит разрешать мужчинам тебе помогать, принимать заботу легко и естественно. И так же легко эту любовь и заботу отдавать. Легко, но без самопожертвования, только в свое удовольствие.

В-пятых, на любой работе есть дела, которые несут в себе мужскую энергетику, а есть дела с энергетикой женской. Подумай, какие дела на твоей работе несут мужскую энергетику, и постарайся делегировать их другим сотрудникам. Если ты руководитель, тебе будет несложно это сделать. Если ты пока не топ-менеджер, то тебе мои советы, скорее всего, не понадобятся, если ты не выбрала по-настоящему мужскую специальность — асфальтоукладчицы или грузчицы. В остальных случаях мужская энергетика преобладает у женщин, занимающих руководящие позиции. И чем крупнее и структурированнее компания, в которой такие женщины работают, тем сильнее там требования к проявлению мужской энергетики.

Итак, теперь ты знаешь, что значит быть женщиной энергетически. На женскую энергетику приходят дети. К мужчинам дети не приходят, а кто еще является мужчинами в женском теле?

Могу сказать из своего опыта. На каждом тренинге у меня есть девушки, которые стремятся контролировать все и вся: свою жизнь, сроки рождения ребенка, его будущий пол и уровень здоровья, поступки своего мужа и степень его идеальности, работу и всю свою жизнь целиком. Такая мания контроля обычно есть у женщин-руководителей, но бывает и так, что ей подвержены домохозяйки.

Внимание, вопрос: как ты думаешь, какую энергетику несет в себе контроль? Женскую или мужскую? Кому изначально было предназначено контролировать этот мир? Кто охранял вход в пещеру и следил за тем, чтобы опасный динозавр не подобрался близко? Да, это был мужчина. Контроль является функцией мужского бытия. Стремясь контролировать все и вся, ты превращаешься в мужчину.

Подумай, насколько ты даешь событиям просто быть. Легко ли воспринимаешь любые изменения в жизни? Какую степень свободы ты даешь своим близким и себе самой? Насколько ты стремишься контролировать свой мир и мир своих окружающих?

Чем больше ты являешься источником контроля, тем больше в тебе мужской энергетики.

Как быть? Попробуй провести день без контроля. Отпусти события. Ты увидишь, что ничего страшного не случилось, но чтобы это понять, надо попробовать самой. Поверь, за день на самом деле ничего опасного не произойдет. Когда у тебя получится прожить день без контроля, то попробуй объявить неделю без контроля. Замени контроль на любовь. Каждый раз, когда у тебя возникает мысль о контроле той или иной ситуации или человека, скажи себе: «Этот человек свободен, ведь я люблю его». Любить — это давать свободу.

Кстати, правило об отсутствии контроля относится и к работе. Хотя контроль над подчиненными может входить в твои обязанности, не увлекайся этой сферой управления предприятием. Постарайся делегировать эту часть работы специальным аудиторам или сотрудникам по работе с персоналом. Если это невозможно, попробуй организовать работу так, чтобы контроль был автоматизированным и тебе не приходилось думать о качестве работы твоих сотрудников круглыми сутками.

Итак, если ты контролируешь свою жизнь и жизнь окружающих, ты излучаешь мужскую энергетику, на которую не приходят дети — они просто не видят в тебе женщину, будущую маму.

Какие еще качества говорят о том, что ты мужчина энергетически?

Конечно, это агрессия. Это изначально мужская энергетика. Чем агрессивней ты по отношению к миру и окружению, тем больше мужчиной мир тебя воспринимает.

Мужским качеством является и четкое планирование — оно во многом сродни контролю. Если ты планируешь свою жизнь на месяцы вперед, то не оставляешь места для волшебства, готового неожиданно прийти в твой мир.

Я открою тебе одну важную тайну о беременности, которую я поняла на собственном опыте: беременность — это чудо, которое не поддается ни планированию, ни нашему контролю. Мы можем только довериться этому чуду и верить, что оно произойдет. Но влиять ни на момент зачатия, ни на протекание беременности, ни на ход родов своими мыслительными процессами мы не способны. Мы можем изменять мир только чувствами и ощущениями, то есть работой сердца, а не работой разума. Про важность доверия к жизни мы еще поговорим в девятой главе — это одно из ключевых слагаемых успеха.

Как ты думаешь, к кому еще не приходят дети?

Дети приходят к женщинам, но к женщинам определенного возраста, который называют репродуктивным. Обычно это возраст от восемнадцати до пятидесяти пяти лет. Кто остается за границами этого возраста?

Дети и пожилые женщины.

Давай рассмотрим эти варианты подробнее.

Могут ли дети рожать детей? Природой устроено так, что дети не могут стать родителями до тех пор, пока они не станут взрослыми. Обычно физиологическое взросление наступает к восемнадцати годам, а что насчет внутреннего взросления? В каком возрасте человек становится взрослым по-настоящему?

Знаешь ли ты женщин-девочек? Женщин, которые и в зрелом возрасте остаются капризными маленькими девочками? Женщин, которые еще не наигрались в куклы? Женщин, которые не хотят ни за что нести ответственность? Женщин, которые плачут по поводу и без, зарабатывая своими слезами на новую шубу или машину? Так ведут себя маленькие девочки.

Скорее всего, ты знаешь и мужчин-мальчиков, которые до появления седин остаются маленькими внутри. Таких людей называют инфантильными. Это не плохо и не хорошо, просто так бывает. Но для нас важен тот факт, что дети не приходят к детям. Дети могут поиграть или побаловаться с другими детьми, но родить ребенка ребенок не способен.

Поэтому если внутренне ты пока все еще маленькая девочка, ребенок считывает с тебя детскую энергетику и впадает в недоумение, когда ты выражаешь свое желание стать его мамой. Он воспринимает это как приглашение в игру «понарошку», в игру под названием «дочки-матери», не более того. Но ты ведь хочешь стать мамой не понарошку, а в самой настоящей реальности. Стать мамой настоящего ребенка, а не куклы, пусть даже очень похожей на живого ребенка.

Что делать в этой ситуации?

Во-первых, осознать, что ты до сих пор — маленькая девочка. И решить повзрослеть. Это не значит, что надо отказаться радоваться жизни и перестать быть непосредственной. Оставь эти прекрасные качества для жизни, но в то же время научись брать на себя ответственность за свою жизнь и за свои поступки, начни принимать решения самостоятельно.

Во-вторых, начни учиться заботиться о ком-то еще: о своем муже, своих родителях, своих друзьях. Открой канал обратной любви и заботы и в их сторону, так как очень похоже, что до сегодняшнего дня канал действовал только в одностороннем порядке — по направлению к тебе. Вся любовь и забота доставались тебе. Пришло время показать, что ты стала зрелым, взрослым человеком и тоже готова делиться собой с близкими людьми. Ведь именно зрелая щедрость и изобилие являются признаками взрослого человека. Когда ты становишься способной отдавать любовь, заботу и другие блага другим людям без ущерба для себя, ты становишься взрослым человеком.

Итак, дети не рождаются у детей.

И дети не рождаются у пожилых женщин.

Для того чтобы быть старушкой, не обязательно родиться в начале прошлого столетия. Я видела на тренинге молодых цветущих женщин, которые уверенно говорили: «Мое время прошло. Все позади. Я отцвела как яблоня. Впереди только угасание и увядание».

Главное, что они сами в это верят.

Как молодая женщина приходит к ощущению старости внутри?

Старость — это ощущение усталости, опустошенности, отсутствия нового в жизни. Ощущение, что в этой жизни ты все видела, все пережила, все ощутила. Стоп, но ты ведь пока не стала мамой? Это же гигантский опыт, без которого твой пазл не собран до конца.

Давай подумаем, нет ли внутри тебя ощущения мудрой пожилой женщины. Какая-то твоя мудрая часть имеет полное право жить внутри тебя и нести свет и равновесие в твою жизнь. Но ты помнишь: всегда важен баланс и равновесие. Это должна быть всего лишь часть, которая не будет подавлять остальные слагаемые твоего женского естества.

Подумай, есть ли внутри тебя давящая усталость от событий этой жизни. Возможно, ты устала от бесконечного лечения бесплодия, от ссор с мужем, от долгих лет неопределенности и желания стать мамой. В конце этой главы ты найдешь уникальную медитацию на определение состояния своей души и сможешь определить свою энергетику: кем ты в данный момент больше являешься — женщиной, мужчиной, ребенком или старушкой?

Но если ты уверена, что чувствуешь себя старой женщиной уже сейчас, то давай разработаем план действий, что можно с этим состоянием сделать.

Во-первых, давай вспомним, что отличает старость от молодости. В молодости у тебя что-то происходит в первый раз в жизни. Подумай, чего в твоей жизни, кроме рождения ребенка, еще не было. Что ты пока не испытала? В каких местах планеты пока не побывала? В какой роли ты мечтала себя попробовать, но пока так и не успела этого сделать? Сделай это сейчас! Разработай план по привнесению нового в свою жизнь: побывай в новых местах, исполни новые роли, о которых ты давно мечтала. Внести свежую струю в свою жизнь!

Во-вторых, молодости сопутствует энергия, а старости — усталость. Включи в свою жизнь энергетические практики, такие как йога, цигун, чакровое дыхание. Эти практики помогут повысить общий уровень энергетики и избавиться от чувства усталости и изможденности. Как следствие ты снова почувствуешь себя молодой и полной сил.

Итак, дети не приходят к пожилым женщинам.

Верни себе внутреннюю молодость, и ребенок увидит в тебе энергетику своей будущей мамы.

К кому еще не приходят дети?

Помнишь мультфильм про Карлсона, который ложился на диван и говорил: «Я самый тяжелобольной человек на свете!», хотя на самом деле был вполне здоров на тот момент? Он только распространял энергетику больного человека.

К энергетически больным людям дети тоже не торопятся прийти. Почему?

Потому что беременность, роды и процесс воспитания ребенка требуют энергии и здоровья. И твой будущий ребенок это понимает.

Важно, чтобы ты осознала, что мы сейчас говорим не о реальных твоих заболеваниях (к слову, большинство из них являются следствием наших мыслей и убеждений и поддаются корректировке). Мы сейчас говорим об энергетике больного человека.

Что это за энергетика?

Ты наверняка встречала людей, которые постоянно жалуются на свое здоровье. При этом они явно получают от этого удовольствие. Послушав такого человека, становится понятно, почему он до сих пор не излечился — просто ему нравится быть больным, ему это выгодно. Здоровье таких бонусов не приносит.

Что же видит будущий ребенок? Он видит тяжелобольного человека, которому просто опасно рожать — его место в реанимации или в лучшем случае в санатории. Малыш просто пожалеет такую женщину и пожелает ей скорейшего выздоровления. И отправится искать себе другую маму — здоровую.

Однажды на тренинг ко мне пришла замечательная девушка Инна, которая десять минут рассказывала мне о том, какие процедуры она уже сделала:

— Я делала три раза ЭКО, два раза ИКСИ[2], пять раз КРИО[3]. Я была у ясновидящей, у целительницы, у двух экстрасенсов. Пока не была только у психолога и не ставила пиявки. Вот, к вам я уже пришла, а на гирудотерапию я записана через две недели.

Главное, надо было видеть глаза Инны в тот момент, когда она рассказывала о своих медицинских приключениях — они горели. Инна явно была захвачена самим процессом медицинских (и псевдомедицинских) процедур, и этот процесс представлял для нее особую ценность.

Обычно люди с энергетикой больного человека любят не только ходить по врачам, но и обсуждать свои диагнозы и анализы с другими.

И часто результаты медицинских процедур и анализов наполняют их энергией.

На одном из тренингов мы делали упражнение «Что меня наполняет энергией?», и я услышала такие ответы на этот вопрос:

— Меня наполняют энергией и позитивом хорошие анализы по бесплодию, — сказала обаятельная девушка Людмила.

— А меня наполняет энергией, когда меня берут в протокол ЭКО! — сказала красавица Наталья.

— Как вы думаете, в какие моменты вашей жизни вы будете возвращаться снова и снова для наполнения себя энергией? — спросила я у Людмилы и Натальи. — Конечно, Людмила будет бесконечно сдавать анализы по бесплодию в надежде получить хорошие результаты, а Наталья станет постоянно стремиться попасть в новый протокол ЭКО. И так будет происходить снова и снова — ведь это источник вашей энергии!

Это примеры энергетики больного человека.

Что делать, если ты узнала себя в этих описаниях?

Срочно выздоравливать!

И искать другие источники наполнения себя энергией и позитивом.

Есть еще одна группа женщин, к которым дети прийти не торопятся. Это женщины, которые практически уже являются мамами. А иногда даже многодетными мамами!

«Чего же они хотят? Ведь у них дети уже есть», — можешь спросить ты.

Дело в том, что дети у них есть, но это не реальные малыши, рожденные этими женщинами. Бывает даже так, что «дети» этих женщин сами родили их. Запуталась? На самом деле все просто и грустно.

Я говорю о ситуациях, когда взрослая женщина берет на себя роль матери для своей матери или для своего отца. Так бывает, когда родители уже очень пожилые, не могут позаботиться о себе сами или много болеют. Заботиться о своих родителях — хорошо и правильно, но надо осознавать, что в подобной ситуации место ребенка уже занято. Энергетически такая женщина воспринимается как недавно родившая, ведь фактически у нее беспомощные младенцы на руках! А недавно родившим женщинам нужен отдых, перерыв между беременностями хотя бы в пару лет. Но дело в том, что младенцы так и не вырастают: пожилые родители имеют тенденцию идти все глубже в детство и младенчество. Поэтому перспективы прихода ребенка к такой женщине весьма проблематичны: место уже занято заботой о родителях.

Еще чаще встречаются ситуации, когда женщина становится матерью для собственного мужа. И все бы хорошо, если ситуация устраивает и мужа, и жену, но если они хотят стать родителями, то для этого надо заниматься сексом, что запрещено между кровными родственниками — матерью и сыном. Если женщина выполняет роль матери для своего мужа, то, опять же, место будущего ребенка несвободно — его занимает муж.

Бывают разные варианты, когда женщина выполняет материнскую роль по отношению к своим братьям или сестрам, племянникам и племянницам, а также другим родственникам. Бывает, что женщина является всеобщей мамой для всех своих коллег по работе, друзей и знакомых. Это уже вариант многодетной мамы, место будущего ребенка которой занято плотно и многократно.

Что же делать, если ты понимаешь, что являешься мамой для своих родных и близких?

1. Осознай, для кого ты энергетически выполняешь материнские функции.

2. Подумай, какую роль тебе надо выполнять для этого человека на самом деле. Если это твой муж, то твоя роль — это роль жены, если это твои родители, то твоя роль — это роль дочери, и так далее.

3. Напиши себе напоминалки по поводу «правильных» ролей в отношении с этим человеком. Для этого хорошо подойдет мобильный телефон: ты можешь вместо фотографии для контакта из телефонной книги поставить фотографию сделанной маркером надписи: «Я — дочь!» или «Я — жена!» Тогда каждый раз, когда тебе будет звонить твоя мама, ты будешь видеть напоминалку с названием роли, которой тебе надо придерживаться в отношениях с этим человеком.

Дети не приходят на занятое место. Освободи место для ребенка в своей жизни, почувствуй себя молодой женщиной, у которой пока нет детей — это ощущение пустоты необходимо для того, чтобы в созданный тобой вакуум притянулся твой настоящий малыш, твой будущий ребенок. И он не заставит себя ждать.

Упражнения, инструменты и медитации

1. Тест «Мужское — женское»

Ответь на вопросы и посчитай количество баллов:

1. Ты работаешь на руководящей должности?

2. Тебе надо семь раз подумать прежде, чем принять решение?

3. У тебя есть сотрудники в подчинении?

4. Ты любишь шить или вязать?

5. Тебе нравятся экстремальные виды спорта?

6. Ты зарабатываешь больше, чем твой муж?

7. Ты любишь, когда все происходит по плану?

8. Ты любишь танцевать?

9. Ты часто следуешь своему внутреннему голосу?

10. Ты любишь играть в командные игры?

11. Тебе нравятся мелодрамы и любовные романы?

12. Тебе нравится играть в шахматы?

13. Тебе нравится читать статьи о дизайне интерьера?

14. Тебе нравится дарить подарки?

15. Хочешь ли ты завести (или уже завела) домашнее животное?

Теперь посчитаем баллы.

Прибавь себе 1 балл за каждый ответ «да» на вопросы № 1, 3, 5, 6, 7, 10, 12, 14 и за каждый ответ «нет» на вопросы № 2, 4, 8, 9, 11, 13, 15. Подсчитай, сколько баллов получилось.

Если у тебя получилось от 0 до 5 баллов, то твоя энергетика имеет преимущественно женский характер. Тебе ничего не надо в ней менять, поздравляю тебя. Продолжай в том же духе.

Если у тебя получилось от 6 до 9 баллов, то у тебя переходная энергетика, тебе надо совсем немного для того, чтобы перейти к необходимой для зачатия и успешного вынашивания беременности женской энергии. Практикуй каждый день хотя бы по пять минут дыхание маткой, этого должно быть достаточно для балансировки твоей энергетики.

Если у тебя получилось от 10 до 15 баллов, то твоя энергетика имеет преимущественно мужской характер. Перечитай еще раз рекомендации для перехода к женской энергии, данные в этой главе. Если есть возможность, сходи на тренинг повышения женственности.

2. Медитация «Круг энергии твоей жизни»

A. Подбери спокойную музыку без слов, которая тебе нравится.

Б. Найди спокойное место, где тебя никто не побеспокоит в течение получаса. Расслабься. Закрой глаза.

B. Медленно повторяй про себя слова медитации и постарайся увидеть все, что в них говорится.

Эту медитацию можно делать как самостоятельно — прочитать, запомнить и воспроизвести по памяти, так и прослушать готовую запись на диске: все медитации из данной книги я записала в профессиональной студии звукозаписи.

Медитации записаны моим голосом по просьбам участниц тренингов — они считают, что таким образом идет дополнительная передача особой энергетики.

Все диски с медитациями можно найти и заказать на моем сайте www.kaver.ru в разделе «Настрои и медитации».

Текст медитации

Представь себя в центре большого круга. Это круг твоей жизни, круг твоей энергии.

Ты стоишь в самой центральной точке и видишь, что круг разделен на несколько разноцветных секторов. Это похоже на барабан из известной телепрограммы, только каждый сектор имеет свой яркий неповторимый цвет.

Посмотри, ты видишь большой ярко-красный сектор?

Это сектор женской энергетики.

Посмотри в противоположном направлении — ты увидишь большой ярко-синий сектор.

Это зона мужской энергетики.

Теперь закрой глаза, находясь внутри медитации. Ты чувствуешь, что какая-то сила начинается раскручивать тебя на месте. Возможно, это крутится сам круг с секторами, а может быть, это ты вращаешься вокруг своей оси. Но вот вращение закончилось. Не открывай глаза и сделай шаг в любом направлении, в любой из секторов. Твердо встань на ноги и открой глаза. В каком секторе ты оказалась? В красном или синем? Как далеко от центра ты в него зашла? Как ты ощущаешь себя в этом секторе?

Ты энергетически притянулась к сектору, который соответствует твоей энергетике. Если ты оказалась в красном секторе — в тебе больше женской энергетики, если ты увидела себя в синем секторе — у тебя много мужской энергетики. Теперь ты можешь изменить свою энергию. Перейди в центр красного сектора, остановись и постарайся прочувствовать женскую энергию. Запомни это ощущение. Поблагодари круг жизни за ответы, которые он тебе дал, и снова иди в центр.

Теперь ты видишь сектора розового и бордового цветов. В розовом секторе цветут цветы — это сектор юности и расцвета. В бордовом секторе расположилась мудрость и жизненный опыт. Это сектор зрелости и пожилого возраста. Ты опять закрываешь глаза, и какая-то сила начинает тебя раскручивать так, чтобы ты потеряла ориентацию в пространстве. Ты делаешь несколько шагов с закрытыми глазами и останавливаешься в том секторе, где чувствуешь себя на своем месте.

Мысленно открой глаза и посмотри: в каком секторе ты оказалась? Как далеко ты в него зашла?

Если ты оказалась глубоко в розовом секторе, то, скорее всего, энергетически ты пока сама ребенок. Если ты внутри бордового сектора, то пора задуматься над секретами омоложения твоей энергетики.

Теперь ты можешь изменить свою энергию. Перейди в центр розового сектора, остановись и постарайся прочувствовать энергию молодости. Запомни это ощущение.

Поблагодари круг жизни за данные тебе ответы и снова иди в центр круга.

Теперь у круга появились сектора с цифрами «0», «1», «2», «3», «4», «5», «6», «7», «8», «9», «10». Ты опять закрываешь глаза и начинаешь чувствовать вращение. Когда вращение заканчивается, ты делаешь несколько шагов в произвольном направлении: ты идешь туда, куда тебя тянет пойти.

Мысленно открой глаза и посмотри, в секторе с какой цифрой ты оказалась.

Эта цифра показывает количество твоих энергетических детей. Если ты оказалась в секторе «0», то поздравляю тебя, место твоего будущего ребенка свободно.

Если ты оказалась в любом из других секторов, пригласи своих энергетических детей прийти к тебе в круг жизни. Позови их и посмотри, кто придет. Их будет ровно столько, какая цифра написана на секторе, в котором ты стоишь.

Рассмотри пришедших. Поблагодари их за то, что они так искусно замещали тебе детей в твоей реальной жизни. Скажи, что теперь тебе нужен реальный ребенок, поэтому тебе надо освободить место для него.

Подойди к каждому из пришедших и скажи ему: «Ты не мой ребенок, ты мой…» и скажи, кем на самом деле является этот человек для тебя.

Когда ты закончишь, обними своих близких людей. После этого они говорят тебе: «До свидания!» и выходят из круга.

Теперь ты можешь изменить свою энергию. Перейди в центр сектора с цифрой «0» (или с цифрой «1», если у тебя уже есть ребенок), остановись и постарайся прочувствовать энергию огромного пространства, свободного для прихода твоего будущего ребенка. Запомни это ощущение.

А ты теперь можешь провозгласить себя мамой.

Скажи мысленно четко и громко: «Я — мама!»

Повтори это утверждение три раза и, сохраняя позитивные ощущения, выходи из медитации.

3. Инструмент для определения твоей ведущей энергетики «Моя энергия»

Первый этап: Напиши двадцать пять основных качеств, которыми ты можешь описать себя. Например, ты энергичная, смелая, красивая, веселая. Напиши свой список и не начинай делать второй этап, пока не напишешь.

Второй этап: Проверь по таблице, к какой энергетике относятся каждое из качеств, которые ты написала:

А теперь посчитай, сколько качеств из твоего списка относятся к женским, мужским, детским или к качествам пожилых людей. В каком столбце качеств получилось больше?

Этот вид энергетики преобладает у тебя в данный момент.

Посчитай в процентном соотношении, сколько женского, мужского, детского и пожилого есть в тебе на данный момент.

Оптимальное соотношение энергий для зачатия, вынашивания и рождения ребенка:

♦ Женская энергетика — 60–80%

♦ Мужская энергетика — 10–20%

♦ Детская энергетика — 10–20%

♦ Энергетика мудрости (пожилая) — 0-10%

Важно, чтобы женское в тебе занимало больше половины твоей энергетики.

Но и от мужского совсем отказываться не стоит: так тебе будет легче понять своего любимого, работать в мире бизнеса и делать много хорошего в своей жизни.

Детскую энергетику также очень хорошо оставить — ведь именно из состояния ребенка мы можем радоваться жизни и получать от нее удовольствие.

А оставлять ли в себе энергетику мудрости — решай сама. Но я надеюсь, что прочтение даже одной этой книги сделает тебя мудрее, чем ты была до этого момента.

Краткие итоги

Дети чувствуют нашу энергетику. Они идут на энергетику женщины как на свет маяка. Ведь только настоящая женщина может стать мамой.

Двухфакторная модель успешного зачатия состоит в том, что для зачатия необходимо совпадение двух факторов: физиологического и энергетического.

Формулой успешного зачатия является:

(М + М) + (Ж + Ж) = РЕБЕНОК

Дети не приходят к мужчинам, в том числе к женщинам, энергетика которых близка к мужской по своим характеристикам. Обычно это женщины, занимающиеся бизнесом и работающие на руководящих позициях.

Дети не приходят к детям. Энергетически детьми являются люди, которые выросли физиологически, но внутри так и остались маленькими мальчиками и девочками.

Дети не приходят к энергетически пожилым женщинам — для рождения ребенка необходимо находиться в репродуктивном возрасте. У старушек дети уже не рождаются.

Дети не приходят к энергетически больным людям — для беременности, родов и воспитания ребенка нужно хорошее здоровье.

Дети не приходят, если место ребенка в жизни уже занято твоими родителями, твоим мужем или коллегами. Освободи место для своего настоящего ребенка!

Глава 7

ЖИЗНЬ В ОЖИДАНИИ: КАК ВЫЙТИ ИЗ ЗАМКНУТОГО КРУГА СВОИХ МЫСЛЕЙ?

В прошлой главе мы подробно рассмотрели, к кому не приходят дети и на какую энергетику они идут быстрее всего. А теперь предлагаю поговорить о самой главной цели в твоей жизни на данный момент — о наступлении беременности. Если прямо сейчас наступление желанной беременности не является твоей самой главной целью, то дальше ты можешь не читать — эта глава для тех, кто с мечтой о беременности засыпает и с этой же мечтой просыпается каждое утро.

В этой главе мы поговорим о таком часто задаваемом вопросе, как переключение внимания с желания забеременеть на другие аспекты жизни. Говоря другими словами, как жить счастливо все время, оставшееся до счастливого момента рождения долгожданного малыша.

Итак, давай еще раз вспомним, какой удельный вес в твоей жизни занимает мечта стать мамой. В третьей главе мы рассчитывали примерный удельный вес твоей мечты о ребенке применительно к твоей жизни целиком. И мы говорили о понятиях «идеализация», «избыточный потенциал», а если говорить еще проще, то о том, что ты зациклилась на своей цели родить ребенка.

«Зациклилась» — то есть стала ходить по кругу одних и тех же чувств, ощущений и событий. Ты ходишь вокруг своего желания родить ребенка, все по тому же кругу, вокруг одной и той же точки, но не можешь сдвинуться с места. Ты как будто привязана к своей мечте родить ребенка веревочкой определенной длины, и поэтому не способна заниматься ничем другим. Ты сама сделала для себя недоступными многие радости жизни: хобби, общение с родившими подругами, наслаждение сексом ради удовольствия…

Как твое хождение по кругу может мешать наступлению желанной беременности, мы подробно рассматривали в третьей главе.

Итак, ты нашла, что у тебя есть зацикленность на цели родить ребенка. Что же делать?

Для того чтобы жизнь перестала посылать тебе воспитательные процессы по этому поводу, надо снизить важность этой цели. Научиться переключаться на другие цели и мечты. Увеличить длину веревочки, которой ты сама себя привязала к своей мечте. Увеличить радиус круга твоей жизни.

Как это сделать? Будем учиться переключаться и выходить из круга (или цикла) твоей жизни.

Мне очень нравятся творческие симоронские техники создания новой реальности. Предлагаю использовать сплав симорона и опыта, наработанного за время проведения тренингов «Хочу ребенка: как быть, когда малыш не торопится?».

Итак, наша цель — переключиться с мысли о наступлении беременности на радостную и счастливую жизнь. Как это сделать?

Давай сделаем рычаг переключения, или, говоря проще, тумблер.

Как можно изготовить тумблер в домашних условиях?

Вариант № 1. Берем обыкновенный пластилин и делаем из него основание для рычага переключения скоростей — ты, скорее всего, знаешь, как он выглядит. Не важно, механический он у нас будет или автоматический, важно, что это будет рычаг и тумблер, который способен переключать тебя с одного состояния на другое. Итак, мы сделали основание. Теперь делаем сам рычаг. За основу рычага можно взять спичку, зубочистку, большую скрепку, часть от ручки или карандаша или одну счетную палочку из набора для первого класса. Рычаг вставляем в середину основы. Теперь надо обозначить несколько положений переключения. Предлагаю сделать три варианта: «зацикленность» — «нейтрально» — «радость жизни». Каждое из положений хорошо бы обозначить соответствующей надписью на основании нашего тумблера. Обозначения удобно делать ярким лаком для ногтей или приклеивать наклейки с надписями.

Как это работает?

Работает это просто здорово! Все, что нужно для выхода из положения «зацикленность» — это переключение рукой тумблера в положение «нейтрально» (это положение хорошо для медитативных обдумываний своей жизни, для выключения всех лишних мыслей из головы) или в положение «радость жизни» (в этом положении ты можешь позволить себе просто быть счастливой — даже сейчас, даже без ребенка; просто потому, что ты живешь).

Вариант № 2. Применяем проверенный симоронский рецепт — берем пульт от музыкального центра или телевизора (лучше первое — там кнопок не так много и он обычно поменьше). У одной из кнопок пишем лаком для ногтей «ЗЦ», что будет означать «зацикленность», у другой кнопки — «0», что будет означать «нейтрально», у третьей — «РЖ», что будет означать «радость жизни». Лучше, если эти кнопки расположены подальше друг от друга. Теперь, когда ты чувствуешь, что не можешь вырваться из круга мыслей о ребенке, ты будешь нажимать кнопку «0», чтобы обнулиться, или «РЖ», чтобы вспомнить о том, что жизнь многогранна и полна радости и света.

Вот что написала одна замечательная девушка, Лия, когда случайно поняла, что у жизни есть много граней и на огромном желании забеременеть она не заканчивается:

— Заглянула в сообщество сознательно бездетных. Чтобы это не было ссылкой, не буду упоминать какое. И — это полная неожиданность — меня утешило существование людей, которые сознательно не хотят детей. Они как будто Яло к моему Оля. Как Зазеркалье! Мой плюс силен чьим-то минусом. Любопытно заглянуть за отражающую границу: каково это — не хотеть детей? Почитаю и приду к середине — что-то вроде этого произошло во мне. Вдруг, неожиданно для себя, я поняла, что существуют люди, которые вообще не думают, есть ли у меня дети. Они даже не представляют, что можно вот так жаждать материнства всем существом всю свою сознательную жизнь и при этом наивно думать, что все видят, что тебе это не дается. И не из-за здоровья вовсе, а сознательно ты вынуждена отказывать и отказывать себе в своей мечте в связи с разными, каждый раз невообразимо важными причинами и жизненными обстоятельствами: от полного одиночества после трагических событий до совершенного безденежья, и при этом думаешь, что ущербна. И вот я наблюдаю людей, которые даже порадовались бы за результат прожитых мной лет: наличие семьи, но отсутствие детей. И в этот момент в моем сознании происходит головокружительный переворот. Мне удалось заглянуть в мир совершенно непонятных, удивительно других людей. Встретить антипода — это так увлекательно! Нет, ты не становишься им. Ты просто понимаешь всю глубину смысла существования противоположностей. Начинаешь осознавать, что сверхценность материнства, которую ты понастроила в своей душе, сильно преувеличена! Некоторые люди никогда даже не поймут тебя в этом рвении быть матерью, а не то что не осудят твой неуспех. Странная такая штука (для кого-то, может, и банальная, а для меня невообразимая): не мысленно, а вот так, чтобы, правда, всей душой ощутить, как сегодня, что можно чувствовать себя счастливой без детей. Оказывается, существуют люди, которые это могут. Так почему бы мне, пока жизнь против моей мечты о материнстве, не научиться получать от нее удовольствие и без моей мечты? Нет, я, конечно, получала определенное удовольствие, но до сегодняшнего открытия оно было неполным.

Посмотри вокруг. Может быть, тебя ждут подобные открытия яркой и насыщенной жизни, которая течет совсем рядом с твоей сферой обитания? Не живешь ли ты внутри мыльного пузыря или скафандра своих мыслей о будущем ребенке? А настоящая жизнь, как кислород, находится вне твоей замкнутой сферы.

Создание рычага переключения всего лишь один из вариантов применения творческих ритуалов с целью рождения здорового ребенка. С помощью подобных ритуалов можно увеличивать силу яйцеклеток и энергию овуляции, наращивать или сдерживать толщину эндометрия, обеспечивать созревание и разрыв фолликула в период овуляции, помочь плодному яйцу легко имплантироваться, а также решить целый ряд других аспектов удачного наступления здоровой беременности.

Ряд примеров применения творческих ритуалов и описание технологии их создания ты найдешь в двенадцатой главе. Используй их, придумывай свои варианты и меняй свою жизнь!

Итак, рычаг переключения мы сделали. Какие еще способы есть для того, чтобы вспомнить, что жизнь прекрасна и удивительна?

Есть замечательный метод, который я назвала «Метод уравновешивания целей». Что это такое?

Помнишь, в третьей главе мы считали удельный вес твоей цели родить ребенка? Если он выше 50 %, то это означало, что ты на данной цели зациклена. Чтобы уравновесить эту цель и расциклиться, надо найти еще три-пять таких же важных целей в твоей жизни. Где искать важные цели?

Во-первых, вспомни, о чем ты мечтала в детстве. Детские мечты — самые яркие. Возможно, ты мечтала стать певицей — сейчас самое время начать заниматься вокалом! Если ты мечтала научиться танцевать — ставь перед собой большую цель через полгода выступить на конкурсе, и вперед!

Во-вторых, хорошей новой целью может стать создание собственного бизнеса — скажу тебе по своему опыту, это так захватывает! Как вариант, можно просто поискать себе новую интересную работу — это привнесет свежие впечатления в твою жизнь.

В-третьих, большой целью может стать покупка новой квартиры или ремонт в старой, но только в том случае, если ты будешь воспринимать процесс покупки или ремонта не как неприятную необходимость, а как творческий процесс создания новой реальности. Так, чтобы с радостью уйти в него с головой!

Все дело в том, что когда у тебя не одна-две цели, а три-пять равнозначных для тебя целей (а цель родить ребенка является лишь одной из них), то зацикленность исчезает. Тебе будет просто некогда зацикливаться. Займи себя под завязку разными интересными делами, чтобы жизнь начала приветливо мигать тебе своими огнями и событиями.

Пример применения «Метода уравновешивания целей» мне рассказала Наташа из Томска:

— Около года я не могла думать ни о чем, кроме рождения ребенка. Я постоянно раздражалась, так как была в напряжении от ожидания, а точнее, от неожидания очередных месячных. Потом я сказала себе: «Стоп! Так дальше жить нельзя». Я вспомнила, что давно хотела сменить надоевшую работу. Я была аудитором, работа была однообразной и не подходила мне по характеру. В детстве я мечтала быть учительницей, но эта мечта так и не реализовалась. Я подумала: а почему я не могу начать учить детей чему-нибудь интересному уже сейчас? Чему я могу научить? Я начала вспоминать, что я умею хорошо делать, и поняла, что хорошо умею шить и вязать. Я пошла в детский клуб, предложила организовать творческий кружок для детей и… мне отказали. Но я уже загорелась этой идеей и дала объявление в газету, что я открываю студию по развитию творческого мышления для детей семи-двенадцати лет. И мне начали приходить отклики! Пришлось открывать ИП, становиться индивидуальным предпринимателем. Первые полгода я вела студию параллельно основной работе, дома, по вечерам. А потом я сняла помещение и ушла с работы аудитора. Студия развилась в Театр творчества, теперь это дело моей жизни. Сейчас ищу двух дополнительных преподавателей, так как через три месяца срок моих родов, какое-то время я не смогу работать в полную силу. А мне еще надо успеть доделать ремонт в новой квартире, куда мы недавно переехали.

Так Наташа пришла к своей мечте, уравновесив цель родить ребенка сменой места работы, открытием собственного дела, переездом и ремонтом в новой квартире.

Как еще можно переключить свое внимание с цели родить ребенка на жизнь?

Применяй методику «Нейтрализации». С помощью нее ты можешь стирать ненужные переживания и опыт из своей жизни. Она тоже очень проста и состоит из нескольких этапов:

Первый этап. Заведи дома доску, на которой можно писать маркерами. Каждое утро пиши на ней то, о чем ты думаешь, твои основные заботы и вопросы. Конечно, там будут мысли и о ребенке. Каждый вечер стирай с доски те мысли, по поводу которых ты хотела бы расциклиться.

