Волин Майкл & Фелан Ненси
Секс и йога
Волин Майкл, Фелан Ненси
СЕКС И ЙОГА
Лондон, Сфер букс Ltd, 1968
ГЛАВА 2
Позы сублимации: - Савасана; - Сукхасана, Полулотос, Падмасана, связанная Падмасана,
Лягушка, поза Героя, Опасная поза; - Сарвангасана, Випарита-корани, поза Спокойствия,
связанная Сарвангасана, Сиршасана, связанная Сиршасана,
Орел, перевернутый Орел; - поза Горы, Ступни-колени, Скрытая Падмасана; - Асвини-мудра, Йога-мудра, Ваджроли-мудра, Йони-мудра,
Маха-мудра.
Ваджроли-мудра -- втягивание женского семени.
Воздержание: от созерцания женского тела, разглядывания женского органа, воображения соития или разговора о нем.
ГЛАВА 5
Гипофиз, шишковидная железа, щитовидная железа, околощитовидная железа, надпочечники, половые железы.
Асаны при половом созревании
Сиршасана, Випарита-корани, поза Спокойствия, Уддиана, Наули, Лук, Кобра, Саранча, Ардха-Матсиендрасана, Стрелок из лука, Равновесия, дыхательные циклы, позы со скрещенными ногами.
Расстройства при половом созревании