Волин Майкл & Фелан Ненси

Секс и йога

Волин Майкл, Фелан Ненси

СЕКС И ЙОГА

Лондон, Сфер букс Ltd, 1968

ГЛАВА 2

Позы сублимации: - Савасана; - Сукхасана, Полулотос, Падмасана, связанная Падмасана,

Лягушка, поза Героя, Опасная поза; - Сарвангасана, Випарита-корани, поза Спокойствия,

связанная Сарвангасана, Сиршасана, связанная Сиршасана,

Орел, перевернутый Орел; - поза Горы, Ступни-колени, Скрытая Падмасана; - Асвини-мудра, Йога-мудра, Ваджроли-мудра, Йони-мудра,

Маха-мудра.

Ваджроли-мудра -- втягивание женского семени.

Воздержание: от созерцания женского тела, разглядывания женского органа, воображения соития или разговора о нем.

ГЛАВА 5

Гипофиз, шишковидная железа, щитовидная железа, околощитовидная железа, надпочечники, половые железы.

Асаны при половом созревании

Сиршасана, Випарита-корани, поза Спокойствия, Уддиана, Наули, Лук, Кобра, Саранча, Ардха-Матсиендрасана, Стрелок из лука, Равновесия, дыхательные циклы, позы со скрещенными ногами.

Расстройства при половом созревании