Второй этап. Подумай, какие мысли ты можешь написать на освободившееся место. Чем ты хотела бы заменить свои мысли о ребенке? Могу сказать определенно, что это должны быть какие-то радостные мысли. На грустные и негативные мысли менять постоянные думы о ребенке не стоит. Придумай формулировку, на которую ты будешь заменять мысль о рождении ребенка. Записывай эту формулировку каждый вечер на место стертой мысли о ребенке.

Третий этап. Произведи желаемый обмен в реальной жизни: каждый раз, когда ты начинаешь возвращаться к мысли о беременности и двух полосках на тесте, вспоминай о новой формулировке. Для того чтобы не забывать это делать, сделай себе талисман-напоминалку: это может быть брелок для мобильного телефона или для ключей, браслет на руку или кулон на цепочке. Талисман должен быть со смыслом — он будет символизировать твою новую мысль. Или просто счастье и радость в жизни. Не надо выбирать в качестве талисмана образы детей и материнства — тебе надо переключиться с них на другие приятные моменты в жизни.

Хороший пример талисмана-напоминалки рассказала Майя из Королева:

— Я подумала: на что я могу заменить навязчивую мысль о ребенке? Я думала примерно пять дней, потом ко мне пришел образ новой жизни, где все происходит так, как я хочу, а я сама себе хозяйка. Я поняла, что мне надоело быть наемным сотрудником, я хочу работать по свободному графику. И я решила открыть свою небольшую компанию по созданию сайтов и веб-дизайну. Я задумалась, что может стать талисманом, напоминающим мне о моем решении? Повесить на цепочку символ Интернета в виде букв «www» или символа «@» показалось мне слишком прямолинейным — с Интернетом я и сейчас работаю. И я поняла, что я хочу видеть в виде символа моей новой жизни: я вспомнила сказку про Буратино, которую очень любила в детстве, вспомнила название этой сказки — «Золотой ключик». Для меня золотой ключик — это символ новой жизни, ключ к счастью. Я решила, что найду такой ключик в виде символа моей новой жизни. И я нашла его — небольшой стилизованный старинный кулон в виде ключа на цепочке. Теперь я с ним не расстаюсь. А моя компания набирает обороты.

Как еще можно переключаться?

Для переключения есть одна простая, но действенная мысль. Для того чтобы переключиться, вспомни, что эта ситуация не навсегда. Что она когда-нибудь обязательно закончится, причем тогда, когда наступит конец этому кошмару, определяешь только ты сама. Помнишь, что ты хозяйка своей жизни? Ты можешь в любой момент прекратить эту ситуацию. Например, усыновить или удочерить ребенка. Поверь, ты забудешь на время обо всех других мыслях, но ведь этого ты и хотела? Выйти из замкнутого круга мыслей о рождении ребенка, чтобы впоследствии неожиданно обнаружить себя беременной.

Находясь внутри ситуации, очень сложно представить, что она когда-нибудь закончится. Тем не менее это так. Ты не всегда будешь думать только о беременности. Поэтому предлагаю применить методику «Прыжок в будущее». В чем она состоит?

Представь себя через пять лет. Если хочешь, то через десять лет. Ты еще думаешь о наступлении беременности в это время? Скорее всего, в это время ты будешь уже мамой. Если ты сама этого захочешь, действительно захочешь. Подробнее об этом мы поговорим в одиннадцатой главе.

Итак, ты видишь себя через пять лет? От зацикленности на беременности не осталось и следа. У тебя новые интересы и планы, и ты вспоминаешь свою жизнь пятилетней давности достаточно редко. Мне сейчас тоже сложно представить, что десять лет назад я не могла думать ни о чем, кроме ребенка, и даже в день своей второй свадьбы была крайне расстроена из-за низкой базальной температуры во второй фазе цикла. А надо было жить здесь и сейчас, проживать каждый момент того далекого 2000 года — столько всего хорошего происходило вокруг, жаль, что мы понимаем это только через десять лет.

И в данный момент в твоей жизни происходит много прекрасных моментов. Вокруг полно радости и света, возможно, ты просто не замечаешь этих благоприятных возможностей и вариантов. Посмотри вокруг — мир полон возможностей. Помнишь, что когда в нашей жизни закрывается какая-то дверь, где-то в этот момент открывается другая? Ведь у тебя пока нет ребенка с какой-то целью, для чего-то так задумано? Если быть точной, то ты для чего-то так задумала. А это значит, что твое время и силы нужны для чего-то еще.

Возможно, ты призвана сначала помочь кому-то, сделать много добрых дел, нести добро и радость в этот мир. А ребенок согласился немного подождать ради такой светлой и большой цели.

Упражнения, инструменты и медитации

1. Упражнение «Выход из замкнутого круга»

1. Нарисуй на листе бумаги большой круг — так, чтобы до края листа оставалось по пять-семь сантиметров с каждой стороны. В круге напиши мысль, на которой ты зациклилась. Сформулируй ее в трех-пяти словах.

2. Снаружи круга напиши не менее десяти глобальных целей своей жизни.

3. Теперь посмотри на первое слово из формулировки навязчивой мысли внутри круга. Что это за слово? Выполнение какой из написанных вне круга целей могло бы нейтрализовать это слово? Проведи от этого слова маркером «дорожку» из круга к этой внешней цели.

4. Переходи ко второму слову из формулировки своей навязчивой мысли. Какая из оставшихся глобальных целей могла бы переключить тебя с мыслей об этом слове?

5. Продолжай чертить дорожки для слов из круга, пока все они не найдут свои цели-нейтрализаторы.

6. Выпиши цели, к которым были проложены дорожки. Их будет ровно столько, сколько было слов в твоей формулировке внутри круга. Именно этим целям надо отдать приоритет в твоем настоящем.

2. Медитация «Радости жизни»

A. Подбери спокойную музыку без слов, которая тебе нравится.

Б. Найди спокойное место, где тебя никто не побеспокоит в течение получаса. Расслабься. Закрой глаза.

B. Медленно повторяй про себя слова медитации и постарайся увидеть все, что в них говорится.

Эту медитацию можно делать как самостоятельно — прочитать, запомнить и воспроизвести по памяти, так и прослушать готовую запись на диске: все медитации из данной книги я записала в профессиональной студии звукозаписи.

Медитации записаны моим голосом по просьбам участниц тренингов — они считают, что таким образом идет дополнительная передача особой энергетики.

Все диски с медитациями можно найти и заказать на моем сайте www.kaver.ru в разделе «Настрои и медитации».

Текст медитации

Представь себя посередине красивого сада.

Вокруг ты видишь деревья, ветви которых сгибаются под тяжестью плодов, уже созревших и полных сока и свежести.

Ты гуляешь по этому красивому саду, по его тенистым тропинкам, пока не встречаешь на своем пути уединенную беседку. Ты идешь по направлению к этой беседке.

И вот ты рядом с красивой беседкой, хочешь зайти внутрь нее и посмотреть, что там находится.

Ты входишь и видишь, что внутри беседки стоит стол, на котором лежат три предмета. И ты понимаешь, что эти предметы олицетворяют основные направления твоей жизни в данный момент. Посмотри: что ты видишь на столе? Что это за предметы? Как ты можешь применить их в своей повседневной жизни? Есть ли там для них место? Выбери один из предметов и возьми его с собой. Ты выходишь из беседки и продолжаешь свой путь по саду дальше.

Ты идешь и вдруг начинаешь слышать журчание воды. Что это? Родник, ручей или водопад? В нашем волшебном саду можно найти любой источник. Ты идешь на звук воды и видишь красивый водоем. Он находится в укромном уголке сада и открывается только самым умиротворенным посетителям сада. Этот водоем — источник радости в твоей жизни.

Подойди к нему. И загляни в водную поверхность. Что ты видишь? Рассмотри внимательно, что ты увидела в водоеме. Ты можешь увидеть в зеркале себя, а можешь увидеть, что находится в глубине водоема.

И вот ты замечаешь, что в водоеме плавает очень красивая золотая рыбка. Она так и норовит выпрыгнуть из воды прямо в твои руки. Ты хочешь поймать ее? Она сама прыгает в твои ладони и спрашивает человеческим голосом: «Я здесь, чтобы исполнить три твоих желания! Что может сделать тебя счастливой? У тебя три желания, используй их в полном объеме! И у меня одно условие: желания, связанные с беременностью и рождением ребенка, я не выполняю, этим занимается Фея этого сада, это ее талант».

Подумай: какие желания ты хотела бы загадать? И четко скажи их рыбке, которая улыбается в твоих ладонях. Сказала? «Твои желания исполнены!» — отвечает тебе рыбка. И дарит тебе на память волшебный предмет в знак того, что твои желания очень скоро исполнятся и в реальной жизни.

Посмотри, что это за предмет, и прими его с благодарностью.

Ты благодаришь рыбку и отпускаешь ее обратно в водоем радости.

И продолжаешь свой путь по прекрасному саду. Ты идешь и видишь поляну, на которой стоит большой камень. Ты подходишь ближе и видишь, что на камне что-то написано. Ты подходишь совсем близко и читаешь надпись: «Направо пойдешь — радость найдешь; налево пойдешь — новую жизнь найдешь, прямо пойдешь — прямо к Фее придешь!» Что ты выбираешь? Куда ты хочешь пойти? Сделай свой выбор и скажи его камню.

Сразу после твоих слов камень окутывает золотистая дымка, и он неожиданно превращается в Фею этого сада, которая говорит тебе: «Ты выбрала направление своей жизни в беседке, ты загадала три желания волшебной рыбке, хочешь ли ты попросить меня о чем-нибудь? Остались ли у тебя какие-то нерешенные вопросы?» Подумай, что ты ответишь Фее. И скажи ей свой ответ.

Фея с радостью соглашается помочь тебе. Она говорит, что знает о том, что ты хочешь переключиться с мыслей о ребенке на радости жизни, на состояние «здесь и сейчас».

«Я знаю, как помочь тебе. Вот тебе волшебный талисман для переключения на радость и счастье, на жизнь здесь и сейчас с твоих переживаний по поводу того, что ты до сих пор не мама. Прими этот талисман и используй его себе во благо!» — и Фея протягивает тебе какой-то предмет, который станет твоим настоящим талисманом для переключения с мыслей о ребенке на твою настоящую жизнь. Посмотри, что это за предмет, и прими его с благодарностью. Поблагодари Фею, возьми талисман, не забудь взять и предмет из беседки, а также предмет, полученный от золотой рыбки, и иди к тому месту, с которого ты начинала свою прогулку по саду.

С чувством решения твоих проблем и с ощущением радости и покоя в душе ты возвращаешься в свою реальную жизнь.

Постарайся найти предметы, которые ты получила в подарок в медитации: предмет из беседки, то, что тебе подарила золотая рыбка, и талисман от Феи сада.

Эти предметы будут помогать тебе переключаться от навязчивых мыслей о ребенке на другие сферы твоей жизни.

3. Инструменты для переключения на новые аспекты жизни

♦ Каждый день находи не менее пяти интересных событий в жизни, которые требуют твоего участия. И ты готова включаться в них с радостью!

♦ Помочь переключиться может простая скакалка — когда мысли начинают ходить по кругу, возьми скакалку и начинай через нее прыгать, повторяя простой текст:

♦ Старайся заземляться через осознание себя в настоящий момент времени: здесь и сейчас. Как это сделать?

1. Следи за своим дыханием: начинай считать свои вдохи и выдохи.

2. Похлопай себя по коленкам, дотронься правой рукой до левого локтя, а левой рукой до правого локтя. Почувствуй свои локти и ладони.

3. Представь, как солнечный зайчик пробегает от твоих ступней по ногам через коленки, через пупок, грудь, подбородок, нос, середину лба, до твоей макушки и обратно. Постарайся прочувствовать, в каком месте солнечный зайчик находится в данный момент. От него идет приятное тепло, не так ли?

Краткие итоги

Важно научиться переключаться с навязчивых мыслей о беременности и рождении ребенка на другие важные аспекты твоей жизни: если твои мысли сконцентрированы только на рождении ребенка, жизнь стремится восстановить нарушенный баланс и уменьшает вероятность прихода ребенка в твою настоящую жизнь.

Ты можешь сделать тумблер или пульт для переключения своих мыслей.

Ты можешь применить методы «уравновешивания целей», «нейтрализации» и «прыжка в будущее» для создания баланса в своей жизни и в своих мыслях.

Помни, что ситуация, которая происходит в данный момент, в твоей жизни не навсегда.

Все будет хорошо!

Глава 8

МЕЧТА О РЕБЕНКЕ: ГДЕ ВЗЯТЬ ЭНЕРГИЮ ДЛЯ ЕЕ ВОПЛОЩЕНИЯ?

В прошлой главе мы учились переключаться с мыслей о ребенке на другие радости жизни для того, чтобы твои мечты наконец-то стали реальностью. Предлагаю перейти к еще одной важной теме — теме энергии для осуществления твоей мечты.

Для того чтобы создать что-то новое в твоей жизни, нужно приложить определенную энергию. Даже для того, чтобы загадать желание, нужна энергия. А когда ты страстно чего-то хочешь, то энергия расходуется в двойном объеме.

Где же взять энергию для исполнения своей мечты? Для создания новой жизни вместе с ребенком?

В нашей жизни есть время, где энергия бьет ключом, где ее источник не перекрыт никакими засорами и заслонками. Это время нашего детства. Давай возьмем дополнительную энергию оттуда. Как? Для этого есть специальные инструменты.

Для начала вспомни, как ведет себя трехлетний ребенок. Он постоянно прыгает, скачет, придумывает какие-то игры, ни минуты не сидит на месте. Энергия фонтанирует из него. И нам для внесения изменений в твою судьбу нужен такой же фонтан энергии, как у ребенка!

Чем старше становится человек, тем он спокойнее, канал его энергии превращается из полноводной реки в тонкий ручеек, пока совсем не пересыхает. Почему уменьшается поток нашей энергии? Мы слишком расточительно тратим ее на хранение внутри себя обид, страхов, негативных программ, сокрытие чувства вины и всего того, что мы в себе не принимаем и не хотим демонстрировать окружающим. Когда мы прощаем какого-то человека или отпускаем какую-то ситуацию в своей жизни, мы освобождаем какую-то часть нашей энергии, которая тратилась на эти обиды и ситуации. И тогда поток нашей энергии увеличивается. Поэтому для увеличения уровня своей энергии помогает работа с психологом или самостоятельно по отработке своих обид, чувства вины, полного принятия и понимания себя. Специально по просьбам участниц тренинга «Хочу ребенка: как быть, когда малыш не торопится?» я даже создала отдельный тренинг «Принятие событий своей жизни». Это тренинг по высвобождению энергии для исполнения твоих желаний.

Но вспомним про нашего трехлетнего ребенка, который прыгает и веселится. У него море энергии. Как и нам стать такими же энергичными и полными жизни? Как получить в свое распоряжение энергию детства?

Обращаю твое внимание на то, что мы не уходим надолго в состояние маленькой девочки. Мы будем подпитываться детской чистой энергией и выходить из состояния ребенка, так как дети не приходят к детям. Энергия ребенка и состояние ребенка — это разные вещи.

Есть ряд простых упражнений, которые при определенной тренировке позволяют брать энергию из детства.

Первое упражнение называется «Назад в детство». Для его выполнения тебе понадобятся полчаса свободного времени, когда тебя никто не побеспокоит, и твои детские вещи или игрушки, которые принадлежали тебе маленькой. В большинстве случаев хоть что-нибудь да сохраняется у наших родителей или родственников. Если сохранились детские фотографии — это очень хорошо, они могут помочь тебе настроиться на канал твоего детства.

Итак, у тебя есть предметы из твоего детства, возможно, есть твои детские фотографии. Посмотри на себя маленькую и постарайся вспомнить, как это — быть маленькой девочкой. Постарайся вспомнить, как делали этот снимок, какое у тебя было настроение, о чем ты думала, какие мысли были в твоей голове. Настройся на волну своего детства.

Возьми по очереди каждый из предметов из твоего детства, попробуй поиграть с ними, вступить с ними в контакт. Вдохни знакомый запах. Какие эмоции у тебя вызывает каждый предмет? Какие ощущения появляются из глубины души? Вспомни себя сияющей девочкой, радующейся каждому мгновению жизни. Ведь ты была такой. Постарайся прикоснуться к этому ощущению детской энергии, почувствовать ее и усвоить эту забытую энергетику, сделать ее частью тебя сегодняшней.

Оставайся в этом состоянии минимум полчаса для подпитки чистой энергией из детства.

Второе упражнение называется «Бой подушками», и оно намного проще в своем выполнении, но потребует участия хотя бы одного партнера. Им вполне может стать твой муж или подруга. Для выполнения этого упражнения тебе понадобятся маленькие подушки в количестве двух-пяти штук или мягкие детские игрушки среднего размера. Перед упражнением постарайся убрать из комнаты хрупкие и бьющиеся предметы.

Само упражнение очень просто: включите веселую музыку, в идеале — песни твоего детства, и начинайте кидаться друг в друга подушками. Продолжайте бой подушками, пока не надоест. Уже через тридцать секунд все участники боя ощутят прилив энергии и радости. Часто начинают слышаться визги и радостные возгласы, раздается смех. Энергия пошла! Так простые подушки в фазе полета открывают дверь в мир энергии детства.

Третье упражнение называется «Прыжки», и оно тоже очень простое в своем выполнении. Это упражнение ты можешь делать одна. Вспомни нашего трехлетнего ребенка. Он почти всегда прыгает, он не может стоять на месте просто так — это так скучно! Когда энергия бьет ключом, надо прыгать, чтобы куда-то сбрасывать ее избыток. А мы пойдем от обратного: мы начнем прыгать для того, чтобы пришла избыточная энергия. Итак, когда тебе понадобится дополнительная энергия, просто начинай прыгать на месте. Три-пять минут таких прыжков настроят тебя на волну радости и энергии. Для этого упражнения также можно использовать скакалку.

Четвертое упражнение называется «Песня акына». Дети — очень непостоянны в своем внимании, они часто перескакивают с одной темы на другую, перемещают свое внимание с одного предмета на другой. Они просто не могут сосредоточиться на чем-то одном, так как у них очень много энергии, и ее движение мешает детям остановиться на единственном предмете. Предлагаю так же как дети мысленно поскакать с темы на тему, с предмета на предмет. Для этого используем технику акынов, которая крайне проста: «Что вижу, то пою!»

Итак, для начала оглянись вокруг. Что ты видишь? Свою комнату? Выбери взглядом любой предмет, не задумывайся сильно о своем выборе. Посмотри на этот предмет и назови его, а лучше пропой его название, например: «Этоооооо стооооооооооол!» Затем переведи взгляд на следующий предмет, который привлечет твое внимание, и продолжи песню уже про него: «А рядом с ним стоит стуууууууууууууууул!» Сразу переходи к третьему предмету и пой уже про него: «А над этим всем висит лааааааааампочка желтого цвета, и она горит как звездаа-ааааааа!» Далее переходи к следующему предмету и пой дальше. Твоя задача петь в хорошем темпе и задорном настрое не менее пяти минут.

Таким образом ты входишь в процесс быстрого переключения своего сознания и приближаешься к детскому состоянию, полному избыточной энергии. Если ты делаешь это упражнение весело, в хорошем темпе и с любовью и благодарностью, то очень скоро к тебе придет замечательное расположение духа, отличное настроение и детская энергия шаловливости и фантазерства. Кстати, о фантазиях…

Пятое упражнение называется «Фантазеры». Для его выполнения тебе понадобится партнер. Помнишь энергию детских фантазий и мечтаний? Для детской мечты нет преград и границ. То, что захотел вымечтать себе ребенок, не имеет шансов на невоплощение в реальности, потому что у детей много энергии и их желания чисты.

Давай вернемся в детство через фантазию. Игра проста, но очень увлекает. Если играешь ты и твой партнер, то сядьте друг напротив друга, если играют несколько игроков, то сядьте в круг. Итак, ты начинаешь свою фантазию на тему: как ты приехала в сказочную страну Фантазию и нашла там источник неиссякаемой энергии. Ты говоришь первые четыре-пять предложений на эту тему, затем по кодовой фразе «И тут я поняла…» право голоса переходит к твоему партнеру (или по кругу следующему участнику). И рассказ продолжает уже твой партнер, причем продолжает без паузы, используя твоих героев, добавляя своих. Партнер говорит также четыре-пять предложений, затем звучит кодовая фраза, и снова переход хода. Главное — не останавливаться и веселиться от души. Чем смешнее и нелепее получится рассказ, тем он будет больше похож на детскую фантазию, и тем ближе все участники процесса становятся к состоянию ребенка. Когда же в результате всех вышеперечисленных упражнений ты войдешь в детское состояние наиболее полно, ты откроешь в нем источник дополнительной чистой энергии, которая так нужна тебе для исполнения твоей мечты — стать мамой самого любимого ребенка на свете.

Попрактиковавшись в этих упражнениях, ты почувствуешь, какой мощный поток энергии находится в детстве.

Откуда еще можно черпать энергию для достижения своей цели?

Обратим свой взгляд на живую природу: где в природе больше всего энергии? Где энергия бьет ключом? Ответов может быть несколько.

Море живой свободной энергии есть у животных — посмотри, как ведут себя собаки, как несутся по полю лошади, сколько энергии у диких зверей. У животных энергия находится в первобытном, ничем не сдерживаемом виде. У человека энергетический канал часто пережат в нескольких местах, словно садовый шланг, на который наступили. Энергетический поток пережимается нашими страхами, негативными программами и ситуациями. Мы тратим свою энергию на содержание в безопасном контейнере наших обид, болезненных воспоминаний и состояний, нашего негативного опыта.

Помните фильм «Охотники за привидениями»? Там была ловушка для привидений, куда охотники помещали пойманных призраков. Подобные ловушки есть внутри каждого из нас. В течение жизни мы помещаем в них то, о чем очень хотим не думать, о чем хотим забыть. На поддержание всего этого в безопасной ловушке-контейнере мы постоянно тратим свою энергию. Помните, в фильме был эпизод, где энергия, поддерживающая целостность ловушки, отключилась, и все привидения вырвались наружу? Эта ситуация ярко демонстрирует, что может случиться, если у нас не будет хватать энергии для содержания призраков своей души под замком: на поверхность могут вырваться сразу все обиды и страхи. И также ярко ты можешь увидеть, что для содержания всех своих эмоций под контролем тебе каждый день требуется энергия. Что же делать?

Надо понять, что держать в себе обиды и страхи не очень полезно. Лучше начать их осознавать и прорабатывать. Лучше всего этого делать с психологом, так как он поможет тебе качественно осознать все, что задерживает твою энергию, и предложит инструменты для проработки. Работа с энергией — это очень большая тема для отдельного исследования, поэтому мы вернемся к нашей «животной» теме.

У животных энергия свободно циркулирует по телу: посмотри, как они гибки и грациозны, какими стремительными они могут быть в прыжке или полете, как они умеют использовать свою энергию в экстренных ситуациях.

Есть еще одна важная причина, по которой нам важно присмотреться к животным: у представителей фауны практически не бывает проблем с деторождением. Проблемы с рождением детенышей обычно возникают только у жутко породистых собак, кошек или других искусственно выведенных видов животных. Ключевое слово здесь «искусственно». В дикой природе случаи возникновения проблем с деторождением очень редки. И это очень важное качество животного мира — у самок животных нет контрацепции из головы: они беременеют, вынашивают и рожают, руководствуясь природными инстинктами и ничем более.

А теперь давай возьмем энергию животного мира и присвоим ее себе.

Как это сделать?

Посмотри в Интернете на фотографии животных с детенышами: сколько материнской любви во взгляде волчицы, смотрящей на своего ребенка, как нежна кошка со своим котенком, а собака — со своим щенком. Пришло время, когда людям есть чему поучиться у животного мира — чистой и свободно текущей материнской любви.

Предлагаю сделать несколько упражнений на открытие в себе безгранично свободной животной энергетики.

Первое упражнение называется «Я — самка». Выбери животное, которое тебе больше всего нравится. Мой совет: не выбирай животных с длительным сроком беременности или сложностями при рождении детенышей (например, очень длительный срок вынашивания малышей у китов и слонов). Выбрала? Теперь попробуй представить перед своим мысленным взором, как двигается это животное, какая у него пластика, какие звуки оно издает, причем не только в спокойном состоянии, но и в состоянии гнева, агрессии, возбуждения. Представила? Можно найти в Интернете фотографию этого животного, которая тебе очень понравится, и смотреть на нее.

Теперь попробуй войти в энергетику этого животного, изображая его повадки, движения, звуки. Включи «дикую» музыку, например, африканские барабаны, и попробуй подвигаться по-животному в течение десяти минут, пока ты не поймаешь ощущения животного начала, не ощутишь себя дикой самкой. При этом ты почувствуешь приток энергии: энергия начнет распространяться по твоему телу легко и свободно. Это может ощущаться в виде покалывания, мурашек или общего расслабления в теле.

Второе упражнение групповое: найдите в Интернете фотографии животных с детенышами, увеличьте на весь экран. Распределите роли между собой: кто будет мамой, кто папой, кто детенышем. Затем приготовьтесь сделать живую картину — копию понравившейся вам фотографии. На счет «три» постарайтесь все вместе изобразить позу, взгляд, а может быть и звук, наиболее полно отражающий сцену из животной материнской любви, изображенную на данной фотографии. Обычно это задание очень увлекательно и вызывает много позитивных эмоций. Очень хорошо, если в вашей команде будет фотограф, который сможет сфотографировать каждый такой стоп-кадр из мира животного материнства.

В конце данной главы ты найдешь красивую медитацию на ощущение себя прекрасной представительницей животного мира. Медитация поможет тебе взять у животных легкость процесса материнства: легкость зачатия, легкость беременности и относительную легкость процесса родов.

Из каких еще источников мы можем брать свободную энергию для своей цели — рождения здорового ребенка?

В начале этой главы я писала о том, что мы тратим много энергии на удержание в себе обид, чувства вины, подсознательных деструктивных установок и программ и прочего накопленного в течение жизни негативного багажа. Все это каждую секунду хранится внутри твоего подсознания и требует расхода энергии.

Особенно энергоемкими являются:

♦ обиды, особенно возникшие в детстве, обиды-аксакалы;

♦ чувство вины: вина — это агрессия или обида, направленная на самого себя. То есть вина — это всегда процесс саморазрушения, в котором человек, испытывающий это чувство, наказывает и разрушает сам себя, используя свою же энергию себе во вред;

♦ привязанность к результатам или зацикленность на желанной цели. Если мы на чем-то очень сильно зациклены, то само хождение по кругу отнимает наши жизненные силы. О работе с зацикленностью на результате мы говорили в седьмой главе.

В тот момент, когда мы отпускаем или, проще говоря, прощаем какую-то свою обиду на какого-то человека или на себя (чувство вины), у нас освобождается та часть нашей энергии, которая подпитывала обиду все годы ее существования. Ведь если обида годами вызывала у тебя негативные эмоции и переживания, значит, ты отдавала ей свою энергию. Каждый раз, когда ты обижалась, тебе становилось грустно и плохо, хотя за минуту до обиды твое самочувствие было замечательным. Ухудшение самочувствия — это верный признак того, что с началом процесса обиды уровень твоей энергетики резко падает.

Куда ушла твоя драгоценная энергия? На подпитку обиды, на те негативные эмоции, которыми она питается.

Что же делать? Как прекратить отток энергии? Ответ прост и сложен одновременно.

♦ Надо простить себя, чтобы перестать испытывать чувство вины.

♦ Надо простить своих обидчиков, чтобы прекратить отдавать энергию на поддержание жизнедеятельности обиды.

Как это сделать?

Во-первых, вспомни упражнение «Матрица прощения» из первой главы.

Во-вторых, практикуй прощение по кусочкам, маленькими партиями. Для этого есть замечательное упражнение «Прощение по частям», приведенное в списке упражнений, к которым мы в данный момент и переходим.

Упражнения, инструменты и медитации

1. Упражнение «Накопление женской репродуктивной энергии»

Упражнение лучше делать под спокойную музыку. Прими положение сидя или лежа.

Представь, что в твоей правой ступне образовался небольшой сверкающий и красивый розово-золотистый шарик. Почувствуй, как греет твою ступню этот шарик, как он перекатывается и щекочет тебя изнутри.

Начни мысленно поднимать этот шарик по своей правой ноге, плавно и медленно. Если в каких-то местах шарик будет задерживаться — не торопи его, пусть он побудет в этом месте какое-то время. Когда шарик дойдет до низа живота, остановись, сделай паузу. Почувствуй, как шарик медленно проходит по твоим женским репродуктивным органам: через влагалище к шейке матки, через шейку матки в саму матку. Пусть шарик побудет пару минут в матке, почувствуй, как он греет и щекочет ее изнутри.

Затем по очереди пусти шарик сначала по правой фаллопиевой трубе в правый яичник, пусть шарик побудет там минуту, затем верни шарик в матку, сделай небольшую паузу. Затем пусти шарик по левой фаллопиевой трубе в левый яичник, пусть шарик побудет там минуту. Старайся делать паузы и ощущать присутствие шарика в том месте, в котором ты его представляешь в данный момент.

Затем шарик возвращается в матку. Теперь спусти его вниз до выхода из влагалища.

Теперь мы пойдем выше. Медленно подними шарик по позвоночнику до шеи, а затем до затылка. Почувствуй его там. Затем проведи шарик по своей голове ко лбу, через нос, ко рту. Пусть шарик немного побудет у тебя во рту. Какой он на вкус? Что ты чувствуешь?

Теперь мы будем опускать шарик вниз через грудь. Опусти шарик в район груди. Теперь пусть он сначала медленно войдет в правую грудь, затем так же медленно перекатится в левую грудь. Ощути тепло в груди от его присутствия.

Теперь мысленно опусти шарик до уровня пупка и представь, будто шарик энергии погружается вглубь пупка. Там находится чакра под названием Свадхистана, в которой ты способна сохранять накопленную энергию. Представь, будто все хорошее, что накопилось в шарике за время его путешествия по телу, ты оставляешь в глубине своего пупка, в Свадхистане. Постарайся почувствовать этот процесс накопления твоей энергии в этой точке.

Затем опусти шарик до основания своей левой ноги, вниз по левой ноге. Когда шарик окажется в левой ступне и побудет там минутку, он легко соскользнет с тебя в землю, унося с собой все негативные программы и установки, элементы деструктивной энергетики из твоих женских репродуктивных органов.

Ты только что очистила свою женскую репродуктивную систему и одновременно накопила позитивную энергетику в своем энергетическом центре под названием Свадхистана.

Если делать это упражнение хотя бы три раза в неделю, твое состояние будет улучшаться с каждым днем, а врачи, у которых ты, возможно, наблюдаешься по поводу бесплодия, будут приятно удивлены позитивными изменениями в твоих анализах.

2. Медитация «Материнство в животном мире»

A. Подбери спокойную музыку без слов, которая тебе нравится.

Б. Найди спокойное место, где тебя никто не побеспокоит в течение получаса. Расслабься. Закрой глаза.

B. Медленно повторяй про себя слова медитации и постарайся увидеть все, что в них говорится.

Эту медитацию можно делать как самостоятельно — прочитать, запомнить и воспроизвести по памяти, так и прослушать готовую запись на диске: все медитации из данной книги я записала в профессиональной студии звукозаписи.

Медитации записаны моим голосом по просьбам участниц тренингов — они считают, что таким образом идет дополнительная передача особой энергетики.

Все диски с медитациями можно найти и заказать на моем сайте www.kaver.ru в разделе «Настрои и медитации».

Текст медитации

Представь себя в красивом месте на природе. Это может быть тропический лес, красивый луг, берег реки, пустыня или саванна, а может быть, наша родная березовая роща или тайга. Ты медленно прогуливаешься по этому красивому месту, рассматривая красоту природы вокруг себя.

И вот ты выходишь на большое открытое пространство: поляну, луг или островок. Посередине этого открытого места ты видишь гигантский цветок с прекрасными лепестками. Ты подходишь близко и видишь, что лепестки цветка раскрываются, приглашая тебя внутрь.

Ты делаешь шаг на лепесток, тебя охватывает спокойствие. Ты заходишь прямо в центр цветка. Лепестки начинают закрываться — до тех пор, пока ты не оказываешься в красивом коконе внутри цветка. Ты видишь приглушенный красивый цвет снаружи, тебе легко и спокойно.

Вдруг цветок начинает вибрировать и вращаться. И ты вращаешься внутри цветка вместе с его лепестками и сердцевиной. Вращение все ускоряется, но ты чувствуешь спокойствие и полное принятие этой ситуации. Вибрации приятны, ты расслабляешься.

И вот ты чувствуешь, что цветок замедляет свое вращение, он вращается все медленнее и медленнее, пока совсем не останавливается. Лепестки начинают медленно открываться. Теперь ты можешь выйти из цветка. Ты выходишь, ощущая необычность своей походки и состояния.

Рядом ты видишь водоем, ты приближаешься к нему. И заглядываешь в водную гладь воды. Кого ты видишь в отражении? На тебя из воды смотрят глаза животного. Это может быть любое животное: дикое или домашнее, живущее в наших широтах или в джунглях Африки.

Рассмотри, в кого ты превратилась. Ты нравишься себе такой?

Это твоя внутренняя животная суть.

Изучив себя, ты начинаешь свое путешествие. Иди в любую сторону, которая тебе больше нравится. Ты идешь, изучая новые возможности своего тела. Ты можешь пробежаться, подпрыгнуть, попробовать все, что ты теперь можешь.

Вдруг невдалеке ты замечаешь самца того же вида, что и ты. Он медленно и дружелюбно приближается к тебе. Ты явно нравишься ему. Пофлиртуй с ним. Представь, что это твой мужчина в образе своей животной сути. Вдвоем вы играете, бегаете, радуетесь свободе и природе вокруг.

Набегавшись вдоволь, вы вместе приходите в место, где обитает ваша стая. Там ты видишь множество представителей твоего вида. Посмотри: рады ли они видеть тебя? Какие чувства вызывают у тебя тебе подобные? Рады ли они принять тебя в свою стаю?

Ты находишь место в стае. После этого к тебе подходит вожак стаи и спрашивает: чем бы ты хотела заниматься внутри стаи? Ты говоришь, что хотела бы пропитаться материнской энергетикой и помогать воспитывать малышей. Вожак провожает тебя в местный «детский сад» — место, где собрано самое ценное для стаи — ее потомство.

Посмотри, какие они маленькие и смешные. Ты с удовольствием играешь с ними, учишь их разным премудростям охоты, жизни, любви и нежности.

И тут звучит сигнал тревоги: на стаю нападают враги. Объявлена общая тревога. Ты чувствуешь, что готова защищать свою стаю и детенышей своей стаи в особенности. Твой организм мобилизуется, ты чувствуешь, что способна защищать малышей до конца. Прочувствуй это животное состояние наполненности чистой и сильной энергией.

Но вот опасность миновала, враги повержены. Вы победили.

Вожак стаи лично благодарит тебя.

Но теперь тебе пора возвращаться домой. Ты говоришь: «До свидания» своим сородичам по стае. Теперь ты можешь обращаться к ним за помощью — в любой момент ты получишь от них необходимую поддержку и энергетику животного мира.

Ты возвращаешься обратно к гигантскому цветку, оглядываешься назад и заходишь в цветок. Лепестки закрываются, и цветок начинает свое вращение в другую, обратную сторону.

Когда вибрация заканчивается, лепестки открываются, ты смотришь на свои руки и видишь руки человека. Ты снова стала самой собой.

Ты выходишь из цветка и чувствуешь, что в твоем теле осталась большая часть чистой животной энергии, способной свернуть горы ради своих детенышей; энергии, позволяющей легко зачать, выносить и родить ребенка; энергии, с которой ты способна стать самой нежной и одновременно сильной матерью для своего малыша.

3. Инструмент «Прощение по частям»

Сначала простим себя. Отпустим глубинное чувство вины за то, что у тебя не получается стать мамой.

Расположись удобно. Мысленно начинай представлять перед своим взором части своего тела.

При этом про себя или вслух произноси следующий текст:

— Я чувствую свою правую ступню. У меня замечательная, здоровая и красивая правая ступня. Я полностью принимаю и прощаю свою правую ступню за все. Я люблю свою правую ступню и благодарю ее за все, что она для меня делает.

— Я чувствую свою правую лодыжку. У меня замечательная, здоровая и красивая правая лодыжка. Я полностью принимаю и прощаю свою правую лодыжку за все. Я люблю свою правую лодыжку и благодарю ее за все, что она для меня делает.

И так мы, медленно перечисляя все составные части правой ноги, поднимаемся вверх по своему телу. Когда ты дойдешь до низа своего живота, удели особое внимание органам своей женской репродуктивной системы. Например:

— Я чувствую свою матку. У меня замечательная, здоровая и красивая матка. Я полностью принимаю и прощаю свою матку за то, что пока у меня нет ребенка, и за все то, на что я обижалась когда-либо. Я люблю свою матку и благодарю ее за все, что она каждый день для меня делает. Я прощаю свою матку и посылаю ей свою любовь, прощение и энергию!

— Я чувствую свой правый яичник. У меня замечательный, здоровый и красивый правый яичник. Я полностью принимаю и прощаю свой правый яичник за то, что пока у меня нет ребенка, и за все то, на что я обижалась когда-либо. Я люблю свой правый яичник и благодарю его за все, что он каждый день для меня делает. Я прощаю свой правый яичник и посылаю ему свою любовь, прощение и энергию!

И так с каждым из своих органов, который ты в состоянии вспомнить.

Возможно, тебе потребуется не один раз для того, чтобы простить себя полностью. Я рекомендую разделить ритуал прощения на части. Сегодня ты прощаешь свою правую ногу, завтра — правую руку, послезавтра — свои женские репродуктивные органы (с ними лучше поработать более подробно и качественно). Таким образом примерно за неделю ты сможешь полностью простить свое тело.

После этого ты можешь переходить ко второй части этой техники — к прощению своей личности. Формула будет аналогичной:

— Я чувствую себя девочкой. Я — замечательная, здоровая и красивая девочка. Я полностью принимаю и прощаю себя-девочку за все. Я люблю себя-девочку и благодарю ее за все, что она для меня делает.

— Я чувствую себя взрослой женщиной. Я — замечательная, здоровая и красивая женщина. Я полностью принимаю и прощаю себя-женщину за все. Я люблю себя-женщину и благодарю ее за все, что она для меня делает.

— Я чувствую себя любовницей. Я — замечательная, здоровая, сексуальная и красивая любовница. Я полностью принимаю и прощаю себя-любовницу за все. Я люблю себя-любовницу и благодарю ее за все, что она для меня делает.

— Я чувствую себя матерью. Пусть у меня пока нет детей, но во мне есть материнская энергия. Я — замечательная, здоровая, заботливая и красивая мама. Я полностью принимаю и прощаю себя-мать за все. Я люблю себя-мать и благодарю ее за все, что она для меня делает.

И так далее, по всем своим ролям и состояниям, которые ты сможешь в себе найти.

Переходим к третьему этапу — прощению других. Формула будет очень похожей, единственное, других мы прощаем в более общем варианте.

Расположись удобно. Мысленно начинай представлять перед своим взором части тела человека, которого ты прощаешь.

При этом про себя или вслух произноси следующий текст:

— Я представляю правую ногу этого человека. Я полностью прощаю правую ногу этого человека за все. Я легко могу простить правую ногу этого человека, ведь она сама по себе ничего плохого мне не сделала.

— Я представляю живот этого человека. Я полностью прощаю живот этого человека за все. Я легко могу простить живот этого человека, ведь он сам по себе ничего плохого мне не сделал.

— Я представляю голову этого человека. Я полностью прощаю голову этого человека за все. Я легко могу простить голову этого человека, ведь она сама по себе ничего плохого мне не сделала.

И так далее. Секрет в том, что даже при очень сильной обиде мы обижаемся на человека целиком. Но если ты представишь ногу или руку этого человека, то на эти части тела обижаться будет как-то сложно — они сами по себе тебе ничего плохого не сделали, исключая случаи грубого насилия. В этих случая на руке, нанесшей тебе повреждения, надо остановиться подольше.

После прощения всех частей тела ты можешь завершить ритуал прощения, простив личность этого человека по следующей формуле:

— Я представляю себе, каким этот человек был ребенком. Я полностью прощаю ребенка этого человека за все. Я легко могу простить ребенка этого человека, ведь он сам по себе ничего плохого мне не сделал.

— Я представляю себе, каким этот человек был подростком. Я полностью прощаю подростка этого человека за все. Я легко могу простить подростка этого человека, ведь он сам по себе ничего плохого мне не сделал.

После проработки этих первых двух формул можно переходить к взрослому состоянию прощаемого человека:

— Я представляю себе этого человека взрослым. Я полностью прощаю взрослого этого человека за все. Я легко могу простить взрослого этого человека, ведь он сам по себе ничего плохого мне не сделал.

Эту технику желательно применять по очереди ко всем своим обидчикам, для наилучшего результата прощая в день не более двух-трех человек.

Краткие итоги

Для того чтобы создать что-то новое в своей жизни, нужно приложить определенную энергию.

В детстве энергия бьет ключом, ее источник не перекрыт никакими засорами и заслонками. Ты можешь подпитываться энергией из своего детства в любой момент времени.

Море живой свободной первобытной энергии есть у животных: пришло время людям поучиться у животных легкости зачатия, протекания беременности и родов. Ты можешь брать энергию и легкость материнства из животного мира.

Годами удерживая в себе обиды, чувство вины, подсознательные деструктивные установки и программы, мы ежедневно тратим на это большое количество бесценной энергии.

Используя техники прощения, ты можешь отработать свои обиды на других или на себя (чувство вины), освобождая при этом огромную часть своей энергии. Эту энергию ты сможешь использовать на реализацию своей мечты — рождение здорового ребенка.

Глава 9

РАСЧИЩАЕМ КАНАЛ МАТЕРИНСТВА: ЧТО МЕШАЕТ ТЕБЕ СТАТЬ МАМОЙ?

Мы уже говорили, что у каждой женщины есть канал материнства. Это канал, по которому к тебе придет твой ребенок. Это канал, который будет питать тебя материнской силой, энергией и знаниями о том, что надо делать с ребенком в той или иной ситуации. Большинство проблем с детьми у современных женщин связано с тем, что они перестают слышать голос материнского канала, или канал у них за ненадобностью закрывается.

Предлагаю вытащить заслонки, перекрывающие твой материнский канал. Как?

У нас будет четыре основных этапа очищения и наращивания твоего материнского канала.

Первый этап — выявление и отказ от скрытых бонусов. Что это такое? Помнишь, мы делали упражнение «Картина моей жизни»? Ты описывала, какие радости и удовольствия есть в твоей жизни сейчас. Давай вернемся к этому упражнению и посмотрим на картину твоей реальности. Она тебе нравится? В твоей жизни много приятных моментов? Или я задам вопрос по-другому: со многими ли людьми ты бы хотела поменяться своей жизнью? Поменяться полностью — вместе со всеми плюсами и минусами?

Я думаю, что большинство читательниц поменяться своей жизнью ни с кем не согласились бы. Если твоя жизнь тебе нравится — это замечательно, так и должно быть. Но есть один момент…

Человек, несмотря на все его странности, существо очень разумное. Человек никогда не делает ничего, что ему не выгодно, долгое время. Случайно сделать ошибку и навредить себе человек способен — ну, всякое бывает, голова отключается и уходит в отпуск, но чтобы длительное время продолжать делать какие-то крайне невыгодные для себя действия — увольте! Человек руководствуется инстинктом самосохранения и не делает ничего, что ему не Приносит каких-то бонусов от жизни. Даже самые трагические ситуации в нашей жизни приносят нам определенные бонусы. Сначала мы можем подумать: «Ну какие бонусы могут быть от трагедий, разводов, болезней близких?» Но если постараться быть честной перед самой собой, то можно найти, какие выгоды ты извлекла из той или иной ситуации.

Например, женщина узнала об измене мужа.

Какие тут выгоды? Масса!

1. Наконец в ее жизни происходит жизнь!

2. Сколько внимания со стороны подруг!

3. Она — центр событий, ее дом напоминает военный штаб сил, призванных установить мировую справедливость. Она даже может стать лидером этого движения.

4. Она сама способна найти себе нового мужчину или почти легально изменить — разнообразие!

5. Теперь-то он поплатится за все ее слезы! И одной шубкой тут не обойтись!

Список можно продолжать долго и разнообразно.

Итак, человеческое существо так устроено, что никогда не делает что-то себе во вред в течение долгого времени. Я повторю это утверждение — оно является одним из ключевых в этой книге: мы никогда не делаем ничего во вред себе долго. То есть все, что мы имеем на сегодняшний день — это благо для нас. Помнишь, что мы хозяйки своей жизни?

Если следовать логике, ты сама создала сегодняшнюю ситуацию. И эта ситуация несет тебе какую-то пользу. То есть ситуация с отсутствием ребенка в твоей жизни зачем-то тебе необходима и полезна.

Не спеши закрывать книгу и говорить, что так не бывает, что ты стремишься всей душой к рождению здорового ребенка и многое делаешь для этого. Да, ты права, но говорить и даже делать — это не значит иметь истинное намерение получить желаемое. Почему?

Потому что мы часто скрываем сами от себя, что нынешняя ситуация нам выгодна!

Давай посмотрим вместе, какие выгоды может принести отсутствие ребенка.

С первого взгляда — ну действительно, какие могут быть выгоды от бесплодия? От хождения по врачам, крайне неприятных и очень дорогостоящих процедур, ежемесячных расстройств от отсутствия второй полоски на тесте, немых вопросов родственников «Ну когда уже?»… С первого взгляда ситуация крайне неприятная, и попасть в нее ни одна женщина в здравом уме не хочет. Но все же…

Вот список бонусов от отсутствия ребенка в твоей жизни, составленный общими усилиями участниц моего тренинга «Хочу ребенка: как быть, когда малыш не торопится?»:

1. Полная свобода делать то, что я захочу — с ребенком сложнее планировать все, что я хочу реализовать в жизни.

2. Свобода передвижения — в любой момент я могу одна или с любимым уехать отдыхать, купив горящую путевку.

3. Я могу выбирать род своей деятельности, менять работу, получать дополнительное образование, посещать секции и фитнес.

4. Пока у нас с мужем нет ребенка, мы можем переиграть наши жизни: есть шанс изменить свою судьбу, ведь наш развод будет касаться только нас двоих.

5. Вместе с рождением ребенка закончится мое девичество, моя молодость.

6. Длительное лечение от бесплодия является веским поводом для разговоров с подругами: они сочувствуют мне, стараются меня поддержать, мы чаще стали видеться, я чувствую себя в круге заботы и опеки.

7. Моя карьера быстро продвигается: подруги с детьми остались далеко позади. Начальство уважает и ценит мою преданность общему делу.

8. Я могу высыпаться тогда, когда захочу.

9. Мое свободное время принадлежит мне и моему любимому.

10. Я гарантированно не сделаю всех тех родительских ошибок, которые сделали мои родители и родители моих друзей.

11. Я свободна от проблем с нянями, детскими садами и школами. А также я могу не думать об армии, поступлении в вуз и организации свадьбы своего ребенка.

12. Мое финансовое положение намного лучше, чем у подруг с детьми: я могу тратить деньги на себя.

Ты можешь подумать и дописать свои варианты бонусов от отсутствия ребенка в твоей жизни. Главное понять, что эти бонусы есть в любом случае, иначе бы у тебя уже был ребенок. Твоим домашним заданием будет найти не менее десяти бонусов от того, что ты пока не стала мамой. Я хочу дать тебе небольшую подсказку: на тренинге мы эти бонусы… выкапываем. Они же спрятаны глубоко в твоем подсознании, значит, их можно откопать! Я раздаю специальные волшебные лопатки (такими дети играют в песочнице), и мы начинаем выкапывать наши бонусы. Для этого достаточно сделать лопаткой копательные движения — это помогает настроиться на то, что скрыто в глубине твоего подсознания. Некоторые участницы тренинга кладут лопатку себе на лоб, закрывают глаза и уходят в себя: как показал опыт, это работает — вдруг начинают приходить формулировки выгод, которые мы скрываем сами от себя.

Когда список бонусов будет составлен, ты можешь спокойно прочитать его и постараться осознать, что эти бонусы мешают тебе стать мамой. Они являются заслонками в твоем канале материнства. Осознание этого факта сразу на 50 % устраняет эти заслонки.

Второй этап — увеличение доверия к жизни.

Это очень важная часть расчистки заслонок в твоем канале. На тренинге мы уделяем теме доверия к жизни по три-четыре часа, а сейчас я готовлю отдельный двухдневный тренинг только по теме доверия, так как она крайне значима для успешного зачатия. Почему эта тема так важна?

Во-первых, давай подумаем. Если ты не доверяешь жизни, то что ты пытаешься делать? Правильно, ты пытаешься все контролировать, а контроль — это мужская энергетика. То есть, не доверяя жизни, ты потихоньку превращаешься в мужчину! А к мужчинам дети не приходят.

Во-вторых, я люблю повторять одну важную для нашей темы мысль о том, что зачатие, беременность и роды — это время, когда мы можем только доверять жизни, когда мы не в силах ничего проконтролировать. Действительно, если посмотреть научно-популярный фильм о том, как происходит зачатие, можно понять, что иначе как чудом этот процесс назвать нельзя, зачатие происходит не благодаря, а вопреки.

Мы не можем решить: ну все, сегодня произойдет зачатие моего ребенка! Это зависит не от нас. Конечно, чтобы зачатие произошло, надо как минимум заняться любовью с мужем, это важно и не стоит пренебрегать этим фактом. Но зачатие наступает только тогда, когда ребенок решит прийти в этот мир, и это не поддается нашему контролю. Как и последующая за зачатием беременность: ты не будешь сидеть и напряженно думать, что в данный момент ты формируешь мизинец на правой руке своего ребенка, а теперь настала пора выбирать цвет глаз малыша. Нет, ты будешь жить плавно и спокойно, находясь в женской энергетике, процесс формирования тела твоего ребенка станет происходить сам собой. Как и процесс родов: однажды ты войдешь в него, и тебя понесет по волнам родов, навстречу твоему ребенку.

Контроль в процессе родов обычно только вредит и отдаляет твою встречу с малышом.

Доверие жизни особенно важно на этапе зачатия.

Доверие — это расслабление, контроль — это напряжение. Когда ты пытаешься контролировать свою жизнь, ты словно пытаешься удержать в руках штурвал свой судьбы. Ты когда-нибудь ходила на яхте? Пробовала держать штурвал хотя бы легкой яхты? Это требует довольно больших усилий. Для того чтобы штурвал оставался на месте, надо прилагать усилия. А когда ты прилагаешь усилия, ты напрягаешь свои мышцы. Чем сильнее усилия, тем сильнее напряжение. Попробуй представить штурвал в своих руках. Крепко его сожми. Почувствовала напряжение в руках?

А теперь почувствуй, как в этот момент, одновременно с твоими руками, сжимаются твоя матка, твои яичники, твои трубы, твоя шейка матки. Наше тело — единый организм, в нем все взаимосвязано. Когда напряжена одна часть нашего тела, напрягаются и другие. И очень часто в напряжение приходят органы нашей женской репродуктивной системы.

Например, яичники даже называют органами-мишенями, так как именно они сжимаются в первую очередь при опасности или стрессе.

Ученые проводили такой эксперимент: они наблюдали на УЗИ изменение яичников женщины, которую унижает мужчина. Ее яичники сжимались и съеживались! Они превращались из спелой сливы в чернослив! Аналогичные процессы происходят с твоими яичниками, когда ты напряжена, когда ты пытаешься контролировать свою жизнь.

О какой овуляции мы можем говорить в таком случае?

Яичники в спрессованном состоянии не способны на качественную овуляцию.

А если контроль добирается до твоих труб, и они сжимаются в напряжении? Я думаю, ты уже поняла, что в этом случае диагностируется непроходимость труб. Увы, мы сами — источники наших заболеваний.

Если напряжение вследствие контроля добирается до матки, то матка приходит в тонус. Она становится похожей на камень. И когда в нее приходит оплодотворенный эмбрион, матка не готова впустить его, то есть имплантация не происходит. Матка в напряжении настолько, что не способна впустить в себя нового жителя.

И, к сожалению, часто бывает, что полный контроль жизни отражается на твоей шейке матки. И тогда зачатие становится невозможным на самом первом этапе — шейка матки просто не пропускает сперму твоего мужчины! Шейка так напряжена, что в ней исчезает отверстие, через которое в матку проходит сперма. И зачатие становится невозможным.

Когда же ты начинаешь доверять жизни, все твои органы расслабляются.

И открываются как цветы навстречу зачатию!

Итак, доверие к жизни очень важно.

Поэтому я предложу тебе сделать ряд упражнений для увеличения чувства доверия к жизни. Первое упражнение диагностическое и практическое одновременно, оно называется «Двери». Ты просто делаешь то, что запланировала, перемещаешься по городу, но при этом ты не должна сама открыть ни одну дверь. Когда ты подходишь к любой двери, то в идеале ее должен открыть мужчина.

Это будет индикатор твоего доверия к жизни: ты идешь к двери и доверяешь жизни в том, что дверь будет открыта, и индикатор твоего женского состояния таков — если дверь открывает мужчина, то ты находишься именно в нем. Если дверь открывает женщина, то это тоже хороший знак — жизни ты уже доверяешь, но вот с женским состоянием надо еще поработать. Если дверь никто не открывает, то ты стоишь и доверяешь жизни в том, что скоро дверь откроется и ты сможешь войти. Через пару дней тренировок двери начнут открываться сами собой — ты удивишься полученному результату! Это упражнение дает очень эмоциональный отклик после его выполнения и очень хорошие результаты при работе в течение недели.

Второе упражнение на доверие жизни: ты каждый день пишешь позитивное утверждение «Я доверяю жизни» по сто раз в день левой рукой, если ты правша. Почему левой рукой? Когда ты будешь писать это утверждение левой рукой, то волей-неволей станешь его проговаривать и осознавать, тогда как правой рукой ты можешь писать автоматически. К тому же письмо левой рукой открывает доступ в подсознание, так как активизирует правое полушарие, а при письме правой рукой у тебя чаще активизировано левое полушарие головного мозга. Таким образом, когда ты в обычной жизни начинаешь писать левой рукой, какое-то время у тебя активированы оба полушария, что дает прямой доступ в подсознание. Суммарно надо написать позитивное утверждение «Я доверяю жизни» 3000–5000 раз, то есть на отработку этого утверждения у тебя уйдет от тридцати до пятидесяти дней. Иногда требуется больше времени для работы. Хочу предупредить: если в тебе силен твой внутренний контролер, то он может не захотеть отпускать руль твоей жизни из своих рук, поэтому он через твое тело будет сопротивляться. Так, у одной из участниц тренинга «Хочу ребенка: как быть, когда малыш не торопится?» в течение трех недель, когда она отрабатывала позитивное утверждение «Я доверяю жизни», была ежедневная рвота. В подобном случае смотрите за своим самочувствием. Девушка, о которой я рассказываю, не остановилась, и сейчас у нее все хорошо, она — мама.

Третье упражнение на доверие жизни — составление афформации на эту тему. Например: «И как это мне удается так легко доверять жизни?» или «Почему я так легко плыву по течению жизни, и мне все удается?» Более подробно о техниках работы с афформациями мы говорили в четвертой главе.

Четвертое упражнение на ощущение доверия жизни выполняется через твое тело. Мы часто делаем его на тренинге, оно вызывает много эмоций и внезапного понимания своего личного уровня доверия жизни. Итак, для выполнения следующих упражнений тебе потребуется помощник или помощница. Упражнение состоит в том, что ты будешь Человеком, а твой помощник — твоей Жизнью. Жизнь встает за спиной Человека, Человек закрывает глаза и начинает падать на руки Жизни спиной. Падать важно с прямыми ногами, не выгибаясь вперед, стремясь сохранить равновесие. Жизнь ловит Человека на обе руки, при этом удобно сделать упор на одну ногу, отведя ее назад, руки Жизнь выставляет перед собой, примерно на уровне лопаток человека или чуть ниже. Тренируйтесь в падении до тех пор, пока Человек не начнет падать совершенно свободно, без страха. Потом поменяйтесь: тебе важно почувствовать не только ощущения Человека, доверяющего Жизни, но и то, что чувствует Жизнь по отношению к своему Человеку. Ты удивишься, почувствовав, что Жизнь очень переживает за то, чтобы Человек не упал, не ушибся, не полетел куда-нибудь в сторону. Ты поймешь, что быть Жизнью — еще более волнительно, чем Человеком, и тогда, возможно, начнешь больше доверять ей.

Пятое упражнение тоже рекомендуется делать вместе с партнером. Вы снова по очереди будете Человеком и Жизнью. Человеку завязывают глаза, и он встает перед Жизнью. Жизнь встает за спиной Человека и кладет свою растопыренную ладонь между лопаток Человека. Ладонь Жизни будет рулем, с помощью которого Жизнь будет управлять Человеком. Если Жизнь хочет, чтобы Человек пошел вперед — она надавливает легонько серединой своей ладони, если надо повернуть направо — то Жизнь надавливает большим пальцем своей управляющей руки, если надо повернуть налево — то Жизнь надавливает мизинцем. Если надо остановиться — Жизнь просто перестает оказывать давление, и Человек должен остановиться. Все сигналы очень тонкие и нежные, для Человека — это шанс научиться слышать подсказки Жизни и не доходить до жестких воспитательных процессов от нее.

Итак, Жизнь встает за спиной Человека и начинает управлять его движением с помощью руки-руля. На тренинге мы ходим во время этого упражнения по всему тренинговому центру: чем больше будет возможность вашего передвижения, чем неожиданней окажется путь Человека, тем лучше и интереснее ощущения. Так, в центре «Разумный путь» участницы обычно боятся упасть с высокой лестницы, что обостряет ощущения от упражнения, хотя реальной опасности нет. Человек быстро начинает путаться в том, где в данный момент он находится в реальности, в каком месте. Упражнение делается до тех пор, пока Человек полностью не отпускает контроль над ситуацией и не начинает доверять своей Жизни.

Потом рекомендую поменяться, так как тебе тоже важно побыть в роли Жизни, почувствовать то, как она беспокоится и переживает за человека, стараясь обеспечить ему наибольший комфорт и отсутствие травматизма. Интересно, что если у девушки сильный контроль, то она и в роли Жизни это очень ярко проявляет: стремится законтролировать и переконтролировать своего Человека до потери пульса, управляя любым его передвижением с избыточным рвением.

Шестое упражнение на доверие жизни хорошо делать под музыку. Тебе снова понадобится помощник. Вы снова будете Жизнью и Человеком. Человек закрывает глаза, Жизнь берет его за правую руку и ведет, при этом задача Человека — обеспечить Жизни ощущение, что за рукой нет тела: рука должна двигаться свободно, без препятствий и остановок, туда, куда тянет ее Жизнь. Жизнь может опускать руку Человека до пола, делать рукой волны, кружить Человека, танцевать с его рукой… А Человек просто идет за своей рукой и Жизнью туда, куда его ведут, находясь все это время с закрытыми глазами. Потом Человек и Жизнь меняются местами.

Седьмое упражнение является модификацией предыдущего, но теперь Жизнь ведет Человека не за руку, а… за нос. При этом Жизнь просто кладет указательный палец своей руки на нос Человека, не сжимая его. Человек закрывает глаза. Если палец Жизни начинает отдаляться, задача Человека — догнать его своим носом. Упражнение делается очень медленно, так как в нем идет тренировка на очень слабые, еле слышимые сигналы Жизни. Жизнь ведет человека за нос по разнообразным траекториям: то вверх, то вниз, то вправо, то влево, вперед и назад. Потом Человек и Жизнь меняются местами.

Переходим к третьему этапу освобождения твоего материнского канала — увеличению принятия. Что я понимаю под «принятием»? Это один из величайших талантов человека — принимать полностью то, что он имеет, и искренне благодарить за это вселенную. Какие грани принятия нам важно отработать?

Прежде всего, тебе надо принять время прихода ребенка в твою жизнь. Под временем я понимаю дату, время года, знак зодиака и другие временные переменные нашей жизни. Когда ты принимаешь любое время прихода ребенка в твою жизнь, ты оставляешь право решения срока его рождения самому ребенку, ты даешь ему свободу выбора. Дети ценят это, ведь душа человека изначально свободна. Что же делаем мы чаще всего? Если беременность не наступила в течение пары месяцев, мы начинаем активно переживать, тратить на это много энергии, испытывать море негативных эмоций. Если ты начинаешь практиковать принятие времени рождения твоего малыша, то негативные эмоции исчезают, для них просто нет повода. Ты легко и спокойно живешь, зная, что малыш где-то рядом, он скоро придет к тебе.

На это состояние света и легкости приходят дети. Это состояние я называю «прозрачность», и именно им часто обладают беременные женщины. Они прозрачны: ничто не может зацепить их — у них внутри нет крючков, за которые можно было бы уцепиться, взгляд обращен внутрь себя, все, что не касается их с ребенком космоса, пролетает мимо, не задевая их.

Я не устаю повторять, как ярко отражает идею прозрачности памятник беременной женщине в городе Томске. Он находится напротив входа в акушерские клиники Сибирского государственного медицинского университета. Беременная женщина стоит, словно сотканная из сот-ячеек, она прозрачна, через нее гуляет ветер. Внутри нее вниз головой висит ее ребенок, такой же прозрачный, сотканный из ячеек. Они не подвержены негативу и волнениям жизни, они просто и тихо творят величайшее волшебство на Земле — сотворение жизни.

И на тренинге я говорю, как нам важно войти в это состояние прозрачности, как нам важно стать такой прозрачной женщиной, чтобы почувствовать себя все принимающей будущей мамой, почувствовать себя уже беременной.

Вторая переменная принятия — это принятие любого пола твоего будущего ребенка. Это очень важная часть процесса принятия, потому что если ты ждешь только мальчика (так как это наследник, и муж очень хочет) или только девочку (так как хочется одевать ее как куклу, и девочки обычно становятся мамиными помощницами и душевными подругами), то, как сказала моя подруга и очень хорошая женщина — духовная акушерка Олма, ты ждешь домик для ребенка, а не самого ребенка. У души нет пола, она воплощается то в женском, то в мужском теле. Когда ты хочешь ребенка определенного пола, ты сокращаешь возможность выбора для своего ребенка. А душа свободна изначально, она не терпит ограничений.

Третья составляющая принятия — это принятие любого уровня здоровья твоего ребенка. Я понимаю, что это сложно. Но ты заранее принимаешь любой вариант уровня здоровья твоего малыша, потому что и этот выбор он делает сам еще до своего рождения. А так как часто развитие души происходит через кризисы, то твой малыш может заранее выбрать для себя такой сложный путь. Но не забывай: он выбрал для этого пути главного проводника — свою маму, то есть тебя. Поэтому у женщин с не совсем здоровыми детьми в любом случае важная миссия в этой жизни — стать проводниками добра и света, поддержать своего малыша, сделавшего такой нелегкий выбор.

Подумай, готова ли ты принять любой уровень здоровья своего малыша, будешь ли ты любить его таким, сможешь ли ты дарить ему свет и заботу всю жизнь?

Четвертая часть процесса принятия — это принятие любого варианта прихода ребенка в твою жизнь. Варианты могут быть разные: ты можешь сама родить ребенка, ты можешь усыновить малыша из Дома ребенка, и в этом случае какому-то ребенку очень сильно повезет в жизни, ты можешь воспользоваться услугами суррогатной мамы. Точно так же не надо забывать, что бывают разные варианты зачатия: естественное, инсеминация, ЭКО, ИКСИ, КРИО, суррогатная мама и так далее. При этом есть вариант использования донорской спермы или яйцеклеток. Тебе надо принять любой из возможных вариантов. Любой. Ты допускаешь вариант ЭКО с донорской спермой? Прислушайся к себе — какие эмоции приходят в ответ на такое допущение?

Пятая переменная — принятие любой внешности твоего ребенка. У него могут быть карие, а могут быть голубые глаза, могут быть светлые, а могут быть темные волосы. Он может быть красавцем, а может быть обычным малышом, не менее любимым тобой от этого. Ты видела когда-нибудь новорожденного младенца? Очень рекомендую посмотреть пару фильмов о естественных родах, чтобы ты могла увидеть, какими малыши приходят в этот мир. Они все в смазке как в жирном креме, красноватого цвета, головка после прохождения через родовые пути вытянута как в фильмах про инопланетян, лицо немного опухшее — еще бы, тебе бы пройти такой путь, какой только что прошел он! Правда, ты его проходила в свое время, просто не помнишь об этом.

Это основные составляющие принятия. Мы сделаем медитацию на принятие малыша в одной из следующих глав.

Хочу спросить тебя: насколько, по твоим ощущениям, тебе сложно принять все переменные твоего будущего ребенка? Очень сложно? Или ты легко способна это сделать? Подумай над ответом на этот вопрос.

А я пока открою один важный секрет жизни: когда ты начинаешь принимать полностью все варианты развития событий, все возможные отклонения, проблемы и решения, только тогда тебе дается то, что ты изначально хотела.

Перечитай это утверждение еще раз. Все отклонения, все проблемы, любые сроки рождения, уровень здоровья, любой пол и внешность твоего ребенка, а также любой вариант появления малыша в твоей жизни — тебе необходимо принять все многообразие этих вариантов. И когда ты искренне примешь их, то к тебе придет твой здоровый и самый замечательный ребенок.

И мы добрались до четвертого этапа освобождения твоего канала материнства — увеличения количества любви в твоей жизни.

Дети приходят на любовь. Ощущение пространства безграничной любви действует на детей как маяк в ночи, как мед на медвежонка, как магнит на металлические монетки. Ты можешь создать это пространство. Как?

Мы всегда начинаем с любви к себе. Это неприкосновенный запас любви, который всегда есть в тебе. Обычно он закладывается в человека в детстве, и уже из этого внутреннего резервуара, наполненного любовью, ты можешь черпать любовь к другим людям, в том числе к твоему будущему ребенку. Но что же делать, если в детстве было заложено не так много любви, как хотелось бы? Ты можешь наполнить себя любовью изнутри сама: стать для себя мамой и папой, и прожить свое детство еще раз, наполняя себя любовью каждый день. Как это сделать?

Начни с каждодневной заботы о себе. Как часто женщина успевает заботиться обо всех вокруг, но забывает позаботиться о своем комфорте, исполнить свои желания. Полюби себя сама. Каждый день начинай с вопроса: что бы мне сегодня хотелось сделать для своего собственного удовольствия, а не потому, что так надо? Как я могу сегодня порадовать себя? Наполняй себя изнутри радостью. Помнишь, мы делали упражнение на тему, что меня наполняет, а что опустошает? Старайся делать как можно больше дел из первого списка, списка «наполнения», и меньше дел из второго списка, списка «опустошения». Наполняй себя изнутри любовью к себе. Полюби себя искренне.

Тебе может помочь в этом повторение афформаций:

♦ Почему я так сильно и искренне люблю себя?

♦ И как я получилась такая красивая, умная и замечательная?

♦ Почему во мне так много любви к себе?

Чем больше ты наполнишься любовью, тем ярче будет сиять маяк твоей любви для будущего ребенка. Чем больше будет любви в твоей ежедневной жизни, тем ближе будет день прихода твоего ребенка.

Увеличение количества любви в твоей жизни — это единственный инструмент, позволяющий нарастить твой материнский канал. Ведь у канала могут быть разная ширина, глубина, длина. И одной девушке в медитации будущий ребенок сказал: «Мама, я не могу пройти! Канал очень узкий, а я такой большой!»

Возьми за правило каждый день спрашивать себя: «Как я могу увеличить количество любви в себе и вокруг себя сегодня?» Так ты каждый день будет постепенно наращивать свой канал материнства, через который в один прекрасный день придет твой ребенок.

Итак, мы прошли четыре этапа очищения твоего материнского канала. Ты проделала большую работу. Ниже ты можешь прочитать и сделать еще несколько упражнений для выявления скрытых выгод, увеличения доверия, принятия и уровня любви в твоей жизни.

Упражнения, инструменты и медитации

1. Упражнение «Родить ребенка — это…»

Для выполнения этого упражнения тебе понадобится помощь как минимум двух друзей, это может быть муж и подруга, а может быть целая компания друзей, которым ты доверяешь. Упражнение проводится в форме игры по кругу. Вам понадобится небольшой мячик.

Ты берешь мячик, кидаешь его любому человеку в круге и говоришь: «Родить ребенка — это хорошо, потому что…» Человек, поймавший мячик, должен продолжить фразу. Потом этот человек кидает мячик другому участнику круга и говорит: «Родить ребенка — это плохо, потому что…» Человек, поймавший мячик, должен продолжить фразу.

Фразы «хорошо» и «плохо» чередуются. Игра идет до тех пор, пока круг не будет пройден полностью минимум пять раз.

Рекомендую записывать ответы участников, в итоге ты получишь два списка выгод: ответы «плохо» дадут тебе список выгод жизни без ребенка, ответы «хорошо» дадут тебе список выгод жизни с малышом.

Посмотри: какой из списков для тебя весомее?

Твоя задача сделать так, чтобы второй список — выгоды от жизни с малышом — перевешивал выгоды от жизни без ребенка.

2. Медитация «Океан души»

A. Подбери спокойную музыку без слов, которая тебе нравится.

Б. Найди спокойное место, где тебя никто не побеспокоит в течение получаса. Расслабься. Закрой глаза.

B. Медленно повторяй про себя слова медитации и постарайся увидеть все, что в них говорится.

Эту медитацию можно делать как самостоятельно — прочитать, запомнить и воспроизвести по памяти, так и прослушать готовую запись на диске: все медитации из данной книги я записала в профессиональной студии звукозаписи.

Медитации записаны моим голосом по просьбам участниц тренингов — они считают, что таким образом идет дополнительная передача особой энергетики.

Все диски с медитациями можно найти и заказать на моем сайте www.kaver.ru в разделе «Настрои и медитации».

Текст медитации

Представь себя на берегу большого и теплого океана. Это океан твоей души.

Сейчас мы начнем увлекательное путешествие по этому огромному прозрачному океану. Ты начинаешь медленно заходить в воду, ощущая ее нежность, прозрачность и тепло. Ты идешь до того момента, пока ноги могут доставать до дна, потом ты легко отталкиваешься и начинаешь плыть от берега.

В один прекрасный момент тебя подхватывает теплое течение жизни, и ты полностью отдаешься ему. Ты расслабляешься и легко двигаешься по течению теплого океана. И течение приносит тебя в Море доверия.

В этом море много красивых волн и течений, оно переливается всеми цветами радуги. Ты видишь, что на поверхности то тут, то там плавают спасательные круги. Тебе хочется доплыть до одного из них? Что ты чувствуешь: легкость или усилия, которые надо приложить?

Вдруг ты чувствуешь, как тебя подхватывает большая волна и несет куда-то. Расслабься и отдайся этой волне, она поможет тебе сохранить силы и получить то, о чем ты так мечтала. Волна переносит тебя в Море принятия.

Это очень тихое и спокойное море. В нем стоит полный штиль, вода голубая и прозрачная, ты видишь всех обитателей морского дна, несмотря на то, что под тобой десятки метров воды. Ты легко качаешься на волнах, и к тебе начинают приплывать разноцветные рыбки. И ты видишь, что у тебя есть волшебный хлеб, чтобы покормить их.

Посмотри на рыбок: первая рыбка очень красивая, у нее искрящиеся плавники, она большая и яркая. Ты покормишь ее волшебным хлебом?

Вторая рыбка маленькая и невзрачная, она еле плывет к тебе, у нее нет одного плавника, и в хвосте не хватает нескольких кусочков. Она подплывает к тебе и смотрит вопросительно. Ты покормишь ее волшебными крошками?

Третья рыбка явно мальчик, она плывет к тебе с машинкой в плавнике. Это озорная и игривая рыбка, которой не сидится на месте. Ты покормишь рыбку-мальчика?

Четвертая рыбка явно девочка, это рыбка одета в юбочку-плавники, она плывет с маленькими рыбками-куклами, ее глазки игриво сверкают. Ты покормишь рыбку-девочку?

А пятая рыбка выбрала необычный способ прихода к тебе: она подлетает к тебе на воздушном шарике и приветливо машет плавниками. Она очень рада видеть тебя, а ты? Ты покормишь эту странную рыбку, так необычно появившуюся на твоем пути?

Все рыбки плавают вокруг тебя, создавая водоворот принятия, чистоты и прозрачности. И ты в центре этого водоворота. Посмотри на свои руки, они становятся прозрачными, ты вся становишься прозрачной. Тебя уже почти не видно в воде. Ты сливаешься с океаном твоей души.

Водоворот принятия подхватывает тебя и переносит в прекрасное Море любви. Это море наполнено розовым, красным и изумрудным цветом, на воде растут прекрасные лилии, розы и неизвестные тебе ранее диковинные цветы. Ты, прозрачная, плывешь среди этого великолепия, рассматривая цветы, рыбок, выплывающих на поверхность, красивые переливы розового и зеленого.

И тут к тебе подплывает такой же прозрачный, как ты, дельфин. Он радостно приветствует тебя своим необычным ультразвуковым голосом, издавая волшебную трель. Он как бы зовет тебя нырнуть в Море любви, чтобы количество любви в мире увеличилось. Ты делаешь глубокий вдох, и вы ныряете в самую глубину, в самую суть любви. Вы плывете в прозрачные воды все глубже и глубже, пока не находите глубинный источник любви на самом дне этого прекрасного моря.

Но вы видите, что источник любви закрыт большим камнем, и поэтому он иссяк. Вы пытаетесь отодвинуть камень, но это не сразу получается. Ты начинаешь вспоминать всех тех, кого ты искренне любишь, и мысленно говоришь каждому из них: «Я так люблю тебя!»

Это придает тебе силы, и ты легко сдвигаешь камень с источника любви.

Мгновенно из источника начинает поступать поток любви. Он нежного радужного цвета, с преобладанием розового, красного, изумрудного и фиолетового цветов. Поток набирает силу и поднимается вверх к поверхности Моря любви. Он подхватывает тебя и дельфина, и быстро несет вверх, на поверхность. По пути поток окрашивает тебя и дельфина в свои красивые цвета, теперь ты вся — любовь. Ты чувствуешь, как наполняешься любовью изнутри. Твоя суть — любовь.

Поток доносит вас до самого верха, а затем вырывается фонтаном над поверхностью Моря любви. Фонтан такой большой, что его верхняя часть уходит к звездам. И ты находишься на самом верху этого потока любви, ты почти у звезд.

Ты чувствуешь себя легко и свободно. Ты переполнена любовью.

Мы остановимся на этом прекрасном мгновении.

Останься в этом ощущении наполненности доверием, принятием и любовью.

Запомни его в теле: как ты его ощущаешь?

На это состояние приходят дети.

Оставайся в нем.

3. Инструмент «Увеличение потока любви»

Каждый день найди минимум пять возможностей сказать своим близким людям: «Я люблю тебя!»

Каждый день найди минимум пять возможностей сказать жизни: «Я благодарю тебя, жизнь, за это счастье (возможность)!»

Каждый день найди минимум пять возможностей сделать приятное себе любимой. Плюс обязательно каждый день говори себе минимум пять разных комплиментов.

Такое простое упражнение добавит любви и света в твою ежедневную жизнь.

Ты начнешь чувствовать присутствие любви каждый день.

Краткие итоги

Если у тебя до сих пор нет ребенка и такая ситуация продолжается достаточно долго, это значит, что тебе очень выгодна такая ситуация. Ты получаешь от нее скрытые бонусы.

Доверие к жизни является необходимым слагаемым прихода ребенка в твою жизнь. Практикуй доверие к жизни каждый день!

Когда мы начинаем принимать все варианты развития событий, жизнь дает нам то, что мы изначально хотели. Практикуй принятие любых вариантов прихода ребенка в твою жизнь!

Увеличивай поток любви в твоей жизни. Сначала полюби саму себя, потом начинай быть источником любви для окружающих.

Стань маяком любви!

Дети приходят на любовь!

Глава 10

ПРИЗЫВАЕМ РЕБЕНКА В СВОЮ ЖИЗНЬ: СКОЛЬКО ШАГОВ ТЫ СДЕЛАЛА ЕМУ НАВСТРЕЧУ?

Ты уже многое сделала на пути к своему ребенку. Многое проработано, ненужное отброшено. Я уверена, что к этой главе ты уже немало в себе изменила.

Сколько шагов навстречу своему ребенку ты уже сделала, как ты думаешь?

Какой путь уже пройден?

Я предлагаю выполнить упражнение, чтобы получить ответ на этот вопрос. Для этого тебе понадобятся карандаши или фломастеры, а также чистые листы бумаги. Да-да, мы будем рисовать.

Возьми первый лист бумаги и нарисуй на нем образ твоей мечты: какой образ отражает твою жизнь тогда, когда у тебя будет ребенок? Представь себя с ребенком, постарайся почувствовать свои эмоции в этот момент и нарисуй образ этого ощущения. Это могут быть цветные всполохи, цветы или пятна, это может быть сценка из жизни или просто разнообразные линии. Мы рисуем ощущения!

Когда первый рисунок готов, посмотри на него и запиши, какие чувства и эмоции ты испытываешь, когда смотришь на него. Теперь отложи на время первый рисунок.

А теперь возьми второй лист бумаги и нарисуй на нем образ твоего сегодняшнего состояний, твоей настоящей ситуации. Как ты себя чувствуешь сейчас? Не очень? Отрази это на втором рисунке. Готово?

Посмотри на второй рисунок и запиши, какие чувства и эмоции ты испытываешь при взгляде на него.

А теперь возьми в руки оба рисунка и размести их на полу в комнате в тех местах, где, как тебе кажется, им самое место. Прислушайся к себе, занимаясь поисками места для каждого рисунка. Попробуй услышать голос своей интуиции, не торопись.

Когда рисунки нашли свои места, посмотри, на каком расстоянии друг от друга они лежат. Это путь от сегодняшней ситуации к твоему ребенку. Какой он получился длины? Сколько шагов между первым и вторым рисунком?

Встань возле второго рисунка и посмотри на него. Какие чувства и ощущения в теле он у тебя вызывает? Тебе нравится смотреть на этот рисунок? Думаю, что тебе не очень приятно это делать.

Теперь, оставаясь возле второго рисунка, найди взглядом первый рисунок и посмотри на него. Какие чувства возникают при взгляде в твое прекрасное будущее?

А теперь — внимание! Ты, глядя на первый рисунок, медленно начинаешь идти к нему. Иди очень медленно, прислушиваясь к себе на каждом шаге. Где тебе захочется остановиться? В каком месте между двумя рисунками ты почувствуешь, что в данный момент ты находишься вот тут?

Посмотри, какой отрезок пути остался позади и сколько шагов впереди тебя. Посмотри, какую часть пути до встречи с ребенком ты уже прошла. Только будь честной с самой собой: я уверена, что тебе неинтересно обманывать саму себя в работе с этой книгой. Ты уже сделала много шагов на пути к своему желанному ребенку. Я очень рада за тебя, ты — молодец! Посмотри, какое расстояние еще предстоит пройти. В конце пути тебя ждет твой малыш — и новая жизнь вместе с ним.

Сохрани свои рисунки на память, ты покажешь их своему ребенку в день его восемнадцатилетия. Уверена, он оценит такой уникальный подарок.

А пока мы продолжаем. У нас сегодня очень интересная тема — формирование твоего будущего. Ты готова взять на себя ответственность за свое будущее? Уверена, что да, ты ведь вошла в позицию хозяйки еще в первой главе этой книги.

Итак, о каком будущем ты мечтаешь? Я думаю, что буду права, если скажу, что ты мечтаешь о будущем, в котором точно есть ребенок. Посмотри еще раз на свой первый рисунок — это образ этого светлого будущего. Держи этот образ в голове как можно чаще: поставь рисунок в качестве заставки на рабочий стол, на экран мобильного телефона, носи рисунок с собой. Итак, куда мы будем идти, мы определились.

Теперь давай притянем это будущее к себе, сделаем его из будущего настоящим. Как? Есть проверенные методы.

Во-первых, на тренингах я часто использую метод, который я для себя назвала «Метод перетаскивания реальности по частям». Вспомни, какие медитации тебе запомнились больше всего, в каких медитациях ты чувствовала наибольший душевный подъем и ощущение радости и уверенности, что у тебя все получится, что ты обязательно станешь мамой. Вспомнила?

Теперь постарайся вспомнить максимальное количество предметов, которые ты видела в этих медитациях. Напиши как можно более полный список того, что ты в деталях рассмотрела и увидела.

Когда список будет готов, посмотри на него и отметьте пункты, которые ты можешь найти в реальной жизни и присвоить себе, то есть сделать самой или купить. Я понимаю, что будет сложно сделать или купить парусник в натуральную величину, а вот найти его точную уменьшенную копию — задача творческая и увлекательная. Фонтан любви тоже можно сделать или найти в уменьшенном варианте, а вот похожих рыбок из медитации «Океан души» ты можешь найти и посадить в аквариум.

Особенно ценными будут вещи, которые ты сделаешь сама — точные копии того, что ты увидела в медитации. Это могут быть детские рисунки, тогда твоя задача — сделать максимально похожую стилизацию. Это могут быть цветы, овощи или фрукты, тогда максимальный эффект будут иметь те из них, которые вырастила ты сама.

Вывод: твоя задача — набрать максимальное количество артефактов из медитаций.

Второй этап таков: тебе необходимо каждый день контактировать с этими предметами как можно чаще. Если это игрушка, то старайся поиграть с нею пару раз в день, утром и вечером; если это одежда, то как можно чаще носи ее; если это картина — старайся смотреть на нее и погружаться в состояние, которое было в медитации. Бери эти предметы в руки, старайся почувствовать их энергетику.

Как это работает? В медитациях ты видела реальность, где у тебя уже есть ребенок, где твои мечты сбылись, ты получила то, что хотела. И все предметы, которые окружали тебя в процессе медитации, тоже не случайны — это уникальный код, специально для тебя сгенерированный вселенной. Там ты видела твое счастливое будущее, но ты уже сейчас можешь начать строить его из тех кирпичиков-предметов, которые ты видела в медитации. Для этого мы будем материализовывать по одному предмету в нашем мире, в твоем настоящем времени. Чем больше предметов из медитации ты «заберешь», тем лучше и сильнее окажется эффект. С этой целью ты даже можешь сделать медитации еще раз.

Каждый предмет из медитации обладает магнетической силой притяжения твоего будущего ребенка — ведь ты делала все медитации именно с этой мыслью. Поэтому чем больше предметов ты присвоишь себе, чем чаще ты будешь с ними контактировать — тем быстрее картины из медитации станут явью.

Контактировать означает (можно варьировать):

1) держать в руках предмет;

2) гладить его, чувствовать его тепло;

3) спать с этим предметом (если это игрушка, то это достаточно удобно);

4) разговаривать с ним;

5) медитативно смотреть на этот предмет.

В моем опыте есть уже не один случай успешного применения этой техники, хотя предметы из медитаций были самыми разными: детский рисунок, на котором изображен танк; детские невидимки с камушками-вишенками; вышитое полотенце-рушник; яблоко; кукла; большая красная лошадь-качалка; икона; детский бантик; и так далее. Девушки, которые находили всевозможные предметы из медитаций, уже беременны, но продолжают общение с найденными предметами для поддержания той волшебной энергетики, которую они почувствовали в медитации.

Процесс сбора предметов очень увлекателен, и я желаю тебе удачи в этом интересном процессе.

Во-вторых, я хочу рассказать тебе об очень интересной технике формирования нужных тебе событий. Идея этой техники пришла мне в Индии — атмосфера замедления и расслабления, посещения кафе и ресторанов навели на идею техники, которую я назвала «Меню жизни».

Представь, что ты приходишь в огромный красивый ресторан, в котором сама жизнь приносит тебе красиво оформленное меню. Это меню твоей жизни.

В этом меню множество пунктов, начиная от твоего рождения до твоей смерти. Там есть как одинокая жизнь, посвященная служению науке или церкви, так и счастливый брак с любимым человеком; как жизнь вдвоем, так и многодетное материнство. Там есть все возможные варианты.

Нарисуй это меню. Точнее, ту его страницу, на которой говорится о материнстве. Попробуй не забыть ничего! Все самые счастливые и самые грустные варианты твоей жизни, связанные с деторождением, должны быть в нем. Ты можешь напечатать текст этого меню на компьютере и распечатывать его столько раз, сколько раз ты готова выполнить это упражнение.

Вот пример такого меню.

Конечно, в этом примере перечислены не все пункты материнства. Это набросок возможных вариантов наступления, протекания беременности, родов и первых месяцев рядом с малышом. Ты можешь добавить любые другие пункты в меню твоего материнства. А что с ним делать дальше, я напишу чуть ниже.

А пока обрати внимание: в меню есть графа «Цена».

И графа «Я выбираю с любовью!».

Что это означает?

Графа «Цена» очень уместна в данном случае. Это очень глубокая тема.

Мы платим цену за наше материнство. И ты, скорее всего, заплатила уже довольно большую цену за свое будущее состояние счастливой мамы.

Что входит в эту цену?

Все твои переживания, слезы, тома анализов, процедуры ЭКО, неприятные и болезненные медицинские манипуляции, томительные ожидания результата. Вся твоя боль и все разочарование в первый день цикла каждый месяц. Все месяцы или даже годы ожидания.

Чем выше цена жизни твоего малыша, тем больше тебе придется заплатить за него. Но что самое важное — ребенок будет чувствовать себя твоим должником. Его душа захочет отдать тебе долг. И обычно ни к чему хорошему такой возврат долгов не приводит. В системно-феноменологическом подходе Берта Хеллингера [9,10] считается, что ребенок несет на себе ответственность за цену своей жизни, он вынужден всю жизнь считаться с этой ценой. Цена жизни вносит коррективы в характер и судьбу любого человека. В конце этой главы я предложу тебе сделать упражнение по поводу осознания, чтобы понять, насколько цена жизни повлияла на твою судьбу.

Что жизнь вписывает в графу «Цена»? Нет единой единицы изменения. Ты можешь вписывать цену по шкале: «Очень низкая», «Низкая», «Средняя», «Высокая», «Очень высокая».

А графа «Я выбираю с любовью!» является ключевой в нашем меню.

Зачем она нужна?

Каждый раз, когда ты слышишь, видишь, ощущаешь, читаешь про какой-то из пунктов меню, ты можешь автоматически сказать этому событию свое внутреннее «Да!» или четкое внутреннее «Нет!». Все зависит от тебя. И от твоей осознанности. Для развития осознанности в отношении мыслей, связанных с материнством и деторождением, я внесла в меню довольно много неприятных пунктов. Это сделано не для того, что напомнить тебе обо всех возможных грустных вариантах развития событий, нет. Это сделано для тренировки твоего сознания говорить моментальное внутреннее «Нет!» всем этим вероятным возможностям развития жизни.

А что же делать с пунктами меню, о которых ты пока только мечтаешь?

Говори им громкое «Да!» внутри себя! Пусть эти пункты тебе нравятся, посылай им любовь и позитив. Ведь когда тебе что-то нравится, вдохновляет, радует, веселит, ты посылаешь этому событию любовь, то есть говоришь «Да!».

Твое «Да!» — это любовь!

Твое «Нет!» — это твой отказ испытать все эти события!

Часто ли в твоей жизни были ситуации, когда кто-то из близкого тебе окружения забеременел, ты узнала об этом и расстроилась. Внутри образовался комок чувств из зависти, недоумения, ощущения несправедливости. Особенно, если забеременевшая девушка никогда раньше о ребенке и не мечтала, или, по крайней мере, никогда не говорила об этом. Испытывая негативные чувства, такие как зависть, несправедливость, обиду, злость, ты автоматически отталкиваешь от себя момент наступления желанной беременности. Ты же посылаешь этому событию негативную энергию, а негативная энергия способна только оттолкнуть, но не притянуть желаемое. Именно поэтому нам с тобой так важно следить за своими мыслями и настроениями.

Итак, меню готово. Что делаем дальше?

А дальше ты берешь экземпляр своего индивидуального меню каждый раз с собой — пусть он лежит у тебя в сумочке. И когда ты видишь, как жизнь показывает тебе какой-то желанный пункт из твоего меню в твоей настоящей повседневной жизни, ты достаешь свое меню и ставишь галочку в ячейке напротив этого пункта в графе «Я выбираю с любовью!» Этой галочкой ты выбираешь это событие и притягиваешь его в свою жизнь.

Что означает «жизнь показывает»?

Это значит, что ты видишь, слышишь или читаешь о каких-то событиях, связанных с материнством и деторождением. Какую-то историю тебе может рассказать подруга, что-то покажут в новостях по телевидению, что-то ты случайно прочитаешь на форуме в Интернете. Все это — демонстрация тебе жизнью возможных вариантов развития событий.

Когда ты заполнишь все столбцы в меню, распечатай себе новый бланк.

Когда же ты слышишь, видишь, читаешь о чем-то нежелательном из области деторождения и материнства, и у тебя получается сказать автоматическое внутреннее «Нет!», то ты ничего не ставишь в графу «Я выбираю с любовью!». Если же ты зациклилась на этой теме, долго думаешь о ней, то практически ты это выбираешь и притягиваешь в свою жизнь. Поставь за каждый такой случай себе галочку напротив соответствующего негативного пункта меню. Так ты сможешь увидеть, сколько негатива ты собираешь каждый день, неделю, месяц по материнской тематике. И если баланс негативных вариантов развития событий явно преобладает над позитивными вариантами развития твоей судьбы, то стоит задуматься, как перестать думать о негативе, притягивая его тем самым в свою жизнь.

Сохраняй все заполненные бланки, в конце упражнения ты сможешь посчитать общие баллы.

Это довольно жесткое упражнение, но оно хорошо помогает отслеживать твои мысли. Будь честной с собой в его выполнении, и ты вскоре сможешь перейти на позитивные рельсы, где поезд под названием «Материнство» быстро доставит тебя к месту встречи с твоим желанным ребенком.

Переходим к третьему варианту формирования прихода в твою жизнь желанного ребенка. Есть древняя славянская техника призыва светлой души ребенка в твою жизнь. Для этого тебе надо выехать на природу. Лучше, если ты сделаешь это вместе с мужем. В идеале, если это будет теплое время года — так ты сможешь совершить призыв босиком, в максимальном состоянии заземления, контакта с природой.

Заранее найди и выучи несколько колыбельных песен. Лучше народных, с большой историей и энергетикой.

На природе войди в контакт с любым понравившимся тебе деревом. Почувствуй его тепло. Обними его. Закрой глаза. И тихо начинай петь колыбельную песню. Во время пения прислушивайся к себе, к своим ощущениям.

Когда первая колыбельная закончится, переходи к другому дереву, которое тебе понравится. И снова обними его, закрой глаза и спой вторую колыбельную песню.

Обязательно прислушивайся к себе. Если тебе захочется плакать — поплачь. Ты будешь находиться на очень высоких вибрациях своей души. Слезы будут естественным проявлением очищения и контакта с будущим малышом.

В какой-то момент ты почувствуешь, что ребенок рядом. Поприветствуй его. Скажи, как ты его любишь. Как вы с мужем его ждете.

Выше я написала, что рекомендую делать этот призыв вместе с мужем. У него очень важная роль. Когда ты встаешь и обнимаешь дерево, он может встать за тобой и обнять тебя сзади. И стоять, сливаясь с тобой в одном энергетическом потоке, давая тебе энергию для призыва ребенка в вашу жизнь.

Кроме того, древние славяне считали, что душа ребенка сначала прилетает к мужчине. Мужчина чувствует будущего ребенка за шесть-семь лет до его рождения. Душа ребенка витает вокруг него. А женщина начинает ощущать приближение беременности только за шесть-двенадцать месяцев. Мужчина способен ощутить малыша намного раньше, чем ты!

По моему опыту контакта с будущим малышом, проходит не более двенадцати месяцев с момента, когда твоя душа начинает чувствовать будущего ребенка рядом еще до твоей беременности им. Правда, для таких тонких ощущений нужен опыт — я начала чувствовать будущих детей, начиная с третьего ребенка, дочки. Но это были скорее догадки и нечеткие ощущения. Четвертого сына я ощутила очень явно за три месяца до его зачатия. А в контакт с пятым ребенком я явственно вошла за полгода до его зачатия. Скорее всего, уровень чувствительности повышается с каждым последующим малышом — мы как бы настраиваемся на волну будущих детей, слышим и ощущаем их. Сейчас я часто вхожу в контакт с будущими детьми участниц своих тренингов. Но я не всегда вправе озвучивать информацию, которую они мне передают. Всему свое время.

Итак, возможно, если малыш родится через пару лет (а это совсем немного!), то ты пока можешь не ощущать его присутствия, но твой мужчина способен почувствовать парение светлой души рядом с вами, рядом с вашей любовью и светом. Для этого ему надо попробовать поверить в такую возможность и… прислушаться к своим ощущениям.

Наши мужчины могут больше, чем мы думаем.

Света и любви тебе и твоему любимому мужчине в этом тонком и вдохновляющем на грядущее материнство таинстве!

Упражнения, инструменты и медитации

1. Упражнение «Цена твоей жизни»

А. Возьми лист бумаги и напиши все обстоятельства твоего появления на свет. В этот список могут войти такие моменты:

♦ Как познакомились твои родители, пришлось ли им расстаться с прежними партнерами для того, чтобы быть вместе?

♦ Если в прежних семьях родителей были дети, продолжал ли с ними общаться родитель, ушедший из семьи?

♦ Были ли согласны родственники с обеих сторон на союз твоих родителей?

♦ В течение насколько долгого времени родители предпринимали попытки зачатия, или все получилось легко и неожиданно?

♦ Обстоятельства беременности твоей мамы.

♦ Трагические события, произошедшие во время беременности.

♦ Где и как ты появилась на свет — обстоятельства родов.

♦ Операции, осложнения, изменение состояния здоровья твоей мамы вследствие родов.

♦ Как изменилась жизнь мамы и папы вследствие твоего рождения: пришлось ли им чем-нибудь пожертвовать, отказаться от своей мечты, изменить образ жизни, больше работать, меньше спать?

♦ Изменились ли отношения с родственниками после твоего рождения?

♦ Изменилось ли финансовое положение семьи после твоего рождения?

Б. Подумай и напиши, как вышеперечисленные обстоятельства повлияли на твою жизнь:

♦ Чувствуешь ли ты себя в долгу перед родителями?

♦ Чувствуешь ли ты обязанность отплатить им своим отношением, финансовой поддержкой или чем-то еще?

♦ Был бы у тебя другой характер, не будь цена твоей жизни столь высока?

♦ Жила бы ты с большим ощущением легкости, если бы твои родители не принесли так много жертв во имя твоего рождения?

♦ Какие события твоей жизни явились прямым или косвенным следствием цены твоей жизни, которую заплатили твои родители?

В. Подумай и запиши на отдельный лист бумаги, какую цену жизни будущего ребенка уже заплатила ты и твой мужчина:

♦ Какова эта цена? Не слишком ли она высока?

♦ Как будет чувствовать себя ребенок, чувствующий от рождения свою обязанность отплатить вам, своим родителям, этот долг?

♦ Как ты думаешь, как можно снизить цену появления вашего будущего ребенка на свет?

2. Медитация «Призыв ребенка»

A. Подбери спокойную музыку без слов, которая тебе нравится.

Б. Найди спокойное место, где тебя никто не побеспокоит в течение получаса. Расслабься. Закрой глаза.

B. Медленно повторяй про себя слова медитации и постарайся увидеть все, что в них говорится.

Эту медитацию можно делать как самостоятельно — прочитать, запомнить и воспроизвести по памяти, так и прослушать готовую запись на диске: все медитации из данной книги я записала в профессиональной студии звукозаписи.

Медитации записаны моим голосом по просьбам участниц тренингов — они считают, что таким образом идет дополнительная передача особой энергетики.

Все диски с медитациями можно найти и заказать на моем сайте www.kaver.ru в разделе «Настрои и медитации».

Текст медитации

Представь себя в каком-то красивом месте на природе. Это может быть лес, берег реки или моря, тропические джунгли или луг, полный полевых цветов. Давай перенесемся в это красивое место для начала медитации призыва ребенка в твою жизнь.

Найди в этом пространстве комфортное место для себя.

Встань на ноги, почувствуй свою связь с землей.

Вдруг ты начинаешь чувствовать, что рядом кто-то есть. Ты не видишь его, но ощущаешь чье-то присутствие. Что-то или кто-то витает рядом с тобой. Попробуй установить с ним связь, попробуй поговорить с ним.

Спроси: «Кто ты?» или «Как тебя зовут?». Так рядом с нами витают души наших будущих детей. И это правда. Давайте позовем своего будущего ребенка.

Ты можешь повторять слова призыва про себя или вслух — делай так, как тебе велит твое сердце. Итак, мы призываем своих будущих детей словами нашего призыва:

«Здравствуй, мой хороший!

Я — твоя мама.

Я знаю, что мы уже вместе, что ты — рядом со мной.

Приди ко мне в мою реальность. Приди ко мне в проявленный мир. Для тебя уже все готово. Мы любим и ждем тебя.

Мне все равно, мальчик ты или девочка.

Я принимаю тебя в любом варианте.

Я уже люблю тебя.

Мне все равно, какая у тебя будет внешность.

Ты для меня самый красивый ребенок на свете!

Я принимаю любой путь твоего прихода в мою жизнь!

Я принимаю любой вариант прихода тебя ко мне!

Любым способом! Я знаю, что это будешь именно ты — мой ребенок! Я принимаю тебя любым!

Я уже люблю тебя!

Я буду рада тебе мальчику, я буду рада тебе девочке!

Я принимаю любой твой будущий пол — ведь это только домик для твоей души!

Я буду рада тебе здоровому и буду рада тебе больному!

Я принимаю любой уровень твоего здоровья!

Ведь ты мой ребенок, и я люблю тебя!

Я буду счастлива родить тебя, я буду счастлива усыновить или удочерить тебя!

Я принимаю вариант твоего прихода с помощью суррогатной мамы!

В любом случае я буду знать: что ты — это душа, которая прилетела в этот мир именно ко мне!

Ты — наш ребенок! Мой и моего мужчины!

Я буду рада любому способу твоего появления в моей жизни!

Я буду рада тебе любому!

Я принимаю все варианты, но если можно, то я бы хотела, чтобы я легко родила здорового мальчика (девочку)!

Я жду тебя, мой малыш. Ты уже со мной в моем будущем, в моих мыслях.

Приди в мое настоящее! Я готова к этому!

Я готова отказаться от своей полной свободы, от посиделок с друзьями, от сна без перерывов, от поездок вдвоем с мужем в любое время в любое место.

Я готова посвятить часть своей жизни и своего времени тебе!

Я понимаю, что моя жизнь с твоим приходом изменится.

Я понимаю, что многое в жизни придется изменить.

Я понимаю, что могу уставать в первые месяцы твоей жизни.

Я понимаю, что ты, возможно, будешь просыпаться по ночам.

Я готова к любому изменению в своей жизни, если это изменение будет связано с тобой.

Я готова стать твоей мамой!

Сейчас я счастлива и живу полной жизнью.

Тебе будет очень интересно со мной.

Ведь это большая удача — иметь счастливую маму!

Я обещаю тебе не грустить то время, которое осталось до твоего появления: ты сам знаешь, когда наилучший момент твоего прихода в наш мир.

Ты вправе выбирать, когда появиться на свет!

Я принимаю любой срок для твоего появления в моей реальной жизни!

Ты вправе решить сам, когда ты придешь ко мне в мою реальность.

Это — твое право.

Но я уверена, что мы обязательно будем вместе.

Поэтому я спокойно жду твоего решения о времени твоего рождения.

Я обещаю тебе быть счастливой уже сейчас!

Я живу полной жизнью и радуюсь каждому дню.

Когда ты придешь ко мне в проявленный мир, я расскажу тебе много интересного о своей жизни: мне будет, чем поделиться с тобой и чему тебя научить.

Я научу тебя быть счастливым!

Приходи ко мне!

Я принимаю все варианты!

Я счастлива!

Я готова стать твоей мамой!»

Когда твой призыв будет завершен, в воздухе на мгновение наступит тишина.

А потом ты услышишь ответ своего ребенка.

Прислушайся. Он рядом. Он всегда теперь будет рядом с тобой.

Ты поймешь, что он услышал твой призыв.

Ты поймешь, готов ли он прийти к себе сейчас — ты можешь задать ему вопрос о сроке его прихода. И услышать ответ. Но помни, ты обещала принять любой вариант времени встречи со своим малышом.

Оставаясь в контакте с малышом, медленно вернись в реальность.

Постарайся сохранять контакт с ребенком каждый день в своей повседневной жизни. Он будет витать рядом с тобой всегда, пока ты не сможешь взять его на руки в нашем проявленном мире.

3. Инструмент «Талисман на материнство»

Сделай на удачу талисман на твое будущее материнство.

Для этого обратись к своим приятным детским воспоминаниям. Какие предметы в них присутствовали? Какие игрушки были в твоем детстве самыми любимыми?

Вспомни как можно больше предметов из счастливых моментов своего детства.

Подумай, что из них у тебя сохранилось. Что ты можешь восстановить? Можешь ли найти очень похожие вещи? Купить аналогичные?

Составь список возможных вариантов.

Найди все возможное из этого списка и сделай из этого бесценного материала один или несколько талисманов на приход ребенка в твою жизнь.

Ведь дети приходят на счастье. Они приходят на счастливое детство.

И быстрее всего ребенок придет на твое счастливое детство — ведь только ты и твой мужчина смогут передать это тонкое ощущение счастья, испытанное в детстве.

Сделай талисман, представляющий концентрат счастливых мгновений твоего детства, и носи его с собой. Твой малыш будет чувствовать твое внутреннее счастье от приятных воспоминаний, которые будут возникать при виде этого талисмана.

И он поторопится на встречу со своими родителями!

Краткие итоги

Используй технику «Перетаскивание реальности по частям» для ускорения прихода в твою жизнь желанных событий, связанных с твоим грядущим материнством!

Каждый раз, когда ты слышишь хорошие новости о том, что кто-то забеременел, выносил или родил здорового ребенка, сразу мысленно говори четкое и громкое «Да!» внутри себя.

Пой колыбельные на природе для призыва светлой души ребенка в свою жизнь.

Глава 11

ТЫ УЖЕ МАМА: ОБРЯД ПОСВЯЩЕНИЯ В МАТЕРИНСТВО

Ты можешь ответить мне на вопрос, кем ты себя чувствуешь? Кто ты? Напиши на листке бумаги не менее десяти существительных, с которыми ты себя идентифицируешь.

Например, я бы написала, что я психолог, кандидат наук, писательница и так далее.

А с какими словами себя идентифицируешь ты? Напиши в своей тетради десять определений себя.

Готово? Посмотри, что получилось. С кем или с чем ты себя идентифицируешь?

Посмотри, есть ли в твоих пунктах определения, несущие с собой материнскую энергию, энергию любви, принятия и доверия жизни. Чувствуешь ли ты эту энергию в себе?

Какие определения это могут быть?

Например, если ты написала, что ты — это любовь, доверие, принятие, будущая мама, нежность, ласка, объятия, то в тебе живет материнская энергия. А если в твоих определениях себя есть много таких слов, как сила, контроль, страх, агрессия, скорость, целенаправленность, то нам надо еще поработать с твоей энергетикой и самоидентификацией. И сегодня, в этой главе, мы будем учиться наращивать твой маяк материнской энергии для того, чтобы на него пришел ребенок.

Ведь еще один секрет жизни состоит в том, что когда ты готова стать матерью, ребенок приходит. Что это значит? Тогда, когда ты почувствуешь себя мамой изнутри, когда тебя будут переполнять материнские чувства ко всему вокруг, когда ты сможешь обнять весь мир, тогда к тебе придет твой самый любимый ребенок. Помнишь, дети приходят на любовь…

Ребенок приходит, когда ты уже полностью чувствуешь себя его мамой внутри. Когда ты уверенно сможешь сказать о себе: «Я — мама!», хотя в реальности ребенка пока нет. Но секрет притяжения состоит в том, что когда ты полностью ощущаешь себя кем-то, то ты этим кем-то становишься и в реальности. Жизнь «подтягивает» реальность к твоим ощущениям. Поэтому мы будем учиться чувствовать себя мамами уже сейчас.

С чего начать? Конечно, с упражнения. В твоем окружении есть дети? У подруг, родственников, знакомых? В идеале, если это ребенок дошкольного возраста. Предложи посидеть с малышом в выходной день или вечером — пусть его родители сходят в театр или кафе. Поверь, они будут тебе очень благодарны, и эта энергия не пройдет незамеченной. Но, главное, ты сможешь потренировать свои материнские чувства.

Желательно, чтобы твое упражнение длилось не менее трех часов, тогда ты сможешь испытать всю гамму чувств. Уверена, что на ребенке перепады твоих ощущений никак не отразятся. Итак, ты остаешься одна с малышом и наблюдаешь за своими чувствами. Что ты чувствуешь по отношению к ребенку?

Попробуй выйти на тонкую вибрацию нежности, любви и полного приятия этого маленького человека, он сейчас нуждается в твоей заботе и внимании. Попробуй почувствовать себя его мамой. На время, тебе важно само ощущение — его нужно запомнить. И постоянно возвращаться к нему. Для этого ты можешь купить две одинаковые игрушки. Одну из них ты подаришь малышу, когда придешь играть с ним, а вторую, такую же, оставишь себе для запоминания ощущения материнской вибрации. Когда ты будешь брать эту игрушку в руки, контактировать с ней, ты станешь вспоминать это состояние.

Во время общения с малышом у тебя могут возникнуть и негативные чувства: раздражение, обида, недоумение, бессилие. Постарайся заглянуть в самый центр этих чувств: что за ними скрывается, какая энергия идет изнутри каждого из этих ощущений? Обычно это энергия, которая просится наружу, но ты не даешь ей выхода. Когда твое общение с малышом закончится и ты останешься одна, ты можешь дать этой энергии выйти. Выплесни ее, почувствовав, что эта энергия хочет тебе сказать.

Второе упражнение таково. Когда ты идешь по улице, посмотри на проходящих мимо детей. Какие чувства ты к ним испытываешь? Какие мысли тебя посещают? Что хочется сказать этим детям и их мамам?

Если в основном ты чувствуешь раздражение на несправедливость жизни, что эта история не про тебя, что у всех дети есть, а ты не такая, особенная, то ты отделяешь себя от общности всех матерей мира. Ты как бы говоришь вселенной: эта история с детьми не про меня, я не такая, я не с ними. И вселенная выполняет твой заказ, не давая тебе ребенка.

Если ты чувствуешь нежность, радость и причастность к этому детскому миру при взгляде на ребенка, то ты как бы говоришь вселенной: «Я с ними. Я тоже мама. Я уже жду ребенка, он скоро придет ко мне».

Я предлагаю тебе, когда ты видишь на улице ребенка, сначала внимательно прочувствовать свои ощущения, а потом сказать мысленно фразу: «Я тоже мама. Я одна из вас. Я подпитываюсь материнской силой. Я тоже мама». Так ты подтверждаешь жизни свою готовность принадлежать к сообществу мам. Это сигнал для вселенной о том, что ты готова.

Третье упражнение состоит в том, чтобы чаще общаться с женщинами, которые уже стали мамами. Послушай, какие эмоции и чувства возникают внутри тебя, когда ты говоришь с ними. Что ты чувствуешь? Насколько ты согласна с тем, что они говорят о детях, семье, отдыхе, жизни в целом? Прислушайся к себе.

Для чистоты эксперимента тебе надо пообщаться как минимум с пятью разными мамами (желательно твоего возраста, чтобы ты могла идентифицироваться с ними).

После общения сделай вывод: ты чувствовала себя в одном лагере с мамами или ты ощущала себя разведчиком в стане врага, где тебя все пугает и раздражает? Постарайся стать своей в этом круге мам всего мира. Конечно, мамы бывают разные, но все же что-то общее у них есть. Что это для тебя? Постарайся найти этот общий материнский знаменатель для себя.

Итак, как же стать мамой внутренне, хотя ребенка пока в руках нет?

Я понимаю, что в тебе может жить сильный страх перейти в состояние мамы, а потом не получить результата. Тебе страшно пойти в материнство? Я хочу тебе сказать одну вещь: если ты действительно хочешь стать мамой, то ты в любом случае станешь ею, ведь вариантов прихода ребенка в твою жизнь великое множество, откройся этому разнообразию, чтобы почувствовать покой от осознания того, что ты будешь мамой в любом случае. Ты можешь осчастливить малыша из дома ребенка, получить помощь суррогатной мамы, ты можешь воспользоваться достижениями медицины, ты легко забеременеешь, выносишь и родишь ребенка сама. Главное, почувствовать, какой из этих вариантов действительно твой, по какому пути пойти. Не закрывай себе ни один из них, оставь всю палитру разнообразных вариантов в твоей жизни. Помни: когда мы принимаем все варианты, нам дается то, о чем мы мечтали.

Во-первых, предлагаю поработать со страхом перейти под покровительство полюса силы материнства уже сейчас. Если ты боишься почувствовать разочарование оттого, что ты почувствовала себя мамой, а это ни к чему не привело, давай сделаем следующее упражнение. Возьми черный фломастер, лучше хорошего качества. Возьми лист бумаги. А теперь нарисуй свой страх на листе черным цветом. Какой он? Чем он тебя пугает? Готово?

Посмотри на свой страх пойти в материнство. Что он тебе напоминает?

А теперь второй этап работы: тебе надо скопировать рисунок с листа бумаги на любую часть своего тела. Удобнее всего, если это будет рука от локтя до запястья или бедро. Рисуем мы страх на своем теле все тем же черным фломастером, это нужно для выполнения этого упражнения. Готово? Дай рисунку просохнуть.

А теперь ты отправляешься в ванную, берешь самый вкусно пахнущий, твой любимый гель для душа, мочалку и медленно и медитативно начинаешь оттирать свой страх со своего тела, своей души и своей жизни. Постарайся почувствовать, как вместе с рисунком страх уходит из твоего тела (ведь все наши страхи живут в наших телах) и из твоего сердца. Ты смываешь его вместе с водой в водопровод.

Если с первого раза ты чувствуешь, что страх ушел не полностью, повтори это упражнение через день.

Во-вторых, ты начинаешь чувствовать себя беременной. Да, уже сегодня! В идеале нужно взять мягкую игрушку или маленькую подушку, сделать себе милый животик и в таком виде пойти гулять по городу, проехаться в общественном транспорте. Еще лучше, если ты зайдешь в магазин для беременных и перемеряешь в нем все, что тебе понравится. Постарайся насладиться процессом, почувствовать себя красавицей в одежде для беременных и с животиком. Какие ощущения к тебе приходят в этот момент? В таком беременном образе ты автоматически подключаешься к материнскому полюсу силы. Ты на какой-то момент времени становишься мамой, и часть этой энергии уже навсегда останется с тобой, внутри тебя.

Для вхождения в состоянии мамы я придумала одно очень интересное упражнение. Его выполнение дает впечатляющие результаты.

Упражнение «Ресурс беременности»

Шаг номер один: для выполнения этого упражнения тебе надо пригласить все свое воображение и творческую энергию, чтобы прочувствовать и записать ответы на вопросы:

♦ Если бы рождение здорового ребенка было животным, то это был бы…

♦ Если бы рождение здорового ребенка было предметом, то это был бы…

♦ Если бы рождение здорового ребенка было цветом, то это был бы…

♦ Если бы рождение здорового ребенка звучало, то это был бы звук…

♦ Если бы рождение здорового ребенка было ощущением в теле, то я бы ощутила…

♦ Каково рождение здорового ребенка на ощупь?

♦ Как пахнет рождение здорового ребенка?

Не читай дальше, пока не напишешь ответы на эти вопросы.

Написала? Что получилось? Какие эмоции возникают при прочтении этих образов?

А теперь шаг номер два: соедини все пять полученных образов в единый рассказ. Например, если у тебя получились следующие образы: кролик, дудочка, пурпурный, звук «мур-мур», приятные мурашки по телу, плюшевый на ощупь и пахнет ванилью, то единый образ может быть таким:

«Пурпурный кролик, пахнущий ванилью, играет на плюшевой дудочке „мур-мур“, от которой у него идут приятные мурашки по всему телу».

В образ можно добавлять слова, чтобы он получился емким и объемным.

Не читай дальше, пока не напишешь свой образ.

А теперь шаг номер три: мы получили образ энергии, которая откроет для тебя путь к рождению желанного ребенка. Так возьми эту энергию себе! Точнее, интегрируй ее внутрь себя, в свое тело. Как это сделать? Это делается радостно!

Перечитай свой единый образ. Какие элементы в нем есть?

А теперь стань основным составляющим элементом образа, например, пурпурным кроликом в моем примере. Найди плюшевую дудочку — то есть дудочка должна быть мягкой и пушистой, еще лучше — сделай ее сама! Так ты добавишь энергии творчества в процесс, а энергия рождения здорового ребенка — родная сестра творческой энергии.

Теперь сама превратись в пурпурного кролика:

♦ найди одежду такого цвета;

♦ сделай себе ушки и хвостик;

♦ стань этим кроликом!

И найди ванильное ароматическое масло, духи или свечи: нам нужен сильный ванильный запах — наш кролик просто пропитан ванилью насквозь.

В твоем образе могут быть и кенгуру, и кошечки, и пантеры, и собачки. Кто угодно, главное, чтобы ты вошла в этот образ, перевоплотились в него хотя бы на один час. Это минимальное время для прочувствования нужной энергии.

Итак, мы входим в процесс кролика: начинаем играть на плюшевой дудочке «мур-мур», подмурлыкивая со всем возможным удовольствием, и стараемся ощутить приятные мурашки по всему телу. Если мурашки не получаются, то проявляем фантазию и просим мужа пощекотать тебя во время упражнения перышком или веточкой — вот они, необходимые мурашки!

Отдайся на волю своей фантазии при выполнении этого упражнения.

И, самое главное, постарайся зафиксировать свои ощущения в теле и в душе во время перевоплощения в единый образ. Особенно важно почувствовать и запомнить, какие ощущения появляются у тебя в теле, и в какой части тела они конкретно локализуются — в руке, ноге или, например, в животе. Постарайся подробно и ярко прочувствовать их и зафиксировать. Попробуй научиться вызывать подобные ощущения произвольно в любой момент времени. Остановись в этом мгновении и ощущении. Запомни его.

И постарайся остаться в этом прочувствованном образе как можно дольше в течение ближайших дней, а лучше недель.

Именно эти ощущения и являются ключевым порталом в твое желанное материнство!

Ощущая себя пурпурным кроликом (а еще лучше — твоим индивидуальным личным единым образом), ты приближаешь рождение здорового ребенка. И становишься беременной женщиной энергетически, становишься мамой!

Также хорошо сделать еще раз упражнение из второй главы «Легенда о тебе беременной» — это упражнение очень хорошо формирует желаемые события. Обязательно выполни его, особенно если ты еще не успела этого сделать.

Помнишь суть этого упражнения?

В твоем городе есть курсы для беременных? Лучше, если это будут не курсы при женской консультации, а частная школа для беременных, где тебя никто не знает. Надень свой беременный животик и приди на вводное (или любое другое) занятие.

Главное, чтобы у тебя была легенда о том:

♦ какой у тебя срок;

♦ когда у тебя предполагаемый день родов;

♦ когда ты почувствовала, что беременна;

♦ как ты рассказала мужу о своей беременности;

♦ как отреагировал твой муж;

♦ ощущаешь ли ты шевеление малыша;

♦ что сейчас говорит муж о беременности;

♦ чем ты занимаешься во время беременности;

♦ где ты наблюдаешь свою беременность;

♦ где ты собираешься рожать;

♦ кто будет рядом с тобой во время родов;

♦ толкается ли уже малыш;

♦ знаешь ли ты, мальчик это или девочка;

♦ придумали ли вы с мужем имя для ребенка;

♦ купила ли ты уже что-то для малыша;

♦ как ты готовишься к родам;

♦ как ты планируешь изменить свою жизнь после рождения малыша;

♦ совпадают ли твои ощущения и ожидания от беременности от рассказов уже родивших подруг.

Продумай ответы на эти вопросы и смело иди на занятие. Войди в роль как опытная актриса и расскажи всем про свою беременность. Так ты дашь понять жизни, что ты уже мама, что ты готова к приходу ребенка в твою жизнь. Кроме того, это очень мощная техника формирования событий. Ты переходишь с ее помощью в другие энергии, в другие потоки жизни, ты уже на полпути к своему реальному материнству.

На одном из моих тренингов была девушка Юля, которая ходила на йогу для беременных, так она даже не надевала «животик»: никто ее ни разу ни о чем не спросил. Рядом занимались беременные на больших сроках, они относились к Юле как к своей, считая, что у нее просто пока маленький срок беременности. А сейчас Юля ходит на йогу для мам уже на полном основании — к лету она станет мамой.

Я понимаю, что для выполнения этого упражнения надо переступить какую-то черту, перейти через свои внутренние ограничения и барьеры. Но именно эти ограничения и барьеры не дают тебе стать мамой! Они как красные флажки огородили пространство твоей жизни и не дают тебе выйти из этого замкнутого круга. Я предлагаю тебе выйти за грань твоей реальности в новую жизнь, в параллельную реальность, где ты уже мама.

Если тебе сложно сделать эти упражнения самой, то я приглашаю тебя на тренинг «Хочу ребенка: как быть, когда малыш не торопится?». Мы там делаем другие упражнения на эту тему, еще более яркие и неожиданные.

Суть упражнений участницы узнают обычно в последний момент, так как именно в таком случае это дает нужный эффект для внутренней проработки. Как написала мне после тренинга замечательная девушка Дарья: «Тренинг был самым необычным и ярким впечатлением из моей тридцатипятилетней жизни!» Такие слова для меня дорогого стоят. И на тренинге часто ты можешь легче и быстрее пойти вместе с группой в сложные упражнения: вместе обычно легче отработать какие-то вещи, вызывающие у тебя вначале внутренний протест или неприятие. Ведь глубоко внутри себя в данный момент ты не принимаешь какие-то аспекты материнства, иначе у тебя уже был бы ребенок. И мы идем в эти непринятые аспекты вместе и отрабатываем препятствия, которые мешают тебе стать мамой.

Следующий этап твоей работы: представь, что беременность и роды уже позади. И ты — мама самого замечательного и здорового ребенка на свете. Давай пофантазируем, как прошли твои роды, кто родился, что ты ощутила после родов.

Предлагаю перенестись на год вперед и подумать над следующими вопросами:

♦ За год в моей жизни произошло важное событие — я родила ребенка.

♦ Это произошло… (дата, время года).

♦ Если бы я могла одним словом охарактеризовать свои роды, то это было бы…

♦ Моего ребенка зовут…

♦ Сейчас ему (ей)… месяцев.

♦ История моих родов:…

♦ После рождения ребенка я изменилась…

♦ Моя жизнь изменилась…

♦ Мои отношения с мужем стали…

♦ Глядя на ребенка, я чувствую…

Чем ярче ты представишь себе свои чувства и ощущения от родов и того, что малыш у тебя уже есть, тем больше ты приблизишь счастливый момент появления твоего ребенка на свет.

Чтобы закрепить полученные ценные ощущения, я предлагаю тебе в Интернете или в журналах найти фотографию малыша, похожего на твоего будущего ребенка — такого, каким ты его себе представляешь. А представить малыша тебе поможет медитация «Подключение к полюсу силы материнства», которую ты найдешь в конце этой главы.

Это очень сильная медитация. Я рекомендую тебе оставить как минимум час спокойного времени для ее проведения: в это время тебя никто не должен беспокоить, телефон лучше отключить, следует остаться в одиночестве. В медитации ты сможешь увидеть и пообщаться со своими будущими детьми. Обычно во время этой медитации дети очень активно и с желанием общаются со своими будущими мамами. Используй этот момент. Подумай заранее, какие вопросы ты хотела бы задать своим будущим детям.

Обычно во время этой медитации мы кладем в центр круга, в котором располагаются участницы группы, принесенные ими талисманы, брелоки, телефоны, ключи, памятные вещи, которые заряжаются энергией материнства во время медитации, а потом смогут вернуть это ощущение в будущем. Ты тоже можешь выбрать себе талисман на наступление беременности, который зарядится энергией материнства во время медитации. Положи его перед собой или держи в руках. В будущем он будет возвращать тебя в волнующее переживание материнской энергии, доверия, любви и принятия.

Итак, ты готова? Тогда переходим к упражнениям и медитации «Подключение к полюсу силы материнства».

Упражнения, инструменты и медитации

1. Упражнение «Я — не Я»

А. Задай себе вопрос: «Кто Я?» и напиши на него не менее десяти ответов. Ответы должны являться существительными в именительном падеже и единственном числе.

Б. Задай себе вопрос «Кем я точно не являюсь?» и напиши на него не менее десяти ответов. Ответы должны являться существительными в именительном падеже и единственном числе.

А теперь давай вместе посмотрим на эти два списка. Первый список — это твоя самоидентификация, это то, что ты открыто признаешь в себе. Посмотри, сколько там слов, отражающих материнскую энергию принятия, доверия и любви.

Вот примерный список слов, отражающих материнскую энергию: мать, доброта, забота, любовь, доверие, принятие, весна, дерево, вода.

Если у тебя сложности в определении, насколько то или иное слово относится к материнской энергии, то ты можешь сделать еще один шаг: напиши десять прилагательных, описывающих слово, с которым ты испытываешь сложности. Например, ты не можешь понять, относится ли к материнской энергии слово «счастье». Тогда ты спрашиваешь себя: «Какое оно, счастье?» и пишешь первые десять прилагательных, пришедшие в голову. Например: счастье может быть ярким, светлым, огромным, веселым, всепоглощающим, бездумным, семейным, внезапным.

Посмотри на этот список. Сколько примерно процентов материнства есть в счастье? Какие прилагательные ты с полным правом отнесла бы к материнской энергии? Я бы отнесла туда «светлое», «огромное», «всепоглощающее», «семейное», а если вспомнить о малышах, то и «веселое», «внезапное». То есть в слове «счастье» около 60 % материнской энергии, оно вполне подходит для ощущения себя мамой.

Сколько «материнских» слов в итоге оказалось у тебя в первом списке?

Посчитай, сколько процентов от общего числа слов из списка они у тебя занимают. Если получилось больше 50 % — поздравляю, у тебя достаточно материнской энергии для призыва ребенка в свою жизнь! Если меньше 50 %, то нам надо еще поработать над твоей энергетикой.

А теперь обратим внимание на второй список, тот, где ты писала слова, кем ты точно не являешься. Это список того, что ты в себе не принимаешь, отталкиваешь от себя. Но секрет состоит в том, что если ты это написала, то это в тебе есть! Да-да, все это в тебе есть! Но ты почему-то это в себе не принимаешь, выталкиваешь из своей жизни. Давай посмотрим, какие из этих слов относятся к материнской энергии. Для этого мы сразу напишем к каждому из слов по десять прилагательных, его описывающих. И посмотрим, какие из этих прилагательных относятся к материнской энергии.

Например, если у тебя во втором списке стоит слово «табуретка», то ее можно описать следующими прилагательными: деревянная, устойчивая, кухонная, удобная, мобильная и так далее. Посмотри, какие из прилагательных можно отнести к материнской энергии. Например, деревянная — значит, сделанная из дерева, а дерево — это то, что растет и приносит плоды, то есть порождает что-то новое. А устойчивая — это значит заземленная, поистине земная, укорененная, как беременная женщина.

Ты видишь, что в слове «табуретка» есть частица материнской энергии?

А ты отвергаешь в себе присутствие этой «табуретки». Получается, что ты выплескиваешь вместе с водой младенца, то есть, отвергая в себе энергию табуретки, ты выбрасываешь из себя и частицу материнства. И так, скорее всего, происходит с каждым словом из второго списка. Посмотри, какую часть материнства ты в себе не принимаешь.

Подумай, как ты можешь вернуть себе эти, на данный момент не принимаемые, частицы материнского самоощущения. Попробуй хотя бы на один день войти в состояние, например, «табуретки» — стань чуть более деревянной и устойчивой в жизни и общении с людьми и попробуй почувствовать, что меняется в тебе во время этого упражнения. Так ты сможешь вернуть себе частички материнства, которые до этого момента отталкивала. Удачи тебе в этом сложном, но приносящем большие плоды процессе!

2. Медитация «Подключение к полюсу силы материнства»

A. Подбери спокойную музыку без слов, которая тебе нравится.

Б. Найди спокойное место, где тебя никто не побеспокоит в течение получаса. Расслабься. Закрой глаза.

B. Медленно повторяй про себя слова медитации и постарайся увидеть все, что в них говорится.

Эту медитацию можно делать как самостоятельно — прочитать, запомнить и воспроизвести по памяти, так и прослушать готовую запись на диске: все медитации из данной книги я записала в профессиональной студии звукозаписи. Медитации записаны моим голосом по просьбам участниц тренингов — они считают, что таким образом идет дополнительная передача особой энергетики.

Все диски с медитациями можно найти и заказать на моем сайте www.kaver.ru в разделе «Настрои и медитации».

Текст медитации

Представь, что твое тело наполняется водой изнутри. Как будто внутри тебя, в твоих ступнях открыли клапаны, и через них начала поступать теплая прозрачная морская вода. Вода постепенно заполняет твое тело снизу вверх.

Сначала вода заполняет ступни твоих ног, затем медленно поднимается до колен.

И в тех частях тела, куда попадает теплая морская вода, твое тело расслабляется. Вода наполняет твои бедра, поднимается до пояса, и все твое тело до талии расслабляется.

Вода поднимается до твоей груди, начинает наполнять кисти твоих рук, и вот уже твои руки до локтей наполнены водой. Вода поднимается до плеч, и вот уже все твое тело наполнено чистой морской водой. И полностью расслаблено.

Вода начинает заполнять твою голову, полностью вытесняя из нее все негативные программы, мысли и заботы.

Теперь ты готова совершить удивительное путешествие к источнику силы всех матерей мира — к полюсу силы материнства.

Мы переносимся на огромное красивое поле, полное свежей зеленой травы и полевых цветов. Посмотри, ты на этом поле не одна: вокруг тебя множество женщин, так же как и ты, мечтающих о желанном ребенке. Вы стоите и с глубоким пониманием и поддержкой смотрите друг на друга. И вдруг небо над вами темнеет и озаряется светом в самом центре, как гигантский экран. И на этом экране начинают появляться образы, символизирующие материнскую энергию.

Ты, как и все женщины на этом поле, поднимаешь голову и смотришь на материнские образы. И самым первым появляется образ твоей любимой мамы. Она улыбается тебе совсем молодая, и ты узнаешь мамину первую улыбку: именно так твоя мама склонялась над твоей кроваткой и улыбалась тебе маленькой. Теперь и ты улыбаешься ей и говоришь: «Я люблю тебя, мама!»

Затем появляются образы богинь, олицетворяющих материнскую энергию.

Ты видишь проникновенные добрые глаза Богоматери с Феодоровской иконы Божьей матери, дарующей материнство. Затем появляется образ греческой Деметры, он сменяется образом египетской трехликой Мут-Хатхор-Исиды. Ее образ сменяют образы славянской богини материнства Макошь и буддистской Зеленой Тары, отвечающей в том числе и за материнскую энергию.

Затем идут образы африканских, бразильских, мексиканских, японских, китайских богинь материнства. И они словно наполняют тебя материнской энергией, они улыбаются тебе с неба, невзирая на твое вероисповедание, страну и происхождение.

Для материнской любви не существует границ и конфессий.

И завершает эту божественную галерею образов лик святой Матроны Московской, которая словно посылает тебе благословление на материнство.

И ты чувствуешь, что между твоих лопаток начинает что-то происходить, словно что-то начинает прорастать между ними. Ты оборачиваешься и видишь, что у тебя начинают расти крылья. Самые настоящие крылья. Это могут быть крылья как у бабочки или стрекозы, а могут быть — как у лебедя или птицы. Посмотри, какие крылья дарованы тебе. Оглянись вокруг: крылья выросли и у других девушек вокруг тебя. Посмотри, как это красиво!

Теперь вы готовы совершить путешествие к полюсу силы всех матерей мира.

Все вместе, одной единой стаей. Легкие как ласточки.

Вы все, как по команде, отталкиваетесь ногами от земли и взлетаете в воздух. И летите все вместе вверх, вверх, вверх. Земля остается далеко внизу. Вы проходите сквозь облака, сквозь слои атмосферы. И выходите в открытый космос!

Посмотри, как красиво! Вокруг сияют мириады звезд, они мерцают и зовут к себе. Но одна звезда светит ярче остальных, она так и призывает к себе. Посмотри на нее — это полюс силы материнства. Вы начинаете свой путь к нему.

Вы летите все вместе в открытом космосе, ориентируясь на свет звезды по имени Материнство. Полюс силы все ближе, он увеличивается в размерах, становится все более объемным. Ты уже видишь его поверхность, какого он цвета, его рельеф. Полюс силы уже занимает все пространство перед тобой.

Вы на месте. Но пока вы не видите входа.

Спроси мысленно: можешь ли ты войти?

И такой же вопрос в это время задают все окружающие тебя женщины, мечтающие стать мамами. И каждая получит ответ.

Если это ответ «Да», то ты видишь, как на поверхности полюса силы начинает появляться вход внутрь. Если это ответ «Нет», то ты можешь спросить: «Что мне нужно сделать, чтобы я могла войти внутрь?» Что бы ты ни услышала, сделай это мысленно, и ты получишь разрешение на вход.

Вход открывается прямо в поверхности полюса силы.

И вы все вместе входите вовнутрь.

Перед вами открывается огромное светлое пространство.

Воздух насыщен волшебством и нежностью.

И ты видишь, что пространство начинает наполняться детьми. Их миллионы, и они предстают в разном возрасте, разной одежде, радостные и грустные. Их очень много. И все эти дети мечтают воплотиться на Земле, в нашем проявленном мире. Кто-то из них уже выбрал себе родителей, а кто-то пока находится в поиске.

Вы обязательно вернетесь в этот зал, а пока вас ждет Глубинная Мудрость полюса силы всех матерей мира. И вы сначала идете к ней, в самый центр полюса силы.

Вы идете по длинным коридорам, пока не выходите в большой красивый зал. И в центре этого зала ты видишь Глубинную Мудрость. Она может предстать перед тобой в любом образе: в образе женщины, мужчины, любого живого существа или неодушевленного предмета. Посмотри, какой образ у твоей Глубинной Мудрости.

Подойди к ней, поблагодари за возможность получить информацию и благословление на материнство. И теперь ты можешь задать свои вопросы.

Спроси у Глубинной Мудрости: «Что мне надо сделать, чтобы стать мамой?» и послушай ответ. Запомни ответ и поблагодари за него.

Спроси у Глубинной Мудрости: «Когда я стану мамой своего желанного ребенка?» и послушай ответ. Запомни ответ и поблагодари за него.

Спроси у Глубинной Мудрости: «Чем я могу отблагодарить тебя, Глубинная Мудрость?» и послушай ответ. Запомни ответ и поблагодари за него. И сделай то, о чем попросила тебя Глубинная Мудрость.

Теперь пришло время сделать Глубинной Мудрости подарок. Протяни руку и посмотри, какой подарок ты готова вручить Глубинной Мудрости. Подари его с чувством глубокой благодарности.

И ты видишь, что Глубинная Мудрость тоже хочет сделать тебе подарок. Посмотри что это, и прими с благодарностью.

Теперь вы можете вернуться в зал, наполненный детьми, готовыми воплотиться на Земле. Вы идете туда.

Посмотри, сколько детей! В мире изобилие детей, и все они мечтают встретиться со своими родителями! Вы проходите в самый центр этой комнаты и останавливаетесь там.

Посмотри вокруг. Теперь ты готова пригласить своего ребенка в свою жизнь.

Позови его! Позови и посмотри, кто откликнется на твой зов.

И ты видишь, как твой ребенок или сразу несколько детей идут к тебе.

Обними их, возьми на руки. Поцелуй и скажи, что ты их любишь и очень ждешь.

Спроси ребенка: «Что я должна сделать, чтобы встретиться с тобой?» и послушай ответ.

Спроси ребенка: «Когда ты собираешься прийти ко мне?» и послушай ответ.

А теперь подари своему будущему ребенку или детям подарок: что-то, что может им очень понравиться. Посмотри, как они радуются твоему подарку!

И ты видишь, что ребенок протягивает ответный подарок тебе. Посмотри, что это, и прими с благодарностью.

А теперь пришло время третьего вопроса.

Спроси своего ребенка или детей: «Готов ли ты отправиться со мной на Землю уже сейчас?» И внимательно послушай ответ.

Если ребенок соглашается, то возьми его на руки и иди к выходу из полюса силы материнства. Если ребенок пока не готов, спроси его, когда он будет готов отправиться с тобой в наш проявленный мир.

Вы идете к выходу. Пока вы были внутри полюса силы, вы оставили вход приоткрытым. И за время вашего пребывания внутри вы выпустили множество детских душ, готовых воплотиться на Земле. Они полетят вместе с вами на Землю искать родителей. И когда все дети и будущие мамы вышли, полюс силы закрывает проход внутрь себя. Поверхность полюса силы материнства вновь становится ровной и гладкой.

Посмотри вокруг на других сопровождающих тебя женщин: большинство из них вернулись вместе с детьми. И сейчас всех вас ожидает обратный путь домой. На Землю.

Вы летите к Земле вместе с вашими детьми, вас стало намного больше. Вы несете на Землю множество новых жизней.

И вот Земля совсем близко. Вы проходите сквозь слои атмосферы, сквозь облака. И ты видишь внизу тот самый зеленый красивый луг, с которого вы стартовали.

Вы все мягко садитесь на луг. Вместе с детьми.

Посмотри на своего ребенка или детей. С любовью.

Теперь вы будете вместе. Всегда.

Мысленно уменьши своего ребенка до размеров горошины — ведь пока он чистая энергия, а затем помести его на свою ладонь. И медленно и аккуратно положи эту горошину в свое сердце. В самую свою материнскую суть.

Если с тобой прилетело несколько детей — уменьши их по очереди и положи всех в свое сердце. Теперь ты всегда будешь чувствовать их в своем сердце. До того момента, когда твой ребенок воплотится в твоей матке.

Почувствуй своего ребенка еще раз.

И теперь ты готова выйти из медитации.

Для этого представь, что у тебя в ступнях открылись шлюзы, и из тебя начала вытекать вода, которая наполняла твое тело все это время. Вода медленно покидает твое тело, очищая его. Если сначала она была чистой и прозрачной, то теперь в землю уходит грязно-розовая вода, унося с собой все болезни и недомогания, все, что мешало тебе забеременеть.

И когда последняя капля грязно-розовой воды покидает твое тело, ты медленно, в комфортном для тебя режиме, возвращаешься в свою комнату.

Добро пожаловать в мир, наполненный материнской энергией!

Используй метод «Перетаскивание реальности по частям» и постарайся найти и привнести в свою жизнь:

♦ подарок, который ты подарила Глубинной Мудрости;

♦ подарок, который тебе подарила Глубинная Мудрость;

♦ образ самой Глубинной Мудрости — в виде предмета или картинки из Интернета;

♦ подарок, который ты подарила ребенку или детям;

♦ подарок, который ты получила от ребенка или от детей.

Когда все артефакты собраны, старайся контактировать с ними хотя бы два раза в день: бери их в руки, ощущай их особенную энергетику, можешь брать их с собой в кровать на ночь. Так ты будешь заряжаться энергией материнства и идти навстречу своему ребенку.

3. Инструмент «Я выбираю материнство»

Каждый день, когда ты видишь детей любого возраста с мамами, выработай в себе привычку моментально произносить внутреннее «Да!».

Желательно, чтобы «Да!» у тебя появлялось как автоматический ответ на любую счастливую семью с детьми, появившуюся в поле твоего зрения.

Сходи специально в парк в выходной день, когда там много гуляющих с детьми мамочек, или в театр на детский спектакль. Твое задание в этом случае — говорить постоянное «Да!» внутри себя.

Это упражнение — второй уровень техники «Меню жизни».

Делай его до уровня полного автоматизма: внутреннее «Да!» на любое проявление материнства в твоей жизни.

Удачи тебе на этой дороге к своей материнской энергии!

Краткие итоги

Ребенок приходит, когда ты чувствуешь себя мамой.

Тренируйся чувствовать себя мамой: повозись с ребенком подруги, чаще общайся с уже родившими женщинами, купи себе одежду для беременных.

Посети несколько занятий курсов для беременных, почувствуй себя одной из них.

Найди «фотографию» своего будущего ребенка, увиденного в медитации. Постарайся остаться в контакте с будущим малышом вплоть до его появления на свет.

Говори внутреннее «Да!» всем проявлениям материнства вокруг себя.

Глава 12

ПРОСТОЕ ВОЛШЕБСТВО: КАК УБРАТЬ НЕПРОХОДИМОСТЬ ТРУБ, СДЕЛАТЬ ЯЙЦЕКЛЕТКИ СИЛЬНЫМИ, А СПЕРМУ МУЖА — АКТИВНОЙ

Когда-то очень давно, когда Интернет только зарождался, а мобильные телефоны были непозволительной роскошью, я попала в больницу. У меня была довольно большая киста размером с небольшой апельсин, ее наблюдали три месяца, а потом вердикт гинекологов был тверд: надо удалять, к тому же начались постоянные боли. Ну надо, так надо. Я легла в больницу по страховке. Больница была хорошая. У меня была отдельная палата, и я первые дни просто сдавала анализы и готовилась к операции. Читала привезенные с собой книги. Читала быстро и много, меня особо не беспокоили. И вот, в то знаменательное время мне попалась на глаза книга по симорону [1,2].

Я прочитала ее за два дня и сразу начала практиковать. Так как предметом практики может быть все, что угодно — сколько хватит фантазии, то я стала практиковаться на своей кисте. Весело и с удовольствием, как и все в симороне.

Через два дня было контрольное УЗИ перед операцией, и… меня выписали. Кисты не было. Врачи даже поругались на меня: мол, я место занимаю, а ничего нет. С тех пор я активно практиковала симоронские техники. Не все мне нравилось и подходило, но что-то ценное для себя я взяла.

Когда я начала развивать методику по работе с психологическим бесплодием, я, конечно же, вспомнила о симороне. Ведь если у меня получилось убрать кисту, то должно получиться убрать и другие негативные физиологические проявления в женской репродуктивной системе. Я стала экспериментировать и практиковаться в этом направлении, и результаты превзошли все мои ожидания: мои любимые клиентки удивили уже не одного врача! Начинали работать по много лет не работавшие яичники, ранее тонкий эндометрий нарастал до нужного уровня, становились проходимыми трубы и так далее.

Позже я начала использовать техники на основе симорона и применительно к мужскому бесплодию, причем чаще всего мужчину я ни разу не видела — я работала только с женщинами, которые делали симоронские техники под моим руководством. Результаты превзошли все ожидания. Есть случаи успеха даже при стопроцентном мужском бесплодии.

Тебе уже интересно, как мы это делали?

В симороне есть много замечательных техник, некоторые из них повторяются во многих эзотерических и духовных практиках, но ведь чем чаще мы видим повторы одной и той же информации, то тем больше вероятность, что это реальная и простая истина.

Например, техники благодарения и прощения, которые я очень люблю использовать в своих медитациях. Они очень хорошо работают: после подобных медитаций у участниц по десять неотвеченных вызовов на телефонах от мужей (если в медитации они прощали и благодарили мужа).

Еще мне очень нравится техника переименования, потому что часто девушки, которые приходят ко мне, называют себя «Я та, у которой нет ребенка». Это приводит к тому, что ребенок так и не появляется. Поэтому любое переименование себя в этой ситуации будет лучшим вариантом. В симороне принято переименовываться творчески, в каких-нибудь несуществующих животных, предметы или явления. Чем необычнее — тем лучше! Почему?

Ниже приведен небольшой экскурс в мое понимание симоронских техник.

У всех нас есть своя картина мира, в симороне она называется ПКМ — привычная картина мира [4]. Ты смотрела фильм «Матрица»? Вот примерно о такой матрице и говорится в симороне. Есть картинка, которую ты привыкла видеть, и в этой картинке ребенка нет. Но если мы делаем что-то, выходящее за рамки наших привычных представлений (причем чем больше выходящих, тем лучше), то мы как бы запускаем вирус в эту матрицу, и в этот момент мы можем изменять ее. Другими словами, если ты делаешь что-то необычное, ломаешь шаблон, то в этот момент ты сама диктуешь правила своей картине мира, ты можешь изменить ее в этот момент.

Поэтому если переименовываться, то из «Той, у которой нет ребенка» лучше переименоваться в «Ту, которая бегает босиком по радуге и раскрашивает ее в ежиково-апельсиновый узор!» или в «Ту, которая летает на пропеллере из своих косичек по комнате, собирая урожай из свежих светофоров!».

Чем более необычным будет переименование, тем лучше!

По опыту еще лучше работают на запуск вируса в ПКМ симоронские ритуалы.

Вот тут нам есть, где развернуться! Именно на основе этой техники были получены наилучшие результаты.

Итак, начнем с экскурса в историю. Что такое классический симоронский ритуал?

Помню, как десять лет назад на меня произвел неизгладимое впечатление ставший уже классическим ритуал пуканья на люках [5]. Если ты еще не знаешь, что это такое, то обещаю, тебе понравится. Это очень весело и результативно для получения тобой желаемых результатов. Итак, ты загадываешь цель твоего ритуала, для тебя это будет «Родить здорового ребенка». И идешь искать канализационные люки. Я обычно говорю, что надо найти пятьдесят разных канализационных люков.

Когда первый люк найден, ты повторяешь цель сего действа, встаешь на люк ногами, присаживаешься и громко изображаешь звук пуканья. В том месте обычно начинается смех, приходит энергия, на душе становится легко. И так надо повторить с оставшимися сорока девятью люками.

Очень хорошо, если у тебя будут коллеги по проведению ритуала — вместе весело шагать, как нам известно с детства. Одна очень красивая и замечательная девушка Наташа делала этот ритуал вместе с мужем, мужу было очень весело весь вечер, который они посвятили ритуалу. Представьте себе, у Наташи просто фотомодельная внешность, просто Наталья Водянова, только еще лучше. И вот такая красивая фея встает на люк и издает такой замечательный звук. И ей смешно, и мужу, и те, кто видел это действие, тоже начинали улыбаться. Иногда люди подходят и спрашивают: «А что это вы тут делаете?», в этом случае принято делать большие глаза и искренне спрашивать: «Как, вы не знаете? Вышло распоряжение нового мэра Москвы. Тем, кто в качестве профилактики пропукает сто люков, можно будет за тепло и воду год не платить! Присоединяйтесь!»

Другой классический симоронский ритуал — выгуливание утюга в людном месте. Мой тренинг проходили замечательные девушки Елена и Ольга. Их так вдохновил этот ритуал, что они вместе в течение часа выгуливали свои пластмассовые, купленные в детском мире утюги с повязанными на них бантиками, на поводках по Красной площади. Представьте себе, самое охраняемое место в России — Красная площадь. И по ее центру медленно и степенно идут две красавицы с утюгами на поводках. Они медленно несколько раз обходят Красную площадь по периметру и так же степенно удаляются. Как рассказывали мне Елена и Ольга, на них с большим интересом смотрел милиционер, но стоило им поднять на него глаза, как он начинал улыбаться. Так и наблюдал весь час с большим интересом. Важно: перед этим ритуалом тоже нужно сказать, с какой целью ты его делаешь.

Еще из классики — ритуал причесывания кактуса в общественном транспорте. Тоже очень весело проходит и собирает море энергии и внимания окружающих людей.

Ну и наше любимое — ритуал закидывания трусов на люстру. В первоначальном варианте трусы должны быть красными, так как «трусы на люстру — деньги в дом!» [5], но мы немного модифицировали этот ритуал в направлении рождения здоровых детей, поэтому обычно закидываем одни розовые и одни голубые детские трусики. На мальчика и девочку соответственно. Трусики раскручиваются на пальце, при этом ты повторяешь свою цель («Родить здорового ребенка»), затем отпускаешь трусы на максимальной скорости и следишь за их приземлением на люстре. Люстра, как ты понимаешь, должна иметь ответвления, за которые можно зацепиться. Потом туда же отправляются вторые трусы. А ты, глядя на них каждое утро и каждый вечер, думаешь, что теперь-то все точно будет хорошо, потому что вон какие паруса или антенны ты повесила! В них точно попадет твой будущий ребенок. Впрочем, можешь так и не думать — конструкция все равно будет работать безотказно.

Вот теперь ты знаешь основные симоронские ритуалы. Ритуалов в симороне огромное количество. Есть ритуал омывания ног в унитазе, ловли на попу крокодила, знакомства тапочек, скидывания веса с балкона, сидения на диете и многое-многое другое. Но самый лучший ритуал — это тот, который придумаешь ты сама. Так как в этом случае ты подключаешь свою творческую энергию к процессу, а это придает ему особую силу и направленность. То есть неправильных ритуалов не бывает, бывают ритуалы скучные и неинтересные, тогда тебе будет скучно и неинтересно их делать. В этом случае эффект будет минимальным.

Я подумала: а что, если мы модифицируем симоронские ритуалы для наших целей? И у меня получилось свое направление по работе с физиологическими причинами бесплодия.

Почему это работает, если над твоими причинами много лет бьются врачи, и ничего не получается? Потому что все физиологические проявления, мешающие наступлению твоей беременности, имеют свою первопричину в голове. Сначала ты даешь неосознанно команду подсознанию «Беременность — это опасно (плохо, не вовремя, утомительно, больно, ужасно, только не от этого мужчины и так далее)!» Если в течение достаточно длительного времени подсознание получает такие команды, то в итоге оно соглашается и как бы говорит: «Хорошо, хозяйка! Твое желание будет исполнено. У тебя никогда не будет беременности!» И ты можешь уже сто раз изменить свое мнение о продолжении рода, но подсознание достаточно инертно, оно свое мнение менять не собирается. И продолжает блокировать возможность наступления беременности.

Как оно это делает? Подсознание сканирует твое тело и ищет в нем самое слабое место. В твоей репродуктивной системе. Например, это могут быть трубы или яичники. А затем подсознание блокирует их нормальную работу, дает им команду перестать функционировать нормально. Особых болей или проблем в обычной жизни тебе это не приносит. Пока ты не задумаешься о продолжении рода. И вот тогда наступает неприятный сюрприз — сама возможность наступления беременности блокирована. Врачи пытаются работать с последствиями команды твоего подсознания, но лишь иногда некоторые врачи по призванию признают, что первопричина лежит в твоей голове, а не в твоем теле. Я работаю именно с первопричиной. И поэтому симоронские ритуалы могут устранить физиологические причины твоего бесплодия. Я скажу больше: тебе даже не обязательно верить в это. Просто придумывай и делай ритуалы. Больше от тебя ничего не требуется!

Но есть один момент, о котором я должна сказать перед тем, как перейду к описанию самих ритуалов. Все ритуалы необходимо делать в состоянии парения [4]. Это состояние легкости, наполненности энергией, состояние волшебника. Как войти в это состояние?

Самый простой способ — потанцевать с удовольствием под любимую музыку. Так, чтобы душа запела. Второй способ называется способом переключения [4]. Я сама использую этот метод периодически: в процессе своей обычной жизни ты начинаешь пробовать представлять себя то одним, то другим предметом, при этом важно постараться почувствовать, как этот предмет себя может ощущать, что он видит с места своего расположения, как он себя чувствует и так далее.

Например: «Я — знак „Уступи дорогу“. Я такой треугольный, я чувствую свои скругленные углы. У меня есть красная полоса по краю, я люблю ее показывать всем. Я вижу машины, которые едут мимо». Потом переключаемся на другой предмет: «Я — большой серебряный фонарь. Я очень высокий. У меня один глаз, который освещает путь машинам. Я вижу освещенный круг дороги перед собой». И так далее.

Все делается достаточно динамично: на один предмет у тебя от десяти до тридцати секунд. Затем ты переключаешься на следующий предмет, на который упал твой взгляд. Твоя задача — не останавливаться в течение десяти-пятнадцати минут. За это время у тебя гарантированно улучшится настроение, пройдет грусть, и ты войдешь в состояние парения. Это упражнение на бытие «здесь и сейчас», у него много побочных положительных эффектов. Я практикую его довольно часто.

И мы, наконец, переходим к модифицированным симоронским ритуалам для зачатия, вынашивания и рождения здорового ребенка.

Суть техники состоит в том, что мы подбираем предмет либо похожий на орган, которые надо привести в здоровое состояние, либо исходим из этимологии слова, его обозначающего. И затем мы производим с этими предметами какие-то действия.

Далее я подробно расскажу эту технику на примерах.

Вариант № 1. Похожий предмет

Если нам надо работать с маткой, то мы обычно используем:

♦ стеклянную круглую вазу, достаточно большую, чтобы твоя рука свободно проходила в отверстие сверху — матка примерно круглая, отсюда идет выбор формы;

♦ детский резиновый мячик диаметром минимум двадцать пять-тридцать сантиметров, у которого нам потребуется вырезать сверху отверстие диаметром примерно десять сантиметров, чтобы в него легко проходила твоя рука (но не слишком большое);

♦ либо я даю задание связать матку — все, что сделано своими руками, имеет особую энергетику, поэтому ты можешь купить розовую пряжу и связать мешочек длиной и шириной десять-пятнадцать сантиметров;

♦ ты можешь придумать свой вариант — главное, чтобы тебе этот предмет напоминал матку: это может быть любой сосуд с доступом вовнутрь, либо корзина, либо что-то круглое.

Если мы работаем с яйцеклетками, то в первом варианте мы можем использовать:

♦ круглые мячики или шарики, лучше мягкие;

♦ надувные шарики ровной круглой формы;

♦ красивые большие бусины;

♦ мыльные пузыри;

♦ все, что тебе напоминает самую большую клетку женского организма — яйцеклетку; самое главное — она должна быть очень красивой, ведь именно с ее помощью зарождается жизнь.

Если мы работаем с яичниками, то это может быть:

♦ куриное яйцо — как вареное, так и сырое, можно оставить от него только скорлупу, выпустив из небольшого отверстия содержимое;

♦ шоколадные яйца, которые очень любят дети: особая прелесть состоит в том, что внутри них всегда что-то или кто-то спрятан — для нас это будет олицетворением яйцеклетки;

♦ плод киви очень хорошо подходит как по размеру, так и по форме;

♦ что-то овальной формы, довольно мягкое.

Если мы работаем с маточными (фаллопиевыми) трубами, то мы можем использовать:

♦ упаковку трубочек для коктейлей — они очень хорошо себя зарекомендовали, только я рекомендую использовать большие трубочки, ты позже поймешь, почему, в идеале мы покупаем упаковку из пятидесяти штук;

♦ любой шланг, это может быть шланг от стиральной машины, садовый или любой другой;

♦ длинные макароны-спагетти с отверстиями внутри, желательно, с достаточно большими;

♦ если в твоем городе есть длинный автомобильный тоннель, а у тебя есть машина, то ты можешь использовать его;

♦ любой длинный и продолговатый предмет, имеющий внутри достаточно большое отверстие на всем своем протяжении.

Если мы работаем с эндометрием, то хорошо подойдут:

♦ мягкая ворсистая пряжа розового цвета;

♦ любое растение, растущее по типу мха;

♦ есть такая игрушка — голова, на которой растут волосы, обычно она продается в цветочных магазинах;

♦ любой предмет или растение, которые способны «нарастать» сплошным слоем (плесень предлагаю в расчет не брать ☺).

Если мы работаем с шейкой матки, то нам подойдет:

♦ длинный ворот вязаного свитера;

♦ гольфы;

♦ горлышко бутылки;

♦ что-то длинное, заканчивающееся круглым входом.

Если есть фактор мужского бесплодия или слабая сперма, то в качестве сперматозоидов нам подойдут:

♦ теннисные мячики белого цвета с приклеенными тканевыми хвостиками из ленточек;

♦ небольшие круглые надувные шарики;

♦ яблоки — они имеют круглую форму и у них есть хвостик;

♦ любой предмет круглой формы и с хвостиком.

Вариант № 2. Идем за тем, что нам напоминает это слово

Если нам надо работать с маткой, то мы смотрим, кого или что нам напоминает слово «матка». Это может быть:

♦ пчелиная матка — это главная, самая большая пчела в улье;

♦ любая мама или ее образ (фотография, картина), ведь матка образована от слова «мать»;

♦ мат в шахматной партии;

♦ нецензурная речь, если для тебя некоторая степень ее использования вполне приемлема.

Если мы работаем с яйцеклетками, то во втором варианте мы можем использовать:

♦ слово «яйцеклетка» состоит из двух частей: яйцо и клетка, поэтому мы можем взять куриное яйцо и посадить его в клетку из проволоки, сделанную своими руками;

♦ есть более креативный способ: мы берем куриное яйцо, фломастеры или краски, и раскрашиваем это яйцо в клеточку (я уже видела варианты и под ирландскую клетку, и под клетку «Берберри»);

♦ это может быть любой предмет, раскрашенный в шахматном порядке орнаментом в виде очертания яйца — похожий логотип есть у одной из ведущих сотовых компаний;

♦ мы можем использовать красную икру — это же тоже яйца, только рыбьи, мы можем выложить из них рисунок клетки и работать с этим рисунком.

Если мы работаем с яичниками, то это может быть:

♦ исходя из слова «яичник» к нам в работу снова просятся разнообразные яйца: куриные или шоколадные;

♦ можно приготовить яичницу и придумать ритуал с ней;

♦ яичник можно себе представить как контейнер для яиц — в моем детстве делали такие пластмассовые сумочки для переноски яиц, сейчас они выпускаются в одноразовом варианте.

Если мы работаем с маточными (фаллопиевыми) трубами, то можем использовать:

♦ любые трубочки и трубы, включая водопроводные;

♦ детские дудочки или самую настоящую трубу, на которой играют музыканты;

♦ если рядом с домом есть газопровод или любой другой трубопровод, то можно использовать его;

♦ если у тебя дома есть настоящая печь или камин, то ты можешь использовать его дымоход;

♦ любой предмет, напоминающий трубу.

Если мы работаем с эндометрием, то хорошо подойдут:

♦ слово «эндометрий» можно разделить на «эндо» и «метрий», первое означает «внутри, внутренний», второе слово близко к слову «метр», то есть мы получаем «внутренний метр» или «внутреннее измерение»;

♦ исходя из пункта первого, мы можем использовать портняжную линейку или сантиметр метровой длины (остальные сантиметры лучше отпилить или обрезать ножницами);

♦ еще более точную картину эндометрия даст емкость, напоминающая матку, в которую мы поместим сантиметровую ленту длиной один метр, тогда «метр» действительно будет «внутренним»;

♦ также мы можем использовать линейку с надписью «эндо» на ней.

Если мы работаем с шейкой матки, то нам подойдет:

♦ это может быть шея куклы или даже твоя собственная шея — тогда связь будет прямая;

♦ это может быть куриная шейка — ее легко можно купить в магазине;

♦ слово «шейка» напоминает название танца «шейк», ты можешь использовать сам танец, научившись его танцевать;

♦ слово «шейк» в переводе означает «трясти», ты можешь использовать движение тряски, очень распространенное во многих эзотерических и духовных практиках, для работы с шейкой матки;

♦ любой предмет, изображающий более узкое место между двумя расширяющимися емкостями.

Если есть фактор мужского бесплодия или слабая сперма, то в качестве сперматозоидов нам подойдут:

♦ слово «сперматозоиды» напоминает чем-то слово «динозавры», ты можешь использовать игрушечных динозавриков любого размера и конфигурации в зависимости от поставленной задачи;

♦ если разбить слово еще на более мелкие составные части, то мы получим «спер» + «мат» + «о» + «зои» + «ды», слово «спер» можно рассматривать как глагол, а можно оставить слог «пер», который часто используется в симороне как синоним большой удачи (ты знаешь такое слово «поПЕРло»)?

♦ слово «мат» мы уже разбирали: это может быть любая мать, может быть нецензурная лексика, а может быть конец шахматной партии;

♦ слово «зои» обозначает «жизнь», а именно этот результат мы и хотим получить, очень хорошее слово;

♦ итак, мы получили состояние удачи или полета души + мама + жизнь, можно использовать любой из полученных символов или их совокупность.

Это все была подготовительная работа. А сейчас мы переходим непосредственно к техникам устранения физиологических причин бесплодия, или, говоря языком психологии, психосоматических проявлений.

Ниже я опишу уже использованные на практике техники, которые дают очень хорошие результаты.

1. Техника работы со слабой овуляцией, слабыми яйцеклетками

1. Выбери из предложенных выше вариантов, из чего ты сделаешь яйцеклетки. Тебе понадобится от трех до пяти штук. По опыту для этого ритуала подходят яйца, раскрашенные фломастерами в клеточку.

2. Возьми довольно большую коробку из-под обуви, лучше из-под сапог. В ней мы будем делать спортзал для твоих яйцеклеток.

3. Сделай из проволоки и других подручных материалов турник высотой десять-пятнадцать сантиметров, маленькую штангу длиной пять-семь сантиметров, такие же маленькие копии других тренажеров, которые ты могла видеть в фитнес-центре. Когда тренажеры будут готовы, расставь их внутри коробки из-под обуви.

4. Теперь все готово, мы можем начинать работать. Твоя задача — два раза в день в течение двух первых недель твоего цикла «водить» твои «яйцеклетки» качаться в спортзал. Достаточно пяти-десяти минут за один раз.

5. Как это делается: ты кладешь «яйцеклетки» в коробку, берешь первую из них и «подтягиваешь» ее на турнике, потом «поднимаешь» вместе с ней штангу, переходишь на другие тренажеры. И так с каждой яйцеклеткой по очереди. Я понимаю, что у «яйцеклетки» нет рук, сама она подтянуться не может, поэтому ты играешь с ней как в детстве с куклами, воображая недостающие детали и части тела. Помнишь, что все ритуалы мы делаем в состоянии парения? Это очень детское состояние, когда в мире все возможно. Перед выполнением этого упражнения рекомендуется войти в это состояние, и удачной тебе игры!

2. Техника работы с не выходящей из фолликула яйцеклеткой

1. Для работы с фолликулами, которые не хотят выпускать из себя яйцеклетку, очень хорошо подходят мыльные пузыри. Во-первых, они гарантированно лопаются. Во-вторых, техника работы с ними доставляет много удовольствия. Итак, очень хорошо, если у тебя есть возможность пускать пузыри с балкона или другой высокой точки — в этом случае они точно лопнут, не долетев до земли. Не забудь в начале ритуала сформулировать свою цель — следует сказать, для чего ты все это делаешь. Пускать пузыри надо два раза в день примерно с десятого по двадцатый день цикла.

2. Ты можешь использовать небольшие круглые воздушные шарики. Для этой техники потребуется помощь мужа: каждый вечер муж будет надувать для тебя десять шариков, а ты с помощью булавки станешь их медитативно лопать. Эта техника также делается с десятого по двадцатый день цикла.

3. Свою яйцеклетку можно вырастить с помощью замечательной игрушки — сейчас продаются такие яйца, которые при помещении в воду начинают расти, превращаясь то в динозаврика, то в рыбку, то в утенка. Представь, что это твой фолликул, купи такое яйцо и начинай его выращивать с первого дня цикла — обычно требуется как минимум две недели для того, чтобы из него кто-то вылупился и начал свой рост в воде. Ты сможешь наблюдать изменения в яйце каждый день: сначала оно даст трещину, потом изнутри начнет что-то выглядывать, потом ты увидишь, кто выбирается из яйца. Если ты визуал, я рекомендую тебе использовать именно эту технику. Нужно представлять, как на свет так же «вылупляется» твоя собственная яйцеклетка.

3. Техника работы с тонким, недостаточным для имплантации эндометрием

1. Выбери из предложенных выше вариантов, из чего ты сделаешь эндометрий.

2. Если ты выбрала розовую пушистую пряжу, то твой ритуал будет состоять в том, чтобы каждый вечер, начиная с пятого по пятнадцатый день цикла (при его продолжительности двадцать восемь дней), ты вяжешь десять-двенадцать сантиметров в длину любым узором на спицах или крючком. Ширина вязания не важна, обычно достаточно десяти сантиметров. Вязание ты уже до конца этого цикла не распускаешь, на следующий день начинаешь новый образец. И так десять дней подряд.

3. Если ты выбрала растение, растущее по типу мха, то твоя задача — посадить это растение в начале твоего цикла в круглый горшочек, лучше розового или красного цвета (сам горшочек должен напоминать матку). Затем ты ухаживаешь за растением, поливаешь его, подравниваешь — так, чтобы оно было десять-двенадцать сантиметров в высоту, а затем регулярно подравниваешь его на этом уровне.

4. Если ты выбрала игрушку — голову, на которой растут волосы, — ее нужно поливать. Твоя задача — начать полив в первый день цикла, чтобы к четырнадцатому-пятнадцатому дню цикла волосы на игрушке выросли все на те же десять-двенадцать сантиметров, если волосы будут продолжать рост, то аккуратно их подравнивай.

5. Если ты выбрала вариант с сантиметром, то технология будет другой. Как мы уже говорили, ты обрезаешь сантиметр ровно на отметке «метр», затем кладешь его внутрь предмета, напоминающего тебе матку (см. выше список предметов).

6. Вариант с линейкой может быть реализован и с небольшой линейкой длиной ровно в десять сантиметров. Тебе также потребуется поместить линейку в предмет, напоминающий матку. Процесс размещения сантиметра или линейки внутри «матки» надо делать минимум два раза в день, медленно и медитативно. Лучше, если для этих целей у тебя будет несколько сантиметров и линеек, так как помещенные в матку предметы должны там и оставаться. Ты можешь с легкостью посчитать, что для того, чтобы в течение двух недель помещать по две линейки в день в «матку», тебе понадобится двадцать восемь линеек или сантиметровых лент. Сантиметровую ленту также можно использовать не метровой, а десятисантиметровой длины. Просто порежь на ровные отрезки в десять сантиметров одну сантиметровую ленту, тогда у тебя получится пятнадцать отрезков из одной сантиметровой ленты длиной в полтора метра.

7. Также ты можешь испечь печенье или пирог, рассчитав так, чтобы он поднялся у тебя на высоту десять-двенадцать сантиметров. Потом пирог надо торжественно съесть, не забыв угостить мужа, конечно.

4. Техника работы с непроходимостью труб

1. Выбери из предложенных выше вариантов, из чего ты сделаешь маточные трубы.

2. Если ты выбрала трубочки для коктейлей, а это очень хороший и отлично зарекомендовавший себя выбор, то ты ставишь все купленные трубочки (не менее тридцати, а лучше пятидесяти штук) в стаканчик, второй стаканчик должен быть пустым. Ты каждый вечер в течение двух недель берешь по одной трубочке из первого стаканчика, один конец трубочки подносишь ко рту и резко продуваешь воздух через нее. Затем трубочку ставишь во второй стаканчик. Берешь вторую трубочку и продуваешь аналогичным образом. Продолжай до тех пор, пока все трубочки не окажутся во втором стаканчике.

3. Второй вариант этого ритуала таков. Ты берешь трубочку и пропускаешь через нее струю воды. Потом ставишь трубочку во второй стаканчик. Техника проделывается со всеми трубочками каждый день.

4. Третий вариант этого ритуала еще более напоминает процесс беспрепятственного прохождения яйцеклетки через трубу: ты берешь трубочку и обыкновенную горошину не очень большого размера, и прокатываешь горошину через трубочку, горошина должна выйти с другого конца трубочки. Трубочка отправляется во второй стаканчик, а горошина — в новое путешествие по следующей трубочке. И так продолжается, пока все трубочки не окажутся во втором стаканчике.

5. Если ты выбрала детскую дудочку или трубу, то тебе надо играть на ней мелодию любой песни, где речь идет о процессе движения, например, «Вдоль по Питерской», «Наш паровоз вперед летит», «Мы едем, едем, едем…», «Голубой вагон» и так далее.

6. Если ты выбрала водо-, тепло- или газопровод, то можешь каждый день наклеивать на него липкие бумажки с надписями «Проходимо!» или «Проход открыт!».

7. Если ты выбрала дымоход в печи или в камине, то ритуал будет следующим: нужно каждый вечер разжигать в печи или камине огонь, открывать задвижки в дымоходе, выходить на улицу и смотреть, как из трубы идет дым — ведь если он идет из трубы, значит, она полностью проходима.

5. Техника работы с загибом матки

1. Выбери из предложенных выше вариантов, какой предмет будет исполнять роль матки. Лучше, если этот предмет будет мягким (например, детский резиновый мячик с отверстием вверху).

2. Пусть муж туго завяжет этот предмет — так, чтобы он сжался. Для этой цели хорошо подойдет ремень — его можно туго застегнуть.

3. Твоя задача медленно освободить предмет и придать ему правильную округлую форму.

4. Повторяй эту технику каждый вечер в течение двух недель, потом перерыв на две недели, опять две недели разгибаешь мячик, и снова две недели перерыв. Сделай три подобных цикла.

6. Техника работы с эндометриозом

1. Выбери из предложенных выше вариантов, какой предмет будет исполнять роль эндометрия. Эндометриоз — это ситуация, когда эндометрий появляется в не приспособленных для этого местах, то есть вне матки. Наша задача — его оттуда убрать.

2. Первый вариант: ты раскладываешь перед собой несколько отрезков сантиметровой ленты и медленно перекладываешь их в предмет, выполняющий роль матки.

3. Второй вариант: если ты используешь в качестве эндометрия розовую пушистую пряжу, то сначала вяжешь полоску из этой пряжи, а на следующий вечер медленно и с удовольствием ее распускаешь — нам же надо убрать очаги эндометриоза.

7. Техника работы с иммунологическим бесплодием (несовместимостью спермы мужчины и яйцеклетки женщины)

1. Выбери из предложенных выше вариантов, что будет исполнять роли яйцеклетки и сперматозоида. Предлагаю для этой техники взять нестандартную «яйцеклетку» в виде большого красного фирменного пакета одного из ведущих сотовых операторов. Если ты живешь в России, то ты уже догадалась, о какой компании я говорю. Да-да, о той самой, логотипом которой является яйцо, Так вот, красный пакет с изображением яйца нам и нужен.

2. При иммунологическом бесплодии зачатие не происходит из-за несовместимости яйцеклетки женщины и спермы партнера. Например, мембрана яйцеклетки не пропускает сперму внутрь себя. Предлагаю поработать с этой ситуацией.

3. Если мы возьмем в качестве яйцеклетки большой красный пакет с яйцом, а в качестве сперматозоида — маленькие белые теннисные шарики с приклеенными на них тканевыми хвостиками, то ритуал будет следующим. Нужно положить пакет на пол и веником или клюшкой загнать как можно больше «сперматозоидов» внутрь «яйцеклетки». Без помощи рук. Повторять каждый день.

4. Второй вариант этого ритуала таков: нужно повесить пакет за ручки и пытаться попасть в него шариками с расстояния не меньше метра. Повторять каждый день, делая не менее ста попаданий «сперматозоидов» в «яйцеклетку».

5. Третий вариант: поженить «сперматозоид» и «яйцеклетку», то есть буквально сыграть им свадьбу. Для этой цели лучше подойдет «яйцеклетка» в виде раскрашенного в клеточку яйца и все тот же теннисный шарик с хвостиком в роли «сперматозоида». Твоя задача — сыграть им пышную свадьбу. Для этого процесса потребуется серьезная подготовка: невесте понадобится красивая фата с флердоранжем, то есть с цветами или диадемой, для жениха нужен фрак или хотя бы галстук-бабочка. И букет невесты в обязательном порядке! Когда все готово, жених и невеста торжественно «приходят» на регистрацию брака. Им также понадобятся почетные свидетели — в этой роли могут выступить куклы или любые сувениры. А ты будешь почетным регистратором их брака. Надень на себя красную ленту, сделай серьезное лицо, возьми в руки папку и зачитай всем присутствующим текст о регистрации брака. Не забудь спросить «яйцеклетку» и «сперматозоид» о том, согласны ли они взять в жены (мужья) друг друга. А в конце объяви их мужем и женой. И пусть жених поцелует невесту. А потом — торжественный свадебный ужин, на который приглашены ты и твой муж, после чего оставьте «молодых» для их первой брачной ночи, и сами вспомните, как вы любите друг друга — не отставайте от «молодоженов»!

6. Четвертый вариант: подружить свои яйцеклетки и сперматозоиды мужа.

Идея пришла мне в голову случайно. Я отвечала на вопрос одной прекрасной девушки на тему иммунологической несовместимости партнеров (это когда сперма мужа не очень хочет «дружить» с яйцеклетками жены). Во время ответа я подумала: так надо просто их подружить! И я предложила следующий вариант решения проблемы бесплодия неясного генеза (именно такой диагноз часто ставится в подобной ситуации). Это упражнение позволяет открыть материнский канал у женщины.

Я предложила девушке создать в любой социальной сети несколько аккаунтов:

а) два-три аккаунта для своих яйцеклеток;

б) и в десять раз больше аккаунтов для сперматозоидов мужа.

Нужно заполнить все аккаунты соответствующими «именам» фотографиями и информацией, а затем — добавить яйцеклетки и сперматозоиды в друзья друг к другу.

Девушка оказалась очень талантливой и уже через неделю показала мне и всей группе «Хочу ребенка: как быть, когда малыш не торопится?», которая еженедельно занимается в Москве, множество аккаунтов яйцеклеток и сперматозоидов в социальной сети. Все они дружили!

У них были уникальные фотоальбомы со смешными надписями: например, рядом с фотографией сперматозоида в момент оплодотворения яйцеклетки красовалась надпись «Я на работе», рядом с фото большого потока сперматозоидов — «Мы с мужиками на футболе», а рядом с картинкой, изображающей сильную и большую яйцеклетку, — «Результат моих занятий в спортзале».

Среди участников этого сообщества были зарегистрированы «Сперматозоид сильный», «Сперматозоид уникальный», «Яйцеклетка красивая», «Яйцеклетка волшебная» и так далее.

Но, главное, все они дружили!

Между ними явно струилась энергия новой жизни!

Реализация этого ритуала требует затрат времени, но зато он доступен практически каждой из вас. К созданию аккаунтов сперматозоидов можно и нужно привлекать мужа.

8. Техника работы с неправильной формой сперматозоидов (фактором мужского бесплодия)

1. Наша задача — сделать сперматозоиды правильной формы. Так давай отформатируем их вместе! Для этого нам понадобится песок и детские формочки для песка. Ты берешь формочку идеально круглой формы и начинаешь делать одинаковые правильные куличики из песка.

2. Если на дворе зима и песка рядом нет, то можно сделать этот ритуал в виде выпекания печенья. Для этого тебе потребуется тесто и формочки для печенья. Чем правильней по форме они будут, тем лучше. В идеале форма должна быть круглой. Раскатай тесто и аккуратно с помощью формы сделай ровные кружочки, которые затем можно выпекать в духовке до готовности. Главное, накорми этим правильным печеньем своего мужа — это работает лучше любых таблеток!

9. Техника работы со слабой активностью сперматозоидов (фактором мужского бесплодия)

1. Выбери из предложенных выше вариантов, что будет исполнять роль сперматозоидов.

2. Наша задача — увеличить их скорость, придать им живости.

3. Вариант первый: есть такая игрушка — разноцветный лабиринт. Ребенок закидывает туда шарики, а они, прокатываясь по лабиринту, вылетают вверх с другой стороны с большой скоростью. Твоя задача — просто приклеить хвостики к имеющимся в наборе шарикам и запускать игрушку по десять-пятнадцать минут каждый день.

4. Вариант второй: есть игрушка фирмы Fisher Price, которая состоит из спирали, сверху которой ребенок запускает шарики. При запуске начинает играть музыка, а шарики разгоняются и вылетают снизу с большой скоростью. Твоя задача аналогична — приклеить к шарикам хвостики и играть в эту игрушку десять-пятнадцать минут в день.

5. Вариант третий: ты можешь придать теннисным шарикам максимальное ускорение, постирав их в стиральной машинке-автомате. Для этого даже не обязательно ставить режим стирки, достаточно загрузить в машину штук десять шариков и поставить на отжим. Если ты переживаешь за машинку, то можешь постирать шарики вместе с какой-нибудь пеленкой или твоим пуховиком. Пуховики рекомендуют именно так стирать — с теннисными шариками внутри машины, чтобы пух не скатывался. Заодно и полезное дело сделаешь! Правда, стирать рекомендуется каждый день, пуховиков на эту технику не напасешься. Как вариант, ты можешь чередовать ритуалы и вариант со стиральной машинкой использовать раз в неделю.

6. Вариант четвертый: ты можешь разогнать «сперматозоиды», нарядив их в форму пилотов «Формулы-1». Купи им соответствующие размеру модельки гоночных машин и… каждый вечер играй в гоночные заезды. Есть даже целые треки с гоночными машинами для этого. Очень рекомендуется привлекать к этим играм мужа — он с удовольствием разделит с тобой так неожиданно возникшую у тебя страсть к машинкам. Говорить супругу, зачем вы это делаете, необязательно.

10. Техника работы с процессом имплантации эмбриона в матку

1. Выбери из предложенных выше вариантов, что будет исполнять роль матки.

2. Роль эмбриона может хорошо исполнит самый простой пластмассовый пупсик длиной в пять-семь сантиметров. Купи таких пупсиков не менее десяти штук. Также ты можешь сделать фигурки из пластилина или использовать в качестве эмбриона конфету «Малышок».

3. Также тебе понадобится какой-нибудь клеящий состав: участницы тренингов использовали даже клей «Момент», но я бы порекомендовала взять самый простой пластилин или тесто.

4. В одну руку возьми «матку» (в этой роли в данном случае лучше всего использовать резиновый мячик с отверстием сверху или круглую стеклянную вазу), а в другую возьми «эмбрион». Теперь медленно нанеси клеящий состав на внутреннюю стенку матки и прочно приклей эмбрион изнутри — именно для этой цели тебе было нужно сделать отверстие в мячике.

5. Повторяй процедуру в течение десяти дней. Ты можешь приклеивать эмбрионы как внутрь одной «матки», так в две или три «матки». Главное — прочувствуй сам процесс закрепления малыша внутри матки в состоянии парения.

Так как большинство из вас очень скоро будут беременными, я сразу дам пару техник для устранения проблем с вынашиванием беременности.

11. Техника работы с короткой шейкой матки

1. Для этого ритуала я рекомендую выбрать живой бамбук — сейчас его не сложно купить в цветочных магазинах. Стебель бамбука имеет круглый срез, а растет он быстро.

2. Посади бамбук в горшочек, поливай его. Твоя задача — удлинить бамбук на десять сантиметров.

3. Другой вариант удлинения шейки матки — вязание шейки матки на круговых спицах каждый вечер. Связать рекомендуется не менее двадцати сантиметров. В данном ритуале ты можешь каждый вечер продолжать вязание, пока не свяжешь сто сантиметров по кругу.

4. Также во время беременности шейку матки хорошо бы укрепить, перевязав получившуюся длинную трубу различными декоративными узелками или бантиками.

12. Техника работы с повышенным тонусом матки во время беременности

1. Как и большинство техник, эта родилась в реальных условиях, когда одной из уже беременных участниц моего тренинга был поставлен диагноз «повышенный тонус матки».

2. Для этой техники тебе понадобится десять маленьких пачек сока «Тонус» объемом 0,2 или 0,5 литра.

3. Итак, каждый вечер (а лучше два раза в день) твой муж выставляет все десять пачек сока на кухонный стол. Ты медленно подходишь и так же медитативно убираешь сок «Тонус» по одной пачке в холодильник.

4. Повторяй технику до тех пор, пока у тебя все не наладится. У участницы моего тренинга это произошло через два дня.

Упражнения, инструменты и медитации

1. Упражнение «Вхождение в состояние парения»

Это упражнение в расширенном варианте-медитации записано мной на профессиональной студии звукозаписи.

Все диски с медитациями можно найти и заказать на моем сайте www.kaver.ru в разделе «Настрои и медитации».

Это альтернативная техника для вхождения в состояние парения.

Текст медитации

Закрой глаза и расслабься. Представь, что стоишь на вершине горы. Вокруг ты видишь бескрайние белые облака. Вверху мерцают мириады звезд-бриллиантов. Ты стоишь и чувствуешь, что у тебя между лопатками начинает что-то происходить. Это растут твои крылья. Ты можешь обернуться и посмотреть: какие они? Это могут быть крылья, как у птицы, а могут быть крылья, как у бабочки или стрекозы.

И вот крылья выросли. Ты легко отталкиваешься от земли и летишь.

Ты летишь все выше и выше.

И в воздухе рядом с тобой начинают возникать картины самых счастливых моментов в твоей жизни.

Ты видишь свой день рождения в детстве, когда тебе сделали особенный подарок. Ты видишь день окончания школы, свой выпускной бал. Ты видишь день своей свадьбы. И какие-то особенные для тебя дни, самые счастливые дни твоей жизни.

Почувствуй ту радость, которую ты испытывала в эти дни, испытай ее снова.

И продолжай свой красивый полет ввысь к звездам!

В этом состоянии ты готова выполнить любую симоронскую технику.

2. Универсальный ритуал на рождение желанного здорового ребенка

Пойдем по пути того, что нам напоминают слова «Я рожаю здорового ребенка» (помнишь, это одно из основных наших позитивных утверждений).

Итак, слово «рожаю» состоит из слов «рожа» и буквы «ю». То есть «рожа» какой-то «Ю». Предлагаю сделать маску из подручных материалов, на которой будет написана огромная буква «Ю». Маска должна изображать именно рожу, то есть что-то, возможно, смешное, показывающее язык или корчащее какую-то гримасу. Итак, когда ты наденешь эту маску на себя, то мы получим первую часть ритуала: «Я — „рожа“ „Ю“!» Покривляйся в этой маске перед зеркалом, сострой настоящую рожу (под маской тоже — это усилит эффект). Поиграй с этой маской как маленькая девочка.

Второй этап ритуала таков. Переходим к разбору слов «здорового» и «ребенка». Слово «здорового» можно разделить на «здо», «ров» и «ого». «Здо» легко трансформируется в «сто», «ров» можно понимать как земляной ров или трансформировать в «рев», что мне больше нравится, а «ого» — это классное восклицание удивления, оставим его так, как есть. Итак, у нас есть «сто», «рев» и «ого». Вариантов игры с этими словами может быть множество, но мне нравится такой: ты в маске «Ю» начинаешь реветь как сто рев одновременно, поревев, ты громко говоришь: «Ого!». Потом цикл повторяется.

И так двадцать семь раз — это счастливое симоронское число.

Тебе уже стало смешно и весело? Ты представила себе этот ритуал?

Покорчили рожи, поревели, а потом — «Ого!».

А теперь представь, если это сделать на улице (ну, можно уже без маски «Ю» — рожи придется изображать самой).

Вообрази, едешь ты в автобусе и делаешь сокращенный вариант этого ритуала: начинаешь периодически корчить рожи кому-нибудь из пассажиров. Уверяю тебя, обычно реакция очень доброжелательная, ты просто кого-то очень рассмешишь по дороге на работу. А потом ты утираешь глаза платочком, будто плачешь, и говоришь: «Ого!». Вот и весь ритуал.

Проделанный в состоянии парения, он дает очень хорошие результаты — ты и не заметишь, как станешь мамой самого желанного малыша.

Хочу напомнить еще раз: самые работающие ритуалы — это те, которые придумала ты сама. Я только предлагаю тебе вариант, чтобы показать технику формирования ритуала. Ты можешь придумывать свои ритуалы и радостно их использовать, находясь в состоянии парения над жизненными проблемами.

Удачи тебе в этом и всего самого светлого!

3. Техника составления стихотворных мантр на выполнение желания

Мы часто используем эту технику на тренинге в качестве домашнего задания.

Возьми лист бумаги и напиши фразу «Я рожаю здорового ребенка» в столбец сверху вниз по одной букве. Теперь твоя творческая задача состоит в том, чтобы написать стихотворение, каждая строчка которого будет начинаться с букв этой фразы. Еще лучше, если тебе удастся сочинить таким образом слова на мотив одной из детских песенок — песню запомнить и спеть всегда легче, чем простое стихотворение, а тебе это стихотворение надо будет повторять в те моменты, когда у тебя будет падать настроение, угасать надежда или опускаться руки.

В этот момент надо спеть или повторить придуманную мантру на привлечение желанного ребенка в твою жизнь: настроение обязательно улучшится, а силы появятся.

Вот примеры стихотворных мантр, написанных замечательными участницами тренинга «Хочу ребенка: как быть, когда малыш не торопится?».

На мотив «Песенки львенка и черепахи»:

На мотив детской песни «От улыбки»:

На мотив детской песни «Говорят, мы бяки-буки»:

Стихотворная форма № 1:

Стихотворная форма № 2:

Стихотворная форма № 3:

Стихотворная форма № 4, написанная замечательной девушкой Ольгой:

И просто веселая песня с тренинга «Хочу ребенка: как быть, когда малыш не торопится?» на десерт. Исполняется на мотив детской песни «Каждый маленький ребенок»:

Краткие итоги

В работе по устранению физиологических причин бесплодия очень хорошо себя зарекомендовали переработанные мной техники на основе симорона.

Для проведения ритуалов для устранения причин бесплодия мы используем предметы:

♦ напоминающие нам по форме, размеру, цвету или назначению тот орган женской репродуктивной системы, с которым мы собираемся работать;

♦ напоминающий нам слово или его составные части, обозначающий орган женской репродуктивной системы, с которым мы собираемся работать.

Если ты готова на эксперименты, чтобы стать мамой желанного ребенка, то с помощью несложных и веселых техник и ритуалов на основе симорона ты сможешь устранить большинство физиологических причин бесплодия.

Проводить все техники и ритуалы надо в состоянии парения.

Самый лучший ритуал — тот, который придумала ты сама!

Глава 13

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ НА БОРТ: ПОЧЕМУ БЕРЕМЕННОСТЬ ПОХОЖА НА САМОЛЕТ?

«Какой самолет? Какая тут связь?» — можешь сразу же спросить ты. Самая прямая!

Помнишь, мы уже говорили, что дети приходят на доверие, принятие и любовь?

Про принятие и любовь мы беседовали в предыдущих главах.

Про доверие мы тоже говорили, но я хочу еще раз остановиться на этом красивом и тонком ощущении.

Во время тренингов и индивидуальных консультаций я не устаю повторять одну простую истину: зачатие, беременность и роды — это то время, когда мы можем только доверять жизни. Проконтролировать данные процессы и события невозможно.

Зачатие — это чудо. При попытке контроля чудо исчезает. Зачатие происходит только на волне доверия. Доверие ведет за собой расслабление и замедление — истинно женские состояния. И на этой тонкой вибрации происходит зачатие.

Беременность — это волшебство сотворения новой жизни. «Со» — потому что творите вы с мужчиной вместе, вдвоем. Поэтому всегда правильно говорить «наш ребенок», а не «мой ребенок». Как говорит Берт Хеллингер, ребенок всегда является на 50 % мамой, а на 50 % папой. Поэтому это ваш ребенок, а не твой и не мужа по отдельности. В ребенке вы будете слиты воедино. И проконтролировать процесс слияния невозможно, и сравнительно небольшой процент наступления беременности в результате процедуры ЭКО тому подтверждение.

Роды — это река, отдавшись течению которой женщина может превратить этот один из самых запоминающихся моментов своей жизни в духовный опыт. Известный акушер-гинеколог Мишель Оден утверждает, что воздействие любых контролирующих факторов негативно влияет на процесс родов. То есть, если за женщиной во время родов наблюдают, включают яркий свет или просто рядом разговаривают, то процесс родов способен затормозиться или вообще прекратиться. Идеальная атмосфера для родов — полумрак, тишина или приятная расслабляющая музыка и только самые близкие люди рядом. Плюс опытный врач или акушерка, не руководящие процессом, а только направляющие его. При этом как врач, так и акушерка остаются всегда на вторых ролях, а на первом месте — пара, которая вот-вот станет родителями, и их ребенок, готовящийся появиться на свет.

А теперь вспомни, как чаще всего проходят роды в наших родильных домах.

Если не знаешь, то чаще всего под полным врачебным контролем, часто крайне навязчивым. Я верю, что естественные роды и присутствие квалифицированной врачебной помощи можно совмещать. И такие удачные опыты уже есть в московской родительской школе «Драгоценность», с помощью которой появились четверо из наших с мужем пятерых детей.

Итак, роды тоже не поддаются контролю. Как рассказывала моя любимая акушерка Юлия Постнова, принявшая троих из пятерых наших детей, сложнее всего рожают женщины с научными степенями, руководители и медики. Да-да, те, кто знает о родах больше всего, и те, кто не может даже в этой ситуации отпустить контроль. Я бы сюда добавила бухгалтеров, так как вижу, что на каждом из моих тренингов обязательно есть несколько прекрасных представительниц этой замечательной профессии.

Сначала я не могла понять: в чем же тут дело? В чем секрет популярности моего тренинга у бухгалтеров? Потом сообразила, что нереализованное желание иметь ребенка у представительниц этой профессии часто связано с профессиональной деформацией в сторону тотального контроля. Ведь бухгалтер день ото дня контролирует затраты, доходы, баланс. Я хорошо знаю, о чем говорю, так как три семестра бухгалтерского учета в университете не прошли даром. Да и ведение своего бизнеса привело к доскональному изучению автоматизированных программ ведения бухгалтерии, научило выписывать счета, платежные поручения, акты, счета-фактуры. Функция контроля — одна из основных в бухгалтерском учете.

И как следствие — контроль никуда не исчезает и во время родов. И роды могут затормозиться, замедлиться, а то и вовсе происходит прекращение схваток. Контроль останавливает заложенный природой механизм естественных родов.

Как говорила моя акушерка Юля Постнова: «Твой организм сам знает, как рожать. Просто не мешай ему». И я училась не мешать. У меня получалось — раз от раза все лучше и лучше.

И роды стали для меня настоящим духовным опытом.

Роды стали для меня процессом, во время которого вручаются ключи от материнства.

И на своих тренингах я стараюсь передать свой опыт будущим мамам.

Это не сложно, надо постараться довериться жизни.

И все будет хорошо!

Помнишь, с какой мысли мы начали эту главу?

Зачатие, беременность и роды — это время, когда мы можем только доверять жизни.

И не в силах контролировать ни один из этих процессов.

Знаешь ли ты другие жизненные ситуации, когда от тебя ничего не зависит?

Попробуй вспомнить.

На самом деле таких ситуаций очень много в нашей жизни.

И одну из ярких подобных ситуаций мне подсказала прекрасная девушка Юля, которая боялась летать на самолетах. Юля сказала: «Когда мы садимся в самолет, мы тоже можем только довериться жизни. И молиться».

Действительно, когда мы летим на самолете, то мы можем только доверять:

♦ бдительности работников аэропорта, контролирующих проход в самолет;

♦ командиру корабля, который будет руководить полетом;

♦ экипажу, от которого зависит четкость выполнения всех указаний командира;

♦ диспетчерам наземных служб, которые будут вести самолет по воздушным коридорам;

♦ работникам аэропорта, которые загружают и разгружают наш багаж;

♦ радиоаппаратуре, с помощью которой происходит связь с землей;

♦ всем системам, двигателям, аппаратуре, поднимающей и сажающей самолет.

Вспомни, когда ты летала в последний раз. С каким чувством ты садилась в самолет?

Думала ли ты о том, что за экипаж сегодня будет нести ответственность за твою жизнь?

Переживала ли, что не знаешь всех диспетчеров, которые будут следить за светящейся точкой твоего самолета на своих экранах с земли?

Ведь ты действительно не знакома со всеми этими людьми. Ты не знаешь, может быть, у капитана воздушного судна сегодня очень болит голова. Либо диспетчер сегодня не выспался или вчера отмечал день рождения друга. А работник аэропорта пропустил без осмотра на борт подозрительных пассажиров, получив конверт с купюрами.

Я не люблю описывать разные страшилки, но гарантий стопроцентной безопасности нет.

Поэтому ты можешь только доверять своей судьбе и людям, которые на время полета несут за нее ответственность. Именно им ты передаешь контроль над своей жизнью.

Если ты не можешь или не хочешь передать контроль на время полета всем вышеперечисленным людям, то, скорее всего, возможны следующие варианты развития событий:

♦ тебе придется выпить большую дозу успокоительного и искусственно успокоить свой тревожный разум;

♦ тебе понадобится алкогольная продукция из магазинов беспошлинной торговли. В довольно больших количествах;

♦ ты будешь сидеть как на иголках весь полет и переживать;

♦ ты откажешься от идеи лететь куда-нибудь;

♦ в самом крайнем случае у тебя может развиться аэрофобия.

Перспективы невеселые! А теперь вспомним, что во время зачатия, беременности и родов мы тоже можем только доверять жизни. Как и при полете на самолете.

Полет на самолете очень похож на процесс рождения ребенка.

Предлагаю рассмотреть все процессы полета на самолете и провести параллели с процессом зачатия, беременности и родов.

Зачем? Образ полета на самолете, такой знакомый и привычный, взятый из обычной жизни, поможет тебе прочувствовать, с каким ощущением ты сможешь легко войти в свою долгожданную беременность, убрав все преграды и барьеры на пути к желанному ребенку.

Итак, с чего начинается полет на самолете?

Конечно, с желания полететь куда-нибудь! С мечты оказаться где-то в другом месте.

Так и вы с мужем мечтаете из любящих друг друга мужчины и женщины оказаться в родительском мире, где вы превратитесь в маму и папу, а ваша семья наполнится детским смехом. Ваше совместное желание родить ребенка сродни желанию отправиться в кругосветное путешествие, путешествие в родительство длиною в жизнь.

Итак, вы решили, что хотите стать родителями. Вы приняли важное совместное решение, которое часто становится поворотным в жизни любящей пары. Что дальше?

А дальше вы прекращаете предохраняться и совершаете акт любви с полным доверием друг к другу, без какой-либо контрацепции. Супружеский акт любви без предохранения — это покупка билета в будущую жизнь в роли мамы и папы.

Билет на самолет, летящий в беременность — это шанс на новую жизнь, возможность превращения вашей с мужем любви в нового человека.

И это состояние полного доверия твоему партнеру. Высшее доверие женщины — это отсутствие предохранения при совершении акта любви с мужчиной.

Что дальше? Вы покупаете билет и едете в аэропорт. На входе в аэропорт вас с мужем ждет контроль на входе в здание. На что это похоже в процессе деторождения? На предварительную сдачу анализов, которую обычно делают пары, осознанно и серьезно подходящие к зачатию ребенка. И если с анализами все в порядке, тебя с мужем пропускают на территорию аэропорта. Если не в порядке, тоже иногда пропускают после небольших корректировок и вопросов. А кто-то надолго задерживается на этом этапе, сдавая анализы вновь и вновь, получая неосознаваемые бонусы от процесса, о которых мы говорили ранее.

И вот вы в аэропорту. Обычно далее мы идем посмотреть расписание вылетов и узнать, у какой стойки будет происходить регистрация на нужный рейс. Это похоже на наши первоначальные планы и желания, когда должен родиться ребенок. Например: «Я хочу Близнецов или Стрельцов, и ни в коем случае не Деву или Скорпиона — у меня с ними несовместимость!» И мы смотрим в календарь как на табло в аэропорту, пытаясь угадать идеальное время рождения для нашего ребенка. В 95 % случаев мы терпим неудачу в подобном планировании, и тогда на табло вылетов появляется надпись «Рейс задерживается, время вылета будет объявлено позднее».

Но вот, наконец, мы у стойки регистрации. Процедура регистрации обычно не гарантирует, что самолет вылетит вовремя, но после регистрации мы становимся полноправными участниками процесса. На что это похоже? На визит к врачу-гинекологу, который будет вести вашу дальнейшую подготовку к зачатию. Или, если найдены проблемы, то займется лечением.

Там же мы сдаем крупногабаритный багаж, который полетит отдельно от нас в грузовом отсеке самолета. Это те составляющие нашей жизни, от которых надо будет отказаться на время беременности, родов, первого года жизни с ребенком. Например, курение и алкоголь, занятие экстремальными видами спорта, походы в ночные клубы, прогулки на велосипеде и посиделки с друзьями до утра. Все это вернется к тебе после посадки твоего самолета беременности, но на время надо сказать всем этим занятиям: «До свидания!»

Там же, у стойки регистрации, мы обычно проходим паспортный контроль и получаем посадочные талоны с определенными местами. Это как заведение карточки с историей твоих обследований и анализов. И постановка первичного диагноза, если с анализами что-то не в порядке. После регистрации обычно выясняется примерное время ожидания вылета, то есть наступления беременности. И вы с мужем начинаете ждать этого момента.

Получив посадочный талон, вы идете на посадку, где вас ожидает еще один паспортный контроль, а также контроль ручной клади — тех моментов твоей жизни, что ты берешь с собой в беременность. Если обнаруживаются запрещенные составляющие твоей ручной клади, то тебя попросят их оставить в аэропорту, то есть в твоей прошлой жизни. И здесь же происходит полный контроль тебя и твоего мужа: вас попросят снять верхнюю одежду, обувь, ремни, пройти через специальную рамку или даже специальный сканер, который видит то, что не видно человеческому глазу. А что не видит обычный человеческий глаз? Он не видит энергетику человека. Надо обладать специальными экстрасенсорными способностями, чтобы увидеть энергию другого человека. А сканер на это способен. Он видит, обладаешь ли ты энергетикой женственности, а твой муж — энергетикой мужественности. И если сканер видит, что у тебя преобладает мужская, детская или пожилая энергетика, а также энергия больного человека или только что родившей женщины, то сканер запищит и не пропустит тебя в самолет, летящий в беременность. Сотрудники аэропорта оставят тебя в аэропорту для изменения твоей энергетики до эталонного состояния будущей мамы.

Ты обратила внимание, сколько на этапе аэропорта контроля вокруг тебя?

Контроль повсюду, он словно отделился от тебя и начал самостоятельную жизнь, окружая тебя атмосферой заботы и надежности. Тогда зачем тебе что-то контролировать на данном этапе? Ты можешь отпустить любой контроль, отдать его на откуп энергии контроля «аэропорта» твоей жизни.

А дальше тебя ждет пересечение границы и таможенный контроль.

«Опять контроль?» — можешь спросить ты. Да, и обрати внимание: он снова имеет внешнюю форму. Ты можешь ничего не контролировать сама, все будет проконтролировано за тебя. Но больше интересен ответ на вопрос, какую границу ты пересекаешь. Это граница от состояния пары к состоянию родителей, граница, за которой рамки вашей семьи навсегда расширятся и примут в себя нового участника семейной системы — вашего ребенка.

Ведь вы с мужем летите в другую страну — страну Родительства, Материнства и Отцовства. А может быть, вы летите в страну Детства, в страну нового этапа и вершины ваших отношений, вашей любви.

Итак, границу вы пересекли. Вы знаете, что обычно бывает дальше?

А дальше находится зона беспошлинной торговли. И вы можете совершить первые покупки. Например, приобрести книги по подготовке к зачатию, тесты на беременность, а возможно, и красивое сексуальное белье, которое способно отлично простимулировать процесс зарождения новой жизни.

Затем вы идете на посадку, и у вас спрашивают ваши посадочные талоны: на самом входе проверяют, все ли в порядке с состоянием твоего здоровья, нет ли противопоказаний.

И вот, наконец, вы на борту самолета, летящего в страну Материнства и Отцовства.

Билет на этот самолет можно купить только в один конец. В одну сторону. Обратной дороги нет: вы с мужем станете родителями навсегда, и сколько бы лет ни было вашим детям, вы для них будете любимыми папой и мамой.

И вот вы в салоне самолета, вы ищете свое место, садитесь и застегиваете ремни безопасности. На что похожи ремни безопасности? Для кого-то это официальный брак с будущим отцом ребенка, для кого-то брачный договор или наличие собственной квартиры, а кто-то летит совсем без страховки. Вы сидите в удобных мягких креслах, двери самолета закрываются, и вы чувствуете, что самолет начал движение, он выруливает на взлетную полосу.

И в это время вы слышите обращение капитана корабля: «Дорогие пассажиры! Мы рады приветствовать вас на борту нашего авиалайнера, летящего по маршруту „Ваша обычная жизнь — Родительство“. Мы благодарим вас за то, что вы выбрали нашу авиакомпанию и наш единственный в своем роде рейс. Ведь только наш рейс управляется автопилотом. Собственно, он с вами сейчас и разговаривает. На борту самолета никого нет, кроме вас двоих. Я от всей души желаю вам приятного полета!»

Вы в панике смотрите вокруг и видите, что салон самолета пуст!

Вы летите одни!

Вы быстрым шагом идете в кабину пилотов, открываете дверь и видите, что ручки и кнопки на пульте управления передвигаются и нажимаются сами собой, а самолет уже выруливает на начало взлетной полосы.

Никакого контроля нет!

Нет даже малейшей возможности проконтролировать полете вашей стороны.

И в данной ситуации есть два решения:

1. Попытаться сесть в кресло пилота и управлять полетом самостоятельно. Иногда это получается (например, во время процедур ЭКО).

2. Успокоиться и вернуться в салон, на свои места. И попробовать наслаждаться полетом.

Представила себя в подобной ситуации?

Какие эмоции ты испытала бы в таком случае?

Итак, самолет начинает разгон. Этот момент аналогичен акту любви между мужчиной и женщиной. Это взлетная полоса для новой жизни вашего ребенка.

И в момент, когда колеса самолета отрываются от земли, происходит волшебство зачатия. С этого момента ты — в свободном парении состояния беременности.

Самолет набирает высоту — это первый триместр, первые три месяца беременности. В это время происходит формирование всех важнейших систем организма ребенка, ты сама адаптируешься к новому состоянию беременности, именно в этот момент возможны наибольшие перегрузки (например, возникновение токсикоза). А земля тем временем остается далеко внизу. Чем расслабленней ты на данном этапе, тем лучше протекает твоя беременность.

И вот самолет выходит на заданную высоту полета — это второй триместр беременности, с четвертого по шестой месяц. Все основные системы жизнедеятельности сформированы, ты стала лучше себя чувствовать, а живот еще не настолько большой, чтобы передвигаться было сложно. Это самое комфортное время полета! И только иногда ваш самолет может попасть в зону турбулентности, когда начинает потряхивать и повышается тонус матки, возникают какие-то опасения или осложнения. Но ты знаешь, что это временные явления, и, доверяя жизни, легко проходишь через них.

Во время этой стадии обычно приносят обед — будущей маме надо хорошо питаться. Обедом придется заняться твоему мужу — ведь на борту вас только двое.

Я бы хотела более подробно поговорить о турбулентности, которая часто выражается в повышении уровня вибрации корпуса самолета. Частота вибраций может быть очень разной.

Мне очень близка точка зрения, что все на свете состоит из вибраций — колебательных движений частиц. Вибрирует все живое: начиная от клетки любого организма, где электрон вибрирует вокруг ядра, до вселенной, которая начала свою мегавибрацию с Большого взрыва. Уровни вибрации отличаются по своей частоте. Например, у камня вибрации намного медленнее, чем у человека.

Скорее всего, ты слышала, что у человека есть семь чакр, которые располагаются от копчика до расстояния примерно пятнадцать-тридцать сантиметров над головой человека. Шесть чакр находятся в нашем теле, и только одна чакра, Сахасрара, расположена над ним.

Как связан уровень вибрации и чакры?

Чем выше чакра располагается в нашем теле, тем выше в ней уровень вибраций.

То есть самые низкие, медленные вибрации у нас в первой чакре, а самые высокие, тонкие и быстрые — в седьмой.

Как ты думаешь, как изменяется уровень вибраций в течение жизни человека?

Когда человек наиболее низко или наиболее высоко вибрирует?

Мы можем ориентироваться на голос человека. В каком возрасте голос звенит как колокольчик? Когда он тонок и нежен? Конечно, такой голос у маленького ребенка.

Мы рождаемся — словно приходим в этот мир из тонких вибраций, и какое-то время мы живем вместе с ними в унисон. Ребенок после зачатия звучит очень высоко, вибрации очень нежные и тонкие, именно поэтому в этот момент так легко сбить их с резонансного звучания, дать неправильный камертон. Чем больше растет ребенок, тем больше снижается уровень его вибраций. Это необходимо для того, чтобы душа смогла войти в тело полностью: помните, что самые высокие вибрации существуют вне нашего тела, в седьмой чакре? Но все равно, к моменту родов вибрации ребенка достаточно высоки и чисты.

На протяжении жизни человека его вибрации продолжают снижаться.

Линия чакр подразделяется на верхние (с четвертой по седьмую) и нижние (с первой по третью) чакры.

В детстве ребенок живет полностью на вибрациях верхних чакр. Он рождается, будучи полностью в контакте с седьмой чакрой: когда ты посмотришь в глаза своему новорожденному ребенку, ты увидишь, что он знает все про то, что было, что есть и что будет. Глаза новорожденного — это глаза всезнающего мудреца, который получает информацию, недоступную нам, его родителям. Он вибрирует на частоте седьмой чакры, но в процессе родов начала свою работу и шестая чакра, отвечающая за мышление и разум.

Малыш растет, шестая чакра помогает его развитию. Он начинает улыбаться, затем переворачивается на животик, потом садится, встает и, наконец, делает первый шаг. И говорит тебе в первый раз: «Мама!» — это включилась пятая, горловая чакра, отвечающая за самовыражение.

Вы слышали, как играют дети? Эти маленькие звоночки такие громкие, что иногда это становится просто невыносимо для взрослых, вибрирующих на более низкой частоте.

В это время малыш любит своих родителей безусловной любовью — любовью, идущей из седьмой чакры. Любовь, идущая из четвертой, сердечной чакры, становится доступна ребенку позже. Этому виду любви надо учиться, и такое обучение обычно начинается в подростковом возрасте.

Чем старше становится ребенок, тем больше чакр в нем пробуждается.

А общий уровень вибраций его тела снижается. Это мое личное наблюдение, и кто-то из специалистов в данной области вполне может со мной не согласиться. Я считаю, что все мы приходим из высоких вибраций и уходим в низкие, а если быть еще точнее — в нулевые вибрации. Смерть — это нулевая вибрация организма в конечном итоге. И я верю, что из состояния полного нуля мы вновь переходим в ультравысокие вибрации, и все начинается заново, по кругу: от высоких вибраций рождения к замедляющимся до нуля вибрациям смерти. А потом мы снова приходим в этот мир, чтобы пережить здесь все заново. И часто в той же компании — компании наших родных и близких.

Таким образом, вибрации жизни находятся в среднем диапазоне доступных для нашего восприятия вибраций. Ведь большинство вибрационных диапазонов нам недоступны: мы не видим ультрафиолетовые лучи, не способны ощутить ультразвуковые волны и так далее.

Уровень вибраций взрослого человека намного ниже уровня вибраций ребенка. Это выражается в более низком тембре голоса, как у мужчин, так и у женщин, в более медленном обмене веществ, в более медленных движениях и реакциях. Сравните обмен веществ двадцатилетней девушки и шестидесятилетней женщины. Будет ли он равнозначным? Скорее всего, нет: в двадцать лет мы можем есть все, что хотим, а вот в шестьдесят приходится придирчиво выбирать составляющие своего меню.

Для чего я рассказываю тебе здесь этот краткий экскурс в теорию чакр и мои размышления о связи возраста и уровня вибраций? Я хочу подтолкнуть тебя к одной простой мысли.

Но сначала я задам тебе один вопрос: как ты думаешь, какой уровень вибраций надо иметь, чтобы наиболее легко забеременеть? Подумала?

Я считаю, что легче всего ты сможешь забеременеть, если будешь ближе всего по уровню вибраций к ребенку, которого только что зачали. То есть твои вибрации должны быть очень высокими, на уровне седьмой чакры. Так ты уже сейчас сможешь войти в контакт со своим будущим ребенком и соединиться с ним в полном слиянии во время беременности. Эти вибрации я называю вибрациями беременности.

Цвет седьмой чакры — фиолетовый. Одеваясь в одежду фиолетового цвета, ты поддерживаешь вибрации своей седьмой чакры.

Важный момент, о котором не стоит забывать: в этой истории есть еще одна важная фигура — отец твоего ребенка, и без его вибраций, физического и духовного участия ничего не получится.

Как перейти на более высокие вибрации?

Этому способствуют духовные практики, йога, цигун, чакровые дыхания и твое саморазвитие и самосознание. Прочитав и проработав эту книгу, ты уже сделала целый ряд шагов к увеличению уровня своих вибраций.

Итак, вернемся к нашей турбулентности.

Турбулентность — это тоже разновидность вибраций. И когда она возникает во время беременности в виде токсикоза, тошноты, повышенного тонуса матки и других малоприятных вещей, это означает, что уровень твоих вибраций отклонился от эталонного. Скорее всего, он стал более низким, чем требуемый для данного срока беременности.

Ты уже знаешь, что делать в этом случае:

1. Ты можешь использовать техники из двенадцатой главы: с помощью методов веселого изменения реальности ты легко справишься с любой турбулентностью.

2. Ты можешь заняться йогой для будущих мам (йогой для беременных) или другими видами духовных практик для повышения уровня своих вибраций.

Но только ли одна седьмая чакра должна быть активной для успешного зачатия и вынашивания ребенка?

Вспомни, какая энергетика должна преобладать у тебя для призыва ребенка в твою жизнь. Правильно, женская энергетика. И в повышении женственности нам тоже может помочь открытие и развитие наших чакр.

Все чакры можно условно разделить на мужские и женские.

Чакры, несущие мужскую энергетику: первая, третья и пятая.

Чакры, несущие женскую энергетику: вторая, четвертая и шестая.

Седьмая чакра является бесполой — у нашей души нет ни женской, ни мужской окраски, просто она приходит в этот мир либо за женским, либо за мужским опытом.

Для того чтобы развивать свою женскую энергетику, ты можешь с помощью энергетических практик открывать свои женские чакры:

♦ Вторую чакру (Свадхистану), расположенную внизу живота, на уровне матки — эта чакра отвечает за твою сексуальность и получение удовольствий. Цвет этой чакры — оранжевый. Одежда и аксессуары оранжевого цвета будут поддерживать развитие твоей второй чакры.

♦ Четвертую чакру (Анахату), расположенную между твоих грудей, на уровне сердца — эта чакра отвечает за открытие потока любви. Цвет этой чакры — изумрудно-зеленый. Одежда и аксессуары зеленого цвета будут поддерживать развитие твоей четвертой чакры.

♦ Шестую чакру (Аджну), расположенную между бровями, на уровне начала переносицы — эта чакра отвечает за твою интуицию и творчество. Другое название этой чакры — «третий глаз». Цвет этой чакры — глубокий синий. Одежда и аксессуары синего цвета будут поддерживать развитие твоей шестой чакры.

Таким образом, самый гармоничный аккорд из чакр для приближения желанной беременности — это открытие второй, четвертой, шестой и седьмой чакр.

Я не буду подробно останавливаться в этой книге на техниках открытия чакр — ты можешь обратиться к специалистам по йоге, цигуну или другим энергетическим практикам в своем городе.

А теперь мы вспомним, что мы летим в самолете.

Зону турбулентности мы успешно миновали.

И вот самолет начинает снижаться. Снижение высоты соответствует третьему триместру беременности, с шестого по девятый месяц. На этом этапе возможны перегрузки — ребенок уже достаточно большой, могут возникнуть небольшие замедления в передвижении. Как и в самолете: во время посадки пассажиров просят занять свои места и пристегнуть ремни безопасности.

И вот самолет совсем близко от земли. Он выпускает шасси — это отходят воды.

Поздравляю! У вас начались роды! Обрати внимание, не у тебя, а у вас: твой муж полноправный участник процесса, ведь ребенок на 50 % состоит из отца. Поэтому роды начинаются у вас обоих!

В момент касания колесами посадочной полосы ты слышишь первый крик своего ребенка. Поздравляю, вы стали родителями! Твой ребенок уже у тебя на руках, вы смотрите друг другу в глаза. Но роды на этом не заканчиваются, ведь самолет еще не остановился. Пока длится торможение, идут роды плаценты. Самолет выруливает на место стоянки — происходит послеродовая обработка тебя и ребенка. Подъезжает трап — лестница в новую жизнь. В этот момент делается перерезание пуповины (желательно не раньше). Теперь ты и ваш ребенок стали самостоятельными людьми, вы больше не связаны физиологической прочной связью, симбиозом жизни в одном организме. Но другая, намного более прочная связь мамы и ребенка сохранится между вами на всю жизнь. Ты будешь всегда чувствовать его, где бы он ни был. Эту связь невозможно разорвать.

И вы выходите из самолета и направляетесь в аэровокзал. Для многих из вас это будет палата роддома, а для кого-то это окажутся стены собственной квартиры: в зависимости от того, где приземлился ваш самолет. В любом случае вам понадобится заполнить таможенную декларацию — обменную карту, свидетельствующую о том, что ты действительно была беременна. С этой декларацией вы проходите таможенный контроль, но на этом формальности еще не закончились.

Вас ждет пограничный контроль и проверка визы! Виза — это дорога в страну Родительства. Для вас это получение свидетельства о рождение ребенка. И сделанные в ваши паспорта записи о том, что ты теперь мама, а твой муж — папа желанного малыша.

И теперь вы можете пересечь границу. Это границу разрешается перейти только один раз в жизни и только в одну сторону. Назад дороги нет, и с появлением второго ребенка у вас будет уже другой номер рейса, и этот рейс будет внутренним, без пересечения дополнительных границ.

Вы проходите в аэропорт и идете получать багаж — все то, что во время беременности и родов было вам не нужно, а иногда даже и могло навредить. Теперь вы можете получить все это.

И, наконец, вы идете к выходу из аэровокзала. Там вас ожидают родные и близкие, они встречают вас с цветами и подарками. Это выписка из роддома!

Между родственниками снуют вездесущие таксисты (куда же без них!). Они предлагают особо торжественную выписку на лимузине или в кабриолете. Это ваш праздник! Он у вас будет, вообразите его ярко уже сейчас, и он не заставит себя ждать!

А что же дальше, спросишь ты?

А дальше тебе останутся яркие воспоминания о полете. И если твой полет в беременность в первый раз пройдет удачно, то скоро возникнет желание полететь на самолете, полном доверия, принятия и любви еще раз вместе с твоим любимым мужчиной.

И вместе с вашим первым ребенком — он обязательно отправится в полет за братом или сестренкой вместе с вами!

Добро пожаловать на борт и легкого вам полета в беременность!

В заключение — стихотворная мантра на доверие жизни (прочтите аффирмацию, состоящую из первых букв каждой строки), написанная замечательной участницей моего тренинга «Хочу ребенка: как быть, когда малыш не торопится?» под псевдонимом Лика Плодоносящая:

Упражнения, инструменты и медитации

1. Упражнение «Вибрации беременности»

Скорее всего, ты знаешь, что существует всего семь нот.

Из главы ты узнала (а, возможно, знала и ранее), что у нас есть семь чакр.

Давай соотнесем ноты с каждой из семи чакр.

У нас получится такое соответствие: до = первая чакра, ре = вторая чакра, ми = третья чакра, фа = четвертая чакра, соль = пятая чакра, ля = шестая чакра, си = седьмая чакра.

Помнишь, на какой чакре тебе лучше всего вибрировать для легкого наступления желанной беременности? Правильно, на седьмой. То есть на ноте си.

Если у тебя нет фортепиано или гитары, найди камертон с этой нотой. Если у тебя есть любой музыкальный инструмент, ты сможешь настраиваться по нему.

Итак, начинаем упражнение.

Сыграй ноту си на любом музыкальном инструменте или камертоне и попробуй пропеть ее в унисон. Я бы даже сказала не пропеть, а прогудеть как можно дольше. Чем дольше будет идти звук, тем лучше.

Пробуй удерживать звук си как можно дольше.

Если сразу у тебя не получается спеть си, начни петь гамму с ноты фа — ноты сердечной чакры. И постепенно поднимайся до си.

Музыка — это тоже вибрация, и, как можно дольше находясь в резонансе с вибрацией седьмой ноты в октаве, ты будешь все больше переходить в вибрации седьмой чакры, открывая и развивая ее.

Точно так же ты можешь работать с развитием своих женских чакр: второй, четвертой и шестой, пропевая для этого ноты ре, фа и ля соответственно.

2. Медитация «Полет в беременность»

A. Подбери спокойную музыку без слов, которая тебе нравится.

Б. Найди спокойное место, где тебя никто не побеспокоит в течение получаса. Расслабься. Закрой глаза.

B. Медленно повторяй про себя слова медитации и постарайся увидеть все, что в них говорится.

Эту медитацию можно делать как самостоятельно — прочитать, запомнить и воспроизвести по памяти, так и прослушать готовую запись на диске: все медитации из данной книги я записала в профессиональной студии звукозаписи.

Медитации записаны моим голосом по просьбам участниц тренингов — они считают, что таким образом идет дополнительная передача особой энергетики.

Все диски с медитациями можно найти и заказать на моем сайте www.kaver.ru в разделе «Настрои и медитации».

Текст медитации

Представь себя рядом с огромным красивым авиалайнером. Рядом с тобой твой мужчина. Вы поднимаетесь по трапу в салон самолета и выбираете места для себя. В каком ряду твое место? Ты села у окна или у прохода?

Ты оглядываешься и видишь, что кроме вас в салоне никого нет. В этот момент трап отъезжает, все люки самолета закрываются. Ты чувствуешь, что самолет начинает движение.

Посмотри на своего мужчину.

Скажи, что ты любишь его.

И что ты очень хочешь, чтобы у вас родился ребенок.

И послушай, что тебе ответит твой любимый.

В этот момент ты чувствуешь, что самолет начинает разбег по взлетной полосе.

Посмотри, пристегнула ли ты ремни безопасности.

И постарайся расслабиться.

Самолет взлетает, ты чувствуешь вибрацию на взлете.

И как только шасси отрываются от земли, ты начинаешь ощущать, что в третьем кресле рядом с вами кто-то есть. Ты медленно поворачиваешь голову и видишь вашего будущего ребенка. Он выглядит как настоящий ребенок, но пока он словно состоит из золотистого света, он будто лучится изнутри.

Зачатие произошло!

Ты можешь взять малыша на руки и приласкать его. Во время полета он может изменять свой внешний облик: к посадке он максимально приблизится к внешнему виду новорожденного ребенка.

Самолет набирает высоту, все это время ты нежно держишь малыша в своих руках. А твой мужчина заботится о вас обоих, принося все, что вам необходимо. Ведь стюардесс на борту нет. Кроме вас троих в этом самолете больше никого нет. Даже пилоты отсутствуют.

Ваш самолет летит по курсу любви на топливе доверия.

И вот самолет набрал высоту, и вышел на заданный курс.

Какие у тебя ощущения?

Возникает ли у тебя желание проверить кабину пилотов, приборы навигации или наличие топлива в бензобаках?

Дай подержать малыша своему мужчине. Посмотри, с какой нежностью и любовью он возьмет на руки вашего ребенка. Ты можешь полностью доверять ему.

И вот самолет начинает снижение, а ты начинаешь готовиться к родам. Мужчина бережно передает тебе вашего ребенка, ты нежно прижимаешь его к себе и погружаешься в глубокое соединение с ним на сущностном уровне. Твоя душа словно впадает в резонанс с душой вашего малыша. Сейчас вы — единое целое, все трое: ваш ребенок, ты и твой мужчина. Ты настолько сильно соединяешься с малышом, что становишься с ним одним телом, и в какой-то момент понимаешь, что обнимаешь саму себя, а малыш уже полностью находится внутри.

Самолет выпускает шасси, посадка совсем скоро.

В тот момент, когда колеса самолета касаются посадочной полосы, что-то происходит. Что-то яркое и незабываемое. У тебя на руках оказывается ваш новорожденный ребенок, такой, каким вы себе его и представляли. Он уже не состоит из золотистого света, он такой же, как и вы: из плоти и крови. И он очень похож на вас обоих. Это слияние вашей любви, которое можно увидеть воочию.

Вы стали родителями: ты теперь мама, а твой мужчина папа. Самолет тем временем медленно останавливается, и вы выходите втроем в новую жизнь, полную как любви, радости и счастья, так и родительских тревог, волнений и новых обязанностей.

Вы никогда не будете прежними, но никогда не пожалеете об этом.

В конце этой медитации я бы хотела обсудить с тобой несколько моментов:

1. Ты помнишь, в каком ряду ты выбрала место для себя? Чем ближе к началу самолета выбранное место, тем больше ты внутренне готова к наступлению беременности.

2. Какое место ты выбрала: у окна, посередине или возле прохода? Если ты выбрала место у окна, то ты все еще хочешь контролировать свою жизнь, если ты выбрала место у прохода, то ты хочешь контролировать своего мужчину и его жизнь. Если ты выбрала место посередине, то это хорошее место для почти беременной женщины.

3. Пристегнула ли ты ремни безопасности? Это ведь не реальный самолет, это была только медитация. И если ты не забыла это сделать, то ты пока не отпустила полностью контроль над наступлением беременности.

4. Получилось ли у тебя полностью соединиться со своим малышом, когда самолет пошел на посадку? Если по каким-то причинам не получилось, то стоит подумать об упражнении на повышение вибраций до уровня седьмой чакры.

5. Какие у тебя были впечатления от твоего мужчины в роли папы вашего малыша? Ты чувствуешь, что любишь его после медитации еще сильнее? Уверена, что твой мужчина достоин стать отцом для вашего желанного ребенка?

3. Инструмент «Я доверяю жизни»

Каждое утро начинай с простой аффирмации «Я доверяю жизни!»

В течение дня передавай часть событий на откуп твоей жизни: пусть жизнь сделает за тебя как минимум половину работы. Не переживай, если что-то не сразу получается: жизнь знает лучше, когда придет время этому событию. Помнишь: большое видится на расстоянии. Возможно, смысл происходящих событий ты поймешь только спустя несколько лет.

И удивишься, как все было гармонично и продуманно!

Каждый вечер напиши не менее пяти событий прошедшего дня, в которых жизнь тебе помогла: тебе улыбнулась удача, все замечательно сложилось, ты пришла вовремя, несмотря на пробки, и так далее.

Перед сном поблагодари жизнь за помощь и поддержку, подаренные тебе в течение дня.

И тогда с каждым днем твоя легкость бытия и твоя удача будут только увеличиваться!

Краткие итоги

Зачатие, беременность и роды — процессы, которые не поддаются контролю.

Легко войти в беременность можно только на полном доверии жизни. Зачатие, беременность и роды похожи по ощущениям на полет на самолете.

ВМЕСТО ЗАКЛЮЧЕНИЯ: ЛЕГКОЙ ТЕБЕ БЕРЕМЕННОСТИ!

Я работала над этой книгой больше года. Дольше всего происходило обдумывание тех или иных закономерностей наступления беременности. А сам процесс написания занял не так много времени: три поездки в мой родной город Томск, в среднем по две недели каждая, плюс десятидневная поездка в Индию, где я и написала эти заключительные строки. Позже я редактировала книгу в Непале и аэропорту Дели, а заключительные правки вносила в Турции летом 2011 года.

Необычные ощущения я испытываю в данный момент, завершая написание этой книги. Я сижу в кафе на территории красивого отеля, находящегося на южном побережье индийского штата Гоа, и чувствую одновременно и радость, и грусть от того, что книга закончена. В то же время я ощущаю чувство безграничной любви и благодарности по отношению ко всем вам, читательницам этой книги. Потому что без вас эта книга не увидела бы свет. Без вас я не чувствовала бы себя на своем месте.

Мне искренне жаль, что моя узкая специализация — психология бесплодия (мне больше нравится называть это психологией нереализованного желания иметь детей) — оказалась такой востребованной. Я провожу много тренингов в Москве, по всей России и в других странах, и могу с грустью сказать, что тех, кому нужна эта книга, очень много. Это принимает масштабы национальной катастрофы в России и в некоторых странах за рубежом.

И я могу искренне сказать, что мысленно я нахожусь рядом с каждой из вас. И я готова каждой из вас помочь, насколько мне позволят мои временные ресурсы. Для того чтобы хоть немного раздвинуть границы времени, я написала эту книгу.

Потребность в таком направлении психологии была так велика, что жизнь буквально вытолкнула меня на эту дорогу, чему я сейчас крайне благодарна. Хотя вначале я воспринимала такую перемену на своем жизненном пути как проблему. Большое видится на расстоянии.

Я очень благодарна всем участницам моих тренингов — без них не появилась бы эта книга. Впрочем, все благодарности я специально вынесла в отдельный раздел: их очень много!

А пока я хочу поблагодарить тебя лично. За то, что ты дочитала эту книгу, за то, что доверилась мне как психологу, как писательнице, за то, что позволила принять участие в твоей судьбе.

Я искренне верю, что Россию и другие страны, где живут читательницы этой книги, ждет демографический взрыв.

Я верю, что эта книга поможет прийти в этот мир новым людям.

Сотням тысяч желанных и любимых детей, которые очень ждут встречи со своими родителями.

Я знаю, что ваш малыш уже выбрал тебя и твоего мужчину своими родителями. Он выбрал вас вместе со всеми вашими достоинствами и недостатками, вместе со всеми превратностями своей судьбы. Он очень хочет прийти к вам!

Я желаю тебе, чтобы это радостное событие произошло вовремя.

Не побыстрее, а в наилучший момент твоей жизни.

Когда и ты, и твой мужчина будете готовы к осознанному родительству.

А у меня в голове уже созревает новая книга.

И зреет еще одна — об осознанной беременности.

Я желаю тебе, чтобы очень скоро у тебя были причины найти и прочитать ее. Желаю тебе скорейшего перехода на новый уровень игры — беременности желанным малышом.

И я надеюсь на новую встречу с тобой на этом новом уровне твоей жизни.

Я от всей души желаю тебе легкой беременности, доверия, принятия и любви!

Ольга Кавер 18:40, 12.03.2011 Гоа, Индия

БЛАГОДАРНОСТИ

Я благодарна людям, силам, стихиям и энергиям, оказавшим мне содействие в написании этой книги.

Прежде всего я благодарна своим родителям, Галине Николаевне и Дмитрию Николаевичу — они дали мне жизнь. Моя мама дала мне так много для понимания жизни, что для того, чтобы передать этот поток любви дальше, мне понадобилось родить пятерых детей. Я благодарна своему любимому отчиму, моему любимому папе Геннадию Михайловичу — он вырастил меня в атмосфере любви, показав прекрасный пример счастливых отношений между мужчиной и женщиной.

С большой любовью я благодарю своего мужа Иосифа Кавера за безграничное понимание и любовь. Без него эта книга не увидела бы свет, так как именно мой любимый муж был первым, кто активно поддержал идею ее написания. И поддерживал всегда в течение года, пока эта книга создавалась. Как и во всех остальных сферах нашей совместной жизни.

Я безмерно люблю и благодарю наших детей — Владислава, Степана, Каролину, Александра и Василия — за ту любовь и свет, которые я получаю от них каждый день. Я счастлива жить вместе с ними и не устаю повторять, что мои дети и их любовь — это батарейки моей жизни. Особая благодарность моему сыну Степану за то, что опыт ожидания его появления на свет в течение полутора лет дал мне так много в понимании причин психологии бесплодия.

Через десять лет я, наконец, поняла, зачем мне был дан тот период в жизни.

Я благодарю родителей моего мужа — Александра Иосифовича и Валентину Васильевну — за то, что они воспитали такого сына, без поддержки которого я не написала бы эту книгу. И за ту безграничную любовь, которую они дарят нашим детям.

Я искренне благодарна своим бывшим мужьям Вячеславу и Андрею — за то, что они были в моей жизни. И за то, что у нас есть общие дети, вдохновившие меня на написание этой книги.

Мне жаль, что я не могу лично выразить благодарность моему первому мужу Вячеславу — его уже несколько лет нет с нами. Но я верю, что и в том мире, где он сейчас находится, он сможет почувствовать и принять ее.

Я благодарна своей прабабушке Марии Антоновне, которая передала мне бесценный дар любви и принятия. Хотя ее уже более двадцати пяти лет нет с нами, я постоянно чувствую ее присутствие и заботу рядом с собой.

Я благодарна своим бабушкам и дедушкам — Николаю Ивановичу, Вере Иосифовне, Николаю Дмитриевичу, Зое Павловне — за то, что они передали жизнь моим родителям.

Я благодарна моей помощнице, няне наших детей Валентине Мардаре за неоценимую помощь и мое полное спокойствие за детей в моменты моего отсутствия дома.

Для того чтобы эта книга была написана, в моей жизни благоприятно сложилось много обстоятельств. За что я благодарна жизни и своим наставникам.

Я благодарна основательнице родительской школы «Драгоценность» Юлии Постновой за переданный ею пример отношения к людям и жизни.

Я благодарна Александру Свияшу за поддержку идеи написания этой книги и проведения первых тренингов «Хочу ребенка: как быть, когда малыш не торопится?».

Я благодарна Юлии Свияш за щедро переданные ею секреты тренерского мастерства.

Я благодарна своим наставникам Елене Романченко и Дмитрию Валуеву за полученные знания по процессуальной терапии и интегративному подходу в психологии.

Я благодарна процессуальным терапевтам Светлане Гусаровой и Елене Марго за поддержку и бесценный опыт процессуальной терапии.

Я искренне благодарна Берту Хеллингеру за чудо семейных расстановок.

Я благодарна Михаилу Бурняшеву, Марианне Франкен-Грикш, Штефану Хаузнеру и Фреде Айдман за понимание закономерностей системно-феноменологического подхода.

Я благодарю Маргариту Гражданинову и Дмитрия Тетерина за веру в меня и в то, что я делаю, а также за создание чистого и светлого пространства для проведения тренингов.

Я благодарна своему менеджеру-продюсеру Екатерине Воронцовой: без ее помощи многое бы в моей профессиональной жизни не состоялось. Екатерина в течение длительного времени является моей правой рукой в деле помощи всем тем, кто мечтает о желанном ребенке.

Я благодарна Елене Пешковой за вдохновение и неоценимую помощь в организации выездных тренингов в Непале и создание замечательного проекта «РебенОК — ДА!» в помощь всем тем, кто мечтает о желанном ребенке (www.rebenok-da.ru). Без активного участия Елены так быстро и качественно не были бы записаны медитации из этой книги: она взяла на себя все сложные организационные вопросы, оставив мне только творческую часть процесса.

Я благодарна своему бухгалтеру Ларисе Байковой за помощь в ведении бухгалтерского учета.

Я искренне рада, что получила благодаря Любови Зеленской возможность внести свой вклад в развитие сайта «Желанный ребенок» (www.wantbaby.ru). Я восхищаюсь намерением Любы в течение десяти лет развивать сайт для тех, кто мечтает о сознательном родительстве.

Я благодарна Эвелине Геворкян, журналистке радио «Эхо Москвы» и создательнице сайта Сознательно. ру (www.soznatelno.ru) за интересное общение и ее уникальную отзывчивость к окружающим.

Я благодарна всем организаторам моих тренингов в регионах за бесценную помощь и веру в меня. Особую благодарность я хочу выразить Айгюль Маминой, Ларисе Хибиной, Оксане Корнишевой и Диляре Мусиной.

Отдельную благодарность я хочу выразить Марии и Дарье, основательницам Академии двуединой сущности (Томск) за веру в меня, а также за поддержку и подсказку, в каком направлении двигаться в самом начале моего тренерского и писательского пути.

Я благодарна духовной акушерке Олме из Кабардинки за поддержку, обмен интересной информацией и нахождение со мной в едином энергетическом потоке.

Я благодарна преподавателям и сотрудникам всех учебных заведений, где я обучалась — вы передали мне знания, без которых не появилась бы эта книга:

♦ Томского политехнического университета;

♦ Института процессуальной терапии и консультирования;

♦ Высшей школы психологии;

♦ Института консультирования и системных решений.

Я безмерно благодарна своим друзьям, которые поддерживали меня во время написания этой книги: Марии Боганцевой, Светлане Антоновой, Наталье Глуховой, Ольге Емец, Марии Горячевой и многим, многим другим.

Отдельная благодарность Татьяне Аровой за поддержку в переходный период моей жизни.

Я безмерно благодарна всем участникам и участницам моих тренингов за искренние эмоции и обратную связь. Отдельная благодарность всем участницам тренингов «Хочу ребенка: как быть, когда малыш не торопится?» и участницам группы психологической поддержки «Хочу ребенка».

Особая благодарность и пожелания легкой беременности и родов всем участницам, которые забеременели после занятий со мной: вы подарили мне веру в то, что я на правильном пути.

Я посылаю искреннюю любовь и благодарность всем детям, появившимся после моих тренингов. Я воспринимаю всех вас как дорогих мне людей. Отдельная благодарность самому первому малышу — Никите Сергеевичу, родившемуся в январе 2011 года после тренинга «Хочу ребенка: как быть, когда малыш не торопится?».

В заключение я хочу поблагодарить Ирину Лукьянову за то, что она своими действиями косвенно способствовала переходу моей жизни на новые рельсы. Этот новый путь оказался истинным.

Я благодарю жизнь и судьбу за то, что такими извилистыми дорогами они привели меня к написанию этой книги.

И к исполнению миссии моей жизни: помочь прийти в этот мир новым людям!

СЛОВАРЬ ОСНОВНЫХ ТЕРМИНОВ

Аффирмации — позитивные утверждения, повторение и написание которых направлено на отработку подсознательных негативных программ. Аффирмация составляется короткой, без негативных слов, полностью противоположная по смыслу негативной программе. Она всегда начинается со слов «Я», «Мне» и обязательно должна тебе нравиться.

Афформации — вопрос, начинающийся со слов «Почему», «Как» или «Каким образом», уточняющий, каким образом ты так легко смогла получить то, о чем пока только мечтаешь.

Вибрации беременности — эталонные вибрации высокой частоты (на частоте седьмой чакры), позволяющие легко войти в контакт со своим будущим ребенком и состояние беременности.

Глубинная мудрость материнства — глубинная часть тебя, отвечающая за материнские чувства и безусловную любовь. Визуализируется в медитации в образе живого существа или предмета. Является частью твоего глубинного сущностного уровня, который часто называют душой.

Двухфакторная модель прихода ребенка в твою жизнь — для легкого наступления беременности, вынашивания и рождения здорового ребенка необходимо совпадение двух факторов: физиологического и энергетического. Если ты хочешь стать мамой, то для этого необходимо, чтобы твоя физиология была женской (физиологический фактор = Ж), а твоя энергетика имела четкую женскую природу (энергетический фактор = Ж).

Женские чакры — вторая, четвертая и шестая чакры человека.

Заслонки в канале материнства — твои внутренние сознательные и подсознательные убеждения и программы, мешающие твоему будущему ребенку легко прийти к тебе. Есть четыре основные группы заслонок: скрытые бонусы или выгоды, низкий уровень доверия к жизни, отсутствие принятия своей судьбы, низкий уровень присутствия любви в разных сферах твоей жизни.

Материнский канал — канал, по которому к женщине приходят дети. Канал материнства есть у любой женщины, но он отличается по ширине, длине и количеству заслонок в нем. Материнский канал можно расширять и очищать от барьеров. По широкому и свободному каналу материнства легко приходит ребенок.

Матрица прощения — трехступенчатая техника прощения себя или других людей, основанная на прощении, принятии и любви. Визуально рисуется в виде матрицы из трех столбцов и неограниченного числа строк.

Меню жизни — техника увеличения осознанности того, что мы ежедневно притягиваем в свою жизнь. Техника позволяет довести до автоматизма притяжение желанной беременности и материнства в твою жизнь.

Место ребенка — пространство твоей жизни, которое займет будущий ребенок. Если пока у тебя нет ребенка, скорее всего, это пространство занято чем-то или кем-то другим.

Метод нейтрализации — техника перезаписи целей, на которых ты зациклена, на другие желаемые аспекты твоей жизни. Позволяет снять излишний потенциал с твоего желания стать матерью и легко получить желаемое.

Метод уравновешивания целей — техника выхода из зацикленности на желании родить ребенка, заключающаяся в переключении на реализацию трех-пяти равноценных целей в твоей жизни.

Перенос реальности по частям — техника притяжения желаемой ситуации или события через перенос предметов и образов, увиденных в упражнениях и медитациях, в твою реальную жизнь. Процесс притяжения заключается в покупке или создании своими руками данных предметов и образов и дальнейшем контакте с ними.

Полюс силы материнства — глобальное энергетическое образование, концентрирующее в себе силу всех матерей мира, способное принять тебя под свою защиту и поделиться этой силой с тобой. Подключение к полюсу силы происходит во время специальной медитации.

Поток любви — изначальная базовая энергия жизни, передаваемая от родителей к детям.

Прощение себя и других по частям — техника прощения себя и других людей, позволяющая через серию простых упражнений по прощению полностью избавиться от чувства вины и обиды.

Самолет беременности — образ процесса зачатия, беременности и родов в виде основных этапов полета на самолете. Полет проходит с помощью автопилота, без экипажа: в самолете только ты, твой мужчина и будущий ребенок, который к моменту посадки превращается из энергетической сущности (души) в реального новорожденного малыша.

Состояние прозрачности — базовое состояние беременной женщины, состоящее в том, что внутри женщины отсутствуют крючки, за которые могут зацепиться негативные программы из внешней реальности: любой негатив проходит сквозь беременную, не задевая и не волнуя ее. Образ состояния прозрачности лучше всего выражает памятник беременной женщине, установленный в городе Томске. В подобном состоянии прозрачности приходят в наш мир новорожденные дети.

Формула зачатия —

(М + М) + (Ж + Ж) = РЕБЕНОК,

где (М + М) — физиологический и энергетический факторы мужчины, а (Ж + Ж) — физиологический и энергетический факторы женщины.

Энергетический маяк — качество энергии, излучаемой человеком. Будущий ребенок пока не имеет тела, он сам — энергия, поэтому, он воспринимает других людей через призму их энергетики. Есть несколько базовых состояний энергии, которые различают будущие дети: женская энергия, мужская энергия, детская энергия, энергия пожилого человека, энергия больного человека и энергия кормящей (только что родившей) женщины.

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

1. Бинг Л. Секреты любви. Даосская практика для женщин и мужчин. М.: Феникс, 2007.

2. Бурлан П., Бурлан П. Бурлан-ДО, или Симорон из первых рук, или Бурлан-до. Как достичь того, чего достичь невозможно. М.: Прайм-Еврознак, 2008.

3. Бурлан П., Бурлан П. Взлет разрешаем. Симорон-тренинг для тех, у кого прорезаются крылья. М.: Прайм-Еврознак, 2010.

4. Гурангов В., Долохов В. Сам себе волшебник. М.: ACT, Астрель, 2008.

5. Гурангов В., Долохов В. Фейерверк волшебства. Энергетический роман, разжигающий внутренний огонь. М.: ACT, Астрель, 2007.

6. Зеланд В. Вершитель реальности. СПб.: ИГ «Весь», 2011.

7. Свияш А. Разумный мир. Как жить без лишних переживаний. М.: ACT, 2010.

8. Свияш А. Открытое подсознание. Как влиять на себя и других. Легкий путь к позитивным изменениям. М.: ACT, 2011.

9. Хеллингер Б. И в середине тебе станет легко. М.: Институт консультирования и системных решений, 2010.

10. Хеллингер Б. Порядки любви. Как жизнь и любовь удаются вместе. М.: Институт консультирования и системных решений, 2011.

ТРЕНИНГИ, ВЕБИНАРЫ И КОНСУЛЬТАЦИИ ОЛЬГИ КАВЕР

www.kaver.ru

Автор книги Ольга Кавер проводит:

♦ тренинги;

♦ вебинары (тренинги в Интернете);

♦ индивидуальные консультации;

♦ индивидуальные консультации по «Скайпу»;

♦ системные расстановки.

По вопросам проведения тренингов, участия в вебинарах и записи на консультации вы можете обращаться по телефонам и электронной почте:

+7 (909) 65-666-96

[email protected]

Екатерина Воронцова (менеджер-продюсер)

+7 (909) 63-181-83

[email protected]

Ольга Кавер (тренер, психолог)

Информация о программах Ольги Кавер постоянно обновляется. Расписание тренингов и новые программы Ольги Кавер вы можете найти на сайте www.kaver.ru.

Мы открыты для сотрудничества: приглашаем организаторов тренингов в регионах России и за рубежом стать нашими партнерами.

1. Тренинги Ольги Кавер

Тренинг «Хочу ребенка: как быть, когда малыш не торопится?»

Это тренинг, эффективность которого признана врачами, занимающимися лечением бесплодия!

Это уникальный по своей наполненности и энергетике тренинг.

Если вы хотите стать мамой, если вы чувствуете, что готовы принять своего ребенка и вырастить его в любви и радости, если вы уже готовы на любые, самые неожиданные эксперименты ради исполнения своей самой главной мечты, то тренинг «Хочу ребенка: как быть, когда малыш не торопится?» создан специально для вас.

Вы узнаете:

♦ Почему до сих пор у вас нет ребенка.

♦ Что внутри вас мешает вам стать матерью.

♦ Как исполнить свою самую заветную мечту: стать мамой своего самого любимого ребенка.

Этапы проведения тренинга

Тренинг проводится в двух форматах:

1. Интенсив — три полных дня: удобно для иногородних участников и для проведения тренинга в регионах.

2. Три модуля — по два полных дня каждый модуль. Это расширенный вариант тренинга, в данный момент проходит только в городе Москва.

За три дня (или три модуля) нашего тренинга мы пройдем три стадии на пути к встрече со своим ребенком:

♦ День (модуль) 1. Очищение.

Вы сможете очиститься от накопленного за время попыток зачатия негатива, разочарования, чувства вины и беспомощности.

♦ День (модуль) 2. Энергия зачатия.

Вы будете двигаться навстречу своей мечте, накапливая и качественно изменяя свою энергетику, и готовиться к решающей трансформации.

♦ День (модуль) 3. Трансформация.

Это ключевой день (модуль) тренинга. Мы осуществим главный переход — переход от энергии бесплодия к энергии материнства. Завершением этого важного дня (модуля) станет очень сильная медитация — подключение к полюсу силы всех матерей мира.

Более подробную информацию вы узнаете на тренинге — все участницы подписывают соглашение о неразглашении процессов, происходящих на тренинге.

Результаты тренинга:

♦ Вы очиститесь от негативных эмоций, связанных с бесплодием.

♦ Вы сможете остановить свои биологические часы.

♦ Вы сможете понять свои истинные желания по отношению к своему ребенку.

♦ Вы примете своего будущего ребенка.

♦ Вы получите возможность принять все обстоятельства, связанные с его появлением на свет.

♦ Вы наполнитесь энергией материнства.

♦ Вы почувствуете себя мамой.

♦ Вы сможете осуществить свою мечту о ребенке, как это сделало уже множество участниц тренинга «Хочу ребенка: как быть, когда малыш не торопится?».

Тренинг «Бизнес-мама: семья, карьера или я?»

Тренинг, о котором написал в июне 2010 года журнал Forbes! Это тренинг о том, как успеть в своей жизни все то, о чем вы мечтаете:

♦ Успеть все то, что вы хотели бы реализовать.

♦ Побыть во всех ролях, которые вы хотели бы сыграть.

♦ Это тренинг о том, как подружить свою работу и семью, о том, как найти время для себя.

♦ И научиться уделять время самому важному и сокровенному в вашей жизни.

Тренинг «Найди свое предназначение»

Вы сможете взять на этом тренинге столько информации, сколько вы готовы узнать о себе на данном этапе вашей жизни.

Этот тренинг для вас, если вам интересно и важно:

♦ Обрести лучшее понимание себя.

♦ Узнать цель вашего визита в этот удивительный мир.

♦ Разгадать ДНК-код вашей души.

♦ Считать свою информационную матрицу.

♦ Открыть миссию своей жизни…

На тренинге вы узнаете:

♦ Зачем мы пришли в этот мир.

♦ Информацию о нашем архетипе.

♦ Нашу информационную матрицу.

♦ Эту информацию нельзя изменить, но можно считать с помощью специальных инструментов. Этим мы и будем заниматься на тренинге. Вы откроете новый мир внутри себя.

Жизнь участников после этого тренинга необратимо меняется. Они начинают жить в гармонии с собой и в полном понимании своей внутренней сущности.

Тренинг «Рожать нельзя подождать»

Тренинг дает ответ на вопросы:

♦ А нужен ли мне ребенок?

♦ Надо ли мне рожать ребенка сейчас или стоит подождать?

♦ Мое ли это желание — родить ребенка?

♦ Не пожалею ли я позже о своем материнстве?

Если у вас есть сомнения, становиться ли мамой — вы получите ответ на тренинге «Рожать нельзя подождать».

Тренинг «Женщина в бизнесе: как оставаться собой среди мужских энергий?»

Бизнес несет в себе мужскую энергетику. Так что же делать, если вы работаете топ-менеджером или у вас свой бизнес, но при этом вы — женщина?

В своей жизни я была и топ-менеджером, и бизнес-леди, выполняла сугубо мужские функции, принимала довольно жесткие решения. Бывало всякое, но путеводная звезда женственности никогда не пропадала у меня из виду.

Я хочу рассказать вам об этом искусстве, подобном мастерству эквилибриста или канатоходца:

♦ искусстве оставаться настоящей женщиной среди мужских энергий;

♦ искусстве быть мягкой в море жесткого бизнеса;

♦ искусстве обретения женского счастья на строительной площадке своей карьерной лестницы.

Тренинг «Принятие событий своей жизни»

Этот тренинг создан по просьбе участниц тренинга «Хочу ребенка: как быть, когда малыш не торопится?».

Но он подходит всем, кто хочет перестать жить в прошлом.

Всем тем, кто хочет жить настоящим и с радостью смотреть в будущее.

Тренинг «Принятие событий своей жизни» — это глубокое погружение в принятие сложных событий и ситуаций вашей жизни.

Цель тренинга: освобождение внутренних ресурсов для жизни через принятие.

Этот тренинг для вас, если:

♦ В вашей жизни были тяжелые ситуации, воспоминания о которых до сих пор приносят вам негативные эмоции.

♦ Вы в течение длительного времени находитесь в травмирующей вас ситуации и не видите из нее выхода.

♦ Вы хотите начать смотреть в будущее, а не жить в прошлом.

♦ Вы хотите освободить место для хорошего в вашей жизни.

♦ Вы готовы признать, что то, что вы делали до этого момента, не принесло желаемых результатов, и посмотреть на новый вариант решения ваших проблем.

Методика: тренинг основан на системно-феноменологическом подходе и методах семейных и структурных расстановок.

Записаться на тренинги Ольги Кавер вы можете на сайте www.kaver.ru.

О других тренингах Ольги Кавер подробно на сайте www.kaver.ru или по вашему запросу на электронную почту [email protected]

Специальное предложение для регионов высылается по запросу.

2. Вебинары Ольги Кавер

Базовый вебинар «Хочу ребенка: как быть, когда малыш не торопится?»

Десять занятий по полтора часа.

Базовый вебинар из десяти занятий по методике Ольги Кавер.

Каждое занятие — это час теории, упражнений и медитаций и тридцать минут для ваших вопросов. После каждого занятия вы получаете задание от Ольги Кавер, которое выполняете в течение недели до следующего занятия.

Вебинар включает в себя все основные темы, медитации и упражнения по методике Ольги Кавер.

Вебинар «Как стать мамой желанного ребенка?»

Двухчасовой вебинар дает ответы на вопросы:

♦ К кому приходят дети?

♦ К каким пяти категориям людей не приходят дети, и относишься ли ты к ним?

♦ Что может привлечь ребенка в твою семью и твою жизнь?

♦ Какие два важных фактора должны совпадать, чтобы ты смогла легко стать мамой?

♦ Насколько твоя энергия соответствует эталонной энергии материнства?

♦ Кроме того, ты определишь с помощью теста качественные и количественные показатели своей энергетики.

Практическая часть:

♦ Медитация на контакт с твоим будущим ребенком.

♦ Упражнения на трансформацию твоей энергии в энергию материнства.

Вебинар «Простое волшебство: как нарастить эндометрий, сделать сперму активной, а трубы проходимыми»

Двухчасовой вебинар по методике устранения физиологических причин бесплодия.

На вебинаре на примерах подробно рассказываются основные этапы работы, инструменты и техники. Проводится медитация на вхождение в базовое состояние для выполнения всех упражнений.

Расписание и информацию по другим вебинарам смотрите на сайте www.kaver.ru.

3. Индивидуальные консультации Ольги Кавер

Возможны в Москве по предварительной записи.

Индивидуальные консультации по «Скайпу» возможны из любого города и страны.

Записаться на консультацию по «Скайпу» вы можете на сайте www.kaver.ru.

4. Системные расстановки «Хочу ребенка: как быть, когда малыш не торопится?»

Проходят один-два раза в месяц в Москве. Плюс новый тренинг, основанный на методике системных расстановок — «Поток любви».

Основные задачи, решаемые в ходе расстановок:

♦ Выявление причин нереализованного желания иметь детей.

♦ Выявление причин возникновения тех или иных физиологических отклонений в репродуктивной системе и их значение.

♦ Выявление родовых закономерностей, приведших к проблемам в сфере деторождения.

♦ Решение семейных проблем и разногласий между супругами, между детьми и родителями.

Записаться на участие в расстановках или заказать свою расстановку вы можете на сайте www.kaver.ru.

Пусть в этот мир придут новые люди!

Дорогие читательницы!

Хочу представить вам новый уникальный проект — интернет-портал «РебенОК-ДА!» (www.rebenok-da.ru).

Прочитав эту книгу, вы уже знаете, что сами стоите за штурвалом своей жизни и способны поменять не только негативные программы в своем подсознании, но также и изменять окружающую реальность.

Интернет-портал «РебенОК-ДА!» призван помочь вам материализовать ваши мечты и мысли об успешном рождении ребенка. На этом ресурсе рассматриваются все аспекты бесплодия, при этом портал старается помочь запрограммировать ваши мысли на успешное зачатие с помощью совершенно разных методик: от специально разработанных психологических техник, описанных в моей книге, до традиционных практик разных народов мира, насчитывающих не одно тысячелетие.

Что же вы найдете на www.rebenok-da.ru? В чем отличие этого портала от множества сайтов и форумов, посвященных вопросам бесплодия?

Содержательные статьи, аккумулирующие материал российских и зарубежных источников, а также практический опыт таких же женщин, как вы:

♦ причины и методы лечения бесплодия: от научных до нетрадиционных;

♦ статьи специалистов по устранению психологических проблем бесплодия;

♦ а также раздел с советами женщин, имеющих подобный опыт, о том, как же жить, пока не появился долгожданный малыш;

♦ и много другого полезного материала, собранного не за один год.

Встреча на этом ресурсе специалистов разных направлений по лечению одной проблемы: психолога и гинеколога.

На сайте вы найдете авторитетные мнения по вопросам бесплодия квалифицированных гинекологов, а также мнения экспертов-психологов. Вы сможете задать интересующий вас вопрос и получить исчерпывающий ответ.

Форум с моим участием ☺

Многолетняя работа с группами доказала свою эффективность. Форум очень похож на работу с удаленной группой, только времени и людей для общения намного больше, а значит, и у вас будет намного больше интересной информации и необходимых открытий.

Здесь вы сможете обсудить:

♦ свои открытия при работе над этой книгой;

♦ свои мысли о книге и методах, изложенных в ней;

♦ традиционные и нетрадиционные методы лечения бесплодия;

♦ свои идеализации и негативные программы;

♦ самые смешные симоронские техники, которые вы применяли;

♦ как жить, пока малыш не торопится появиться;

♦ мои тренинги, поездки… и многое другое.

А я с радостью присоединюсь к вашей дискуссии и постараюсь помочь, чем только смогу!

А также уникальный интернет-магазин «РебенОК-ДА!»

В моей книге вы познакомились с конкретными методиками, помогающими в наступлении долгожданной беременности.

А в интернет-магазине портала «РебенОК-ДА!» вы сможете купить многие инструменты, описанные в книге в двенадцатой главе:

♦ диски с медитациями (из книги и с тренингов);

♦ уникальные диски с аффирмациями;

♦ специальные колыбельные;

♦ предметы для волшебных симоронских техник;

♦ а также многое другое, что может помочь вам материализовать мысли о рождении малыша!

Интернет-магазин «РебенОК-ДА!» осуществляет доставку по Москве и России, а также за рубеж.

Заказы принимаются через сайт www.rebenok-da.ru или по телефону +7 (925) 712-96-96.

На интернет-портале «РебенОК-ДА!» вы всегда найдете анонсы наших новых проектов, а также приглашения на уникальные поездки-тренинги по всему миру — за долгожданной беременностью.

До встречи на www.rebenok-da.ru.

Всего самого светлого и удачи вам!

И верьте — скоро вы станете родителями замечательного здорового малыша!

Ваша Ольга Кавер и Проект «РебенОК-ДА!»

Искренне признателен, что вы взяли в руки книгу нашего издательства.

Наш замечательный коллектив с большим вниманием выбирает и готовит рукописи. Они вдохновляют человека на заботливое отношение к своей жизни, жизни близких и нашей любимой Родины. Суровые климатические условия и большие пространства России рождают смелых людей с чуткой душой — это идеал русского человека. Будем рады, если наши книги помогут вам стать таким человеком и укрепят ваши добродетели. Мы верим, что духовное стремление является прочным основанием для полноценной жизни. Возрождайте его в себе, поддерживайте в других. Именно эти усилия укрепляют и вдохновляют наши души на сострадание, заботу и поддержку ближнего и способствуют росту нашего личного и общественного благополучия.

Приглашаю Вас принять участие в деятельности Центра познания «Автор Жизни»: www.av-z.ru

Искренне Ваш,

Владелец Издательской труппы «Весь»

Петр Лисовский

«Младенчество» — серия книг, посвященных настоящему чуду — чуду рождения.

Из этих удивительных изданий вы узнаете, как беременность и роды определяют степень доверия, с которым ребенок вступает в мир, и поймете, как взрастить в своем малыше самые прекрасные человеческие качества. Кроме того, авторы предлагают эффективные методики, позволяющие исцелить ваши собственные душевные травмы, переживания, опасения, связанные с беременностью, и дают ценные рекомендации по проведению здоровых и безопасных родов.

Серия книг «Младенчество», несомненно, будет интересна родителям, врачам-гинекологам, акушерам, психологам и всем тем, кто осознает, какое потрясающее событие происходит, когда на свет появляется малыш.

Читайте в серии «Младенчество»:

Чёрч Д.

Общение с духом вашего еще не рожденного ребенка (цена: 129 руб.)

Стоктон А.

Пространство рождения: безопасные роды (цена: 79 руб.)

Чемберлен Д.

Разум вашего новорожденного младенца (цена: 149 руб.)

Монган М.

Книга о здоровых и безопасных родах.

Гипнороды — метод Монган (цена: 129 руб.)

Камрад М., Мушарбах Я., Фиринг Й.

Мастера пеленания. Отцовство как детская игра (цена: 129 руб.)

Дальке Р., Дальке М., Цан Ф.

Путь к жизни. Беременность и роды (цена: 199 руб.)

Все книги издательства можно заказать

по телефону: 8 800 333 00 76

ПО РОССИИ ЗВОНКИ БЕСПЛАТНЫЕ!

ВНИМАНИЕ! ЦЕНЫ ОТ ИЗДАТЕЛЬСТВА!!!